PROGRAMACIN ANUAL DE EDUCACION FISICA 2017

I. DATOS GENERALES :
Institucin educativa : I.E.P Virgen Del Rosario
rea : Educacin fsica
Nivel : Secundaria
Docente : Pro .Anthony De Los Santos V
Director : Lic. Carmen Barriga
Horas semanales : 02 horas
Ao Lectivo : 2017

II.- DESCRIPCIN GENERAL

El planteamiento de la educacin fsica implica una mirada del cuerpo donde se genera la corporeidad y esta se hace manifiesta por medio de la motricidad y no por
el cuerpo como instrumento. El cuerpo en sus connotaciones de saber, saber hacer, saber ser y saber convivir, se desarrolla a tr avs de lo cognitivo, de lo tico y de lo
practico; todo esto en el marco de un estilo de vida saludable.

En la actualidad, la educacin fsica como disciplina es considerada como el rea fundamentales para el desarrollo humano: los corporale s, motrices, socio-
emocionales, afectivos y cognitivos. Estos aspectos favorecen la formacin de ciudadanos ms democrticos, capaces de convertir sus potencialidades en desarrollo y
progresos para todos.
Es importante desarrollar el rea en interaccin permanente con el resto de las reas tanto las que representan el mbito cientfico de la realidad, como as tambin
las
que pertenecen al mbito artstico. En la actualidad, la educacin fsica como disciplina es considerada como el rea fundamental para el desarrollo integral del estudiante. Al
ser integral, se consideran todos los aspectos del desarrollo humano: los corporales, motrices, socioemocionales, afectivos y cognitivos. Estos aspectos favorecen la
formacin de ciudadanos ms democrticos, capaces de convertir sus potencialidades en desarrollo y progreso para todos. Esta nueva forma de hacer educacin fsica tiene
una mirada del cuerpo donde se genera la corporeidad y sta se hace manifiesta por medio de la motricidad (movimiento con intencin), y no por el cuerpo como instrumento.
El cuerpo en sus connotaciones de saber, saber hacer, saber ser y saber convivir, se desarrolla a travs de lo cognitivo, de lo tico y de lo prctico; todo esto en el marco de
un estilo de vida activo y saludable.
El planteamiento de la educacin fsica implica una mirada al adolescente en pleno desarrollo, brindndoles los elementos a travs de experiencias significativas,
para un desarrollo psicomotor armnico, desde la infancia temprana y a lo largo de la adolescencia; usando como medio la actividad fsica y el deporte formativo. Se
desarrolla el rea teniendo las tres competencias:

A) CONSTRUYE SU CORPOREIDAD:
Consiste en construir y utilizar su corporeidad a travs de sus posibilidades expresivas y de movimiento contribuyendo al afianzamiento de su autonoma, personalidad
y creatividad.
B) VALORA Y PRACTICA ACTIVIDADES FISICAS Y HABITOS SALUDABLES:
Consiste en practicar la actividad fsica siendo consciente de los efectos positivos sobre la salud y el
bienestar.

C) UTILIZA SUS HABILIDADES SOCIO MOTRICES EN ACTIVIDADES FISICAS Y DEPORTIVAS:

Consiste en participar en las actividades fsicas y deportivas propiciando la ptima interrelacin con sus pares y mostrando
una actitud responsable hacia su entorno.
III.- ORGANIZACIN DE UNIDADES.
COMPETENCIAS
NMERO Y DURACIN
TTULO DE LA EN
Utiliza sus habilidades socio
UNIDAD SESIONES Valora y practica actividades fsicas y hbitos
Construye su corporeidad motrices en actividades fsicas y
saludables
deportivas
Realiza acciones Manifiesta sus Prctica actividad Adopta posturas Adquiere hbitos Utiliza el Aplica sus
motrices variadas emociones y fsica habitualmente adecuadas en alimenticios pensamiento habilidades socio
con autonoma, sentimientos, a para su bienestar, situaciones saludables estratgico en motrices al
actividades fsicas y
regulando la travs del cuerpo, el desarrollando sus cotidianas y en la aplicando sus compartir diversas
deportivas como
totalidad y las gesto y el capacidades fsicas prctica de conocimientos para medio formativo. actividades fsicas,
partes de su cuerpo movimiento, como a travs del juego, actividades fsicas el cuidado del generando trabajo
en espacio, el recursos expresivos recreacin y el variadas, cuerpo. en equipo en una
tiempo y en que le permite deporte. reconociendo los actitud de liderazgo,
interaccin con el comunicar, gozar y beneficios para su solidaridad y
entorno, tomando relacionarse con los salud. respeto hacia su
conciencia de s dems, entorno
mismo y fortaleciendo su
fortaleciendo su identidad y
autoestima. desarrollando su
creatividad
I UNIDAD:
Practicamos pruebas 6 sesiones
Acuatcas respetando
X X X
reglas de convivencia.
II UNIDAD:
Convivamos en
armona practicando 4 sesiones
pruebas de campo y
X X
respetando reglas
bsicas.
III UNIDAD:
Practiquemos los
fundamentos tcnicos 4 sesiones
del ftbol
X X
comprendiendo su
reglamento.
IV UNIDAD:
Practiquemos los
fundamentos tcnicos 5 sesiones
del ftbol
X X X
comprendiendo las
estrategias de juego.
 COMPETENCIAS
NMERO Y DURACIN
TTULO DE LA EN
Utiliza sus habilidades socio
UNIDAD SESIONES Valora y practica actividades fsicas y hbitos
Construye su corporeidad motrices en actividades fsicas y
saludables
deportivas
V UNIDAD:
Practiquemos los
fundamentos tcnicos 6 sesiones
del basquetbol
X X X
conservando limpio el
espacio escolar.
VI UNIDAD:
Practiquemos los
fundamentos tcnicos 5 sesiones
del basquetbol
X X X
preservando el medio
ambiente.
VII UNIDAD:
Utilicemos las TICs y
6 sesiones
practiquemos las X X X X
actividades
gimnasticas.
VIII UNIDAD:
Utilicemos las TICs y 4 sesiones
practiquemos la
X X
gimnasia deportiva.
TOTAL DE VECES QUE
40 sesiones
SE TRABAJAR CADA
CAPACIDAD
IV.- MATRIZ DE UNIDADES.
DURACIN EN
NMERO Y TTULO DE LA UNIDAD CAMPOS TEMTICOS PRODUCTOS
SESIONES

I UNIDAD: Elaboracin de normas de

PRACTICAMOS PRUEBAS ACUATICAS RESPETANDO REGLAS La actvacin corporal y relajacin. convivencia.
DE CONVIVENCIA. Las habilidades motrices basicas Alumnos empticos.
El respeto, la tolerancia y una actitud conciliadora nos llevan a 6 sesiones en agua Juegos pre deportvos acuatcos y de
conformar una comunidad de amor, basada en la unidad y la paz. integracin.
Las actvidades deportvas como por ejemplo las atltcas nos Juegos pre deportvos de natacion. Practca de fundamentos de pruebas
facilitan la convivencia en armona practcando valores y Fundamentos bsicos de los estlos en piscina.
desarrollando las habilidades socio motriz. acuatcos.

II UNIDAD:
CONVIVAMOS EN ARMONA PRACTICANDO PRUEBAS DE CAMPO Y Juegos de cooperacin.
Los juegos pre deportvos de
RESPETANDO REGLAS BSICAS. Alumnos respetuosos y
atletsmo.
La prctca de valores como la responsabilidad, el respeto, la empticos.
4 sesiones Fundamentos bsicos de las pruebas
solidaridad, el compaerismo y otros nos conducen a convivir en Alumnos que se integran en
de campo.
armona. el trabajo en equipo.
La frecuencia cardiaca y respiratoria.
Las actvidades deportvas como por ejemplo las atltcas nos Practca de fundamentos de
facilitan la convivencia en armona practcando valores y pruebas de campo.
desarrollando las habilidades socio motriz.
III UNIDAD:
PRACTIQUEMOS LOS FUNDAMENTOS TCNICOS DEL FTBOL La postura corporal.
Practca de buenas posturas
COMPRENDIENDO SU REGLAMENTO. Anlisis y comprensin del
6 sesiones corporales.
Los alumnos en un considerable porcentaje no tienen el hbito de reglamento de ftbol.
Alumnos que comprenden lo que
leer, lo cual se consttuye una dificultad para la comprensin del Juegos pre deportvos
leen.
texto que leen. Fundamentos bsicos del ftbol.
Practca de fundamentos de ftbol.
El hbito de lectura es muy importante en la educacin integral del
Elaboracin de un cuadro resumen.
alumno ya que nos conduce a desarrollar muchas de sus
capacidades
IV UNIDAD:
Las capacidades fsicas coordinativas. Practca de buenas posturas
PRACTIQUEMOS LOS FUNDAMENTOS TCNICOS DEL FTBOL 5 sesiones Los principales trastornos y defectos corporales.
COMPRENDIENDO LAS ESTRATEGIAS DE JUEGO.
posturales. Lectura de estrategias de juego.
El hbito de lectura es muy importante en la formacin integral del
Juegos pre deportvos de ftbol. Elaboracin de un dptco.
educando ya que nos conduce a desarrollar muchas de sus
Fundamentos bsicos del ftbol. Practca de fundamentos de ftbol.
capacidades en todas las reas curriculares.
 DURACIN EN
NMERO Y TTULO DE LA UNIDAD CAMPOS TEMTICOS PRODUCTOS
SESIONES

V UNIDAD:
Los alimentos nutritivos de la regin
PRACTIQUEMOS LOS FUNDAMENTOS TCNICOS DEL BASQUETBOL Preparacin y consumo de ensalada
6 sesiones Lima provincias.
CONSERVANDO LIMPIO EL ESPACIO ESCOLAR. de fruta.
Los juegos, de diversas culturas,
Los cambios climticos actuales que estn ocurriendo en nuestro Elaboracin de afiches.
populares, tradicionales y autctono.
planeta es producto de la falta de conciencia ecolgica de nosotros. Practca de fundamentos de
Juegos pre deportvos de basquetbol.
Debemos de cambiar de acttud conservando y cuidando nuestros basquetbol.
Fundamentos bsicos del basquetbol.
ecosistemas. Nos beneficiar a todos.
VI UNIDAD: Elaboracin de un recetario de
PRACTIQUEMOS LOS FUNDAMENTOS TCNICOS DEL BASQUETBOL platos nutritivos.
Clasificacin de los alimentos.
PRESERVANDO EL MEDIO AMBIENTE. 5 sesiones Elaboracin de una lista de
El juego como manifestacin social y
Los cambios climticos actuales que estn ocurriendo en nuestro compromisos.
cultural de los pueblos.
planeta es producto de la falta de conciencia ecolgica de nosotros. Practca de fundamentos de
Juegos pre deportvos de basquetbol.
Debemos de cambiar de acttud conservando y cuidando nuestros basquetbol.
Fundamentos bsicos del basquetbol.
ecosistemas. Nos beneficiar a todos y a nuestros descendientes. Alumnos que conservan y cuidan el
medio ambiente
VII UNIDAD:
UTILICEMOS LAS TICS Y PRACTIQUEMOS LAS ACTIVIDADES
GIMNASTICAS.
Normas de seguridad. Practca de actvidades de tiempo
La adicin o aficin a los videos juegos es muy perjudicial a la salud 6 sesiones La expresin corporal. libre
integral de los educandos. Casi siempre las personas no aprovechan
Las actvidades gimnastcas bsicas. Elaboracin de lemas.
productvamente el tiempo y se dedican muchas horas en la
Actvidades de tiempo libre. Practca de actividades gimnstcas
prctca de los video juegos virtuales.
bsicas.
Esta mala prctca logra en los educandos un rendimiento
acadmico pobre, pues no dedican el tempo exclusivo para el
estudio.
VIII UNIDAD:
UTILICEMOS LAS TICS Y PRACTIQUEMOS LA GIMNASIA
DEPORTIVA.
Prctca de actvidades de tiempo
La adicin o aficin a los videos juegos es muy perjudicial a la salud 4 sesiones La expresin corporal.
libre.
integral de los educandos. Casi siempre las personas no aprovechan Las actvidades gimnastcas bsicas.
Afiches.
productvamente el tiempo y se dedican muchas horas en la Actvidades de tiempo libre.
Prctca de actividades gimnstcas
prctca de los video juegos virtuales.
deportvas.
Esta mala prctca logra en los educandos un rendimiento
acadmico pobre, pues no dedican el tempo exclusivo para el
estudio.
V.- ARTICULACIN CON OTRAS REAS.
I UNIDAD Se relaciona con las reas de ciencias sociales, persona familia y relaciones humanas, comunicacin, matemtica, arte y
II UNIDAD CTA.
Se relaciona con las reas de ciencias sociales, persona familia y relaciones humanas, comunicacin, matemtica, arte y
III UNIDAD CTA.
Se relaciona con las reas de persona familia y relaciones humanas, comunicacin, matemtica, arte y CTA.
IV UNIDAD Se relaciona con las reas de persona familia y relaciones humanas, comunicacin, matemtica, arte y CTA.

V UNIDAD Se relaciona con las reas de religin, persona familia y relaciones humanas, comunicacin, matemtica, arte y CTA.
VI UNIDAD Se relaciona con las reas de religin, persona familia y relaciones humanas, comunicacin, matemtica, arte y CTA.

VII UNIDAD Se relaciona con las reas de CTA, persona familia y relaciones humanas, comunicacin, matemtica y arte.
VIII UNIDAD Se relaciona con las reas de CTA, persona familia y relaciones humanas, comunicacin, matemtica y arte.

VI.- PRODUCTO ANUAL IMPORTANTE.

Acta demostrando seguridad y cuidado de s mismo y a su medio natural, valorando su identidad personal, social y cultural al practicar actividades fsicas,
pre deportivo y deportivo en distintos escenarios y circunstancias.

VII.- MATERIALES Y RECURSOS.

1.- PARA EL DOCENTE:
TITULO AUTOR EDITORIAL

Gua metodolgica de Educacin Fsica Mara Magallanes Castilla Coleccin biblioteca pedaggica

Manual de Educacin Fsica, Deporte y recreacin por edades Gabriela cabrera Lexus

Gua metodolgica de Educacin Fsica infantil Oscar Pelo Paredes Lexus

Introduccin al trabajo con elementos juegos. Recreacin y deportes. Sergio Isaac Becerra lvarez INDE.

2.- PARA EL ALUMNO:

Gran Enciclopedia de los Deportes: Edicin Argentina.
Ftbol del aprendizaje a la competencia: Kart HEINS H.
Reglamento de los deportes. Marzo, 2016.

I. DATOS GENERALES
Institucin educativa
rea
Nivel
Docente
Director
Horas semanales
Ao Lectivo
II.- SITUACIN SIGNIFICATIVA:
El respeto, la tolerancia y una actitud conciliadora nos llevan a conformar una comunidad de amor, basada en la unidad y la paz. Las actividades deportivas como
por ejemplo las atlticas nos facilitan la convivencia en armona practicando valores y desarrollando las habilidades socio motriz.
III.- APRENDIZAJES ESPERADOS.
COMPETENCIAS
CONSTRUYE SU CORPOREIDAD
VALORA Y PRACTICA
ACTIVIDADES FISICAS Y
HABITOS SALUDABES
UTILIZA SUS HABILIDADES
SOCIOMOTRICES EN
ACTIVIDADES FISICAS Y
DEPORTIVAS
UNIDAD DE APRENDIZAJE N 1
PRACTICAMOS PRUEBAS ACUATICAS RESPETANDO REGLAS DE
CONVIVENCIA
:
: I.E.P Virgen Del Rosario
: Educacin fsica
: Secundaria
: Lic. Anthony De Los Santos V
: Lic. Carmen Barriga
: 02 horas
: 2016
CAPACIDADES CAMPOS TEMATICOS INDICADORES
Realiza acciones motrices variadas con Las habilidades motrices. Practca habilidades motrices especficas variadas
autonoma, regulando la totalidad y las demostrando coordinacin y equilibrio consolidando su
partes de su cuerpo en espacio, el esquema corporal.
tempo y en interaccin con el entorno,
tomando conciencia de s mismo y
fortaleciendo su autoestima.
Realiza acciones motrices variadas con Test de Cooper. Diagnostca sus capacidades fsicas bsicas utlizando
autonoma, regulando la totalidad y las La actvacin corporal y tcnicas e instrumentos especficos.
partes de su cuerpo en espacio, el relajacin. Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos
tempo y en interaccin con el entorno, fundamentales para la activacin y relajacin y
tomando conciencia de s mismo y explicando su utlidad.
fortaleciendo su autoestima.
Utliza el pensamiento estratgico en Juegos pre deportvos de Adquiere fundamentos del juego al partcipar en los
actividades fsicas y deportivas como atletsmo. deportes.
medio formativo. Fundamentos bsicos de las Formula y aplica estrategias ofensivas y defensivas
pruebas de pista. para solucionar problemas tctcos en los deportes al
trabajar en equipo.
Aplica sus destrezas deportvas adquiridas en la
prctca de acciones tcticas defensivas de los
deportes.
IV.- SECUENCIA DE SESIONES.
SESIN 1 - (2 HORAS) SESIN 2 - (2 HORAS)
TTULO: ACTIVO MI CUERPO PATEO Y BRAZEO
TITULO: ACTIVACION CORPORAL EN NATACION

INDICADOR: INDICADOR:

Diagnostica sus capacidades fsicas bsicas utilizando tcnicas e Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos fundamentales para la activacin y
instrumentos especficos. relajacin ,iniciacion en estilos acuaticos
CAMPO TEMTICO:
CAMPO TEMTICO: TEST DE
- La activacin corporal ,iniciacion
RESSITENCIA ACTIVIDAD:

. ACTIVIDAD: Leen el texto referido a la activacin corporal y relajacin.

Comentan.
Escuchan al docente. Se organizan en pequeos grupos.
Elaboran las normas de convivencia. Exponen y practican las actividades de calistenia y relajacin.
Comentan. Practican el pateo.
Leen el instructivo. Practican el brazeo
Se organizan en pequeos grupos.
Registran y conocen sus resultados.
Comparan sus resultados.
Practican
SESIN el aseo personal.
3 (2 HORAS) SESIN 4 (2 HORAS)

TTULO: PRACTICO JUEGOS PRE DEPORTIVOS ACUATICOS

TTULO: ME MUEVO CON COORDINACION Y EQUILIBRIO

INDICADOR: INDICADOR:

Practica habilidades motrices acuaticas especficas variadas demostrando Adquiere fundamentos del juego al participar en los deportes.
coordinacin y equilibrio consolidando su esquema corporal.
CAMPO TEMTICO: Juegos pre deportivos de natacion
CAMPO TEMTICO: Las habilidades motrices acuaticas (crawl espalda)
ACTIVIDAD:
ACTIVIDAD:

Escuchan al docente. Escuchan al profesor.

Elaboran las normas de convivencia. Comentan.
Comentan. Practican la activacin corporal.
Leen el instructivo. Se organizan en grupos.
Se organizan en pequeos grupos. Practican juegos pre deportivos de carreras.
Registran y conocen sus resultados. Practican la relajacin.
Comparan sus resultados. Practican la higiene personal.
 SESIN 5 (2 HORAS) SESIN 6 (2 HORAS)

TTULO: TECNICAS DE RESPIRACION TTULO: PRUEBA DE VELOCIDAD

INDICADOR: INDICADOR:

Realiza varias repeteciones , la forma correcta de realizar un respiracion fuera y Formula y aplica estrategias ofensivas y defensivas para solucionar problemas
dentro del agua tcticos en el atletismo al trabajar en equipo.

CAMPO TEMTICO: Fundamentos bsicos de la respiracion en la natacion CAMPO TEMTICO: Fundamentos bsicos de las pruebas de agua por carriles

ACTIVIDAD: ACTIVIDAD:

Forman grupos. Forman grupos de 4 por carril

Escuchan al profesor. Escuchan al profesor.
Comentan. Comentan.
Practican la actividad Practican la actividad
Se organizan en grupos.
Practican fundamentos de la carrera: partida, carrera misma y llegada.
Practican respiracion despues de cada desplazamiento
Practican la relajacin.
Practican la higiene personal.

VII.- EVALUACIN:
SITUACIN DE EVALUACIN COMPETENCIA CAPACIDADES INDICADORES

Partcipa en la aplicacin del test de Diagnostica sus capacidades fsicas bsicas

resistencia Realiza acciones motrices variadas con utilizando tcnicas e instrumentos especficos.
autonoma, regulando la totalidad y las
Lista de cotejo. VALORA Y PRACTICA
ACTIVIDADES FISICAS Y partes de su cuerpo en espacio, el
Propone y ejecuta ejercicios para la tiempo y en interaccin con el entorno,
Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos
HABITOS SALUDABLES fundamentales para la activacin y relajacin y
activacin corporal y relajacin tomando conciencia de s mismo y
Lista de cotejo. fortaleciendo su autoestima. explicando su utilidad.

Ejecuta en grupos movimientos con
coordinacin y equilibrio
Lista de cotejo.
Realiza acciones motrices variadas con Practica habilidades motrices especficas variadas
CONSTRUYE SU autonoma, regulando la totalidad y las demostrando coordinacin y equilibrio consolidando
CORPOREIDAD partes de su cuerpo en espacio, el su esquema corporal.
tiempo y en interaccin con el entorno,
tomando conciencia de s mismo y
fortaleciendo su autoestima.
 SITUACIN DE EVALUACIN COMPETENCIA CAPACIDADES INDICADORES

Partcipa en juegos pre deportivos de
carreras acuatcas
Lista de cotejo.
Aplica acciones especificas en
UTILIZA SUS HABILIDADES
las pruebas por carriles
Lista de cotejo.
Aplica estlos especificios crawl y espalda
Utiliza el pensamiento estratgico en Adquiere fundamentos del juego al participar en los
actividades fsicas y deportivas como deportes.
medio formativo.
Aplica sus destrezas deportivas adquiridas en la
SOCIOMOTRICES EN
prctica de acciones tcticas de desplazamiento
ACTIVIDADES FISICAS Y dentro y fuera de la piscina
DEPORTIVAS
Formula y aplica preguntas referente al tema
realizado ,estilos de natacion