Está en la página 1de 2

Cmo est cambiando el fitness el cuerpo de las mujeres

1/6/2017 Las redes sociales han sustituido definitivamente a otros escaparates tradicionales del
cuerpo femenino, como las revistas de moda o la televisin. Si hacemos caso a las tendencias que
hoy despuntan en ellas, las maniques de clavculas marcadas no parecen el paradigma que hoy
prolifera, tal y como suceda antao.

La nueva moda se centra ahora en cuerpos esculpidos y tonificados, resultado de la combinacin de


dieta y ejercicio. Las reinas de Instagram son las as llamadas model fitness, que pueblan la red
con consejos que abarcan desde la elaboracin de recetas saludables, planes de entrenamiento
novedosos o trucos sobre yoga, pilates o bienestar.

El pblico que consulta sus cuentas es fundamentalmente femenino, y son muchas las que buscan
en sus imgenes y en sus comentarios una de fuente de inspiracin para seguir adelante con su
propsito de lograr una figura escultural. La polmica, sin embargo, est servida: Representa este
paradigma un progreso, por lo que respecta al prototipo que queremos construir sobre el cuerpo de
la mujer, o estamos ante un nuevo fenmeno que espolea hbitos nocivos, tanto desde un punto de
vista fsico como psicolgico?

Cuerpo y mente, en forma?


Para entender la magnitud del fenmeno, hay que pensar que si antes eran las fminas comunes las
que tenan en el cuerpo de las famosas su punto de referencia, parece que ahora la cosa funciona al
contrario y son las celebridades las que copian las tendencias de aquellas que comenzaron de
manera annima en Instagram como Michelle Lewin, Amanda Bisk, Kayla Itsines, Emily Skye o
Massy Arias. Basta mirar las cuentas de personalidades como Elsa Pataki, Malena Costa, Vanesa
Lorenzo o Ariadne Artiles para verificar lo que decimos.

Sin disponer ni siquiera de un gimnasio propio o de los conocimientos necesarios para asesorar
como nutricionistas o monitoras de entrenamiento, las model fitness van ganando seguidores a
travs de los sorprendentes resultados, visualmente potentes, que seducen las miradas de sus
followers.
La disposicin cronolgica de las fotografas y vdeos publicados genera una especie de relato, con
una moraleja casi siempre comn en todas sus historias: con esfuerzo todo se consigue. Si el
mensaje se lee, sin embargo, dndole la vuelta a la frase, el aviso parece mucho ms pernicioso: si
no tienes una buena figura es porque t no quieres.

Se crea as una especie de mito de self-made woman, el arquetipo del pensamiento liberal ms
radicalizado, que defiende que cualquiera puede hacerse a s mismo si lo desea. En ese constructo
solo existe la voluntad, y quien no la posee es porque, de alguna manera, es un individuo inferior.
Se eluden, con esa excusa, mltiples factores como el metabolismo, las enfermedades, la herencia
gentica o la simple fortuna pueden condicionar el fsico tanto o ms que la intencin que uno
tenga, por muy intensa que esta sea.

En declaraciones a 'Bussiness Insider', David Barton, expropietario de una importante cadena de


gimnasios de los Estados Unidos profundiza en esta idea: Creo que alguien puede tener un look
increble por miles de razones, una de las cuales puede ser, simplemente, que ya lo tena antes por
su propia gentica.

Desde el punto de vista de la salud, Barton alerta de que algunas tendencias defendidas por las
model fitness estn causando lesiones en sujetos que asumen sus planes de entrenamiento,
carentes de un asesoramiento personalizado. Este experto reconoce que es posible, incluso, que los
ejercicios y programas que proliferan por Instagram sean efectivos para algunas mujeres. En otras,
sin embargo, pueden ser muy dainos ya que la condicin fsica de cada persona es siempre distinta.

En las cuentas de las model fitness se publican a veces los resultados logrados por otras usuarias
que han seguido a rajatabla sus sugerencias. Nadie advierte que en dichos muros no vemos nunca
las imgenes de aquellos que no han mejorado con tales mtodos.

Por motivos como los anteriormente sealados, la Royal Society for Public Health de Reino Unido
ha llegado calificar a Instagram, en un estudio recientemente editado, como la red social ms
peligrosa para la salud mental de los jvenes.

Con todo, siempre existen tonos de grises y no toda la informacin que hay en estas cuentas es tan
polmica o sesgada. En el Confidencial hemos visto, por ejemplo, el caso de la instructora de
fitnessAnna Victoria, que quera exhibir la verdadera forma de su cuerpo a travs de una foto que se
hizo viral. Tambin la de Milly Smith que quera demostrar con sus imgenes cmo la la postura, la
actitud, los retoques digitales y la ropa acababan condicionando sus propias publicaciones.