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http://www.guitarraclasicadelcamp.com/viewtopic.php?t=10534&start=15
Tamara
Buenas:
Estara muy interesada en encontrar un milagro a lo que por ahora me resulta imposible...
Mi problema es que tengo las uas muy finitas y nada ms las dejo un poco largas empiezan los
problemas, se astillan y se parten nada ms tocar algo duro.
He probado con toda clase de endurecedores, para las uas incluso los he tenido que conseguir en
la farmacia, consult con el mdico y respondi que poda ser
causa de un poco de anemia, por lo que el hierro tampoco fue efectivo, limarme las uas con un
set especial resulta ya una obsesin... las tengo que llevar siempre conmigo y el problema no se
soluciona...
Si alguien sabe de alguna frmula secreta para endurecer las uas y aumentar su densidad, sera
de gran ayuda !!
Gracias, un saludo
Carlos Hernndez
Hola, Seores.
Hay varias opciones que se pueden ver en internet y que son vlidas, de acuerdo al resultado que
cada quien obtiene.
Una de ellas es el uso de aceite de oliva por unos minutos varias veces a la semana. Otra es usar
esmalte endurecedor.
Otra, untarte ajo o usar barniz de ajo. Particularmente mis uas son muy duras y no tengo la
necesidad de usar algn producto endurecedor,
pero mis compaeros con ese problema cortan cinta pegante y la colocan de manera tal que
cubra la parte interna y externa de la ua, especficamente en el
rea que toca la cuerda. Claro, esto es para solo estudiar ya que el sonido no es muy bueno, pero
las protege del desgaste.
Sin embargo hay otras opciones. Yo encontr esta discusin en un foro y un "experto en uas"
presenta un tratamiento
algo innovador que puede usarse para tocar en recital o concierto sin problema por la calidad del
sonido que ofrece.
Les animo a revisarlo y ver si les resulta til.
Tanam
Mensajes: 250
Tamara escribi:Si alguien sabe de alguna frmula secreta para endurecer las uas y
aumentar su densidad, sera de gran ayuda !!
Tamara, asumiendo que te proteges adecuadamente las uas, lo nico que entiendo que tal vez
te pueda ayudar es el aceite de oliva y el onymhyrre. Este ltimo es un producto hecho de la
mirra. No se aplica en la ua, si no en la raiz donde nace la misma y entonces se frota un poco.
Hay quienes dicen que el ajo como han mencionado ya antes, pero no me consta. Los
endurecedores y esmaltes en nada me ayudaron, solo me ponan las uas ms quebradizas.
Recuerda, con la uas, no hay varitas mgicas.
Luis.garridob
Gracias a todos por los tips, es de mucha ayuda para nosotros los principiantes.
Coincido plenamente en fortalecer las uas con un esmalte que contiene calcio. Adems se
pueden limar cada tres dias o cuatro ms o menos.
As lo hago yo.
Suerte.
Albert Alvarez
A mi al principio tambien se me quebraban mucho las uas. Pobre el esmalte endurecedor por un
tiempo y no me fue mal. Pero lo que mejor que ha ido es esperar e ir dejandome las uas largas
teniendo cuidado y con el tiempo y la paciencia ellas mismas van creciendo cada dia mas fuertes
y mas duras. Ese es el mejor truco, darle tiempo a las propias uas que se endurezcan.
Existen diversos tipos de productos quimicos para fortalecer las uas y tambien existen recetas
caseras.Se debe experimentar hasta llegar al mtodo de fortalecimiento, a la que ms se adapte
la persona. http://belleza.comohacerpara.com/n1030/ ... ebren.html
http://www.remediospopulares.com/unasfragiles.html
Maurogp1 escribi:buena alimentacin, es fundamenta y lo otro hay que tener cuidado con
el tipo de lima que ocupas no debe deja aspera la ua porque a futuro se te va ha astillar
Es un aspecto que en general no veo que sea tratado. El tema es que las uas necesitan
fortalecerse "desde adentro del organismo". La ua est formada por queratina. La queratina se
fabrica con un aminoacido llamado cistena. Este aminoacido se sintetiza en el mismo organismo
pero es necesario incorporar mucha carne roja para tener los precursores(por ejemplo la
metionina que le da origen a la cistena. Por eso guitarristas A comer muchos asados!!,
(barbacoas).
Carlos
M. Eugenia
Hola, yo tena el mismo problema, nunca consegua tener las uas en condiciones y cuando me
iban creciendo se me partan por un lado, as que he optado por ponrmelas de gel y te aseguro
que van fenomenal y como slo es la mano derecha salen econmicas Besos.
Daniel Honorato
compaeros soy nuevo en el foro, y ya gracias a sus aportes encontre una rsolucion, soy mecanico
industrial y por las caracteristicas de mi trabajo me resulta practicamente imposible mantener
las uas. ahora probare con el calcio a modo de esmalte.
Daniel Honorato
Lescoto
Buenas noches...a mi lo que mejor me funciona es limarlas constantemente con una lima
fina..cada dia varias veces..asi las mantengo bien
Maurogp1 escribi:buena alimentacin, es fundamenta y lo otro hay que tener cuidado con
el tipo de lima que ocupas no debe deja aspera la ua porque a futuro se te va ha astillar
Es un aspecto que en general no veo que sea tratado. El tema es que las uas necesitan
fortalecerse "desde adentro del organismo". La ua est formada por queratina. La
queratina se fabrica con un aminoacido llamado cistena. Este aminoacido se sintetiza en el
mismo organismo pero es necesario incorporar mucha carne roja para tener los
precursores(por ejemplo la metionina que le da origen a la cistena. Por eso guitarristas A
comer muchos asados!!, (barbacoas).
Carlos
no soy guitarrista, a duras penas estoy llevando las primeras clases y si bien por mi trabajo
las uas me duran muy poco, en la medida de que la billetera me lo permite, al asado no puede
faltar en mi dieta.
hace unos das estoy usando un endurecedor de uas, que buenas cargadas mea costado
tanto en mi trabajo, como en el sindicato, pero el resultado a sido mas que satisfactorio
es asi que ahora anda un mecanico con las uas largas en la mano derecha y con briyito.
Remedios populares
Remedio para las uas frgiles o quebradizas #1: Remojar por15 a 30
minutos las yemas de los dedos en media taza de aceite de oliva todas las
noches antes de acostarse con el fin de hidratar las uas evitando as que se
resequen y se rompan.
Remedio para las uas frgiles o quebradizas #2: Remojar de5 a 10 minutos
las uas en una preparacin que contenga una cucharadita de cola de caballo seca
y 1 cucharadita de consuelda hervidas en una taza de agua. Repetir esta accin
varias veces por semana. La cola de caballo es excelente ya que es alta en slice lo
que da fuerza a las uas dbiles y sin brillo.
Otra variante del remedio anterior consiste en remojar las uas en un t de cola
de caballo y luego frotar con las yemas de los dedos, las cutculas con una pasta
de consuelda. Esta pasta se prepara con el polvo de consuelda en una cantidad
suficiente de agua para que tenga consistencia.
Remedio para las uas frgiles o quebradizas #3: Masajear las uas con
aceite de ricino lo cual alivia las cutculas y la ua resecas y agrietadas. Para ello
se debe aplicar una gota de este aceite a cada una. El aceite de ricino contiene
vitamina E lo cual ayuda a que la ua se fortalezca y, adems, le da brillo.
Remedio para las uas frgiles o quebradizas #4: Mezclar 2 cucharadas de
jugo de papayacon una cucharada de yema de huevo y media cucharadita de
aceite de almendra. Aplicar sobre las uas mediante un suave masaje. Dejar
puesto por 30 minutos y, pasado ese tiempo, lavar las manos con agua fra.
Remedio para las uas frgiles o quebradizas #5: Extraer el jugo de una
naranja o un limn y agregar una cucharadita de azcar. Verter en un recipiente y
luego introducir las uas por unos minutos. Luego, sacar y frotar las uas con una
bolita de algodn previamente empapada en aceite de almendra. Realizar esta
accin a diario, preferiblemente antes de dormir.
Remedio para las uas frgiles o quebradizas #6: Sumergir las uas en agua
tibia con una cucharada de bicarbonato de sodio durante 15 minutos una vez
por semana.
Remedio para las uas frgiles o quebradizas #7: Sumergir las uas en un
recipiente que contenga vinagre de sidra de manzana todas las noches, antes de
acostarse, durante 15 das.
Remedio para las uas frgiles o quebradizas #8: Mezclar 2 cucharaditas de
aceite de ricino, 1 cucharadita de miel y 1 cucharadita de aceite de germen de
trigo y guardar en un recipiente de vidrio con cierre hermtico (podra ser un
envase limpio de esmalte de uas). Aplicar esta preparacin con un pincel o
brochita sobre las uas (como si se estuviera pintndolas) todas las noches antes
de dormir durante un mes.
Remedio para las uas frgiles o quebradizas #9: Cortar y machacar un
diente de ajo crudo y colocar dentro de un esmalte transparente. Dejar reposar
por una semana y luego pintar con esta preparacin las uas-
Remedio para las uas frgiles o quebradizas #10: Verter 2 cucharadas de
eneldo en una taza de agua que est hirviendo. Tapar y dejar refrescar. Sumergir,
antes de hacer la manicura, las uas en esta infusin tibia.
Quizs te interese conocer: Remedios para blanquear uas
amarillas
Remedio para las uas frgiles o quebradizas #11: Cada noche, en una
media taza de aceite de cacahuete tibio, dejar los dedos sumergidos
aproximadamente durante cinco minutos. Dar acto seguido un masaje alrededor de
las uas para que el aceite penetre en las racesy, para terminar, secar con
algodn.
Remedio para las uas frgiles o quebradizas #12: Mezclar 1/4 de taza de
aceite de oliva, previamente calentado, con 1/4 de vinagre de sidra de manzana y
1/2 taza de cerveza. Verter en un recipiente y remojar, por 15 minutos, las uas en
esta preparacin, por lo menos, 2 veces por semana.
Remedio para las uas frgiles o quebradizas #13: Verter 1 cucharadita de
manzanilla y otra de hojas de menta en una taza de agua hirviendo. Dejar reposar
durante 30 minutos. Despus filtrar y mezclar con 1/2 cucharadita de aceite de
oliva y 2 cucharadas de harina de trigo. Aplicar a las uas, dejar por 30 minutos y
finalmente enjuagar.
Remedio para las uas frgiles o quebradizas #14: Mezclar 3 oz.
de manteca de cerdo con 1 alcanfor blanco pulverizado (se puede conseguir en
las farmacias botnica y herbolarios) hasta formar una pasta y aplicar en las uas
a diario en la noche.
Remedio para las uas frgiles o quebradizas #15: Poner 20 gotas de aceite
esencial de lavanda y 10 gotas de aceite esencial de limn directamente en un
frasco de cristal oscuro con gotero. A continuacin, aadir 1 cucharada de aceite
de almendras y 1 cucharada de aceite de jojoba. Enroscar el tapn gotero,
envolver con la mano el frasco y agitar la frmula con energa durante 2 minutos
para mezclar por completo todos los ingredientes y calentarlos poco a poco a la
temperatura ambiente.
Poner el frasco en un lugar oscuro a una temperatura de entre diecisis y
veintisiete grados centgrados durante veinticuatro horas para que los aceites
pueden entrar en sinergia. Aplicar, por la noche, una gota a cada ua y masajear
cada ua con una suave tela de franela (o con los dedos) durante
aproximadamente un minuto.
Es importante observar que, para aprovechar la mxima frescura y eficacia, se
recomienda su uso en el plazo de seis meses. Este remedio es una mezcla muy
penetrante que hidrata las uas para conservar su fuerza jy flexibilidad e impedir
que se quiebren o se cuarteen.
Recomendaciones
Algunas recomendaciones para favorecer el crecimiento y fortalecer las uas son
las siguientes:
Lavar los platos slo una vez al da y con guantes El contacto de los jabones
en polvo y lquidos para lavar los platos pueden afectar negativamente las uas, ya
que el qumico las ablanda y las hace propensas a que se rompan con facilidad.
Para reducir el contacto de sus manos con los detergentes al lavar platos, se
sugiere poner un recipiente grande de plstico en el fregadero o lavaplatos y
acumular all los platos sucios y enjuagados hasta la noche.
Si de todas maneras debe fregar varias veces al da, se recomienda ponerse
guantes protectores de ltex y, debajo de stos, guantes delgados de algodn.
ste ltimo cumple dos funciones: Servir de mayor barrera contra los detergentes
y ayudar a absorber el sudor; lo que empapa las manos y debilita las uas.
Consumir protenas. Las uas y el cabello estn hechos de protenas. Si, por
alguna razn, se observa que las uas que eran fuertes se estn poniendo dbiles,
frgiles o se estn pelando, es necesario revisar nuestro consumo de protenas e
incluir frijol de soya y carnes blancas.
Consumir cidos grasos Para asegurar la salud de las uas y la piel se requiere
tambin los cidos grasos esenciales que se encuentran en el huevo, las nueces,
las verduras, la mantequilla y la leche entera. Igualmente, forman parte de
suplementos como el aceite de semilla de lino o linaza.
Repararlas rpidamente Si se le rompe una ua, crtela o limela de inmediato
para que no se atore con algo y se rompa an ms. Sin embargo, si desea
salvarla, debe aplicar un poco de pegamento para uas en la rotura y poner, luego,
un pedacito de papel tomado de una bolsa de t encima. Se espera que el
pegamento se seque por completo y se pule la superficie de la ua con una
gamuza fina sin quitar el papel. Finalmente aplique una capa de esmalte
transparente encima del papel.
Mantngalas cortas. Si las uas se rompen con facilidad, lo mejor es
mantenerlas cortas.
No se raspe las uas Existen mujeres que, cuando se les est desconchando el
esmalte, tienen la mala costumbre de rasparse las uas lo que causa que la ua se
debilite en su superficie.
Limitar el uso del quitaesmalte. Use el quitaesmalte en pequeas cantidades y
no ms que una vez a la semana, ya que su uso excesivo reseca la ua.
Evitar usar endurecedores de uas y uas artificiales Los endurecedores
pueden ayudar en un corto tiempo, pero luego pueden daar la ua levantando su
placa. En cuanto a las uas artificiales, estos productos slo sirven para ocultar el
problema, y a la hora de quitarlas, pueden arrancar su superficie y hasta pueden
provocar la aparicin de hongos al quedar ciertas reas vacas debajo de la uas
artificiales muy hmedas.
No usar las uas como herramientas. Las uas no deben ser usadas como
herramientas para desprender etiquetas, abrir grapas (presillas), destapar latas de
refresco, ya que se debilitan o incluso se rompen cuando se utilizan o realizar otras
tareas cotidianas.
No sumergir prolongadamente las uas en agua. Un contacto prolongado y
repetido con el agua hacen que las uas se rompan o se pongan frgiles, ya que
stas se expanden al absorber el agua y luego se contraen al evaporarse el lquido
y conforme el agua penetra en la ua y vuelve a salir repetidamente, las partes
dbiles de la ua se debilitan an ms y tienden a romperse.
Realizar un manicura adecuado una vez a al semana Para la correcta
realizacin de un manicura, se recomienda lo siguiente:
Exfoliar las manos y limpiar las uas. Realizar una mezcla que incluya un
poco de sal y unas gotas de aceite de oliva, para frotar suavemente por las
manos y uas; de esta manera, se exfoliarn. A continuacin, se remueve
todo el esmalte, si se tiene.
Limar Utilizar la lima es el mejor mtodo para reducir el tamao de las uas.
slo hay que limarlas en una sola direccin, del lado hacia el centro, ya que
se liman en ambas direcciones, se debilitan. Es necesario darles una forma
cuadrada, yaque son menos propensas a romperse cuando tienen esta
forma
Remojar. Una vez que estn limpias y limadas, se puede colocar un poco de
crema hidratante sobre las cutculas, y dejar remojar en agua tibia unos
minutos.
Masajear. Se realiza aplicando un poco de crema hidratante. Para que sea
ms efectivo, se pueden envolver ambas manos en una toalla, y relajarlas
por unos minutos.
Para las mujeres de hoy, recetas caseras que nutren y fortalecen las uas, evitan
que se quiebren y las dejan hermosas.
Depositphotos.com/vvvita
Recetas caseras que nutren y fortalecen las uas, evitan que se quiebren y las dejan
hermosas.
Para lucir uas fuertes y hermosas es necesario nutrirlas con alguno de estos
mtodos caseros pero muy efectivos en el tiempo.
Durante el proceso de nutricin mantenga las uas cortas hasta que note que
estn ms fuertes y menos quebradizas.
Re: Cmo endurecer las uas para tocar guitarra clsica o flamenca?
Querido amigo...voy a intentar no decepcionarte..
Las uas,como nuestras facciones o curvaturas corporales,ya estan marcadas..Puedes
endurecerlas,pero si tienen una determinada forma,esa va a ser la que va a tener por mucho que
hagas...
Trucos e historias las que quieras,desde papel de tabaco y Loctite,pasando por pegarte el material
plastico de una pelota de Ping-pon,o utilizar un endurecedor de Farmacia hechando una gota de
Formol.....Todo eso te puede servir,pero dale tambien el tiempo necesario;ten en cuenta que si
nunca las has llevado largas,necesitan un tiempo para ir pillando dureza,pero la forma de
crecimiento ser la misma que has observado hasta ahora...
Yo recurr a la porcelana o el Gel para el dedo pulgar que es la que mas largura requiere,pero ya te
digo que tendras que acostumbrarte tambien por que no es el mismo tacto....
Otra recomendacin que puedo hacerte,es que intentes hacer cosas con la mano izquierda ( y no
pienses mal ),simplemente el hecho de darle a un interruptor te puede romper la ua.todo esto si
eres diestro claro,si no, pues al contrario.Siempre intentar usar la mano con la que tocas lo menos
posible para ciertas cosas...
Para fortalecer las uas quebradizas y sin brillo, lo ideal es usar cola
de caballo, que se consigue fcilmente en las herboristeras o farmacias,
hervida en un poco de agua como preparando un t. Dejar enfriar un poco y
cuando est tibia la preparacin remojar las uas durante 5 minutos. Repetir
esta operacin 3 veces por semana preparando una infusin nueva. La cola de
caballo es excelente porque contiene mucho slice que fortalece las uas.
Aceite de Ricino para hidratar las uas
Tambin es vlido masajear las uas y sobre todo la cutcula con aceite de
ricino que evita que se resequen y se partan, El aceite de ricino es rico en
vitamina E que es fundamental para la nutricin de la ua.
Un consejo final durante el tratamiento para fortalecer las uas
Durante el proceso de nutricin mantenga las uas cortas hasta que note que
estn ms fuertes y menos quebradizas.
La onicomicosis o los hongos en las uas es una infeccin muy comn y afecta, con
mayor frecuencia, las uas ubicadas en los dedos de los pies.
Tan pronto una ua es infectada con hongos, stos pueden propagarse al resto de
las uas aunque, es muy raro que la infeccin de las uas de los pies pasen a las
manos.
Los hongos, por lo general, son causados por la exposicin constante a un
ambiente clido y hmedo.
Igualmente, se afectan ms las personas que lavan platos en restaurantes, limpian
casas, etc. y a los adultos mayores de 60 aos de edad con diabetes, problemas
de circulacin o con un sistema inmunolgico dbil.
Cuando los hongos infectan las uas de los pies, stas, usualmente, se hacen ms
gruesas y adquieren un color amarillento, aunque tambin puede tener un tono
gris, caf o negro. Luego, segn progresa la infeccin, invade ms rea de la ua y
sta comienza a pelarse y caerse. La piel circundante puede tornarse roja,
hinchada y con picazn.
Cuando los hongos afectan las uas de las manos, hacen que stas se tornen
amarillas (o incluso marrones), dbiles, agrietadas y quebradizas. A medida que
avanza, la ua no puede crecer y puede hasta caerse.
Remedios populares
Remedio para los hongos de las uas # 1: Mezclar tres gotas de aceite del
rbol del t en una cucharadita de aceite de oliva y aplicar directamente sobre la
ua afectada. Esta accin debe repetirse de forma alternativa (un da s y otro no)
hasta completar 20 das.
Remedio para los hongos de las uas # 2: Extraer el jugo de varios limones e
introducir las uas en dicho zumo. Igualmente puede pasar el limn sobre las uas
o introducir un bastn de algodn en el jugo y aplicarlo luego en la ua afectada.
Remedio para los hongos de las uas # 3: Verter una taza de vinagre de
sidra natural de manzana en un recipiente lleno de agua tibia. Remojar las uas de
los pies durante 20 minutos. Despus de trascurrido ese tiempo, secar las uas
cuidadosamente. Para ese propsito, se puede usar un secador de cabello en
temperatura clida para absorber toda la humedad que pudiera existir alrededor
de los dedos de los pies.
Remedio para los hongos de las uas # 4: Mezclar tres gotas de aceite
esencial de organo con una cucharadita de aceite de oliva. Aplicar diariamente
esta preparacin sobre el rea afectada durante tres semanas.
Remedio para los hongos de las uas # 5: Adquirir un esmalte trasparente y
vaciar un poco de su contenido. Luego aadir un diente de ajo picado en pedazos
pequeos, 7 gotas de limn y 3 de yodo blanco. Dejar reposar por una semana y,
trascurrido ese tiempo, aplicar una capa al da (nicamente sobre la ua con
hongo) durante dos semanas. Retirar, despus, con quitaesmalte. Como medida
preventiva, puede colocar, todos los das, sobre las uas que no estn infectadas
varias gotas de jugo de limn.
Remedio para los hongos de las uas # 6: Mezclar media taza de cloro en dos
galones de agua y sumergir los pies durante media hora. Luego, retirar y secar
bien los pies. Aplicar este remedio durante siete semanas en das alternados.
Remedio para los hongos de las uas # 7: Mezclar medio vaso de aceite de
ricino y siete gotas de limn. Colocar esta preparacin en un recipiente hondo y
ancho para poder ubicar bien los pies y despus secar bien los pies. Aplicar este
remedio, como mnimo, durante seis semanas
Remedio para los hongos de las uas # 8: Hervir cinco dientes de ajo en una
taza de agua y luego verter esta preparacin en un recipiente que contenga
suficiente agua para que las uas de los pies queden sumergidas. Colocar los pies
cuando el agua an est tibia por 15 minutos y luego retirar del agua y secar los
pies. Repetir esta accin, como mnimo, por cuatro semanas. Si se trata slo de
una ua, aplicar el ajo crudo picado directamente sobre sta.
Remedio para los hongos de las uas # 12: Verter en una taza que contenga
vinagre de manzana 7 gotas de aceite esencial de lavanda. Luego, aadir esta
preparacin a un recipiente lo suficientemente ancho para que pueda ser
introducido ambos pies y permanecer por 10 minutos. Realizar este remedio varias
veces al da por dos semanas.
Remedio para los hongos de las uas # 13: Hervir 1 litro de agua y aadir 10
palitos de canela partidos. Bajar el fuego al mnimo y conservar el recipiente as
por 5 minutos. Revolver y dejar reposar por 45 minutos ms. Colocar esta
preparacin en un recipiente y, an tibio, intoducir las uas en l. Si se trata de
slo una ua, aplicar mediante un bastn de algodn.
Remedio para los hongos de las uas # 14: Extraer el jugo de varias
rebanadas de cebolla y empapar un bastn de algodn con l. Frotar con suavidad
a las uas que tienen hongos. Igualmente, se puede frotar una cebolla
directamente a la ua.
Remedio para los hongos de las uas # 15: Mezclar 2 cucharadas de gel de
aloe vera o sbila, 1 cucharada de limn y 5 gotas de agua oxigenada. Aplicar
sobre las uas afectadas
Remedio para los hongos de las uas # 16: Llenar una botella con races
lavadas y finamente troceadas de ortiga menor y verter aguardiente de trigo de
38 a 40. Dejar reposar en un lugar clido por dos semanas. Aplicar la esencia
resultante varias veces al da sobre la ua afectada por los hongos.
Remedio para los hongos de las uas # 17: Aplicar el remedio homeoptico
Graphites cuatro veces al da por tres semanas.
Remedio para los hongos de las uas # 18: Mezclar un poco de agua con
1 cucharada de crcuma en polvo hasta lograr una pasta espesa. Aplicar sta,
mediante un bastn de algodn, en las uas con hongos.y dejar puesta por 3
horas. Pasado ese tiempo, enjuagar con agua tibia y secar bien. Realizar este
remedio varias veces al da hasta que el hongo desaparezca.
Remedio para los hongos de las uas # 19: Poner 20 gotas de aceite esencial
del rbol del te, 15 gotas de aceite esencial de tomillo, 10 gotas de aceite esencial
de manzanilla y 5 gotas de aceite esencial de clavo, gota a gota, directamente en
el frasco de almacenamiento. A continuacin, aadir 1 cucharada de aceite de
avellanas y otra de aceite de neem. Enroscar el tapn gotero del frasco, envolver
con la mano .y agitar vigorosamente durante 2 minutos para mezclar todos los
ingredientes y calentarlos a la temperatura de la habitacin. Poner el frasco en un
lugar oscuro a una temperatura de entre diecisis y veintisiete grados durante
veinticuatro horas para que se produzca la sinergia entre los aceites. Colocar 1 o 2
gotas en cada ua afectada.
Recomendaciones
Si, a pesar de haber implementado este rgimen alimenticio durante dos
meses, no se aprecia un mejoramiento significativo en la piel, cabello o
uas, es necesario consultar con un doctor, ya que existen otros
factores, adems de los nutricionales, que pueden alterar o afectar la
salud de lasuas, cabello y piel.
Algunso de ellos son el consumo de ciertos medicamentos, la
enfermedadrecesiva autosomal (como tricotiodistrofia) que hace que el
pelo se vuelva quebradizo, el sndrome de uas amarillas, la
onicomicosis (una infeccin de hongos en las uas) entre otros.
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