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Unidad 2 Sesión 1 ° i
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Sesión 1

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Unidad 2 - Educación sica

1.° de primaria

Sesión

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PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE

Busco mantener mi equilibrio mientras juego

¿Qué es el equilibrio? Es la capacidad del cuerpo para vencer la acción de la
¿Qué es el equilibrio?
Es la capacidad del cuerpo para vencer la acción de la gravedad,
conservando la postura adoptada con o sin desplazamiento.
conservando la postura adoptada con o sin desplazamiento.   ANTES DE LA SESIÓN   La primera
 
 
ANTES DE LA SESIÓN  

ANTES DE LA SESIÓN

 

La primera sesión, tal como indica la unidad, se iniciará con aprendizajes relacionados al equilibrio y las posibilidades de movimiento que le brinda su cuerpo.  ANTES DE LA SESIÓN   No olvides que tú puedes enriquecer esta propuesta con actividades

No olvides que tú puedes enriquecer esta propuesta con actividades según el contexto en el que se desenvuelve tu institución educativa.y las posibilidades de movimiento que le brinda su cuerpo. Prepara con anticipación los materiales que

Prepara con anticipación los materiales que vayas a necesitar en la sesión.contexto en el que se desenvuelve tu institución educativa. MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR   1.

MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR

 

1. Bancos

  1. Bancos  
 

2. Zancos de pequeña altura

3. Aros

3. Aros
3. Aros
3. Aros

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Sesión

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PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE

Competencias, capacidades e indicadores a trabajar en la sesión

 
 

COMPETENCIAS

CAPACIDADES

INDICADORES

Construye su corporeidad para desenvolverse en su entorno con autonomía y creatividad.

Realiza acciones motrices variadas con autonomía, regulando la totalidad y partes de su cuerpo en el espacio y el tiempo, tomando conciencia de sí mismo y fortaleciendo su autoestima.

Explora situaciones de equilibrio estático y dinámico en acciones motrices variadas.

Valora y asume hábitos de vida saludables.

Adopta posturas adecuadas en situaciones cotidianas y en la práctica de actividades físicas variadas, reconociendo los bene cios para su salud.

Selecciona posturas adecuadas que le permitan la participación en el juego sin afectar su desempeño.

Momentos de la sesión

 
INICIO 20 minutos

INICIO

INICIO 20 minutos

20 minutos

En grupo clase

Dales la bienvenida a los estudiantes con gran alegría.  

Dales la bienvenida a los estudiantes con gran alegría.

 
Debes comunicarles, de manera sencilla y clara, qué es lo que van a desarrollar en

Debes comunicarles, de manera sencilla y clara, qué es lo que van a desarrollar en la sesión.

Actividad Pelota embrujada

Un estudiante queda con una pelota en la mano; los demás se desplazan libremente por el espa- cio. El niño que tiene la pelota debe tocar con ella a los demás. Si toca a alguien se libra y el que fue tocado ahora será quien persiga a sus compañeros.

Explicar al niño que “tocar” no es lanzarle la pelota, sino que debe acercarse con
Explicar al niño que “tocar” no es lanzarle la pelota, sino
que debe acercarse con la pelota para hacer contacto
con su compañero.

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1.° de primaria

PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE

DESARROLLOEn grupo clase 50 minutos Es importante brindarles seguridad física y afectiva, sobre todo, en

En grupo clase

DESARROLLO En grupo clase 50 minutos Es importante brindarles seguridad física y afectiva, sobre todo, en

50 minutos

Es importante brindarles seguridad física y afectiva, sobre todo, en actividades de riesgo.DESARROLLO En grupo clase 50 minutos Recuerda: las bancas deben ser de buena base de sustentación

Recuerda: las bancas deben ser de buena base de sustentación y de baja altura.física y afectiva, sobre todo, en actividades de riesgo. La seguridad sica se re ere a

La seguridad sica se re ere a las medidas de protección orientadas a identi car
La seguridad sica se re ere a las medidas de protección
orientadas a identi car los espacios y materiales que
puedan causar daño sico

Actividad básica Cruzar el lago

Se forman grupos de cuatro estudiantes. Diles que están delante de un lago lleno de cocodrilos que se los comerán si caen en él. Por ello, deben cruzar el lago de una orilla a otra pisando dentro de los 5 aros pequeños que simulan ser piedras. Si alguno tocase el lago (fuera de los aros), todo el grupo debe comenzar en la primera orilla. Si la actividad les resultó muy fácil, puedes variarla indicando una nueva regla, por ejemplo, para pasar al siguiente aro, primero todo el equipo debe estar en el aro anterior.

¿Cómo les fue en el juego? ¿Algún niño estuvo por caerse?, ¿a qué crees que se deba?

Actividad avanzada Tenemos buen equilibrio
Actividad avanzada
Tenemos buen equilibrio

Inicia la actividad despertando su curiosidad: “¿Qué sucede si nos paramos en un solo pie?”. Pídeles que formen parejas. Uno de ellos se apoya en un pie, si es necesario con la ayuda de su compañero, y luego trata de hacerlo solo, a ver qué tal le va. La regla es no tocar el piso ni objetos. Luego le tocará al otro compañero. ¿Y si lo hacen desplazándose? ¿Cómo sería? ¿Qué otra activi- dad propondrías?

¿Con qué otra parte del cuerpo podemos lograr equilibrarnos?

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PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE

Actividad de aplicación Los bancos equilibristas

Se coloca una la de bancos y todos los estudiantes se suben a ellos. Los miembros del grupo coordinan sus acciones para que el mayor número posible de personas se mantenga sobre el menor número de bancos suecos.

Otra variante que puedes tener en cuenta es formar columnas en los extremos. Un niño de cada columna avanza por los bancos hacia el extremo contrario y coopera con el compañero para que ninguno de los dos caiga al suelo cuando se encuentren.

¿Cómo te fue en esta actividad? ¿Te ayudaste de tu compañero para no caerte?

CIERRE 20 minutos

CIERRE

CIERRE 20 minutos

20 minutos

Actividad

El espejo

Solicita a los estudiantes ubicarse en parejas, uno frente a otro, luego acuerdan quién es número 1 y quién el 2. A tu señal, el número 1 realiza todos los movimientos que ejecuta el número 2. Luego, a tu señal, cambian de rol.

En grupo clase

Invita a los niños a acercarse al espacio en el que empezaron la sesión. Recuerda

Invita a los niños a acercarse al espacio en el que empezaron la sesión. Recuerda que este tiempo es para darles la oportunidad de expresar sus diferentes vivencias.

Re exiona con ellos: “¿Cómo se han sentido jugando con su equilibrio? ¿Qué di cultades

Re exiona con ellos: “¿Cómo se han sentido jugando con su equilibrio? ¿Qué di cultades tuvieron durante el desarrollo del juego? ¿Nuestro equilibrio estará presente en todas las actividades de nuestra vida diaria?”.

Felicita a todos los niños por el esfuerzo demostrado durante las actividades y oriéntalos para

Felicita a todos los niños por el esfuerzo demostrado durante las actividades y oriéntalos para que realicen su aseo respectivo.

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