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FACULTAD ENFERMERA
CURSO:
Cuidados de Enfermera al Adulto con Problemas de Mayor
Complejidad
DOCENTE:
Lic. Enf. Snchez Merino Nancy
ESTUDIANTE:
Farro Guerrero, Kissys Del Carmen
I. VALORACION
III. PLANIFICACION
IV. EJECUCION
V. EVALUACION
VII. ANEXOS
INTRODUCCIN
El proceso de Enfermera sigue un orden lgico; donde presentan cinco fases que son:
Valoracin, Diagnostico, Planificacin, Ejecucin y Evaluacin. Durante la valoracin
se realiz la organizacin de los datos, como datos objetivos, subjetivos, histricos y
socioculturales. En el diagnstico, todos los datos se validaron con la NANDA, para
determinar los diagnsticos. En la planificacin, se utiliz la clasificacin de
intervenciones de enfermera (NIC) y clasificacin de resultados esperados (NOC).
Luego se pas a realizar la Ejecucin y la Evaluacin, con la cual se determin el
porcentaje de efectividad en los cuidados brindados a la persona a nuestro cuidado.
En este proceso que lleva por ttulo: Cuidado de Enfermera a una adulto mayor con
Diabetes Mellitus tipo 2, que tiene como objetivo primordial mejorar el bienestar de la
salud basada en la valoracin de Dominios, donde se identificaron los problemas y
riesgos que afectan al bienestar y la salud de la persona, brindando un cuidado de calidad
y humanstico. Para lograr las metas deseadas se ha tomado como base de cuidado los
aportes de las tericas Dorotea Orem y Nola Pender con sus modelos de Autocuidado
y Promocin de la Salud. Asimismo el presente proceso se llev a cabo durante nuestra
primera rotacin de prcticas por un periodo de tres semanas en el Hospital Beln en
Lambayeque fue realizada a un adulto mayor S.Ch.V por el cual se desarrollara un plan
de cuidados para contribuir al bienestar de la salud, teniendo como base el cuidado
humano.
DATOS GENERALES
NOMBRE: S.Ch.V
FECHA DE NACIMIENTO: 05/03/1945
EDAD: 71 aos
ESTADO CIVIL: Casado
RELIGIN: Catlico
DIRRECIN: Av. Calle Real # 512
PROCEDENCIA: Illimo
ANTECEDENTES QUIRRGICOS: Una intervencin quirrgica (Cataratas).
ENFERMEDADES ACTUALES: Diabetes Mellitus Tipo 2
FECHA DE INGRESO: 13/09/2016
FORMA DE LLEGADA: Llego con prdida de la conciencia, muy despacio con ayuda
de su esposa ingresa por emergencia.
FUENTE DE INFORMACIN:
La esposa
Secundarias: Cdigo SIS N17545833
MOTIVO DE INGRESO:
Diabetes Mellitus Tipo 2
Datos de los Familiares
Nombre
Grado de Estado
Parentesco y edad Ocupacin Religin
instruccin civil
apellidos
Esposa S.P.CH 68 5Secundaria Casada Ama de Casa Catlica
Datos de la Vivienda
Tipo de Servicios Recoleccin de
Ventilacin Iluminacin SI
material bsicos basura
si
Luz SI
Vivienda
Tipo de tenencia Agua SI Crianza de N
Ladrillo si
animales O
Desag
Propia SI
e
Datos Socio-econmicos
El seor S.Ch.V. es msico, y pensionista con ingresos de S/ 800 al mes.
I. VALORACIN DE ENFRMERA
En esta etapa se dio inicio al proceso de atencin de enfermera, el cual va a depender en
gran parte de su desarrollo global, la recopilacin de datos de la persona, familia y
comunidad, con el objetivo nico de identificar los problemas reales, potenciales y de
riesgo que requieren la intervencin de enfermera, desde todas las dimensiones.3
SITUACIN PROBLEMA
Adulto mayor de 71 aos de iniciales S.Ch.V, de sexo masculino, religin catlica,
casado, se encuentra en su segundo da de hospitalizacin, en el servicio de Emergencia
del Hospital Docente Beln - Lambayeque con diagnstico mdico de Diabetes Mellitus
Tipo II.
Se le observa en posicin semifowler, LOTEP, fascie plida, ansioso, triste, se muestra
comunicativo y colaborador a la entrevista.
Al examen fsico se encuentra cabello en regular estado de higiene, presencia de prtesis
dental (en cinco piezas dentarias), abdomen blando depresible, no doloroso a la
palpacin.
Durante la entrevista: Refiere: seorita tengo diabetes no s qu me paso no com nada,
que me haga dao perd el conocimiento y ahora estoy aqu, adems manifiesta que le
detectaron Diabetes hace 18 aos y actualmente recibe tratamiento razn por la cual
ingreso fue por una descompensacin de la Diabetes, refiriendo: no me acuerdo nada
adems manifest que se qued hospitalizado porque su glucosa se baj al principio
cuando lleg al centro de salud a 24mg/dL luego aqu me dicen que se me elev a
275mg/dL, tambin creo que tiene que ver las emociones porque cuando recibo noticias
buenas y malas tambin se me sube tengo preocupacin por mi esposa ya que a ella
tiene Alzheymer y por consiguiente deseo salir pronto del hospital. Asimismo manifest
que tuvo una intervencin quirrgicas (cataratas), tambin he bajado de peso en los
ltimos 6 meses baje 4 kilos de su peso normal.
Al control de funciones vitales: T: 36.5c R: 21x P.A: 100/70mmHg P: 69x Glucosa:
253 mg/dl. SO2: 98%
Al tratamiento mdico se le encuentra recibiendo Dextrosa 33% 3 amp. va clorurada,
Ranitidina: 50 gr. C/12, Dexametasona 4mg. EV. 2amp. 8mg. + Dieta Hiposdica.
Tratamiento con Insuina tipo R en escala mvil.
Dx NANDA
1. Dx. Ansiedad (00146) r/c cambios en el estado de salud m/p Sra. Refiere: tengo
preocupacin por mi esposa que a ella tiene Alzheimer y por consiguiente deseo
salir pronto del hospital adems por otro lado refiere se me sube la glucosa
cuando recibo noticias buenas y malas adems manifiesta tener ansiedad frente
a las enfermedades y la muerte.
- Ayudando a la persona en la
- Los ejercicios de relajacin ayudan a
realizacin de ejercicios relajantes
disminuir el grado de estrs y de
preocupacin de una persona.
2. Dominio 2: Nutricin
Clase 4: Metabolismo
Dx: Riesgo de nivel de glucemia inestable (00179) r/c conocimiento deficiente
del manejo de la diabetes y control inadecuado de la glucemia.
Objetivo:
Adulta mayor mejorar sus valores de glucosa al trmino de su hospitalizacin.
Criterio de resultado
Adulto mayor presenta niveles de glucosa dentro de los valores normales (70-
110mg/dL), durante su hospitalizacin.
- El hemoglucotex es un procedimiento
que se realiza, la cual permite verificar
si estn alterados los niveles de
- Recomendado el consumo de
glucosa. 7y8
alimentos ricos en fibras.
CRITERIO DE RESULTADO
- Adulto mayor mantiene perfusin renal eficaz durante su estancia hospitalaria
I.-DATOS DE IDENTIFICACIN
Nombres y apellidos: Segundo Chinchay Vidaurre N de cama: 03
Edad: 71 aos Sexo: Masculino Ocupacin: Msico Estado Civil: Casado
Fuente de informacin: Paciente (X) Familiar ( ) Otro ( )
Domicilio: Illimo / Av. Real Cdra. 512 Illimo
Procedencia: Consulta externa ( ) Emergencia (X) SOP () Referencia ( ) SIS: Si (X) No
() Fecha de ingreso: 13/09/2016 Fecha de Valoracin: 14/09/2016
Motivo de ingreso: Descompensacin de Diabetes Mellitus Tipo II
Antecedentes quirrgicos y/o enfermedades: Cataratas
DOMINIO 1: PROMOCIN DE LA SALUD.
Se refiere a la toma de conciencia de la necesidad de bienestar o normalidad de las
funciones y estrategias usadas para mantener el control y fomentar el bienestar
y la normalidad del funcionamiento.
Higiene personal: buena () regular (X) deficiente ( ). Conoce su estado de salud S (X)
No()
Qu sabe Ud. sobre su enfermedad?: El doctor me dijo que mi diabetes se acelera
cuando tengo desordenes alimenticios es por ello que no debo comer mucho harinas
Qu necesita saber sobre su enfermedad?: Lo que necesito saber es: por qu me dio
esa enfermedad? A qu se debi? Por qu mi glucosa sube y baja?
Sabe porqu le ha pasado esto?: No, pero creo que la diabetes me dio por el
fallecimiento de mi padre ya que no estuve presente en su entierro.
Qu piensa ahora de su enfermedad?: Que me toco a m esa enfermedad, y que es una
enfermedad como cualquier cosa, es algo pasajero.
Recibe tratamiento y cuidados en relacin a las enfermedades que padece?:
ESTILOS DE VIDA:
Consume alcohol? Si ( ) No (X) Consume caf? Si ( ) No (X) Consume drogas: si () No (X)
Con qu frecuencia?:
Fuma? SI ( ) No (X ) N cigarrillos..Tiempo que lleva fumando..
Consumo de medicamentos: Si (X) No ( ) Con indicacin si (X) no ( )
Qu medicamentos toma actualmente?: Administracin de Insulina, Lazortan
Cumple con la terapia medicamentosa? Si (X) No ( )
Cules son los motivos de incumplimiento de la terapia medicamentosa ?
Cul es el tipo de alimentacin que lleva?: De todo tipo de alimentos.
DOMINIO 2: NUTRICIN
Cul es el estado de hidratacin de la persona al cuidado?: Normal, piel turgente e hidratada.
Presenta edemas? Si ( ) No (X)
Dnde estn ubicados?........ Intensidad del edema (valorar en cruces)
Presenta ascitis la persona a mi cuidado? Si ( ) No (X)
Polidipsia Si ( ) No (X) Sueroterapia: Si ( ) No (X)
Necesita ayuda para beber? Si ( ) No (X)
Nmero de comidas al da: 1 ( ) 2 ( ) 3 (X)
Alimentos prohibidos
Alergia o .intolerancia a los alimentos: Soy intolerante a la Leche.
Sigue dieta desequilibrada? Si ( ) No (X) Explique
Dnde consume sus alimentos? Casa (X) .Calleotros
Actividades de la Vida Diaria Independiente Ayuda de otros Ayuda del persona Dependiente
1. Lavarse X
2. Vestirse X
3. Uso de ao X
4. Movilizarse X
5. Continencia X
6. Alimentacin X
0= Ausencia
+3 = Disminucin leve
+4 = Pulsacin Normal
Edema: S ( ) No (X ) Localizacin:
Resultados
0 a 2 errores No existe 0 a 2 deterioro cognitivo
3 a 4 errores Deterioro cognitivo leve
6 a 7 errores Deterioro cognitivo moderado
8 a 9 errores Deterioro cognitivo severo
DOMINIO 6: AUTO PERCEPCIN
Concepto de s mismo: Carismtico, nunca me dejo decaer, actitud positiva.
Cuidado de su persona: Corporal: Normal
Vestimenta: Normal
Alimentacin: Normal
Siente el apoyo de su familia si (X) Por parte de mi esposa e hijos, por parte de mis
hermanos muy poco. No ( ) Porqu?............
Aceptacin en la familia y comunidad Si (X ) No ( ) Motivo_______________________
Sensacin de fracaso: familia ( ) trabajo ( ) otro ( ) Especifique: Ninguno
Estado afectivo: Escala abreviada de YESAVAGE
Preguntas Puntos
1 Est satisfecho con su vida? Si
2 Se siente impotente o indefenso? No
3 Tiene problemas de memoria? No
4 O se siente imposibilitada respecto a actividades e No
Resultado: 2 puntos a ms = evidencia de manifestaciones depresivas
intereses
DOMINIO 7: RELACIONES
Estado civil: Casado Ocupacin: Msico
Con quin vive?: Con mi esposa.
Nivel de relaciones familiares: Bueno (X) Regular ( ) Malo ( )
Porqu?....................................................................................................................................
Qu tarea tiene en la casa?: No
Requiere apoyo de la familia? S ( ) No (X) Para qu? Para no sentirme sola.
Se siente abandonado? S ( ) No (X)
Se relaciona con los vecinos? S (X) No ( )
Porqu?........................................................................
Pertenece a alguna organizacin social? S ( ) No (X)
Cuenta con seguro de salud? S (X) No ( )
Tiene ingresos econmicos? S (X) No ( )
Le alcanza para lo que necesita? S (X) No ( )
Sino trabaja, de quien depende econmicamente?: De mi pensin.
Fuentes de apoyo: Familia ( ) Amigos ( ) Otros (X) Hijos.
Conflictos familiares: S ( ) No (X)
Problemas: Alcoholismo ( ) Drogadiccin ( ) Pandillaje ( )
Ningunos
DOMINIO 8: SEXUALIDAD
Problemas de identidad sexual: S ( ) No (X)
Problemas en actividad sexual con su pareja: S ( ) No (X)
Motivo de disfuncin sexual: Enfermedad biolgica ()Edad ( ) Enfermedad psicolgica ()
Otro ( ) ComentarioNormal
Cuntas gestaciones ha tenido?: 0 Algn aborto?....... Natimuertos Nacidos vivos: 0
Problemas para fertilidad: S () No (X) Ha recibido tratamiento?: S ( ) No ()
Ha tenido problemas de ETS?: S ( ) No (X)
Especifique
DOMINIO 9: AFRONTAMIENTO/TOLERANCIA AL ESTRS
ltimamente hubo un cambio en su vida o en el de su familia? S ( ) No (X)
Cul?......................
Tuvo el apoyo de alguien? S ( ) No (X)
Violencia sexual: S ( ) No (X) Fecha..
Conducta psicolgica frente al hecho:
Reaccin frente a enfermedades y muerte: Preocupacin ( ) Ansiedad (X) Temor ( )
Desesperanza ( ) Negacin: ( )
Sistema Nervioso Simptico: Normal (X) Anormal ( ) Signos: Palidez ( ) Manchas ( )
Bradicardia ( ) Taquicardia ( ) Hipertensin paroxstica ( ) Diaforesis ( )
Lesiones medulares ( )
DOMINIO 10: PRINCIPIOS VITALES
Religin: Catlica
Le preocupa la muerte? S (X) No ( )
Mantiene sus creencias y valores? S (X) No ( ) Cules?............
Tiene restricciones religiosas?: No
Solicita visita del capelln: No.
DOMINIO 11: SEGURIDAD Y PROTECCIN
Estado de enfermedad: Controlada: S (X) No ( )
Herida operatoria:
Integridad cutnea alterada: S ( ) No (X)
Procedimientos invasivos: S (X) No ( ) Cul?: Va perifrica permeable miembro superior
izquierdo.
Estado de inconsciencia: S ( )No (X) Cunto tiempo?.................................................
Incapacidades: Invalidez: S ( ) No ( ) Ceguera: S () No ( ) Demencia: S ( ) No ()
Leucopenia: S ( ) No () Ningunos.
Enfermedades crnicas: S (X) No ( )
Permeabilidad de las vas areas: S (X) No ( ) Cul?...... Violencia familiar: Fsica ( )
Psicolgica ( ) Ninguno.
Intento de suicidio: S () No (X) Motivo: __________________________
Termorregulacin: T: 36.5C Inefectiva ( ) Motivo.. Hipertermia ( ) Hipotermia( )
DOMINIO 12: CONFORT
Nuseas: S ( ) No (X)
Motivo:.
Fobias: S (). No (X)
Dolor: S ( No(X) Tipo......
) Intensidad............................................................................
................................................................................
... ...
Duracin..............................................................................
..Frecuencia...........................................................................
..Localizacin........................................................................
Enfermedad mental ( )
Desarrollo:
Signos de incapacidad para mantener su desarrollo: Anorexia ( ) Fatiga
( )
Deshidratacin ( ) Dificultad para razonar ( ) Otros:
ANEXO N 02: EXAMEN FSICO
El examen fsico consiste en tomar las constantes vitales, otras medidas, otras mediciones
y el examen de todas las partes del cuerpo usando tcnicas de inspeccin, palpacin,
percusin, y auscultacin.
I. DATOS GENERALES:
Nombres y apellidos: S.Ch.V
Sexo: Masculino
Fecha de nacimiento: 05/03/1945
Direccin: Av. Real Cdra. 512 - Illimo
3.3. ABDOMEN: Abdomen blando, deprescible, sin dolor a la palpacin sin presencia
de cicatrices.
Composicin
Indicaciones:
Estn indicadas en la restitucin y/o mantenimiento de volumen circulante, en pacientes
con prdidas patolgicas que requieren de aporte electroltico. Entre estas entidades se
encuentran: hemorragia quirrgica o traumtica, deshidratacin, vmito, hiperhidrosis,
insuficiente ingestin de lquidos. Tambin est indicada el lavado e irrigacin de heridas
y cavidades.
Dosis y administracin:
La dosis a criterio mdico deber administrase por infusin I.V. continua segn el tipo y
la magnitud del disturbio.
Presentaciones comerciales: Envase Liflex autocolapsible de 1.000 ml, 500 ml, 250ml y
100ml con sobrefunda de polietileno.
RANITIDINA
Mecanismo de accin: Antagoniza los receptores H2 de la histamina
de las clulas parietales del estmago. Inhibe la secrecin estimulada
y basal de c. gstrico y reduce la produccin de pepsina.
Presentacin: tabletas de 150 y 300 mg, Ampollas de 500 mg/5ml
Dosis
Parenteral: 1 mg/kg/do
VO: 2-4 mg/kg/do
Contraindicaciones:
En pacientes con hipersensibilidad a la ranitidina
La ranitidina ha sido utilizada sin problemas en pediatra, en nios de todas las edades,
desde 1 mes hasta 16 aos.
La ranitidina se clasifica dentro de la categora B de riesgo en el embarazo.
La Ranitidina se excreta en la leche materna y se deben usar con precaucin durante la
lactancia.
Reacciones adversas: Las reacciones adversas ms frecuentes comunicadas son diarrea
o constipacin, nuseas y vmitos y dolor abdominal. En raras ocasiones se han
comunicado hepatitis, ictericia, y aumento de las transaminasas. Tambin se ha
comunicado algn caso aislado de pancreatitis.
Cuidados de enfermera:
Utilizar los 5 correctos para la administracin del medicamento.
Control de signos vitales antes y despus de administrar el medicamento.
Lavado de manos asptico preparacin de medicacin con tcnica estril.
Administrar lento y diluido
DEXAMETASONA
PRESENTACIONES:
DESCRIPCION
MECANISMO DE ACCIN
INDICACIONES:
POSOLOGA:
CONTRAINDICACIONES
REACCIONES ADVERSAS
Descripcin:
Cada 100 ml contiene: Dextrosa U.S.P. 5,00 g; cloruro de sodio U.S.P. 0.90 g; agua grado
inyectable c.s.PH aproximado: 3,5 - 6,5. Concentracin electroltica: Na+ 154 meq/l, Cl-
154 meq/l
Presentaciones comerciales: Envase Liflex autocolapsible de 1.000 ml y 500 ml con
sobrefunda de polietileno.
Advertencias y precauciones:
Para administracin parenteral exclusiva. El envase Liflex no requiere perforaciones para
garantizar el flujo de la solucin. El envase Liflex est provisto de 2 ductos, el ducto que
posee tapn de goma autosellante est destinado para la introduccin de medicacin
complementaria, en tanto que el ducto en forma de mariposa, luego de ser desprendido,
est destinado para la insercin del equipo de venoclisis. No debe administrarse si la
solucin no se encuentra perfectamente transparente.
INSULINA R
Al igual que con cualquier terapia insulnica, se puede producir una lipodistrofia en el
punto de inyeccin que retrase la absorcin local de la insulina. La rotacin continua del
punto de inyeccin dentro de una misma rea de inyeccin puede ser til para reducir o
evitar estas reacciones.
Se han descrito reacciones en el punto de inyeccin que incluyen enrojecimiento, dolor,
prurito, urticaria, tumefaccin o inflamacin. La mayor parte de las reacciones leves a la
insulina, en el punto de inyeccin, se resuelven habitualmente en unos das o en pocas
semanas.
FACULTAD DE MEDICINA
ESCUELA DE ENFERMERIA
Diabetes Melitus II
Estudiantes:
Farro Guerrero Kissys Del Carmen
Docente:
Lic. Enf. Nancy Snchez Merino
1.1. TITULO:
CUIDADOS EN DIABETES MELLITUS II
1.2. DIRIGIDO:
A La Seora T.D.M Hospitalizada En El Servicio De Medicina Del Hospital
Agustn Arbul Neyra
1.2. RESPONSABLE:
Fortalecer los conocimientos del seor S.Ch.V sobre los cuidados en diabetes
tipo II.
Dar a conocer la importancia de los cuidados en diabetes tipo II .
1.9. MATERIALES:
Imagen motivadora
Dptico
Motivacin:
Se mostrar una lmina con imgenes motivadoras referente a los cuidados de la
diabetes tipo II, a la seora T.D.M que se encuentra en el servicio de medicina del
hospital Agustn Arbul Neyra. En la cual ira relatando lo que observa, dando as
inicio a la sesin educativa.
Presentacin:
Buenos das seor S.Ch.V, soy estudiante de la Universidad Catlica Santo Toribio
de Mogrovejo, represento al VII ciclo de la Escuela de Enfermera. En esta
oportunidad vamos a brindarle una charla educativa acerca de los cuidados en
diabetes tipo II. Nuestro objetivo es lograr que usted obtenga conocimientos sobre
los cuidados y todo lo relacionado con la diabetes tipo II, asimismo poder resolver
algunas interrogantes que usted desee realizar.
Introduccin:
La diabetes mellitus es una enfermedad producida por una alteracin del metabolismo
caracterizada por un aumento de la cantidad de glucosa en la sangre y por la aparicin de
complicaciones micro vasculares (enfermedad de los vasos sanguneos finos del cuerpo,
incluyendo vasos capilares) y cardiovasculares (relativo al corazn y los vasos
sanguneos) que incrementan sustancialmente los daos en otros rganos (riones, ojos,
corazn, nervios perifricos) y la mortalidad asociada con la enfermedad y reduce la
calidad de vida de las personas .
Diabetes Tipo 2
Se caracteriza por un complejo mecanismo fisiopatolgico, cuyo rasgo principal es el
dficit relativo de produccin de insulina y una deficiente utilizacin perifrica por los
tejidos de glucosa (resistencia a la insulina). Se desarrolla a menudo en etapas adultas
Una diabetes incontrolable o pobremente controlada puede daar las pequeas vesculas
sanguneas de la retina (llamada retinopata.) La retina es la parte en el ojo que es sensitiva
a la luz y enva mensajes a su cerebro sobre lo que usted ve.
Cuando las vesculas sanguneas de su retina se daan, fluido puede gotear de ella y
causar hinchazn en su mcula. La mcula es la parte de su ojo que le da una visin clara
y definida.
Si la retinopata empeora, su ojo quizs forme nuevas vesculas sanguneas sobre la retina.
Estas vesculas sanguneas son frgiles y pueden romperse fcilmente y sangrar.
Cicatrices se pueden formar, que pueden causar que la retina se rompa en la parte atrs
del ojo. Cuando Retinopata se detecta temprano, tratamiento de lser puede ayudarlo
para que pierda la visin. Si no es tratada, retinopata puede causar ceguera.
Y que hay sobre mis pies?
Sus pies quiz no estn recibiendo un buen abastecimiento de sangre debido a las venas
daadas. Tambin, el dao a sus nervios puede causar que pierda la sensacin en sus pies.
Diabetes tambin puede daar la habilidad de su cuerpo para combatir
una infeccin. Todas estas cosas pueden trabajar juntos para cambiar una pequea herida-
-como ampollas, callos, uas encarnadas en infecciones serias que pueden conducir a la
prdida de su pie. Cuidando de sus pies puede ayudar a prevenir problemas.
RUTINA DE CUIDADO DIARIO
Revise los pies todos los das. Inspeccione el empeine, los lados, la planta del pie, los
talones y entre los dedos.
Lvese los pies todos los das con agua tibia y jabn suave. Los jabones fuertes pueden
daar la piel.
Pruebe la temperatura del agua con los dedos de las manos o los codos antes de
sumergir los pies en agua caliente o tibia. Debido a la diabetes, usted posiblemente
no pueda sentir si el agua est demasiado caliente y se pueden presentar
quemaduras con facilidad.
Seque suavemente y por completo los pies, en particular entre los dedos, ya que
se pueden presentar infecciones en las reas hmedas.
Los pies pueden resecarse y cuartearse, causando posiblemente una infeccin.
Despus de lavarse los pies, suavice la piel seca con locin, vaselina, lanolina o
aceite. No aplique locin entre los dedos.
Pregntele al mdico si est bien recortarse las uas. De ser as, pdale que le ensee la
forma ms segura de hacerlo. Si las uas no se recortan en la forma correcta, se puede
presentar una llaga o lcera en el pie.
Sumerja los pies en agua tibia para ablandar las uas antes de cortarlas.
Corte las uas en forma recta, ya que las uas curvas son ms propensas a
encarnarse.
Evite sentarse con las piernas cruzadas o pararse en una misma posicin durante un
tiempo prolongado.
Conocer todo sobre esta enfermedad; mientras ms se sepa sobre ella, colabora mejor en
su cuidado, manejo y control.
CUIDADOS PARA LA DIABETES
1. Seguir un plan de alimentacin. La gente con este mal debe procurar incluir todo tipo
de alimentos. Pero es importante cuidar horarios, cantidades y porciones. Por ejemplo,
reducir las cantidades de azcar, grasas saturadas y sal, e incrementar las de granos
enteros, frutas y verduras, ya que stos proporcionan vitaminas, minerales, fibra y otras
sustancias importantes para la buena salud.
2. Programa de actividades fsicas. Esto beneficia en cuanto a la disminucin de peso y
el control de la glucosa. Un plan de ejercicio fsico debe ser individualizado, programado
y monitorizado.
3. Medicamentos Hipoglucemiantes. El mdico evala a cada paciente para determinar
si necesita frmacos. En la actualidad existen los llamados Hipoglucemiantes, que ayudan
a disminuir la presencia de glucosa en la sangre.
LECHE
(2 a 3 porciones por da)
Escoja leche o yogur con bajo contenido de grasa o descremados. El yogur contiene
azcar natural, pero tambin puede contener azcar o edulcorantes artificiale agregados.
El yogur con edulcorantes artificiales tiene menos caloras que el yogur con azcar
agregado.
CARNE Y PESCADO
(2 a 3 porciones por da)
Consuma pescado y carne de aves con ms frecuencia. Retire la piel del pollo y el pavo.
Seleccione cortes magros de carne de res, ternera, carne de cerdo o animales de caza.
Recorte toda la grasa visible de la carne. Hornee, tueste, ase a la parrilla o hierva en lugar
de frer.
GRASAS, ALCOHOL Y DULCES
En general, usted debe limitar su ingesta de alimentos grasos, sobre todo aquellos ricos
en grasa saturada como las hamburguesas, el queso, el tocino y la mantequilla.
Si decide tomar alcohol, limite la cantidad y tmelo con una comida. Verifique con su
mdico acerca de la forma como el alcohol afectar su azcar en la sangre y de cmo
determinar una cantidad segura para usted.
Los dulces son ricos en grasa y azcar, as que mantenga los tamaos de las porciones
pequeos.
CONCLUSIONES