Si su nivel de potasio esta alto, evite estos alimentos.

Si su nivel de potasio esta bajo, elija estos

alimentos ms a menudo.

Alimentos Altos en Potasio

FRUTAS VERDURAS OTROS
Albaricoque Alcachofa Chocolate
Aguacate Frijoles (secas); negros , Cocoa
Platanos judas, habichuelas, pintos, Flan
Dtiles colorados, blancos, refritos Lentejas
Pastinaca Hojas verdes: remolacha, Leche
Higos acelga, col risada, mostaza Bebidas de leche
Kiwi ,nabo, espinaca Nueces
Mangos Papas: camote, papitas, papitas crema de cacahuate
Melnes fritas Cacahuate
Nectarinas Calabaza Pudn
Naranjas Tomates: frescos, enlatados, Yogur
Papayas salsa de tomate, jugo de
Duraznos tomate
Ciruelas Calabacin
*Cualquier jugos de estas ame
frutas

Si su nivel de potasio esta alto, elija estos alimentos ms a menudo.

Alimentos Ms Bajos en Potasio

FRUTAS VERDURAS OTROS
Jugo de manzana Ejotes: verdes, amarillos Productos de pan
Manzanas Repollo Cremas no lcteos artificiales
Mermelada de Manzana Apio en
Zarzamoras Maz Polvo
Arndanos Zapallo Pasta
Arndanos agrio Pepino Arroz
Cocktail de jugo de arndano Berenjena Tortillas
Jugo de arndano Lechuga
Jugo de uva Cebollas
Uvas Chcharos/ Arvejas
Jugo de durazno Pimientos
Jugo de pera Rbanos
Peras Calabacitas
Pia
Jugo de pia
Frambuesas
Fresas
Jugo de fresas

Dietistas Clnicos, Servicios de Alimentos y Nutricin, UC Davis Centro Mdico (10/07)

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