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Utilizar los sentidos de tacto, olfato y gusto: De ser posible, trate de tocar,
oler y percibir el sabor de las cosas en la imaginacin.
Si coloca hielo en una Divisin, imagine tocarlo y sentir la sensacin del fro. Si
es un perfume, trate de percibir el olor de su perfume preferido. Si es helado,
saborelo en su mente; mueva su lengua para sentir la sensacin dulce, cremosa
y fra en su boca.
Para retener bien una imagen usted debe aplicarle algunas de las reglas de
esta leccin y de la leccin 6. De ser posible, utilice simultneamente varias
reglas en una sola imagen.
3. Crear una imagen precisa para presentar la palabra: para naife, visualice
unos diamantes brillantes; para nomo, imagine un duende enano de
aspecto horrible.
Cuando decide utilizar otra palabra, busque aqulla cuya imagen se diferencie
claramente de las dems. Por ejemplo: No utilice POLLO para el nmero 95, ya
que la imagen de POLLO parece mucho a GALLO (palabra correspondiente al
nmero 65). Igualmente, no use MULO para el 35, ya que la imagen de MULO se
confunde fcilmente con BURRO (94).
APLICACIONES
Cada da revise 10 nmeros en la lista de traduccin que le present.
Cada noche, cuando ya est acostado con los ojos cerrados para dormir,
repase en su mente los 10 nmeros que revis en el da. Para cada nmero,
piense en la palabra correspondiente, y visualice la imagen que la representa.
Si es un nmero largo, tradzcalo a varias palabras; coloque la primera en una Divisin, luego
asciela sucesivamente a las siguientes.
1. Haga investigacin durante das, para reunir todos los datos relacionados con el
tema.
2. Escriba una lista de las ideas sucesivas que desea exponer.
Para obtener mejor resultado: sintese en forma cmoda y relajada, cierre los ojos
y trate de moverse lo menos posible. Esto le permite enfocar toda su atencin para
escuchar y entender; adems, facilita la creacin de las imgenes que deba colocar
para recordar lo que escucha.
Para los nombres como Angel, de la Cruz, Rosa, Corazn, usted puede usar las
imgenes de un ngel, una cruz, una rosa, un corazn.
Manzano: manzana.
Cabral: cabra.
Almnzar: almorzar.
Ignacio: gimnasio.
Yolanda: llorando.
Alejandro: alejando.
Zaldvar: saliva.
Nunca emplee la figura de una persona real, pero s puede utilizar un smbolo
que la represente: no use la figura del boxeador Tyson para el nombre Tyson;
pero s puede emplear un par de guantes de boxeo.
Despus de sustituir un nombre por otras palabras, busque una imagen
precisa para presentarlo. Por ejemplo:
Arte duro (Arturo): imagine una escultura de mrmol, que es una pieza de
arte muy dura.
Carta ajena (Cartagena): un sobre sellado con dos cintas rojas en forma de X
(sellado para prevenir que se lea carta ajena).
Ah val(Aybar): un letrero de seal de trnsito, con una gran flecha que
indica la direccin.
Gallo lindo (Galindo): un gallo vestido con traje y corbata.
Mam gallina (Magaly): una gallina sentada sobre un huevo.
APLICACIONES
1. Cuando est en lugares pblicos, observe una persona desconocida
1
y escoja una caracterstica; asgnele un nombre cualquiera para
asociarlo a la caracterstica. Haga esto con algunas personas cada
da, durante un mes.
2. Obtenga 3 cuadernos. Escriba el ttulo de Nombres masculinos en la
portada del primero; Nombres femeninos en el segundo; y
Apellidos en el tercero.
Cada da tome algunos nombres y/o apellidos, para sustituirlos por otras
palabras. Encuentre una imagen precisa para representar cada nombre (apellido);
visualice la imagen en su mente por unos pocos segundos, con los ojos cerrados.
Anote cada nombre (apellido) y sus palabras substitutivas en el cuaderno
correspondiente, como los ejemplos mostrados en las pginas 9 y 10.
Haga esto todos los das. El da en que est muy ocupado, puede hacerlo con
un solo nombre o apellido; pero no pase un solo da sin hacerlo.
Cuando tenga 120 nombres masculinos, 120 femeninos, y 120 apellidos
registrados en los cuadernos, ya no ser necesario hacerlo todos los das. Pero
siga registrando cualquier nombre o apellido nuevo cada vez que lo encuentre.
En vez de cuadernos, puede usar el software de tratamiento de textos (word
processor) en los ordenadores (computadoras), el cual permite ordenar (sort) los
datos en orden alfabtico.
Pase a la leccin siguiente cuando haya registrado 10 nombres masculinos, 10
femeninos y 10 apellidos en sus cuadernos.
Leccin 15
Cmo aprender un idioma extranjero
1
en menos de 5 meses
Aprendizaje acelerado
Estudios realizados han demostrado que este mtodo permite aprender en
3 meses lo que requerira 2 aos de estudios de una persona normal.
Consiste en escuchar las lecciones en cintas magnetofnicas en el momento
antes de dormir; o en cualquier momento del da pero en estado de relajacin
muy profunda.
Las lecciones escuchadas en estos estados son grabadas profundamente
en nuestro subconsciente y facilitan los estudios despus.
Adems de aplicar las dos tcnicas anteriores, usted debe estudiar las lecciones
como de costumbre: asistir a las clases, estudiar las gramticas, memorizar el
vocabulario, etc. (notar que ahora el aprendizaje es mucho ms fcil).
Esta tcnica fue inventada por los intelectuales chinos, y luego se difundi en la
India. Por su eficacia, que facilitaba el aprendizaje en forma extraordinaria, y
adems porque las personas que la empleaban trataban de mantenerla como un
secreto divino, la gente ignorante le atribua poderes mgicos.
Los gitanos de la India llevaron esta tcnica a Europa, pero ya no como un
mtodo de aprendizaje, sino un instrumento de su arte adivinatorio, lo cual dio
origen al tarot que usan los supuestos magos para predecir el futuro.
Para emplear esta tcnica tan efectiva que parece mgica, proceda como
sigue:
1. Obtenga un paquete de tarjetas de las que se usan para imprimir tarjetas
de visita (business card). Usted puede comprar las tarjetas blancas en
cualquier imprenta.
3. Para memorizar las palabras: tome una tarjeta; mire su lado de espaol;
trate de recordar la palabra extranjera, la cual pronunciar en voz alta.
Voltee la tarjeta para verificarla.
Para obtener mejor resultado: construya una oracin con la palabra, que
tambin pronunciar en voz alta y en tono natural de conversacin. De ser posible,
cada vez que repase la misma palabra, construya una oracin diferente.
Usted puede utilizar sus tarjetas para recordar las frmulas: En un lado escriba la
frmula; en el otro lado anote su solucin o su aplicacin.
Para recordar que la superficie de una circunferencia es igual al cuadrado del
radio por 3.14, puede escribir superficie circunferencia en un lado, y en el otro
escriba:
.r2 x 3.14
Para recordar la ecuacin (a + b)2 = a2 + 2ab + b2
usted puede escribir la primera parte de la ecuacin en un lado de la tarjeta, y la
segunda parte en el otro lado.
APLICACIONES
1. Si est estudiando idioma, aplique el aprendizaje acelerado con el
magnetfono. Adems, compre algunos millares de tarjetas blancas en
una imprenta, para emplear el mtodo de tarot.
Recordar los nombres y detalles personales es una tcnica muy efectiva para
conquistar la simpata de la gente.
Supongamos que usted conoce a un seor en una reunin de negocios, al
conversar con l se entera de que ha ganado recientemente una competencia de
golf. Varios meses despus lo encuentra de nuevo; usted lo saluda llamndole sin
titubeo por su nombre, y le pregunta (en voz alta, para que todos los presentes lo
oigan): Ha ganado otro campeonato de golf?. Con esto, el seor se siente muy
contento y considera que usted es una persona agradable con quien vale la pena
hacer negocios.
Para recordar un detalle de una persona, aplique la misma tcnica de imgenes
para recordar nombres:
Si es alguien conocido (su jefe, su socio, su vecino, etc.), puede asociar el
detalle directamente al individuo.
Si es una persona que acaba de conocer, deber asociar su nombre (convertido
en imagen) a una caracterstica; luego asocie el detalle a la imagen del nombre
mediante la tcnica de Asociacin Sucesiva.
Aplique el tarot en las relaciones sociales y de negocios
Cada vez que conozca a una persona, solicite su tarjeta de visita. Despus de
despedirse, anote en el dorso los detalles de la persona que desea recordar (los
cuales usted ha registrado en su mente con la tcnica de imgenes durante la
conversacin).
Cada vez que se entere de un detalle de las personas conocidas, antelo
tambin en su tarjeta.
Puede anotar, por ejemplos: colecciona sellos, cra peces tropicales,
fantica Julio Iglesias, esposo tuvo accidente, esposa dio luz, gusta comida
china, etc.
Anote, sobre todo, los aspectos positivos de los que la persona estara
orgullosa: campen golf, corre 5 kms. x da, hijo beca Harvard, hija reina
belleza, public libro poemas, galardn mdico sobresaliente del ao, etc.
Durante sus ratos libres, juegue el tarot con las tarjetas de sus relacionados:
saque una y mire el nombre, trate de visualizar mentalmente la cara y recordar
los detalles de la persona, los cuales verificar en el dorso de la tarjeta.
He aqu una agenda mental que permite recordar las actividades del da con la
hora exacta de cada actividad: use 12 Divisiones, cada una corresponde a una
hora del da.
Si tiene una cita con el mdico a las 5:00 p.m., por ejemplo, coloque mdico
en la quinta Divisin.
En caso de que deba recordar los minutos, adems de la hora, forme una
asociacin entre la actividad colocada y el nmero correspondiente a minutos. Si
tiene cita con el mdico a las 5:30, coloque mdico en la quinta Divisin; luego
asocie mdico a 30.
No es necesario indicar si la actividad corresponde a las primeras 12 horas o a
las ltimas 12 horas del da. La cosa que debe hacer a las 7:00 por la maana,
usted la coloca en la sptima Divisin; lo mismo que la de las 7:00 por la noche. Y
no se produce ninguna confusin, ya que las actividades del da son muy
diferentes a las de la noche; es imposible confundirlas.
Algunas personas muy metdicas tienen la costumbre de planificar, cada
lunes, las actividades de toda la semana. En tal caso, agregue 4 habitaciones
ms a su Sistema de Divisiones para que tenga 14 en total. Utilice las primeras 2
habitaciones para el lunes, las siguientes 2 para el martes, as sucesivamente.
APLICACIONES
Memorice los 12 nmeros correspondientes al calendario del ao. Luego
escoja al azar algunas fechas para determinar qu das de la semana son.
Pase a la leccin siguiente cuando pueda calcular cualquier fecha con
facilidad.
Leccin 17
Estrategia para lograr
el xito en la vida
NOTA: Las indicaciones estn escritas en forma muy concisa, usted debe seguirlas
palabra por palabra.
Siguiendo fielmente las siguientes instrucciones, es virtualmente imposible no
conseguir lo que quiera
Para definir su objetivo, debe escribir una lista de todas las cosas qu ms desea
en la vida. Luego escriba (en otro papel) cmo desea vivir en los prximos pocos
aos.
Despus de redactar los 2 documentos anteriores, tendr una idea de lo que debe
hacer, y podr definir su objetivo.
Anote (en un tercer papel) su objetivo, debajo del cual escriba por qu lo ha
escogido; indique qu ventajas le ofrece, qu cosas buenas tendr y cun feliz se
sentir cuando logre este objetivo.
Luego, en un cuarto papel, haga una lista de todas las cosas que deber hacer
para lograr su objetivo; al lado de cada una indique la fecha en que comenzar y la
fecha en que terminar.
En seguida redacte el quinto documento, que ser el ms extenso, titulado El
objetivo de mi vida; el cual debe contener; 3 partes
1. Empiece con estas frases: El objetivo de mi vida es (especifique su objetivo).
Dedico toda mi energa y todo mi tiempo para lograrlo. Lo conseguir antes
de (indique la fecha).
2. Explique por qu es bueno lograr este objetivo. Describa los beneficios y las
felicidades que tendr cuando lo consiga.
3. Enumere todas las cosas que deber hacer para lograr su objetivo. Para cada
una indique la fecha en que empezar, la fecha en que se completar, y cmo
se har.
APLICACIONES
Defina su objetivo; proceda segn las instrucciones de esta leccin.
Pase a la leccin siguiente cuando haya grabado el documento El objetivo de mi
vida en la cinta.
Leccin 18
Ensayo mental
Esta tcnica consiste en imaginar que est viendo una pelcula, en la cual
usted es el protagonista haciendo las cosas tal como deber hacer. Aqu
veremos dos de sus aplicaciones: recordar hacer algo importante en el
momento oportuno, y mejorar diversas habilidades.
Cada noche revise lo que ha hecho durante el da; pregntese si ha actuado para
lograr su objetivo. Adems, piense qu cosas deber hacer maana para contribuir al
mismo, y colquelas en su agenda mental.
Al final de cada mes, haga una revisin de las cosas que ha hecho durante el
mes; y al final del ao, examine lo que ha hecho durante el ao. Pregunte si ha
trabajado bien para lograr su objetivo; qu errores ha cometido; y cmo deber
proceder mejor en el futuro.
Cuando est acostado para dormir cada noche, revise su agenda mental; escoja
algunas cosas que deber hacer maana para aplicarles el ensayo mental,
imaginando que est actuando con perfeccin y logrando lo que desea. Si deber
asistir a una reunin, por ejemplo, vea que est hablando con gran poder de
persuasin, consiguiendo el apoyo de todos los participantes.
Cuando le falta la voluntad y no tiene mucho deseo de trabajar, aplique el ensayo
mental, imaginando las cosas buenas (la felicidad, los bienes materiales, la
admiracin de la gente, etc.) que tendr cuando logre su objetivo; vea que lo ha
conseguido y est disfrutando de los beneficios que le trae.
Adquiera el hbito de chequear frecuentemente su agenda mental. As usted
nunca olvidar las cosas que deber hacer, incluyendo lo que tendr que hacer para
lograr su objetivo. Con ello se asegura de trabajar para su objetivo todos los das.
Evitar el desorden en su diario vivir, y tendr una vida ms eficiente que le garantiza
la conquista del xito.
APLICACIONES
Practique 3 veces la tcnica de ensayo mental; luego pase a la leccin siguiente.
Leccin 19
Cmo desarrollar la creatividad
Mtodo Acrstico
Cuando desea retener una serie de palabras, se toman las primeras slabas de
cada palabra para construir una frase, la cual es mucho ms fcil de recordar. Por
ejemplo:
Para recordar los 7 colores del espectro solar (violado, ndigo, azul, verde,
amarillo, anaranjado y rojo), usemos esta frase: ViOLaron e INDIGnaron A SU
VERDadera AMAda, ANA ROJas.
Para recordar los nombres de los afluentes del ro Guadiana, de la vertiente
occidental de la Pennsula Ibrica (Zancara, Ardila, Matachel, Jabaln): ZANahoria
ARDIente MATA JABAL.
Para recordar en su orden los perodos de la Era Primaria (Precambriano,
Cambriano, Ordoviense, Siluriano, Devoniano, Carbonfero y Permiano): PRECoz
CAMBRonera, de ORDinario, SI DEVOrase el CARBON, PERManecera.
Esta tcnica no slo le permite recordar, sino tambin desarrolla su imaginacin
y habilidad en el uso de las palabras.
APLICACIONES
Aplique una vez el Mtodo Acrstico. Luego pase a la leccin siguiente.
Leccin 20
Un lenguaje poderoso y flexible:
Recomendaciones finales
Saque las fichas de un juego de lotera, una tras otra; mrelas una sola vez y
colquelas en el Sistema de Divisiones. Luego trate de recordar todas las
fichas.
Haga la misma prueba, pero usando las tarjetas de visita de sus
relacionados, para colocar los nombres de las personas en el Sistema de
Divisiones; luego trate de recordar todos los nombres.
Haga estas pruebas cada 3 o 4 meses, lo cual no slo mide la eficiencia de
su memoria, sino adems la entrena al mismo tiempo.
Es recomendable medir el tiempo que necesita para recordar un nmero
determinado de fichas (o tarjetas de visita) cada vez que realice las pruebas;
con lo cual usted sabr si la potencia de su memoria ha variado.