RGR Ti abiar Es mejor prevenir... Federacién Internacional de Sociedades® de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja La Federacion Internacional de Sociedades de la Cruz Roja y dela Media Luna Roja promueve las actividades humanitarias de las Sociedades Nactonales en favor de las personas mas vulnerables, Mediante la coordinacién del socorro internacional en casos de desastre y el fomento de la asistencia para el desarrollo, se propone prevenir y aliviar el sufrimiento humano. La Federacién, las Sociedades Nacionales y el Comité Internacio- tal de la Cruz Roja constituyen, juntos, el Movimiento Interna- cional de la Cruz Roja y dela Media Luna Roja. Este manval puede ser cttado en cualquier momento, reproducldo, ‘tradveldo o adaptado, ya sea una parte o su totalidad, previa remision de la observacién y avtorizacion dela Ofleina Regional de la Federacion Internacional de la Cruz Roja y de la Media Luna, o al Centro Regional de Referencia en Educacién Comunitaria para la Prevencion de Desastres de la Cruz Roja en Costa Rica. Delegacion Regional para Méxieo,| Centro Regional de Referencia en Centroamérica y el Caribe. Edueacion Comunitaria para la Prevencidn de Desastres ‘Web: wwweruzroja.or ‘Tel: (5071317 1300 e-mail: CRREC@cruzroja.org Tel: (5061226 4092 = ° 9 r= = we = r= = Ey ee )& rr} is} =} = cS id - Ss 7 S == . Indice LO UNIDAD 1 [a Higgene| Personally del; HOGar ee eee ee = UNIDAD 2 Enfermedades de Cuidado para la Salud en el Hogar. {2 Prevengamos el Dengue en Nuestro Hogar... 13 Prevengamos la Malaria en Nuestro Hogar. my Prevengamos la Diarrea en Nuestro Hog Prevengamos el Gélera en Nuestro Hogat..... Prevengamos Enfermedades Respiratorias en Nuestro Hogav..... UNIDAD 3 Los Animales Domésticos y La Salud en nuestro Hogar... UNIDAD 4 Prevengamos los accidentes en Nuestro Hoga 22 ZT 3 36 LOS AIO nnn Bibliograffa... Botiquin Casero........ Informacion de Emergencia.Introduccion La serie “Es mejor prevenir...” esta compuesta por 14 médulos que se han elaborado en el Centro Regional de Referencia en Educacién Comunitaria para la Prevencién de Desastres, con la apoyo de la Federaci6n Internacional de la Cruz Roja y Media Luna Roja, a través de la Delegacién Regional para México, América Central y el Caribe y su. Programa Regional de Reduccién del Riesgo, en conjunto con las Sociedades Nacionales de la regién. Estas gufas de trabajo comunitario, nacieron por la necesidad de implementar programas para la Reduccién del Riesgo de mayor calidad, que permitieran generar procesos de desarrollo sostenible en las comunidades més vulnerables de la regién. Se requeria de una metodologia y un conjunto de herramientas sencillas, practicas y estandarizadas, que pudieran ser utilizadas por cada una de las Sociedades Nacionales sin perder su identidad socio — cultural, posibilitando su aplicacién y adaptacién en diferentes contextos. Los médulos estén destinados al personal permanente y voluntario de Cruz Roja, miembros de otras organizaciones que trabajan en reduccidn de riesgos a desastres y la comunidad en general. Representan versiones revisadas y actualizadas de materiales desarrolladosoriginalmente por la Federacién Internacional de Cruz Roja en 1994, desde ese momento hasta la actualidad, se ha contado con el apoyo de organismos internacionales como: Consortium Provention, UNICEF, OPS/OMS, UDSMA/OEA y universidades, entre otros. Existen médulos que tienen un cuaderno para practicas llamado “Cuaderno de Trabajo”, en estos casos el médulo puede ser utilizado como material de consulta tanto para el facilitador como para el participante, y el cuaderno de trabajo sera exclusivo para que el participante realice sus tareas y practicas. Cada médulo puede ser utilizado de forma independiente de acuerdo a sus objetivos, o utilizarse como parte de la serie, en este caso el médulo 1 “Educacién, Organizacién y Preparacién Comunitaria para la Reduccién del Riesgo’, da las bases del trabajo con las herramientas AVC, y los restantes profundizan en tematicas especfficas como: planes escolares, familiares, para inundaciones, entre otros. Primeros Auxilios Psicol6gicos y el Manual Comunitario para la Mitigacién de Desastres, en acueductos rurales, son materiales que tratan temas que necesitan la ayuda directa de técnicos especialistas en la materia. La Educacién en Salud al interior de los hogares es la piedra angular del bienestar y desarrollo de nuestros pafses, esta iniciativa del Médulo de Hogar Saludable va dirigida a reducir la morbilidad y la mortalidad que resultan de las enfermedades prevenibles mas comunes; a través de capacitacién, informacién y educacién. =] =) 2 Sy} a) i“) =F = (> Ss = 2& | iJ =) = b> vn &S J 7 So = ae Fa Prod £ Aproximadamente un 70% de todas las muertes infantiles en los paises en desarrollo estan asociadas con una o més de las siguientes cinco condiciones: diarrea crénica, infecciones respiratorias graves, sarampién, dengue, paludismo 0 malaria y desnutricién. Al menos tres de cuatro episodios de enfermedades infantiles son causados por una de estas mismas cinco condiciones. La Federacién Intemacional de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja, con el apoyo de las Sociedades Nacionales del continente realiz6 en 1995 la primera versin de Hogar Saludable como parte del programa de Educacién Comunitaria Las Redes de Desastres y de Salud junto con las Cruces Rojas de la Sub Regién, el Centro Re- gional de Referencia en Educacién Comunitaria para la Prevencién de Desastres con el apo- yo de la REDCAMP-SALUD, en el marco de la XVII Conferencia Interamericana de La Cruz Roja, Santiago de Chile, han revisado y disefiaco la Cuarta Edicién de este Médulo “HOGAR SALUDABLE", entendiéndose este como: aquella familia que vive en armonia consigo misma y con su entorno gozando de bienesar fisico, emocional y social La educacién comunitaria enfoca procesos participativos y vivenciales de habitos y/o practi- cas que previenen enfermedades y propician el Autocuidado de la Salud en las familias desde su propio hogar; asf como en la participacién activa de la salud colectiva de su comunidad a través de la participacién ciudadana Recordemos que mantener la salud de nuestra familia en buen estado depende en gran par- te de nosotros mismos, por eso enfatizamos “es mejor prevenir que curar’, sabemos que la gran mayoria de las enfermedades que sufrimos son derivadas de la falta de educacién, por eso debemos aprender a prevenir las enfermedades y los accidentes desde nuestros hogares, generando de esta forma entornos saludables y proteccién de nuestro medio ambiente. Este médulo pretende motivar a los lectores a adoptar précticas sencillas, estilos de vida sanos, hdbitos y comportamientos saludables que posibiliten el desarrollo arménicoe in- tegral del cuerpo, mente y medio ambiente tanto de los Nifios(as), Jévenes, Adultos(as) y ‘Adultos(as) mayores en sus hogares y comunidades, previniendo enfermedadles y accidentes dentro del hogar, mejorando de esta forma la calidad de vida. 4UNIDAD I La Higiene Personal y del Hogar ajqepnyes aeboy La higiene es la fuente del bienestar familiar y la salud. Entre las practicas de higiene estan: * La ducha 0 bafio diario: Con agua limpia, jab6n y champa. * Cuidado del cabello: Peinarlo y aseérselo. * Cuidado de las ufias: Limpieza y recorte regular. * Los ojos: No deben tocarse con las manos sucias ni con un pafiuelo ni con otro objetos. * La higiene de la nariz: No introduzca objetos en la nariz y procure mantenerla limpia * La higiene de las manos: Limpieza permanente con agua y jabén las manos después de ir al servicio sanitario o letrina, antes de tocar alimentos y bebidas. 5& rr} Ss =] a J <) i J oa S J * Los cuidados bdsicos de Ia boca: Limpieza tres veces al dia cepillarse en forma de “barrido” de los dientes con una crema fluorada tras cada comida y al acostarse. * Dieta equilibrada y evitar el exceso de tabaco y alcohol. © Descanso diario: E| suefio es la mejor forma de reponer fuerzas. Los nifios y las nifias han de dormir por lo menos 10 horas. Esto beneficiara su estado de animo yrendimiento escolar. * El juego y el deporte son esenciales para la salud: Es una necesidad vital para su desarrollo fisico y psicolégico. * El afecto, respeto y la actitud solidaria contribuyen a la higiene mental. Importancia del agua potable: El agua es un elemento fundamental para la vida, pero debe reunir las condiciones de potabilidad 6 necesarias. El consumo de agua de mala calidad o contaminada ocasiona enfermedades gastrointestinales como: parasitosis, diarreas agudas, el célera, fiebre tifoidea y hepatitis A entre otras. Las aguas estancadas, incluso las que se depositan en ollas, baldes y tanques destapados favorecen el desarrollo de los mosquitos causantes de la malaria, fiebre amarilla y dengue. Algunas de estas enfermedades pueden provocar la muerte. EE: Todas estas enfermedades se pueden prevenir evitando la contaminacién de los rios y realizando el tratamiento adecuado del agua para el consumo humano y uso doméstico.1) Evitar contaminar los rfos y no acumular basura. 2) Filtrar el agua que provenga de rios, lagunas, pozos y otras fuentes de agua. 3) Hervir el agua para consumo. 4) Clorar el agua. La tabla #1 muestra las cantidades de cloro que se le deben agregar al agua para consumo humano. 5) Mantener adecuadas practicas de higiene. Tabla 1) 01 THPTA Z.QUOHARIDAS SOPERIS = So 2 =} a) i“) - = =. Ey == 2& = Ss =] = LJ tJ) je iJ a r=} = MANOS ALA OBRA Ejercicio #1 Marque sus respuestas en las casillas, segtin sea el caso. 1) En ta-casa hay un lugar especifico para botar la basura. a si GO No 2) fuera de la casa hay un lugar destinado para botar la basura. 0 si 3 No 3) El botadero de basura esta cerca de una fuente de agua. Osi 3 No 4) El botadero de basura se encuentra: O Alaire libre O Cubierto 5) Existe un sistema local de recoleccién de basura. 0 Si 3 No Manejo de basura y desechos: Los criaderos de insectos que trasmiten enfermedades como dengue y malaria generalmente se encuentran en lugares con altas concentraciones de basura. AMANOS ALA OBRA Ejercicio #2. Marque sus respuestas en las casillas, segtin sea el caso. 1) tiene mi comunidad un centro para reciclaje. Osi No 2) Tienen las personas de su comunidad interés de contar con uno. = ° m9 r= = we = r= = s ee cS) Osi 3 No 3) Las autoridades locales tienen un plan para mejorar el tema de la recoleccién de basura. oO si GO No 4) saben tas personas de la comunidad como contribuir a un adecuado reciclaje. Oo si G No 5) Hay fabricas o industrias que eliminan productos téxicos en rios, desagiies, alcantarillas o lotes de agua. Osi No Laclasificacion de las basuras. Las basuras se clasifican en:1) La basura orgdnica se puede enterrar durante un tiempo aproximado de dos meses y obtener abono organico que es muy util para las plantas, huertas y cultivos. 2) El papel y el vidrio lo podemos ordenar y empacar para entregarlo en centros e instituciones para su reciclaje. 3) El plastico lo podemos entregar también a instituciones encargadas de su tratamiento y reciclaje, siempre y cuando tenga el sello de reciclaje. = | C4 = = LJ tJ) Ss Ss Ss S = El reciclar la basura es una de las mejores formas de tratarla, porque de esa manera, ayudamos a conservar nuestra salud y la del medio ambiente. 4) Los productos téxicos y contaminantes no deben tirarse nunca a: las fuentes de agua, los desagiies de las casas, en predios o lotes valdios, 0 cercanias de lugares habitados porque causan enfermedades y contaminan el medio ambiente. En caso de una emergencia o desastre una forma de eliminar la basura es enterrarla en huecos de metro y medio de diametro por dos de profundidad, alejada de pozos o fuentes de agua cubriéndola con treinta centimetros de tierra todos los dias. También la podemos quemar en lugares alejados de las casas, en huecos construidos para este fin. 10ajqepnyes aeboyUnidad 2 Enfermedades de Cuidado para la Salud en el Hogar. En este capitulo abordaremos los siguientes temas: DENGUE MALARIA DIARREA UC EASE r Ly (4 INFECCIONES DE LAS VIAS RESPIRATORIASA SSS 3 sry. éQué es el dengue? Es una enfermedad infecciosa, febril y aguda; producida por un virus que es tras- mitido a las personas por la picadura del mosquito o zancudo llamado Aedes acgypti.. Hay dos tipos de dengue: Deere sa on ete ae de haber sido picado por el mos- quito. Se caracteriza por fiebre Sct ce OME roam (3 cabeza, malestar en huesos y més- OC at ers anaes ee Pek eestor tee omit uae ne ee Rr Pe SULCUS Re MM eco Piecewise piel, que aparece al comienzo de la fiebre o coincide con un segun- Crees ae Los Pen eens evi del Dengue clasico, pero las mani- ee unr eS tear ets Ee ee acces dos. Generalmente los enfermos se recuperan esponténeamente o Pe ae ees sste ad hidroelectrolitica. En los casos graves, Peet eee ee oa fiebre entre el 3° y el 7° dia, el ee Me CLT cor Pe eed Oem MC disminucién de la frecuencia en la Peet me aan ey Tr Renee car mets (eta Put etm te Deere are Meiret etm ria. La situaci6n es de corta dura- ee eae ace war en 12.a 24 horas 0 a la rdpida recu- Pee em Mec Piette a ajqepnyes aeboyEI mosquito (zancudo) portador del virus vive en sitios oscuros, como debajo 0 detras de los muebles y en los roperos. Ocasionalmente se encuentra al aire libre o en la vegetacién. Generalmente pica durante el dia, especialmente al atardecer. & rr} i) s & bs) an i i) oa cS J E| mosquito para reproducirse necesita de aguas acumuladas en sitios como: bote- Ilas, llantas, floreros, latas, taparroscas o chapas, huecos de los arboles, canoas 0 canaletas del techo. Los huevos pueden permanecer en recipientes secos adheridos a sus paredes, por mucho tiempo, incluso afios. Una vez que el recipiente vuelva a llenarse de agua, esos huevos se desarrollan en mosquitos. El insecto puede volar entre 100 y 500 metros. El dengue no se trasmite de persona a persona, los mosquitos al alimentarse de sangre de una persona enferma se infectan y trasmiten el virus a otras durante toda su vida. 14La Enfermedad se divide en tres etapas: Th sz ‘Ey Primera etapa (3 a 6 dias): Se caracteriza por fiebre alta, escalofrios,dolor intenso en todo el cuerpo, es- pecialmente en los misculos, en la espalda y dolor de cabeza. En algunos casos puede presentarse un brote rojizo en todo el cuerpo, el brote puede producir picazén. Segunda etapa (5 a 7 dias): S6lo aparece en aquellas personas que previamente han tenido dengue y se han recuperado. Dengue Hermorragico: Existen signos y sintomas que sugieren la posible aparicién de un dengue hemorragico tales como: mareo, vémito, dolor abdominal, inquietud y an- siedad. Tercera fase (despiies de 7 a 8 dias): Ocurre durante la recuperacién del paciente. A partir de ese momento, la presin arterial se normaliza y en algunos pacientes se pueden presentar ma- lestar, debilidad y dolores musculares que pueden durar hasta seis semanas. En personas de mayor edad estos sintomas pueden ser més intensos y durar mucho més tiempo. =] °o Ss > = (J) = = rs =} — °& rr} Ss cs 3 cs i) i i) = S r= 3 Como tratar el dengue * Reposar. * Ingerir Iiquidos abundantemente. * En caso de dolor intenso consulte a un médico. * No consuma medicamentos que contengan Aspirina * Si los sintomas son intensos o se presentan sangrados consultar rpidamente al médico o al Centro de Salud mas cercano. * Si hay sospecha de dengue hemorrdgico acuda a la Clinica u Hospital mas cercano. Prevencion del dengue Ee Aa Depésitos Inservibles. * Eliminar tarros, !lantas, ollas, botellas, chatarra, juguetes aban- donadbs, blocks de construccién que pueden convertirse en criaderos y desechar la basura. Depésitos Utiles. © Cambiar el agua de los floreros cada dos dias, o sustituirla por arena mojada, * Aplicar desinfectantes a los tanques, cisternas, pilas o piletas. Limpie con cepillo 0 esponja empapada con cloro las paredes de las pilas. Cambie el agua cada 5 dias. © Proteger los tanques de agua y cisternas con tapas herméticas. * Revisar constantemente los canales de caida de agua de Iluvia de la casa, para asegurar un adecuado drenaje y con ello evitar un criadero para el mosquito. Depéositos Naturales. * Rellenar depésitos naturales de acumulacién de agua en arbo- les, suelo y rocas. Revisar plantas que acumulan agua.Medidas Generales. * Si persisten los mosquitos apliquese repelente como protec- cién personal. * Fumigado o roseado con algtin insecticida. * Usar toldos, mallas y cedazo en puertas y ventanas, para evitar el ingreso de insectos en las viviendas. =] ° r=) > = we a = rs =} Ee S * Limpiar la casa y sus alrededores (lotes 0 predios valdios). * Criar peces en las albercas, piletas y fuentes de agua para que consuman las larvas que existen tanto del Aedes aegypti y del andpheles, causante de la malaria. * Si existe una persona enferma en casa, se debe proteger con un mosquitero; asf se evitard que la piquen los zancudos y estos a su vez transmitan la enfermedad a otras personas. Participacién Social * Participa activamente en las campaiias contra el dengue. Edu- ca a tus vecinos y colabora con el Centro de Salud. * Si se tiene conocimiento de un caso de dengue, se debe infor- mar al hospital, puesto o centro de salud més cercano. PeTearaNoHOss ee te Re ene MR Re ee PREVENGAMOS EL DENGUE EN NUESTRO HOGAR Y COMUNIDAD. 17PREVENGAMOS LA MALARIA <= | CS sc = by tJ) SS J o S x éQué es la Malaria? Es una enfermedad infecciosa, producida por un parésito, trasmitido por la pica- dura del mosquito hembra Anopheles, El mosquito pica a una persona sana y le deja los pardsitos (Plasmodiums) en el sistema circulatorio, posteriormente los pardsitos invaden los gldbulos rojos donde se desarrollan y multiplican, ocasionando anemia severa. Ademés se afectan otros 6rganos como el higado, cerebro, rifién y bazo. La vida del mosquito transmisor de la malaria pasa por cuatro etapas: huevo, lar- va, pupa y adulto (macho o hembra) estas se reproducen en aguas estancadas y contaminadas como charcos, pantanos y lagunas. (Adaptacién de: Manual de Primeros Auxilios y Autocuidado, paginas 300 a 302, 1995) Manifestaciones de la Af Lo malaria: iD= v ’ fe] Después de una 0 dos semanas de la picadu- ra, la persona enferma empieza a observar los signos y sintomas de las diferentes etapas de la enfermedad. % OoFASE n Malestar, decaimiento, dolor en FASE 2) Perfodo los miisculos y en la Te eietisa cb cabeza, escalofrios se- re Sucoracion abun- dante y tiene una du- idos de fieb Hoga a los 40°C. racién de dos a cuatro . horas. = So it~] <<) ko») (Je) Es i a. +S) = (>) FASE 3) Periods de reposo con fatiga pero desaparecen las molestias anteriores. Estas fiebres por lo general van acompafiadas de dolor en el cuerpo, nduseas 0 vémito, pulso y respiracién rapidos, sensacién de angustia, generalmente estas molestias duran de tres a cuatro horas; los malestares aparecen cada dos 0 tres dfas, pero pueden también ser continuos; finalmente la persona presenta ane- mia. Si no es tratada a tiempo, especialmente en la nifiez, se presentan muchas complicaciones que pueden llevar a la persona a la muerte. Las mujeres embarazadas que tienen malaria la pueden transmitir a sus hijos e hijas si no se trata a tiempo. También puede producir el aborto.= | iJ | = cS tJ) th Ss 7 =) 4 Prevencion de la malaria. Eliminar las aguas estancadas de charcos, pantanos y lagu- nas; para esto es necesario secarlos, rellenarlos con tierra 0 construir desagiies o drenajes. Limpiar las malezas alrededor de las casas. Fumigar con insecticidas para acabar con los mosquitos. Usar cedazos o mallas en puertas y ventanas para evitar el ingreso de insectos en las viviendas. Usar repelentes. Usar en los dormitorios toldos 0 mosquiteros. El viajar a zonas 0 lugares con alto indice de Malaria tomar medicamentos como profilaxis. En sospecha de Malaria en mujeres embarazadas consultar al establecimiento de Salud ms cercano. En casos de sospecha de malaria con sangra- do, hictericia (color amarillo de la piel) en nifios menores de 6 meses debe irse al Centro de Salud més cercano. 20Tratamiento en el hogar <= Mantener al enfermo bien hidratado. oes =a) ‘Administrar los medicamentos que indique el médico para la atencién de la enfermedad. = ° = r= = ic) = = =. =) ee cS) Mantener una adecuada alimentacién rica en proteinas y carbohidratos, ademas se recomienda ingerir porciones de cada uno de los grupos alimenticios de acuerdo a la si- guiente piramide. Cuarto Nivel: a Grasas,aceites, postres y dulces. = \ leche y sus derivados, cares. yy Segundo Nivel: © Ap lantas, vegetales y frutas Primer Nivel: Granos a& rr} Ss =] a J <) i J oa S J a sz Abie. éQué es una diarrea? Es una manifestacién infecciosa del aparato digestivo producida generalmente por virus 0 bacterias que ingresan al organismo por el consumo de alimentos crudos © preparados sin higiene, beber agua contaminada con heces, uso de utensilios de cocina contaminados por una adecuada limpieza. Una persona con diarrea presenta evacuaciones intestinales frecuentes y abun- dantes. Las heces pueden ser suaves, aguadas o liquidas, flojas y de mal olor, con 0 sin sangre. éComo se adquiere? Los virus, bacterias 0 parésitos, llegan a la boca de las personas generalmente por: © Comer alimentos contaminades (leche, queso, hielo, agua, refrescos, frutas, ver duras, hortalizas y alimentos mal preparados), entre otros. * No lavarse las manos después de ir al servicio sanitario o letrina, después de cambiar mantillas, después de atender a las personas enfermas con diarrea 0 después de meter las manos en agua contaminada y luego tocar los alimentos u objetos). * Beber agua de pozo, rios 0 acueducto contaminado.Los sintomas que una persona generalmente padece son los siguientes: Ingerir més liquido de lo acostumbrado, suero oral, refrescos naturales, atoles de arroz Cent erat muna cee Alimentarse con mas frecuencia y en pequefias porciones. Si prefiere, muelao licue los Ped NC Se Neem Meee ect em sor Ce cee eee an purgantes; estos favorecen el cuadro de diarrea. Mee oN cou OCR ICES ON oe tn ole ce om Coo ote Mea eR CU ocd de seis meses deben tomar solo leche materna. En nifios de 6 a 24 meses, se debe continuar dando alimentos limpios y frescos (recién Pe ee oN eee an ee ee eee Nea Et Met a a ee see see N El suero se debe tomar cada media hora o cada vez que se presenten deposicione: Si el enfermo vomita, esperar 10 minutos y luego continuar con la administracién de suero de rehidratacién oral con més lentitud. ajqepnyes avboyLa deshidratacién: Las manifestaciones de este signo son: Initabilidad u somnolencia, especialmente en nifios. Fontanela 0 mollera hundida en nifios pequefios. Hogar Saludable * Mas de diez deposiciones al dino @ @ @ O@ O @ diarrea que dura mas de dos dias. * Vémito abundante. * Fiebre alta. a se 5 ok a Diarrea con mas de 14 dias de duracién. Diarrea con prescencia de sangre visible en las heces. aVigilar especialmente a los nifios y a los ancianos por si se presentan signos de deshidratacién y si esto sucede consultar al médico. Hervir agua durante — Medir un litro de agua __—Disolver el contenido diez minutos y dejarla después de hervida y del sobre del suero enfriar en el recipiente _fria. oral en el litro de agua tapado. hervida y fria. s > Hervir agua durante — Medir un litro de Medir cuatro Disolverlas en el JO minutos y después agua después de cucharadas litro de agua dejarla enfriar herviday fra. operas de azticar hervida y fria. tapando el recipiente. arasy una cucharadita dulcera de sal. ma So a Ry a} we = = =. Sy = ts)Ear ELC Prevencion de la diarrea Podemos reducir el ntimero de casos de diarrea si ponemos en practica las siguientes medidas: * Amamantar al infante el mayor tiempo posible. Sea ureter Maran oer un cuckel cue kere tratar un enfermo de diarrea, previamente de la preparacién y manipulacién Canoe AEC Ree mer TEE TCLs * Mantener las ufias de los nifios cortas y lavarle las manos antes de las comidas.. SCI aa Reus Rey eke a ars ce See ea tec Ren man sates Or eee icant cs h ay na eae ne tencors ONO onsen Sec Com Nea Cent ar eet ecco a © Cocinar bien las carnes y no consumir carne cruda de ninguna clase. * La carne y el pescado congelado no debe dejarse por fuera del congelador, si no es para preparacién y consumo. Nunca volver a congelar nuevamente la carne o el pescado. * Mantener bien tapados los alimentos para evitar su contaminacién. Se ecu ee ee emu ee a te ee ee ead superficies de trabajo. Seen cn ia in) TEM ERRNO EMR Cc cae PERC Meso Me Ce lee Mme eee Om Re Vor meen aa! contaminacién. * No hacer deposiciones al aire libre, utilizar el sanitario o la letrina. SNe nse mee Rea COR a RR ee tcc RCu toa utilizar a letrina.PREVENGAMOS EL COLERA D A El célera es una enfermedad infecciosa aguda y transmisible. Es causada por una bacteria llamada Vibrio cholerae. Los alimentos son un vehiculo importante de transmisién, especialmente aquellos que se consumen crudos © los que se cocinan para ser consumidos un tiempo después. Entre ellos se deben mencionar los mariscos como las ostras, mejillones, camarones y los cangrejos. Las verduras, hortalizas y frutas representan también un riesgo, maxime cuando para su riego se utilizan aguas contaminadas; también se ha observado la transmisi6n persona a persona, en condiciones de hacinamiento y malos habitos higiénicos. Ast como la contaminacién de alimentos por moscas, cucarachas, etc. Los factores de riesgo = So c=] Ey a) i“) = S —% Ey = LS) La ausencia o |Latempera- | La presencia Abi El agua para con- mala calidad | tura cdlida de personas higiénicos sumo humano es de los servi- |aumentala — |infectadas con Jinadecuados el vehiculo por cios de agua | probabilidad |Célera ayuda a |aumentan la _excelencia para potable y de transmi- | la propagacién | contamina- la transmisin del alcantarillado. | sién. masiva de la ci6n fecal por | célera, cuando enfermedad. via oral. esté contamina- da con materias fecales. a7Sintomas del colera Los primeros sintomas de la enfermedad por Vibrio cholerae se presentan 2 a 5 dias después de la ingesta de la bacteria, se manifiesta de forma repentina con diarrea sin olor, primero de naturaleza fecal y posteriormente lfquida, con el aspecto clasico de “agua de arroz", vémitos de contenido alimenticio y mas tarde con aspecto de liquido blanco; pueden aparecer calambres abdominales, en brazos y piernas, por la pérdida de liquidos y la piel se arruga, las mejillas se deprimen, los ojos se hunden , la temperatura corporal baja, la orina es escasa, la respiracin se torna rdpida y superficial, la voz débil y chillona, el pulso tiende a disminuir a intervalos, el enfermo puede quejarse débilmente de sed intensa y de sensacién quemante en el tdrax. En algunos casos la muerte puede sobrevenir entre 2 y 3 horas, cuando la persona enferma no recibe tratamiento médico adecuado e inmediato. & =} Ss s = J an ~ Ss Ss S 7 éComo se debe transportar una persona que padece de Célera? 1) Para recoger las heces, es recomendable meter al enfermo dentro de una bolsa de plastico grande, de los pies a la cintura. 2) Para evitar la propagacién de la bacteria y tiene que utilizar vehiculo para transportar al enfermo, forre con bolsas de plastico grandes o con un plastico grueso los asientos y el piso del carro, 3) Recoja los vémitos del enfermo en bolsas de plistico. Estas bolsas con sus contenidos entréguelas al llegar al hospital, para su adecuada eliminacién. ¥ er, 4) Queme todo lo que el enfermo ensuci6. 28Prevencion del célera La prevencién del célera se puede lograr si se mejoran los habitos higiénicos y el manejo, conservacién y preparacién de los alimentos. Por eso se recomienda: Perna eee ness ee Reece og ae cece ama metas Senor iene ee uence tect Sree eine sar cee * Consumir bien cocidos los pescados, mariscos, camarones, almejas, langostas, etc. Oe eee oat ie MOT Poco os CREM ey rete eg rete ee one MCU RTOs + El agua para el consumo, si no es potable, debe hervirse durante 20 minutos y Medecre tee teed uekcune es * No mezclar productos cocidos con productos crudos. * Las basuras deben depositarse en un recipiente de material resistente, lavable, con tapa, en lo posible con una bolsa plastica en su interior, en caso de que no eine cece cara oem se yen es Ee Re eee ee RMI Ree Lele Ceirer cel ve xe ewok ee e-WeUli eC Oman UNC Ulloa c leet e) a un pozo séptico, o construir una letrina. No se deben hacer deposiciones a eta eer ne ccc eee Ea eet eerie nm oma ata eee UCU Oodle MUEUT Nem ce Cenc oleKe uo OREN Ca me ssn carmela ee eae R Mn cur eke WR uaumae ce ekeole ne) Percent ete neon IRM coat Ter=1e (oc AM TEN CONC ce POneecenee eae cccucmerr ns ion een ean SUM Nee ee R Mee ue mun reer ed Eten * No deben usarse medicamentos que contengan Tea Ea Lea |& rr} Ss =] a J <) i J oa S J MANOS ALA OBRA Ejercicio #3. Llena la casilla con su respuesta segtin corresponda. Se ha presentado alguna vez un caso de dengue, malaria o célera en su comunidad. En los iltimos tres afios se han presentado casos de dengue, malaria o célera. En el ultimo afio se han presentado casos de dengue, malaria 0 célera. En los alrededores de su casa existe algtin criadero de mosquitos. Su comunidad se ha organizado para realizar campafias para la eliminacién de los criaderos. O Dengue O Malaria O Célera © Dengue O Malaria O Célera © Dengue O MalariaPREVENGAMOS LAS INFECCIONES ea ey éQué son las infecciones de vias respiratorias superiores? Las Infecciones de Vias Respiratorias Superiores (IVRS) principalmente se transmiten por contacto directo con =) ° Pr Ss a) we —s = =. Ey — tS) Zo personas enfermas y duran menos de 15 dias. X Entre ellas estén: La gripe o resfri6, la bronquitis, la amigdalitis, faringitis, laringitis y las infecciones de los oidos. éComo se adquiere? Los virus 0 bacterias de las Intecciones de Vias Respiratorias Superiores se transmiten de persona a persona por medio de: Manos sucias (Por ejem-|Secreciones suspendidas|Objetos _ contaminados plo: una persona infecta-Jen el aire (por ejemplo: | (Por ejemplo: una persona da se limpia la nariz con| una persona infectada es-| infectada tose o estornuda la mano y luego toca ajtornuda o tose cerca de|sobre un juguete, luego una persona sana) una persona sana) sin usar] un nifio o nifia sano juega pafiuelo para taparse. con el mismo juguete) 31a) Organos que afectan las Infecciones de Vias Respiratorias Superiores. Cavidades Nasales Cavidad Oral Traquea Oido Laringe Pulmones Bronquios Diafragma & rr} Ss =] a J <) i J oa S J © Oido * Cavidades Nasales * Cavidad Oral ¢ Traquea ° Laringe b) Organos que afectan las Infecciones de Vias Respiratorias Inferiores. ¢ Pulmones ¢ Bronquios * Diafragma éCuales son los sintomas? Presencia de tos y estornudos, obstruccién o secrecién nasal, dolor 0 enrojeci- miento de garganta, ronquera, dolor o secrecién de ofdo y/o dificultad para respi- rar; ademés el enfermo puede presentar fiebre, cansancio y pérdida de apetito. En el caso de los nifios la complicacién més importante de las infecciones de vias respiratorias superiores es la neumonia (infeccién de las vias respiratorias inferio- res), por lo que en la atencién oportuna de los nifios en el hogar es necesaria. Los signos de alarma son: Respiracion répida. Dificultad respiratoria (tiraje). Dificultad para beber 0 amamantarse. Somnolencia (adormecimiento) 32Ante la presencia de cualquiera de estos signos, la persona debe ser llevado urgentemente a la unidad de salud més cercana. =] =} 2 s i) i“) = ce Qa. s = t} Otros sintomas por los que se debe solicitar atencién médica, son: . Mas de tres dias con fiebre. 2. Pus en las amigdalas (garganta). . Pus o dolor en el ofdo. . Fiebre o hipotermia (disminucién exagerada de la temperatura del cuerpo), en el nifio menor de dos meses. 33& rm) cS =] = mS Cr) = cs t=) S I Qué debe hacer una persona cuando tiene una Infeccion de Vias Respiratorias Superiores? Componentes de la Atencion en el hogar ie é - s A 34 Hidratacin * Incrementar la ingesta de Ifquidos, frutas y verduras amarillas 0 anaranjadas, que contengan vitaminas “A” y “C". * Si el nifio toma leche materna ofrecer el pecho con més fre- cuencia. * Utilizar remedios sencillos y seguros para la tos: miel con li- man, infusion de hiervas, y agua potable de dia. Aspiracién de secreciones. © Mantener limpias las fosas nasales mediante la aplicacién de gotas de suero fisiolégico, agua con sal, 0 agua de manzanilla a temperatura ambiente o bien introducir una perilla de aspira- cién para limpiar la nariz. Alimentacion © Si hay falta de apetito dar los alimentos en pequefias fracciones, mas veces al dia. * Procurar una toma extra de alimentos, durante el periodo de recuperacién. * Continuar la lactancia materna, al menos durante los primeros seis meses de vida. Otros * Permanecer en un ambiente fresco, sin cambios bruscos de temperatura. * No arropar demasiado al enfermo. * Si hay fiebre, se puede controlar mediante el bafio con agua tibia y si presenta malestar general, se puede administrar Aceta- minofén pero antes se debe consultar la dosis con un médico.* Cualquier otro tipo de medicamento se debe ofrecer sélo con autorizaci6n del médico. © Evite o limite el uso del biberén o chupeta, es més recomenda- ble el uso beberito o taza antes del primer afio de vida. * Realice un control de salud periddico y tenga su ciclo de vacu- nas al dia. * Evite el contacto con personas con Infecciones de Vias Respira- torias Superiores y lavese las manos frecuentemente, especial- mente si esta en contacto con una persona enferma. * Evite el humo de cigarro, cocinas de lefia y chimeneas. 35 =) ° = r=) 5 ew pS = =. s ee =UNIDAD 3 Animales Domésticos y Salud & = Ss = (J) = = rs =} — ° *Tijeras + Gasas + Vendas + Coritas + Esparadrapo *Pinzas + Guantes de latex + Aleohol *Termémetro + dabén + Acetaminofén * Suero oral + Linterna o velas + Fosforos + Un manual de primeros auxilios 3. Vebemos vigilar la fecha de vencimiento delos medicamentos que tenemos en casa para evitar intoxicaciones. Nunca automedique. Consulte al médico.UE aP EL INFORMACION DE EMERGENCIA Vireccién de mi casa: Teléfono: NUMEROS TELEFONICOS Cruz Roja (Ambulaneia): Clinica u hospital mds cercano:. Bomberos: Emergencias: Policia: Taxi (24 horas): NOMBRE Familiares: Médico de la Familia. Informacion o precauciones especiales (si utilizas algin medicamento, ocasional o regularmente, por favor escribe el nombre del medicamento y la dosis indieada)