Está en la página 1de 12

Ju Jitsu

QU SIGNIFICA?

Es un vocablo japons que se traduce generalmente como "Arte Suave" o "Arte


de la suavidad" pero se interpreta como "Arte de la Flexibilidad".

QU ES?

Es un arte marcial japons, regida por el concepto "Ju yoku go o sei suru" ("Lo
suave conquista lo duro) Es decir el principio bsico y fundamental es: ceder,
para aprovechar la fuerza del adversario en su contra. Es una de las ms
antiguas que se conocen y da origen a muchas de las disciplinas ms conocidas
actualmente (como por ejemplo el Judo o el Aikido).
Consiste en la lucha cuerpo a cuerpo que nos permite derribar al rival,
dominarlo en el suelo y posteriormente llevarlo a la sumisin aplicando distintas
tcnicas.
Algunas escuelas tambin preparan a sus alumnos en el uso y defensa de
ciertas armas como Nunchaku, Bo, Hambo, cuchillo, etc.

QU TCNICAS UTILIZA?

El luchador de Ju Jitsu alcanza su mayor desempeo y eficacia en la lucha de


suelo.
Esta disciplina consta de tcnicas de lance (proyecciones) que nos permiten
aprovechar el peso y la fuerza del adversario para llevarlos al suelo.
Una vez en el piso primero debe conseguirse el dominio a travs de una tcnica
de retencin o inmovilizacin. Para finalizar al adversario aplicamos una tcnica
de sumisin, que puede ser una llave de estrangulamiento o una palanca
(luxacin).
Tambin comprende una variada gama de tcnicas de golpes tanto con
extremidades inferiores como superiores.
Posee distintos Katas (formas), que son una serie de movimientos encadenados
que permiten desarrollar las distintas tcnicas. Estos Katas pueden realizarse
con o sin armas, de pie o en el suelo.

HISTORIA
El nacimiento del Ju Jitsu se remonta a los aos en los que todava rega la
tradicin oral, es decir que la falta de documentacin escrita impide esbozar
una cronologa exacta del desarrollo de esta disciplina, y es as que existe
distintas versiones de su surgimiento, destaco las siguientes:
Un chino llamado Ching-Young-Gen-Pin, desarroll (por el siglo XVI) unas
premisas llamadas "Tes" (Tcnicas) que tenan como finalidad, matar al
adversario o herirlo antes de su mutilacin. Luego en un viaje (a la actual Tokio)
vendi estas "Tes" a tres guerreros samuri (a quienes les era prohibido llevar
armas en ese entonces), que desarrollaron y perfeccionaron las tcnicas.

Un mdico llamado Akyama Shirobei Yoshitoki (estudioso de las artes de


combate si armas) se encontraba meditando en un templo durante una tormenta
de nieve y observaba sus efectos sobre un cerezo y un sauce. Not que las
fuertes ramas del cerezo de quebraban con el peso de la nieve y la fuerza del
viento, mientras que las finas ramas del sauce cedan, se doblaban e
inmediatamente despus recuperaban su posicin natural.
Esto lo inspir para concebir un mtodo de combate en el cual el ms dbil
pudiese vencer al empuje del ms fuerte, cediendo y controlando su potencia y
aprovechndola contra ste.
Ms tarde Yoshitoki fund una escuela que se llam Yoshin-Ryu

De las numerosas escuelas de Ju Jitsu, es la disciplina de la que el Maestro


Jigoro Kano cre el Judo y el Maestro Morihei Ueshiba el Aikido, todas las
antiguas tcnicas de combate de los Samuris se encuentran de nuevo,
reunidas en el Ju Jitsu, despus de un perodo de regresin debido al desarrollo
del Judo y del Aikido, el Ju Jitsu, volvi con ms fuerza y modernizado.
FILOSOFA
*Budo

Es un trmino que engloba el conocimiento tcnico de las artes marciales


japonesas llamado Bugei y un conjunto de normas ticas para sus practicantes
referidas a su aplicacin de manera similar a lo que representaba el Bushido
para los guerreros samuri.
En el sentido estricto de la palabra, el budo no designa una disciplina particular,
sino la cualidad y el contenido de la forma de practicar una disciplina marcial.
Cuando la prctica de una tcnica corporal implica espontneamente un
esfuerzo hacia la autoformacin de la persona en su totalidad, la del camino,
entonces se convierte en budo. En ese momento la prctica empieza a
confundirse por medio de la tcnica con la bsqueda del sentido de la vida.

*Bushido

Literalmente se traduce como "El Camino del Guerrero", se desarrollo en Japn


entre las eras Heian y Tokugawa (S.IX-XII).Era un modo de vida y un cdigo para
el Samuri.
En el corazn del bushido est la aceptacin del Samuri a la muerte. Una vez el
guerrero est preparado para el hecho de morir, vive su vida sin la preocupacin
de morir, y escoge sus acciones basado en un principio, no en el miedo".

Las siete virtudes del Bushido


(adaptado a las artes marciales modernas)
Gi (Honradez)

Ser honrado, no mentir, no engaar para obtener una victoria.

Yuu (Valor)

Demostrar mi valor, solamente cuando sea muy necesario. Evitar las peleas no
es seal de cobarda.

Jin (compasin)

Ayudar a mis compaeros y a todos los que me lo pidan, aun si no me lo piden


pero se que lo necesitan.

Rei (Cortesa/Respeto)

Ser amable con todos, hasta con mis enemigos. Si quiero ser respetado,
primero empezar respetando a los dems.

Meiyo (Honor)

Reconocer mis logros pero ms aun mis errores para mantener bien alto mi
honor.

Makoto (Sinceridad)

Ser sincero conmigo mismo, para poder superarme cada da ms.

Chugi (Lealtad)

Ser leal a mi Sensei y mi Dojo, porque ste es el camino que yo eleg.

Actualmente las artes marciales japonesas antiguas y modernas deben gran


parte de su base filosfica y/o moral, a las filosofas componentes del Bushido y
reflejan su espritu en los diferentes cdigos de conducta (Dojo kun) que an se
imparten en las diferentes salas de entrenamiento (Dojo). Los cdigos buscaban
incorporar al guerrero psicolgicamente a la sociedad civil en tiempo de
paz. Actualmente buscan dar formacin moral y tica a sus practicantes.

EL DOJO

Es el lugar donde se practican las tcnicas de cada arte marcial (se traduce
como el "lugar del camino). El lugar de entrenamiento donde debe existir un
ambiente de orden y calma, requiriendo todo nuestro respeto y
concentracin. Si no sabemos respetar el lugar en el que crecimos, buscar
nuestro mejoramiento ser difcil de alcanzar.

*Kamiza
Es el lado principal donde se encuentra el estrado, el altar, y las fotografas o
caligrafas de los fundadores de su escuela, es el sitio reservado a los
maestros, visitantes de honor.

*Shimoza
Se halla frente a la kamiza, est reservado para los alumnos, desde donde
saludan antes y despus de cada clase. Los alumnos formarn ordenndose de
derecha a izquierda y de adelante hacia atrs de mayor a menos grado y
antigedad.
El tatami es tapiz o alfombra sobre la cual se prctica durante la clase. Cuando
un estudiante llega al umbral del tatami, debe saludar hacia el centro del mismo
o a la "Kamiza". Este saludo es una muestra de respeto al lugar donde se recibe
el conocimiento y de agradecimiento hacia los fundadores del arte, a su vez nos
recuerda la humildad y sencillez del estudiante.

*Reishiki (forma de comportarse en el Dojo)


Empieza desde el momento mismo de entrar al Dojo. El Sensei es el primero en
entrar al tatami y el ltimo en salir. Al comenzar la clase se arman filas (a la voz
de "Sereisu) por cintos y antigedad, dnde se nos indique en el orden
especificado por el Sensei o el Sempai. Luego se ordenar "Seiza" ("de rodillas",
en algunas escuelas la posicin de Seiza para el saludo solo se utiliza en
eventos especiales, por ejemplo un examen). La formacin seguir marcada por
el cinto de mayor grado, debiendo estar todas las rodillas en la misma altura de
una sola lnea.
Cuando un estudiante de Ju Jitsu llega al Dojo debera tener claro que all no
slo va a ejercitarse fsicamente, pues, adems del cuerpo en el entrenamiento,
debe incluirse la mente y el espritu. Estos tres factores son indisociables y
deben entrenarse de una forma integral, para ello es necesaria la total atencin
y concentracin en nuestros actos.

OSS

La palabra Oss, de origen japons, no solo se utiliza en la ocasin de


recibimientos cotidianos, sino tambin para reemplazar expresiones tales como:
gracias, encantado, adis, entendido y comprendo.
El Oss transcrito fonticamente se escribe con dos caracteres chinos:
- Osu (primero) significa, literalmente, empujar; smbolo del espritu de
combate, la importancia del esfuerzo y afrontar todos los obstculos, rechazar y
avanzar con una actitud positiva inmutable.
- Shinobu (segundo) significa sufrir; denomina el coraje y el espritu de
perseverancia, soportar los dolores y resistir los momentos de depresin, con
paciencia y sin renunciar, guardando siempre la moral alta.

El Oss, debe salir del corazn y debe ser pronunciado a viva voz, con
fuerza, mostrando respeto y budo (espritu guerrero). No debe ser tomado a la
ligera, no es un simple "Si, entend" es una palabra llena de sentido y
significado, que solo llega a comprenderse cuando se escucha a toda una clase
de estudiantes gritar al unsono "OSS!!". Es un saludo, un agradecimiento, un
asentimiento, una muestra de respeto, todo un vocabulario en una sola palabra.

EQUIPO DE ENTRENAMIENTO (GI)


La vestimenta usada en el Jiu Jitsu recibe el nombre de Ju jitsu gi, y con el
cinturn (obi) forma el equipo personal y necesario para poder practicarlo. Los
jiujitsus gi en general son de algodn o de fibras fuertes; Puede ser de una tela
sencilla o puede tener un tramado especfico, que lo hace ms resistente.

DEFENSA PERSONAL
La defensa personal es til y necesaria en todo momento y puede ser adaptada
en cualquier situacin, siempre y cuando estemos solos sin ninguna posibilidad
de escapatoria y nuestra vida est en dicho momento a merced de la situacin,
por lo cual deberemos utilizar lo aprendido.
El Ju jitsu, solo debe utilizarse en casos de extrema necesidad, por lo cual se
busca mecanizar tcnicas de luxaciones en articulaciones, estrangulamientos,
desgarros y tcnicas de arrojo para inutilizar al atacante.
Saber defenderse no significa divulgar conocimientos de origen marcial a quien
se cruce por nuestro camino, su significado va ms all de eso. La idea es tener
alternativas ante situaciones desagradables. Atencin, a no confundirse! No
significa que uno es invencible, sino que tiene grandes posibilidades de zafar en
determinados momentos.
Las tcnicas de Ju Jitsu como defensa personal, son simples, rpidas y
efectivas. Por lo que no se necesita poseer una edad determinada,
conocimientos adecuados o experiencias marciales.

QUIENES PUEDEN PRACTICAR JIU JITSU?


El Jiu Jitsu puede ser practicado por todas las personas sin distincin de edad
ni de sexo; hombres y mujeres, nios y adultos; todos se benefician de las
ventajas de su magnfica faceta de autodefensa verdaderamente til y eficaz. La
prctica del Jiu Jitsu te ayudara a mantener tu forma fsica y te proporcionara
agilidad y buenos reflejos, autodominio, calma y autoconfianza.
"El Ju-Jitsu es para la proteccin de uno mismo, el anciano, el dbil, el nio, la seora y
la jovencita... cualquiera que no tiene los atributos para defenderse"
Helio Gracie
(Fundador del Ju Jitsu Brasileiro)

SUBMISSION WRESTLING Y LA
IMPORTANCIA DE LA LUCHA DE SUELO EN
EL MMA

Submission Wrestling es una frmula de competicin que incluye tcnicas de


Clinch (el forcejeo y agarres de pie) y Grappling (lucha de suelo) con el objetivo
de ganar por sumisin (con llaves). El trmino "Submission Wrestling" se refiere
generalmente a a la forma de competencia y entrenamiento que no usa
chaqueta, gi (equipo de entrenamiento) o kimono de combate, en su lugar
suelen usarse shorts o calzas, remeras de telas elsticas y resistentes.
El Submission rene tcnicas del Wrestling clsico, la lucha libre, el Ju Jitsu
(Brasilero y tradicional), el Judo y el Sambo.

El MMA (Siglas en ingles para Artes Marciales Mixtas) es un deporte de combate


que, como su nombre indica, implica el uso de una combinacin de tcnicas de
distintas artes marciales, incluye tanto pelea de pie como lucha de suelo. Se
practica generalmente en una jaula de combate de base octogonal.
Un error frecuente y que los practicantes de distintas artes marciales intentan
corregir, es confundir el MMA con el Vale Todo, su primitivo y violento antecesor,
pero debe salvarse las diferencias ya que las Artes Marciales Mixtas lo han
superado ampliamente en lo que respecta a reglamento, preparacin fsica,
tcnicas y tctica.
En MMA se punta striking, grappling, agresividad, y control de octgono. Son
de gran importancia los takedowns (derribos) y el escape de los mismos, y otras
tcnicas de control en el suelo.
Otro gran error (en los lugares con nivel novato o amateur) consiste en querer o
ms bien creer practicar MMA sin tener conocimiento de lucha de suelo, nada.
Pues, (y esto es mi opinin) me parece que una disciplina como esta no puede
practicarse, no por lo menos dignamente sin tener conocimiento de algunas de
sus reas fundamentales (o que influyen en el puntaje); yo no me llamara
peleadora de MMA si no tuviese conocimientos de tcnicas de striking, clinch o
grappling. Creo que con esta hermosa proliferacin de las artes marciales
mixtas que estamos viviendo es importante que quienes estn en el mbito o al
menos se interesan, practiquen mas conscientemente y a su vez inculquen lo
mismo a otros y as lograr tener peleadores de un importante nivel y realmente
preparados para entrar en la jaula.

REFLEXIN PERSONAL

Un humilde consejo para los practicantes de graduaciones menores (y para


quien lo quiera), a partir de propias experiencias y de lo que he podido aprender
de mis compaeros y Sensei:
No hay otra forma de aprender que no sea la prctica, con constancia, apertura
y paciencia. Siempre debemos escuchar a nuestro Sensei y obedecerle, l es
quien nos indica el camino.
Nadie aprende viendo videos en internet, eso solo los pone ansiosos y los lleva
a querer aplicar tcnicas mal hechas que puede resultar en una lesin propia o
de un compaero. No queremos lastimar a quien tiene el mismo deseo de
aprender, quien nos ayuda a entrenar para mejorar y est recorriendo el mismo
camino.
Siempre habrn obstculos que sortear y situaciones difciles de afrontar, y es
cuando ms debemos tener presente el Bushido. El entrenamiento nos llena el
alma y nos renueva, en el Dojo nuestro espritu respira otro aire.
Es importante participar de seminarios, torneos, conferencias, eventos
especiales, todo lo que nos ayude a mejorar tanto en el aspecto fsico, como
espiritual y enriquezca nuestro desempeo a la hora del combate.
Las frustraciones son grandes, pero nunca, nunca debemos darnos por
vencidos, nunca dejar de ser guerreros.

"Gota a gota, el agua es capaz de abrir una piedra... y no es por su


fuerza, sino por su constancia. Es por esto que los triunfos
pertenecen a los que nunca se rinden."

También podría gustarte