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Cozinha
Desde a pr-histria que o homem sente a necessidade de se alimentar, inicialmente vivia do que
colhia pelos campos, comendo tudo no seu estado natural.
Com a descoberta do fogo podemos dizer que surge o primeiro cozinheiro; que ao aproximar as
carnes das chamas constatou que ela se tornava mais saborosa e a sua mastigao mais fcil. A
partir deste momento a gnese da cozinha tinha nascido, tendo progredido graas a descobertas,
tais como: o pcaro de pedra (que vai dar origem marmita), o espeto, a caarola, etc
O estudo detalhado de documentos que a pr-histria fornece sobre a cozinha no mais do que
fragmentos de olaria, utenslios de slex, bronze, ossos de animais, etc
As cozinhas Romanas eram constitudas por grandes compartimentos bem equipados, com
cisternas, pias de despejos, forno para o po, cavidades adaptadas como mesa de trabalho, trips,
etc
Na Idade Mdia, a cozinha era constituda por compartimentos enormes apetrechados, com uma
ou mais chamins; tinham tambm imensos anexos. Nas casas burguesas e nas quintas a cozinha
era o local onde se comia.
A Renascena trouxe arte culinria uma verdadeira revoluo, nomeadamente no reino de Lus
XV. As cozinhas das casas mais importantes eram luxuosas, onde imperava a ordem e a limpeza.
Grcia Antiga
Nas cozinhas das grandes casas da poca, existia, supervisionada pela direco de um intendente
geral, chamado LEATROS, toda uma hierarquia de servidores tendo cada um deles atribuies
claramente definidas, Assim, destes criados chamados OPSONS, tinham por misso efectuar as
compras.
Outros servidores estavam tambm ocupados na preparao das refeies ou do servio mesa.
Uma lei especial, dava ao cozinheiro que inventava um novo prato, o privilgio exclusivo de o
preparar e vender aos consumidores. Um provrbio desse tempo, prova a importncia que tinham
os cozinheiros, dizendo: quando o cozinheiro comete uma falta, o tocador de flauta que recebe
o castigo.
Os utenslios culinrios dos gregos, eram tambm rudimentares, mas no tanto como os utilizados
durante os primeiros sculos da histria.
As caarolas utilizadas na Grcia antiga, eram geralmente de bronze e com a mesma forma das
actuais. A frigideira, era tambm muito parecida com a dos nossos dias. Havia tambm pratos
especficos para estrelar os ovos, com diferentes dimenses; uns serviam para os ovos de pavo,
outros para os ovos de ganso e finalmente os mais pequenos para os ovos de galinha. Utilizavam-
se outros recipientes em forma de tigela, para guardar os molhos e certos guisados um pouco
lquidos. Para o empratamento das iguarias, sobretudo os pratos frios, os gregos tinham vrios
utenslios, una de barro e outros de metal. Entre outros citaremos: o KAN, prato cncavo com
asas horizontais; o PAZOPSIS, prato igualmente cncavo feito em barro fino, em bronze, em
prata e por vezes em ouro, sempre ricamente ornamentado.
Roma
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Na Roma primitiva, no existiam cozinheiros propriamente ditos, sendo substitudos pelos
padeiros que eram em nmero suficiente para exercerem a profisso cozinha dos primeiros
sculos de Roma, era das mais rudimentares e para executar os pratos simples, com que se
alimentavam os romanos de ento, no eram necessrios praticantes de grande talento. Por altura
do ano 568 de Roma, comearam a aparecer festins de luxo e como consequncia, so
necessrios cozinheiros com certa habilidade para os preparar. O cozinheiro at ento como
escravo, pago a vil preo, comea a cotar-se caro. O que no era mais do que uma ocupao,
passa a ser uma arte.
Como na Grcia, o pessoal de cozinha das grandes casas romanas, era composto por servidores,
tendo cada um deles atribuies bem definidas. A diviso do trabalho, j nesse tempo a regra
das brigadas de cozinha de hoje. Nestas casas estava em primeiro lugar o COQUUS, que era o
chefe propriamente dito, a seguir o FOCARIUS, homem encarregue de conservar o fogo, o
COCTOR tinha por misso vigiar a cozedura de certos pratos tais como: estufados, guisados,
etc..., o PISTOR que no era mais do que um ajudante de cozinha encarregado de preparar
recheios, cortar os condimentos (os romanos apreciavam muito os picados) e tambm os gros
para preparar o po e as tortas.
Nas vilas romanas a cozinha era uma das dependncias mais espaosas da habitao. Era
obrigatrio a todos os servidores da casa tomarem as suas refeies dentro dela, sendo estes
bastante numerosos. Os utenslios de cozinha dos romanos, eram muito parecidos com os dos
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gregos, na sua matria e no seu formato. Para cozerem as carnes, serviam-se de uma grelha
chamada CRATICULA.
poca Moderna
A seguir aos ltimos anos do sculo precedente, a arte culinria chega ao mais alto ponto de
perfeio em Frana, que sem dvida, foi ligeiramente travada durante os anos trgicos da guerra,
mas apesar das mais difceis circunstncias, no cessou de progredir
Temos a prova deste aperfeioamento na arte culinria francesa, nos livros de cozinha, escritos
por Urbain Dubois, Bernard Gouff, Favre e outros praticantes do sculo XIX.
Um outro elemento foi incorporado, o frio que actualmente, desempenha um papel dos mais
importantes, tanto do ponto de vista higinico como gastronmico. As geleiras, que quase sempre
no eram mais do que um simples compartimento de cimento ou madeira, contendo selo picado,
passam a ser cmaras frigorficas onde o frio obtido sem carga directa de gelo. Os armrios
frigorficos, de diversos modelos funcionam a electricidade, sendo muito mais prticos do que os
utilizados anteriormente.
Restaurao
Definio do termo Restaurao
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Restaurao colectiva de caracter social
Este tipo de restaurao denominada de restaurao colectiva. Ela est dirigida s grandes
empresas, pblicas ou privadas, s escolas, aos hospitais, s prises, aos quartis, etc...
Linhas de self
No prprio estabelecimento
Produo
Em cozinhas centrais
Servio Em linhas self
Decorao da sala simples
Caractersticas Conforto mnimo
Mobilirio simples e resistente
Respeito pelas exigncias de composio das
iguarias (higiene alimentar e nutrio)
Obrigaes Horrios rgidos
Servio quente
Apresentao simples
Nos nossos dias, a restaurao comercial um sector em plena evoluo. Para tal capacidade de
evoluo indispensvel: permitindo a cada estabelecimento a resposta nsia mltipla dos seus
clientes pela novidade. Os clientes frequentam as diversas formas de restaurao comercial em
quatro ocasies tipo:
Refeies normais
Refeies em tempo de frias
Refeies de convvio
Refeies de negcios
Cada um destes tipos de refeies necessita de um tempo mais ou menos longo e de uma categoria
mais ou menos importante.
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As principais formulas de restaurao comercial
As Cafetarias 10
Este tipo de restaurao explorado em diversas formas e variados sistemas de distribuio; balco
linear linhas de self, livre escolha, em carrossel, mquinas automticas, etc...
Coffee-shop
Unidade de restaurao que faz parte integrante de um complexo hoteleiro que contm outros tipos
de restaurao
Instalaes - Modernas.
Capacidade - Variveis, mas raramente com mais de 80 lugares sentados.
Cozinha - Simples.
Carta - Carta com escolha mltipla comportando um ou mais pratos do dia.
Servio - mesa (tradicional)
- Ao balco.
Particularidades - Assegura os pequenos almoos dos clientes do hotel.
- Servir refeies rpidas.
Pub 11
Este tipo de restaurao foi importado da Gr-Bretanha mantendo as caractersticas e decorao de
origem.
Adegas Tpicas
Estes estabelecimentos propem aos seus clientes uma restaurao pouco honrosa (composta
essencialmente por petiscos), os vinhos so servidos ao copo.
Casas de Crepes
Unidades de restaurao originria de Bretagne (Frana); Especializada no servio de crepes 12
salgados e doces.
Pizarias
Unidade de restaurao originria de Npoles (Itlia); especializada em massas
Grill ou Steak-house
Unidade de restaurao especializadas em carnes greladas e gelados, modelo originrio dos Estados 13
Unidos da Amrica.
Instalaes - Tradicionais.
Capacidade - Variveis, mas raramente com mais de 80 lugares sentados.
Cozinha - Clssica e inovadora.
Carta - Placar vista do cliente.
- Na sala o buffet est exposto disposio do cliente.
Servio - Os clientes servem-se mesa ajudados por um empregado de mesa ou um
cozinheiro e dirigem-se mesa.
- assegurado um servio mnimo mesa.
Particularidades - O preo da refeio varia com a qualidade do buffet e est afixado entrada no
placar da ementa.
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Restaurantes
Unidades de restaurao que prope aos seus clientes uma variedade equilibrada de iguarias e
bebidas , baseadas numa cozinha internacional, regional e criativa.
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Desempacotamento
Armazenagem
Preparaes preliminares 17
Distribuio
RESTAURANTE
A marcha em frente corresponde a uma sucesso lgica e racional das diferentes operaes, desde
entrada das mercadorias ao seu consumo.
Esta progresso deve ser concebida de maneira a que, no exista nenhuma possibilidade de retorno
ou de cruzamento entre os diversos sectores de produtos.
A nova regulamentao precisa; que se deve assegurar a progresso contnua e racional dentro do
espao das diferentes operaes que conduzam elaborao dos produtos finais.
Desembalagem
Armazenamento
Preparaes Preliminares
Local climatizado ( 12/14 )
Diferentes sectores
Economato
o local onde so colocadas as mercadorias no perecveis. Elas so controladas com fichas de stock
ou geridas informaticamente, tendo em ateno as seguintes regras:
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Natureza do produto e as condies de armazenamento;
Nome e direco dos fornecedores;
Data de entrada e sada do produto;
Quantidade de entrada e sada;
Preo unitrio e total;
Quantidades e stock.
Equipamento
Balanas,
Prateleiras,
Armrios,
Frigorficos,
Cmaras de conservao de congelados.
Garde manger
Equipamento
Batedeira
Serra de ossos
Laminadora de carnes frias
Cmaras frigorificas
Cmaras de conservao de congelados
Clulas de arrefecimento rpido
Cmara de Vcuo
Cutter
Mquina de gela
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Mesas de preparao
Balana
Equipamento
Tinas de lavagem
Caixas perfuradas para armazenar
Cmaras frias ( + 6C +8C )
Mquina de secar legumes
Mquina de cortar legumes
Material gastronorme
Balces de preparao
Zona Quente
Equipamento
Fornos
Marmitas
Fritadeiras
Sauteses
Microondas
Salamandras
Grelhadores
Etc...
Plonge
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Equipamento
Tinas de lavagem
Mquinas de lavar
Mesas de apoio
Mangueiras
Etc...
Mise en place
Nas grandes cozinhas este termo refere-se ao conjunto de operaes preparatrias antecedentes
confeco das refeies. A mise en place, nos grandes estabelecimentos, como nos pequenos
muito importante.
Servio de confeco
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A seguir mise en place segue-se o servio propriamente dito, isto , a confeco dos pratos
destinados s refeies dirias.
Este trabalho dever ser feito com rapidez, esmero e bom gosto, segundo as indicaes do Chefe de
Cozinha e as ordens transmitidas por este ou pelo segundo chefe, quando o primeiro se encontra
encarregado do servio da Roda.
Como se sabe, tanto uns como outros, principalmente as carnes, sero feitas no momento exacto, de
forma a serem servidas ao cliente nas melhores condies de sabor, ponto de cozedura e temperatura.
Para que tudo isto se processe da melhor maneira, necessrio, manter ao longo do horrio
correspondente ao servio das refeies, a mxima ateno aos pedidos e indicaes, dadas pelo
Chefe, que se encontra na Roda.
Formadora: Slvia Oliveira
A10 Tcnico/a de Cozinha e Pastelaria
Roda ou Passe
Na Roda, so feitos os pedidos, por meio de vales numerados e entregues ao Chefe de Cozinha pelos
ajudantes de sala. Este cantar os ditos pedidos, em voz alta e clara ou atravs de um microfone
que est ligado a altifalantes distribudos pelas diversas seces, nas cozinhas onde exista esta
instalao.
A ateno de todos os cozinheiros dever manter-se ao longo de toda a durao da hora de servio,
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para assim evitar a necessidade de repetir os pedidos e no estabelecer a confuso.
O Chefe que se encontra na Roda canta os pedidos seguindo a ordem dos vales, que, seguidamente
so pendurados num quadro dividido com os nmeros das mesas.
medida que o chefe vai reclamando, vai riscando com um lpis os que j foram entregues sala.
No fim do servio deposita os vales numa caixa que ser entregue contabilidade para efeitos de
controlo.
Para alm de toda a ateno, o responsvel por este servio dever assegurar-se constantemente, de
que a sada dos pratos confeccionados corresponde s encomendas, assim como, cuidar da sua
apresentao, temperatura e quantidade.
Higiene e Segurana
Ao cozinheiro cabe a responsabilidade moral de fornecer ao cliente uma prestao de grande
qualidade higinica; nunca se esquecendo que desse parmetro resulta tambm o sucesso do
estabelecimento.
Sendo assim necessrio aplicar regras de higiene profissional, alimentar e pessoal; definidas por
regulamentao oficial, a fim de criar um espirito automtico de higiene voluntrio e de reaco
espontnea.
Concelhos de Segurana
! proibido! 26
Fumar na cozinha
Uniformes
Barrete
A lenda diz-nos que foi o grande chefe Carme, o primeiro que teve a ideia de trocar o pouco
gracioso barrete de algodo usado pelos nossos antepassados, pelo barrete branco, engomado e usado
de uma forma correcta.
O barrete indicava o carcter da pessoa que o usava; Casimiro Noisson, que foi o grande chefe da
Maison Dore de Paris, usava um barrete chamado Torre Eiffel. Que se assemelhava muito ao os
nossos dias, mas era pouc0 engomado, prestando-se s mais diversas transformaes da moda.
Nesta poca o ingls levava guisa de barrete, o bon escocs, o espanhol, a boina de l branca; o
cozinheiro alemo, um bon de polcia, etc... Mas ultimamente, tanto na Frana como na Alemanha,
Espanha e outros Pases, assim como Portugal, usava-se o barrete de pano alto, engomado com
pregas bem vincadas. Hoje temos a possibilidade de usar outros tipos de barretes, como: descartveis
de papel, com vrios tipos e formas. E ainda os de naylon,fceis de lavar, no sendo necessrio
proceder engomao.
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Casaco de Cozinheiro
Quanto ao casaco podemos dizer que tambm tem um modelo clssico. invariavelmente branco,
no s por ser esta a cor que denota melhor o estado de limpeza, como tambm pelo facto de repelir
o calor, a que todos os cozinheiros esto expostos.
Avental
O avental, tambm branco, pela mesma razo, usa-se normalmente a meio da perna, um pouco acima
do joelho.
Leno
O leno do pescoo da mesma cor, tem por finalidade, alm da sua funo esttica, a de proteger do
calor a nuca, que como se sabe a parte mais sensvel a temperaturas externas.
Socas ortopdicas
Sobre o calado, diremos que o mais adequado para a profisso, so assocas de sola rija. Este
calado, tem a vantagem de evitar as queimaduras e a humidade, sendo por isso, menos
recomendvel o uso de sapatos vulgares. Sabemos que muitos profissionais usam sandlias, com o
inconveniente de que muitas das vezes ficam com parte do p mostra, sendo por isso perigoso e ao
mesmo tempo anti-higinico. Consideramos incompatvel o seu uso, com a dignidade do cozinheiro
que respeita a sua profisso.
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Afiambrar Submeter lnguas ou outras peas de carne salmoura seca ou lquida, para as tornar de
cor rosada.
Albardar Sobrepor uma capa fina de toucinho, em peas de carne, peixe, caa, etc. Destina-se a
alimentao; levar um prato ao forno para dar iguaria uma cor dourada.
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Amanhar Preparar o peixe para ser cozinhado.
Amassar Formar uma massa com farinha ou fcula, gua, manteiga, etc
Apurar Acentuar o paladar de um molho, pela adio de condimentos ou deixando reduzir mais.
Aromatizar designao usada para ervas, plantas ou razes, expandem um odor agradvel.
Arrepiar Esfregar o peixe com sal, no sentido contrrio s escamas, para o conservar.
Aspic De carne, peixe ou legumes; geleia transparente que encerra qualquer iguaria.
Bridar Acto de atar algo com fio para lhe dar forma.
Canelar Fazer incises com faca de gume afiado ou com canelador, em limes, cenouras, etc
Condimentar O mesmo que temperar. Dar gosto ou acentuar, pela aco de condimentos.
Cordo Fio de molho que se dispe roda ou por cima de certa iguaria.
para molhos. Pode ser branco, alourado ou escuro, conforme a preparao a que se destina.
Empratar Dispor as comidas dentro do prato ou travessa com bom gosto e aspecto.
Engrossar Tornar mais espessos caldos, molhos e sopas, por meio de elementos de ligao.
Entalar Passar por gua fervente ou gordura, com o fim de evitar aa sua composio. Cozer
ligeiramente.
Escalfar- Maneira de cozer ovos sem casca, durante dois ou trs minutos. Forma de cozinhar peixe
no forno dentro de leite que pode ser temperado e aromatizado com ervas e legumes aromticos.
Glten Substncia que se encontra em grande quantidade na farinha de trigo, constituindo a parte
Levantar O mesmo que montar. Bater fortemente natas ou claras, para lhes aumentar o volume.
Ligar adicionar farinha ou gemas de ovo s preparaes que se pretendam tornar mais compactas.
Lustrar Cobrir uma pea com geleia ou glace de carne gelatinada, para lhe dar brilho.
Montar Misturar pouco a pouco manteiga, natas ou azeite a um molho, que depois desta
Mortificar Expor ao ar durante algum tempo, carnes, aves ou caa, para lhes dar tempo de se
tornarem tenros.
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Napar Cobrir totalmente com molho espesso a pea tratada.
Polvilhar Espalhar levemente sobre algo, farinha, queijo ralado, etc.; em forma de chuva.
Ramo de cheiros molho de ervas aromticas (salsa, tomilho, louro, aipo, alho, etc), podendo
Refogar O mesmo que guisar; frigir em cebola e alho dourados em gordura quente, aos quais se
Saltear Passar por gordura, no saut, misturando. Corar, levar ao calor a carne, legumes, batatas,
etc, dentro de uma frigideira ou caarola, com banha, azeite, leo ou manteiga.
Sangrar meter carne ou peixe dentro de gua para que se torne branca.
Ovos
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Tem grande valor diettico, contem todos os elementos necessrios ao desenvolvimento do ser
humano, um ingrediente de mxima importncia na pastelaria.
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Alguns aspectos sobre o ovo:
A casca constituda principalmente por calcrio.
O primeiro mtodo mergulhar os ovos em gua com sal. Os ovos que emergirem esto estragados.
Exemplo do mtodo 1:
Nota: O facto de um ovo ser velho no significa necessariamente que esteja estragado no entanto
exige um maior cuidado na sua utilizao pois existe um maior risco.
Preparao e Conservao de
Legumes para Sopa
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Legumes
Operao que consiste em retirar peles ou cascas, sementes e impurezas que possam
prejudicar o sabor e a aparncia desses alimentos. Uma vez limpos so utilizados como
ingredientes bsicos, guarnies ou complemento de sabor. O processo de execuo segundo
os casos o seguinte:
Para tubrculos, bolbos e frutos de semente e similares (batatas, nabos, cenouras, pimentos,
beringelas, etc.)
Retirar partes amachucadas e podres,
Retirar as razes de talos e as partes floridas,
Lavar em gua fria abundante,
Mudar a gua repetindo a operao conforme a necessidade,
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No caso de legumes de casca fina, usar o descascador ou raspar com a faca,
No caso de legumes de casca grossa, retirar com a faca,
Cortar os alimentos em metades,
Raspar as sementes com uma colher (beringela, pepino),
Enxaguar somente os legumes, que se sujarem durante a operao.
Preparao de tomates
Lavar os tomates,
Retirar o pednculo,
Fazer incises em forma de cruz no fundo do tomate,
Colocar os tomates em gua a ferver, retirar passados uns instantes e colocar
em gua fria; descascar de seguida com a ponta de uma faca.
Leguminosas secas
Definio
Ordem de plantas com frutos em vagem (ervilhas, favas, feijes, gro de bico,
lentilhas, etc.), que depois de secos e descascados retiramos o gro seco.
Ervilhas
Gro redondo, verde, de pequena dimenso, tirado de uma vagem tambm verde,
originria do Afeganisto, (ervilha de quebrar - ervilhas ainda novas). Pode ser utilizada
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em sopas, cremes e guarnies.
Feijo
Leguminosas de que se comem as vagens em verde e os gros secos. O feijo
originrio da Amrica.
Existem vrias espcies de feijes: frade, branco, vermelho, catarino, manteiga, carrapato,
etc. Podem ser utilizados em sopas, cremes, guarnies, etc.
Fava
Planta com umas vagens que contm grandes sementes comestveis. A fava originria
da Prsia e de frica.
As favas so utilizadas em sopas, cremes, guarnies, etc.
Gro-de-bico
Leguminosa muito utilizada em sopas, cremes, guarnies, etc.
Lentilhas
Pequena semente, redonda, seca e achatada, metida numa vagem chata ( duas em
cada). Consome-se sempre descascada e cozida. A lentilha cultivada desde a mais
remota Antiguidade, sendo originria da sia Central.
As lentilhas podem ser consumidas em sopas, cremes, saladas, guarnies, etc.
Devem ser cozidas com bastante gua, aromatizadas com uma cebola inteira,
cenouras e folhas de louro.
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Escumar de vez em quando durante a cozedura.
Sopas
Classificao
Consomms
um caldo de carne, de peixe ou de legumes; forte, clarificado que pode ser servido quente ou frio.
Consomm Almeida Garret
Consomm Brunesa
Consomm Celestina
Consomm Vatel
Etc
Sopas
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A sopa um caldo que no passado nem ligado, guarnecida com legumes, leguminosas, carnes,
peixes, massas, arroz, po, ovos, mariscos, etc..
Cremes
So conhecidos por cremes, certas sopas que, geralmente, so feitas com legumes, leguminosas ou
farinhas (aveludados) que so geralmente passadas por mix (varinha mgica), passe-vite e chins.
Normalmente so ligadas com gemas, natas ou manteiga. Quando no forem servidas no momento e
guardadas em banho-maria, s devem ser ligadas no momento de servir.
Esquema de confeco
Manteiga
+ Refogado
Cebola + Alho francs
+
Legumes, leguminosas frescas, tubrculos 41
+
Caldo de Carne
+
Sal
Cozer
Mix e Chins
Ferver
Rectificar temperos
Ligar
Guarnecer
Esquema de confeco
Azeite
+ Refogado
Cebola + Alho francs
+
Tubrculo
+
Caldo de Carne
+
Sal
Cozer
+
Vinho tinto Reduzido
+
Leguminosa seca cozida 42
Ferver
Mix e chins
Ferver
Rectificar temperos
Ligar c/ manteiga
Guarnecer
Esquema de confeco
Manteiga
+ Refogado
Cebola + Alho francs
+
Tubrculo
+
Elemento base ( ex. Espargos )
+
Caldo (de carne ou de aves)
+
Sal Nota : A
farinha de
Ferver arroz deve ser
diluda em
Ligar se separe do
caldo.
Guarnecer
Esquema de confeco
Manteiga
+ Refogado
Cebola + Alho francs
+
Tomate em concass
+
Elemento engrossante (ex. Espargos)
(ex. Batata ou farinha de trigo)
+
Caldo de carne
+
Sal
Passe vite 44
Chins
Ligar
Guarnio
Nota : Os cremes de tomate no devem ser passados pelo mix, porque mudam de cor (ficam
cor de laranja); devendo por isso ser passados a passe-vite.
Preparao e Conservao de
Peixes
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Definio
A maior parte dos peixes so comestveis e constituem um recurso alimentar, ainda no totalmente
explorado em muitos pases, em grande parte devido rpida alterao da sua carne. Hoje, graas
rapidez dos transportes frigorficos, pode-se consumir peixe num estado de frescura perfeito, mesmo
nas regies do interior.
EXEMPLOS
Peixes de gua doce Peixes de gua
salgada
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Barbo, Raia,
Peixes
Linguado, Pregado,
Planos
Rodovalho
Romboidais Dourada,
Peixe-gato
Critrios de Frescura
2 4 7
3 6
5
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6- Pele: firme.
Processo de escamar 48
1. Eviscerar um peixe dose fazer uma inciso no ventre; retirar o intestino e as guelras sem
cortar o filamento que liga a barriga cabea.
2. Limpar e lavar bem rebentar o saco de sangue que est alojado na espinha dorsal.
Cortar postas com cerca de 200 gr de peso com ajuda de uma faca de peixe.
As postas cortadas das partes mais finas do peixe devem de ser mais grossas.
As extremidades podem ser guardadas para fazer caldo de peixe.
Atar as postas abdominais a fim de no se partirem ao confeccionar
Guardar no frigorfico, entre 0C e + 2C at ao momento de confeccionar.
o Com uma faca fazemos um corte nas barbatanas dorsais do peixe no sentido
horizontal.
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4. Retirar as vsceras
o Lavar e escorrer.
1. Cortar as Barbatanas
2. Eliminar as Guelras
3. Retirar as vsceras
4. Cortar
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Bacalhau
Definio
Peixe marinho da famlia dos galdeos que chega a atingir 1,5 metros de comprimento e 30 Kg de
peso. Vive nos mares nrdicos da Gronelndia, Terra Nova, Lavrador, Islndia, at profundidade
de 700 metros, preferindo guas cuja temperatura oscile os 2C e os 10C. Capturam-se anualmente
cerca de 4 000 000 de toneladas. O bacalhau consome-se, seco ou salgado.
Histria
Os portugueses descobriram o bacalhau no sculo XV, na poca das grandes descobertas.
Precisavam de produtos que no fossem perecveis, que aguentassem as longas viagens, que levavam
por vezes, trs meses de travessia pelo Atlntico.
Fizeram vrias tentativas com outros peixes da costa portuguesa, mas foram encontrar o peixe ideal
perto de Polo Norte.
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Foram os Portugueses os primeiros a ir pescar bacalhau na Terra Nova (faz hoje parte de uma
provncia do Canad), que foi descoberta em 1497.
J em 1596, no reinado de D. Manuel, se mandava cobrar o dizimo da pescaria da Terra Nova nos
portos entre Douro e Minho. Tambm pescavam bacalhau na costa de frica.
O bacalhau foi imediatamente incorporado nos hbitos alimentares e at hoje uma das nossas
principais tradies alimentares.
Bacalhau Salgado
Tipos de Bacalhau
No nosso pas, vulgarmente vendido salgado ou seco, mas pode tambm ser encontrado fresco, em
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filetes ou em postas.
Os peixes adultos chegam a atingir um metro e meio de comprimento e a pesar 20 Kg.
O bacalhau dividido em cinco categorias:
Mido At 500 gr
Corrente Entre 500 gr e 1 Kg
Crescido Entre 1 Kg e 2 Kg
Grado Entre 2 Kg e 3 Kg
Especial Mais de 3 Kg
Demolhar
O bacalhau deve ser cortado e demolhado de preferncia em gua fria corrente durante doze horas ou
mais, conforme a grossura das postas.
Nutrio
O bacalhau considerado um peixe magro e, portanto, de fcil digesto. Este peixe armazena a
gordura no fgado, do qual extrado o conhecido leo de fgado de bacalhau uma importante fonte
de Vitamina A e D.
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A sua carne tem um baixo teor destas vitaminas e pouca gordura, mas em contrapartida possui um
elevado teor de vitaminas B12.
As ovas de bacalhau, que se comem cozidas, so ricas em cidos gordos mega-3 e tambm em
colesterol.
Protenas 19 23 mg
Ferro 0.441 mg
Gordura 2 mg
Colocar tudo em frio, com o peixe, sobre o fogo. Depois levantar fervura, escumar e deixar cozer
lentamente.
Este court bouillon utiliza-se para peixes grandes, mas, serve tambm para cozer posta, em estado
quente.
PEIXES ESCALFADOS
Normalmente, os peixes so escalfados com vinho branco e raramente vinho tinto. Deve-se evitar
sempre a ebulio em fora, no fundo da cozedura, para que a carne do peixe no seque demasiado,
encolha ou endurea.
PEIXES ASSADOS
Aos peixes inteiros dose, devem-se fazer umas incises dos dois lados, para facilitar a cozedura.
Temperar com sal e sumo de limo o peixe inteiro, supremos, filetes, etc
Passar por farinha sacudir bem.
Corar em gordura (leo, manteiga, azeite), dos dois lados.
Colocar o peixe em tabuleiro, com cubos de manteiga em cima.
Levar ao forno.
Empratar segundo a receita.
Acompanhar com o Molho Moleira (manteiga derretida numa frigideira, adicionada de sumo
de limo)
Decorar, normalmente, com gomos de limo e salsa picada.
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PEIXES FRITOS
PEIXES GRELHADOS
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Devemos utilizar sempre o peixe na sua mxima frescura, pois s assim a sua carne ficar
compacta, sem ser seca.
O peixe deve estar bem enxuto.
A grelha deve estar bem limpa e muito quente, para evitar que o peixe cole.
Temperar o peixe (inteiros, postas, filetes, etc), com sumo de limo e sal.
Passar por gordura (leo ou azeite) e colocar sobre grelha.
Virar de modo a ser desenhada uma grelha em quadriculado de cada lado.
Empratar e servir segundo a receita.
Preparao e Conservao de
Marisco
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DEFINIO
Podemos dividir os mariscos em dois grupos:
Crustceos caranguejo, lagosta, gambas, sapateira, lavagantes, lagostins
Moluscos mexilhes, ostras, amijoas, bzios, berbigo, vieiras
Nota: A qualidade mais importante do marisco a sua frescura. Dado o perigo que pode
constituir para a sade do consumidor quando no fresco, s dever ser adquirido se oferecer
plena confiana. Se a opo for o marisco congelado, deve ser preparado cuidadosamente.
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Mexilho
Preparao:
Eliminar os mexilhes partidos e abertos,
Raspar as algas,
Lavar rapidamente em vrias guas,
Escorrer,
possvel cozer de vrias maneiras. 60
Confeco:
Saltear com azeite, sumo de limo, salsa picada e temperar com sal e pimenta em gro
esmagada.
Saltear com cebola picada, vinho branco, salsa picada ,manteiga e sal.
Vieiras
Preparao:
As vieiras devem ser abertas com a ponta de uma faca,
Lavar depois de retirar a carne com uma colher,
Eliminar as partes no comestveis,
Recuperar a concha e o coral.
Confeco:
Saltear o miolo com camaro em azeite e alho picado, colocar dentro da concha, cobrir com
molho bechamel, queijo parmeso ralado e gratinar.
Amijoas
Certificar a frescura:
Colocar as amijoas dentro de um recipiente com um pouco de gua salgada, se ao serem
tocadas fecharem, significa que esto frescas.
Antes de cozer devem ser colocadas dentro de gua com um pouco de farinha e de sal, para
libertarem as impurezas e as areias.
Confeco:
Saltear com azeite aromatizado com alho, salsa picada ou coentros e sumo de limo. 61
Confeccionar na cataplana com cebola, pimentos, tomate, chourio, presunto, azeite e vinho
branco.
Chocos
Amanhar:
Retirar os olhos com a ponta de uma faca.
Dar um golpe na extremidade oposta cartilagem, retirar a bolsinha de tinta (guardar se for
necessria)
Separar a cabea e retirar as vsceras e a cartilagem
Confeco:
Podem ser estufados, grelhados ou fritos se forem pequenos.
Polvo
Amanhar:
Retirar os olhos e separar os tentculos,
Retirar o bico e lavar muito bem em gua corrente.
Confeco: 62
Cozer em gua aromatizada com cebola e uma cenoura durante 40 minutos, retirar do lume e
deixar repousar na prpria calda.
Depois de cozido pode ser grelhado e frito (passado por farinha e ovo)
Pode tambm ser preparado com arroz, muito apreciado no nosso pais de norte a sul.
Preparao e Conservao de
Aves
64
Definio
Termo genrico que designa todas as aves domsticas (frango, galinha, per, pato, ganso, pombo). A
carne destes animais rica em vitaminas B e PP, mais pobre em gordura do que os animais do
aougue, est na origem de pratos simples e econmicos, de grandes clssicos regionais e de
preparaes requintadas.
Em culinria utiliza-se o termo aves para a carne de frango ou galinha, utilizada em preparaes
de base, enquanto as receitas especficas realizadas com um animal particular o mencionam
expressamente.
Partes de aves
Tanto os frangos como as galinhas, os patos, os gansos ou os perus se podem comprar cortados em
pedaos, o que significa que possvel fazerem parte de uma refeio para uma ou duas pessoas sem
ser necessrio comprar uma pea inteira.
Preparar patos
As patas so cortadas a meia altura.
Eliminar os tubos de penas.
Cortar o nus para retirar duas glndulas que do mau sabor confeco.
Suprimir a forquilha para facilitar o trinchar.
Fazer incises para bridar o pato.
66
Depenar aves
Colocar algumas horas no frigorfico.
Depenar as aves com cuidado.
Preparao e Conservao de
Carnes do Aouge
67
Definio
A palavra carne viande vm do latim vivenda o que necessrio para comer. Antigamente,
designava o conjunto das provises destinadas alimentao. Mais tarde, a palavra viande
especializou-se, passando a designar a carne dos animais e depois unicamente dos mamferos e das
aves.
A carne compe-se de pequenas fibras mais ou menos avermelhadas, envolvidas por umas finas
membranas reunidas que formam os msculos.
Tipos de Carnes
68
- Vaca
Carnes Vermelhas - Carneiro
- Cavalo
- Porco
Carnes Brancas - Vitela
- Borrego
Confeco base
Assar
Submeter as carnes a calor intenso e seco, produzido por um forno. As peas de carne so
submetidas a uma temperatura elevada, dando origem coagulao das protenas da superfcie, o que
impede os sucos de sair.
Grelhar
Submeter as carnes a um calor forte e directo de maneira, que forma uma crosta na superfcie,
evitando a sada dos sucos do interior.
Fritar
Cozer um alimento totalmente ou terminar a sua confeco por imerso de uma gordura a elevada
temperatura. Esta temperatura varia consoante a espessura do alimento e a gordura a utilizar.
Saltear
69
Submeter as carnes a um calor vivo transmitido por um elemento gorduroso.
Estufar
Submeter as carnes a uma cozedura lenta, dentro de um recipiente fechado com elementos
gordurosos e aromticos.
Cozer
Carnes submetidas a um calor vivo, transmitido por um liquido, por exemplo, a gua.
Guisar
Submeter as carnes a uma cozedura lenta, dentro de um recipiente que pode estar destapado; com
elementos gordurosos, aromticos e com bastante lquido. Normalmente podem-se adicionar legumes
ou batatas.
Fundos e Molhos
de Cozinha
70
Fundos De Cozinha
Definio
Os fundos de cozinha so preparaes culinrias, liquidas, aromticas (sem ligaes), mais ou menos
concentradas e ligeiramente perfumadas. Os fundos de cozinha devem de ser considerados como
preparaes de base, neutros em gosto e sabor; eles devem de ser utilizados para confeccionar
molhos adequados com a sua origem natural.
Os fundos antigamente eram as bases indispensveis de quase todos os grandes molhos, exigindo
muito tempo de confeco e muito dispendiosos. Na Cozinha Clssica os fundos de cozinha
continuam a ser utilizados, sendo o Saucier o responsvel pela confeco da maior parte deles.
Neste momento com o surgimento de novas correntes na cozinha em que predomina a preservao
da sade humana, estes fundos, e tambm alguns molhos, vo sendo substitudos por fundos mais
leves e com menos tempo de elaborao. A indstria alimentar vai tambm criando sucedneos
base de estratos slidos que se diluem em gua quente ou caldos.
71
Os fundos da Cozinha Clssica obtm-se cozendo em gua dois tipos de ingredientes:
Fundos Brancos
Caldos de Carnes
Caldos de Aves
Caldos de Legumes
Caldos de Peixe
Fundos Escuros
Outros
Embamatas
Essncias
Glaces
Geleias
Fundos Escuros
73
Realizao de molhos de base e de derivados,
Molho Espanhol,
Molho demi-glace,
Caldo escuro de vaca ligado,
Elemento liquido para confeccionar estufados e guisados,
Realizao de glac de carne.
Fundos Brancos
Realizao de molhos de base e de derivados,
Aveludado de carne,
Aveludado de aves,
Elemento liquido para confeccionar sopas, cremes, consomms,
Elemento liquido para cozer carnes e aves,
Elemento liquido para confeccionar legumes estufados e arroz,
Realizao de glace de carne e de geleias.
Caldos de Peixe
Realizao de molhos de base e de derivados,
Aveludado de peixe,
Molho americano,
Elemento liquido para confeccionar sopas, cremes,
Elemento liquido para cozer peixes escalfados,
Realizao de geleias e glac de peixe.
Glaces
As glaces de carne, caa, peixe ou aves, so fundos claros (sem ligaes), temperados, reduzidos
muito lentamente por evaporao, para libertar uma parte de gua e concentrar os sucos. As glaces
74
so utilizadas para melhorar o paladar dos fundos, reforar a tonalidade de um molho, as glaces
podem ainda ser utilizadas em manteigas compostas ou em outros molhos.
Geleias
Caldo de Carne
Trata-se de um caldo cuja preparao tem como base carnes brancas e legumes aromticos. Quando a
sua utilizao no est definida, s se deve de temperar no momento de aplicar.
Caldo de Aves
Trata-se de um caldo cuja preparao tem como base carcaas e midos de frango e legumes
aromticos. Quando a sua utilizao no est definida, s se deve de temperar no momento de
aplicar.
Caldo de Caa
Trata-se de um caldo cuja preparao tem como base ossos, carcaas de caa e legumes aromticos.
Quando a sua utilizao no est definida, s se deve de temperar no momento de aplicar.
Caldo de Peixe
Trata-se de um caldo cuja preparao tem como base aparas e espinhas de peixe magros (pescada,
linguado, ) e legumes aromticos. Quando a sua utilizao no est definida, s se deve de
temperar no momento de aplicar.
Caldo de Marisco
Trata-se de um caldo cuja preparao tem como base aparas e carcaas e cascas de marisco (gambas,
camaro, lagosta, ) e legumes aromticos. Quando a sua utilizao no est definida, s se deve de
temperar no momento de aplicar.
Caldo de Legumes
Trata-se de um caldo cuja preparao tem como base legumes e ervas aromticas. Quando a sua
utilizao no est definida, s se deve de temperar no momento de aplicar.
Embamata
A embamata utilizada como ligao em muitos molhos brancos ou escuros; sendo tambm
conhecida por roux, deve, teoricamente, ficar branca; no entanto, como tambm deve de
Definio
So composies mais ou menos lquidas, quentes ou frias, que acompanham ou servem para
acompanhar um prato.
A funo de um molho acrescentar a um alimento um sabor que esteja de acordo com ele.
Molhos Escuros
Molho Espanhol
Molho Demi-glac
Molhos Escuros de Vaca Ligados
Molhos Escuros de Aves Ligados
83
Molhos Escuros de Caa
Molhos Brancos
Aveludado de Aves
Aveludado de Carne
Aveludado de Peixe
Molho Bechamel
Molho de Tomate
Molho Americano
MOLHOS ESCUROS
+
Embamata
Elementos escura
de ligao + Fcula diluda com Farinha de arroz Reduo
84
Guarnio vinho
aromtica
=
Molho demi-
Molho de glace
base + Glace de carne
Guanio
aromtica
Molhos Chateaubriand,
derivados Bordals, Bercy, Madeira, Porto, Salsicheiro, Roberto manteigas
compostas
+
Embamata
Elementos escura Fcula diluda com
vinho Farinha de arroz
de base + Reduo
Guarnio
aromtica
=
Molho de
base Molho de aves ligado
85
Bercy,
manteigas
compostas
=
Molho de
base Molho de caa
Manteigas
compostas
Confeco
Preparar os elementos da guarnio aromtica:
Cortar o bacon em cubos e branquear.
87
Descascar, lavar e cortar as cenouras e a cebola em cubos pequenos.
Cortar o tomate pelado em concass.
Colocar o caldo escuro de vaca ao lume.
Preparar o molho espanhol:
Colocar tacho ao lume e adicionar o bacon e a manteiga, deixar refogar.
Adicionar a cenoura e a cebola. Refogar.
Juntar a farinha e mexer bem at obter uma embamata escura.
Acrescentar o tomate concentrado e deixar ferver alguns minutos para atenuar a
acidez.
Adicionar lentamente o caldo escuro de carne, mexendo sempre. Deixar ferver.
Adicionar o tomate em concass e o ramo de cheiros.
Cozer durante uma hora e meia.
Passar o molho a chins.
Verificar o tempero e a untuosidade do molho (se ele estiver espesso devemos juntar um
pouco de caldo escuro de carne e ferver).
Molho Demi-Glace
um molho que tem como base o molho espanhol e o caldo escuro de carne, aromatizado com vinho
Madeira.
Confeco
Preparar a embamata branca:
Colocar um tacho ao lume.
Adicionar as 70 gr de manteiga e deixar derreter.
Juntar a farinha peneirada e mexer.
Deixar cozer at formar ma bola.
Deixar arrefecer. 90
Ferver o leite.
Preparar o molho bechamel:
Colocar o tacho ao lume com a embamata.
Adicionar o leite pouco a pouco mexendo sempre.
Temperar com sal, pimenta e noz moscada.
Deixar ferver lentamente, mexendo sempre, durante 15 minutos.
Rectificar temperos.
Passar o molho a chins.
Barrar o molho com manteiga, para no criar uma pelcula.
Guardar o molho tapado, em banho maria, a uma temperatura superior a + 65C
Derivados do molho Bechamel
Molho Mornay - Molho bechamel + gemas de ovo + queijo parmeso ralado + queijo gruyre aos
cubos.
Molho Soubise - Reduo de manteiga com cebola picada + molho bechamel.
Molho Mostarda - Molho bechamel + mostarda em pasta ou em p
Confeco
Preparar a embamata branca:
Colocar um tacho ao lume.
Adicionar as 70 gr de manteiga e deixar derreter.
91
Juntar a farinha peneirada e mexer.
Deixar cozer at formar ma bola.
Deixar arrefecer.
Ferver o caldo de carne
Preparar o Molho Aveludado de Carne:
Colocar o tacho ao lume com a embamata.
Adicionar o caldo de carne pouco a pouco mexendo sempre.
Temperar com sal e pimenta em gro moda.
Deixar ferver lentamente, mexendo sempre, durante 15 minutos.
Rectificar os temperos e a untuosidade.
Passar o molho a chins.
Barrar o molho com manteiga, para no criar uma pelcula.
Guardar o molho tapado, em banho-maria, a uma temperatura superior a + 65C
Confeco
Preparar a embamata branca:
Colocar um tacho ao lume.
Adicionar as 70 gr de manteiga e deixar derreter.
92
Juntar a farinha peneirada e mexer.
Deixar cozer at formar ma bola.
Deixar arrefecer.
Ferver o caldo de Peixe.
Preparar o Molho Aveludado de Peixe:
Colocar o tacho ao lume com a embamata.
Adicionar o caldo de peixe pouco a pouco mexendo sempre.
Temperar com sal e pimenta em gro moda.
Deixar ferver lentamente, mexendo sempre, durante 15 minutos.
Rectificar os temperos e a untuosidade.
Passar o molho a chins.
Barrar o molho com manteiga, para no criar uma pelcula.
Guardar o molho tapado, em banho-maria, a uma temperatura superior a + 65C
Confeco
Preparar a embamata branca:
Colocar um tacho ao lume.
Adicionar as 70 gr de manteiga e deixar derreter.
93
Juntar a farinha peneirada e mexer.
Deixar cozer at formar ma bola.
Deixar arrefecer.
Ferver o caldo de carne
Preparar o Molho Aveludado de Carne:
Colocar o tacho ao lume com a embamata.
Adicionar o caldo de carne pouco a pouco mexendo sempre.
Temperar com sal e pimenta em gro moda.
Deixar ferver lentamente, mexendo sempre, durante 15 minutos.
Rectificar os temperos e a untuosidade.
Passar o molho a chins.
Barrar o molho com manteiga, para no criar uma pelcula.
Guardar o molho tapado, em banho-maria, a uma temperatura superior a + 65C
Confeco
Preparar a embamata branca:
Colocar um tacho ao lume.
Adicionar as 70 gr de manteiga e deixar derreter.
94
Juntar a farinha peneirada e mexer.
Deixar cozer at formar ma bola.
Deixar arrefecer.
Ferver o caldo de aves.
Preparar o Molho Aveludado de Aves:
Colocar o tacho ao lume com a embamata.
Adicionar o caldo de aves pouco a pouco mexendo sempre.
Temperar com sal e pimenta em gro moda.
Deixar ferver lentamente, mexendo sempre, durante 15 minutos.
Rectificar os temperos e a untuosidade.
Passar o molho a chins.
Barrar o molho com manteiga, para no criar uma pelcula.
Guardar o molho tapado, em banho-maria, a uma temperatura superior a + 65C
Molho de Tomate
Base para 2 litro
Quantidade Ingredientes Quantidade Ingredientes
Confeco
Molho Americano
Base para 1 litro
Quantidade Ingredientes Quantidade Ingredientes
Dl Azeite 200 Gr Tomate concass
250 Gr Mirepoix 2 Lt Caldo de Marisco ou de
1 Kg Ascas de marisco peixe
50 Gr Farinha torrada Q.b. Sal
Cl Aguardente velha Q.b. Piripiri
Confeco
Colocar panela ao lume, adicionar o azeite.
Juntar o mirepoix e deixar refogar.
Adicionar as cascas de marisco e esmagar bem.
Flamejar com a aguardente velha.
Juntar a farinha torrada e mexer.
96
Adicionar o tomate em concass e mexer.
Deslaar com o caldo de marisco e mexer bem.
Temperar com sal e piripiri e deixar cozer.
Passar a mix e a chins.
Ferver novamente e rectificar temperos.
Guardar para futuras aplicaes.
8 Gemas Qb Sal
1 dl gua morna 500 gr Manteiga
qb Pimenta caiena qb Sumo de limo
Confeco
Clarificar a manteiga:
Cortar a manteiga em pequenas pores e colocar dentro de um inox, e clarificar
lentamente em banho Maria sem mexer at separar a gordura do leite.
Decantar a manteiga lentamente.
Realizar o sabayon:
Colocar as gemas numa caarola.
Adicionar a gua morna.
Colocar a caarola ao lume em fogo muito fraco.
Mexer energicamente formando oitos com as varas.
O sabayon deve de aumentar de volume e ficar com a espessura de uma mousse e 97
untuoso.
Retirar a caarola do lume, nunca deve de atingir os 60C. se o molho estiver muito
espesso podemos acrescentar um pouco de gua fria.
Preparar o Molho Holands:
Adicionar o sal, apimenta caiena e o sumo de limo. (o sumo de limo pode ser
adicionado no momento de utilizar o molho)
Incorporar progressivamente a manteiga decantada com a ajuda de umas varas.
Se o molho comear a ficar espesso, convm deslaar com um pouco de gua morna.
Verificar o tempero.
Guardar o molho tapado a uma temperatura entre os 40C e os 50C no mximo. (se a
temperatura superior a 60C os ingredientes do molho separam-se)
Derivados do Molho Holands
Molho Mostarda molho holands + mostarda em pasta
Molho Mousseline molho holands + natas levantadas
Molho Malts molho holands + sumo e zestes de laranja cortada em juliana e bringidas.
Molho Mikado molho holands + sumo e zestes de tangerina cortada em juliana e bringidas.
Molho Bearns
Confeco
Clarificar a manteiga:
Cortar a manteiga em pequenas pores e colocar dentro de um inox, e clarificar
lentamente em banho-maria sem mexer at separar a gordura do leite.
Decantar a manteiga lentamente.
98
Preparar a reduo:
Descascar, lavar e picar a cebola.
Lavar, escolher e picar o estrago e o cereflio (no caso de ser fresco).
Esmagar a pimenta em gro.
Colocar caarola ao lume.
Adicionar o vinho branco, o vinagre, a cebola, metade do cereflio, metade do
estrago e a pimenta esmagada.
Deixar reduzir.
Arrefecer e deixar repousar.
Realizar o sabayon:
Colocar as gemas numa caarola.
Adicionar a gua morna.
Colocar a caarola ao lume em fogo muito fraco.
Mexer energicamente formando oitos com as varas.
O sabayon deve de aumentar de volume e ficar com a espessura de uma mousse
Molho Choro Molho Bearns + pur de tomate, sem estrago nem cereflio no fim.
Molho Maionese
Confeco
Molho Vinagrete
Confeco
Ao vinagrete pode ser acrescentado uma variedade infinita de ingredientes; tais como:
Ervas e aromticas, especiarias, queijos, cebola, pimentos, gemas de ovo cozidas e passadas pelo
peneiro.
Confeco de Sopas
102
Sopa Camponesa
Sopa Juliana
Sopa Alentejana
Preparao do po
Cortar o po em fatias.
Sopa Lavrador
Sopa Agricultor
Preparao do po
Cortar o po em fatias finas.
Barrar com manteiga.
Sopa Joaninha
Preparao do po
Cortar o po em fatias finas.
Torrar.
Sopa Muradal
Sopa Moscavidense
Sopa Beir
Canja de Galinha
Nota: Conta-se que um frade, preocupado com o facto de ainda ningum o Ter convidado para
comer, chegou junto de uma casa brasonada e pediu cozinheira para o deixar fazer uma sopa
de pedra. Os ingredientes eram fceis de obter: um tacho com gua, sal e uma pedra do rio. Mas
em pouco tempo o frade foi pedindo vegetais, carnes, enchidos, azeite; pouco tempo depois
tinha uma abastada e rica sopa. A tradio da pedra ainda se mantm, sendo servida dentro da
terrina da sopa.
Sopa de Enguias
Confeco de Cremes
115
Creme Parmentier
Q.b. Sal
Preparao do creme
Ligao
Colocar panela ao lume.
0.01 Lt Natas Adicionar a manteiga.
116
Juntar a cebola e o alho francs.
Deixar refogar lentamente.
Juntar a batata, deixar suar.
Adicionar o caldo de carne.
Temperar com sal.
Deixar cozer.
Passar a mix e a chins.
Ferver novamente.
Rectificar temperos.
Ligar com as natas.
Servir bem quente.
Creme de Legumes
Creme Sade
Creme Cond
Creme Esa
Creme Belmonte
Ingredientes (4 pax) Confeco
Preparao dos ingredientes
0.05 Lt Azeite Descascar, lavar e picar a cebola.
0.1 Kg Cebola Descascar, lavar e cortar a batata em
1 Kg Batata pedaos.
0.65 Kg Feijo branco cozido Escolher e lavar as folhas de nabia.
Q.b. Caldo de carne Lavar a batata muito bem.
Preparao das nabias
Colocar tacho ao lume com gua e um pouco
Tempero de sal.
Deixar ferver.
Q.b. Sal
Juntar as nabias e deixar cozer.
Guarnio
Arrefecer, espremer e dar uns ligeiros cortes.
Molho Nabias Guardar.
121
0.1 Kg Arroz cozido Preparao do creme
Colocar panela ao lume. Adicionar o azeite e
a cebola., deixar refogar lentamente.
Ligao
Juntar a batata, deixar suar.
2 Gemas de ovo
Adicionar o caldo de carne.
Temperar com sal e deixar cozer.
Juntar o feijo branco e um pouco da sua
calda.
Passar a mix e a chins.
Ferver novamente.
Rectificar temperos.
Ligar com as gemas de ovo
Adicionar as nabias e o arroz cozido.
Servir bem quente.
Creme de tomate
Creme de Gambas
Creme Vouga
Consomms
125
. 200 gr cenoura
. 200 gr cebola
. 200 gr alho francs
- ELEMENTOS AROMTICOS:
. 100 gr aipo
. 1 ramo de cheiros
. 2 dentes de alho
126
. sal grosso
. sal fino
- ELEMENTOS DE TEMPERO:
. pimenta em gro
. cravinho da ndia
Apresentao
Consomm Alsaciana
Consomm vulgar, guarnecido com nouilles e profiteroles, recheados com foie-gras.
Consomm Brunesa
Consomm vulgar com brunesa de legumes.
Consomm Breton
Consomm vulgar com juliana de alhos porros, aipo, cebola, cogumelos, e cereflio.
128
Consomm Colbert
Consomm vulgar com ovos escalfados.
Confeco de Batatas
130
Ingredientes Confeco
Cozer 131
Colocar um tacho ao lume com gua fria e sal.
Adicionar as batatas.
Deixar cozer.
Retirar do lume.
Guardar em banho-maria.
Tambm podem ser cozidas a vapor.
Cozer
Colocar um tacho ao lume com gua fria e sal.
Adicionar as batatas.
Deixar cozer.
Retirar do lume.
Guardar em banho maria.
Tambm podem ser cozidas a vapor.
132
Batata Palha
Ingredientes Confeco
Fritura
Ligar a fritadeira.
Deixar aquecer o leo entre os 160/165C.
133
Escorrer as batatas.
Mergulhar na gordura poucas de cada vez.
Mexer de vez em quando com um garfo.
Retirar do leo e colocar no escorredor.
Temperar com sal.
Guardar para futuras aplicaes.
Batata Palito
Ingredientes Confeco
Fritura
Ligar a fritadeira.
Deixar aquecer o leo entre os 155/160C.
134
Escorrer as batatas.
Mergulhar na gordura poucas de cada vez.
Deixar bringir.
Retirar do leo e guardar.
Terminar de fritar ao momento (175 a 180C).
Escorrer e temperar com sal.
Ingredientes Confeco
Fritura
Ligar a fritadeira.
135
Deixar aquecer o leo entre os 150/155C.
Escorrer as batatas.
Mergulhar na gordura poucas de cada vez.
Deixar bringir.
Retirar do leo e guardar.
Terminar de fritar ao momento (175 a 180C).
Escorrer e temperar com sal.
Batata Chips
Ingredientes Confeco
Batata Salteada
Ingredientes Confeco
Ingredientes Confeco
Ingredientes Confeco
Confeco.
Colocar uma camada de sal no tabuleiro.
Dispor as batatas em cima do sal.
Cobrir com mais sal.
Levar ao forno bem quente.
Retirar quando estiverem assadas.
Limpar o excesso de sal.
Esborrachar um pouco e empratar segundo
139
receita.
Pur de Batata
INGREDIENTES Confeco
140
Preparao do pur de batata
Colocar um tacho ao lume.
Adicionar a batata passada.
Juntar a manteiga e o leite.
Mexer bem.
Adicionar as gemas de ovo e mexer.
Temperar com sal, pimenta e noz-moscada.
Mexer.
Retirar do lume.
Guardar para futuras aplicaes.
Batata Duquesa
INGREDIENTES Confeco
Batata Croquete
INGREDIENTES Confeco
Panar
Passar os croquetes por farinha e ovo batido.
Deixar escorrer.
Passar por po ralado.
142
Enrolar bem, para aderir o po ralado.
Confeco
Colocar uma frigideira ao lume.
Adicionar o leo.
Deixar aquecer.
Fritar os croquetes.
Retirar e escorrer.
Empratar.
Confeces Base
de Ovos
143
Ovos Duros
(cozidos)
INGREDIENTES Confeco
4 Ovos Confeco
2 Litros gua Colocar um tacho ao lume com gua.
Deixar ferver.
Mergulhar com cuidado os ovos no tacho.
Deixar cozer durante 9 a 11 minutos.
Escorrer os ovos.
Arrefecer imediatamente em gua gelada.
Descascar os ovos com cuidado
144
Ovos Estrelados
INGREDIENTES Confeco
4 Ovos Confeco
0.1 Litro leo Colocar uma frigideira ao lume.
Q.b. Sal Adicionar a manteiga e deixar derreter.
Q.b. Pimenta Partir os ovos para dentro de um recipiente,
individualmente.
Colocar os ovos dentro da frigideira estrelar.
Temperar com sal e servir.
4 Ovos Confeco
1 Litro leo Partir os ovos para dentro de um recipiente,
individualmente.
Colocar frigideira ao lume.
Adicionar o leo.
Deixar aquecer at aos 180C/190C.
Colocar o ovo com cuidado no leo (fritar
um de cada vez).
Virar o ovo com ajuda de duas colheres.
Rolar o ovo at ficar dourado.
Escorrer.
Ovos Mexidos
145
INGREDIENTES Confeco
Confeco
6 Ovos Colocar uma frigideira ao lume.
0.05 Kg Manteiga Adicionar a manteiga, deixar derreter.
Q.b. Sal Partir os ovos para dentro de um recipiente,
Q.b. Pimenta individualmente.
Q.b. Natas Juntar os ovos todos dentro de um inox e
bater ligeiramente.
Colocar os ovos dentro da frigideira e mexer
com uma colher de pau at coagularem.
Temperar com sal e pimenta.
Deixar que os ovos fiquem cremosos.
Retirar do fogo e ligar com um pouco de
natas.
Omelete
INGREDIENTES Confeco
Confeco de
Arroz
147
INGREDIENTES Confeco
50 Gr Manteiga Confeco
1 Kg Arroz Colocar um tacho ao lume.
2 Litros gua Adicionar a gua, o sal, a pimenta e a
Q.b. Sal manteiga.
Q.b. Pimenta Deixar levantar fervura.
Adicionar o arroz.
Mexer.
Dietas corrente.
Ingredientes Confeco
Arroz de legumes
INGREDIENTES Confeco
50 Gr Manteiga Confeco
3 Kg Arroz Colocar um tacho ao lume.
4 Litros gua Adicionar a gua, o sal, a pimenta e a
Q.b. Sal manteiga.
Q.b. Pimenta Deixar levantar fervura.
Adicionar o arroz.
Mexer.
Dietas corrente.
Confeces de
Peixes
151
Ingredientes Confeco
Ingredientes Confeco
Preparao
8 Carapaus Amanhar as sardinhas e temperar com sal.
4 Cebolas Cortar a cebola em meia-lua.
4 Dentes de alho Picar os dentes de alho.
Q.b. Azeite Cebolada
Q.b. Vinagre Colocar um tacho ao lume com azeite.
Q.b. Sal Adicionar a cebola em meia lua e os dentes de alho
Q.b. Pimenta picados.
Q.b. Vinagre Temperar com sal e pimenta.
Q.b. leo Deixar ferver. (no deixar fritar a cebola).
Q.b. Azeitonas Regar com um pouco de vinagre.
Q.b. Farinha Ferver.
Retirar do lume.
153
Guarnio facultativa Sardinhas
Batata cozida Colocar um saut ao lume com leo.
Deixar aquecer.
Passar as sardinhas por farinha e colocar no leo
quente.
Deixar fritar.
Virar e deixar fritar do outro lado.
Retirar e colocar num escorredor ou em papel
absorvente.
Empratamento
Dispor as sardinhas numa travessa.
Cobrir com a cebolada e decorar com azeitonas.
Rodear com a batata cozida, OU, acompanhar com a
batata parte.
Empratamento
Empratar o peixe e decorar com o limo e a
salsa.
Servir a guarnio parte.
Servir o molho em molheira.
Pescadinhas Fritas
Tornear batata
Processo de Panar
Espalmar bem
Meia Desfeita
Bacalhau Lisbonense
INGREDIENTES Confeco
Confeco de
Aves
175
Molho baixo.
INGREDIENTES Confeco
Elementos de Base Preparao do frango
1 Frango Chamuscar o frango.
Preparao do molho
Colocar uma frigideira ao lume.
Adicionar a manteiga e deixar derreter.
Juntar o dente de alho esmagado e a folha de louro e
deixar refogar.
Refrescar com o vinho branco e deixar reduzir.
Juntar o molho demi-glace e ferver.
Rectificar temperos.
Passar a chins.
Colocar em molheira.
INGREDIENTES Confeco
Frango na Pcara
Confeco de
Carnes
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INGREDIENTES Confeco
Elementos de Base Temperar os bifes
400 Gr Vazia de vaca Cortar os bifes com cerca de 180 gr cada um.
100 Gr Manteiga Espalmar ligeiramente.
2 Fatias Presunto Temperar com sal e pimenta de moinho.
4 Dentes Alhos Deixar marinar.
2 Folhas Louro
Q.b. Vinho branco Preparao da batata
Tempero Pelar as batatas e cortar em rodelas.
Q.b. Sal Colocar uma frigideira ao lume.
Q.b. Pimenta de moinho Adicionar a manteiga e um pouco de azeite.
Q.b. Vinagre Deixar aquecer.
Guarnio Corar as batatas na gordura (dos dois lados)
500 Gr Batata cozida c/ pele com cuidado e temperar com sal e pimenta de
182
50 Ml Manteiga moinho.
Q.b. Azeite Confeco dos bifes
Decorao Colocar uma frigideira ao lume.
INGREDIENTES Confeco
Elementos de Base
400 Gr Costeletas de Porco Temperar das costeletas
Q.b. leo Cortar as costeletas e limpar a ponta do osso.
100 Gr Manteiga Mordomo Temperar com sal e pimenta de moinho.
Deixar marinar.
Tempero Preparao da guarnio
Q.b. Sal Cozer as batatas torneadas em gua e sal.
Q.b. Pimenta de moinho Cozer a couve-de-bruxelas em gua e sal.
Guarnio Confeco das costeletas
400 Gr Batata torneada Aquecer bem a grelha.
400 Gr Couves Bruxelas Limpar a grelha.
Torned Henrique IV
INGREDIENTES Confeco
Elementos de Base Temperar os torneds
400 Gr Lombo de vaca Espalmar um pouco os torneds (180 gr cada
Q.b. leo um).
Q.b. Po de forma Temperar co sal e pimenta de moinho.
Tempero Deixar marinar.
Q.b. Sal Preparao da guarnio
Q.b. Pimenta de moinho Bringir a batata ponte nova.
Guarnio Fritar a batata ao momento.
400 Gr Batata Ponte Nova Escolher os agries e lavar.
Molho Agries Preparar o molho Bearns (cinco minutos
200 Ml Molho Bearns antes de servir o torned)
Confeco dos torneds
Aquecer bem a grelha.
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Limpar muito bem.
Molhar os torneds em leo.
Grelhar dos dois lados (devem ficar mal
passados).
Retirar e empratar.
Preparao do po de forma
Cortar o po em fatias finas e aparar (deve
ficar com o formato de torned)
Torrar o po.
Empratamento
Empratar os torneds em cima do po de
forma torrado, guarnecer com as batatas e os
agries.
Acompanhar com o molho bearns parte.
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