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MANUAL

FAMILIAS FUERTES
Recursos para el facilitador (MRF)

Programa familiar para promover la salud y


prevenir conductas de riesgo en adolescentes
Una intervencin para
padres y adolescentes entre 10 y 14 aos
Biblioteca Sede OPS Catalogacin en la fuente

Organizacin Panamericana de la Salud. Familias Fuertes: programa


familiar para prevenir conductas de riesgo en adolescentes. Una
intervencin para padres y adolescentes entre 10 y 14 aos. Washington,
D.C: OPS, 2009.

ISBN 92 75 32640 1
I. Ttulo

1. BIENESTAR FAMILIAR
2. CONDUCTAS DE RIESGO
3. ADOLESCENTE
4. ADOLESCENTEES
4. SALUD DE LA FAMILIA

NLM WS 460

La Organizacin Panamericana de la Salud dar consideracin muy favorable a las solicitudes de autorizacin para
reproducir o traducir, ntegramente o en parte, esta publicacin. Las solicitudes debern dirigirse al Proyecto de Salud
Neonatal, del Nio y del Adolescente, rea Salud Familiar y Comunitaria (FCH/CH).

Organizacin Panamericana de la Salud


525 Twenty-third Street, N.W.
Washington, D.C 20037. EE.UU

Las denominaciones empleadas en esta publicacin y la forma en que aparecen los datos que contiene no implican, de
parte de la Secretara de la Organizacin Panamericana de la Salud, juicio alguno sobre la consideracin jurdica de
ninguno de los pases, territorios, ciudades o zonas citados o de sus autoridades, ni respecto de la delimitacin de sus
fronteras. La mencin de determinadas sociedades mercantiles o del nombre comercial de ciertos productos no implica
que la Organizacin Panamericana de la Salud los apruebe o recomiende con preferencia a otros anlogos.

Familias Fuertes es un Programa basado en el Strengthening Families Program de la Universidad Estatal de Iowa.

Un esfuerzo conjunto del Proyecto de Salud Neonatal, del Nio y del Adolescente y del Proyecto de VIH/Sida del rea
de Salud Familiar y Comunitaria; del rea de Gnero, Etnia y Salud; y del Proyecto de Salud Mental del rea de
Tecnologas y Servicios de Salud de la Organizacin Panamericana de la Salud/Organizacin Mundial de la Salud

Con la colaboracin de la Agencia Sueca de Cooperacin Internacional para el Desarrollo (Asdi), la Agencia Noruega de
Cooperacin Internacional para el Desarrollo (Norad) y la Agencia de Cooperacin Tcnica Alemana (GTZ).

2
Strengthening Families Program
Virginia K. Molgaard Ph.D., Profesora adjunta y experta en vida familiar de la Universidad Estatal de Iowa
Karol Kumpfer Ph.D., Profesora adjunta de la Universidad de Utah
Elisabeth Fleming, Experta en vida familiar de la Universidad Estatal de Iowa

Versin adaptada para Amrica Latina: Organizacin Panamericana de la Salud


Matilde Maddaleno, M.D., M.P.H., Asesora Regional en Salud del Adolescente,
Consultores
Alicia Castro
Sara Marques, MPH
Carla Paredes, M.A.
Susana Yzu, MD

3
NDICE
1. Sesin 1 5

2. Sesin 2 14

3. Sesin 3 47

4. Sesin 4 53

5. Sesin 5 70

6. Sesin 6 87

7. Sesin 7 111

4
SESION 1

5
LETREROS PARA LA LNEA IMAGINARIA

RARA VEZ

A MENUDO

A VECES

6
LEMA DE LOS PADRES

CON AMOR Y LMITES


SEREMOS UNA FAMLIA
MEJOR

7
LEMA DE LOS ADOLESCENTES

SOMOS EL PRESENTE,
SOMOS EL FUTURO, DE
NOSOTROS DEPENDE

8
JUEGO DE GIRAR LA BOTELLA

Instrucciones

1. Todos se sientan en el piso formando un crculo y se turnan en


girar una botella vaca de refresco en el medio del crculo.
2. La persona a la cual le apunta la botella debe decir algo que el o
ella hace para divertirse. Esa misma persona gira la botella que
apuntar a una nueva persona que compartir lo que a l o ella le
gusta hacer para divertirse.
3. El juego contina hasta que todos hayan mencionado su forma
de divertirse.
4. Juegue otra ronda del juego de girar la botella y esta vez haga
que la persona elegida mencione algo que aprecie (o est orgulloso/a)
sobre su familia.

.
.

EL JUEGO DEL NUDO


Instrucciones

1. De pie, los participantes forman un crculo. Extienden los brazos


hasta coger de la mano a otros miembros.
2. No d ambas manos a la misma persona ni le d la mano a la
persona ms prxima.
3. Cuando todos estn de la mano, los participantes tratarn de
desatar el nudo pasando por debajo, encima o girando.
No se suelten las manos. El nudo se considera desatado cuando los
participantes forman el crculo original.

9
PREGUNTAS PARA EL MAPA DEL TESORO
Luego de que usted encuentre el mapa del tesoro de su hijo, sintese con l o ella y hable de lo
que ve. Hgale las siguientes preguntas:

1. Qu clase de familia te gustara tener cuando crezcas?


2. Dime en qu te gustara trabajar
3. Qu puedes hacer ahora para alcanzar tus metas?
4. Qu te gustara hacer en tu tiempo libre?

Pregntele tambin sobre las ilustraciones en el Mapa del Tesoro que usted no entiende.

PREGUNTAS PARA EL MAPA DEL TESORO


Luego de que usted encuentre el mapa del tesoro de su hijo, sintese con l o ella y hable de lo
que ve. Hgale las siguientes preguntas:

1. Qu clase de familia te gustara tener cuando crezcas?


2. Dime en qu te gustara trabajar
3. Qu puedes hacer ahora para alcanzar tus metas?
4. Qu te gustara hacer en tu tiempo libre?

Pregntele tambin sobre las ilustraciones en el Mapa del Tesoro que usted no entiende.

PREGUNTAS PARA EL MAPA DEL TESORO


Luego de que usted encuentre el mapa del tesoro de su hijo, sintese con l o ella y hable de lo
que ve. Hgale las siguientes preguntas:

1. Qu clase de familia te gustara tener cuando crezcas?


2. Dime en qu te gustara trabajar
3. Qu puedes hacer ahora para alcanzar tus metas?
4. Qu te gustara hacer en tu tiempo libre?

Pregntele tambin sobre las ilustraciones en el Mapa del Tesoro que usted no entiende.

PREGUNTAS PARA EL MAPA DEL TESORO


Luego de que usted encuentre el mapa del tesoro de su hijo, sintese con l o ella y hable de lo
que ve. Hgale las siguientes preguntas:

1. Qu clase de familia te gustara tener cuando crezcas?


2. Dime en qu te gustara trabajar
3. Qu puedes hacer ahora para alcanzar tus metas?
4. Qu te gustara hacer en tu tiempo libre?

Pregntele tambin sobre las ilustraciones en el Mapa del Tesoro que usted no entiende.

10
Cuando tenas mi edad

1. Qu queras ser cuando tenas mi edad?


2. Cul era tu diversin favorita cuando tenas mi edad?
3. Qu era lo ms difcil de tener mi edad?
4. Qu te gustaba hacer con tu familia cuando tenas mi edad?

Cuando tenas mi edad

1. Qu queras ser cuando tenas mi edad?


2. Cul era tu diversin favorita cuando tenas mi edad?
3. Qu era lo ms difcil de tener mi edad?
4. Qu te gustaba hacer con tu familia cuando tenas mi edad?

Cuando tenas mi edad

1. Qu queras ser cuando tenas mi edad?


2. Cul era tu diversin favorita cuando tenas mi edad?
3. Qu era lo ms difcil de tener mi edad?
4. Qu te gustaba hacer con tu familia cuando tenas mi edad?

Cuando tenas mi edad

1. Qu queras ser cuando tenas mi edad?


2. Cul era tu diversin favorita cuando tenas mi edad?
3. Qu era lo ms difcil de tener mi edad?
4. Qu te gustaba hacer con tu familia cuando tenas mi edad?

11
Frase para cerrar el crculo

PADRES Y ADOLESCENTES

Una cosa que aprend acerca de


alcanzar una meta es

12
LEMA DE LA FAMILIA

SOMOS FAMILIAS
FUERTES, NOS
QUEREMOS Y LA
PASAMOS BIEN JUNTOS

13
SESION 2

14
POSIBLES REGLAS PARA LA FAMILIA

A continuacin enumeramos algunas reglas que ustedes pueden escoger para


su familia. Las analizarn con sus hijos en la sesin con la familia para luego,
definir y establecer las reglas.

La hora de acostarse es _______________________ para (el nombre del


adolescente).

La tarea debe ser hecha cada da por __________________________.

No respondas con insolencia

Di siempre la verdad

Debes estar a casa en la noche a las _________________________ (en verano)


___________ (durante el ao escolar, en los das hbiles) _____________ (durante
el ao escolar, en los fines de semana).

Tareas domsticas para (el nombre del adolescente):______________________


Otra regla:
______________________________________________________________

15
CARTEL DE SITUACIONES
APLICANDO LAS AFIRMACIONES EN PRIMERA PERSONA

Situacin 1:
Su hija no ha regresado a tiempo para la cena.

Situacin 2:
Su hijo no ha venido cumpliendo con su tarea de sacar la basura.

Situacin 3:
Su hija le contest de mala manera cuando usted no la dej ir a una
fiesta muy lejos del vecindario.

16
HOJA DE TRABAJO
PRACTICANDO LAS AFIRMACIONES EN PRIMERA PERSONA

Situacin 1
Usted escucha a su hijo proponiendo a un amigo ir al cine en lugar
de ir a la escuela. A continuacin usted le dice:
Me siento _________________________________________________
cuando_____________________________________________________p
orque______________________________________________________
Me gustara que___________________________________________.

Situacin 2
Usted encuentra una nota de la profesora que dice que su hijo no ha
hecho las tareas escolares. Usted le dice:
Me siento __________________________________________________
cuando______________________________________________________
porque______________________________________________________
Me gustara que_ ___________________________________________.

Situacin 3
Ha pasado media hora desde cuando su hijo deba irse a la cama a
dormir, y sigue viendo televisin. Usted le dice:
Me siento __________________________________________________
cuando______________________________________________________
porque______________________________________________________
Me gustara que ____________________________________________.

17
PREOCUPACIONES DE LOS PADRES
1. A tus padres les preocupa que tus amigos puedan
ser una mala influencia.
2. Tu padre o tu madre tuvo un mal da en el
trabajo.
3. Tus padres quieren estar orgullosos de su hogar.
4. A tus padres les preocupa que puedas hacer algo
que te cause problemas o arruine tu reputacin.
5. Tus padres estn cansados de trabajar todo el da
y adems cocinar y limpiar en casa
preocupaciones de los padres.
6. A tus padres les preocupa que experimentes con
tabaco, drogas o alcohol.
7. Tus padres quieren que seas una persona exitosa
cuando crezcas.
8. Tu madre o tu padre no se pueden concentrar
porque tienen alguna preocupacin.
9. Tus padres tambin necesitan divertirse de vez en
cuando.
10. A tus padres les gustara pasar ms tiempo
con ustedes.

18
Cosas que dicen o hacen los Cosas que dicen o hacen los
padres: Tus padres llegan a casa padres: Les pides a tus padres que
malhumorados y se esconden te laven tus pantalones nuevos
detrs del peridico. para ir a una fiesta y te dicen que
estn muy ocupados para hacerlo.

Cosas que dicen o hacen los Cosas que dicen o hacen los
padres: Tus padres te gritan padres: Tus padres te repiten
cuando llegas 20 minutos tarde de constantemente que tienes que
una pelcula hacer tus tareas del colegio.
Cosas que dicen o hacen los Cosas que dicen o hacen los
padres: Tus padres tienen padres: Les cuentas a tus padres
invitados y estn enojados porque algo que pas en la escuela. Te
no hiciste tu parte en las tareas del interrumpen y dicen que tienen
hogar. que hacer la comida. A ti te queda
mucho por contar.
Cosas que dicen o hacen los Cosas que dicen o hacen los
padres: Tus padres tratan de padres: Vas a un concierto o a un
convencerte de usar una prenda partido de ftbol con tu familia.
para la fiesta, que a ti te parece Tus padres dicen que tienes que
horrible. sentarte con ellos, aunque t
preferiras sentarte con tus amigos.
Cosas que dicen o hacen los Cosas que dicen o hacen los
padres: Tus padres te gritan padres: Le has prometido a tu
porque te olvidaste de guardar los amigo ir a su fiesta, pero tus
platos limpios y poner la mesa padres dicen que no puedes ir
pues ellos no conocen a los
padres de tu amigo.
Cosas que dicen o hacen los Cosas que dicen o hacen los
padres: Regresas de la escuela y padres: Quieres ir a un evento en
vas a tu cuarto, y te das cuenta de tu escuela, pero tus padres
que tus padres han estado all y quieren que te quedes cuidando a
que quizs hayan ledo tu diario. tu hermano menor. Tus padres te
dicen: cuando tena tu edad,
tena que ayudar en casa

19
El juego de escuchar

Los padres hablan/ los adolescentes


escuchan

No me gust nada el aspecto del abuelo. Lo not


muy plido y delgado. Quizs debera ir al
mdico para que le haga otro chequeo.

20
El juego de escuchar

1
Los adolescentes hablan/ los padres
escuchan

Manuel va a hacer una fiesta este sbado pero no


se si me va a invitar. l ya invit a Pepe y a
Susana. A mi me gustara ir, pero creo que no le
caigo muy bien.

21
El juego de escuchar

Los padres hablan/ los adolescentes


escuchan

Qu noche Met tres goles seguidos! Rubn, que


jug para el otro equipo, estaba morado de la
envidia.

22
El juego de escuchar

2
Los adolescentes hablan/ los padres
escuchan

Me pregunto cmo va a ser mi nueva escuela.


Seguro que ser ms grande que la antigua.
Espero que vaya a la misma clase que Toms.

23
El juego de escuchar

Los padres hablan/ los adolescentes


escuchan

Pero si este lunes te di dinero! Parece que cada


vez que te veo necesitas algo nuevo.

24
El juego de escuchar

3
Los adolescentes hablan/ los padres
escuchan

Uff, sta s que estuvo cerca. Guillermo quera


comer chocolate pero no tena dinero. Nos dijo
que distrajramos al encargado mientras l se
robaba los chocolates. No saba que hacer.

25
El juego de escuchar

Los padres hablan/ los adolescentes


escuchan

Mmm, estas galletas estn riqusimas. La receta


que me dio Irene es fenomenal.

26
El juego de escuchar

Los adolescentes hablan/ los padres


escuchan

Mam adivina qu? El entrenador public la


lista de los jugadores y yo estoy incluido.

27
El juego de escuchar

Los padres hablan/ los adolescentes


escuchan

Me he enterado de que le han aumentado el


sueldo a Carlos. Yo no he recibido aumento por
ms de dos aos.

28
El juego de escuchar

5
Los adolescentes hablan/ los padres
escuchan

El profesor me grit en frente de todo el mundo.


Yo slo le estaba comentando a Amalia sobre la
fiesta del sbado. Nada del otro mundo, pero
ella me sac de la clase.

29
El juego de escuchar

Los padres hablan/ los adolescentes


escuchan

Yo se que a ustedes les gusta dormir bastante los


domingos, pero me gustara que me acompaen
a la iglesia. Ya me cans de ir siempre sola.

30
El juego de escuchar

6
Los adolescentes hablan/ los padres
escuchan

Ahora que tengo 13, creo que tengo derecho a


quedarme despierto hasta ms tarde durante las
noches de colegio. Mara se acuesta cuando ella
quiere.

31
El juego de escuchar

Los padres hablan/ los adolescentes


escuchan

Tengo que empezar a cocinar pero los platos


sucios todava estn en el fregadero. No puedo
empezar.

32
El juego de escuchar

Los adolescentes hablan/ los padres


escuchan

Desde que Marcos se mud, no tengo con quien


ir a jugar ftbol los viernes.

33
El juego de escuchar

Los padres hablan/ los adolescentes


escuchan

Yo s que te gusta ms esta marca, pero date


cuenta de que cuesta el doble. No se cmo
vamos a terminar el mes con mi sueldo.

34
El juego de escuchar

8
Los adolescentes hablan/ los padres
escuchan

No quiero ir donde la abuela este domingo. No


hay nada que hacer. Yo prefiero pasarla con mis
amigos.

35
El juego de escuchar

Los padres hablan/ los adolescentes


escuchan

La casa est hecha un desastre. Me molesta no


poder encontrar las cosas por la maana, cuando
todo el mundo tiene que salir.

36
El juego de escuchar

Los adolescentes hablan/ los padres


escuchan

El profesor les dijo a todos en la clase que mi


trabajo en ciencias fue excelente.

37
El juego de escuchar

10

Los padres hablan/ los adolescentes


escuchan

Sabes que estn despidiendo gente en mi


trabajo? Espero que no sea yo el prximo.

38
El juego de escuchar

10

Los adolescentes hablan/ los padres


escuchan

Felipe quera copiar mi examen esta maana. Yo


no quera, pero tena miedo de que se enojara.

39
El juego de escuchar

11

Los padres hablan/ los adolescentes


escuchan

No s como voy a ponerme al da en el trabajo.


Mi jefe quiere que haga el doble de trabajo.

40
El juego de escuchar

11

Los adolescentes hablan/ los padres


escuchan

No es justo. Yo lav los platos anoche y ahora le


toca a Susana. Yo tengo que hacer todo porque
Susana est haciendo deportes.

41
El juego de escuchar

12

Los padres hablan/ los adolescentes


escuchan

Es increble. Pens que nunca iba a regresar a


casa. El trfico estuvo horrible.

42
El juego de escuchar

12

Los adolescentes hablan/ los padres


escuchan

Daniela le dijo a Patricia que no quera que las


acompaara al centro comercial.

43
El juego de solucionar problemas juntos
Paso 1: Problemas Pequeos

Nombre de la familia______________________

Escriba un pequeo problema que afecta a su


familia. Sea lo ms especfico posible.
(Ejemplos: no tener momentos divertidos juntos; quin elige los programas de
televisin; dividirse las tareas en el hogar; compartir el bao por las maanas)

Paso 2: Puntos de Vista


Nombre de la Familia______________________

Haga que cada miembro de la familia presente


d su punto de vista sobre el problema
identificado en el paso 1.

44
Paso 3: Discutir Posibles Soluciones

Nombre de la Familia______________________

Escriba todas las sugerencias, incluso aquellas que quizs no


vayan a funcionar

1._________________________________________
2._________________________________________
3._________________________________________
4._________________________________________
5._________________________________________

---------------------------------------------------------------------------------------
Paso 4: Elija una Solucin
Nombre de la Familia______________________

Escoja una solucin, prubela durante la semana, y decida


cundo va a revisarla para ver si est funcionando.

Solucin___________________________________

Fecha de control____________________________

45
Frase para cerrar el crculo

PADRES Y ADOLESCENTES

Una regla en la que estamos de


acuerdo es

46
SESION 3

47
48
49
HOJA DE TRABAJO

TCNICAS PARA COMBATIR EL ESTRS QUE


DAN BUENOS RESULTADOS

Una situacin de estrs que podra enfrentar la


prxima semana:
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________

Yo podra manejar mejor la situacin:


Marque una o ms de las siguientes opciones

. Jugando ftbol
. Corriendo
. Entretenindome con algn pasatiempo (.)
. Hablando con un amigo
. Escuchando msica
. Pasando un tiempo solo
. Hablando con mis padres (o algn otro adulto)
. Leyendo algo para divertirme
. Escribiendo en un diario
. Otro (.)

50
PUNTOS FUERTES DE LA FAMILIA
Todo el mundo tiene puntos fuertes, cosas que uno hace bien o caractersticas que
los otros valoran y aprecian. Escoja puntos fuertes de esta lista o agregue los que
considere.

INSTRUCCIONES: Escriba los puntos fuertes de los adolescentes y de los padres en


las hojas del rbol, y la de los abuelos en los rectngulos. Pegue las hojas en la
rama apropiada y los rectngulos en las races correspondientes:

Sentido del humor Gracioso Agradable


Servicial Respetuoso Guapo Imaginativo
Alegre Capaz Solidario
Bonita Gracioso Persistente
Inteligente Sagaz Comprensivo
Brillante Cooperativo Paciente
Protector Responsable Honesto
Limpio Importante Feliz
Carioso Fuerte Activo
Alegre Vivaz Juguetn
Conciliador Tranquilo Encantador
Fiable Atltico Confiable
Considerado Afectuoso Sereno
Buen cocinero Respetuoso Pulcro
Carioso Divertido Enrgico
Sensible Buen compaero Creativo
Buen oyente Amistoso Muy trabajador
Organizado Bondadoso

Elija algunos de los siguientes puntos fuertes de la familia para indicar los aspectos
positivos de ella que exhibir en el tronco de su rbol familiar:

Buenos para mostrar Se divierten juntos Se comunican entre s


aprecio Ayudan a los dems Interesados en la
Comparten las creencias Buenos conversadores comunidad
Buenos oyentes Se dan tiempo para los
Sentido del humor dems

51
Frase para cerrar el crculo

PADRE:
Una virtud de mi hijo/a es que

ADOLESCENTE:
Una virtud de mi padre/madre es
que

52
SESION 4

53
TARGETAS DE LOS 6 SITIOS
1. ESTACIN DE LICENCIAS DE CONDUCIR

2. CASA DE UN AMIGO

54
3. CASA DE MIS PADRES

4. PARTIDO DE FTBOL

55
5. CINE

6. PIZZERIA

56
CASA DEL AMIGO ESTACIN DE LICENCIAS DE CONDUCIR
TOYOTA TOYOTA

LA REGLA ES: SU RESPONSABILIDAD ES:


Respetar siempre las normas de trnsito. Estudie para dar el examen de conduccin.

USTED OBEDECI LAS REGLAS Y LLEG USTED APROB SU EXAMEN DE CONDUCCIN


SANO Y SALVO A SU DESTINO. FELICITACIONES!

VAYA A SU CASA Y RECOJA LAS ENTRADAS VAYA A CASA DE SU AMIGO PARA DARLE UN
PARA EL PARTIDO DE FTBOL. PASEO.

PARTIDO DE FTBOL CASA DE SUS PADRES


TOYOTA TOYOTA

LA REGLA ES: LA REGLA ES:


Sea precavido. Maneje a la defensiva. Haga lo que sus padres le pidan, sin discutir.

UN CARRO SE LE CRUZ EN EL CAMINO Y USTED USTED NO QUIZO LLEVAR A SU HERMANO AL


LO CHOC. PIERDE SU TURNO. QUDESE EN EL PARTIDO DE FTBOL. PIERDE UN TURNO Y SE
ESTADIO DE FTBOL. QUEDA EN CASA DE SUS PADRES.

PIZZERIA CINE
TOYOTA TOYOTA

LA REGLA ES:
FELICITACIONES! Obedezca siempre las reglas de trnsito.

USTED OBEDECI TODAS LAS REGLAS DE


TRNSITO Y LLEG SIN PROBLEMAS.

LO LOGR!
VAYA A LA PIZZERIA

57
CASA DEL AMIGO ESTACIN DE LICENCIAS DE CONDUCIR
NISSAN NISSAN

LA REGLA ES: SU RESPONSABILIDAD ES:


Detngase completamente en la seal de Alto. Estudiar para el examen de conduccin.

USTED SE PAS LA SEAL DE ALTO. PIERDE SU USTED APROB EL EXAMEN DE CONDUCCIN


TURNO Y SE QUEDA EN LA CASA DE SU AMIGO. FELICITACIONES! VAYA A CASA DE SU AMIGO
PARA DARLE UN PASEO.

PARTIDO DE FTBOL CASA DE SUS PADRES


NISSAN NISSAN

LA REGLA ES: LA REGLA ES:


Obedecer siempre las reglas de trnsito. Obedecer siempre las reglas de trnsito.

USTED OBEDECI TODAS LA REGLAS DE USTED OBEDECI TODAS LA REGLAS DE


TRNSITO Y LLEG SIN PROBLEMAS. TRNSITO Y LLEG SIN PROBLEMAS.

VAYA AL CINE VAYA AL ESTADIO A VER EL FTBOL CON SU


HERMANO MENOR.

PIZZERIA CINE
NISSAN NISSAN

LA REGLA ES:
FELICITACIONES! No aparcar en zona prohibida.

USTED SE APARC EN UNA ZONA PROHIBIDA Y


RECIBI UNA MULTA.
LO LOGR!
USTED PIEDE SU TURNO.

58
CASA DEL AMIGO ESTACIN DE LICENCIAS DE CONDUCIR
VOLKSWAGEN VOLKSWAGEN

LA REGLA ES: Obedezca siempre las reglas de SU RESPONSABILIDAD ES: Estudie para dar el
trnsito. examen de conduccin.

USTED OBEDECI TODAS LAS REGLAS Y LLEG USTED APROB SU EXAMEN DE CONDUCCIN
SANO Y SALVO A SU DESTINO VAYA A SU CASA Y FELICITACIONES! VAYA A CASA DE SU AMIGO
RECOJA LAS ENTRADAS PARA EL PARTIDO DE PARA DARLE UN PASEO.
FTBOL.

PARTIDO DE FTBOL CASA DE SUS PADRES


VOLKSWAGEN VOLKSWAGEN

LA REGLA ES: LA REGLA ES:


Obedecer siempre las reglas de trnsito. No adelante a otro carro cuando no est permitido.

USTED OBEDECI TODAS LA REGLAS DE USTED ADELANT A UN CARRO EN ZONA


TRNSITO Y LLEG SIN PROBLEMAS. VAYA AL PROHIBIDA. PIERDE UN TURNO Y SE QUEDA EN
CINE. CASA DE SUS PADRES.

PIZZERIA CINE
VOLKSWAGEN VOLKSWAGEN

FELICITACIONES! LA REGLA ES: Asegrese de apagar las luces cuando


deje el carro.
LO LOGR!
USTED DEJ LAS LUCES ENCENDIDAS MIENTRAS
ESTUVO EN EL CINE.

USTED PIERDE SU TURNO

59
CASA DEL AMIGO ESTACIN DE LICENCIAS DE CONDUCIR
MAZDA MAZDA

LA REGLA ES: Obedezca siempre las reglas de SU RESPONSABILIDAD ES: Estudie para dar el
trnsito examen de conduccin.

USTED OBEDECI TODAS LAS REGLAS Y LLEG USTED APROB SU EXAMEN DE CONDUCCIN
SANO Y SALVO A SU DESTINO. VAYA A SU CASA Y FELICITACIONES! VAYA A CASA DE SU AMIGO
RECOJA LAS ENTRADAS PARA EL PARTIDO DE PARA DARLE UN PASEO.
FTBOL.

PARTIDO DE FTBOL CASA DE SUS PADRES


MAZDA MAZDA

LA REGLA ES: LA REGLA ES:


Todos los pasajeros usarn el cinturn de seguridad. Respete siempre los lmites de velocidad.

USTED OLVID PONERLE EL CINTURN DE


SEGURIDAD A SU HERMANO MENOR. PIERDE SU
TURNO Y SE QUEDA EN EL ESTADIO DE FTBOL. USTED EXCEDI EL LIMITE DE VELOCIDAD.
PIERDE UN TURNO Y SE QUEDA EN CASA DE SUS
PADRES.

PIZZERIA CINE
MAZDA MAZDA

FELICITACIONES! LA REGLA ES: Obedezca siempre las reglas de


trnsito.
LO LOGR!
USTED OBEDECI TODAS LAS REGLAS Y LLEG
SANO Y SALVO A SU DESTINO. VAYA A LA
PIZZERIA.

60
CASA DEL AMIGO ESTACIN DE LICENCIAS DE CONDUCIR
FORD FORD

LA REGLA ES: SU RESPONSABILIDAD ES:


Sealice siempre antes de doblar. Estudie para dar el examen de conduccin.

USTED DOBL LA ESQUINA SIN HACER USTED APROB SU EXAMEN DE CONDUCCIN


SEALIZAR. PIERDE SU TURNO Y SE QUEDA EN FELICITACIONES! VAYA A CASA DE SU AMIGO
CASA DE SU AMIGO. PARA DARLE UN PASEO.

PARTIDO DE FTBOL CASA DE SUS PADRES


FORD FORD

LA REGLA ES: LA REGLA ES:


Obedezca siempre las reglas de trnsito Obedezca siempre las reglas de trnsito

USTED OBEDECI TODAS LAS REGLAS Y USTED OBEDECI TODAS LAS REGLAS Y

LLEG SANO Y SALVO A SU DESTINO. LLEG SANO Y SALVO A SU DESTINO.

VAYA AL CINE. VAYA AL PARTIDO DE FTBOL CON SU


HERMANO MENOR.

PIZZERIA CINE
FORD FORD

FELICITACIONES! LO LOGR! LA REGLA ES: No permita que alguien sin licencia


maneje su carro

USTED DEJ QUE UN AMIGO SIN LICENCIA


MANEJARA SU CARRO Y UN POLICA LOS
DETUVO.

PIERDE SU TURNO.

61
CASA DEL AMIGO ESTACIN DE LICENCIAS DE CONDUCIR
BMW BMW

LA REGLA ES: Obedezca siempre las reglas de SU RESPONSABILIDAD ES: Estudie para dar el
trnsito. examen de conduccin.

USTED OBEDECI TODAS LAS REGLAS Y LLEG USTED APROB SU EXAMEN DE CONDUCCIN
SANO Y SALVO A SU DESTINO. VAYA A SU CASA Y FELICITACIONES! VAYA A CASA DE SU AMIGO
RECOJA LAS ENTRADAS PARA EL PARTIDO DE PARA DARLE UN PASEO.
FTBOL.

PARTIDO DE FTBOL CASA DE SUS PADRES


BMW BMW

LA REGLA ES: LA REGLA ES:


Reduzca la velocidad en zonas escolares. Obedezca siempre las reglas de trnsito.

USTED FUE ATRAPADO CONDUCIENDO MUY USTED OBEDECI TODAS LAS REGLAS Y LLEG
RPIDO EN ZONA ESCOLAR. PIERDE SU TURNO Y SANO Y SALVO A SU DESTINO. VAYA AL
SE QUEDA EN EL ESTADIO DE FTBOL. PARTIDO DE FTBOL CON SU HERMANO
MENOR.

PIZZERIA CINE
BMW BMW

FELICITACIONES! LA REGLA ES: Asegrese de sacar las llaves del


contacto antes de cerrar el carro.
LO LOGR!
USTED DEJ LAS LLAVES EN EL CARRO Y PUSO
SEGURO A LAS PUERTAS.

PIERDE SU TURNO.

62
CASA DEL AMIGO ESTACIN DE LICENCIAS DE CONDUCIR
MERCEDES BENZ MERCEDES BENZ

LA REGLA ES: Obedezca siempre las reglas de SU RESPONSABILIDAD ES: Estudie para dar el
velocidad. examen de conduccin.

USTED EXCEDI LOS LMITES DE VELOCIDAD. USTED APROB SU EXAMEN DE CONDUCCIN


VAYA A SU CASA Y RECOJA LAS ENTRADAS PARA FELICITACIONES! VAYA A CASA DE SU AMIGO
EL PARTIDO DE FTBOL. PARA DARLE UN PASEO.

PARTIDO DE FTBOL CASA DE SUS PADRES


MERCEDES BENZ MERCEDES BENZ
LA REGLA ES: LA REGLA ES:
Obedezca siempre las reglas de trnsito Obedezca siempre las reglas de trnsito

USTED OBEDECI TODAS LAS REGLAS Y USTED OBEDECI TODAS LAS REGLAS Y
LLEG SANO Y SALVO A SU DESTINO. LLEG SANO Y SALVO A SU DESTINO.

VAYA AL CINE. VAYA AL PARTIDO DE FTBOL CON SU


HERMANO MENOR.

PIZZERIA CINE
MERCEDES BENZ MERCEDES BENZ

FELICITACIONES! LA REGLA ES: Asegrese de apagar las luces antes de


dejar el carro.
LO LOGR!
USTED DEJ LAS LUCES ENCENDIDAS MIENTRAS
ESTABA EN EL CINE.

PIERDE SU TURNO.

63
CASA DEL AMIGO ESTACIN DE LICENCIAS DE CONDUCIR
CHEVROLET CHEVROLET

LA REGLA ES: Obedezca siempre las reglas de SU RESPONSABILIDAD ES: Estudie para dar el
trnsito. examen de conduccin.

USTED OBEDECI TODAS LAS REGLAS Y LLEG USTED APROB SU EXAMEN DE CONDUCCIN
SANO Y SALVO A SU DESTINO. VAYA A SU CASA Y FELICITACIONES! VAYA A CASA DE SU AMIGO
RECOJA LAS ENTRADAS PARA EL PARTIDO DE PARA DARLE UN PASEO.
FTBOL.

PARTIDO DE FTBOL CASA DE SUS PADRES


CHEVROLET CHEVROLET

LA REGLA ES: LA REGLA ES:


Obedezca siempre las reglas de trnsito Controle siempre el espejo retrovisor.

USTED OBEDECI TODAS LAS REGLAS Y USTED RETROCEDI SIN MIRAR EL ESPEJO
LLEG SANO Y SALVO A SU DESTINO. RETROVISOR Y CHOC CONTRA UN CARRO
APARCADO.

VAYA AL CINE. PIERDE SU TURNO Y SE QUEDA EN CASA DE


SUS PADRES.

PIZZERIA CINE
CHEVROLET CHEVROLET

FELICITACIONES! LA REGLA ES: No aparque en una zona prohibida.

LO LOGR! USTED APARC EN UNA ZONA PROHIBIDA Y


RECIBI UNA MULTA.

PIERDE SU TURNO.

64
CASA DEL AMIGO ESTACIN DE LICENCIAS DE CONDUCIR
VOLVO VOLVO

LA REGLA ES: Obedezca siempre las reglas de SU RESPONSABILIDAD ES: Estudie para dar el
trnsito. examen de conduccin.

USTED OBEDECI TODAS LAS REGLAS Y LLEG USTED APROB SU EXAMEN DE CONDUCCIN
SANO Y SALVO A SU DESTINO. VAYA A SU CASA Y FELICITACIONES! VAYA A CASA DE SU AMIGO
RECOJA LAS ENTRADAS PARA EL PARTIDO DE PARA DARLE UN PASEO.
FTBOL.

PARTIDO DE FTBOL CASA DE SUS PADRES


VOLVO VOLVO

LA REGLA ES: LA REGLA ES:


Mantenga su radio a un volumen razonable. Obedezca siempre las reglas de trnsito.

SU RADIO ESTABA MUY ALTO Y LA POLICA


USTED OBEDECI TODAS LAS REGLAS Y
LO DETUVO. LLEG SANO Y SALVO A SU DESTINO.

PIERDE SU TURNO. VAYA AL PARTIDO DE FTBOL CON SU


HERMANO MENOR.
PIZZERIA CINE
VOLVO VOLVO

FELICITACIONES! LA REGLA ES: No permita que alguien sin licencia


maneje su carro
LO LOGR!
USTED DEJ QUE UN AMIGO SIN LICENCIA
MANEJARA SU CARRO Y UN POLICA LOS
DETUVO.

PIERDE SU TURNO.

65
CASA DEL AMIGO ESTACIN DE LICENCIAS DE CONDUCIR
HONDA HONDA

LA REGLA ES: Obedezca siempre las reglas de SU RESPONSABILIDAD ES: Estudie para dar el
trnsito. examen de conduccin.

USTED OBEDECI TODAS LAS REGLAS Y LLEG USTED APROB SU EXAMEN DE CONDUCCIN
SANO Y SALVO A SU DESTINO. VAYA A SU CASA Y FELICITACIONES! VAYA A CASA DE SU AMIGO
RECOJA LAS ENTRADAS PARA EL PARTIDO DE PARA DARLE UN PASEO.
FTBOL.

PARTIDO DE FTBOL CASA DE SUS PADRES


HONDA HONDA

LA REGLA ES: LA REGLA ES:


Obedezca siempre las reglas de trnsito. Haga lo que sus padres le pidan, sin
discutir.

USTED NO QUIZ LLEVAR A SU HERMANO AL


PARTIDO DE FTBOL. PIERDE UN TURNO Y SE
USTED OBEDECI TODAS LAS REGLAS Y LLEG
QUEDA EN CASA DE SUS PADRES.
SANO Y SALVO A SU DESTINO. VAYA AL CINE.

PIZZERIA CINE
HONDA HONDA

FELICITACIONES! LA REGLA ES: Asegrese de apagar las luces antes de


dejar el carro.
LO LOGR!
USTED DEJ LAS LUCES ENCENDIDAS MIENTRAS
ESTABA EN EL CINE.

PIERDE SU TURNO.

66
REGLAS Y RESPONSABILIDADES DE LOS ADULTOS

Qu podra pasar si un adulto no va a trabajar y a ganar dinero?

Qu podra pasar si un padre no se ocupa de sus hijos pequeos?

Qu pasara si un padre no consigue comida?

Qu pasara si un adulto no lava la ropa?

Qu pasara si un adulto no limpia en casa?

Qu pasa cuando un adulto no se ocupa de hacer arreglos en su casa?

Qu pasa cuando un adulto no paga sus deudas?

Qu pasa cuando un adulto no obedece las reglas de trnsito?

Qu pasa cuando un adulto no obedece a su jefe?

Qu pasa cuando un adulto no paga sus impuestos?

Qu pasa cuando un adulto golpea a una persona?

67
NORMAS DE PROCEDIMIENTO DE LA
REUNIN FAMILIAR

Empezar la reunin con cumplidos.


Respetar la opinin de todos. Sin sermonear ni humillar.
Concentrarse en lo importante.
Hacer una lista con las decisiones que se adoptan.
Hacer un resumen de los acuerdos.
Hacer la reunin lo ms breve posible.
Controlar en la siguiente reunin si se vienen
cumpliendo los acuerdos.
Seguir probando.

NORMAS DE PROCEDIMIENTO DE LA
REUNIN FAMILIAR

Empezar la reunin con cumplidos.


Respetar la opinin de todos. Sin sermonear ni humillar.
Concentrarse en lo importante.
Hacer una lista con las decisiones que se adoptan.
Hacer un resumen de los acuerdos.
Hacer la reunin lo ms breve posible.
Controlar en la siguiente reunin si se vienen
cumpliendo los acuerdos.
Seguir probando.

68
Frase para cerrar el crculo

PADRES Y ADOLESCENTES

Un problema que podramos


solucionar juntos es

69
SESION 5

70
Escudo Protector de la Familia

71
GUA PARA EL FACILITADOR
Conductas sexuales de riesgo: Mito o hecho?

1. Un adolescente puede ser sexualmente responsable nicamente cuando


inicia a tener relaciones sexuales con proteccin.
Mito. Ser sexualmente responsable no es lo mismo que tener relaciones
sexuales con proteccin. Un adolescente es sexualmente responsable
cuando puede conversar abiertamente con sus padres y tiene informacin
acerca de su salud sexual y reproductiva incluyendo la sexualidad, las
conductas sexuales de riesgo, y los mtodos anticonceptivos. De hecho, este
adolescente tiene mayor probabilidad de resistir a la presin de grupo para
tener relaciones sexuales, de aplazar las relaciones sexuales y de ser
responsable cuando sea sexualmente activo con una pareja en el futuro.
Responsabilidad sexual significa tomar decisiones que respetan los valores y
metas de cada persona y promueven su autoestima sin hacerle sentir
culpable o avergonzada.

2. Masturbarse con frecuencia puede causar daos fsicos incluyendo la


perdida de la vista y en el caso de los hombres, masturbase con frecuencia
causa la perdida permanente de espermatozoides.
Mito. La masturbacin, o el tocar nuestro propio cuerpo para sentir placer
sexual, es una manera normal de explorar los sentimientos sexuales. La
mayora de la gente de ambos sexos se masturba al menos ocasionalmente,
otras personas nunca lo hacen. Ambas elecciones son normales. No hay
indicios de que la masturbacin cause daos fsicos o mentales, ni menos
aun que afecte a la vista. Tampoco afecta a las habilidades atlticas o al
desempeo sexual con una pareja en el futuro. De hecho, masturbarse es
una manera segura de aliviar la tensin sexual sin preocuparse sobre el
embarazo, o las ITS. No hay forma de que al masturbarse con frecuencia se
agote el esperma permanentemente pues el cuerpo est constantemente
produciendo ms. Quiz el nico problema con la masturbacin sea el
dejar que se convierta en un vicio evitando que participemos en otras
actividades importantes como hacer las tareas, estar con la familia y los
amigos, etc.

3. Tener VIH no es lo mismo que tener Sida


Hecho: VIH 1 significa 'Virus de la Inmunodeficiencia Humana'. La persona
diagnosticada como infectada con VIH es denominada 'VIH+' o 'VIH
positivo'. El VIH es diferente a la mayora de los virus porque ataca el
sistema inmunolgico. El sistema inmunolgico le permite al cuerpo
combatir las infecciones. El VIH encuentra y destruye un tipo particular de
glbulos blancos (las clulas T o CD4) utilizados por el sistema

1
Informacin Bsica VIH, Centro para el Control y Prevencin de Enfermedades CDC.
http://www.cdc.gov/hiv/spanish/topics/basic/index.htm

72
inmunolgico para combatir las enfermedades. El SIDA (Sndrome de
Inmunodeficiencia Adquirida) representa la etapa final de la infeccin por el
VIH. Es posible que una persona infectada con el VIH tarde varios aos en
alcanzar esta etapa aun sin recibir tratamiento. En las personas que tienen
SIDA, el virus ha debilitado su sistema inmunolgico a tal grado que al
cuerpo se le dificulta combatir las infecciones. Se considera que una persona
VIH positivo tiene SIDA cuando presenta una o ms infecciones, cuando se
enferma seriamente por primera vez o cuando el nmero de clulas del
sistema inmunolgico que an estn en su cuerpo se encuentra por debajo
de un punto particular.

4. La nica forma de transmisin del VIH es mediante las relaciones sexuales.

Mito: El VIH se encuentra principalmente en la sangre, el semen o el flujo


vaginal de una persona infectada. El VIH es una infeccin de transmisin
sexual (ITS) pero tambin se transmite de otras formas:
Al tener relaciones sexuales (por medio anal, vaginal u oral) con alguien
infectado con el VIH
Por compartir agujas y jeringas con alguien infectado con el VIH
Por la exposicin (en el caso de un feto o beb) al VIH antes de nacer o
durante el parto, o al ser amamantado.
El VIH tambin puede transmitirse por medio de la sangre infectada con
el VIH, y por ende tener una transfusin de sangre infectada

5. Una adolescente puede quedarse embarazada si tiene relaciones sexuales sin


proteccin antes de tener su primera menstruacin.
Hecho: Antes de la primera menstruacin de una adolescente, los ovarios
liberan el primer vulo durante el periodo de ovulacin. Una adolescente
puede quedarse embarazada si tiene relaciones sexuales sin proteccin
durante su primera ovulacin, sin siquiera tener su primera menstruacin.
Tambin corre el riesgo de contraer una infeccin de transmisin sexual
(ITS), haya o no menstruado.

6. La abstinencia es el nico mtodo anticonceptivo que es 100% seguro.


Hecho: Evitar intencionalmente las relaciones sexuales de cualquier tipo
(oral, anal y vaginal), es la nica manera 100% segura de evitar el
embarazo o las ITS, incluyendo el VIH por transmisin sexual. 2 Sin
embargo, declarar que la abstinencia es el nico mtodo anticonceptivo

2
Informacin Bsica VIH, Centro para el Control y Prevencin de Enfermedades CDC.
http://www.cdc.gov/hiv/spanish/topics/basic/index.htm
3
Existen dos formas de medir la efectividad de los mtodos anticonceptivos. El uso perfecto mide la efectividad cuando
un anticonceptivo es utilizado exactamente como lo indica su prescripcin clnica. Por el contrario, el uso tpico mide
cuan efectivo es un mtodo para la persona promedio quien no siempre usa el mtodo correcta o consistentemente. Por
lo tanto, mientras la tasa de efectividad del uso perfecto de los anticonceptivos orales es 99%, la tasa de efectividad del

73
100% seguro implica referirse nicamente a los usuarios perfectos 3 de
este mtodo. Pero el sentido comn sugiere que en la vida real, la
abstinencia como mtodo anticonceptivo puede ser y es inefectivo. La
evidencia muestra lo difcil que puede ser practicar la abstinencia de forma
consistente en un periodo determinado. 4

7. Tener relaciones sexuales con alguien que no tiene sntomas de infecciones


de transmisin sexual (ITS) significa que no existe ningn riesgo de contraer
una ITS incluyendo el VIH.
Mito: Absolutamente incorrecto! Tener relaciones sexuales sin proteccin
con alguien que no presenta sntomas de ITS y/o VIH pone a la pareja en
riesgo de contraer ITS y/o VIH. Mientras algunas ITS, como el herpes,
tienen sntomas visibles tanto en los hombres como en las mujeres, otros,
como la gonorrea y la chlamydia, generalmente no presentan sntomas en
las mujeres y en algunos casos, pueden no presentar sntomas en los
hombres. La infeccin por el VIH puede ocurrir en ambos sexos sin
presentar sntomas de enfermedad durante 10 aos o ms.

8. No existe riesgo de que una mujer quede embarazada si esta tiene


relaciones sexuales sin proteccin mientras est menstruando.
Mito: Parecera que una mujer no pudiese quedar embarazada mientras
esta menstruando porque se supone que su ltima ovulacin fue
aproximadamente 14 das antes del flujo menstrual y que no debera ovular
nuevamente sino dentro de otros 10 a 14 das. Pero es posible que una
mujer quede embarazada en cualquier momento, aun cuando est
menstruando. Las mujeres, especialmente adolescentes, a veces ovulan fuera
del ciclo normal y pueden ovular durante su menstruacin. El estrs, las
enfermedades y otros factores pueden resultar en la produccin del vulo
fuera del ciclo normal. Para asegurarse de evitar el embarazo no deseado
las adolescentes y las mujeres siempre deben usar un mtodo
anticonceptivo al tener relaciones sexuales, incluyendo el periodo de
menstruacin.

9. Los anticonceptivos orales (la pldora) aumentan el riesgo de cncer en las


mujeres.
Mito: Existen efectos secundarios para algunas usuarias de la pldora, como
el sangrado menstrual irregular, las nuseas, la sensibilidad en los senos, los
dolores de cabeza y el aumento ligero del peso. Pero estos efectos son

uso tpico es aproximadamente 92%.The Guttmacher Report on Public Policy. Diciembre 2003, Vol. 6, No. 5.
http://www.guttmacher.org/pubs/tgr/06/5/gr060504.html
4
Un estudio presentado en una reunin de la Sociedad Psicolgica Americana (APS) en el 2003 encontr que ms del
60% de un grupo de estudiantes universitarios que indicaron practicar abstinencia hasta llagar al matrimonio cuando
estaban en la secundaria ya han tenido relaciones sexuales. De este grupo no hay informacin suficiente para distinguir
cuantos jvenes decidieron concientemente abandonar la practica de abstinencia y tener relaciones sexuales y cuantos
jvenes son usuarios tpicos que sufrieron de abstinencia inefectiva. The Guttmacher Report on Public Policy.
Diciembre 2003, Vol. 6, No. http://www.guttmacher.org/pubs/tgr/06/5/gr060504.html

74
mnimos comparados con los efectos secundarios de los anticonceptivos
orales de los aos 1960-1970, fundamentalmente debido a la reduccin en
la dosis de `estrgeno` en la pldora actual. Existen tambin mayores
riesgos de salud para las usuarias de la pldora que fuman, que tiene ms de
35 aos y que registran exceso de peso, hipertensin o diabetes. Sin
embargo, no existe evidencia de que la pldora aumente el riesgo de cncer.
De hecho, la pldora potencialmente reduce el riesgo de algunas formas de
cncer.

10. Los condones de ltex reducen sustancialmente el riesgo de embarazo e ITS,


incluida la infeccin por el VIH.
Hecho: Despus de la abstinencia, el condn representa el mtodo ms
eficaz de prevenir las ITS, incluida la infeccin por el VIH. A pesar de que
los condones de ltex no son 100% eficaces, si se usan correctamente se
puede prevenir el embarazo cerca de 97% de las veces.

11. Tener sexo oral no es tener relaciones sexuales.


Mito: Tener sexo oral realmente es tener sexo. De hecho, puedes contraer
una ITS, incluyendo el VIH al tener relaciones sexuales orales.

12. Una mujer siempre puede calcular el periodo seguro de su ciclo menstrual
en el que puede tener relaciones sexuales sin quedar embarazada.
Mito: No hay ningn momento durante el ciclo menstrual en el que la
mujer este 100% protegida de embarazos no deseados. Aun cuando una
mujer monitorea su ciclo identificando los signos de la ovulacin, si tiene
relaciones sexuales sin proteccin puede quedar embarazada. Esto es
especialmente vlido para las adolescentes que tienen ciclos menstruales
irregulares.

13. Una vez que un hombre tiene una ereccin, debe eyacular sea teniendo
relaciones sexuales o masturbndose para evitar el riesgo de efectos fsicos
nocivos.
Mito: No se ha registrado ningn dao para un hombre que no eyacule
despus de una ereccin. El semen no retrocede a los testculos causando
una infeccin o enfermedad. Al no eyacular, un hombre puede quiz sentir
malestar o pesadez en los testculos si tiene una ereccin prolongada.
Cualquier malestar acaba desapareciendo.

14. Existe todava un alto riesgo de transmisin del VIH con el uso de condones
de ltex, ya que los poros en el ltex son lo suficientemente grandes para
que el virus pase a travs de este.
Mito: Algunos grupos han reportado resultados incorrectos sobre
investigaciones que sugieren que el VIH puede pasar a travs de los poros
de un condn de ltex, pero esto no es cierto. De hecho, las pruebas

75
estandarizadas muestran que las molculas de agua, que son cinco veces
ms pequeas que el VIH, no logran pasar a travs de los poros de un
condn de ltex.

15. Una vez que una persona ha tenido una ITS y ha sido curada, ya no puede
contraerla nuevamente.
Mito: Una persona puede contraer cualquier ITS reiteradamente sin
presentar sntomas. Es muy importante que quien haya contrado una ITS
siga un tratamiento y se asegure de que sus parejas sexuales lo hagan
tambin.

16. No hay riesgo de embarazo a menos que un hombre eyacule dentro de la


vagina.
Mito: Si un hombre eyacula cerca de la abertura de la vagina o toca los
rganos genitales de la mujer mientras tiene semen en sus dedos, es posible
que los espermatozoides lleguen al interior del tero y uno de ellos fertilice
el vulo. Se han registrado casos de mujeres que han quedado embarazadas
sin tener una penetracin total del pene en la vagina. Algunas ITS
incluyendo el VIH pueden transmitirse si hay un intercambio de fluidos
corporales sin necesidad de penetracin.

17. Todas las adolescentes tienen el himen intacto hasta su primera relacin
sexual.
Mito: El himen es una capa delgada y frgil de tejido en el interior de los
genitales femeninos de algunas mujeres. La elasticidad y grosor de esta capa
vara de mujer a mujer. A algunas adolescentes se les puede romper el
himen mucho antes de su primera relacin sexual, algunas probabilidades
de que esto ocurra es con el uso de tampones, o haciendo actividades fsicas
como montar bicicleta, montar a caballo, hacer gimnasia, etc. Una
adolescente puede no estar consciente de que se le ha roto el himen,
cuando no hay sangre o dolor durante el evento. A otras adolescentes se les
puede hacer muy difcil que se les rompa el himen. Existen pequeas
aberturas en el himen para que salga la menstruacin. De cualquier manera,
el himen no determina si una adolescente ha tenido o no relaciones
sexuales.

76
FRASES
Conductas sexuales de riesgo: Mito o hecho?

1. Un adolescente puede ser sexualmente responsable nicamente cuando


inicia a tener relaciones sexuales con proteccin.
2. Masturbarse con frecuencia puede causar daos fsicos incluyendo la
perdida de la vista y en el caso de los hombres, masturbase con
frecuencia causa la perdida permanente de espermatozoides.
3. Tener VIH no es lo mismo que tener Sida
4. La nica forma de transmisin del VIH es mediante las relaciones
sexuales.
5. Una adolescente puede quedarse embarazada si tiene relaciones sexuales
sin proteccin antes de tener su primera menstruacin.
6. La abstinencia es el nico mtodo anticonceptivo que es 100% seguro.
7. Tener relaciones sexuales con alguien que no tiene sntomas de
infecciones de transmisin sexual (ITS) significa que no existe ningn
riesgo de contraer una ITS incluyendo el VIH.
8. No existe riesgo de que una mujer quede embarazada si esta tiene
relaciones sexuales sin proteccin mientras est menstruando.
9. Los anticonceptivos orales (la pldora) aumentan el riesgo de cncer en
las mujeres.
10. Los condones de ltex reducen sustancialmente el riesgo de embarazo e
ITS, incluida la infeccin por el VIH.
11. Tener sexo oral no es tener relaciones sexuales.
12. Una mujer siempre puede calcular el periodo seguro de su ciclo
menstrual en el que puede tener relaciones sexuales sin quedar
embarazada.
13. Una vez que un hombre tiene una ereccin, debe eyacular sea teniendo
relaciones sexuales o masturbndose para evitar el riesgo de efectos
fsicos nocivos.
14. Existe todava un alto riesgo de transmisin del VIH con el uso de
condones de ltex, ya que los poros en el ltex son lo suficientemente
grandes para que el virus pase a travs de este.
15. Una vez que una persona ha tenido una ITS y ha sido curada, ya no
puede contraerla nuevamente.
16. No hay riesgo de embarazo a menos que un hombre eyacule dentro de
la vagina.
17. Todas las adolescentes tienen el himen intacto hasta su primera relacin
sexual.

77
TARJETAS DE SITUACION DE RIESGO

Robar en una tienda Torturar a un animal

Tomar cerveza Fumar un cigarrillo

Golpear a un
Sexo no deseado
compaero

Daar el local del Hacer bromas


colegio crueles

Copiar durante el
Consumir drogas examen

78
CARTEL DE SITUACIONES DE RIESGO

ROBAR EN TIENDAS - Por qu no distraes al encargado?

TOMAR CERVEZA - Vamos a mi casa que mis padres no estn.

CONSUMIR DROGAS - Nos encontramos en el parque a las siete de la


noche.

DESTRUIR LA PROPIEDAD ESCOLAR - Vamos a pintarrajear la escuela


con esta lata de pintura spray.

PEGAR A UN COMPAERO - Haz que ese muchacho venga para ac.

FUMAR CIGARRILLOS - Acompame a la bodega.

HACER UNA BROMA CRUEL - Dile que se siente contigo a la hora de


almuerzo.

TORTURAR A UN ANIMAL - Vamos a ver si encontramos alguna


mascota.

SEXO NO DESEADO - Ven a casa de mi amigo que no hay nadie.

COPIAR EN EL EXAMEN - Sintate junto a m durante el examen.

79
CARTEL DE PASOS

PASO 1. HAGA PREGUNTAS


Qu vas a hacer?
Por qu quieres ir all?

80
CARTEL DE PASOS

PASO 2. DIGA LO QUE PODRA OCURRIR


Podran llamar a la polica.
Podran castigarme en la casa.
Me podran suspender en la escuela.
Nos podran atrapar.

81
CARTEL DE PASOS
PASO 3. SUGIERA OTRO CAMINO
Por qu mejor no vamos a comer algo?
Vamos a jugar ftbol
Vamos a ver un video
Por qu no vamos a visitar a Patricia y a
Daniela?

82
PRINCIPIOS DE LA FAMILIA

HONESTIDAD

RESPONSABILIDAD

DEDICACION AL TRABAJO

CUIDAR AL MEDIO AMBIENTE

SERVICIO A LA COMUNIDAD

OCUPARSE DE ADULTOS MAYORES

SER GENEROSO CON OTROS

VALOR DE LA EDUCACION

SER FUERTE Y SALUDABLE

PASAR TIEMPO JUNTOS

TRADICION FAMILIAR

FE EN DIOS

83
TARJETAS DE ESCENARIOS
Conjunto para los adolescentes
Aplicacin de los principios de la familia Aplicacin de los principios de la familia
A la familia Gutirrez le gusta ir a pasear por Un colega del seor Torres le haba ofrecido un
el bosque y merendar en contacto con la soborno por cambiar unas cifras en un reporte,
naturaleza. Ellos tienen el hbito de llevar pero el seor Torres le respondi que no lo
bolsas de basura para recoger los restos que hara. Marta, la hija de 14 aos, coment que
ellos y otros excursionistas dejan. le sucedi algo similar cuando una compaera
quera copiar de su examen. Ella no dej que su
compaera copiara.

Aplicacin de los principios de la familia Aplicacin de los principios de la familia


La familia Martnez recibi un dinero extra La seora Crdenas ha conseguido un empleo
por las fiestas navideas. Haban pensado extra como limpiadora para poder comprar
comprar un carro. Pero finalmente han una nueva mquina de coser. Los hijos
decidido usar el dinero para que los hijos colaboran con las tareas de la casa que la
puedan practicar deportes seora Crdenas no puede hacer debido al
empleo extra.

Aplicacin de los principios de la familia Aplicacin de los principios de la familia


La seora Valderrama tiene casi 90 aos y La familia Paredes es muy catlica. Van juntos a
vive muy cerca de la familia Or. La hija misa todos los domingos. Rezan juntos cuando
mayor de los Or, Margarita ayuda a la alguien que ellos conocen tiene una necesidad
seora Valderrama con las compras y algunas especial.
tareas de la casa.

Aplicacin de los principios de la familia Aplicacin de los principios de la familia


La familia Fernndez colabora activamente Carmen y Gustavo estn ayudando a su mam
para recolectar fondos y ayudar a las personas a vender las rifas para construir un local para
ms necesitadas. toda la comunidad.

Aplicacin de los principios de la familia Aplicacin de los principios de la familia


La familia Prez se perder el partido de Los miembros de la familia Olivares se ayudan
ftbol pues irn a la reunin con los el uno al otro para alimentar y pasear a Boby,
profesores de la escuela. su perro.

Aplicacin de los principios de la familia Aplicacin de los principios de la familia


La familia Santos tiene un da a la semana La familia Villagrn tiene la costumbre de dejar
reservado para actividades en comn. Ir a la que cada miembro de la familia escoja su plato
playa, al cine, hacer deporte o jugar juntos a Favorito el da de su cumpleaos.
las cartas.

84
TARJETAS DE LOS PRINCIPIOS DE LA FAMILIA
Conjunto para los padres

Preocupacin por el Honestidad


medio ambiente

Ser fuertes y saludables Dedicacin

Pasar tiempo juntos,


Generosidad
como familia

Ocuparse de adultos
Tradicin familiar
mayores

Apreciar el valor de la
Responsabilidad
educacin

Servicio a la Comunidad
Creer en Dios

85
Frase para cerrar el crculo

PADRES Y ADOLESCENTES

Un principio que nuestra familia


tiene es

86
SESION 6

87
CARTA PARA MI HIJO
Cuando naciste (o viniste a vivir con nosotros, si su hijo fue adoptado) fui muy feliz y trataba de
imaginarme cmo seras cuando tuvieses 5 aos o 12 aos. Me imaginaba que
seras______________________________________________________

Ahora que tienes___ de edad, estoy muy orgulloso de ti porque


eres___________________________________________________________________________________
_________________________________________________________

Me recuerdo de mi adolescencia y de mis mayores expectativas y preocupaciones en ese entonces:


saber si le agradara a alguien, si encontrara a alguien que me apreciara,
____________________________________________________________. Me gustara saber si para ti
es igual ahora.

Por otro lado, se que ahora tienes varias metas como por
ejemplo_______________________________________________________________________________
________________________________________________________y por lo tanto quiero que sepas
que lo que yo espero de ti en tu adolescencia es que las cumplas.

Porque te amo y porque deseo lo mejor para ti, me preocupa que consumas alcohol, tabaco y que
experimentes drogas durante tu adolescencia. Siempre confiar en ti, pero no esta de ms
conversar abiertamente sobre estos temas y el efecto real que pueden tener en tu vida, al punto de
prevenir tal vez de que logres cumplir las metas que te has planteado. Ms all de pretender que
me obedezcas porque s, me interesa que tengas la informacin ms completa y correcta para que
por conviccin propia tomes las decisiones debidas. Alguna de las maneras en que el alcohol, el
tabaco y las drogas podran evitar que tus esperanzas y sueos se hagan realidad
son:__________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________
____________________________________________

Asimismo me interesa conversar abiertamente sobre la importancia de que tengas la informacin


correcta sobre tu sexualidad y de las conductas sexuales para que ests conciente de los resultados
que estas pueden traer. El desconocer el lado negativo puede cambiar tu vida por completo con
consecuencias irreversibles. Por ejemplo, puede
que___________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________
___________________________________________

Sabes que mi posicin con respecto al alcohol es______________________________


Con respecto al tabaco es_________________________________________________
Con respecto a las drogas es_______________________________________________
Con respecto a las relaciones sexuales es_____________________________________

Sin embargo, me interesa que tengas la mejor informacin a la mano para que puedas decidir por
conviccin propia. Me gustara conversar contigo cuando termines de leer esta carta y saber que
piensas t al respecto. Si prefieres, hasta podemos acudir al centro de salud para aprender sobre
algunos efectos importantes de estas conductas. Luego estableceremos y/o repasaremos reglas
claras sobre las conductas permitidas y las no permitidas en nuestra familia. Espero que luego de
estar informado decidas seguir estas reglas pues de lo contrario habr consecuencias y perders
privilegios que son importantes para ti

Te amo y estoy dispuesto a hacer todo para que puedas lograr tus metas.

Con mucho amor _____________

88
CARTEL DE PASOS

PASO 4. SEGUIR NUESTRO CAMINO

PASO 5. PERMANEZCA SERENO Y TRANQUILO

PASO 6. LLAMAR AL AMIGO POR SU NOMBRE


Y DECIRLE ESCUCHAME

89
AFRONTAR LA PRESIN DE GRUPO

1. Haz preguntas.
2. Diga lo que podra ocurrir.
3. Sugiera otro camino.
4. Siga otra ruta.
*Si le sigue molestando, usa pasos 5-7.
5. Permanezca sereno y tranquilo.
6. Llame al amigo por su nombre y diga escchame
7. Cuando presta atencin, repita pasos 1-3.
*Al final, si no le presta atencin, usa paso 4 y vyase de la situacin.

AFRONTAR LA PRESIN DE GRUPO

1. Haga preguntas.
2. Diga lo que podra ocurrir.
3. Sugiera otro camino.
4. Seguir nuestro camino
*Si le sigue molestando, usa pasos 5-7.
5. Permanezca sereno y tranquilo.
6. Llame al amigo por su nombre y diga escchame
7. Cuando presta atencin, repita pasos 1-3.
*Al final, si no le presta atencin, usa paso 4 y vyase de la situacin.

AFRONTAR LA PRESIN DE GRUPO


1. Haga preguntas.
2. Diga lo que podra ocurrir.
3. Sugiera otro camino.
4. Seguir nuestro camino
*Si le sigue molestando, usa pasos 5-7.
5. Permanezca sereno y tranquilo.
6. Llame al amigo por su nombre y diga escchame
7. Cuando presta atencin, repita pasos 1-3.
*Al final, si no le presta atencin, usa paso 4 y vyase de la situacin.

90
LAS TARJETAS CON LOS PECES PARA EL JUEGO IR A PESCAR
-IMPRESAS PARA FOTOCOPIAR-

91
92
93
El adolescente hace El adolescente explota
preguntas, dice lo que podra cuando el padre/tutor le
pasar y sugiere una pide que haga una tarea.
alternativa cuando un amigo
le sugiere tomar alcohol.

Avance tres casilleros Qudese en su lugar

El adolescente pasa el El adolescente se va con un


tiempo con su familia amigo que quiere abusar de
haciendo algo divertido. otro compaero

Avance un casillero Retroceda un casillero

El adolescente se mantiene El adolescente exige los


tranquilo incluso cuando est pantalones ms caros cuando
en desacuerdo con una regla. sus padres no pueden
comprarlos

Avance dos casilleros


Retroceda un casillero

El adolescente sabe que sus El adolescente prefiere pasar


padres son personas el tempo con un adolescente
comunes y corrientes, con popular en lugar de con un
sentimientos propios. buen amigo.

Avance un casillero Qudese en su lugar.

94
El adolescente termina sus El adolescente habla mal de
tareas escolares antes de ver un amigo a sus espaldas.
televisin.

Qudese en su lugar.
Avance un casillero

+ -
Tarjeta del Tarjeta del
Adolescente Adolescente

+ -
Tarjeta del Tarjeta del
Adolescente Adolescente

+ -
Tarjeta del Tarjeta del
Adolescente Adolescente

95
+ -
Tarjeta del Tarjeta del
Adolescente Adolescente

+ -
Tarjeta del Tarjeta del
Adolescente Adolescente

+ -
Tarjeta Tarjeta
padre/madre padre/madre

+ -
Tarjeta Tarjeta
padre/madre padre/madre

96
+ -
Tarjeta Tarjeta
padre/madre padre/madre

+ -
Tarjeta Tarjeta
padre/madre padre/madre

+ -
Tarjeta Tarjeta
padre/madre padre/madre

+ -
Tarjeta Tarjeta
padre/madre padre/madre

97
+ -
Tarjeta Tarjeta
padre/madre padre/madre

+ -
Tarjeta Tarjeta
padre/madre padre/madre

+ -
Tarjeta Tarjeta
padre/madre padre/madre

+ -
Tarjeta Tarjeta
padre/madre padre/madre

98
Te Salvar Te Salvar

Avance hasta reunirse con el Avance hasta reunirse con el


miembro de su familia miembro de su familia

Te Salvar Te Salvar

Avance hasta reunirse con el Avance hasta reunirse con el


miembro de su familia miembro de su familia

Te Salvar Te Salvar

Avance hasta reunirse con el Avance hasta reunirse con el


miembro de su familia miembro de su familia

Te Salvar Te Salvar

Avance hasta reunirse con el Avance hasta reunirse con el


miembro de su familia miembro de su familia

99
Te Salvar Te Salvar

Avance hasta reunirse con el Avance hasta reunirse con el


miembro de su familia miembro de su familia

- -
Tarjeta del Tarjeta del
Adolescente Adolescente
Tarjeta Inicial #4

- -
Tarjeta del Tarjeta del
Adolescente Adolescente
Tarjeta Inicial #5

- -
Tarjeta del Tarjeta del
Adolescente Adolescente
Tarjeta Inicial #3

100
- -
Tarjeta del Tarjeta del
Adolescente Adolescente
Tarjeta Inicial #1

- -
Tarjeta del Tarjeta del
Adolescente Adolescente
Tarjeta Inicial #2

- -
Tarjeta padre/tutor
Tarjeta padre/tutor madre/tutora
madre/tutora
Tarjeta Inicial #1

- -
Tarjeta padre/tutor
Tarjeta padre/tutor madre/tutora
madre/tutora
Tarjeta Inicial #2

101
- -
Tarjeta padre/tutor
Tarjeta padre/tutor madre/tutora
madre/tutora
Tarjeta Inicial #3

- -
Tarjeta padre/tutor
Tarjeta padre/tutor madre/tutora
madre/tutora
Tarjeta Inicial #4

- -
Tarjeta padre/tutor Tarjeta padre/tutor
madre/tutora madre/tutora
Tarjeta Inicial #5

El adolescente obedece las El adolescente defiende a un


reglas sobre cunto tiempo amigo que est siendo
puede ver televisin. molestado

Avance dos casilleros Avance dos casilleros

102
El adolescente regresa a casa El adolescente les dice a sus
tiempo por la noche, aunque padres cuando est
le hubiera gustado quedarse preocupado y desea estar
hasta ms tarde. solo

Avance un casillero Avance un casillero

El adolescente mantiene la El adolescente baja el


calma pese a que su volumen de la radio cuando
hermano le est molestando. su madre/tutora se lo pide.

Avance tres casilleros Avance un casillero.

El adolescente decide ir a Cuando un amigo lo llama


clase pese a que un cobarde y le presiona, el
compaero le propone faltar adolescente se va y le dice al
a clases. amigo que pueden
encontrarse ms tarde.

Avance un casillero.
Avance un casillero

103
El adolescente llama a la casa El adolescente hace trabajos
para preguntar si puede adicionales para poder pagar
quedarse en la casa de su la ropa de moda que le
amigo mas tarde de lo gusta.
convenido.

Avance dos casilleros Avance un casillero

El adolescente se olvida de El adolescente hace


hacer una tarea que haba preguntas, dice lo que podra
prometido hacer. pasar y sugiere una
alternativa cuando un amigo
le sugiere tomar alcohol

Qudese en su lugar
Avance tres casilleros

El adolescente contesta de El adolescente pasa el


mala manera cuando el tiempo con su familia
padre/tutor le pregunta haciendo algo divertido.
adonde va y a qu hora
regresara a casa.
Avance un casillero
Avance dos casilleros

El adolescente rehsa ir a la El adolescente se mantiene


celebracin del cumpleaos tranquilo incluso cuando esa
de su abuelo. en desacuerdo con una regla.

Qudese en su lugar Avance dos casilleros.

104
El adolescente escucha el El adolescente sabe que sus
punto de vista de sus padres. padres son personas
comunes y corrientes, con
sentimientos propios.

Avance dos casilleros


Avance un casillero.

El adolescente cumple con El adolescente termina sus


una tarea que haba tareas escolares antes de ver
prometido. televisin.

Avance un casillero
Qudese en su lugar

El padre/tutor escucha La madre/tutora le da una


cuando su hijo est recompensa cuando el
preocupado sin criticarlo ni adolescente obedece las
sermonearlo. reglas

Avance tres casilleros


Avance tres casilleros

El padre/tutor le hace saber La madre/tutora le dice al


al adolescente lo que espera hijo que est enojada pero
de l o ella en la escuela. mantiene la calma

Avance un casillero Avance dos casilleros

105
El padre-tutor le pide al hijo La madre/tutora comparte
que se siente para resolver un momento especial con el
un problema juntos. adolescente.

Avance tres casilleros Avance un casillero.

El padre/tutor le hace saber La madre/tutora le da un


al adolescente el motivo de abrazo al adolescente.
la regla.

Avance dos casilleros.


Avance un casillero

El padre/tutor le hace saber La madre/tutora le hace


al adolescente que est saber al adolescente las
orgulloso cuando logra algo. consecuencias de
desobedecer las reglas.

Avance dos casilleros


Avance dos casilleros

El padre/tutor escucha La madre/tutora le da una


cuando su hijo est recompensa cuando el
preocupado sin criticarlo ni adolescente obedece las
sermonearlo. reglas

Avance tres casilleros


Avance tres casilleros

106
El padre/tutor le hace saber La madre/tutora le da al
al adolescente lo que espera adolescente un castigo
de l o ella en la escuela. adecuado, pero le grita y lo
critica.

Avance un casillero Qudese en su lugar

La madre/tutora le da un
El padre-tutor y el castigo al adolescente sin
adolescente se sientan juntos haberle advertido de
para resolver un problema antemano.

Avance tres casilleros Qudese en su lugar.

El padre/tutor le hace saber La madre/tutora se olvida de


al adolescente el motivo de asistir a una reunin con los
la regla. profesores.

Avance un casillero Qudese en su lugar.

El padre/tutor le hace saber La madre/tutora da por


al adolescente que est hecho que el adolescente
orgulloso cuando logra algo. sabe lo que piensa con
respecto a drogas, alcohol y
sexo.
Avance dos casilleros
Qudese en su lugar

107
La madre/tutora trata de ver
El padre/tutor se calma antes el problema desde el punto
de enfrentarse al problema. de vista de su hijo.

Avance tres casilleros Avance dos casilleros

El padre/tutor le dice al La madre/tutora le da al hijo


adolescente la cura del silencio.
Te quiero.

Retroceda un casillero
Avance tres casilleros

El padre-tutor deja que el La madre/tutora grita y


hijo participe en las pierde la calma.
decisiones familiares.

Retroceda un casillero.
Avance dos casilleros

El padre/tutor aplica un La madre/tutora castiga al


castigo como consecuencia adolescente sin darle una
de que el adolescente razn.
desobedeci la regla.

Avance dos casilleros Qudese en su lugar.

108
La madre/tutora asiste a un La madre/tutora se olvida de
evento en la escuela del hacer efectivo el castigo.
adolescente.

Qudese en su lugar
Avance un casillero

109
Frase para cerrar el crculo

PADRES Y ADOLESCENTES

Una cosa que aprend acerca de


alcanzar una meta es

110
SESION 7

111
QU HAGO CUANDO?

Traza una lnea de los problemas de la izquierda a las posibles formas


de ayuda ubicadas a la derecha. Puedes trazar ms de una lnea a la
misma solucin.

Se robaron la billetera de tu
amigo en el vestuario. Escuchas lo que tu amigo dice y
tratas de entender su punto de
Tu amigo est preocupado vista.
porque sus padres se estn
divorciando. Vas a pedir ayuda.

Ests preocupado porque a tu Le dices que t realmente le


enamorado/a le gusta otra quieres pero que no deseas
persona. tener sexo.

Te han invitado a la fiesta de Dejas la habitacin y te calmas.


un chico mayor y sabes que
van a servir alcohol. Hablas con tus padres.

Tu amigo se fug de su casa y Hablas con un sacerdote o con


te dijo donde ira. tu profesor.

Te resulta difcil dejar de Les dices que tienes otros


discutir con tu mam. planes. Vas a la oficina del
director y lo reportas.
Tu pareja te presiona para
tener sexo. Haces algo divertido con tu
amigo.
Tu mejor amigo se mete en
una pelea durante el recreo. Hablas con un buen amigo.
Te ofreces a estudiar juntos para
Tu amigo est deprimido por el examen.
sus bajas notas.

112
Frase para cerrar el crculo

PADRES Y ADOLESCENTES

Una cosa que aprend en el


programa Familias Fuertes es

113