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18/10/2016 WINGCHUNKUNGFUARTESMARCIALESYSALUD

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ARTESMARCIALESYSALUD> ARTESMARCIALESYSALUD
AIKIDO,ELARTEDEEVADIR
WINGCHUNKUNGFU ATAQUESMARCIALES
BIBLIOTECADELIBROS
MARCIALESGRATIS
WINGCHUNKUNGFU BIOGRAFIASDEGRANDES
MAESTROS
BOXEOOCCIDENTAL
WINGCHUNKUNGFU: BRUCELEEBIOGRAFIAY
FILOSOFIA
ELORIGENDELWINGCHUN
DEFENSASMARCIALES
NOTA:(ENELAPARTADODEKUNGFUDELSUR,HAYUNESTUDIODETALLADODELWINGCHUN) FILOSOFIAMARCIAL
FULLCONTACTY
KICKBOXING
ElWingChunencontrasteconotrosestilostieneunacortaperocoloridahistoria.Fuefundadohaceunos JEETKUNEDODEBRUCE
trescientosaosatrsduranteelperododelaDinastaChingporunaMonjeBudistallamadaNgMui.NgMui LEE
eraunadelosCincograndesMaestrosdelTemploShaoLin(SiuLam)delasmontaasdeShungenHonan. JUDO,ELARTEDULCEDE
Losotroscuatromaestroseran:JeeSeen,BakMei,FungDoDuckyMiaoHin. LALUCHA
KARATEDO
JeeSeen,fueelprofesordeHungHaiGwoonyfundadordelestilodeHung.Asimismollegaserelfundador KATAS.FORMASDEKARATE
deotroestilollamado"siempreverde".DehecholamayoradelosestilospracticadosenelSurhoyda
KENPOMASQUEUN
tienenrelacinoinfluenciadirectadeJeeSeen.Apartefueelintroductordelastcnicasdepalolargodel
ESTILO
TemploSiuLamenelestiloWingChun.
KHUENS.FORMASDEL
KUNGFU
BakMei,fundunestilodenominado"EstilodelaCejablanca".VinodelasmontaasdeAwMeiSzeChuan.
KOBUDO,LASARMAS
MARCIALES
FungDoDuck,fueunTaostayunexpertoensistemasinternos.VinodelasmontaasMoDongdelNorte.
KUNGFABIO
MiaoHin,famosoporsuestilodecombateBudistaoriginariodelasmontaasdeBaiPaideKwengSi. KUNGFUDEANIMALES
KUNGFUNORTEO
ElemperadorChingmanddestruirlosTemplosdebidoalmiedoquetenaaquelosartistasmarcialesse KUNGFUOTROSESTILOS
pusieranencontradesusreglas.SusesfuerzosporarrasarelTemploforzalosqueenlhabitabanasalir KUNGFUSUREO
corriendoparaconservarsuvida.Aspues,NgMuicruztresestadosyfinalmenteseasentcercadela KUNGFU,HABILIDAD,DONY
fronteraentreYunanyKweiChow.AunqueellasesentabastantedoloridaconloqueelEmperadorhaba ESTUDIO
hechoensucontra,porsuparte,desubocanuncasaliunamalapalabraencontradelEmperador.Se MANOSTRAMPAO
asentenunlugarllamadoBakHokGwoondelamontaadeChai.Haencontradotranquilidadypazde PEGAJOSASYPASAJES
mente.
NINJITSU,GUERREROSDE
LASOMBRA
Comopartedesurutinaquellegaconvertirseenunhbito,NgMuipaseabatodoslosdasalrededordela
PATADASMARCIALES
montaaChaiHa.Normalmentehacaestodespusdequeterminarasuperododemeditacinysuprctica
deGungFu. POSICIONESYGUARDIAS
MARCIALES
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PREPARACIONFISICA
Undamientrasdisfrutabadesupaseoporlanaturaleza, MARCIAL
observunapeleaentreunaserpienteyunagrulla.Ng PUMSE,FORMASDE
Muiseacercsilenciosamenteysepusoaunlado.All TAEKWONDO
fueinspiradaporlaescenadecombateentrelaserpiente PUNTOSVITALESYARMAS
ylagrulla.Conunamenteclarallegacomprenderla MARCIALES
calma,suavidadysentidodelequilibriodelagrulla. TAEKWONDO,80%
Tomandodelosmovimientosdelaserpientesu PIERNAS,20%MANOS
direccionalidadyteoradelataquerecto. TAICHI,MEDITACION
DINAMICA
Aunquehabaobtenidograndesbeneficiosyentendimiento WINGCHUNKUNGFU
deesaluchaellapensqueeraintilintentarpelearcomo
YOGA,FILOSOFIAY
animales,puessomospersonas.Entoncesaplicestos EJERCICIOS
conceptosyteorasalcuerpohumano.Buscenlos
Mapadelsitio
puntosfuertesyapartaquellosfallosquepudierahaber
descubierto.CombinsuantiguoestilodeGungFuconlas
nuevasteoras,yorganizlosnuevosconceptosentres
formas,unaformade108movimientosconunmuecode
maderayotradecuchillosdobles.

PosteriormenteencontraraaunamujerllamadaYimWing
Chun,nombrequesignifica"AlabanzadelBelloTiempode
Primavera".NgMuiseenterqueesachicaestabasiendo
molestadayqueibaaverseobligadaacasarseconel
jefedeunabanda.LamonjarescataYimWingChunde
aquellasituacinyencorrespondencialachicallegaser
suprimerdiscpuloenestesistema.NgMuienseala
chicasunuevosistema,queannotenanombre,de
GungFu.Posteriormentellegaraaserconocidocomo
WingChun,puesdealgunaformaYimWingChunfuela
primeraenaprenderlo.

UntiempomstardeYimWingChunsecasconun
mercantellamadoLeungBokChau.AsuvezLeungBok
ChauenseelarteaunamigollamadoLeungLanGwai.
Porestosdasunbarcollamado"Elrojo"viajabade
puertoenpuerto.Yeralaresidenciadeungrupodeopera
queviajabaconstantemente.LeungLanGwaiqueeramuy
rico,tenamuchosamigosenaquella"troupe"del"Barco
rojo".EntreellosestabaWongWahBoquienerasumejor
amigo.LeungLanGwaienseelArteasuamigoWong
WahBo.ArtequelhabaaprendidodelmaridodeYim
WingChun,LeungBokChau.

Porotrolado,unodeloscincograndesMaestros,Jee
Seen,ocupabaunaplazaenlacocinadel"BarcoRojo".
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Dentrodeesta"troupe",habaunmarinerollamadoLeung
YeeTaiquetuvolasuertedeintimarconelcocinero.Jee
Seendespusdeunperododeobservacindecidi
ensearlastcnicasdelpalolargodelMonasteriodeSiu
Lam,tambinconocidasporLookDimBoonGwun.

Enlosdasantiguos,eracomnquedosexpertos
practicantesdeGungFu,paraprogresardentrodelArte,
decidieranintercambiarsuconocimientoysustcnicas.
EstefueelcasodeLeungYeeTaiydeWongWahBo.A
travsdesuintercambio,lastcnicasdepalolargodeSiu
LamllegaronaintroducirsecomopartedelsistemaWing
Chun.WongWahBoenseeintercambisu
conocimientodeWingChunconunmiembrodela
"troupe"delbarco,elyamencionadoLeungYeeTai,quien
eramuydiestroenelmanejodelastcnicasdepalo
largoenseadasporJeeSeen.

Mientrastantoel"BarcoRojo"seguaviajandoporsu
ruta.Finalmenteelbarcoconla"troupe"llegyanclen
laprovinciadeFatShan,Cantn.FuealldondeLeungYee
TaisepusoenfermoyfuepresentadoaldoctorLeungJan
quiencontabaconunagranreputacincomomdico.Al
mismotiempoelDoctorLeungJaneraunentusiastade
lasartesdelGungFu.Prontollegaronaseramigosy
LeungYeeTaienseaLeungJantodoelsistemaentero
deWingChun,incluyendosuespecialidad,latcnicadel
palolargo.UnavezLeungJanhabadominadolastcnicas
yteorasdelsistemadesafiabaamuchosmaestrosy
algunosdeellosibanabuscarleparapelear.Estofue
muchotiempoantesdequeelnombredeWingChuny
LeungJanseextendieraysehicierafamoso.Inclusohoy
daenalgunossitiosalWingChunseleconocecomoel
"PuodeFatShan".

PosteriormenteLeungJandecidiensearsolamentea
gentemuydiestraymuyseleccionada.Entreestagente
estabansusdoshijosLeungBikyLeungChun,unbuen
amigollamadoFungWah,otrollamadoChuYukGwaiyun
conocidoquetenaunnegociodecambiodemoneda
llamadoChanWahShun,tambinconocidoporJowChin
Wah.Entretodaestagenteelquemsdedicaciny
ansiasponaeraChanWahShun.CuandoelDoctorLeung
Janmuri,fueChanWahShunquientuvola
responsabilidaddellevarelArtequehabaaprendido.l
eraelherederodelWingChun.
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AChanWahShunlellegunjovendeseosodeaprender
elArtedelWingChun,sunombreeraYipMan.YipMan
tenatanslonueveaoscuandocomenzaestudiarbajo
laguadeChanWahShun.DespusdecuatroaosChan
muri.YipMancontinuestudiandoconsussuperiores,
especialmenteconunollamadoNgJungSoquienlehaba
ayudadomuchoacomprenderloquesabadeestearte.

Alos16aosYipMandejFatShanparamarcharaHong
Kongdondedeberaestudiaringlsymaterias
relacionadasconlosnegocios.SeapuntalSanitEtevens
College,endonde,apesardeserslounadolescente,
probqueeraelmejorpeleadordelColegio.Estoocurri
enunperodohistricoendondelosBritnicos
presionabanenexcesoasucolonia,porloquelas
tensionesentrejvenesinglesesyloschinoseranaveces
msquepeligrosas.

Porelmismotiempo,cuandoYipManestuvoenHong
Kong,elhijomayordeLeungJan,LeungBikestaba
realizandounaseriedenegociosenaquellaciudad.

LeungBikposteriormenteseenterdequehabaunjoven
muydiestroenlalucha,atravsdeunfamiliarsuyo.
LeungBikpidipormediodesufamiliarunencuentrocon
YipMan.Cuandoseencontraron.LeungBikacusaYip
Mandeser"unbuscaproblemas",especialmentecuando
estabafueradelacasa.LeungBikdecidiprobaraYip
ManyledijoquesuGungFuestabatodavalejosdeser
bueno.NaturalmenteeljovenYipMan,queera
fsicamenteexcitable,seenfadporestaafirmacin.
DesafiaLeungBikysteacept.Portresveces
consecutivasYipMancayalsuelocadavezqueintentaba
tocaraLeungBik.Habaencontradolaprimeraynica
derrotadesuvida.YipMansediocuentaentoncesdeque
tenamuchoqueaprenderan.Apartedeesto,YipMan
tuvolaoportunidaddeestudiarbajolaguademuchos
buenosmaestrosdeWingChun.ConlaayudadeLeung
Bik,YipManseencargdeextenderelWingChunal
tiempoqueestabamscercadelaperfeccindelArte.
Cuandoestallla2GuerraMundialambosregresarona
FatShan,aunqueYipManhizomuypocoenlaprovincia
mencionada.AlgunosdesusSiHingestabanenseandoel
Arteparaviviryotroslohacanporrespetoylealtad.Yip
Mannotuvonecesidaddehacerlopordineropuessu
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familiaerarica.

PorunespaciodetiempotrabajcomodetectiveenJefe
paralaEstacindePolicadeFatShanyllegasermuy
conocidoporlahabilidadquetenaalapresara
delincuentesypersonasfueradelaley.

YipManvolviaHongKongenelinviernode1949.
Aunquenoeraexcesivamentejoven,YipMancomenz
unanuevavidaintentandoextenderelWingChunenHong
Kong.PorprimeravezelArteeraenseadopblicamente
fueradeChina.RecordemosqueHongKongerainglesa.
Enelcortotiempodetreintaaos,elWingChunllega
serelsistemaconmsinfluencianosloenHongKong
sinoentodoelMundo.SinladedicacindeYipMan,el
WingChuncontodosuvalorcomomtododecombatey
ArteMarcial,podrahaberpermanecidodetrsdela
"cortinadeBamb"ohaberseperdido.YipMantuvo
bastantesalumnoscomoWilliamCheung,WongShun
Leung,HawkinsCheung,BruceLee,etc.

Elgran"hombredelWingChun",YipMan,muriel1de
diciembrede1972alaedadde81aos.

Autor:JOSMFRAGUAS

Publicado:SENSEI

VingTsun

Lafundadoradelestilo,YimVINGTSUN,eranativade
GuangdongenChina.
Ellaeraunachicajoven,inteligente,atltica,decididay
directa.Sumadremuripocodespusdesucompromiso
conLeungBokChao,uncomerciantedesaldeFujian.Su
padre,YimYee,fueinjustamenteacusadodeuncrimeny,
paraevitarlacrcel,lysuhijafuerondeambulando
hastaquefinalmenteseestablecieronalpiedelMonte
Tailiang,cercadelafronteraentrelasprovinciasYunnan
ySichuan.Allseganaronlavidaconconunpequeo
puestodecomida.

DuranteelreinadodeEmperadorGangxi,deladinasta
Qing(16621722),losmtodosdecombatedelosmonjes
delmonasteriodeShaolin(provinciadeHenan),
progresaronmucho.Estodesperteltemordelgobierno
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Manch,queenvitropasaatacarelMonasterio.Aunque
fracasaron,unhombre,denombreChanYipWai,
recientementenombradosirvientecivil,enbuscade
favoresdelgobierno,maquinunplan:queelmonje
ShaolinllamadoMaNingYeeyotrosmonjespersuadidos
detraicionarasuscompaeros,prendieranfuegoal
monasteriomientraslossoldadosatacabandesdeel
exterior.

Shaolinfuedestruidoenelincendio,yalgunosmonjes
juntoasusdiscpulospudieronhuir.NgMui,JeeSin,Bak
Mei,FungDoDakyMiuHinescaparontomandorumbos
distintos..NgMuiserefugioenBeihe(TemplodelaGrulla
Blanca)sobreelMonteDailiang.Estandoallconocia
YimYeeysuhijaWingChunalascualesfrecuentemente
lescomprabacomidaensupuestodelmercado.Cuando
VingTsuntena15aosy,segnlacostumbredela
poca,llevabaelcabellodemaneraqueindicabaque
estabaenedaddecasarse,subellezaatrajolaatencin
deunmatnlocal.TratdeforzaraWingChunacasarse
conl,ysusamenazascontnuasllegaronaseruna
fuentedepreocupacinparaellaysupadre.NgMui,al
tenerconocimientodelasunto,secompadecideWing
Chun.Deestemododecidienseartcnicasdecombate
VingTsunparaquepudieraprotegerseporsmisma.As
siguiNgMuihastalasmontaas,ycomenzaaprender
suestilodelucha.Entrennocheyda,hastaquedomin
lastcnicas.Entoncesdesafialvalentnaunapeleaylo
derrot.

DespusdeestoNgMuisiguisuviajealrededordelpas,
peroantespidiaVingTsunquehonraraestrictamentela
tradicindelasartesmarciales,quedesarrollarasus
habilidadesdecombatedespusdesuboda,yque
prestarasuayudaalagentequetrabajabaparaderrocar
algobiernoManchuy,as,restablecerlaDinastadelos
Ming.

DespusdesumatrimonioVingTsunenseartes
marcialesasuesposoLeungBokChao.lalavezpas
estastcnicasaLeungLanKwai.LeungLanKwaiasuvez
laspasaWongWahBo.

WongWahBoeramiembrodelacompaadeperadel
JuncoRojo.AllconociduranteeltrabajoaLeungYee
Tai.EntoncessucediqueJeeSin,otrodelosmonjesque
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huyerondeShaoln,quesehacapasarporcocinero
trabajandoenelJuncoRojo,enselatcnicadepalode
lasSeisPuntasyMediaaLeungYeeTai.WongWahBo
tuvounaestrechaamistadconLeungYeeTai,
compartiendoloquecadaunoconocasobreartes
marciales.Juntosmejoraronsustcnicas,ycomo
consecuenciadeelloelpalodelasSeisPuntasyMediase
incorporalestiloVINGTSUN..LeungYeeTaipassus
conocimientosaLeungJan,undoctordereconocidafama
enFatshan.LeungJanasimillosmsntimossecretos
delVINGTSUN,lograndoelnivelmsaltodepericia.
Muchosmaestrosvinieronadesafiarlo,perotodoseran
derrotados.LeungJanllegasermuyfamoso.Luegol
passuconocimientoaChanWahShan,quienmetom
comoalumnoamymishermanosmayores,talcomo:
NgSiuLo,NgChungTan,ChanYuMinyLuiYiuChai.

PuededecirsequeelSistemaVINGTSUNhapasadohasta
nosotrosenunalneadirectadesucesindesdesuorigen.
YoescriboestahistoriadelVINGTSUNenlamemoria
respetuosademispredecesores.Lesestoyeternamente
agradecidoporaportarmelashabilidadesqueahora
poseo.

Unhombredeberapensarsiempreenlafuentedelagua
delaquelbebeesestesentimientodecompartirelque
mantieneanuestroshermanosjuntos.

Noesestalamaneradepromocionarlasartes
marciales,ydeproyectarlaimagendenuestropas?

FuenteYipMan
EditadoporRedMarcial

WINGCHUNSEGUNWIKIPEDIA

DeWikipedia,laenciclopedialibre

WingChun(Chino:pinyin:yIngchunJyutping:wing4
ceon),escritotambinVingTsun,esunsistema
pertenecientealasArtesMarcialesdeChina.Est
constituidopor6elementosinterrelacionados:SiuNim
TauChumKiuBiuJeeMukYanYongLookDimBoon
KwanyBaatJamDao.

Queeswingchun
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Elwingchunesunartemarcialtotalmenteenfocadaala
defensapersonal.EsunestilodeKungFupracticadoenel
surdeChina,dondepredominanlosestilosdeluchacon
predominanciadelasmanossobrelaspiernas(WingTsun
essolounadelastantasformasdellamarlo,tambinse
conocecomoWinChun,WinTzunoVingChun
dependiendodelaescuelaoorganizacinqueloensee.

MaestrosyEvolucion

SumaestromsconocidoquizasfueYipMan(maestrode
BruceLee)ycuyodiscpuloLeungTing(mximogradode
WingTsunenestosmomentos)fueelmaestrodelgran
maestroKeithR.Kernspecht,exdirectivodelaBMWque
diseunsistemaparaqueestaartemarcialpudieraser
enseadaagruposmsgrandes,encontrapartidaacomo
lohacanantiguamentelosmaestros,quetenanun
pequeogrupodealumnosdurantetodasuvida.El
alemnfuequienimportesteartemarcialaEuropaenel
contextodelaorganizacindeLeungTing.Actualmente,y
dadalaprecariasaluddeKeithR.KernspechtesVictor
GutierrezquienlideralaorganizacindeLeungTingen
Europa,alumnodelprimeroeimportadordelartemarcial
aEspaaenlosaos'90.VictorGutierrezdirigela
organizacinencargadadeladifusindelartemarcial,
formandoalosinstructoresymanteniendounvnculocon
estosysusalumnosbasadoenunsistemadelicencias
conarmasytcnicasadecuadasparadiferentes
distancias.

Historia

Aligualqueconmuchasartesmarciales,existenvarias
historiassobrecmoelWingChunfuecreado.Tales
historiassepasandeprofesoraalumnocomouna
tradicinoral.Dadoquelosestudiantessecentranmsen
aprenderelartequesuhistoria,talesleyendasllegana
recubrirsedeunacapaderomanticismoquehacedifcil
discernirelhechohistricosubyacente.Talesleyendas,de
todasmaneras,seajustanalaideadecadapracticante
dequeselarteymerecenserestudiadasporellas
mismas.ParticularmentelavisinChinadelahistoriaes
diferentealaOccidental,loimportantenoserala
exactituddeloshechos,sinolasenseanzasquepueden
dejar.Porlocuallashistoriasnosuelenserrigurosas,ni
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lopretenden.

EnelcasodelWingChunKungFu,numerosasleyendas
muestranunorigendiverso,perositundoloentrminos
temporalesalrededordelsigloXVIID.C.,siendoentonces
unartemarcialconsiderado"moderno"encomparacin
conmuchosotros.FueinventadoalsurdeChina,enla
provinciadeCantn(Guangdong)yalparecerconelpaso
delasgeneracionessufrimodificacionesy
simplificacioneshastaterminarsiendoelsistemaque
conocemoshoy.

Laprimerahistoriaqueseescuchacercadelorigendel
WingChunfuedifundidaporelGranMaestroIpMan(Yip
Man),consideradocomoelpadredelWingChunmoderno,
en1953.Alparecerfueconsultadoporunperiodistadada
lafamadelGranMaestroysterefiriunahistoriacorta
yalavezfantstica.Segnl,elWingChunderivade
unasacerdotisaShaolinllamadaNgMui,quienhaba
escapadomilagrosamentejuntoconotroscuatromonjes
deladestruccindelSiuLam(ShaolndelSur)por
agentesdelgobierno,quienesloconsiderabanunlugar
proclivealarebelinpoltica.Alparecer,NgMuiviajpor
todalaprovinciaypasunbuentiempobuscandola
maneradeoptimizarsuconocimientoenartesmarciales,
parafacilitarsuenseanzayalavezmejorarsu
rendimientoyaplicacin.Otrosautoresnombranuna
leyendaenlacuallasacerdotisaobservlaluchaentre
unagrullayunaserpiente,dedondelogrextraerlos
movimientosqueaplicaraasusistemadepelea.Esta
leyendaessinembargopocoprobable,considerandoque
alamayoradelosartesmarcialeschinosselesatribuye
unorigensimilar,enunmomentoenqueelcreador
observaaunanimal,ganaunconocimientosuperiorcasi
metafsicoyextraedelconocimientos.SegnIpMan,
NgMuifinalmentearribaunpueblitoagrcola,donde
conociaunajovenllamadaYimWingChun(quesignifica
"hermosaprimavera")quientenaproblemasparaevitar
elmatrimonioforzadoconunhombrebrusco.Segnla
leyenda,lasacerdotisaenselasbasesdesusistemaa
lajoven,quienfinalmentelogrevitarelmatrimonio
indeseado,alsalirvictoriosaenuncombateconel
pretendiente.YimWingChunfinalmenteenseel
sistemaasusdesendientes,quieneslonombraronen
honoraella.Lalneaquesesiguifueentoncesfamiliary
enestrictosecreto,hastaqueelGranMaestroIpMan,
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comenzaensearloenHongKong,dondetuvomltiples
alumnosquienesfinalmentedifundieronelarteentodoel
mundo.

Tambinexistenotrasinterpretacionesdelorigendeeste
arte,dondedestacansurelacinconalgunosgrupos
secretosquemilitabanencontradelgobiernoManchde
lapoca,comolas"LasTriadas".Algunasfuentes
fundamentanestaversinapoyndoseenelnombrede
unapequeavilla,llamadatambinWingChun(peroel
ideogramasignifica"eternaprimavera")comoasiduo
lugardereunindeestegruposecreto.Otrosautores
afirmanqueelsistemanofueelesfuerzodeunasola
personasinolaconjuncindenumerososartistas
marcialesatravsdemuchasgeneraciones,
relacionndolotambincongruposdeartistasque
viajabanenbarco,enespecialel"JuncoRojo"queserva
detransporteaunacompaadeOperaCantonesa
itinerante.Sinembargo,estasversionesniningunaotra
puedenserprobadas,dejandoporsupuestoelorigendel
arteenlaleyenda.

Actualmente,existenvariadossitiosenelmundodondese
enseaelarteynumerosasfamiliasquehantomadouna
versinligeramentedistintadelsistema.Entrelas
familiasmsconocidas,estdelaMoyYat,ladeWong
ShunLeung(famosoporiniciaraBruceLeeenlasartes
marciales),ladeChuShongtinyladeLeungTing,todas
vlidas,representandounavisindistintadeunsistema
similar.

Encuantoalasdenominacionesdelsistema,incluyendo
lasvisionesdistintas,sonmuchas,ylasformasescritas
varanyaqueelidiomaoriginaldelsistemaesel
Cantons,ynoexisteunatransliteracinoficiala
caracteresromnicos.Podemosencontrarporejemplo:
vingtshun,vingtsun,wengchun,wengshun,wingchun,
wingtjun,wingtsjun,wingtsun,wingtsung,wingtzun,
yongchun,yongtjun.

LadenominacinWingChunseatribuyeaBruceLee,
comoromanizacindeloriginalchino,enconcreto,asu
libro(elnicoquepublic)de1963(vermsabajo).

Trminoscomunes

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NotarquelostrminosdeWingChunsonoriginalmente
Cantonscoloquial(oinclusivedelascallesdeFoshan).El
significadopuedeporlotantoserdifcilderastrear.

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Comonormalmente Cantons Mandarn


Significado(s)
vistoenCastellano (transcripcin (transcripcin
(enCastellano)
(deCantons) Yale) Pinyin)
bongsao bong2sau2 bangshou alabrazo
cham/jamsao cham4sau2 chnshou hundirmano
ChiSao chi1sau2 chishou pegajosamanos.
fooksao fuk6sau2 fshou controlabrazo
gaunsao gang1sau2 gengshou cultivabrazo

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gerk geuk3 jiao pierna


JutSao jat6sau2 zhshou desobstruyemano
huensao yun4sau2 yunshou circulamano
kuen kyun4 qun puoboxeo
LapSao laap6sau2 lashou agarramano
mansao man6sau2 wnshou preguntamano
PakSao paak3sau2 paishou palmeamano
sao sau2 shou brazo/mano
sifu si1fu6 shif padre/maestro
tansao taan1sau2 tanshou dispersamano
wusao wu6sau2 hshou protegemano

BASESTECNICASDELWINGCHUN:

BASESDELWINGCHUN:

Conrespectoalnombrealgunostratandediferenciarlasmodificacionesdelsistemaoriginal,osimplemente
paradiferenciarloporpases,peroalfinyalcaboelsistemaoriginalenseadoporelGranMaestroYipMan
(maestrodeBruceLee)
eraelWingChun,porlotantoselopuedellamarWingTsun,WingChun,odelaformaquesea,lo
importanteesaprenderlo.QuieroaclarardequeelWingChunnotienenadaqueverconBruceLee,el
aprendioWingChundesdechicoconYipMan,perodespussucaminofueotro,aunquesebasotambinen
losconceptosdeelsistema.

PrincipiosdeCombate:

1)Sielcaminoestalibre,avanza.
2)Sielcaminonoestalibre,pegateatuoponente.
3)Silafuerzadeloponenteesmayoralatuya,cede.
4)Sieloponentehuye,siguelo.

PrincipiosdeFuerza:

1)Liberatedetupropiafuerza.
2)Liberatedelafuerzadetuoponente.
3)Usalafuerzadeloponentecontrael.
4)Aadetupropiafuerzaalasuya.

LINEACENTRAL:

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ParapoderdiscutirsobrelateoradelalneacentralenWingChun,debemosintroducirlossiguientes
conceptos:

lneacentrallalneaimaginariaquediscurreverticalmenteatravsdelcentrodelamasadenuestro
cuerpo.
planocentralplanoimaginarioqueseccionanuestrocuerpoendospartessimtricas.
planodeataqueplanoqueconectaycontienelaslneascentralesdelatacanteyeldefensor.

Conelcuerpohumanovistodesdearriba[imagen1]elpuntorepresentalalneacentralylalnea
entrecortadarepresentaelplanocentral.

EnlaposturadeWingChun,laguardiaestaennuestroplanocentralconlospiesylasrodillasapuntando
haciaesteplano.Cuandoestamosenlapostura,debemostratardeteneraloponenteenfrente,paraqueel
centrodesucuerpo(sulneacentral)estecontenidaennuestroplanocentral.Cuandoestamosfrenteal
oponente,elplanodeataqueynuestropropioplanocentraldebenserelmismo,locualeslamssimpley
optimasituacin.Estasituacinesdiferentecuandoeloponenteestaenunlado,enestecasoambosplanos
funcionanseparadamentenuestroplanocentral,perpendicularanuestrocuerpo,esdiferentealplanoque
vadesdenuestralneacentralalalneacentraldeloponente(planodeataque)[imagen2]

Independientementedesieloponenteestaenfrenteono,losataquesdeWingChunsernnormalmente
llevadosacaboenelplanodeataque,porqueesteplanocontienelalneamascortaentrenosotrosyel
oponente.

Cuandoseatacaaloponente,esesencialgolpearsulneacentral.Sigolpeamosfueradelalneacentral,
granpartedelafuerzapuedeserfcilmentedesaprovechadaporelpivotedeloponente.Sinembargo,
cuandoseatacalalneacentral,eloponentetienequeabsorbertodoelimpactodelgolpeynotiene
posibilidaddedisipardichafuerza[imagen3]

Unabuenaanalogaestratardegolpearunbalndeftboltanaltocomosepueda.Soloesposibleenviarel
balnmuyalto(transfiriendolamximaenerga)silogolpeamosenelcentro.Golpeandoenunlado,el
balngiraylafuerzanosetransmitedeformaeficiente.

Enluchatratamosdealcanzarlaventajadelneacentralsobredeloponente.Laventajadelalneacentral
esunasituacindondenuestropropioplanocentralcontienelalneacentraldenuestroadversariomientras
queelplanocentraldenuestroadversarioesredirigidofueradenuestralneacentral[imagen4]

Todosnuestrosrganosvitalesestndistribuidoscercadenuestralneacentral,portantoesesencialqueen
unalucha,nosotrosprotejamosydominemoslalneacentral.Estoprotegernuestrocuerpoyatacaal
oponenteenelmodomseficiente.Porlamismarazntrataremosdeatacarlalneacentraldeloponente.

GEOMETRIAENELWINGCHUN

NosoloenWingChun,sinoengeneralennivelesaltosdekungfuexistenconceptosfundamentalesdel
circulo,lineaytriangulo(oesfera,queeslomismodependedequpuntodevistamirarlo).
Elcirculosenecesitaparaproducirfuerzascentripetasycentrifugas,primeroanivelfisico,despuesanivel
energetico,cuandolafuerzaprovienedeldantien.Tambienesnecesariaparaconcientizarlasfuerzasen
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tresdimensionesyunirlasen8direcciones.Esloquellaman"fuerzaquenotieneforma".
Lalineacorrectaeslaque"contieneelcirculo".Conlapracticalos"circulos"seachicanperolassensaciones
correctasyfuerzascentrifugaycentripetaseconservan.
Eltriangulooesferadelimitanloscamposdedefensapropiaydeloponente,formalaestructuracorrectade
laposicionydecualquiertecnica,quepermitenproducirunafuerzasuperioryneutralizarlafuerzamayor
conunamenor(aligualquelaaplicaciondefuerzascentripetasycentrifugas),entremuchasotrascosas
ventajas...
Detodosmodos,lateoriaesmascortaymenoscomprensible,lapracticapararealizaresmaslarga,peroa
lavezfacildecomprendercuandolatransmisiones"demanoenmano".

Sinlosconceptosmencionadoseldesarrolloessuperficialotecnico.Formassinlassensaciones,quesonla
realizaciondedichosconceptos,eslomismoqueunsacerdotevirgencontandosobreelsexobellopero
inutil(puedeserquehayanexcepcionesdigocomoejemplo,jeje).
Laideadekungfusuperioresencontrarlaunicaraizdetodaslastecnicas.Dosmovimientosbsicos
producenmillonesdetecnicas...

Vamosaconsiderarlaexistenciadelastresformasgeomtricasenlosmovimientosdelbrazo.

Enlaimagenvemosunejemplodelgolperecto.Esunaimagenmuysimplificadayaquesoloconsideramos
trespuntos:
Alaarticulacindelhombro
Bladelcodo
Cladelamueca

Larelacinentrelostrespuntosdelcuerpohumanopresentaunavariedaddeformasgeomtricas:
tringulobasadoenlaposicinactualdelospuntosABC
crculosproducidosporrotacionesdelosarticulaciones(larotacindelaarticulacindelhombronos
proporcionarunmovimientodelcodoalolargodelarco)
lneasrectascreadasporunacombinacinadecuadadelosdosarcos(rotacionesdelasarticulacionesdel
hombroycodo,hombroenunadireccin,elcodoenotra)

Poresopodemosdecirquelastresformascoexistenencadamovimientodelbrazo.

TEORIASMARCIALESDEWINGCHUN

LasteorasdentrodelsistemaWingChunKungFuson:

TeoradelCentrodeLnea
TeoradelCodoInmvil.
TeoradelaLneaRectadeAtaque.
TeoradelaDefensayAtaqueSimultaneo.
TeoradelasCuatroEsquinas.
TeoradeMovimientoEconmico.
TeoradeFrenteaFrente.
TeoradelaManoPuente.
TeoradelAtrapamientodeManos.
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TeoradelTringulo.

POSTURASYEJERCICIOS:

Posturas

PosturaTriangularNeutra
PosturaParalelaoLateral.
PosturadePateo.
PasoDeslizado.
PasoTriangular.
PasoCircular

Ademsdelasformasyamencionadas,elsistemaincluyeelsiguienteconjuntodeejerciciosde
adiestramientos.

LinVanKuin(Ejerciciosdepuoalternados)
ChiKeok(Piernaspegadas)
LinVanKeok(Ejerciciosdepiernasencadenadas)
PakSau(Manoquepalmea)
PakTa(PalmaPuo)
DefensayGolpeSimultaneo
SatSau(ManodeTajo)
LakSau(Manoquequita)
ChiSau(Manopegada)
TanChiSau(manopegadasimple)
SeonChiSau(manopegadadoble)

FORMAS

SIULIMTAOcuyosignificadodeestaformaeseldela"PequeaIdea"
CHAMKIULaformaChamKiuquesignifica"Buscandoelpuenteopuenteandolabrecha"
PIUCHIformacuyonombresignifica"Dedospenetrantesodedosdeacotamiento"
MOKYANCHONqueTraducidoliteralmentesignifica"Hombredemaderaparagolpear"
PAKCHAMTOU(CuchillosMariposadeochoobjetos)

LAS3FAMILIASDEBLOQUEOSENWINGCHUN:

LOSBLOQUEOSBASICOSDEWINGCHUN:

DentrodelsistemaWingChunseobservanlassiguientesDefensasBasicas:

WuSau.
PonSau.
TanSau.
FokSau.
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KuanSau.
KanSau.
KunSau

LAS"TRESFAMILIAS"DEBLOQUEOSENWINGCHUNporNatanOlivos

UnodelosconceptosprincipalesquepodemosencontrardentrodelsistemaCloseRangeCombatWingChun,
esqueexistentresfamiliasbsicasdebloqueos,quetienensusracesenlosmovimientosbsicosdeTan
Sau,BoangSauyFookSau.

Lafamiliadebloqueos"Tan"utilizaprincipalmentelazonainteriordelbrazoylamueca(zona
correspondientealpulgar)yenalgunoscasoslazonaposteriordelamano.Dentrodelafamiliadebloqueos
"Tan"seencuentranlossiguientesbloqueos:BiuJoangSau,NgoyJutSau,DingSauetc.

Lafamiliadebloqueos"Boang"utilizaelbordeexteriordelantebrazoparadesviarlosgolpesquevienen.
Dentrodelafamiliadebloqueos"Boang"podemosencontrar:BiuSau,FockSau,GahngSau,JomSauetc.

Laltimafamiliadebloqueos"Fook"utilizalapalmay/olosdedosparacontrolareincluye:PockSau,Kau
Sau,GumSauetc.

EnlosnivelesmsavanzadosdeentrenamientodeWingChun,elconceptodelas"tresfamiliasdebloqueos"
esutilizadotambinenlosmovimientosdedefensadelaspiernas,demuysimilarmaneracomoseutiliza
conlosbrazos.Sepuededecirquealigualquelosbrazosenlaspiernasexistentresfamiliasdebloqueos:
Tan,BoangyFook.Unadelasformasdedeterminaraquefamiliadebloqueodepiernaspertenece,es
considerarconquereadelapiernasehacecontactoconlapatadaquevieneyhaciaquedireccinse
mueveelbloqueo.

Otraformadesaberaquefamiliaperteneceessucomparacinconelcorrespondientemovimientodemano.
PorejemplosinuestradefensadepiernafueraNgoyJutGyeukcorresponderaaunmovimientodelafamilia
"Tan",sirealizramosGahngGyeukcorrespondealafamilia"Boang"ysifueraPockGyeukseradela
familia"Fook".Todoslosmovimientosdefensivosdepiernasdelafamilia"Tan"estnbasadosenel
movimientoTanGyeuk,elcualasuvezestbasadoenelprincipiodeTanSau.Entoncessepuedesealar
queTanGyeukytodoslosmovimientosdepiernadelafamilia"Tan"utilizanlazonaexteriordelarodilla,
canillaotobilloparabloquearhaciafuera,ensegundolugartodoslosmovimientosdefensivosdepiernade
lafamilia"Boang"usanlazonafrontaldelacanillaparadesviarhaciaarribaohaciaabajosegnseaelcaso
yfinalmentetodoslosmovimientosdelafamilia"Fook"utilizanlazonainteriordelarodilla,lacanilla,
tobilloopieparapresionarhaciaarribaohaciaabajo.

Sontanimportantesestosbloqueosdentrodelsistema,quesonademslostresbloqueosqueconformanel
ChiSao.Todoslosbloqueospuedensercategorizadosdentrodeestastresfamiliasyesporestaraznque
enWingChunsedice:"WingChunSomDook:TanBoangFook",quetraducidosignifica"Lostresvenenosdel
WingChunsonTan,BoangyFook".

PRINCIPIOSTECNICOSDELWINGCHUN:

ElWingChunsebasaenciertosprincipiostcnicos(TEORIASMARCIALES)quelocaracterizanyasuvezlo
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diferenciandelosotrosestilosdeKungFu.

LINEARECTA

LaprincipalcaractersticadelWingChunyjustamenteloquemslodiferenciadelosdemsestilosdeKung
Fuesquesustcnicasrecorrenprincipalmenteunatrayectoriarectilnea,cuandolosotrosestiloslohacende
formacircular.
Estosebasaenquelatrayectoriamscortaentredospuntoseslalnearectahaciendodeestamaneraque
lastcnicasseanlomseconmicasposible.Tenganencuentaquelaeconomademovimientoesunfactor
fundamentalalahoradelavelocidad.

LosdesplazamientosutilizadosenWingChunseasemejanalmovimientodelospunterosdelreloj,por
ejemplosiestamosrodeadosportresoponentespodremosavanzarenlnearectahaciaaquelquese
encuentrafrenteanosotroscomosirespectodelrelojseubicaraalas12,sitenemosqueencararaaquel
queseencuentraennuestraretaguardiagiraremossobrenuestrabasedesdelaposicinenquenos
encontramosparaenfrentarlocomosiestuvierarespectodelrelojalas6,deigualmaneraharemospara
aquellosubicadosalas3ylas9.

EstacaractersticaseexplicamejorsiconsideramosquelosdesplazamientosenWingChunsoncortosyen
posicinerguida,esdecirnoseocupanposicionescomodearcoyflechaoposicindeljinete,deesta
maneralosgirospuedenefectuarserpidamentesinperdersolidezdelasposturas.

LosdesplazamientosenWingChunsebasanprincipalmenteenmantenerelpesodelcuerpoenforma
balanceada50%y50%,lasposturassonconlospiesparalelosconunadistanciadelanchodenuestros
hombrosaproximadamente,estopermiteunaampliamovilidadparadesplazarsetantodeunladocomohacia
otrosinalterarnuestroequilibrio.

LINEACENTRAL

Esteprincipioserefiereaquelamayoradelospuntosvitalesseencuentranenlalneaquevadesdela
partesuperiosdenuestracabezahastalosgenitalesdividiendoasanuestrocuerpoalamitad,porestose
lellamalneacentral.ElWingChunsiemprebuscacubrirestalnea,paraevitarseratacadoacualquiera
deestospuntosvitales.

Elconceptodelneacentralsepuededefinirdelasiguienteforma,sidibujamosunalnearectaenforma
imaginariaquedividaalcuerpoendosmitadespartiendodesdelacoronillaybajandoverticalmentehastala
ingle,tendremosquealcuerpoquedadivididoendoszonas,laposicindelosbrazosconloscodoscercanos
alascostillasconunamanoadelantadarespectodelaotraenposturadecombate,lastcnicascombinadas
deataquesybloqueossimultneos,yfinalmentelosdesplazamientostodosestnenfuncindeproteger
nuestralneacentraldondeademspodemosagregarestnconcentradoslamayoradelosrganosvitales.

CODOINMOVIL

Estoserefiereaqueelcododenuestrobrazoadelantadodebepermanecerenfrentedenuestrocuerpolo
msproximoalalneacentralquesepueda,locualnospermitemantenercubiertosnuestrospuntosvitales.
Laideaesquepararealizarcualquiermovimientodefensivoelcodonosemuevasinqueloquedebe
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moverseeselantebrazoylamano.

Estoseaplicasoloparalosmovimientosdefensivosyaqueparagolpearesevidentequedebemosextender
elbrazoperoancuandolohacemoselcododebemantenerselomscercaposibledelalneacentral.

DEFENSAYATAQUESIMULTANEOS

Loquehaceesdefenderycontraatacarenunsolomovimientoynodefenderprimeroyluegoatacar.

Imaginemoslasiguientesituacinunoponentequeseencuentrafrenteanosotrosatacaconungolpede
puodirigidoanuestrorostro,nuestrarespuestaenWingChunpuedeserdelasiguienteforma:

Bloqueodetipopalmetazoalantebrazodenuestroagresor(PakSao),almismotiempounavezhecho
contactoconelbrazodenuestrooponente,golpeamosconpuofrontalalrostroenlazonadelanariz(Che
Choi)yporultimopateamoslacanilladeladversario,resultaunpocoextraoescribirensecuenciaaquello
quehemosaprendidooestamosaprendiendoylohacemosnaturalmente,esdecirsinpensar,perosolo
queremosexpresarqueexisteununiversodevariantesdecombinacionesdetcnicasbsicasenWingChun.

EnWingChunnobloqueamosunataqueparadespuscontraatacar,bloqueamosyatacamosalmismo
tiempo,unaaccinenWingChunnuncaestasola,siempreestacompaadaenformasimultaneadeotra
tcnica.

ParticularmenteenWingChununbloqueodadalascaractersticasdelsistemaesunataquemas,estose
explicaporque:

Lageneracindefuerzaprovienedeproyectarnuestrohombro.

Losbloqueosbuscanimpactarlaszonasblandasdelasextremidadesdenuestrooponente.

Parabloquearseusapreferentementelazonadenuestrocodo.

NATURALIDADYSIMPLEZA

Tomemoselsiguienteejemplo,estandodepiemantengaunaposturaerguidaconlospiesseparadosauna
distanciaequivalentealanchodesushombros,mantengasusbrazosaloscostadosseparadosligeramente
desucuerpoconsusmanosabiertas,acontinuacinempuesumanoderecha,finalmentelevantesubrazo
alaalturadelhombro,lapreguntaesCualeslaposicindesumanoempuadarespectodelobjetivoal
cualapunta?larespuestaessimple,susnudillosquedarnalineadosenformaverticalynohorizontal
comoalgunastcnicasdegolpedepuoqueseocupantradicionalmenteenotrasartesmarciales,este
simpleejemploesparademostrarquelosprincipiosenloscualessebasaelWingChuncomoTambinsus
tcnicassonnaturalesysimples.

RespectodelastcnicasdepateodeWingChunpodemosdecirquesonbajas,direccionadasalascanillas,
zonainteriordelosmuslos,rodillas,genitales,tobillosycaderadenuestrooponente,estaspatadasson
bsicamentedeunrecorridocorto,salendesdeellugarenquenosencontramos,todaslastcnicasparten
desdeunaposturafrontal,aunquesilasituacinlorequierenuestrasdefensasoataquespuedenadoptar
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posturasmenosortodoxasperoestoestaenfuncindeladinmicadelcombateyrepresentala
espontaneidaddelexponentedeWingChun

Enelcasodelastcnicasdepateohayquetenerpresente,quelaspatadasaltasyconcaderaextendida
exponenpuntosvitalescomoeslaarteriafemoralygenitales,esosinconsiderarelhechodequealser
patadasextendidaspodemosquedarpasadosenlatcnicaencasoquenuestrooponentesedesplace,locual
dejaademsdesprotegidosnuestrosnguloslateralesytambinnuestraespalda,contododebemosagregar
queestastcnicasdepateoenalturaygirosporcitardosejemplossonbuenasenlamedidadequeel
practicantehayaadquiridoladestrezanecesariaytambinseguridadparaemplearlas.

ABRIRYCERRARPUERTAS

CuandohablbamosdeLINEACENTRALdecamosqueelcuerpoquedabadivididoendoszonas,ahora
agregamosunasegundalneadivisoriaestavezenformahorizontalalaalturadenuestracintura,las
puertasrepresentanesascuatrozonas,

Cuandoderribamoslaguardiadeunoponenteloquehemoshechoesabrirunapuertapordondeenviar
nuestrosataques,perotambindebemoscuidarquealhacerlonohayamosexpuestoalgnflancodonde
seamosvulnerables.

ComoartemarcialWingChunestaestructuradoenformalgica,porestounpracticantedeWingChun
siempreestaconsientedequeeneltranscursodeunenfrentamientoalbuscarabrirpuertasenlaguardiao
defensasdesuoponentetambinpuededejarexpuestosuspropiosflancos,esdecirdejarunapuerta
abierta,porlotantosonlosprimerosobjetivosporcubrir.

ADHERENCIA

CuandounexponentedeWingChunhaestablecidocontactoconalgunadelasextremidadesdelagresor,en
especialsusantebrazos,entonceslaideaesadherirseaelcomosifuerasusombranodarespaciospara
queelagresorpuedaarmarsuataque,controlarsuspuospresionandosusantebrazoscontrasupropio
cuerpo,hacerquepierdasuequilibrioconatrapesyagarres,mantenerconstantesataquescombinadostanto
alrostrocomoasuzonamedia,tambinataquesconpiernadireccionadasasuscanillasorodillas,en
definitivalasaccionesofensivasenWingChununavezquecomienzannoterminanhastaqueeloponente
quedafueradecombate,recordemoselviejodichodelWingChun"ReciboloquevieneAcompaoloque
va".

GENERACINDEENERGIA

ParticularmentenuestroestilodeWingChuncomodiceSifuIvanToledolageneracindeenerganoviene
desdelarotacindelacadera,sinoquesimplementedetodonuestrocuerpoocupandolarelajacinpara
permitirquelaejecucindelmovimientoenlatcnicasalganaturalysinesfuerzo.

INICIATIVA

ElmaestroIpKaiMan(YipMan)decacuandounoponentecomienzasuataque,escomosiunamigo
abrieralapuertadeentradadetucasa,tutieneslaobligacindesaliraencontrarlo.EnWingChunsiun
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oponenteiniciasuataquedebeserinterceptado,siemprequesuproximidadrepresenteunaamenazaparala
defensadenuestropermetroyademsestosignifiqueelponerenriesgonuestraLneaCentral.

Laenergadesprendidacomounestallidoencualquierataqueesanuladacuandoestaaccinesinterceptada
ensutrayectoria,dadoestascaractersticassesueledecirqueWingChunesaltamenteagresivo,yefectivo
ensituacionesreales.

EsteconceptodeINICIATIVAyeldeADHERENCIAcorrespondenaunodelasfrasesusadasparaexplicarel
WingChun:

"Reciboloqueviene,acompaoloqueva"

EXPLOSIVIDAD

LosataquesenWingChunpartenconlosmsculosrelajados,centmetrosantesdehacercontactoconel
objetivosetensan,eslaideadelltigosoloensuultimaseccindescargatodasuenergaenunestallido,de
igualformalosgolpesdepuo,patadasybloqueosdebenserenrgicossoloenelmomentoenqueharn
contactoconnuestrooponente,estopermiteataquessucesivosdevastadoressinconsumirmuchaenergaen
elrecorridodelgolpe.

LASFORMASYTCNICASNOCLSICAS

Lastcnicasdegolpesdepuoypatadasnotienennombresdeanimales,lasformasdelsistemasonsolo
tres,aqunosdetendremosparacitarsusparticularidades.

SIUNIMTAO(PequeaIdeaInicial)

EslaintroduccinalsistemaWingChun,sirveparaqueelpracticanteseinterioricesobrelastcnicasdel
estilo,alavezquemuestraaspectosfundamentalesdelsistemacomoeslalneacentral,relajacin.

AdemspodemosdecirquelasformasenelsistemaWingChunnosiguenunasecuenciadedefensasy
ataquesinoquesimplementemuestrantcnicasycombinanconalgunosejerciciosdemueca.

CHUMKIU(PuenteCorto)

LaideadeestaformaesaprenderausarlosprincipiosytcnicasdelWingChunparacerrarladistancia
entrenuestrooponenteynosotros,ChumKiubuscalaexplosividadenelataque.

BILLJEE(DedosqueseDisparan)

Enseaaqueelpracticantedebecontemplarlaposibilidaddeencontrarseconunpeleadorhbiloms
diestroyporlotantonohemospodidocontrolarydominarelcombate,entonceselcursoaseguiresaplicar
otrastcnicascomomedidasdeemergencia.

LATECNICADELWINGCHUN:
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ElWingChunesunodelosestilosmaspopularesenHongKong,yquehicierafamosoellegendarioBruce
Lee,esexplosivodirectoyefectivo.
Entresusprincipalescaractersticas,podemosverquelosataquessebasanenunacantidaddegolpes
consecutivosdirigidosaladenominada"lneacentral".

Sunombrequieredecirliteralmente"HermosaPrimavera"ycuentalaleyendasobresuorigenquefue
creadohaceaproximadamente400aosporunamujerdenombreYimWingChun,apartirdelKungFu
ShaolndeltemplodeFukienenelsurdeChina,elcualloaprendidirectamentedeunamonjallamadaNg
Mui.

EsteestiloShaolnqueellaaprendiponamuchoenfasisentcnicasdurasyfuertesyenposicionesbajas,
principalmentelademontaracaballooMapo.Yaqueoriginalmenteestabadiseadoparahombres,tuvoque
modificarlodeformaquepudieraserutilizadoporcualquierpersonasinimportarlacondicinfsicaquese
tenga.
Asseoriginalateoradelalneacentral,delascuatroesquinas,elcodoinamovibleyqueladistanciamas
cortaentredospuntoseslalnearecta,creandoasunestilosimpleydirecto.
ElWingChunponeprincipalnfasisenlacortadistanciaespecializndoseentcnicasdirectasdepuoy
patadasbajas(pordebajodelacintura),teniendocomograncaractersticaelbloqueoyataquesimultneo.

ElWingChunesunestilodeartesmarcialeschinas(KungFu)nicoporsuextraordinariamentesofisticada
simplicidadquelohacediferentedelrestodeestilosdeartesmarcialesdehecho,eselsmmumdela
simplicidadsofisticada.Noobstantesusimplicidadinherente,elsistemaWingChunposeealgunasdelas
tcnicasdeluchamscientficasydevastadorasjamsdesarrolladasporelhombre.Esunestiloaltamente
agresivoysutrabajoendistanciacorta,lamscombativadetodaslasdistancias,esdeunaefectividady
profundidadinsuperable.

LasprincipalescaractersticasdelWingChunsonsimplicidad,direccionalidaddelataque,economade
movimientos,usodelpuoverticalyunateoradefensivoofensivabasadaenlalneacentralylalnearecta.
OtrosimportantesrasgosdelestilosonelChiSao(ejerciciodesensibilidadparalosantebrazos,destinadoa
mejorarlacapacidaddereaccintantoendefensacomoenataque)yeltrabajoenelmuecodemadera.
Tcnicamente,elestiloestcompuestoporseisformas,tresdemanovaca(SilLimTao,ChumKilyBil
Jee),unaconelmuecodemadera(MokYanChong)ydosconarmas,unaconelpalolargo(LukDimPoon
Kwan)yotraconloscuchillosmariposa(BartChamDo).

Segnlaleyenda,elWingchuntomaelnombredesufundadora,YimWingChun,ydatayadehace
cuatrocientosaos.Aunqueconocedoradealgunasformasdeluchaquelehabaenseadosupadre,antiguo
discpulodeShaoln,lajovenYimnopudoevitarqueunbravucntemidoentodasucomarcalaamenazara
conmatarlasinosecasabaconl.AyudadaporNgMui,monja(omonje)budista,serefugienuntemplo
cercanoyallaprendiunasrefinadastcnicasdepelea.Deregresoalpueblo,midisusfuerzasdelantede
todoelmundoconelbravucny,anteelasombrogeneral,lederrotampliamente.Apartirdeentonces,
dichoestiloseraconocidocomoW'ingchunkuen,nombrequepusoelmaridodeYimenhonoraella.

AunqueWingchunaprendielsistemaSiulamKungf,unavezquesededicjuntoasumaridoalestudio
delastcnicasdelucha,modificlaideadeuncaminoduroparatodaaccineintrodujounaformade
aplicarlaenergaconmsefectividad,sinnecesidadderecurriralapotenciafsica.ElChisao(manos
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pegadas)fueelnombreconelquedenominaestaidea,quesebasaendejarfluirlafuerzadeloponenteen
ladireccinquenosconvenga,paraenlazaracontinuacinconungolpecortoycertero.Comosepuede
observar,elW'ingchunesunestiloenelcuallafuerzabrutanoexisteyseprefierecanalizarladel
oponenteenbeneficionuestro.

Laevolucindeestesistemahastanuestrosdashasidomuygrandeylahistorianosrelataanumerosos
maestrosligadosal,entreloscualespodemosdestacaraLeongBokSu!,WongWahBo,LeongYeeTai,
ChanWahSoon,WahShun,ChamChungSoNg,hastallegaraYipMan,LeongSheong,WongSoonSum,
LeungTing,BruceLee,JamesLee,WongSoonSumyYipChun.

ElChisaofuedescritoporBruceLeeas:Siempreloheconsideradocomounentrenamientopsicofsicoen
elqueseponeespecialnfasisenelflujoconstantedeenerga.Esdecir,laenergahadeserconstanteen
cadamovimiento,manteniendosiemprelamismatensin,quesolamenteseinterrumpirenelmomentoen
queelbrazodeloponenteaflojesutensin.

LaspatadasdelWingchunsondirectas,sencillas,ynorequierencondicionesfsicasespecialespara
ejecutadas.Existentresbsicas:lafrontal,laoblicuaylalateral,cadaunaconsusdiferenciasconrespecto
alastradicionales.Lafrontal,porejemplo,sepegacontodalaplantayenlalateralnoseutilizala
proyeccinyelgirodelacadera.

Lapotenciadelospuetazosseentrenaenlossacosdepared,rellenosdearena.Esunsistemabastante
fcildepracticar,puesnonecesitamuchoespacioniesdegrancostoeconmico.Sielpracticanteejecutael
golpedeunamaneracorrecta,elsacotransmitirlaenergadelgolpealapared.Lapotenciadelpuetazo
sermanifiestacuandoelpracticante,despusdegolpearfuertementeelsacodepared,norealiceun
retrocesoporlapercusindelgolpedebermantenerelequilibrioconstantemente.Estetipode
entrenamientobuscafortalecerlosmsculosdelosbrazosqueactanenelgolpefrontal,golpebsicoenel
estilo.

Haydosformasdegolpearenestossacos:

Golpealternativo:primerogolpeaunpuo,acontinuacinelotro.

Golpedoble:golpeanlosdospuosalmismotiempo.

EnelWingchunseutilizanposturascortas,pocoamplias,ysusmovimientossondirectos,sinconcesina
laspatadasensaltoolosgritosalgolpear.

AscomoenelKratesetrabajaelmakiwara,enelWingchunseempleaunmuecodemaderallamado
dummyomooyaopong,que,ademsdeservirparaendurecermanosypies,estilparalaprecisin,la
coordinacinylacontinuidadenelataque,caractersticastaimprescindibleparaserunbuenpeleador:

Dadaslastcnicastanestrechasysupeculiarposicindelucha,lociertoesquesusmovimientosson
rpidosyrelajados,ynosemalgastanfuerzas.Esunestilofluidoconmovimientosdebloqueosque
combinanloscontraataquesystossetransformanennuevosbloqueo.

Aunquesusataquesdepuoselanzanenrecorridosmuycortos,generanunagranfuerza,logradaconel
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entrenamientoconstanteque,enocasiones,lleganasumarhastadiezmilgolpesenuncortoespaciode
tiempo.

Elpuetazoprincipal,enposicinvertical,arrancadesdeelpechoygolpeaalolargodelalneacentrallos
bloqueosutilizanestemismoprincipioylaeconomademovimientosestotal.

EnlosestadossuperioresdelWingchunelbloqueoyelataqueserealizanenunsolotiempo,biensea
deteniendoconunamanoyatacansloconlaotra,obloqueandoycontinuandoelmovimientohaciadelante
hastagolpear.Estarapideznosepodralograrsituviramosquehacerusodelafuerzadelacaderapara
golpear,comoocurreenotrosestilos,asqueenWingchunseutilizaelcodoylamuecaparagenerar
fuerza.

Sintenerencuentaelestilodeluchaquepractiqueeladversario,elpracticantedeWingchunadoptauna
guardiamuycerrada,basadaenlalneacentral,yprocuranodejarnuncahuecosensusataques.La
necesidaddeaplicarelprincipiodedefensaataquesimultneoleobligaatrazarsesiempreunalnea
vertical,tantoensucuerpocomoeneldeladversario.

CuandoMgMui,lamonjaSiuLum,ideelWingchun,analizcuidadosamentecmolaestructuracorporalde
unapersonaproducasolamenteunnmerolimitadodevariacionesenmovimientosdecombate.Apartirde
suconocimientodelaanatomahumana,desarrollunsistemabasadoenelcuerpohumanoysus
movimientos.Graciasasuexperienciaenartesmarciales,comprendiquelaclaveparavencerenun
combateestabaeninmovilizarmomentneamentealoponente,dndoleasalpracticantetiempoparalanzar
unataquelibredeobstrucciones.Comoresultado,incorporlateoradelosatrapesentodoslosaspectosdel
sistemaqueposteriormentesellamaraWingchun.

LastcnicasdeatrapedemanosenelWingchunsontremendamenteefectivasparacontrolarlasacciones
deloponente.Alrealizarelatrapeenelmomentooportuno,elpracticantedeWingchunpuedeponerasu
oponenteendesventaja,produciendoasunintervalodeunoodossegundosenelcualpoderlanzarun
ataquesinrestricciones.Eltrminomanosqueatrapan,enrealidadabarcamsquelastcnicasdeatrape
demanostambinestelatrapedeposicindepiernas,atrapeobloqueoemocionalylastcnicasde
atraparsinatrapar.

LastcnicasdeatrapealoponenterequierenparasuejecucinunafuertebaseenWingchun,quepuede
adquirirseconlaprcticadeformasyejerciciosconcompaero,comoelLopsau(controldemanos),Chi
sao(manospegadas)ycombateconmanosypiernas.Lasformasayudanadesarrollarlasposiciones
estructuralesnecesariasparalamsefectivaaplicacindelastcnicasdelarte.Lasensitividadalos
movimientosdeloponente,lautilizacincorrectadelafuerzayeltimingdecadatcnica(lamejorposicin
parabloquearyatacar),durantesituacionescombatientesymantenerelpodercontrolador,sedesarrollaen
losejerciciosdeWingchunporparejas.Aunqueestosejerciciosconstituyenlacimentacindeltrabajode
atrapes,elLopsaueselejerciciofundamentalqueenseaelmovimientobsicodelasmanosque
atrapan.

ElLopsauesunejercicioporparejasenelqueunapersona(elatacante)ejecutasimultneamenteun
movimientodecontrol(inicialmenteLopsau)yunataque(inicialmenteunpuetazo).Esteejerciciohace
hincapienlaejecucindecadatcnicademaneraqueambasmanosactenjuntas(elcontrolyel
puetazo)ycompletensimultneamentesusmovimientos.ElLopsauenseaalpracticanteautilizaruna
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manoparacontrolaroatraparmientraslaotraataca.Mientraselqueatacaaprendeaatrapar,elque
defiendeenelLopsauaprendeabloquearusandolaposicincorrectaylamejorlneadebloqueo.
Posteriormente,elpracticanteaprendearealizarunaseriedeataquesapartirdelmovimientoLop.sau,
creandounpatrndemovimientofluidoenelqueprimerolamanoderechaatacamientraslaizquierda
controlaydespusatacalaizquierdaycontrolaladerecha.

TodaslastcnicasdeWingchuncontienenatrapesensuestructurayaplicacin,ycadatcnicatieneuna
posicindemximaeficienciaestructuralenrelacinalcuerpo.Porejemplo,elBongsau(bloqueodeala)
debeejecutarseconelcodoenngulode135o,puessielcodosemantienealmismonivelquelamano,el
bloqueoserduroyrequerirmuchafuerzaparalasujecin.Sielnguloformadoporlaarticulacines
menora135o,eloponentepodrapenetrarelbloqueo.Un_bloqueoBongsaudebe,adems,contarconel
respaldodelaWusau(manodeguardia),puesenellalaposicinBongsauesmsdbil,yaqueslouna
manoestarcreandolaestructura.WusauequilibraeLBongsauyproduceunbloqueomsfuerte,pero
tambinsirvecomobloqueodeemergenciaencasodequelaposicinBongsauseapenetrada.

LaposicinBongsaudalugaravariastcnicasdeatrape.Unadeellasocurrecuandolamanodeguardia
(WuSau)sedeslizasobreelbrazoBongsauparaapartarhaciaabajoelpuetazodelopo.nente.Desdesu
posicinenBongsau,elcodocaehaciaabajoylamanogirapordentroyhaciaadelanteparaejecutarun
puetazoountajo.
LaestructuradeWingchunyelanlisisdelaestructuradeloponente,sebasanenlateoradeestearte
llamadodelapirmide.Comolapirmideeslaformageomtricamsfuerteyequilibradaadoptadaporel
cuerpohumano,seutilizaenlaposturadelWingchun,ataqueybloqueos.LaposturadelWingchunconsiste
enformardospirmides,unaapartirdelaposicindepiesyrodillasyotra,apartirdelazonasuperiordeL
cuerpo(pirmideinvertida).Alanalizarataquesobloqueos,elpracticanteavanzadodeWingchunvisualiza
alcuerpocomolabasedeunapirmideladeadadecostadosobrelahorizontaldelsudo,ylosbrazos(opies,
enelcasodeunapatada)comolosladosdelapirmide.Comounbrazopuedeatacarmientraselotro
bloqueaendireccionesdiferentes,cadaunodeellosesvisualizadocomocreandounapirmideporseparado.
Tambineloponenteesvisualizadoproduciendopirmidesconsustcni_as,porloqueelpracticantede
Wingchundebeanalizarlainterseccindesuspirmidesconlasdesuoponente.Estaspirmidescambian
constantementesegnelindividuosemueve,implicandounanlisisdeestructuraenunprocesocontinuo.
Conelpasodelosaosylaprcticaconstante,elpracticantedeWingchunpuedeanalizarlaestructura
instantneamente,loquelepermitedestruirconefectividadlabasedeloponenteyprepararsituacionescon
dosotrespasosdeadelanto.

EnlosatrapesdelWingchun,elobjetivodelosataquesestenlalneaverticaldeloponente,yaqueesaes
lalneamsestabledelcuerpopuestoqueestenelejederotacin(lalneamatriz).Siseatacaestalnea,
haymenoresposibilidadesdequeelataqueseadesviadosieloponentegira.Porestarazn,elataqueala
lneacentralesmsfuertequeunataquefueradeestalnea.

ElpracticantedeWingchuntambinnecesitausarcorrectamentelafuerzaenlosatrapes.Encadatcnica
debehaberunequilibrioYinIYangdelafuerzaparaatraparconefectividad.ElpracticantedeWing.chun
debedesarrollaruntipodefuerzablandaoelsticayuntipodefuerzaduradenominadafuerzadeacero.
Estosdostiposdefuerzadebenestarenequilibriooelatrapeserinconscienteodemasiadorgido.Conel
transcursodelosaosdeprctica,elpracticantedeWingchunaprendeausarlafuerzaensuventaja.Una
delassentenciasdelWingchundice:Sieloponenteesduro,tponesmsdurezasinperdermovilidado
usardemasiadafuerza.Silafuerzadeloponentesobrepasatuslimitaciones,actasconsuavidad,'perosin
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perdertuestructura.Usarmsfuerzaqueeloponenteleharponersetensoyperdermovilidad,facilitando
aselatrape,perousarmenosfuerzaqueeloponentemientrassemantienelaestructura,lepermiteal
practicantedeWingchunpermanecerrelajadoysertodavacapazdeajustarsealosataquesdeloponentey
prepararatrapes.EsteprincipioleenseaalpracticantedeWingchunaajustarsealafuerzadeloponente,
conservandolahabilidaddemoversesinponersetensoycambiarlafuerzasegnlasituacin.

Chisaosignificamanospegajosasyconsisteenunaserieirrepetibledetcnicasdemanocambiando
constantemente,realizadasencontactoconelcompaero.Medianteestecontacto,elestudianteaprendea
detectarunmovimientodeloponenteconelsentidodeltacto.Almismotiempo,aprendeacontrolarlos
movimientosdeloponentemientraslanzaataquessimultneamentecongranvelocidad.

Unestudiantenoentrenadonopuedeserintroducidodirectamenteenel.Primerotienequeaprenderlas
tcnicasnecesariasparapracticar,comenzandoconelaprendizajedelaprimeraformadelWingchun,
llamadaSillimtao.

Estaformaconsisteenunaseriedemovimientosdemanoejecutadosmientrassepermanecedepieenla
posturadelcaballoyformarpartedelentrenamientodelestudiantedurantetodasuvida.Seejecutamuy
lentamenteyasrevelarerroresenlasposicionesquenoseranapreciablesconunmovimientorpido,
dndolelaoportunidadalestudianteacorregirseasimismo.Lasposicionescorrectasformanpartedela
segundaenseanza.

Cuandoelestudianteejecutaelmovimientolentamente,mientraspermaneceenunaposicindurantelargos
perodosdetiempo,laformaSillimtaodesarrollalafortalezadebrazosypiernasquelesernecesariapara
practicarelChisao.Apartedesuaplicacinenlasartesmarciales,estaformaesbuenaparaun
acondicionamientogeneralypuedepracticarsesloconelpropsitodeconservarlasalud.Despusdequeel
estudianteaprendeestaforma,esintroducidoenunaseriedeejerciciosenpareja,cuyosmovimientosse
incluyeronenlaforma.Entreestosejercicios,ylosenseadosenelsiguienteorden,seencuentran:

Dunchisao:manospegajosasconunasolamano.

Luksao:rotacindelasmanos,usandosimultneamenteambosbrazos.

Luksaochung:Rotacinsimultneadelasmanos(comoanteriormente)mientrassenotanloshuecos,
golpeandoydefendindose.

ElestudianteestarahorapreparadoparaelChisao,dondeaprendeadefenderse,mientrasalmismo
tiempocreahuecosenladefensadeloponente.EnelChisaocadaestudianteseenfrentaasituaciones
diferenteseimpredecibles,resultantesdelaposicinrelativadeambospracticantes,yhacefrenteal
problemadecmogolpearasucompaerosinqueledevuelvanelgolpe.Cuandoelestudiantehallala
maneradehacerestosedicequeharesueltoelproblema,cuyasolucincrearasuvezunnuevoproblema
asucompaero,quetambindeberserresuelto.Eslaconstanteresolucinycreacindediferentes
situacionesloquedacontinuidadalChisao.

Esteentrenamientoescomparadoaunlaboratorio,endondeelestudiantedebeexperimentarparadescubrir
qutcnicasresolvernsuproblema,ytodosinqueelmaestroleayude.Deestamaneraseveanimadono
sloaencontrarlasolucin,sinoabuscaraquellaqueledejeenunaposicinventajosaparacontinuarla
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tcnica.ParaencontrarestassolucioneselestudiantesebasarenlasformasdelWingchunaprendidas
anteriormente,ascomosupropiaexperienciay,porsupuesto,enbasealasrespuestasdesuoponente.

UnateoraesencialdelWingchuneselconceptodelapuerta,enelquesedefinecomoelreaquerodea
alcuerpoyquedebeserprotegidaparadefenderelcuerpoens.Almantenersustcnicasdentrodelrea
delapuerta,elestudiantelimitalasaberturasensudefensa.

OtraguaparaelChisaoeslalneacentral.staesunalneaimaginariaquerecorreelcentrodelcuerpoy
seextiendehastaelfrente,dearribaabajo.Lamayorpartedelospuntosvitalesdelcuerpoestnsituados
enocercadelalneacentral.ElestudianteaprenderacontrolarelcentroenelChisao,haciendoquela
lneacentraldeloponentequedevulnerablemientrasprotegelasuyapropia.EnelChisaomsavanzado,la
lneacentralseconvierteenunconceptodinmico,quecambiadesituacinamedidaenquecambianlas
posicionesrelativasdelospracticantes(porejemplo,sielladoizquierdo,deloponentequedaaldescubierto,
seconvierteensulneacentral.)

ElWingchunbruscareducireltiempoempleadoenlaejecucindelastcnicas,poresoseprefierenlos
ataquesdirectos,rectos(siemprequeseaposible),aaquellosquesiguenunalneacircular.Unalnearecta
esladistanciamscortaentredospuntoscuantamenosdistanciaserecorre,menostiemposenecesita
paracubrirla.Hacefaltademasiadotiemposielestudiantedebedefenderprimeroydespusatacar.Enel
Chisao,elestudiantesedefiendeconelataque.steeselconceptodelSildyedar(defensayataque
simultneos).

ElChisaoamenudosepracticaavelocidadrpidaycuandoestoocurre,nohaytiempodepensarentre
tcnicaytcnica.Enconsecuencia,elestudiantedebeaprenderareaccionarmsrpidamentedeloque
permitiraelprocesodepensamientonormal.Eltiemponecesariopararesponderalmovimientodel
oponentequedareducidoapercibir,pensaryreaccionar,osimplementeapercibiryreaccionar.Lareaccin
nodebeserpuramenterefleja,comoretirarunamanodelfuego,perodebieraajustarseconlavelocidadde
unreflejoala"msmnimavariacindelasituacin.

Elestudianteaprendeadetectarestasligerasvariacionesenlasituacinmanteniendouncontactoconstante
opegndose,conlasmanosdelcompaerolasmanossonasempleadascomorganosensorial.Consus
manosenconstantecontacto,elestudianteestconscienteentodo'momentodeloscambiosdeposicinde
sucompaero.Tambinpuedendetectarenlasmanosdelcompaerocualidadescomorigidez,'flexibilidad,
fuerzaomomento.Lasmanosdelestudianteaprendenadescubrirlospuntosdbilesyfuertesdeloponente
puessientenlasaberturasenladefensa.Comoresultadodelasensitividadadicionaldelasmanos,los
ojosquedanenlibertadparapercibirotrosfactoresrelativosalasituacin.

Medianteestecontinuocontacto,elestudianteaprendetambinamanipularlasmanosdelcompaeroensu
provecho,aprendiendoacoordinarsedetalmaneraquepuedencontrolarlasmanosdeloponenteconuna
solamanodejandolibrelaotraparaunataquesimultneo.EnelChisaoelestudiantebuscalasolucinque
menosesfuerzosupongaparaunasituacin,puessielbrazonecesitahacerunesfuerzoparapenetrarenla
defensadeloponentesetensa,volvindoseasmslento.Sitienequeempujarelbrazodeloponentepara
penetrar,laenergaesabsorbidaynoquedadisponibleparagolpearelobjetivo.Lasmanosdelestudiante
encuentranycrean,nofuerzan,huecosenladefensadeloponente,volvindosecomoelagua,buscando
brechasenlapresaeirrumpiendoatravs.

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Losmismosprincipiossonaplicadosalresponderalataquedeloponente,puesnoserespondeoponindose
directamente,sinoqueseparaconlamismacantidaddefuerzajuntoconuncontraataquesimultneo.Como
lastcnicasdeWingchunnodependendelafuerzabruta,elentrenamientodelestudiantelecapacitapara
defendersecontraunadversariomsfuerte.

AunqueelnfasisenelChisaorecaesobrelastcnicasdemano,ningunapartedelcuerpoexiste
independientementedelrestoyelestudianteaprendeeltrabajodepiernastambin.Lasposturasempleadas
estndiseadasparaofrecerestabilidad,movilidad,yparatransferirlapotenciadetodoelcuerpoenlas
accionesdemano.Laestabilidadsignificaqueelestudiantenopuedesufrirprdidadelequilibrio,loquese
consiguealmantenerelpesodistribuidosobreambospiesynoinclinarseenningunadireccin.

Lamovilidadesnecesariaparaacercarseymantenerladistanciaconunoponenteenmovimiento,yenel
Chisaoelestudiantemantienesuspiesparadosaproximadamentealaanchuradeloshombros,conlas
rodillasdobladasligeramente.Silospiesseseparandemasiado,olasrodillassedoblanmucho,sepierde
algodemovilidad.

Elestudianteaprendeacambiardedireccindeformaquesushombrosestnsiemprealineados
paralelamenteasucompaeroestosellamaYing(darelfrente).Almirardefrente,sercapazdeatacary
defenderigualmenteconcadabrazo,yaqueambosquedanenlamismalneadedistanciadealcance.Esto
seprefiereaadelantarunhombro,formaenquesloseusaunamano,laadelantada,paraalcanzaralopo
nentesingirarelcuerpo.

Puedegenerarsepotenciaadicionalenlasmanosmanteniendolascaderascomprimidashaciadelante,loque
aumentalarigidezdelazonamediadelcuerpo.Comoresultado,cuandosemuevelazonainferiordel
cuerpo,tambinloharlazonasuperioryelestudiantepuedeentoncestransferirlapotenciadesusmanos
ycaderasatravsdelapartesuperiordeltorsohastalosbrazos.

LosprincipiantescomienzanelChisaoconambosbrazosencontacto,enlaposicinenqueningunaparte
llevalaventaja.Losestudiantesmsavanzadoscomienzandesdeposicionesseparadas,conlosbrazosen
guardia(Bijong),aunqueamedidaqueelestudiantevahacindoseadeptopracticaelChisaoconlosojos
vendados:estoaumentalasensitividaddelasmanosymejoraanmslaexcelentetcnica.

EventualmenteseincorporanenelChisaolasteorasytcnicascontenidasenSillimtao,ChumkuelyBil
jee(lastresformasdeWingchun),ylascientoochotcnicasdelwoodemdummy(muecodemadera).
EntoncesseaprendeelChigeat,mtododelWingchunparaacondicionarlaspiernas.Unavez
perfeccionadassustcnicasdepierna,elestudianteestlistoparapasaralaetapadelcombate.Seleda
unainstruccinqueliberesumentedetodoloquehaaprendidoyderroteasuoponente.Todoel
conocimientoadquiridoaparecerinstantneamente,sinpensado,puesahoralasmanosylospieshan
desarrolladosumentepropia.

MaestrosenWingChun

YipMan

Debidoasucarcteryautocontrol(lacordialidad,hospitalidadysinceridaderannormaensusmaneras),Yip
Manseapartdelosplaceresmundanos,apesardeperteneceraunaricafamilia.Inclinadodesdetemprana
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edadhaciaelartedelKungf,comienzaarecibirclasesbajoladireccindeChahWahShun,eneltemplo
ancestraldelafamiliaYip.AunqueenunprincipioelmaestroWahnoletomenserio,lagrandedicacindel
jovenYiplehizocambiardeideaylaenseanzasehizocadadamsprofundaycompleta.YipMancontaba
entOncessolamentediecisisaosyloqueaprendidesumaestronofuesinounapequeapartedelWing
Chun,peroquelesirvidebaseparacontinuarconelsistemadelamanodeLeungPik,unavezqueWah
Shunmuriera.CuandoYipManvolvialaciudaddeFatsham(Kwangting),erayaelmejorexpertoenWing
chundelmundo,mercedasuslargosaosdeprcticayalhechodehaberaprendidodevariosmaestros.
Sinembargo,noserahastaalgunosaosdespuscuandosunombresaltaraalafama,alconvertirseen
elmaestrodelmticoBruceLee.

LeungTing

CreadordelaWingChunLeungTingMartialArtAssociation,esunodelospromotoresmsclebreshoyen
dadelWingChun.NacidoenHongKong,desdepequeoselenotunagranaficinporlasartes
marciales,quecrecigrandementeconlosfilmesdeaquellapoca.Gastabaprcti"camentetodoeldinero
desusahorrosencomprarlibrossobreeltemaysolaestarhastamuyentradalanocheviendolasac
tuacionesdelWushuteatral.PormediodeunamigologrseradmitidoenelKwoondelmaestroYipMan,el
cualleinstruyrepetidasvecesenprivadoyleenselastcnicasmssecretasdelsistema.Actualmente
poseeelDcimoNivelensuasociaciny,aunqueesunrenombradomaestro,susdetractoresdicenquese
haapartadodelalneaoriginaldelWingChunynoconsiderancomovlidassusenseanzas.

JamesLee

NacidoenCaliforniaenelao1920,yadesdejovenmostrsusinclinacionesporlalucha,participandoen
muchascompeticionesdeluchalibreensuescuela.PracticantetambindeJudoydeBoxeodurantesupaso
comosoldadoenHawaii,entrenelmundodelKungfenSanFrancisco,dondeaprendiSilLum.
Posteriormentesera,juntoaTakeKimurayDanInosanto,unodelosprivilegiadosalumnosconstantesde
BruceLee.

WingChunesunartemarcialsimple,lgico,ycientfico,queproveeactitudesdedefensapersonalyde
fitnessacualquieraquedeseeaprenderlo.

WingChunescompletamentediferenteaotrosestilosdeartesmarciales,porquesebasaenlaeconomiade
movimientos,loqueeliminalanecesidaddeusarfuerzabruta.Todaslastcnicassondirectasypracticas,
porqueestanbasadasenmovimientosnaturalesdelcuerpo,loquelohacefcildeaprender,ypuedeser
utilizadoalinstante.

LosestudiantesdeWingChundesarrollanactitudescomoelequilibrioyvelocidad,atravezdeejercicios
especficos(conocidocomoformas),movimientossencillosquecultivanfuerza,ycombatessupervisados
quesimulansituacionesrealesdelucha.Comoenboxeotradicional,oenpeleascallejeras,enWingChunse
enfatizaenproyectarlalineacentraldelcuerpo,acompaadoconpatadasypuetazoscontinuadosatacando
lospuntosvulnerablesdetuoponente.

Enelsistemanoexistenpatadasvoladorasyespectaculares,obloqueosduros.Elmovimientomas
espectaculardelestiloeseloneinchpunch,elcualserealizaamuycortadistancia,yenunparpadeode
ojos.Estegolpe,evidenciaelremarcadopoderdelChienWingChun,yaqueeloponente,puedesalir
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disparadoamasdetresmetrosdedistanciadespuesderecibirestegolpe.

LashabilidadesdeWingChunestanalalcancedetodoaquelquedeseeaprender,sinimportarlaedad,el
sexo,oeltipodecompleccinfisicadecadapersona.

BeneficiosadicionalesconlapracticadelWingChunsonelcontroldeestres,ladisciplina,ylamejoradela
concentracin,yelautoestimaloconviertenenunexelenteseguroparaunavidasana

Muchasacademiasdeartesmarciales,centranelentrenamientoendefensapersonalenasaltosaloponente,
yespectacularesperoimpracticablestcnicasenunasituacinrealdelucha,einclusoentorneos.Unacosa
quedistinguealaAcademia,esquetodoloaprendidopuedeserutilizadoefectivamenteenunasituacinreal
delucha.

Losestudiantesaprendenautilizarsucuerpoparagenerarmasfuerza.Estoseconsigueatravezdeunaserie
delgicosycomprensivosprincipios,quesecentran,enlasimpleza,loprctico,lodirecto,laeconomiade
movimientos,yelmnimousodefuerzabruta.Lacalidaddemovimientoprevaleceantelacantidadde
estres.

Aumentarelusodelamasamuscular,permitealosestudiantesdecualquierestilodeentrenamiento,(artes
marcialesuotrosdeportes)aumentarlahabilidaddegenerarfuerza,y,darsecuenta,detodoelpotencial
quesepuedeobtenersinelusodefuerzabruta.WingChunusalaspalancas,ylaredireccinparasobrepasar
yneutralizarcualquiertipodeataque.Estohaceposible,quelosestudiantes,nonecesitenlucharcontrala
fuerzadesuoponente,loquepermiteeliminarelusodefuerzabruta.

Conlacorrectaestructuradelcuerpo,lacoordinacindemovimientos,yelcontroldelamenteyelcuerpo,
lanicafuerzaqueesutilizada,ydesarrolladaenWingChunesel"Chi".UsandoelChi,losestudiantesson
capacesdeduplicar,yhastatriplicarsufuerza.

PorqueWingChunesunsistemacientificodedefensapersonal,hacefaltaunentendimientomuyclarodel
arte,antesdequelosestudiantespuedanejecutarlosmovimientosadecuadamente,yrecordarlosporlargo
tiempo.LosestudiantedelaAcademia,sedividenengrupos,deacuerdoconlaabilidaddeanalizary
comprender,elporquedeesosmovimientos,novaleelsolocopiarlos.

ElentrenamientodefitnesdelaAcademia,estndiseadosporexpertosenfitnes,asegurandoquelos
ejerciciossonsegurosyapropiadosparaelprogresodelosestudiantes.Elobjetivoesconseguirladestreza,
tantomental,comofisica.Relajacion,concentracion,ycontroldelamente,formanunamismapartedel
sistema.

ELCHISAO,ALMADELWINGCHUN:

ElChiSaoeselalmadelWingChun,traducidoliteralmentealespaolsignificaenergadebrazososu
traduccinmscoloquialmanospegajosas.Esunejerciciomultipropsitoorientadoprincipalmentea
mejorarlacoordinacin,medianteelperfeccionamientodelposicionamientodeunatcnica,elcontroldela
energa,elaumentodelosreflejosylarelajacindelosmsculos.ChiSao,noesunaformadecombate
dentrodelWingChun,esteesunerrorfrecuentealquererexplicarsupropsito.

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ElChiSaopermitealpracticantedeWingChunponerenfuncionamientoyaplicarlastcnicasdelastres
formasdemanovaca,ascomoladelmuecodemadera,enunsinfindecombinacionesyconstantes
cambiosderitmos.ElChisaojuntoalMuecodeMaderasirvenparaposicionaroasimilarlosprincipios
quesustentanlastcnicas,siendoestaslaexpresinfsicayformaldeunestilo.Enlarealidaddelcombate,
nohaytiempoparapensaryseleccionarlatcnicamsadecuadafrenteaunataqueenparticular,el
practicantedeWingChundebefluirsinoposicionesniparadigmasenlalucha.

Enlaantigedad,debidoalagranpopularidadalcanzadaporelWingChundadalaimbatibilidaddesus
maestros,losluchadoresdeotrosestilosdeKungFupensabanquelosmaestrosdeWingChunadivinaban
losataquesdesusrivales,sinembargolosmaestrosdeWingChunsealabanqueestosedebaaqueellos
sabancualpuertatenaabiertasurival(serefiereaunflancoenlaguardia)ydeestaformaellospodan
preverelcontraataquedesusoponentes.Estepensamientountantomsticoyfantasiosotienemuchode
ciertoypuedeserexplicadoconunabaseneurofisiolgica,steartculotienecomopropsitodaraconocer
lasbasesdelChiSaodesdeunaperspectivacientficaquesedemuestragraciasalapropiocepcin.

EnlafotoelgranMaestroIpKayManenseandoChiSaoasualumnoBruceLee

Lapercepcinconsisteencomointerpretamosloqueocurreenelmedioambiente,esfuncindelestmulo
provenientedelmedioexternoyelestadointernodelindividuoqueesparticularyaseaporgenticaopor
experienciaencadaunodenosotros,einclusoesteestadointernoesvariableduranteeltranscursodelda.
Lainformacinprovenientedelmedioexternolaobtenemosgraciasnuestrossistemassensorialesqueson
sistemasomatosensorial(dolor,temperatura,propiocepcin,etc),sistemavestibular(equilibrio,ubicadoen
elodointerno)ylavisin.

Elcontrolmotoreslacapacidaddegenerarobiendedirigirlosmecanismosesencialesdelmovimiento,ya
seanesteunactomotorvoluntariooautomatizadoreflejo.Losmecanismosdecontrolmotorpuedenserpor
retroaccin(movimientosgatilladosenrespuestaaunestimulo)oporanticipacin(gatillanycontrolanuna
accinantesdequeocurra),porejemplosialguienmeempujarepentinamenteparanocaerdeborecurrira
mecanismosderetroaccincomomoveroapoyarlasextremidadesparaequilibrarme,encambiosiseque
alguienmeempujarantesdequeocurraestodeborecurriramecanismosanticipatorioscomopararmede
unadeterminadamaneraoaumentareltonomuscularydeestaformaanticiparmealaperdidadel
equilibrio.Deestaformatantolossistemasmotoresysensorialesseencuentrancrticamenteacopladospara
generarunconjuntodeinformacinquecodificaenformasubjetivaunambienteexternovariable.

Lateoradinmicadelossistemassealaqueexisten3factoresquedeterminanelmovimiento.Estos
factoressonlatarea(correspondealobjetivo),medio(eselespacioenquenosdesenvolvemosodonde
realizamoslatarea)yelindividuo(correspondealsujeto).Estos3elementosseinterrelacionanydanla
respuestaquevamosaobservaryquellamaremoscontrolmotor.Porejemplo,sitengocomotareacaminar
porunalnearectadeunos10centmetrosdeanchodibujadaenelsuelo,loharsindificultadysinmirarla
lnea,ahorabien,sitengounatabladelmismoanchotendidacomounpuentesobreunprecipicio,loque
cambiaeselmedio,yenestemedioestenriesgomivida,perolatareayelindividuosonlosmismospero
lasrespuestasnecesariasparaunadecuadocontrolmotorvanaserdiferentes.Comocadaindividuoesnico
supercepcindelmediotambinvaaserdiferenteanteunamismasituacin,estosignificaqueelWing
Chun(controlmotor)igualmenteserdiferenteenfuncindecadapersona,ancuandomantengamos
constanteslatareayelmedio.

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WINGCHUN,UNASNOTASPORFABIORAMIREZ:

WINGCHUN,UNCOMENTARIO(PorFabioRamirez)

QUERIAACERCARUNASNOTASSOBREESTEIMPONENTEESTILODEKUNGFUDELSURDECHINA,MUCHOS
SABENALGUNASCOSASDEEL,COMOQUEESUNESTILOEXTERNOOBLANDOYQUEPARECEDEBIL,QUE
TRABAJAACORTADISTANCIAYLOINVENTOUNAMUJER,QUESUNOMBRESIGNIFICADULCEPRIMAVERA,EL
CHISAOYDEMAS,PEROSOBRETODODARMISOPINIONESEIDEASALHABEROBSERVADOBASTANTEESTE
ESTILO...
SIEMPRESEPONEDEUNLADOELARTEMARCIALCLASICOTIPOKARATEYDELOTROLADOELWING
CHUN,ESOESCOMOUNESTEREOTIPOREMANIDOYA,AMBOSUSANESTILOSDISTINTOS,HASTACIERTO
PUNTO...

ELKARATE,USAPOSICIONESSOLIDAS,CONBASEFIJA,MOVIMIENTOSESTABLECIDOS,PRACTICADOSEN
SERIESINALTERABLESYSURESPUESTAESMECANICA,APELAALINSTINTOMASQUEALA
ESTRATEGIA,VEAMOSALGOMASSOBREELWINGCHUN...

TEORIADELCODOINMOVILDOANGJIANG

EnlaprcticadelWingChunKungFu,lateoradenomoverelcodoesfundamental,aunqueenlaperiferia
todoesten
constantemovimiento,formandograndesfuerzas.Puesbien,lateoradelDoangJiang,setrabajaconla
velocidaddel
huracn,dondelamanoyelbrazopuedenmoverseencualquiersentido,peroelcodonosemuevepara
nada,ases,quesia
lasmanosseleshacemuchapresin,siempreesconvenientedejarocederconelcuerpo,antesqueceder
conlasmanos,ya
queentonceslaHneasituadaverticalmentedondeestnlospuntosvitales,seravulnerable,ademsde
queelcentroeselcaminomscortoparabuscaraunoponente.

CualquierpracticantedeKungFudebedesabercubrirselapartesuperiorconsusbrazosylaparteinferior
conlaspiernas,
dandolacarasiemprealoponenteypoderdominarlemsfcilmente.

Enlasfotospodemosobservar,quelaposicinvistadefrenteydeperfil,sehantrazadounaslneas
imaginariasque
permitenverdequformalasmanoscubrenlapartesuperiordelcuerpo,desdelascejashastalos
testculos,siendoeleje
elcodoinmvil.

TECNICASDEATRAPARLOSBRAZOS(LOPSAO)

Elinmovilizaraunoponentelosbrazos,lodenominamosnosotrosenelWingChunKungFu,LopSao.Para
ellolaprcticadel
ChiSaoesimportantsima,debidoaquelahabilidadjuegaunpapelprimordialdedefensayde
contraataquealmismotiempo.
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AunpracticantedeWingChunleseraimposiblerealizarunadeestastcnicas,dadoquesuentrenamiento
esmuycontinuoy
lahabilidadconlasmanossonalgodignasdever.

FAMILIADEBLOQUEOSYPASAJEDELWINGCHUN:

ELWINGCHUNNOSOLOTIENELOSBLOQUEOSDUROSTIPICOSDELKARATE.LOSUKE,LLAMADOSKUEN
SAO,USADOSENELKUNGFUCLASICOTAMBIEN,SINOQUEUSALASMANOSHASTAENLASMAXIMASCNIY
MININASPOSIBILIDADESDECONTACTO,COMOPROTECCIONPARACUBRIRZONASEXPUESTAS,ASICUANDO
UNAMANODEFIENDEOATACA,LAOTRACUBRECONPALMAZONAALTAOZONAMEDIA,ESTAMANOES
LLAMADAMANOTRASERACENTRALOPALMADEBUDAENELKUNGFUCLASICO,ADIFERENCIADELKARATE
QUEDEFIENDEOATACACONUNAMANOMIENTRASLA
OTRAPERMANECEENALCINTURA.

ADEMASLAMANOQUEBLOQUEAENWINGCHUN,NOSOLOBLOQUEA,SINOQUEPERMANECESOBREEL
BRAZOAGRESORYSIPUEDETAPAYAGARRAYJALAELBRAZO,LOQUELEPERMITEMANEJARLA
GUARDIA,POSICIONYESTABILIDADDELRIVAL.

ESDECIR,ESTONOESESPERARUNMOVIMIENTODELRIVALYTOCARYSALIR,COMOENELTAEKWONDOO
KARATE,QUEESEXPLOSIONYREHUSAELCONTACTOCUERPOACUERPO...ELKUNGFUYSOBRETODOEL
WINGCHUN,BUSCAELCUERPOACUERPO,ENELSENTIDOQUECUANDODEFIENDE,ESPARATAPARY
SOBRETODOSUJETARELBRAZOYJALARYDESCOLOCARLAGUARDIARIVAL,CONLOQUEDIRECTAMENTESE
INVOLUCRAENELCOMBATECUERPACUERPO,CONDEFENSAPERSONAL,CONTECNICASDEAGARRE,TOMAS
EINMOVLIZACIONES,PALANCAS,BARRIDOSYLANCES...

DECIRQUEELWINGCHUNESBOXEOCHINOSOLAMENTEESUNERROR,ELWINGCHUNDEBEESTAR
ASOCIADOATECNICASDEDEFENSAPERSONAL,AGARRES,PALANCASYLANCES,PREPARESEPAARESO,PUES
AHIRADICASUEFECTIVIDADTOTAL,ALCOMPLEMENTARSE...

ELWINGCHUNNOESSOLOUNAFORMADEPELEAR,NIUNESTILO,ESUNAACTITUDQUEDEBEACOPLARSE
AOTRASTECNICASDEOTROSESTILOS,ESDECIRELWINGCHUNNOESSOLOLAGUARDIAFRONTALYCHI
SAO...SECOMBINACONPASAJESDEMANOSYSOBRETODO(SUBRAYADO)CONTECNICASDEYUDOYJIU
JITSU,PEROCONLADIFERENCIAQUEAQUINOSOLOSEHACELALLAVEOLANCE,SINOQUETODOESUN
MEDIO,NOESWINGCHUNCONTRAYUDO,NILANCECONTRABLOQUEO,ESQUEHAYQUESUMAR...EL
BLOQUEOMASLATOMAMASELLANCE...YELLANCECONGOLPES....NOESSOLOLUCHA,NISOLOBOXEO,SE
SUMANAMBOS...

TIPOSDEBLOQUEOS:

ELWINGCHUNNOSOLOTIENELOSBLOQUEOS,COMODECIAMOS,SINOQUEHACEDELADEFENSAYMANEJO
DELASMANOSTODAUNATECNICA,DEHECHOCONSIDERAQUEHAY18MANERASDISTINTASDEBLOQUEAR
UNATAQUEDEPUO,SONLASLLAMADAS18MANOSDELWINGCHUN,QUECUBRENLATOTALIDADDE
ANGULOSYTIPOSDEATAQUESPOSIBLES.

LAMAYORIADELASDEFENSASSEHACEDESDEPOSICIOFRONTALTIPICADEWINGCHUNODESDELA
POSICIONDEJINETE,MAPUODESDEUNAPOSICIONLATERAL,USANDOELLLAMADOALADELAGUILA,ENQUE
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ELANTEBRAZODELANTERPPDOBLADOENANGULODE60A90GRADOSBLOQUEAYDESVIACUALQUIER
ATAQUEDEPUOOPATADA,MIENTRASLAMANOTRASERACUBREARRIBAOLAZONAMEDIACONPALMA,DE
HECHOLAIDEAESQUELAMANODELANTERACUBRECONELCODOYLATRASERAENSEGUIDATAPAYSE
APOYAYHACEPALANCAPARAQUELAMANOQUEDEFENDIOATAQUECONVIOLENTOREVESOGOLPEDE
CODOOHAGAASUVEZALGUNPASAJEDEMANOSPARACERRARLAGUARDIARIVALOAUN
ALGUNATOMADEBRAZOS,PUESELWINGCHUN,BLOQUEA,TAPA,AGARRA,JALAELBRAZOATACANTEY
REALIZAPALANCASEINMOVILIZACIONESDEDEFENSAPERSONALSIMILARALJIUJITSUOJUDO,PERO
GOLPEANDOASUVEZ...

TIPOSDEBLOQUEOS:

1GOKHUENSAOOBLOQUEOSCOMUNES(LOSUKEDELKARATE)ENQUESEBLOQUEACONUNAPARTE
DURADELANTEBRAZOYNOSEHACECONTRATAQUESIMULTANEO.COMOLOSDELWUSAUYMANSAU
(BLOQUEOSCONELANTEBRAZOYCANTODELAMANO,ELTIPICOSHUTOUKEDELKARATE)YELTANSAU
(BLOQUEOEXTERNOCONBORDEDELPULGAR,SIMILARALUCHIUKEDELKARATE)

2TISAOOBLOQUEOYATAQUESIMULTANEOLLAMADOBRAZOSDOBLES...USADOSENKUNGFU
CLASICO,UNAMANODEFIENDEYLAOTRAATACA,COMOELBLOQUEOBAJOCONFILODELANTEBRAZOY
ATAQUECONPUOALROSTROOSINOELBLOQUEOLATERALEXTERNO(UCHIUKE)DEUNLADOYATAQUE
CONELOTROBRAZOALROSTROOAUNBLOQUEOALTOCONANTEBRAZO(YODANAGEUKE)SOBRESU
FRENTE,RETENIENDOYATAQUECONPUOALROSTRO.

ESTOSATAQUESSONSIMULTANEOSALASDEFENSASYSONUTILESPUESLAMAYORIANOUSASUS
BRAZOSCOORDINADOS,NOESTAACOSTUMBRADOAMOVERSESINCRONIZADOYPIENSAEN2TIEMPOS,SUS
REFLEJOSOBEDECENA2TIEMPOSY1MIEMBROALAVEZ,ASIQUEANTEUNAPATADAPOREJEMPO,ESUNA
EXCELENTEDEFENSABLOQUEARYRETENERYGOLPEARSIMULTANEOCONELPUODELOTROLADO,ALA
INGLEOALROSTRO.

HASTAAQUISONBLOQUEOSDEKARATESUMADOSCONATAQUESDELPUODELOTROLADO,ENVEZDE
HACER2TIEMPOS,SEHACEUNOSOLO.
PEROELWINGCHUNTIENEUNARIQUEZADETECNICAYBUSCAINTERACTUARCONLASMANOSDELRIVAL
YAPUNTAAMANEJARELCOMBATE,SUSACCIONESYGUARDIA,ASIQUECUENTACONOTRASDEFENSAS
COMO:

3PAKSAO,TAPACONPALMA(CUBRE)YGOLPEACONLAOTRAMANO,COMPARTIDACONALGUNASESCUELAS
DEKUNGFU,LAPALMATRASERACUBREELROSTROOZONAMEDIAYALLIRECIBEELATAQUERIVALY
CUBREESAZONAYRETIENEELBRAZOOPIERNA(SINAGARRARLO)YELOTROBRAZOATACASIMULTANEO
LAZONAEXPUESTA,ESDECIR,SEPUEDECUBRIRCONPALMADEUNCOSTADOYATACARCONPUODEL
MISMOCOSTADOODELOTROLADOOLAZONAOPUESTA,POREJEMPLO,SINOSATACANCONDIRECTOS
ALTOS,PODEMOSPONERLAPALMADELMISMOLADOQUEATACAYCUBRIRYPORELHUECODELAAXILA
DELBRAZOATACANTEPODEMOSCOLAROMETERELPUONUESTROQUEENTREENMEDIODELATAQUE
RIVALSORPRENDIENDOLO...

OSINOCUBRIRCONLAPARTEEXTERIORDELAPALMAYATACARCONPUOALROSTRO,DEHECHOLA
MANOTRASERAALTAOBAJA,PUEDECUBRIRPERFECTAMENTEUNASEGUIDILLADEPUOS,LOSTEMIBLESY
TIPICOS12YASICUBRECONPALMADEAMBOSLADOSYCONELOTROBRAZOCUELAOMETEUNATAQUE
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DEPUOAPROVECHANDOELHUECOQUEELRIVALDEJAENLAGUARDIAALATACAR.

4FOOKSAO,ESTAPARYRETENERELBRAZO,COMOUNABARRERA,GENERALMENTEENLAZONAMEDIAYPOR
ARRIBAOABAJO(GENERALMENTEPORARRIBA)SEMETEELCONTRATAQUECONELOTROBRAZOEN
PUO,REVESOGOLPEALOSOJOSCONDEDOS.
DEESTACLASEESLADEFENSACONHUENSAO(MUECABAJA),ELGUMSAO(CONPALMA)YELJUMSAO
CONTALONDEPALMA.

ESDECIRTAPACONANTEBRAZOOMANOYRETIENECOMOUNABARRERAYPORARRIBACUELAUN
CONTRATAQUE.

5PHONHUENSAO,ESTAPAR,AGARRARYJALARELBRAZOATACANTE,SEAPLICAACUALQUIERBLOQUEO,EN
QUESEPUEDABLOQUEAR,SEACERCALAPALMAYSECIERRALAMANO,PARAAGARRARYJALARELBRAZO(O
LAPIERNA),ENESPECIALCONBLOQUEOSCOMOMANSAUYWUSAO,HECHOSCONANTEBRAZOYELCANTO
DELAMANO(ELSHUTOUKEDELKARATE)

6TAPARLAS2MANOS:USARLOS2BRAZOSO2MANOSPARABLOQUEARCOMOELJUTSAO(CON2
BRAZOS,USANDOELLADOINTERNO)YELKWUNSAO(LAS2MANOSCRUZADAS)YELGANSAU(BLOQUEO
CONELCANTOINTERNO(SIMILARALSOTOUKEDELKARATE)

ENGENERAL,LOSTAPAJESCON2MANOSYDEFENSASCONPALMASSEHACENSOBRETODODESDELA
DEFENSAALADELAGUILA,CARACTERISTICADELWINGCHUN,ENPOSICIONLATERAL,CONELANTEBRAZOY
CODODELANTERO,SEDESVIAATAQUESDEMANOSOPIESHACIAELINTERIOROEXTERIOR,MIENTRASLA
MANOTRASERACUBREZONAMEDIAOALTAYJUSTAMENTEESAMANOSEAPOYAENELMIEMBRO
ATACANTE,PIERNAOSOBRETODOBRAZOYDESDEAHITAPAYUSACOMOFULCROELCODOYELBRAZO
DELANTEROQUEHABIADEFENDIDO,ATACACONREVESOPUOOHACEASUVEZALGUNTAPAJEY
ENVUELVEOATALAGUERDIADELRIVAL.

LAIDEAESQUEDESDELAPOSICIONALADELAGUILAESFACILDEFENDERACORTADISTANCIAYSEUSAN
LAS2MANOSPARADESVIARATAQUESEINTRODUCIRLASPALMASPARATAPARELBRAZORIVALYTAPAR
SUGUARDIAYASIENVOLVERLO.

7PASAJEDEMANOSOCHISAO,ESUNEJERCICIODE2RIVALES,UNOFRENTEAOTROENTRECRUZNADO
SUSBRAZOSENMOVIMIENTOSDEFLUIDEZYTRASFORMANDOSUSATAQUESENDEFENSASY
VICEVERSA,SIRVEPARALOOGRARCOORDINACION,PEROSOBRETODOPARAAPRENDERATAPARELATAQUE
RIVALYAPOYARLAPALMAYAPRENDERATAPARYATARLAGUARDIARIVAL,ESDECIRENVOLVERYATRAPAR
LAGUARDIARIVAL,PORSUPUESTOQUEEXIGEMUCHAPRACTICA,PEROESTONOSCONDUCEAPODER
ENTRARENCUALQUIERGUARDIAYPERCIBIRYMANEJARCUALQUIERA
ATAQUEYMANIPULARCUALQUIERGUARDIA,ATRAPANDOLOSBRAZOSDELRIVALYANULANDOSU
GUARDIA,LOSQUENOSLLEVABIENCERCADESERINVENCIBLES...

ELCHISAO,COMOTECNICAPARAENVOLVERLAGUARDIARIVALSEHACETAPANDOCONUNAMANOY
USANDOLACOMOTRAMPAPARAMETERLAOTRAMANOYCERRARLAGUARDIADELRIVAL,BIENHEHCO
PERMITECON1SOLAMANO,CERRARLOS2BRAZOSDELRIVAL(TAPARYRETENER)

LASPATADASDELWINGCHUN:
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UNTEMAAPARTE,ENREALIDADCOMOESTILOSUREONOUSAPATADASALTASOESPECTACULARES,PUES
USALOSPIESAMEDIADISTANCIASOLAMENTE,PUESELWINGCHUNBUSCABARRERALRIVALOCONECTAR
ALGUNAPATADAMEDIA,PARAENTRARCONALGUNALLAVEDEDEFENSAPERSONALYASITERMINAREL
COMBATE.

LAPATADAMASUSADAESLAPATADAFRONTALBAJACONELTALON,LLAMADAJIKTEK,CORTAY
SECA,APOYANDOELPIE,POREJEMPLOENLATIBIAORODILLAYENELPLEXO.NOHAYQUEDECIRQUEEL
WINGCHUNUSALAPATADAPEROCOMBINADACONUNADEFENSACONUNAMANOOAGARRANDOUN
BRAZOYENTONCESPATEA,
POREJEMPLO,TAPACONPALMAUNAPATADAALTAENATAQUEYCONTRATACASIMULTANEOCONPATADA
FRONTALALARODILLAOCONPATADALATERALALATIBIA.

LASPATADASBAJASSONFAVORITASDELWINGCHUN,PUESNOARRIESGANESTABILIDAD,SONRAPIDASY
TIENENLARGOALCANCAADEMASQUEELRIVALNOPUEDEBLOQUEARUNAPATADABAJAOBARRIDOY
ESCAPAASUCAMPOVISUALYGUARDIA.

ASIPATADAFRONTAL,JIKTEKALATIBIA,RODILLAOPLEXO.
PATADALATERALALATIBIA,RODILLAOCOSTILLAS.
PATADACIRCULARCONEMPEINEATRASDELASRODILLAS(GEMELOS)PARADOBLARLAPIERNARIVALO
AUNPATADAFRONTALCONTALONDETRASDELARODILLA,PARAARRODILLARALRIVAL,ESUNADELAS
TECNICASFAVORITASDELWINGCHUN.

ELCOMBATEENWINGCHUN:

COMOTODAARTEMARCIAL,ELWINGCHUNHASUFRIDOELPASODELTIEMPOYCAMBIOS,PUESSIBIEN
ANTESENFRENTABAALOSESTILOSCLASICOSDEKUNGFU,HOYENDIASELOHAPROBADOANTEELBOZEO
TAILANDES,FULLCONTACT,BOXEOOCCIDENTALYPELEACALLEJERA...

COMOTODOESTILOHATENIDOVARIACIONESDEACUERDOALOSINSTRUCTORES,ALGUNOSLOHAN
CONVERTIDOENALGOMASBOXISTICODESECHANDOLOSBLOQUEOSCONPALMAYTRABAJANDOSIEMPRE
CONPUOSCERRADOSYGOLPESCORTOSFRONTALES,OTROSLOHANASOCIADOALADEFENSAPERSONAL
YELAIKIDO,UNMAESTROLOASOCIOENFORMABIZARRA,AUNQUEEFECTIVACONELTAICHI,LUEGOLAS
VARIANTESDESDSYLLAMADOSWINGCHUNEVOLUCION,QUEPRETENDENHACERMASAERODINAMICOAL
COMBATEYTODACLASEDEIDEASALRESPECTO,SIN
OLVIDARNOSQUEBRUCELEE,ELDRAGONDELKUNGFU,APRENDIOELWINGCHUNENHONGKONGCONEL
GRANMAESTROYIPMAN,UNALEYENDAENSEANDOLEAOTRALEYENDA...COMOSEA,BRUCEDESARROLLOEL
WINGCHUNADAPTANDOLOEINTEGRANDOLOCONUNAMEZCLADEBOXEO,KUNGFUYLUCHA,ENSU
FAMOSOJUNFANYLUEGOJEETKUNEDO,ELESTILODELPUOINTERCEPTOR,QUEIBAMASLEJOSDEL
ATAQUEYDEFENSASIMULTANEODELWINGCHUN,SEBASABAENANTICIPARELATAQUEYCONTRATACAR
SOBREEL...BASADOSUTILMENTEENELBILLJEE,UNAFORMADELWINGCHUNENQUESEENTRAENMEDIO
DELATAQUERIVAL,INTERCEPTANDOLO.

PEROELMISMOJEETKUNEDOSUFRIOVARIANTES,BRUCEMISMODIJHOQUELOQUEELHACIAEN
MEDIADOSDELOS60SEPARECIAPOCOALOQUEHACIAENLOS70YAGREGUENQUESUMUERTEDEJO
TRUNCOSUPROYECTODESISTEMATIZARSUESTILO,HABIAINSTRUCTORESYALUMNOS,PEROCADAUNOLO
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TRANSMITIOIMPREGANDODESUPARTICULARPERSONALIDADYESQUEELJEETKUNEDOESUNARTEDE
DESARROLLOPERSONAL,DONDECADAIMPREGNASUCUALIDAD,PORESOELJKDESSIMILARPERO
DISTINTOSIGNIFICATIVAMENTECUANDOESEJECUTADOPORDANNYINOSANTO,JERRYPOTEET,RICHARD
BUSTILLOOALGUNOSDESUSMAESTROSCONOCIDOS,ESDECIRESJKD,PEROCONLAFIRMAOSABRODE
CADAUNOYCREANMEQUEELESTILOSEVEDISTINTO,COMOCOMPROBARANENLOSVIDEOSQUEINCLUYO
ENESTAPAGINA.

ELWINGCHUNORIGINALTRABAJABAMASCONPOSICIONESOBLICUASYAPROVECHABALOSFLANCOSY
BLANCOSABIERTOSQUEDEJABANLASPOSICIONESABIERTASCLASICASDELKUNGFU,TODAVIATENIA
BLOQUEOSFUERTESYDEHECHOLAMAYORIAENTRENAAUNCONELMUECODEMADERAOMUKYAK
JONG,PARAAPRENDERLASCOMBINACIONESDEBLOQUEOSYPASAJESDEMANO.

UNADELASPOLEMICASDELWINGCHUNESSIHAYQUEUSARGUANTESONOYSIHAYQUEENDURECER
LASMANOS,MUCHOSDICENQUEESUNESTILOSUAVE,QUELOSBRAZOSENDURECIDOSSONUN
OBSTACULOYLENTOSPARALAFLUIDEZDELWINGCHUNQUESEBASAENELTRABAJOCOORDINADOY
CONJUNTODELAS2MANOS...
MUCHOSAUNENTRENANELENDURECIEMIENTODEBRAZOSCLASICODELASARTESMARCIALESYHACEN
LOSBLOQUEOSCONDUREZA,ALGUNOSUSANPALMASCONPUOCERRADOYSUSCOBERTURASY
DEFENSASSEPARECENDEMASIADOALASDEBOXEOOCCIDENTAL.

PEROHAYALGOQUETODOSLOSESTILOSDEWINGCHUNCOMPARTEN,NOSCENTRAREMOSENESO.

1NOREHUYENELCOMBATE,LOBUSCAN,ELWINGCHUNESENTRARENLAZONADECOMBATE,ELCUERPOA
CUERPO,CRUZARLOQUESELLAMAELPUENTEDENADIEOSEAESAZONACUADRADADECERCADE15
CENTIMETROSQUEESTAENTREAMBOSRIVALESYESELESPACIOENQUEESTASUALCANCEYPORDONDE
SEPUEDEATACARODEFENDER,ESUNACAJAIMAGINARIAQUEELWINGCHUNLLAMALAS4PUERTASY
QUEELJEETKUNEDOLLAMALAPUERTADENADIEOPUENTEDENADIE,PUESESAESLAZONAPORLAQUE
ENTRANLOSPUOSOPATADASYCERRANDOESAZONA,SECIERRAALOSATAQUESYENTRANDOENESA
ZONASEENTRAALRIVAL.

LAMAYORIACOMBATECONELPUOYNOCONLACABEZA,YELWINGCHUNTRABAJAENESAZONAYAHI
HACELASDEFENSASCONPALMADELAMANOYLOSPASAJESYPORESOINTERCAMBIADEFENSASY
ATAQUESYENVUELVEALRIVALYDEFINEELCOMBATEALDOMINARLAMEDIADISTANCIAYLAGUARDIA
RIVALENVOLVIENDOLA.

2ELWINGCHUNTRABAJACONLAREACCIONYNOENCONTRA,ESDECIRACUALQUIERLUCHADORAL
ATACARLOCONSEGUIDILLAS,SELASVEENFIGURITASPARAAFRONTARLADEFENSAYENGENERALTRATA
DECUBRIRSEDELATAQUEYESPERARQUEPASEELTEMPORAL,SOLOELWINGCHUNSEMETEENELATAQUE
YATACAMIENTRAS.

UNAAMIGAMIAALVERUNCOMBATEDEWINGCHUNCOMENTECONGRACIAQUEPARECIAUNAPELEADE
GATOS,PORLARAPIDEZ,GOLPESCORTOSYELUSODELASPALMAS...YNOESTABATANEQUIVOCADA...

LOQUECONFUNDEAUNLUCHADORCOMOELCONTACTODEUNAMANOCONOTRAOMOVERLOS2BRAZOS
ALAVEZOSEGUIDILLAS,NOESALGOQUEMAREEOASUSTEALLUCHADORDEWINGCHUN,PUESEL
PRACTICAESTO,SUESTILOESJUSTAMENTEACCIONYCOORDINACIONYVEENELATAQUE
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RIVAL,OPORTUNIDADESYFLANCOSLIBRES...

3USANPUOSSOBRETODO...YSI,QUEESCUELAMARCIALNOUSAPREDOMINANDOPUOS,EXCEPTOLOS
ESTILOSCOREANOS?ENGENERALUSANPUOSVERTICALESCORTOS(SINEXTENDERDELTODO)YEN
SUCESIONDE12YENSERIESDE607GOLPES,LOQUELOHACEDESTRUCTIVOSYMORTIFEROS.

ATACANENRAPIDAREACCIONYSUCESION,LASIEN,LABOCA,ELCUELLO,ESTERNONYCOSTILLAS,SIN
DESCUIDARELREVESCORTOYEXPLOSIVOALASIEN...

4ELWINGCHUNFLUYEYEXPOTA...SURITMOCAMBIADEPLASTICOYFLUIDOAUNATORMENTACON
TRUENOS,CUANDOATACA,YESCONTRATAQUECONSTANTECONCATARTICOSATAQUESEXPLOSIVOS...COMO
PUEDEVERSEENALGUNASESCENASDECOMBATEENOPERACIONDRAGONDEBRUCELEE,COMOLADEL
ASCENSOR...ELWINGCHUNFLUYEENCHISAO,COMINANDOYCOORDINANDOLADEFENSAYCONTRATAQUE
CONAMBOSBRAZOSHASTAQUEEXPLOTAENLOSATAQUEFINALESENLOSQUESELANZACONTODO...

5ELWINGCHUNLLEVAMUCHOTIEMPODEDOMINAR,ESOESVERDAD,LASBASESSEAPRENDENEN
MESES,PEROCONSEGUIRLADESTREZALLEVAAOSYUNPRACTICANTEDELWINGCHUNNECESITAMINIMO
3AOSPARAAPRENDERUNABUENABASETECNICAQUELOHAGAEFECTIVO,PUESSINOESINCOMPLETOY
LATECNICANOSIRVE...

6ELWINGCHUNNOSEBASAENFUERZASINOENAPROVECHARLAFUERZA,USANDOLADELRIVALY
SUMANDOLELANUESTRA...TODOSLOSCOMBATESDELWINGCHUNTIENENUNA
CARACTERISTICA...INTELIGENCIA...LOSLUCHADORESNOSEENCEGUECENYENTRANAREIRCOMOOTROS
ESTILOSDONDEPRIMALAFUERZAALFINALCOMOELTRISTECASODELAJAULAOULTIMATEFIGHTERPOR
PONERUNEJEMPLO...SINOQUEPERCIBENYANTICIPANLADIRECCIONOTENDENCIADELATAQUEY
APROVECHANSUFUERZAYLADIRIGEN...SIEMPRETRATANDESALIRDELAFUERZA,METIENDOSEDENTRO
DELATAQUEYATACANDOLARAIZDELATAQUERIVAL,CONVIERTIENDOTODOENUNACUESTION
FILOSOFICADE
ENTRARALOJODELTORBELLINOPARACAMBIARSUEFECTO...

7ELWINGCHUNDEBEADAPTARSEYACOPLARSEAOTROSESTILOS...ESTOESALGOQUENONOS
CANSAMOSDEPREDICAR,NOESCUESTIONDEMANOSVSPIESNICHINOCONTRAJAPONES,SINOQUE
WINGCHUNESUNAFORMADEAPROVECHARELCOMBATEYEXIGESERCOMBIANDOCONOTROSESTILOS
COMOKARATE,BOXEO,OTROSESTILOSDEKUNGFU,AIKIDO,JUDO,JIUJITSUYLOQUE
VENGA...PARAFRASEANDOPODEMOSSIMBOLIZARQUEWINGCHUNDEBESERLAGLOBALIZACIONDELAS
ARTESMARCIALES...ELWINGNOVIENENIAQUITARNIASACARANADIE,SINOQUEESUN
ENRIQUECIMIENTOMUTUO.

8ELWINGCHUNEXIGETRABAJOMENTAL,CONLAATENCION...ESTOESCLAVE,CUANDOEMPIEZAYVEQUE
TIENEQUEPONERSEENGUARDIAFRONTALALRIVALYESTEVIENEDEFRENTE,SEASUSTAYPREGUNTA
COMOPUEDEHACERESTO?YLOMISMOLEPASAASITENGAUNOUNAGUARDIADEBOXEOCERRADO,LA
LUCHAESMENTAL...UNOSESORPRENDE,ASUSTAYPARALIZAYREACCIONAMAL,NOESELRIVALELQUELO
VENCEAUNOSINONUESTRAPROPIAMALAREACCION,NOSPARALIZAMOSOREACCIONAMOS(DECIDIMOS)
MALYESOESLOQUENOSHACEPERDER,NOGANAELRIVAL,PERDEMOSNOSOTROS...

SETRATADEENTRENARSEEMOCIONALMENTEALAREACCION,ANODEJARSEASUSTAR,ACONSERVARLA
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SERENIDADYATENCION,SINASUSTARSEYADEJARSEFLUIRYDEJARQUELAMAQUINAQUEESELCUERPO
TRABAJEENCONJUNTOCONLAMENTE,PUESLADERROTASUCEDECUANDOLAMENTEYEMOCIONESATAN
ALCUERPOYSEREACCIONAMAL.

ELCHISAO,JUSTAMENTE,ENTREOTROSEJERCICIOS,BUSCAQUELAREACCIONEMOCIONALYREFLEJOS
TRABAJENJUNTOS,NOMECANICAMENTEYEXPLOSIVAMENTE,SINORITMICOYSERENO,COORDINADOSYLA
MENTEDESPLIEGATODASUVELOCIDADENVEZDETRABARALCUERPO,LOVIGILADELEJOSYASIAMBOS
CORRENMUCHOMASVELOZ...

9ENQUESECONVERTIRAELWINGCHUN?...ALGUNOSPRACTICANTESSEQUEJANQUEESCAMBIANTEYES
JUSTAMENTEESASU
IDIOSINCRACIA,ELCAMBIOYLATRANSFORMACIONQUENOTIENEFIN,CAMBIAYCRECECON
UNO...ADQUIERECARACTERISTICASDECADAUNOYCADAUNOLEIMPARTECARACTERISTICASDESI...ASI
QUECUANDOALGONOLESALEOSEVEDISTINTO...NOSEASUSTE,SETRATADEFALTADEPRACTICAO
ACTITUDOSIMPLEMENTEELESTILOHAMUTADOCONUSTED,PUESELESTILONOESUNAESTRUCTURAFIJA
OSERIAENVEZDEUNMONUMENTOOTEMPLONUESTRO,NUESTRATUMBAOSEPULTURA...

ESTEESUNODELOSESTILOSMASBELLOSDELASARTESMARCIALES,SUSOLONOMBREEVOCALADULCE
PRIMAVERA,PORSUSIMPLEZAYDULZURAALCOMBATIR,YESMIDESEOQUESEACOMBINADOYADOPTADO
PORLOSOTROSSUBLIMESESTILOSCOMOELHUNGGARR.SHAOLIN,CHOYLIFUTYELRESTODELASARTES
MARCIALES...PORESOLOSINVITOACONOCERLODESDEESTAPAGINAYCOMOVERANTIENEUNAINTIMA
RELACIONCONLAFILOSOFIADELAOTZEYDEKRISNAMURTIYCONELPOSTERIORYMODERNOJEETKUNE
DODEBRUCELEE,QUEESTUDIAREMOS

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