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Una dieta seca es limitar el fluido utilizado en cualquier forma - no ms de 1 litro por 1 da,
pero se elimina por completo en algunos mens.
Implica un rechazo completo de comida y agua durante varios das. Los mdicos
consideran que este mtodo de prdida de peso peligroso, y no recomiendan su uso.
Una opcin menos arriesgada es descontinuar el alimento lquido y agua: aqu es posible
comer verduras y frutas, cereales, carne magra, pescado y ensaladas aderezadas con
jugo de limn, tambin permite el yogur bajo en grasa.
VENTAJAS
DEFICIENCIAS
Reglas
DURANTE 3 DAS
Para la prdida de peso rpida de 3-4 kilos siempre debe atenerse a este
men:
SECO DIETA
Variante dieta Hombre dura 3-5 das, y elimina por completo el uso de frutas y
verduras:
Bocadillos de queso
SECO DIETA
Las mujeres Las mujeres del cuerpo de secar durante 3-5 das pueden tomar
ventaja de este ejemplo de men:
Picar verduras;
Durante el ayuno tomar un bao o una ducha por lo menos dos veces al da
se limpia la piel de toxinas, que se deben a la purificacin;
PARA EMBARAZADAS
Para las mujeres embarazadas, hay una versin ms ligera de la dieta que incluye
una variedad de productos tiles:
Actitud negativa hacia este mtodo de prdida de peso, ya que creen que una
persona debe consumir cada da al menos una porcin del alimento lquido. Para
aquellos que todava se decidi por este mtodo de prdida de peso, que necesita
para tomar la salida justo despus de la dieta seca: volumen