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DE FUTBOL
- INHIBA MOVIMIENTOS.
- RESPONDA A RDENES.
NIVEL: 10 A 12 AOS.
DENOMINAMOS A ESTE PERODO COMO LA ETAPA DE CONSOLIDACIN DE LOS
CONOCIMIENTOS TCNICOS TCTICOS LOGRADOS EN LOS NIVELES ANTERIORES. EL
ALUMNO CON UNA FORMACIN FSICA BSICA EN PLENO DESARROLLO, IR VOLCANDO
SUS PREFERENCIAS POR JUGAR EN UN PUESTO DETERMINADO. PUEDE OCURRIR QUE EL
ACOSTUMBRAMIENTO O EL BUEN RENDIMIENTO EN UNA NICA POSICIN OBRE COMO
FACTOR INDUCTIVO, PERO, ES ACONSEJABLE HACERLE NOTAR QUE ELLO NO TIENE POR
QUE SER DEFINITIVO. EST EN UN TIEMPO DE CRECIMIENTO PSICOBIOLGICO MUY
ESPECIAL Y POR CONSIGUIENTE SUJETO A POSIBLES CAMBIOS. POR ESTE MOTIVO ES
BENEFICIOSO QUE CONOZCA TODOS LOS RECURSOS DEFENSIVOS U OFENSIVOS, QUE
TENGA NUEVAS EXPERIENCIAS Y QUE DESCUBRA APTITUDES O LIMITACIONES ANTES
IGNORADAS. LA FORMA DE LOGRARLO ES JUGANDO O RECORRIENDO LOS DIVERSOS
PUESTOS.
- LA FUERZA.
- LA RESISTENCIA.
- LA FUERZA DE LA VELOCIDAD.
FORMAS JUGADAS.
PERSECUCIN.
CARRERAS DE HABILIDAD.
AGILIDAD Y DESTREZA.
TORNEOS-CAMPEONATOS.
PREPARACIN FSICA
- DESTREZAS MLTIPLES.
- EJERCICIOS DE AGUDEZA.
- TRABAJOS FSICO-TCNICO.
PREPARACIN TECNICA
- ANALIZAR LAS CARACTERSTICAS DEL DEPORTE Y LAS NECESIDADES DEL
ENTRENAMIENTO ESPECFICO ADECUNDOLO A LOS DISTINTOS PUESTOS Y
NIVELES.
- MEJORA TCNICA.
RENDIMIENTO (OBJETIVOS)
METODOLOGIA DE TRABAJO:
SE UTILIZAR UNA METODOLOGIA BASADA EN EL JUEGO, ADEMAS DE EJERCICIOS
ANALITICOS ORIENTADOS AL FUTBOL.
4- RECEPCIONES: ALTAS- CABEZA / PECHO / MUSLO / INTERIOR DEL PIE / PLANTA DEL
PIE. BAJAS- INTERIOR DEL PIE / PLANTA DEL PIE / UNA Y LAS DOS TIBIAS.
7- SAQUES DE BANDA.
8- SAQUES DE ARCO.
9- TIROS LIBRES.
80-100 TORTUGUITAS
20 AROS DE PVC
SOGAS ELASTICAS
VALLAS
ARCOS MOVILES