01 Metodo Aleman Manual

Daniel Garca El Mtodo Alemn De Canto
Prologo
Esta es la ltima actividad del tipo "Hgalo usted mismo".

Nadie puede hacerla por ti y nadie podr hacerte sentir tan bien cuando
recuerdes, con una sonrisa, los das de desanimo cuando todo te sala mal, o no
te sala. Cantar es un actividad y, si encuentras COMO hacerla, tambin
encontraras la voz de tus sueos.
Pues te doy una buena noticia... en este libro tienes como hacerlo!
Solo un cantante puede entender lo que siente dentro de su pecho otro

cantante, es por eso que no exagero al decirte que lo que aqu vas a encontrar
te va a cambiar la vida y vas a despertarte cada da cantando de alegra.
Hoy en da es muy difcil encontrar algo que no este solo orientado al negocio,
y por eso, es que decid escribir este libro, para que ya no haya ms personas
defraudadas con sistemas difciles de seguir o faltos de elementos ms directos.
Sin bien la prctica del canto puede variar mucho entre distintas personas,
con este sistema y una continuidad promedio en las practicas, nadie puede
tener inconveniente alguno para lograr el objetivo final de convertirse en
cantante.
Pero ms importante aun que las practicas es la conviccin previa de que no

puede ni debe haber nada que se interponga entre nuestros sueos y nosotros,
2001 Todos Los Derechos Reservados * www.metodoalemandecanto.com

que tenemos una fuerza inte rior que nos impulsa a desarrollarnos en nuestras
vocaciones y no debemos permitir que esa energa se disipe, ya que si dejamos
que eso pase, la vida tomara otro rumbo del que quizs nos cueste mucho
volver.
No dejes pasar un da ms, el XITO esta muy cerca! Comienza hoy tu

entrenamiento y veras como da a da tu voz comenzar a encontrar el camino
indicado para mejorar notablemente.
Deseo de corazn que tu carrera sea un xito y quizs hasta nos crucemos en
un escenario algn da.
Empieza tu trabajo con responsabilidad, perseverancia, FE en ti mismo sobre

todas las cosas, tu futuro como cantante puede depender de ello.
Un Cordial Saludo,
Daniel Garca

Como utilizar los mp3
Principalmente necesitars un programa reproductor de archivos mp3 como

ser Winamp una vez instalado el software en tu PC, podrs reproducir los
archivos del curso.
Los mp3 estn agrupados en carpetas por captulos y por ejercicio.

Cada ejercicio puede tener hasta 4 archivos mp3, cada archivo tiene un
nombre identificatorio de acuerdo al ejercicio al que pertenece.
As pues un archivo cuyo nombre esta seguido de _Ej. Ser el archivo de

ejemplo del ejercicio, pues, en l esta la voz grabada sobre la pista del piano.
Los archivos que no poseen la extensin _Ej. Sern los que debes utilizar
para tus ejercicios practicos.
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Importante:
En algunos casos encontrars archivos con diferentes velocidades de ejecucin
y para diferenciarlos se les coloco un numero seguido al nombre, de esta
forma los archivos seguidos de un 1 sern los mas lentos, los seguidos de un
2 sern de velocidad media y los seguidos de un 3 los ms veloces, por
ejemplo nio-nio2.mp3 ser mas lento que nio-nio3.mp3 pero mas rpido que
nio-nio1.mp3
Es importante que te organices cuando estudies si quieres tener xito en tu

jornada.
Lograr esto es muy fcil:
Primero abres el libro, buscas el capitulo que estudiars y abres el software

reproductor de mp3, seguidamente buscas el mp3 correspondiente a ese
archivo, con esto ya estas preparado para tu jornada.
Y ahora comienza el mgico viaje por el mundo del canto.

Y ten presente esto...
EL XITO NACE EN LA MENTE
Que lo disfrutes!
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Captulo I
CMO SE PRODUCE LA VOZ?
La voz se produce de una manera muy simple, es muy similar a como se genera un
sonido en un instrumento de viento. La nota suena porque hay un flujo de aire a
travs de un tubo, que equiva ldra a nuestra "traquea", y luego se estrecha en las
"Cuerdas vocales".
Debido e este estrechamiento el flujo de aire produce la vibracin de las cuerdas

vocales, pero la emisin de la voz en si, esta determinada por un conjunto de
rganos y msculos como ser el diafragma, el cuello, trax.
Se sabe que en la zona inferior de las cuerdas vocales, el aire expulsado por los
pulmones alcanza una presin de 7 centmetros de agua en una conversacin
normal.
Para la emisin de la voz son indispensables las cavidades de resonancia. Estas

empiezan en la regin subgltica (Debajo de las cuerdas vocales), y de modo
ascendente forman la parte baja de la faringe (hipo faringe), la cavidad bucal,
paladar los senos paranasales, la rinofaringe son las mas importantes.
Estas cavidades son preponderantes para el sonido de nuestra voz.

Cualquiera puede fcilmente notar la diferencia entre, por ejemplo, un piano de

cola y uno de pared, verdad?
- Esquema de las cuerdas vocales -
Esquema donde se muestra los

movimientos de rotacin de los
cartlagos aritenoides, articulados
con el cartlago cricoides.
Estos movimientos son los
responsables del cierre y abertura
de las cuerdas vocales.
Fuente: Centre Orl
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Entrando en calor
Antes de comenzar nuestro mgico proceso debemos realizar unos ejercicios muy
importantes a fin de alistar nuestro cuerpo a la practica del canto.
Como antes de cualquier actividad fsica es necesario calentar tus msculos y
disipar todas las tensiones que puedan impedir el normal desempeo vocal.
Los msculos usados para levantar las piernas o los brazos son del mismo tipo que
los utilizados para mantener (o presionar) el aire a travs de las cuerdas vocales y
darle fuerza al sonido del cantante. Algunos de estos ejercicios en trminos
generales, sumaran poder a tu tono general.
Algunos Consejos:
Donde practiques puede ser tan importante para tu trabajo vocal como la cantidad
de practica que hagas.
Asegrate de practicar en un lugar donde te sientas libre para cantar sin que te
importe quien este escuchando.
Cuando practiques, hazlo lentamente, dndote el tiempo de relajacin necesario

antes de tu trabajo.
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No Te Apresures! La prisa es el enemigo nmero 1 de la

vocalizacin
Si tu practicas solo media hora, diariamente, te sorprenders de cuanto ms rpido

vas a estar listo para cantar siempre.
Ejercicio 1.1: Relajacin del Cuello
Estando de pie bien erguido y con los brazos a cada lado del cuerpo, debes hacer
rotar la cabeza sobre tus hombros hacia la derecha y hacia la izquierda muy
lentamente y con los ojos cerrados.
Es muy importante que la respiracin sea rtmica y lenta para que la relajacin del
cuello sea completa. Debes exhalar el aire mientras tu cabeza desciende e inhalar
cuando asciende has su posicin normal.
Ahora con la vista al frente debes ladear la cabeza hasta que tu oreja derecha se
apoye sobre tu hombro derecho, siempre mirando hacia adelante, sentirs como se
estira el lado izquierdo de tu cuello, mantn esa posicin aproximadamente 30
segundos y luego repite lo mismo hacia el lado opuesto.
No olvides que la respiracin debe ser lenta, es muy importante
Una vez terminada la rutina anterior coloca de nuevo la vista al frente y rotas la
cabeza hacia atrs lo mas que puedas dejndola en esa posicin unos 15 segundos.
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Nunca pierdas la postura de tu espalda, debe estar lo mas erguida posible

Luego Vuelves a la posicin inicial e inclinas tu cabeza hacia adelante tratando de
tocar el pecho con tu mentn. Mientras haces esto, lleva los hombros ligeramente
hacia atrs, no debes ser brusco al hacer este ejercicio hazlo todo suavemente pero
con firmeza.
Lo que acabas de hacer es liberar esas tensiones que se localizan en el cuello y

contribuyen a que a la hora de cantar las cosas son ms difciles.
Ejercicio 1.2: Calentando las cuerdas vocales

Archivos MP3: (Calentando.MP3)
Uno de los grandes problemas que tienen todas las personas que se inician en el
canto es la ausencia de precalentamiento previo a cantar. Mas adelante me
explayar sobre este tema.
Para Comenzar este ejercicio necesitars el archivo llamado Calentando.MP3 pero

antes de que lo pongas a correr debes seguir unos pasos muy simples.
Debes producir un sonido continuo guindote por el tono del sonido del Mp3, no
tiene que ser igual, hazlo lo mejor que te salga, con el tiempo eso mejora.
Tu vocalizacin debe ser con la letra m y a un tono grave

Tu lengua debe descansar en tu maxilar inferior , con la
punta detrs de los dientes.
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No debes preocuparte si no estas afinando, ese problema se

resolver mas adelante.
Hazlo lo mas grave que tu voz pueda no puedes hacerlo al
tono del mp3.(por lo general ningn alumno tiene
inconvenientes con esta tonalidad)
Para ayudarte a comprender he grabado un ejemplo con mi
voz en el archivo (Calentando_ej.Mp3)
Nota: Es muy importante que sigas estos pasos ya que si los salteas estars
vocalizando en fro lo cual es perjudicial para los msculos de tu aparato
vocal.
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Ejercicio 1.3: Arpegios Bajos

Archivos MP3: (Arp_Bajos.Mp3)
Hey!... no te asustes que no son nada sofisticados como parecen.

Por si lo ignoras, se llaman arpegios porque se realizan con notas alternadas
pertenecientes a una escala determinada, pero ese no es nuestro tema aqu.
Siguiendo con la rutina anterior, podemos ahora hacer una variante para comenzar
a trabajar nuestros msculos de la garganta y cuerdas vocales lentamente y sin
riesgos.
Siempre estando de pie, los pasos a seguir sern estos:
Escucha atentamente el primer arpegio del archivo (Arp_bajos_Ej.Mp3)
Ahora, siempre con la letra m, hazlo tu utilizando (Arp_Bajos.Mp3) de

forma ascendente.
Posiblemente a algunas personas les cuesten llegar a los tonos altos ms que
a otras, si este es tu caso, solo sigue la escala hasta donde no tengas que
forzarte y luego pon el archivo desde cero nuevamente o coloca tu
reproductor mp3 en modo loop.
No desesperes, a medida que avances con las practicas te ser ms fcil

alcanzar las alturas.
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Debes repetir este ejercicio 5 veces
Inhala poco aire entre escala y escala, no sobrecargues de ms tus

pulmones, no es necesario en este ejercicio mantener ms aire del necesario.
El objetivo principal de este ejercicio es hacer subir y bajar la nuez, esto

produce un trabajo en los msculos que intervienen en la generacin de la
voz.
Si has seguido los pasos anteriores correctamente, debes sentir tu garganta relajada
y tu voz asentada o distendida y lista para pasar a la siguiente etapa, recuerda que
debes hacer este ejercicio cada vez que te dispongas a cantar.
El Precalentamiento es muy importante para la proteccin de tus

cuerdas vocales.
Relajacin de los Msculos Faciales:
No solo hay que trabajar los msculos de la garganta sino tambin los del rostro
pues
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Estos tienen un papel preponderante en canto ya que son los encargados de

producir no solo las expresiones faciales sino tambin ayudar a que la voz tome un
color y un timbre especial.
Lo que viene a continuacin es muy importante para lograr una relajacin facial
ntegra.
No podra nunca describirte con palabras el grado de distensin muscular que se
logra con esta tcnica.
Solo debes saber que cuando la experimentes te dars cuenta de que hablo as que
sigue paso a paso los ejercicios de la Terapia De Voz.
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EJERCITACION BSICA PARA TERAPIA DE LA VOZ

(Intervoice)
Ejercicio: Relajacin de los msculos faciales, para poder cantar o hablar

de forma ms econmica
15.1 Masaje facial, grado 1:
El estiramiento de los msculos de la cara debe posibilitar una relajacin de
las zonas musculares tensas. Como consecuencia de una tensin general y
de una forma de hablar poco econmica, existen a menudo en la zona de los
msculos faciales y masticadores tensiones crnicas, que afectan el timbre
de voz.
Debes Realizar este ejercicio sentado, con

la espalda recta. Coloca tus manos sobre tu
(Imagen 1b)
frente y con las yemas de los dedos
haciendo algo de presin, estira lentamente
la frente desde el centro hacia las sienes.
Repite este masaje unas 10 veces.
(Imagen 2 b)
Luego con las yemas de tus dedos ndice y

mayor apoyados sobre la zona superior de
tu nariz, estira los msculos en direccin a
las mejillas.
Reptelo unas 10 veces.

(Imagen 3b)
Esta vez pon las yemas de los dedos en ambos

pmulos y estira los msculos hacia la barbilla.
Reptelo tambin 10 veces.
Luego con tus dedos ndices puestos entre tu labio

superior y la nariz, y estira los msculos
presionando con las yemas de los dedos tirando
hacia las comisuras de los labios.
Reptelo unas 10 veces.
(Imagen 4b)
Por ultimo, coloca las yemas de tus dedos ndice

entre los labios y la barbilla y estira esos msculos
tirando en forma horizontal hacia las comisuras de
los labios.
Reptelo 10 veces.
(Imagen 4b )
Si has realizado todos estos pasos correctamente debes estar

experimentando una relajacin completa de tu rostro algo que, quizs,
nunca hayas conseguido antes.
Es preciso destacar estos mtodos de relajacin facial como imprescindibles antes

de cantar.

Debes conseguir que se te hagan habito y realizarlos siempre antes

de un ensayo, show o sesin de estudio donde seguramente pasaras
largo tiempo cantando.
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Capitulo II
Escalando los sonidos
En este capitulo veremos unos ejercicios que, ms all de causarte gracia, por los
gestos, son tremendamente poderosos.
Los famosos nio-nio, nio-nio-noo, son un grupo de slabas que hacen que nuestros
msculos faciales se estiren y se contraigan segn la velocidad de ejecucin que, en
este nivel, ser moderada.
Trabajaremos en una apertura tonal de una octava o sea que solo iremos
ascendiendo de a un tono por vez hasta llegar al octavo tono y luego descendemos
hasta la primera nota.
La Importancia de la velocidad:
Uno de los pilares de esta tcnica se basa precisamente en la velocidad de
ejecucin de los sonidos y su relacin con la respiracin.
Que significa esto?, Que cuanto ms rpido podamos efectuar un cambio de tono y
gestos ya la vez que inhalamos, ms fcil ser cantar canciones que estn por
debajo de nuestro nivel de entrenamiento. Dicho de otra manera, si le asignramos
un puntaje de 1 a 10 a nuestra forma de cantar y deseramos cantar para un 8
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deberamos dar 9 o 10 en entrenamiento. Con esto logramos un margen extra que

nos da comodidad y confianza que en canto son dos cosas imprescindibles.
Ser reiterativo en este punto ya que es muy importante que se nos forme como
habito para una buena performance.
Mas adelante me explayar mas sobre el tema por ahora solo quiero que tengan
solo un panorama.
Tcnica Facial:
Si crees que es una tcnica para verte mejor, pues estas equivocado. Este mtodo
tiene como segundo pilar precisamente los gestos faciales que cuando entrenamos
deben ser un poco mas exagerados que durante un show, lgicamente no querrs
que la audiencia se este revolcando en el piso de risa por tus extraos gestos
verdad?
Creo que el mejor nombre para esta tcnica seria Tcnica Gesticular Pero bueno,
al fin y al cabo lo importante es como se hace y no como se llame as que vamos
por eso.
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Ejercicio 2.1 gesticulacin
Primero que nada debes conseguir un espejo o... si te animas a hacerlo en el bao...
Bien lo que sigue es muy fcil, debes mirarte al espejo, como todos los das, pero
esta vez tienes un motivo ms que importante, verdad?.
Ahora con la boca cerrada debes levantar el labio inferior presionndolo contra el
superior
Luego contrae los msculos de tu nariz, mira, el gesto se parece mucho al que la
gente hace cuando algo huele muy mal pero, a diferencia de ti, ellos no saben que
esto produce un gran beneficio a la
Hora de practicar el canto. As es, mi amigo, es increblemente poderoso ya lo a

experimentars con tu propia voz, pero por ahora debemos hacer la parte mas
aburrida.
Hay que sembrar el campo si queremos cosechar pero no se puede sembrar sin
ensuciarse y lo que yo quiero es ensearte a sembrar as puedes disfrutar de tu
propia cosecha...
Si ya captaste la idea del gesto lo que sigue es ms fcil aun pero no por eso menos
importante.
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Debes alternar entre una posicin normal de tu rostro y el gesto que acabas de
aprender.
Hazlo primero lentamente concntrate en los msculos, observa bien en el espejo

que tu gesto sea simtrico (igual en ambos lados de la cara)
Luego de unas 10 veces de hacerlo trata de hacerlo alternando un gesto por

segundo, esto tonificara tus msculos faciales e incrementara mucho tu habilidad
de gesticulacin lo cual te ser de gran beneficio a la hora de cantar en serio.
Debes tener presente este ejercicio siempre si tu objetivo es lograr un alto

nivel.
De todas formas te lo ir recordando a medida que avances.
Aqu tienen un ejercicio para comenzar a desarrollar la velocidad de ejecucin y

poner en practica la gesticulacin arriba mencionada..
Ejercicio 2.2: Nio-nio

Archivos MP3: (nio_nio.mp3), (nio_nio_ej.mp3)
Escucha primero atentamente el mp3 de referencia (nio_nio_ej.mp3)

correspondiente a este ejercicio una vez.
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Con respecto a la gesticulacin debes realizar el segundo nio pronunciando mas

el gesto que con el primero, y as sucesivamente siempre alternando para que los
msculos de tu rostro se acostumbren a esa actividad y tu subconsciente que,
aunque no te des cuenta, esta siempre alerta, programara la accin, as cuando ya
tengas algo de practica te salga todo naturalmente.
Es muy importante que no te esfuerces para que te salga la voz, NO LO HAGAS!

Si quieres puedes dirigirte al Capitulo III donde explico el tema del volumen de la
voz y como lograrlo sin esfuerzo.
Un consejo:
Si puedes or tu respiracin es que estas inhalando mucho aire o tu estomago

esta tenso revisa esos puntos ok?
Cuando realices los arpegios de los ejercicios debes levantar las cejas cuando
alcances la nota ms alta. Esta accin produce un incremento en el volumen del
sonido y hace que no tengas que esforzarte.
Esto con el tiempo te ser una cosa de todos los das y t ni te enteraras que lo estas
haciendo por que tu subconsciente enviar automticamente los impulsos
necesarios a tus msculos faciales a medida que las distintas tonalidades de una
cancin los requieran.
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Con respecto a la inhalacin de aire, es importante que sea ve loz y corta entre
silaba y silaba. Similar a cuando te llevas un susto, y tomas aire velozmente, ese es
el tiempo que debe durar la inhalacin para estos ejercicios. Recuerda no exhalar
ms aire del necesario para producir las notas. O te garantizo un color azulado en tu
rostro cuando tengas que mantener una nota larga (sostenido)
Nota Importante Sobre los Mp3 : Como habrs notado en los ejercicios hay varios
archivos mp3, vale reiterar que esta ser una constante en los ejercicios de
vocalizacin. El primer archivo ser de referencia o sea con una pista de voz en l y
el segundo con la abreviatura Ej antes de .mp3, ser el mismo ejercicio pero
sin esa voz y sobre l debers vocalizar. En este ejercicio lo hars sobre el archivo
(nio_nio.mp3)
Una vez que notes que puedes cantarlo y pronunciar bien puedes utilizar los 3
mp3 adicionales: nionio2, nionio3, y nionio4, cada uno aumenta la velocidad
gradualmente agilizando as tus msculos faciales.
Debes tomar conciencia de que para tener xito en todos estos ejercicios y en la
practica del canto es necesario que tengas buena confianza en ti mismo, no dejes de
hacerlos por que te dijeron que no te salen o por que tu crees que no puedes, la falta
de Fe en uno mismo es una barrera difcil de romper y no voy a dejar que eso forme
parte de ti.
Es imposible que falles si sigues los pasos que te voy dando.
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Ahora prate erguido y repite los ejercicios anteriores, aunque ya

los hayas hecho.
Nota importante:
Trata de que tus sesiones de practica no superen los 40 minutos como mucho.
Si tu deseo es entrenar ms tiempo debes hacer descansar tus cuerdas vocales
unos 20 minutos entre sesin y sesin
Te dejo una frase para que medites...
...Aprende de tus primeros pasos a escuchar, comprender, y amar

La Amarga Verdad sobre ti mismo. Averigua quien puede decirte
esa verdad. Habla de tu arte solo con ellos y djalos que te
recriminen el contenido de su corazn... Constantin Stanislavsky
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Capitulo III
El Volumen de La Voz
En este capitulo te dar las claves para incrementar la potencia de tu voz de una
manera segura y sin riesgos para tus cuerdas vocales, no todo se trata de andar a los
gritos por ah, verdad?
Para que te figures lo que quiero decir te dar un ejemplo que te ayudara a
comprender como debe hacerse.
Imagina por un momento que estas en un lugar ruidoso y tu amigo esta al otro lado
del hall hay mucha gente, msica y nios gritando por doquier entonces quieres
llamar a tu amigo lo llamas una vez y el no te oye entonces haces otro intento y
tampoco te oye pero cuando estas a punto de perderlo de vista emana de tu voz su
nombre con una potencia que la transporto por el aire hasta sus odos y esta vez s
que te oye y levanta su mano saludndote.
Que quiero decir con este ejemplo? Que, dependiendo del entrenamiento y estado
mental que tengas, podrs lograr cosas con tu voz que no conocern limite alguno.
Tu voz hizo el milagro de la comunicacin a distancia y sin que sufras irritacin

alguna porque cuando lo hiciste, tu mente entr en un estado especial que gener
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que tu voz produzca el sonido sin que tu garganta se esfuerce sali disparado como
una bala y as fue, te lo aseguro.
Smale a eso un micrfono y un amplificador y luego me cuentas si no haz tenido

que limitar el volumen del equipo despus de un tiempo de entrenamiento.
Puedo escuchar desde aqu a tu mente preguntndose como se hace eso as que,
pasemos a la practica.
Ejercicio 3.1: Volumen

Archivos MP3: (volumen.mp3) (volumen_ej.mp3) (volmed.mp3),
(volmed_ej.mp3) (volalto.mp3) (volalto_ej.mp3)
Para que todo salga bien debes hacer este ejercicio de pie y haber precalentado
como indiqu en el Cap.I.
Ahora escucha atentamente el archivo de referencia (volumen_ej.mp3), presta

mayor atencin a como se dispara el tono y como se corta bruscamente sin tener un
punto de inicio a menor volumen (Fade-in) como hacen muchos.
Debes evitar ese problema, cuando salga el sonido de tus labios ya debe tener el
volumen final. Para que esto sea as debes hacer una inhalacin baja inflando el
estomago y prepararte para disparar el tono.
27
Escucha atentamente el archivo de referencia (volumen.mp3), presta mayor

atencin a como se dispara el tono y como se corta bruscamente sin tener un
punto de inicio a menor volumen (Fade- in) un error muy comn en varios
alumnos. Debes evitar ese problema, cuando salga el sonido de tus labios ya
debe tener el volumen final.
Debes primero hacer una leve inhalacin de 2 segundos inflando la zona del
estomago (respiracin baja) y prepararte para disparar el tono.
Alto y fuerte di,me!!, cortito y seco, Otra vez, pero ahora mantn la
e...meeeeeeee!! no pienses en que tono est el ejemplo, hazlo en la
tonalidad que mas cmodo/a te sientas, solo queremos sacar la voz hacia
afuera, por ahora.
Cuando salga el sonido de tus labios ya debe tener el volumen final y debes
mantenerlo los ms que puedas sin esforzarte. Cuando veas que tu aire se
acaba simplemente crtalo en seco sin que nunca llegue a caer el volumen,
no importa si duro 1 o 10 segundos , no se trata de tiempo este ejercicio,
solo de volumen.
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Solo cuando notes que este ejercicio te sale con facilidad podrs pasar al
siguiente, archivo que esta en una tonalidad mas alta, y lo mismo con este
para pasar al ltimo.
Nota: Un accesorio muy til para esta practica puede ser un equipo o grabador con
entrada de micrfono, pones una cinta grabas tu voz as puedes ver en sus
indicadores de volumen si has logrado un buen nivel y tu avance clase a clase.
Procura estar siempre a la misma distancia del micrfono, as el equipo no arroja
lecturas dispares.
Ejercicio 3.2: Do Central

Archivos MP3: (do_ej.mp3), (do.mp3)
Este ejercicio, como su nombre lo indica, se realiza utilizando el Do central del

teclado o piano.
Lo que buscamos con este ejercicio es que, usando la tcnica del ejercicio 3-3,
puedas conseguir una buena relacin entre entonacin y volumen. Es muy fcil
conseguir esto ya que casi cualquier persona esta capacitada para producir este tono.
Donde debes poner especial atencin es en el tiempo de ejecucin del sonido, es

importante que no dudes al lanzarlo ni contengas la voz, solo djala fluir como
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cuando hablas as te resultara ms natural producir el sonido y sin haber hecho

esfuerzo.
Escucha atentamente el archivo (do_ej.mp3) para que te sirva de ejemplo

como debe sonar tu voz.
Nota: Prueba hacer entonaciones cortas primero y luego algunas con unos 5 o 6
segundos de duracin. Utiliza un cronometro para este ejercicio, No esta de mas
saber cual es nuestro limite as, con el tiempo tratamos de superarlo..
Ejercicio 3.3: Dooo!

Archivos MP3: (Do_ej.mp3), (Do.mp3)
Aqu vamos a realizar nuestro primer canto, si... es uno muy cortito pero no por eso
menos efectivo, solo tenemos que decir guiados por una tonalidad ... dooo, doo,
do doooo....
As que, presta mucha atencin a la fontica de la vocalizacin y como se conjugan

varios de los elementos estudiados antes. Desde los gestos, que no los vers, a
menos que ests frente a un espejo lo cual sera buensimo!, hasta la respiracin y
el volumen de la voz.
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Consejos indispensables para tu xito:
No te esfuerces si te cuesta llegar al tono mas alto, todo llegara a su tiempo.
Trata de cantar como si nada te importara, no ests pensando si llego o no

llego.
Disfrtalo, no ests tenso.
Reptelo como mnimo 7 veces.
Dispara el sonido cuando digas la palabra DO con potencia.
En el siguiente capitulo veremos un tema muy interesante sobre la mecnica del

sonido dentro de la cabeza.
La resonancia craneana.
31
Capitulo IV
La Resonancia Craneana
La resonancia craneana vendra a ser como la cereza del postre para los
sopranos.
Para que te figures de que se trata te dir que, como todo sonido tiene la
facultad de resonar a una frecuencia determinada y su tonalidad es
inversamente proporcional a la superficie de resonancia o sea a menor espacio
ms agudo ser el sonido, tal cual sucede en las copas llenas de agua, cuanto
ms chico es el lugar de resonancia o ms llena esta la copa, ms agudo es el
tono o la nota. Si no, prubalo!
Debes hacerte la imagen mental de que el sonido resuena en el centro de

tu crneo. Como si saliera acariciando el techo del paladar.
El famoso Do de pecho no significa que tengamos unas cuerdas vocales en el

pecho, verdad?
Se le llamo as porque es precisamente en el pecho donde resuena ese tono.

Algo similar ocurre con la resonancia craneana, tienes que hacerte la imagen
mental de que los tonos altos resuenan all y pronto los estars experimentando
tu mismo.
32
Como cuando cantamos entran en juego distintas partes de nuestro cuerpo casi
sin que nos percatemos de ello, stas son las causantes de las distintas
tonalidades que podemos alcanzar
Y como todo, depende de entrenar mucho para que cada una de esas partes
cumpla su funcin correctamente, en este capitulo nos centraremos en la
resonancia craneana ya que all es donde deben generarse los sonidos agudos
y sobre-agudos de nuestra voz.
Falsete: No confundas tonos altos o sobre-agudos con falsete como hacen

muchos, son dos cosas totalmente distintas.
Muchas veces a los cantantes que utilizaban el Mtodo Alemn fueron
duramente criticados aludiendo que usaban falsete para llegar a los sobre
agudos y no hay nada mas lejos de eso. y precisamente la tcnica alemana fue
injustamente acusada de crear una tendencia al falsete por gente que no la
entenda, o no quera entender su funcionamiento.
El falsete es una vocalizacin aguda carente de volumen y potencia.

Precisamente es falsear o simular una vocalizacin aguda.
Para comenzar la practica de la resonancia crane ana debes tener presente uno
de los ejercicios que utilizaste para calentar, el ejercicio con la letra M.
Solo que aqu vamos a llevarlas un poco mas alto en la escala de sonidos.
33
Ejercicio 4.1: ascendiendo

Archivos MP3: (ascendiendo.mp3), (ascendiendo_ej.mp3), (arpcra.mp3),
(arpcra_ej.mp3)
Para que ests bien enterado de las caractersticas que tiene que tener el sonido
que producirs con este ejercicio es imprescindible que escuches el archivo de
referencia (ascendiendo.mp3) ya mismo as que abre tu reproductor de mp3 y
escchalo...
Ahora sabes al tipo de vocalizacin que me refiero, verdad?
Quizs te suene un poco elevado el tono pero no debe preocuparte ni alarmarte

veras que es muy fcil conseguirlo.
Recuerda que No debes hacer fuerza con la garganta, tienes que hacerte la
imagen mental de que el sonido queda contenido en el centro de tu crneo.
Para que no tengas problemas al producir este tipo de sonidos sigue estos pasos.
Tu mandbula debe estar cerrada y tus dientes tambin
Pon la punta de la lengua justo detrs de tu maxilar superior o sea detrs

de los dientes superiores
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Ahora presiona ligeramente la zona media de tu lengua contra el paladar

y comienza a decir nuestras ... miiiiiiii... tratando de hacerlo al tono
del archivo gua (ascendiendo_ej.mp3)
Es muy importante que recuerdes fruncir o contraer los msculos de tu

nariz mientras produces el sonido.
Prueba ahora con los arpegios del archivo (arpcra_ej.mp3), la tcnica

es la misma, solo que debes articular ms los sonidos. Tienes el archivo
de referencia en (arpcra.mp3)
Vamos! Salen muy fcil luego de un corto tiempo.
Si no sale de entrada o te cuesta, no desesperes ni te tensiones, recuerda

que todo es cuestin de practicar un poco cada da y no esforzarte.
No olvides la gesticulacin y la relajacin previa.
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Consideraciones Importantes:
Estos arpegios ya no son con las emes sino con la silaba mi.
No es difcil, ya que, una ves que conseguiste generar el tono con las emes
Solo debes decir Miiii y dispararlas abriendo los labios y con un envin de aire
desde el diafragma y no olvides levantar tus labios superiores y levantar los
msculos faciales.
Por ahora sern notas cortas, mas adelante te dar los ejercicios necesarios para
desarrollar un muy buen sustain sin quedarte corto de aire.
Nota: Segn La tcnica del Mtodo Alemn, el abrir bien los ojos durante la
ejecucin de un ejercicio, incrementa el volumen de la voz notoriamente luego
de un periodo de practica. Ten esto siempre presente.
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Capitulo V
Afinacin
Este capitulo esta dividido en dos secciones que se entrelazan mutuamente y
tienen una gran importancia dentro del desarrollo de todo cantante.
Afinacin
Para empezar, el diccionario nos dice que afinar significa, entre otras cosas
Cantar o tocar entonando bien los sonidos, ahora bien, es sabido que hay
muchos cantantes que a pesar de su fama no dejan de desafinar cuando
cantan. Es eso producto de que no pueden pagar un buen instructor o acaso ser
que son descuidados porque as estn bien? Yo, por lo que se me inclino por la
segunda opcin. Pero puedo asegurar que solucionar ese problema no lleva mas
de un mes o dos de practica intensiva.
Puedo asegurarte que ese no ser tu caso ya que, siguiendo estos simples pasos,
vas a afinar en poco tiempo as que, vamos por eso!
Ejercicio 5.1 Do, Re, Mi...

Archivos MP3: (doremi.mp3), (doremi_ej.mp3)
37
Nota exclusiva para, Desafinadores Annimos
Desde la infancia jugamos con la msica, ya sea cantando canciones infantiles

o aprendiendo las 7 notas musicales cantndolas, y muy rara vez algn chico
desafina cantando esas 7 primeras notas que le enseo la maestra.
Debido a distintas circunstancias de la vida algunas personas van perdiendo

esa habilidad o facilidad que tenan de chicos, ya sea por que les avergenza
cantar delante de otros, por falta de seguridad, dudas, etc.
Pero todos sabemos que el subconsciente no olvida nada y que as como si

dejramos de andar en bicicleta durante 20 aos no tendramos problemas al
subirnos a una, ya que no se olvida lo que bien se aprende, as de sencillo seria
volver a afinar, solo debes olvidarte por un rato todo lo que paso entre esa
ultima vez que lo hiciste en la escuela y el da de hoy, solo por un rato debes
liberar tu ser, cantar y disfrutar ese momento y tendrs mas de la mitad de la
batalla ganada.
Canta sobre los famosos (do, re, mi, fa, sol, la, si) y deja que tu odo sea quien
juzgue el resultado.
Un consejo: Grbate mientras lo haces as puedes escucharte tranquilamente

luego y analizar en que tono estas fallando. Tu odo sabr cual es.
38
La Prctica de la afinacin
Archivos MP3: (doremi.mp3) (doremi_ej.mp3)

Una vez hayas odo los archivos (doremi.mp3), de referencia y (doremi_ej.mp3)
para tu ejercicio, y te hayas familiarizado con la tonalidad comenzaras con tu
ejercicio.
La primer parte del archivo es un tono largo de cada uno para que te afirmes en la
tonalidad de cada nota.
Reptelo hasta que te sientas cmodo con tu ejecucin. Unas 5 o 6 veces estar bien
Luego deja correr el archivo hasta la seccin donde se ejecutan las 7 notas seguidas.
Aqu solo tienes que repetir lo mismo que antes pero ms rpido y cuando hayas
practicado diariamente esto por un mes o dos estars solucionando un gran
problema del que seguramente muchos se habrn redo verdad?
Recuerda, no dejes que nadie te robe tu seguridad o tu autoestima, a lo mejor no

sea tu caso pero si lo es, recuerda que nadie tiene el poder ni el derecho de
prejuzgar tus acciones ni como haces esto o aquello.
Te digo esto por que es mucha la gente que se deja influenciar negativamente por
terceros y por esa causa no siguen haciendo lo que aman, por ejemplo... Cantar! O
lo hacen con un mar de dudas e inseguridad infundada por otros que quizs no
tienen el empuje y la perseverancia de los que lo hacen, aunque con errores, pero
LO HACEN.
39
Ejercicio 5.2 arpegios alternados

Archivos MP3: (arpalt.mp3), (arpalt_ej.mp3)
Este ejercicio es muy importante para empezar a lograr una independencia auditiva
que no tenga que ver con la ascens in tonal progresiva, o sea no sigue un patrn
lineal. Hasta ahora los ejercicios seguan una escala tonal ascendente y tu odo se
acostumbra a eso rpidamente
As que para que no se te formen estos hbitos Tambin llamados Vicios debes
entrenar tu odo a los distintos cambios tonales que puede presentarte una obra
musical para poder entonar rpidamente sin llegar a desafinar en ningn pasaje.
Antes que nada escucha atentamente los dos archivos de sonido (arpalt.mp3),
(arpalt2.mp3), donde encontraras una secuencia de tonos no correlativos que
debers seguir con tu voz.
Usars la tcnica del nio-nio y a-a que servirn como suplentes de la letra y
gesticuladores a la vez.
Hazlo con Potencia en la voz, nota que dije potencia y no, fuerza no es la idea que
te esfuerces.
Debes usar todo lo aprendido hasta ahora en este ejercicio:
Relajacin, calentamiento, respiracin, gesticulacin, velocidad, etc.
Si vienes siguiendo todo paso a paso no te va a resultar difcil.
40
Reptelo las veces que creas necesario, hasta que escuches que lo haces afinado, tu
odo no te va a mentir.
Otra opcin muy til es grabarte, como te recomend en ejercicios anteriores, y

luego escuchar el resultado. Esta opcin me ha dado grandes resultados con mis
alumnos.
Tambin puedes decirla a un amigo o pariente de confianza que te escuche y te

diga que le pareci.
Debes pedirle que te sea sincero con la critica ya que lo que buscas es corregir
errores.
41
Capitulo VI
Desarrollo de la Afinacin:
Gran parte de la decepcin que las personas tienen al querer cantar, es cuando
alguien le dice, por lo general en tono de burla, estas desafinando Ja ja! O como
desafina este cristiano..! y la frustracin que esto produce en algunas personas es
mas de lo que te imaginas, tanto que l egan a creer realmente que no sirven para
cantar.
As que nos ocuparemos primero del tema de la afinacin y luego en el siguiente

capitulo, del tema de la confianza y la influencia mental en el canto.
Cuando tenemos que enfrentarnos a una situacin en la que debemos cantar sobre
una base ya sea de un tema que conocemos como uno que no conocemos all
comienza la improvisacin que adems de gran creatividad necesita tambin una
buena dosis de afinacin para que todo suene bien.
Cmo hacemos para lograr esto?
Como ya lo dije es muy importante jugar con los sonidos, ellos hacen salir a flote
sentimientos de toda ndole, como alegra, melancola, emocin, etc. As que para
desarrollar esta faceta es imprescindible que interactes con ellos, te fusiones en su
armona, que sientas que te abrazan,
que vibran con tu ser.
42
Mtodo 1
Para lograr desarrollar tu odo musical puedes empezar con cualquier instrumento
musical, por ejemplo, cualquier teclado barato o de juguete puede servir para esta
practica, ya que generan los tonos musicales de las 7 notas o puedes tambin
pedirle prestado a un amigo un instrumento y practicar juntos jugando a ver quien
afina mejor. Esto creara un clima de distensin mental que beneficiara tu
aprendizaje.
Toca un tono largo en el instrumento por ejemplo un La
Ahora vocaliza sobre el tono diciendo laaaaa hasta que el tono de tu voz sea
correspondiente al tono ejecutado, veras que no es difcil si lo intentas unas pocas
veces con conviccin y dejando de lado toda duda o miedo de que no salga, esto es
muy importante.
Reptelo con distintos tonos que no sean consecutivos entre si, por ejemplo La
Do Sol
Recuerda que siempre es bueno grabar las practicas para, luego, poder hacer
una autocrtica y corregir errores.
43
Ahora dejo que tu creatividad te gue para que, basndote en esta prctica,
vocalices a tu gusto y placer con distintas tonalidades que te puedan servir de
apoyo.
Tienes que utilizar el archivo base1.mp3 en el cual encontraras una secuencia de

tonos sobre la cual debes improvisar tus melodas
Intenta crear algunas melodas simples con tu voz
Utiliza vocales y silabas como supuesta letra
Puede costar algo al comienzo pero no te desanimes pronto

aflorara en ti esa meloda que tienes dentro.
Reljate y siente la msica, concntrate solo en tu voz y

hazla salir si yo pude tu tambin puedes hacerlo nadie tiene
un rgano extra para cantar.
Recuerda la relajacin completa del cuerpo y el cuello.
Mtodo 2 :
Para seguir jugando con los sonidos prepare un ejercicio basado en la pregunta y
respuesta que hacen los instrumentos musicales, en un solo por lo general.
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Escucha atentamente el archivo ecos.mp3 debes contestar con tu voz, a modo de

eco, los arpegios de tres tonos que all suenan.
Puedes usar cualquier vocal o silaba para seguirlos por ejemplo La o do o e,
etc.
Nota Importante:
Veras que el archivo de sonido est grabado en tres alturas tonales diferentes
para que elijas la que mejor se adapte a tu voz en un principio, luego de un
tiempo de practica alcanzaras los tres niveles.
De esta forma te irs acostumbrando a seguir la msica de manera afinada, cosa

que todo cantante debe poseer ya que as es como comienza la composicin de una
meloda vocal para una cancin nueva.
Tambin puedes cantar sobre una cancin que te resulte fcil y ver el grado de
precisin que logras
Presta atencin a tu voz cuando cantas elige un instrumento al cual seguir como ser,
la guitarra o el piano, si lo hay.
45
Capitulo VII
La Confianza En Ti Mismo
Diccin:
Si quieres que tu mensaje sea comprendido por el publico es menester ser poseedor
de una buena diccin, y que nos dice el diccionario respecto de esta palabra?
Diccin : Manera de hablar o de escribir, pronunciacin.
Al cantar a veces es comn caer en el error de no pronunciar bien las palabras de

nuestro propio lenguaje, lo cual lleva a una mala comprensin por parte de la
audiencia, de lo que les estamos transmitiendo.
Esto habla mal del cantante ya que por muy buena que sea su voz no termina de
convencer.
El cantante tanto como el locutor es un comunicador social y tiene la

responsabilidad de hacerse entender cualquiera sea su mensaje, as que en esta
seccin veremos la manera de desarrollar una buena diccin en el canto y el habla.
Ejercicio 7:1
Haz las siguientes pronunciaciones:

1. muaei muaei muaei

2. oixs oixs oixs
3. ma me mi mo mu
4. ark ark ark
5. rua arrua rua
6. miaeiu miaeiu miaeiu
Reptelas 3 veces cada una, tomate unos 10 minuto diarios para entrenar tu diccin
y as mejorar la pronunciacin de las palabras cuando cantes.
47
Capitulo VIII
Mi Gran Secreto:
Un secreto que a mi me dio grandes resultados es engaar al subconsciente de

manera de hacerle creer que podemos hacer algo que, a lo mejor, todava no
conseguimos.
Es muy simple pero no por eso menos efectivo, solo necesitas un Walkman o mini
reproductor de cassettes o CDs porttil.
Ahora, ya sea que te dirijas al trabajo, al colegio, en tu casa o cualquier parte

siempre hay un tiempo en el que puedes escuchar a tu cantante favorito as que
vamos a utilizar Su talento en Tu beneficio.
Y Como Se hace esto?
Bien debes tomar la cancin que ms disfrutes de tu grupo o artista, esa que te hace
vibrar por dentro y escucharla con tus auriculares y mientras la escuchas debes
sentir que eres tu el que la canta, procura seguir la letra con tus labios sin decir
nada, solo mmica, debes sentir que el sonido de Su voz vibra en tu crneo que sale
de all dentro y no de los auriculares, convncete de que tu tambin puedes llegar a
cantar as, es mas, hazte la imagen mental de que eres tu el que esta cantando esa
cancin que es tu disco, tu voz.

Gesticula como si en verdad estuvieras cantando es terriblemente efectivo ya que

cuando cantes de verdad tu mente asociara estos gestos con el sonido de tu cantante
favorito y los mezclara aflorando, en poco tiempo, una nueva voz en ti.
Por si no lo sabes, el subconsciente no distingue entre fantasa y realidad para l

todo sucede realmente y crea soluciones mgicas para todo, es en el subconsciente
donde nacen y se curan muchas enfermedades dependiendo de la conviccin de
cada persona, si crees que estas enfermo de algo aunque no lo ests, si realmente
estas convencido de ello tu subconsciente mover todos los mecanismos fsicos y
mentales para crear esa enfermedad y lo mismo ocurre a la inversa si crees que tal
enfermedad desaparecer pronto mover cielo y tierra para lograrlo.
Ahora me dirs, que tiene esto que ver con Canto? pues mucho.
Es increble como influye la mente en la respuesta una persona tenga en cualquier

rea que sta se desempee.
El poder que la autosugestin tiene sobre la vida de los hombres puede marcar la
diferencia entre xito y fracaso en cualquier actividad de la vida.
Mas adelante tocare este tema con profundidad por que no solo es importante
aprender Canto sino tambin como lograr el xito tan preciado para poder sentirnos
plenos y completos.
Volviendo al tema, yo hacia esto peridicamente en el autobs, en el tren, cuando

caminaba y me abstraa al punto de no percibir el exterior que me rodeaba, yo era
ese cantante cantando esa cancin
49
Debo decirte que no era una cancin fcil ya que el cantante era bartono y
alcanzaba tonos sobreagudos como si nada, pero eso no fue ningn problema, yo
era el que poda hacer eso tambin y cada da me convenca mas de ello me deca a
mi mismo si el puede, yo tambin puedo por esto te digo que Si yo pude, tu
tambin puedes.
Tiene gran efecto hacerlo antes de dormir o al despertarte, piensa que solo es una
cancin y el beneficio que esto har en ti es inconmensurable.
Usa tu mente, tienes una computadora la cual debes programar para que haga lo
que tu deseas.
La autosugestin es un arte completo, pero es necesario que sepas lo que realmente

quieres, en este caso, como quieres cantar.
Debes tener esto bien en claro ya que una imagen vaga no ser mas que un mero
deseo.
Seria como subir al un taxi y decirle al chofer ...me parece que quiero ir al
aeropuerto
Y eso no es un destino final seguro.
Djame proponerte un mtodo de programacin mental positiva para que consigas

realmente tu objetivo, puedes aplicarlo o no eso queda en ti pero debes saber que el
hacerlo no te perjudicara en absoluto muy por el contrario veras reforzada tu Fe y
seguridad frente a los inconvenientes que puedas encontrar en tu camino.
Primero: elige un lugar tranquilo en donde puedas estar a solas sin que te perturben.
Los instantes cercanos al sueo es cuando tu mente esta mas receptiva por lo que
hacer esto en tu cama antes de dormir seria conveniente.
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Reptete en voz alta (si estas solo) que deseas tener una gran voz, el tiempo limite
para conseguirlo,
Y que hars todas las actividades necesarias para tal fin, que tendrs plena FE y
seguridad, que muchos quedaran enamorados de tu Voz.
Segundo: Ahora escrbelo. (Puedes hacerlo antes si quieres) fjate bien lo que
escribes ya que esto ser lo que tu mente har, hazlo detalladamente, debes ser bien
especifico. Memorzalo.
Cuando ests en tu lugar tranquilo reptelo palabra por palabra tal como lo
escribiste.
Tercero: Agrgale una afirmacin en el estilo de la que sigue:
Creo que llegare a cantar como deseo. Mi Fe es tan grande que puedo ver con
claridad, ante mis ojos, a toda la gente obnubilada con mi voz. Que me
felicitan y aplauden sin cesar.
Que corean mi nombre.
Hay un plan mediante el cual yo llegare a cantar maravillosamente, segn mi
objetivo.
Mi Mente percibir dicho plan y me impulsara a realizarlo.
Cuarto: Ten una copia de tu declaracin escrita donde puedas verla maana y
noche.
Tienes que leerla al levantarte y antes de dormir.
Es til tambin llevarla contigo y leerla varias veces al da pero lo mas importante
es leerla al levantarte y antes de dormir.
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Quinto: Mientras lo leas, debes visualizarte realizando las acciones como deseas
hacerlas
Cantando a viva voz, estando feliz de hacerlo, debes sentir con sensacin.
De nada sirve leerlo de corrido si no va acompaado de una fuerte emocin.
Recuerda que el subconsciente no sabe distinguir realidad y ficcin.
Te dejo una frase para que reflexiones:
SI TU MENTE PUEDE CREARLO, TU PUEDES REALIZARLO
Seguramente algn profesor ortodoxo dira que estoy loco o que esto no es ninguna
tcnica de canto pero yo te aseguro que todava nadie ha descubierto los misterios
ocultos de nuestra mente as que porque no utilizarlos para enaltecer todos los
aspectos de nuestra vida?
Tenemos un poder dentro nuestro que es capaz de llevarnos hasta la gloria misma,
no dudes de eso ni un instante.
Las practicas son muy tiles pero de nada le sirven a una persona cuya mente esta
todo el tiempo pensando que no lo lograra, que es una perdida de tiempo, que hay
que nacer para tal o cual cosa, etc.
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Por mas que nos quieran convencer de que esto no es verdad debemos permanecer
inmutables al respecto, siempre hay gente negativa que trata de impedir a toda
costa que nos desarrollemos en algo.
Yo puedo no creer en la ley de gravedad, pero eso no impide que esta exista y se
manifieste.
Que quiero decir con esto? Que por mas que nieguen la influencia de nuestra mente
en nuestro desarrollo, que nos podemos programar positivamente hacia un objetivo
claro, eso no quita que tal influencia exista y sea posible utilizarla en beneficio
propio.
Hace algunos aos, alguien destacado dijo que era imposible que algo mas pesado
que el aire pueda volar de hecho a muchsima gente esa afirmacin le resulto
creble y sensata, pero alguien con una mente mas abierta visualizo en su interior lo
que hoy mucha gente utiliza como medio de transporte
El avin.
Ahora dime, de que lado piensas ubicarte? De lado de los locos o de los cuerdos?
Quin es quien en este juego?
Lo dejo a tu criterio.
53
Capitulo IX
Respiracin
Esta tcnica no tiene a la respiracin como elemento principal, pero he decidido

dedicar este capitulo a ella debido a que, como este libro llegara a personas con
diferentes capacidades respiratorias ser conveniente que utilicen algunas tcnicas
desarrolladas para mejorarlas
La respiracin en canto es tan importante como en el habla. Cuando hablas, si lo

haces bien, no estas pensando cuando inhalas y cuando exhalas, verdad? Pues
entonces debes hacer lo mismo cuando cantas, debe ser natural y espontneo,
automtico seria el termino mas acertado.
Puede que inclusive cuando hables lo hagas desperdiciando mas aire del necesario
lo cual lleva a que generes tensin en tu cuello y fuerces tus cuerdas vocales
pudindote producir una disfona.
Para esto hay varios ejercicios respiratorios que pueden ayudarte a controlar mejor
tu respiracin.
54
Ejercicio 1
Respiracin completa:
Sintate sobre una silla con la espalda recta y la cabeza erguida.

Pon tu mano derecha sobre el vientre y comienza a inspirar lentamente por la nariz,
sin levantar los hombros, notaras como se hincha el vientre, cuando llegue a su
mxima capacidad siempre inhalando lentamente, comienza a inflar la zona media
del trax, notaras que las costillas se separan, el vientre decrecer para ir llevando
el aire a una zona superior y para completar la inspiracin debes inflar el pecho,
reten el aire unos segundos y luego exhala por la boca, produciendo el sonido fff .
Reptelo varias veces
Cuanto ms practiques esta respiracin ms fcilmente te ser realizarla en

cualquier momento en cualquier lugar cuando necesites cambiar el aire de tus
pulmones. Es muy recomendable que lo hagas a diario para aumentar tu caudal de
aire el cual influye mucho en el tiempo que puedas sostener un tono cuando cantas
.
Este tipo de respiracin es utilizada en yoga y es muy beneficiosa para el
organismo.
Ejercicio 2
Respiracin abdominal:
Esta es la respiracin que ms usaras cuando cantes, por eso es muy importante que
llegues a un gran manejo de ella y solo hay un camino para ello, PRACTICARLA.

Estando sentado con la espalda recta coloca tu mano sobre tu vientre, inspira
lentamente por la nariz. tu vientre se hincha. Solo debe ser tu vientre el que se
hinche. Exhala por segmentos produciendo el sonido fff . Ej: fff-pausa-fff-pausa-
fff-pausa, Hasta vaciar los pulmones. No inspires en las pausas.
Reptelo 5 veces.
Aumento de la relacin entre tiempo de inspiracin y tiempo til

del aire
Existe una relacin que atae al tiempo que se tiene en una cancin para tomar aire
y cuanto podemos cantar con ese mismo aire. Que pasa si solo disponemos de una
fraccin de segundo para inspirar y luego tenemos que cantar toda una estrofa
completa? Aunque no lo creas hay muchas canciones donde esto sucede se da
mucho en por Ej. el metal o cualquier obra veloz donde los tiempos son muy
ajustados y requieren gran habilidad tcnica de los cantantes para arreglrselas con
poco aire y aun as cantar con potencia y sustain.
56
Capitulo X
Nota importante:
Existiendo la posibilidad de que este libro sea ledo por gente con algn grado
de dificultad en la voz cre conveniente anexar una seccin de terapia de la voz
de Intervoice.
Mas all de esas dificultades, esta seccin puede muy bien ser utilizada por
gente que no posea dificultad alguna ya que los ejercicios de respiracin son
altamente beneficiosos para el organismo humano y mejoran notablemente el
canto.
En la siguiente seccin te dar una extensa serie de ejercicios que te ayudaran

a superar casi cualquier tipo de dificultad en el habla o el canto.
Encontraras tcnicas con grficos que te ayudaran a comprender fcilmente
las practicas.
El programa esta dividido en dos secciones las cuales fueron incluidas en su

totalidad en este libro.
57
Comenzaremos con el Programa Bsico de terapia de Voz Parte 1
Encontraras distintas tcnicas de relajacin del cuerpo las cuales tendrn un

gran efecto
Positivo en tu performance como en la salud de tu voz y tu cuerpo en general.
El mismo utilizado por Intervoice Alemania, lideres en terapias de la voz.
58
PROGRAMA BSICO PARA TERAPIA DE VOZ 1 (Intervoice)
A continuacin se presentar un programa de ejercicios para terapia de voz. Este

programa debe considerarse como programa bsico, el que puede ser ampliado por
otros ejercicios segn sean las necesidades. La combinacin de los ejercicios debe
representar cada uno de los mbitos de la terapia de voz.
PROGRAMA BSICO para la terapia de voz:, grado 1
En los ejercicios se reconocen tres grados de dificultad:

Ejercicios con dificultad grado 1 son posibles al principio
de una terapia y no requieren conocimientos previos por
parte del paciente.
Ejercicios con dificultad grado 2 exigen una capacidad
principiante de percepcin del cuerpo y la psiquis. Estos de
ninguna manera pueden estar al comienzo de una terapia.
Ejercicios con dificultad grado 3 exigen una capacidad real
de percepcin del cuerpo y la psiquis, una buena regulacin
de la tonicidad y una respiracin profunda suficientemente
desarrollada.
1. Percepcin de la propia respiracin de sentado sin haber recibido
indicaciones previas sobre el modo correcto de respirar
o Sintate sobre un taburete y pon una mano en el estomago, la otra en
el pecho, y pronuncia una frase cualquiera. Al hablar, observa cmo
es tu respiracin o tu movimiento respiratorio. Percibes el
59
movimiento de inspiracin y espiracin? Dnde se produce el

movimiento, en el estmago o en el pecho?
o Haz las mismas observaciones, mientras expulsas lentamente el aire
por la boca y pronuncias los sonidos:
fff,
sss
o Pronuncia ahora el sonido que haras para mandar a alguien que se

calle
sss
2.
3. Ejercicio: Mtodos de relajacin, por ejemplo Relajacin Progresiva de
Jacobson, grado 1.
4. Ejercicio: Estimulacin de la percepcin del cuerpo de echado, mejora

del contacto con la superficie de apoyo como base para la realizacin de
los ejercicios de relajacin y respiracin, grado 1
chate de espaldas sobre el suelo en una alfombra. Las piernas estn

ligeramente entreabiertas, los brazos estirados a la altura del pecho, las
palmas de las manos miran hacia arriba. Percibe la superficie sobre la que
60
descansa tu cuerpo y siente el contacto sobre el suelo de todo tu cuerpo, de

los talones, pantorrillas, muslos, nalgas, de la columna vertebral y de los
huesos que la componen, el cccix, sacro, las costillas lumbares, costales,
cervicales, de la nuca, la cabeza, los hombros, brazos, manos. Visualiza
todo tu cuerpo.
(Imagen 3)
Ahora coloca dos pelotas de tenis un poco por encima de la rabadilla

(sacro), apyate sobre ella, de modo que no quede un hueco entre las
lumbares y el suelo. Percibe una pequea o mediana presin sobre la
rabadilla, pero no ests en tensin, sino intenta relajarte, para que no te
hagas dao.
(Imagen 3a)
Imagnate que el aire que tomas en la inspiracin se concentra en la parte

inferior del abdomen y que sale por la pierna derecha y el taln, y se
61
esparce por el suelo. Repite este ejercicio tres veces, y al espirar pronuncia
el sonido: fff. Inspira profundamente desde la parte ms inferior del
abdomen.
(Imagen 3b)
Imagnate que el aire que tomas en la inspiracin se concentra en la parte

inferior del abdomen y sale por la pierna izquierda y el taln, y se esparce
por el suelo. Repite el ejercicio tres veces.
(Imagen 3c)
Imagnate que el aire que tomas en la inspiracin se concentra el la parte

inferior del abdomen, y sube por la columna vertebral, y sale por el hombro
derecho, brazo, mano, y se esparce por el suelo. Repite el ejercicio tres
veces.
62
(Imagen 3d)
Imagnate que el aire se concentra en la parte inferior del abdomen, y sube

por la columna vertebral, y sale por el hombro izquierdo, brazo, mano, y se
esparce por el suelo. Repite el ejercicio tres veces.
(Imagen 3e)
Imagnate que el aire se concentra en la parte inferior del abdomen, sube

por la columna vertebral y por la nuca, sale por la cabeza y se esparce por el
suelo. Repite el ejercicio tres veces.
(Imagen 3f)
63
Finalmente el aire se concentra de nuevo en la parte inferior de tu abdomen

y sale en todas las direcciones, por la pierna derecha e izquierda, por el
brazo derecho e izquierdo, por la cabeza.
Ahora ya puedes retirar las dos pelotas de tenis. Percibe si la superficie de
contacto de tu cuerpo contra el suelo ha cambiado, siente los talones, las
pantorrillas derecha e izquierda, las rodillas, los muslos, las nalgas, la
columna vertebral y los huesos que la componen, el cccix, sacro, las
costillas lumbares, costales y cervicales, la nuca, la cabeza, los hombros,
brazos, manos...
Imagnate que has salido del agua y que ahora ests tumbado sobre una
superficie lisa, sobre la que tu cuerpo hmedo deja su contorno dibujado, y
t puedes contemplar esa huella que deja tu cuerpo.
Percibe si la superficie de contacto de tu cuerpo contra el suelo ha

cambiado, siente los talones, las pantorrillas derecha e izquierda, las
rodillas, los muslos, las nalgas, la columna vertebral y los huesos que la
componen, el cccix, sacro, las costillas lumbares, costales y cervicales, la
nuca, la cabeza, los hombros, brazos, manos...
5. Ejercicio: Girar con la cabeza de echado, para relajar los msculos de

la nuca, grado 1
(Imagen 4)
64
Permanece echado en el suelo, con las piernas encogidas, los pies apoyados
sobre el suelo y ligeramente separados, los brazos extendidos a la altura del
pecho y con las palmas de las manos mirando hacia arriba. La barbilla mira
en direccin hacia el pecho, de forma que la nuca se alarga. Visualiza
interiormente las dimensiones de la superficie de contacto de tu cabeza
contra el suelo.
Mueve ahora la cabeza lentamente de derecha a izquierda, de izquierda a

derecha. La cabeza gira lenta y simtricamente todo lo posible hacia la
izquierda, y de nuevo lenta y simtricamente todo lo posible hacia la
derecha. Imagnate que tu cabeza gira como una pelota, una esfera, o cmo
el pndulo de un reloj, de derecha a izquierda, sin pausa, sin interrupcin,
continua y regularmente, de forma que puedes sentir cada centmetro de tu
crneo.
Al llegar al centro para. Visualiza de nuevo la superficie de apoyo de tu

cabeza. Percibe las sensaciones, cmo sientes tu cabeza ahora, si ha
cambiado la superficie de apoyo, si sientes tu cabeza ms pesada o ms
ligera.
6. Ejercicio: Estiramiento de la zona lumbar, para relajar la musculatura

intercostal y el diafragma, grado 1
65
Contina echado en el suelo, con las piernas encogidas, los pies apoyados
sobre el suelo, con una ligera separacin. Los brazos estn extendidos a la
altura del pecho, la nuca est estirada.
(Imagen 5a)
Ahora mueve ambas piernas hacia la derecha a la vez que expulsas el aire,
pronunciando el sonido f. Las piernas no estn juntas, sino que cuando
una pierna ha llegado al centro, la otra empieza a moverse. La espalda
permanece apoyada en el suelo. Puedes empezar moviendo la rodilla
derecha, y automticamente la izquierda se desplazar hacia el lado derecho
sin que hagas esfuerzo alguno. De esta manera, la columna vertebral se
apoya mejor contra el suelo. Repite el ejercicio varias veces, prestando
atencin a realizar el movimiento slo durante la fase de expiracin,
mientras que durante la inspiracin no se produce ningn movimiento, es
decir, las rodillas estn siempre a la derecha o a la izquierda del cuerpo.
(Imagen 5b)
66
Cuando controles el movimiento, mueve tambin la cabeza, pero en la

direccin contraria. Las rodillas y la cabeza se mueven de un lado al otro
pero en direccin contraria y al mismo tiempo que expulsas el aire.
Mientras la cabeza se mueve, la barbilla mira hacia el pecho formando un
ngulo recto con el cuello. Repite este ejercicio varias veces. Espira durante
el movimiento, e inspira en la pausa.
Al llegar al centro para, estira las piernas, los pies miran hacia afuera.
Percibe las sensaciones, si ha cambiado la superficie de apoyo sobre el
suelo, si la columna vertebral est ms o menos apoyada, el cccix, sacro,
costillas lumbares, costales y cervicales, la nuca, la cabeza, los hombros,
brazos, manos...
7. Ejercicio: Mejorar la movilidad de la columna vertebral mientras se

expulsa el aire de forma prolongada en fa; coordinacin del
movimiento y la expiracin, grado 2
(Imagen 6)
67
(Imgenes 6 a,b,c)
Ests echado en el suelo, con las piernas encogidas y los brazos a la altura
del pecho. En este ejercicio elevars la columna vertebral del suelo,
vrtebra a vrtebra, de forma que slo los omplatos estn apoyados en el
suelo. El movimiento se realiza lentamente y durante la espiracin. Intenta
elevar cada vrtebra, hasta quedar apoyado en los omplatos, e inspira.
Respira profundamente y desciende vrtebra a vrtebra, mientras expulsas
el aire. Repite el ejercicio lentamente varias veces.
Ahora introducimos una pequea variante en el ejercicio. Mientras elevas la
columna hacia arriba, al exhalar el aire, pronuncias "maeiou", subiendo con
la voz. Al llegar arriba respiras profundamente y desciendes, vrtebra a
vrtebra, emitiendo la "m" con las cinco vocales: maeiou", y descendiendo
al mismo tiempo con la voz y con la columna. Durante la inspiracin no
hagas ningn movimiento, sino que permanece en la posicin
correspondiente, abajo o arriba.
Al final del ejercicio, percibe las sensaciones, la superficie de apoyo de tu
columna vertebral, el ritmo respiratorio natural.
8. Ejercicio: Percepcin del movimiento respiratorio en el abdomen y

habla retardada segn el ritmo respiratorio fisiolgico, grado 2

(Imagen 7)
Gira el cuerpo lentamente hacia un lado, hasta quedar echado boca abajo.
Recoge los brazos debajo de la cabeza, que mira hacia un lado, y se apoya
cmodamente sobre un brazo. No juntes las piernas, djalas ligeramente
entreabiertas, los talones miran hacia afuera. Inspira por la nariz, expulsa el
aire por la boca produciendo el sonido "ssss". Al estar apoyado sobre el
abdomen, percibes claramente el movimiento de tu respiracin, cmo el aire
se concentra en la parte inferior del abdomen y como sale lentamente al
pronunciar "ssss".
Cambia ahora el sonido "ssss" por nmeros. Al expulsar el aire, pronuncia

un nmero, aprovechando todo el aire hasta el mximo. Por ejemplo:
uunooo, doooss, treeess,... Cuenta hasta diez, y al pronunciar cada nmero
aprovecha al mximo todo el aire. Despus toma aire de nuevo lentamente
desde el abdomen.
9. Ejercicio: Intensificacin del movimiento de la columna y estiramiento

de la musculatura intercostal en posicin "de gatas" y durante la
inspiracin y espiracin, grado 2

(Imagen 8)
Imgenes 8 a,b,c
Ponte de gatas, apoyndote sobre manos y rodillas. Las piernas estn
ligeramente separadas. La cabeza mira hacia abajo, la nuca est relajada.
Arquea la espalda hacia arriba, al mismo tiempo que la cabeza se inclina en
direccin al ombligo. Mientras realizas este movimiento, espira lentamente
pronunciando sss.
Al arquear la espalda, la musculatura abdominal se contrae hacia adentro.
Con la inspiracin tiene lugar el movimiento contrario, es decir, formas el
arco hacia adentro, la cabeza se alza como si quisiera tocar el cccix. Repite
el ejercicio varias veces, mientras inspiras y espiras lentamente. Mueve la
columna vertebral lentamente, como si cada vrtebra pudiera moverse
individualmente.
Cuando controles los movimientos, introduce una vocal al espirar, y al
arquear la espalda hacia arriba
su, suo, suoa, suoae, suoaei

10. Ejercicio: Estiramiento de la musculatura del sacro, percepcin del

movimiento respiratorio y toma de conciencia de la resonancia en la
cabeza, grado 2
(Imagen 9a)
Ahora sintate sobre las piernas, lo ideal es que las nalgas toquen los
talones. La cabeza se inclina hacia adelante, de forma que la zona del
nacimiento del cabello quede apoyada en el suelo, y la nuca quede estirada.
Los brazos deben estar a ambos lados del cuerpo y hacia atrs. Como
consecuencia de esta posicin, percibes claramente como el aire se instala
en la "faja abdominal". Respira por la nariz y expulsa el aire por la boca con
el sonido sss. Tras repetir el ejercicio varias veces, sustituye el sonido
s, por el sonido u. Imagnate cmo el sonido u se forma en la zona
ms inferior del abdomen, y cmo asciende lentamente por el canal vocal y
en la boca, a travs de un redondeamiento de los labios se produce el sonido
u. Percibe en la cabeza la resonancia del sonido a travs de su vibracin.
Reptelo varias veces.
71
(Imagen 9)
Imgenes 9 a,b,c
Ahora estira los brazos hacia adelante, y con las manos intenta llegar lo ms
lejos posible, como un gato que se estira. Estira tambin los msculos
serratos todo lo que puedas, pero sigue sentado sobre los talones. Una vez
que has realizado este estiramiento, vuelve a la posicin de partida y
descansa. A continuacin, repite el ejercicio, alternando estiramiento y
descanso.
11. Ejercicio: Ponerse de pie de forma natural, para evitar tensiones en la

columna vertebral, grado 1
72
(Imagen 10)
(Imgenes 10 a,b,c)
El fundamento de saber ponerse de pie de forma natural, consiste en, desde

la posicin de echado, no levantarse primero con la cabeza. Lo ideal sera
que si ests echado de espaldas, te gires hacia un lado, y luego boca abajo, y
luego te levantes sin tener que tensar la nuca innecesariamente, como ocurre
al levantar la cabeza.
Partiendo de la posicin de echado, ponte de nuevo "de gatas" y deja la

cabeza colgar hacia adelante. Esto es importante para no tensar los
msculos del cuello, despus de la relajacin. Desde esta posicin, apoya
primero los pies, de forma que las nalgas son el punto ms elevado y tus
pies quedan ligeramente separados.
73
La columna comienza a elevarse lentamente, empezando por el cccix,

vrtebra a vrtebra, sacro, vrtebras lumbares, costales, cervicales, y
finalmente la cabeza. Durante la elevacin de la columna, los pies estn
ligeramente separados, las rodillas no presentan tensin alguna. Los brazos
cuelgan relajados. La columna est totalmente erguida, pero no la cabeza,
que se inclina un poco hacia adelante para que los msculos del cuello no
estn en tensin.
12. Ejercicio: Masaje del pie con una pelota de tenis para mejorar el
contacto con el suelo y estimular la postura erguida, grado 1
Ests de pie, con la nuca estirada, la cadera recta, las rodillas sin flexionar y
los brazos relajados. Percibe el contacto de la planta de los pies con el
suelo. Percibe como es de grande esa superficie de contacto.
(Imagen 11)
74
(Imgenes 11 a,b)
Pon ahora uno de tus pies sobre la pelota de tenis, y masajea el centro de la
planta del pie girando con el pie sobre la pelota. Combina el movimiento
con la espiracin. Con la inspiracin no muevas el pie y permanece en
contacto con la pelota.
(Imgenes 11 c,d)
Gira ahora sobre la pelota de tenis desde el centro de la planta del pie hasta
los dedos y viceversa. Reptelo varias veces y presta atencin a realizar el
movimiento slo durante la espiracin.
(Imgenes 11 e,f)

Contina girando el pie sobre la pelota, pero ahora desde el centro hasta el
taln y viceversa. Repite varias veces.
(Imgenes 11 g,h)
Por ltimo gira con el pie de lado. En esta posicin dibuja crculos como
has hecho con las otras zonas del pie.
Ponte de nuevo con los dos pies rectos y compara el contacto con el suelo
de las dos plantas de los pies. Tienen las dos el mismo contacto con el
suelo o es diferente?
Repite el mismo ejercicio con el otro pie, realizando el masaje en tres fases,
primero en el centro, luego en direccin hacia los dedos, hacia el taln y de
lado. Finalmente compara ambas plantas.
13. Ejercicio: Movimiento para activar la respiracin y estirar los

msculos que en ella intervienen, grado 2
Ests de pie. Los pies se encuentran bien apoyados sobre el suelo, las
rodillas estn bien relajadas. Imagnate que ests en un ascensor y que de
repente se para. Qu experimentan las rodillas cuando se para el ascensor?
76
Tus rodillas permanecen relajadas por si acaso el ascensor vuelve a

estancarse.
Percibe el contacto de las plantas de los pies sobre el suelo, comprueba si
hay diferencias entre la derecha y la izquierda. Presta atencin en este
ejercicio, en que los talones permanezcan apoyados contra el suelo y que las
rodillas estn relajadas y dispuestas a reaccionar en cualquier momento.
(Imagen 12)
(Imgenes 12 a,b,c)
Levanta los brazos, estralos y que queden un poco por detrs de la cabeza.
A continuacin, con la fase de espiracin, deja caer el cuerpo y los brazos
hacia adelante impulsados por su propio peso. Toma impulso y sube con los
brazos de nuevo. Las plantas de los pies no se despegan del suelo, la cabeza
77
se mueve durante todo el ejercicio como si fuera una prolongacin de la

columna vertebral, los msculos de la nuca deben estar relajados. Al
realizar el impulso hacia abajo expulsa el aire produciendo el sonido ffft.
Al pronunciar la /t/ los brazos estn arriba, casi detrs de la cabeza, y al
estirar el cuerpo se produce casi automticamente la inspiracin. Repetir el
ejercicio varias veces.
78
14. Ejercicios para tomar conciencia de la postura al sentarse
13.1 La columna vertebral recta, grado 1:
(Imagen 13a)
Sintate bien derecho en un taburete. Presta atencin a la nuca. Debe estar

como alargada, las cervicales relajadas. Imagnate que estuvieras colgando
como una marioneta. Prolonga la columna vertebral a travs de la cabeza, y
en ese punto arrancan los hilos de los que ests colgando. Los muslos
forman un ngulo recto con el cuerpo y tambin con la pantorrilla. Los pies
estn bien apoyados en el suelo y ligeramente separados.
Percibe los dos huesos (isquion) sobre los que te sientas. Lentamente, gira
sobre estos dos huesos y percibe como el peso del cuerpo que descansa
sobre los huesos, se desplaza de derecha a izquierda y al contrario. Dibuja
crculos cada vez ms grandes en una direccin y despus cada vez ms
pequeos. Detente en el momento en que sientas que el peso recae
igualmente sobre ambos lados del taburete.
Repite el ejercicio, efectuando la rotacin al revs, es decir, de pequeos a
grandes crculos.
79
Al final, percibe de nuevo los huesos sobre los que te sientas, derecho e
izquierdo, y el contacto con el asiento.
13.2 La nuca relajada, grado 2:
(Imagen 13b)
(Imgenes 13 c,d)
Intenta poner recta la columna vertebral e imagnate que llevas una cesta
encima de la cabeza. Desde esta posicin, mueves la cabeza hacia un lado,
como si quisieras tocar con la oreja el hombro, despus hacia adelante,
hasta que la mandbula toque el pecho. Durante todo este movimiento,
expulsas el aire por la boca a la vez que produces el sonido fff.
Finalmente, levantas la cabeza lentamente, hasta la posicin inicial,
mientras tomas el aire por la nariz.
Realiza el ejercicio tres veces en una direccin, y despus en la otra,
inspirando y espirando segn hemos explicado.
15. Ejercicios para percibir de sentado la respiracin abdominal
14.1 Respiracin abdominal, grado 2:
80
(Imagen 14a)
(Imgenes 14 b,c)
Ests sentado en el taburete, de forma erguida, y sientes los huesos de la

cadera en contacto con el asiento. Pon una mano en el vientre, por debajo
del ombligo, y la otra en la espalda, en la zona de los riones. Toma el aire
por la nariz, lentamente. El vientre se hincha. Expulsa el aire lentamente
produciendo el sonido fff. El vientre se encoge hacia dentro. Repite el
ejercicio, procurando realizar una pequea pausa antes de inspirar.
81
14.2 Percepcin de la respiracin abdominal en la zona lumbar, grado

3:
(Imagen 14d)
(Imgenes 14 e,f)
Permanece en la misma postura, pero ahora con las manos puestas sobre los
riones, de modo que el pulgar mire hacia adelante y los otros dedos
queden mirndose mutuamente. Inspira lentamente por la nariz y observa
como la zona de los riones se ensancha al inspirar. Espira lentamente
produciendo el sonido sss. En este ejercicio, ni el pecho ni los hombros
se mueven, sino la zona lumbar. Repite el ejercicio varias veces, procurando
realizar las pausas respiratorias oportunas y las espiraciones prolongadas,
para evitar que se produzca vrtigo.
82
14.3 Respiracin nasal alterna, grado 2 : Contina sentado en posicin

recta, toma aire por una de las fosas nasales, y explsalo por la otra. Repite
lo mismo tres veces ms y alternando la funcin de las fosas nasales, es
decir, inspirando a travs de la fosa por la que antes has espirando y
viceversa.
14.4 Respirar "olfateando", grado 3:
(Imagen 14g)
(Imgenes 14 h,i,k)
Respira por la nariz poco a poco hasta llenar los pulmones. Imagnate que
ests oliendo una flor. Respira lentamente. Pon una mano sobre el vientre y
83
observa cmo se encoge poco a poco a medida que llenas de aire tus
pulmones.
14.5 "Limpiar los pulmones", grado 3:
(Imagen 14l)
(Imgenes 14 m,n,o)
Expulsa el aire por la nariz poco a poco, hasta que vaces por completo los
pulmones. Entre cada espiracin no tomes aire, slo despus de haber
expirando tres veces, realizas la inspiracin. Pon una mano sobre el vientre
y observa cmo se eleva con cada espiracin. Expulsa el aire por la boca
produciendo el sonido fff. Repite el ejercicio tres veces.
( f pausa, f pausa, f pausa)
84
FIN DE TERAPIA DE VOZ
85
Capitulo XI
Algunas recomendaciones Adicionales Sobre el Cuidado

de la Voz
Generalidades sobre la rehabilitacin de la voz
ndice:
1. Finalidades de la rehabilitacin
2. Etapas
3. Introduccin
4. Bases teraputicas
5. Recomendaciones
6. Bibliografa
FINALIDADES DE LA REHABILITACION:
La rehabilitacin de la voz, tiene como finalidades:
Educar la respiracin para que sea eficaz en la fonacin.

Aumentar la elasticidad de las cuerdas vocales y su correcto
funcionamiento
Aumentar la agilidad y elasticidad de los rganos de la articulacin y de
las cavidades de resonancia.
86
Todas las etapas en una re-educacin van desde la comprensin o

conocimiento consciente del mecanismo fisiolgico hasta la prctica de la
tcnica que se produce de forma automtica e inconsciente.
ETAPAS:
Las etapas son:
1. Relajacin
2. Respiracin
3. Posicin, postura y actitud
4. Resonancia y articulacin
5. Emisin y fonacin
6. Higiene vocal.
1.-RELAJACIN:
Un entrenamiento consiste en obtener progresivamente una relajacin de los
msculos para llegar a un estado de desconexin ; a partir de la autosugestin
; a la relajacin ( SCHOLTZ ).
Otro mtodo es fisiolgico, pasando de una brusca contraccin a una distensin
( JACOBSON).
2.-RESPIRACIN:
Se trabaja sobre la tcnica respiratoria costo-diafragmtica a fin de :
1. Alargar la fonacin
2. Regular el aire expulsado
3. Aumentar el volumen de la voz.
3.-POSICIN, POSTURA, Y ACTITUD:

La voz es una energa sonora, que debe proyectarse, y como tal necesita una
base de apoyo cuyos objetivos son:
87
Concienciacin de la actitud durante el acto vocal.

Correccin de los puntos de apoyo patolgicos, de los defectos
posturales existentes y el desbloqueo de zonas retradas.
4.-RESONANCIA Y ARTICULACIN:
Los ejercicios se basan en:
Apertura y ampliacin de la cavidad vocal

Control y movilizacin del velo del paladar
Agilizacin y flexibilizacin de los rganos articulatorios.
5.-EMISIN Y FONACIN:
Son todos los ejercicios de impostacin de la voz.
6.-HIGIENE VOCAL:
Citaremos como los ms importantes:
1. No hacer uso de la voz en situaciones de labilidad larngea.

2. Eliminacin mediante los tratamientos mdicos y/o quirrgicos de
puntos de infeccin o focos de la vas areas superiores.
3. Eliminacin de factores irritantes sobre las cuerdas vocales ( tabaco,
alcohol, ambientes secos, cambios bruscos de temperatura, irritaciones
alrgicas ).
4. No realizar reposo vocal sin estar prescrito por el mdico o fonatra.
5. Tener una alimentacin regular, tanto en cantidad como en calidad.
6. Evitar situaciones de esfuerzo fsico no deseado as como, situaciones
de ansiedad, descontrol emocional, y otras alteraciones que alteren el
equilibrio emocional.
7. Tener un ritmo adecuado del sueo y descanso nocturno.
8. Reservar los gritos para las situaciones extremas,
9. Utilizar la voz hablada siempre con un volumen moderado
88
INTRODUCCION:
La Voz es el sonido que se produce en la laringe siendo modificado a travs de
las cavidades de resonancia.
La voz es un acto voluntario, en el que intervienen para su produccin y control
, multitud de factores, como son, el SNC (sistema nervioso central ), la
audicin, el estado general, y lgicamente los propios rganos fonadores.
Por patologa de la voz, entendemos la perturbacin de esta en una o ms de
sus cualidades, y dicha perturbacin recibe un nombre: DISFONIA.
Cualidades:
1. Altura
2. Intensidad
3. Timbre
En el tratamiento de las disfonas, debe examinarse la causa que produce la

alteracin de la voz, orientando el posterior trabajo logopdico hacia su
etiologa.
En este apartado se pretende sealar las bases de re-educacin de la voz, para
mejorar la cualidad de esta, pero debe sealarse que la respuesta a un
problema especfico debe estudiarse individualmente; los puntos que
trataremos son de ndole general.
BASES TERAPEUTICAS
Les bases terapeticas son:
1. RELAJACIN MUSCULAR
2. BUENA CAPACIDAD RESPIRATORIA, Y POSTERIORMENTE, UNA BUENA
COORDINACIN FONO-RESPIRATORIA.
89
3. IMPOSTACIN DE LA VOZ, MAXIMIZANDO NUESTRA CAJA DE

RESONANCIA.
Seguidamente hacemos referencia a estos tres puntos:
1.-RELAJACIN MUSCULAR
De forma continuada, observamos muchos casos de hipertensin de los
msculos que intervienen en el habla, siendo esto, motivo de cansancio al
hablar o motivo de forzar nuestra voz, para que nos oigan o entiendan.
Sin preguntarnos cul es el motivo o bien el origen de esta hipertensin, que si
ser importante para la realizacin del tratamiento individualizado y
determinante para el xito teraputico, concretaremos unos ejercicios, a fin de
producir una relajacin de todos los msculos, centrndose principalmente en
los del cuello y espaldas, para favorecer, el tono muscular y como
consecuencia dar paso a una relajacin muscular.
Existen diversos ejercicios de relajacin y cada persona sabe los ms
adecuados para ella, pero a ttulo general, nombramos los posibles mtodos de
trabajo :
Mtodo SCHOLTZ o entrenamiento autgeno.

Tcnica de relajacin de JACQUES DALCROZE
Ejercicios de yoga.
2.-RESPIRACIN
En este apartado, se hace referencia a los ejercicios de respiracin costo-
diafragmtica; de todos modos, debe normalizarse la frecuencia respiratoria, la
intensidad y la duracin de las respiraciones.
3.-IMPOSTACIN DE LA VOZ:
90
Se trata de sacar el mximo provecho de nuestra caja de resonancia, es decir

,debemos notar que la voz resuene dentro de nuestra cara.
En este apartado debemos considerar los siguientes puntos:
buena movilidad del velo del paladar

posicin lingual plana
potenciar nuestra articulacin, que debe ser clara y abierta
buena movilidad larngea
trabajar nuestro esquema corporal vocal
RECOMENDACIONES:
Una vez realizada estas referencias, anunciar una serie de recomendaciones
en pro de una voz lo ms sana posible:
1. No hacer uso largo de la voz en situaciones que exista una labilidad

larngea, por ejemplo, un resfriado, una congestin nasal, una
hipersecrecin de moco, ciertos periodos de alergias, etc.
2. Intentar evitar o disminuir la ingesta de alcohol , uso de tabaco,
presencia de humos, la estancia en ambientes secos y calientes.
3. Evitar el uso de la voz, en situaciones donde se realiza un esfuerzo
fsico considerable.
4. Utilizar el grito lo menos posible, No combatir, mediante la intensidad
de la voz, en las grandes multitudes, o lugares de considerable ruido.
5. No cantar si se debe forzar la voz.
6. Se recomienda de forma habitual, los ejercicios de respiracin, as como
ejercitar la musculatura que interviene en la fonacin.
7. Buena higiene alimentaria
8. Minimizar el uso de la voz, si esta se halla alterada.
91
Libros consultados,
1. Reeducacin de problemas de la voz. Autor: Ines Bustos.

Editorial:Cepe
2. Manual de Logopedia. Autor: J.Pea casanovas. Editorial: Masson
3. Reflexiones sobre la voz. Autor: Myriam Ali.Editorial: Clivis

publicaciones
4. La respiracin y la voz humana. Autor: Dr. Elier y Dr. Gomez.

Editorial: Buenos Aires.
5. Trastornos del lenguaje la palabra y voz en el nio. Autor:

CL.Launay, S. Borel-Maisonny. Editorial: Masson
6. Principios de foniatra. Autor: Segre Naidich. Editorial Panamericana
7. Canto-diccin. Autor: Dr.Jorge Perello, Montserrat Caballe, Enrique

Guilart. Editorial: Cientfico-mdica.
8. Alteraciones de la voz. Autor: Dr. Jorge Perello, JA. Salv Miguel.

Editorial: Cientfico-mdica.
9. Fonacin y alteraciones de la laringe. Autor: Gonzalez. Editorial:

Panamericana
10. La voz normal. Autor: Jackson Menaldi. Editorial: Panamericana
92
11. Temas del Canto. La clasificacin de la voz. Autor: Ramn Regidor

Arribas. Editorial: Real msica.
12. La voz, ( Tomo I , II, III ). Anatoma, Fisiologa, Patologa y

Teraputica. Autor: Franois Le Huche y Andr Alli. Editorial: Masson
Fuente Centre ORL de Reus
93
Capitulo XII
Interpretacin:
De nada servira tener una hermosa voz afinar 10 puntos escribir hermosas letras si
luego al momento de Interpretarlas no transmitimos lo que en la cancin
queremos decir.
En este pequeo pero importante capitulo me centrare en lo, que creo, es unos de
los factores ms importantes que diferencian un gran cantante de uno del montn.
Empezare diciendo que no hace falta ir a estudiar teatro para lograr transmitir al
publico lo que la Cancin o la Obra les plantea.
De hecho es muy fcil pues todos hemos pasado alguna vez por alguna situacin
similar y siempre encontraras canciones que te recuerden algn hecho vivido en el
pasado por ti mismo lo que para tu subconsciente es recordable fcilmente.
Dicho de otra forma, mientras cantas VIVE LO QUE CANTAS, debes sentir con
todo tu ser esa historia que estas contando con tu voz. Recuerda esto siempre pues
es muy importante.
Y si es el caso que nunca te ha tocado vivir algo semejante no te ser difcil
imaginarte como te sentiras ante tal situacin.
94
Supongamos que la cancin en cuestin es acerca de alguien que perdi al Amor de

su vida, te suena familiar esta historia? Pues a quien no, verdad?
Si la letra esta escrita en primera persona debes acentuar el dramatismo pues eres
TU supuestamente quien esta atravesando ese duro momento y tu corazn esta roto
y tu alma vaca
Si lo haces bien toda la audiencia te aplaudir de pie pues muchos de ellos
recordaran sus pasadas experiencias y lo mal que estuvieron en ese momento,
debes ser convincente en tu interpretacin
Lo mismo se aplica a una cancin que hable en contra del armamentismo nuclear, o
en otra que enaltezca la vida, etc.
Todo se trata de poner tu EMOCIN en la interpretacin y NUNCA cantarlo
como si solo fuesen palabras que tienen que entrar en cierto tiempo y en cierto
tono, eso NO BASTA para lograr una buena interpretacin.
Usa tus manos para acentuar ciertas frases seala al cielo cuando se lo nombre o al
horizonte cuando hables de lejana o del tiempo, todo vale para acentuar tus
palabras con el tiempo iras descubriendo tu propia manera de expresarte en
publico., veras que es ms sencillo de lo que parece.
Otro punto a destacar es tu ROSTRO, hazlo que refleje la situacin que describes
en tu cancin
Si quien escribi la letra estaba enojado ese es el rostro que debes tener cuando la
cantes,
95
O, si estaba feliz y gozoso de la vida, entonces debes reflejar felicidad. Recuerda

que la gente te observar y si no les eres convincente con tu expresin corporal
perdern inters en ti.
Y tu no deseas eso, no es as?
96
Es muy bueno practicar frente a un espejo o filmarte haciendo playback para

que corrijas las cosas que no te agraden de tu expresin corporal. Y No te
avergences de hacer esto no conozco un cantante o actor que no utilice esta
tcnica.
Algunos Consejos Para Tus Shows:
Pon tu vista como perdida sobre las cabezas del publico. Porque? Pues por simple
concentracin,
Cuando eres principiante en alguna actividad, eres ms susceptible a las criticas
que cuando tienes cierta experiencia en el tema, que quiero decirte con esto?, Que
si por ejemplo pones tu vista sobre los ojos de alguna persona del publico y por
casualidad es la nica persona que te esta sealando burlndose de ti, seguramente
te afectara y te desconcentraras mucho pues tu cabeza comenzara a pensar cosas
como:
De que se re?, De mi pelo?, De mi vestimenta?, Desafin? Y un milln de otras
cosas por el estilo.
Y eso perjudicara mucho tu ejecucin aumentando tu strees en escena que de por

si, ya esta elevado. De hecho he conocido cantantes novatos y no tanto que hasta se
han olvidado la letra por este motivo.
Con el tiempo no te afectar si en el fondo hay uno que se retuerce de la risa

mientras tu cantas,
Locos hay en todas partes as que eso, te tenga sin cuidado.
97
Otro consejo: no cantes estando soldado al piso pues es seal de inexperiencia y

falta de soltura escnica.
Muvete por el escenario si este lo permite sino hazlo en el lugar pero NUNCA
ESTS QUIETO!
Maneja el micrfono con soltura y NUNCA lo apuntes hacia abajo cerca de los
monitores pues
Generaras una realimentacin (acople) cosa que el publico detesta, pues daa sus
odos.
Durante las partes instrumentales no te quedes ah parado tomado del pie de

micrfono mirando como el guitarrista se retuerce con su instrumento esperando
que este termine su gran solo ve y juega con l o con el baterista, esto siempre
esta bien visto por la audiencia, tambin puedes incitar a que hagan palmas si la
msica as lo permite.
Nunca te muestres fastidioso con los sonidistas o te harn sonar peor aun, adems
la gente se da cuenta que el inconveniente es tcnico y tu no eres responsable de
ello.
Lo ms importante SE CARISMTICO el carisma es un elemento que no todos

tienen as que trata de desarrollarlo al mximo.
Pon Algo de ti mismo cuando cantes, Recuerda que no se trata de copiar al extremo
a otro cantante ya que si as fuera tu no seria tu sino un clon de tal o cual cantante y
eso NO es profesional.
98
Puedes tener influencias de cualquier artista pero eso no significa que te

conviertas en l.
Debes encontrar TU ESTILO PROPIO y eso es algo que, si te tomas esto bien en
serio, encontraras pronto.
99
Es mas! hay veces en que tomar elementos de varios artistas pueden ayudarte a
definir en ti un estilo propio ya que tomaras esos elementos que ms te gustan de
distintos cantantes.
A que llamo yo elementos? por ejemplo:
La manera de pararse, de vestirse, la expresin, el tono de voz, la interpretacin,
etc.
Hay algo que tengo que decirte al respecto.

No debes tratar de apresurarte en encontrar tu estilo, primero entrnate, canta
mucho, s perseverante y tenaz, ya si usas esas tres claves es IMPOSIBLE que
falles!
Recuerda... el XITO no llega por casualidad.
He sabido de gente que quera ser cantante y lo nico que hacia era cantar como
siempre lo hizo
Imitando en vez de entrenando, sin utilizar siquiera parte de lo que haban
aprendido en sus clases particulares con otros mtodos, pero cuando solo les dije
acerca de estas tres claves mgicas y ms algunas clases del Mtodo Alemn y las
pusieron en practica su voz cambio notablemente en pocos das.
As que imagina lo que podrs hacer t si sigues todos estos pasos. No aflojes
nunca y veraz a tu voz transformarse y salir hacia fuera como nunca antes.
100
Y Siguiendo con las tcnicas de voz en el capitulo siguiente te enseo a usar el
vibrato .
101
Capitulo XIII
Vibrato:
Que es el vibrato?
Seria una obviedad decir que vibrato deriva de la palabra vibrar, pero eso es lo
que es, una vibracin marcada y notable en una nota o sonido.
Es una alteracin leve en la modulacin del sonido sin llegar a modificar su tono ya
sea este de un instrumento musical o de la voz cantada y su misin es darle al
sonido un carcter mas dinmico y enriquecido mejorando as la expresividad de la
interpretacin musical.
La tcnica del vibrato es muy utilizada por los cantantes sobre todo en tonos
sostenidos o con interpretaciones que necesiten un alto grado de expresividad.
Para que puedas comprender mejor de que se trata puedes remitirte al archivo de
ejemplo:
Vibrato.mp3.
En este ejemplo notars una nota sostenida en donde el vibrato aparece en su parte
final, oirs como la voz se modula de manera oscilante, logrando enriquecer la
interpretacin.
Cmo se Consigue?
102
Para lograr este efecto debes hacer ejercicios con el diafragma y un leve sube y
baja con la mandbula.
Debes conseguir que tu diafragma pueda no solo enviar aire en forma continua y
pareja como cuando realizas un sostenido lineal, sino tambin, exhalando el aire
alternando entre dos intensidades de exhalacin no muy diferentes entre si.
Ejercicio 11:1
Con este ejercicio respiratorio entrenaras con tu diafragma para que se acostumbre
a oscilar durante la espiracin del aire y puedas dominarlo cuando tu quieras.
Primero inspira llenado la zona baja de tus pulmones, hinchando la panza, luego
comienza a exhalar el aire empujando con tu estomago hacia adentro, lentamente y
de manera alternada, soplo-pausa-soplo-pausa-soplo-pausa, hazlo como soplando
una vela suavemente pero a intervalos cortos de tiempo, hasta que exhales todo el
aire.
Reptelo varias veces, aumentando cada vez un poco la frecuencia o velocidad de

los intervalos de tiempo.
En el prximo ejercicio lo hars pero pronunciando una vocal y realizando tu

primer vibrato!
103
Ejercicio 11:2
Estando de pie, inhala aire por la boca, concentra toda la tensin en tu diafragma,
en la zona de estomago, ahora exhala diciendo
Ooooooooooooooooh!
Recuerda utilizar solo el aire necesario para producir la nota no derroches el aire
pues esto reducira el tiempo de duracin de la nota por falta de aire.
Mientras mantienes esa nota solo3 o 4 segundos, djala fluir naturalmente y luego
comienza al variar la potencia del aire en forma alternada y a una frecuencia lenta
al principio, notaras aparecer esa caracterstica del sonido llamada vibrato, ya,
con un poco de entrenamiento, dominars esta tcnica al dedillo.
No intentes mantener el tono por mucho tiempo al principio solo hazlo con tonos
relativamente cortos 3 o 4 segundos de duracin.
Practica seguido y escucha cien veces, si es necesario, los ejemplos:
vibrato.mp3, vibrato2.mp3, vibrato3.mp3
Si una imagen vale ms que mil palabras lo mismo se puede aplicar al sonido,
verdad?
Escucha atentamente y entenders este ejercicio fcilmente el secreto, a veces es

SABER ESCUCHAR, y esa es una virtud que no muchos poseen.
104
Escucha a tus cantantes favoritos ahora que ya conoces esta tcnica y presta
atencin como la utilizan, veras que cada uno tiene un estilo particular de aplicarla
y en parte eso tambin hace al estilo personal y nico de un gran cantante sumado a
otras caractersticas como ser, el timbre de su voz, su interpretacin de la obra, su
carisma con el pblico, etc.
Lograr dominar la tcnica de vibrato, debo reconocerlo, quizs te lleve algn

tiempo pero eso no es motivo para desanimarte pues, cuando la controles, te
encontrars mucho ms suelto y seguro an, que los primeros das de tu
entrenamiento.
105
Captulo XIV
Como Cuidar Tu Voz:
Este capitulo es uno de los ms importantes para m, pues trata de cmo cuidar lo
que ms queremos como cantantes, nuestra voz.
A diferencia de otros msicos, que sabrn muy bien como cuidar y proteger sus
respectivos instrumentos musicales, nosotros, los cantantes, debemos ser ms
celosos aun con el nico instrumento musical que Dios quiso que llevemos
incorporado a nuestro cuerpo.
Es bien conocido que la capacidad del cantante depende 100% de sus cuerdas
vocales y tambin es conocido que no podemos sustituirlas por unas nuevas cuando
estas se deterioren por uso inadecuado o mal trato, por lo tanto es responsabilidad
directa del cantante cuidar muy bien de sus cuerdas vocales durante el transcurso
de su carrera musical.
He tenido la desgracia de ver a cantantes que han tenido que resignar su carrera
musical por daos irreversibles en sus cuerdas vocales que le impidieron seguir
cantando como lo venan haciendo aos atrs. A veces es un error creer que a uno
eso no le suceder porque siente que es invencible o que su voz as suena bien para
la gente, pero la gente no sabe lo que le esta sucediendo a esas cuerdas vocales
cada vez que son sometidas a tensiones ms all del limite que soportan.
As que veamos lo que puedes hacer para impedir que tu carrera termine antes de
empezar.
106
Primeramente, debes saber la diferencia entre registro vocal y extensin.

Esto varia de acuerdo a nuestra conformacin fsica, tamao, estatura y peso.
El tamao de los huesos de tu cara, de tu cuello, etc. Le darn al sonido de tu voz
una caracterstica nica de timbre y color en donde te sentirs muy cmodo
cantando y sin producir ningn efecto nocivo a tus cuerdas.
Esto no quita que con un buen entrenamiento puedas mejorar notablemente tu
nivel.
Todos nosotros tenemos una conformacin fsica que abarca la estatura, peso,
tamao de los huesos (fundamentalmente de la cara), etc.; esos factores determinan
una "tesitura vocal", o un rango de notas musicales en el cual la voz se puede
mover sin ningn esfuerzo especial (una vez completados los estudios con una
buena tcnica). Esa tesitura no puede alterarse por ninguna razn, y es el nico
rango de notas que una persona puede cantar con asiduidad sin provocar problemas
en las cuerdas. Por otro lado, la voz humana tiene la posibilidad de generar sonidos
muy graves o muy agudos, fuera de esa tesitura natural. Esos sonidos pueden ser
utilizados espordicamente, y hasta pueden ser entrenados para mejorar su color o
timbre (caso de los sobreagudos en los hombres o notas muy graves en las
mujeres), pero nunca pueden reemplazar a las notas propias de un cantante en el
trabajo habitual.
107
RECOMENDACIONES IMPORTANTES PARA EL USO Y CUIDADO DE LA

VOZ:
Anunciar una serie de recomendaciones generales en pro de una voz lo ms

sana posible:
1. No hacer uso largo de la voz en situaciones que

exista una labilidad larngea, por ejemplo, un
resfriado, una congestin nasal, una
hipersecrecin de moco, ciertos periodos de
alergias, etc.
2. Intentar evitar o disminuir la ingesta de alcohol,

uso de tabaco, presencia de humos, la estancia
en ambientes secos y calientes.
3. Evitar el uso de la voz, en situaciones donde se

realiza un esfuerzo fsico considerable
108
4. Utilizar el grito lo menos posible, No combatir,

mediante la intensidad de la voz, en las grandes
multitudes, o lugares de considerable ruido, Ej.
Discotecas o estadios de ftbol.
5. No cantar si se debe forzar la voz.
6. Se recomienda de forma habitual, los ejercicios

de respiracin, as como ejercitar la musculatura
que interviene en la fonacin.
7. Buena higiene alimentaria
8. Minimizar el uso de la voz, si esta se halla

alterada.
109
9. Mantn un nivel alto de agua en tu cuerpo.

Beber 8 vasos de agua por da ayudar a
mantener bien humectadas tus cuerdas
vocales.
10. Si tienes ganas de toser o limpiar tu

garganta hazlo suavemente. Estas acciones
son como un papel de lija para tus cuerdas
vocales.
11. Come y duerme apropiadamente, si

puedes haz ejercicios diariamente. Todas
estas cosas permitirn a tu cuerpo alcanzar un
estado de relajacin y alistamiento de tus
cuerdas vocales y beneficiaran tu canto mas
de lo que tu piensas.
110
12. Tu mandbula NO debe caer, como

cuando bostezas, cuando sostienes una nota
alta, es recomendable hacerlo levantando los
pmulos y frunciendo la nariz.
13. Cuando practiques hazlo lentamente y

date a ti mismo un tiempo para relajarte
antes de tus practicas, no te apresures!, la
prisa es el enemigo numero uno de la
vocalizacin.
14. Si vocalizas solo media hora cada da, te

sorprendera cuanto ms listo para cantar
estaras siempre.
15. Cantar en ensayos de banda, sesiones de

grabacin, etc. No puede ser considerado
practica. Debe tomarte el tiempo para ti
111
mismo de cantar sin las presiones de tener

que sonar bien. Date el lujo de poder
arriesgarte a cometer errores durante tu
propia sesin privada de practica.
16. El lugar en donde practicas puede ser tan

importante para tu trabajo vocal como cuanto
tiempo lo haces. Asegrate de practicar en un
lugar en donde te sientas libre y puedas
cantar sin preocuparte por quien puede estar
escuchando. Nunca reprimas tu voz!!!
17. La Vergenza y el miedo son enemigos

del cantante
18. No trates de imitar la voz de otro cantante, tu

voz es hermosa, nica e irrepetible.
112
Capitulo XV
Armonizacin:
Armonizar, como su nombre lo indica es hacer sonar dos o ms voces en una

tonalidad armnica o acorde musical. ste puede ser de Tercera, cuarta, quinta y
octava. Estos ltimos son los ms usados en la msica contempornea.
La armonizacin vocal es una de las tcnicas ms difciles de lograr pero eso no

tiene que desalentar al estudiante de canto pues con algo de practica y dedicacin
ms una buena gua podrs alcanzar un resultado positivo.
Para comenzar nuestro proceso debers tener a mano el sonido Armona.mp3 y

Armonia2.mp3
Como dije al comienzo de la obra no es mi intencin hacer el estudio del canto algo
tedioso y abur rido lleno de partituras y cientos de ejercicios tericos, pero es
necesario hacer aqu una introduccin al conocimiento del intervalo musical entre
las notas de una escala.
Intervalo:
El intervalo es la distancia tonal entre una nota y otra en una escala, por ejemplo:
En la escala de La menor La Si Do Re Mi Fa Sol La
El intervalo entre la nota La y la nota Si es de un tono pues existe un Semitono

entre ellas
113
La La# - Do
No obstante, el intervalo entre la nota Si y la nota Do es de solo medio tono o un

semitono.
Si Do
Esto es debido a que la nota Si carece de sostenido al igual que la nota Mi (las dos
notas con I)
Quitando las notas Mi y Si el intervalo entre todas las dems notas es de un tono.
Para determinar si una escala es mayor o menor solo debes fijarte a que intervalo
esta su tercera nota de la tnica.
En la escala de La menor la tercera nota Do se encuentra a un intervalo de un tono

y medio de la tnica La.
Si la tercera nota fuera un Do# seria una escala de La mayor.
No voy a entrar ahora en detalle sobre las restantes notas de la escala pues no es el
motivo de esta obra recuerda que hay infinidad de escalas musicales as que por
ahora, para saber si tal o cual escala es mayor o menor busca su tercera nota y fjate
que intervalo musical tiene con respecto a la tnica o primera nota.
114
Bien ahora sabiendo esto puedes deducir que una escala en la que la tercera nota
este a dos tonos de la tnica ser una escala mayor y de estar a un tono y medio
ser una escala menor
Un acorde de tercera mayor puede estar formado por la tnica y su tercera

mayor.
Por ejemplo La y Do# (2 tonos de intervalo)
1) ArmonaLa.mp3 Ejemplo cantando solo con la tnica
2) ArmonaDo.mp3 Ejemplo cantando solo la tercera mayor.
Escucha primero por separado como suenan los sonidos que constituirn el acorde
final.
Luego escucha Armona.mp3 para que tengas una nocin de cmo suena un
acorde de 3ra mayor, la nota principal o tnica es La menor y la segunda voz
realiza el tono en DO mayor que es la tercera nota de la escala de La.
Ahora lo que hars ser cantar estas lneas conmigo primero ArmoniaLa.mp3 y
luego ArmoniaDo.mp3
De esta manera tu mente podr reconocer y separar ambos sonidos. Y mas adelante
podrs jugar pasando de la tnica a la tercera durante una sesin.
Alterna con ambos sonidos as, cantas en tnica con una tercera armonizndote y
viceversa.
115
Sera muy bueno que llamaras a un amigo o amiga que te ayude cantando el una
cancin que ambos conozcan y tu le armonizas, tal cual lo hacen los negros en las
esquinas de New York, a quienes admiro mucho por sus voces.
Recuerda: Practica, disfruta y nunca bajes los brazos. Es normal

que cueste un poco al principio, pero al final siempre sale y cuando
sale nadie puede explicar lo que se siente.
116
Captulo XVI
Para que tomes conciencia de cmo es el sistema que genera tu voz decid incorporar
estas imgenes que son por dems descriptivas y te ayudarn a comprender el
funcionamiento del aparato generador de voz.
La laringe es un rgano que se encuentra en la zona media del cuello y es delimitado por
unos cartlagos, que en su interior engloban unos msculos.
Las cuerdas vocales son unos pequeos msculos que se encuentran dentro de la
laringe. Son dos msculos de unos pocos milmetros de longitud, entre 9 y 11 milmetros.
En las imgenes se puede comprender perfectamente como es nuestra laringe,
responsable de la producin y emisin de la voz.

Esquema de la laringe
1. Epiglotis. Parte superior.

2. Cara larngea de la epiglotis.
3. Seccin del hueso hioides.
4. Ligamento Tiro-hioideo.
5. Msculo Tiro-hioideo.
6. Msculo intrnseco laringeo, tiroideo.
7. Cartlago tiroides.
8. Repliegue de la mucosa llamada banda ventricular.
9. Es la primera cmara de resonancia. Es un
espacio areo entre las cuerdas vocales y la banda
ventricular. Se llama ventrculo de morgagni.
10. Mucosa de la cuerda vocal.
11. Msculo intrnseco larngeo.
12. Cuerpo muscular de la cuerda vocal.
13. Msculo intrnseco larngeo.
14. Ligamento tirocricoideo.
15. Msculo tirocricoideo.
16. Cartlago cricoideo.
17. Luz traqueal.
18. Anillo Traqueal.

Esquema posterior de la laringe
ESQUEMA SUPERIOR.
1. Cartlago tiroides.
2. Cartlago aritenoides.
3. Cartlago cricoides.
4. Msculo cricoaritenoideo posterior.
Su contraccin abre las cuerdas
vocales (respiracin).
5. Msculo cricoaritenoideo lateral.
Su contraccin cierra las cuerdas
vocales (fonacin).
6. Cuerdas vocales.
ESQUEMA INFERIOR
En el se puede observar el cierre de

las cuerdas vocales.
119
Nuestra laringe se divide en tres zonas:
Supraglotis: Por encima de las cuerdas vocales. Es la parte responsable de

confeccionar el timbre y la calidad de la voz , es para entendernos , la que
confecciona lo que entendemos por voz.
Glotis: Es el espacio que se halla entre las cuerdas vocales
Subglotis: Es la zona situada por debajo de las cuerdas vocales, su continuacin
es la trquea.
CONCEPTOS FISIOLGICOS SOBRE LA VOZ
Como ya se dijo, la voz se produce de modo muy simple, (smil a un instrumento de

viento). Es una corriente de aire que asciende por un tubo (trquea), y de modo sbito se
estrecha (cuerdas vocales).

El estrechamiento hace que el aire produzca la vibracin de las cuerdas vocales, pero la
emisin de la voz, se debe a la accin coordinada de una infinidad de msculos y
rganos; abdomen, trax, cuello, cara. Sabemos que la expulsin de aire por parte de los
pulmones alcanza en la zona inferior de las cuerdas vocales, una presin de 7 centmetros
de agua en las conversaciones normales.
Las cavidades de resonancia son indispensables para la emisin de la voz. Estas

cavidades empiezan en la regin subgltica y de modo ascendente son la parte baja de la
faringe (hipo faringe), la cavidad bucal, paladar, los senos paranasales, la rinofaringe,
entre las cavidades ms importantes.
Estas cavidades de resonancia son determinantes para nuestra voz. Todo el mundo nota
la diferencia entre un piano de pared y un piano de cola por ejemplo.

1. Cara laringea de la epiglotis.

2. Insercin anterior de las cuerdas vocales.
3. Comisura interior.
4. Ventrculo de morgagni
5. Banda ventricular.
6. Cuerda vocal.
7. Luz gltica.
8. Comisura posterior.
9. Seno periforme.
10. Espacio posterior larngeo.
11. Hipofaringe. Pared posterior.
12. Cara superior de la epiglotis.
13. Cara larngea de la epiglotis.
14. Parte lateral laringea.
15. Zona de los tres repliegues.
16. Relieve aritenoideo.
17. Relieve de la insercin posterior de la cuerda vocal.
18. Espacio interaritenoideo.
19. Musculatura lingual.
20. Musculatura lingual.
122
Despedida
No quera terminar el libro sin antes despedirme de ti

agradecindote por confiar en mi como un humilde gua para
que puedas acercarte al maravilloso mundo de la msica a
travs del canto.
Y as alcanzar esos sueos que se que tienes all dentro de tu

ser, pues djame decirte que yo, como tu, tambin tengo un
corazn lleno de cosas para dar y gracias al canto puedo
transmitir eso a todo aquel que quiera escuchar.
Nunca dejes que nadie se interponga entre tu objetivo y t,

pues, eres precisamente t quien tiene el poder de alcanzarlo.
La voz es el instrumento que ms refleja nuestro interior pues

depende directamente de nuestros sentimientos y emociones
para sonar de una u otra manera y por eso es muy fcil
determinar como se encuentra de animo una persona... de
acuerdo al sonido de su voz.
123
La voz es una ventana hacia el interior del ser... de tu ser.
Que tengas una exitosa carrera musical y que todos tus sueos
se hagan realidad algn da...
Hasta la prxima!
124

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Daniel Garca El Mtodo Alemn De Canto

Esta es la ltima actividad del tipo "Hgalo usted mismo".

Solo un cantante puede entender lo que siente dentro de su pecho otro

Pero ms importante aun que las practicas es la conviccin previa de que no

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No dejes pasar un da ms, el XITO esta muy cerca! Comienza hoy tu

Empieza tu trabajo con responsabilidad, perseverancia, FE en ti mismo sobre

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Como utilizar los mp3

Principalmente necesitars un programa reproductor de archivos mp3 como

Los mp3 estn agrupados en carpetas por captulos y por ejercicio.

As pues un archivo cuyo nombre esta seguido de _Ej. Ser el archivo de

Es importante que te organices cuando estudies si quieres tener xito en tu

Lograr esto es muy fcil:

Primero abres el libro, buscas el capitulo que estudiars y abres el software

Y ahora comienza el mgico viaje por el mundo del canto.

EL XITO NACE EN LA MENTE

CMO SE PRODUCE LA VOZ?

Debido e este estrechamiento el flujo de aire produce la vibracin de las cuerdas

Para la emisin de la voz son indispensables las cavidades de resonancia. Estas

Estas cavidades son preponderantes para el sonido de nuestra voz.

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Cualquiera puede fcilmente notar la diferencia entre, por ejemplo, un piano de

- Esquema de las cuerdas vocales -

Esquema donde se muestra los

Cuando practiques, hazlo lentamente, dndote el tiempo de relajacin necesario

No Te Apresures! La prisa es el enemigo nmero 1 de la

Si tu practicas solo media hora, diariamente, te sorprenders de cuanto ms rpido

Ejercicio 1.1: Relajacin del Cuello

No olvides que la respiracin debe ser lenta, es muy importante

Nunca pierdas la postura de tu espalda, debe estar lo mas erguida posible

Lo que acabas de hacer es liberar esas tensiones que se localizan en el cuello y

Ejercicio 1.2: Calentando las cuerdas vocales

Para Comenzar este ejercicio necesitars el archivo llamado Calentando.MP3 pero

Tu vocalizacin debe ser con la letra m y a un tono grave

No debes preocuparte si no estas afinando, ese problema se

Ejercicio 1.3: Arpegios Bajos

Hey!... no te asustes que no son nada sofisticados como parecen.

Siempre estando de pie, los pasos a seguir sern estos:

Escucha atentamente el primer arpegio del archivo (Arp_bajos_Ej.Mp3)

Ahora, siempre con la letra m, hazlo tu utilizando (Arp_Bajos.Mp3) de

No desesperes, a medida que avances con las practicas te ser ms fcil

Debes repetir este ejercicio 5 veces

Inhala poco aire entre escala y escala, no sobrecargues de ms tus

El objetivo principal de este ejercicio es hacer subir y bajar la nuez, esto

El Precalentamiento es muy importante para la proteccin de tus

Relajacin de los Msculos Faciales:

Estos tienen un papel preponderante en canto ya que son los encargados de

EJERCITACION BSICA PARA TERAPIA DE LA VOZ

Ejercicio: Relajacin de los msculos faciales, para poder cantar o hablar

Debes Realizar este ejercicio sentado, con

Luego con las yemas de tus dedos ndice y

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Esta vez pon las yemas de los dedos en ambos

Luego con tus dedos ndices puestos entre tu labio

Por ultimo, coloca las yemas de tus dedos ndice

Si has realizado todos estos pasos correctamente debes estar

Es preciso destacar estos mtodos de relajacin facial como imprescindibles antes

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Debes conseguir que se te hagan habito y realizarlos siempre antes

Escalando los sonidos

deberamos dar 9 o 10 en entrenamiento. Con esto logramos un margen extra que

Ejercicio 2.1 gesticulacin

Hora de practicar el canto. As es, mi amigo, es increblemente poderoso ya lo a