Con qu letra te res?

Conoces los beneficios de reir en

el trabajo?
La risa puede ser la mejor terapia para incrementar la productividad y mejorar la

salud.
Segn un estudio realizado por la International Society for Humor Studies (ISHS), las
personas que practican la actividad de reir en el trabajo son menos propensas a caer en un
cuadro de estrs y tienen una mejor calidad de vida. La ISHS revel que la risa aleja los
problemas y preocupaciones de nuestro pensamiento y por lo tanto, cambia la perspectiva
que tenemos de la vida.
Una de las ventajas de reir es que cuando estamos contentos vemos el futuro con ms
optimismo y nos da la sensacin que todo saldr bien. A esto le podemos llamar
risoterapia.

Esta organizacin ha estudiado por 30 aos cmo las empresas mejoran su productividad
al tener empleados que ren y con buen humor, ya que as son capaces de enfrentar
desafos en conjunto, realizar su trabajo con ms motivacin y eficiencia, porque claro, el
entorno es mucho ms agradable.
Los beneficios de rer en el trabajo
No slo la productividad laboral mejora con la risa, tambin ayuda a la salud. Rer en el
trabajo ayuda a evitar la tensin muscular, reduce la produccin de hormonas que causan
el estrs y quema caloras, debido a que al rernos se mueven unos 400 msculos de nuestro
cuerpo. Los expertos sealan que rer 100 veces equivale a una rutina de ejercicios de 10
minutos.
Otros beneficios de reir en el trabajo son levanta el nimo, reduce enfermedades, crea un
ambiente familiar ms feliz, mejora las relaciones interpersonales.

Con qu letra te res?

Segn la vocal que predomine en la risa, la risa tiene unos efectos u otros.
En base a la milenaria medicina tradicional china, las diferentes vocales producen
vibraciones internas en diferentes zonas del cuerpo.
La letra que predomina en cada persona tampoco es aleatoria, si no que el propio
organismo, en base a donde necesite esa vibracin, tiende a hacernos reir con dicha vocal.
Y es que cada vocal tiene un valor smbolo; movilizan emociones determinadas y potencian
deferentes aspectos:

Reir con la letra A, ja ja ja

Produce una vibracin en la zona genital y abdominal: rin, ovarios, matriz,
vientre e intestino grueso.
Mejora la energa del rin y de su vscera acoplada, la vejiga.
Acta sobre el tejido seo, previene la osteoporosis
Mejora el sentido del odo.
Domina el miedo a empezar algo.
La expresin con la que se relaciona es el gemido.
Reir con la letra E, je je je
Produce una vibracin en la zona del segundo cinturn (justo debajo de las costillas
y el plexo solar)
Libera la energa del hgado (rgano), y de la vescula biliar (vscera).
Acta sobre el tejido muscular.
Mejora el sentido de la vista.
Domina el miedo a aceptarse, intolerancia de uno mismo, a no dar la talla, a no ser
perfecto.
La expresin con que se relaciona es el grito.

Reir con la letra I, ji ji ji

Produce una vibracin en la zona del cuello.
Libera la energa del rgano corazn y del intestino delgado (que es dnde se
fabrica la sangre (segn la Medicina Tradicional China).
Activa el sistema circulatorio, previene las varices.
Activa sobre el sistema nervioso. Adems estimula la glndula tiroides.
Mejora el sentido del tacto.
Domina el miedo a crear. Es el que hace posible llevar a cabo nuestros
pensamientos.
La emocin con la que se relaciona es la risa, la alegra.

Reir con la letra O, jo jo jo

Produce una vibracin en la zona de la cabeza (zona cerebral)
Libera la energa del estmago, pncreas y bazo.
Acta sobre el tejido conjuntivo, previene la celulitis.
Estimula la glndula pineal, la hipfisis, la pituitaria y el hipotlamo.
Acta sobre el endoplasma celular, el ncleo celular y por tanto el cido
ribonucleico (transmisor de la aptitud).
Mejora el sentido del gusto.
Domina el miedo a actuar.
Es el que nos hace posible llevar a cabo nuestras ilusiones.
La emocin con la que se relaciona es con la sorpresa.
No se recomienda rer de forma forzada con el sonido jo durante ms de un minuto,
porque podran producir estados de trance.

Reir con la letra U, ju ju ju

Produce una vibracin en la zona de los pulmones por la espalda.
Libera la energa del intestino grueso (rgano) y pulmn. Respirar tiene que ver con
nuestra capacidad de proyeccin.
Libera tambin o acta sobre nuestros recuerdos.
Mejora el sentido del olfato.
 Domina el miedo a perder.
La emocin con la que se relaciona es el llanto.