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ASIGNATURA:
DOCENTE:
TEMA:
INTEGRANTES:
SEMESTRE:
AREQUIPA 2013
RECURSOS NATURALES
EL TUMBO
2) FAMILIA:Pasiflorceas (Passifloraceae)
3) NOMBRE COMN:Tumbo, Curuba, Curubas, Taxo, Tumbo, Parcha, Tacso,
Granadilla cimarrona.
DESCRIPCION:
CULTIVO:
La recoleccin del fruto debe hacerse cuando est pintn pues la curuba
es una fruta climatrica. Debe cortarse por el pednculo con tijeras de
podar y no se debe torcer, ni golpear ya que se estropea y disminuye su
valor comercial.
PROPIEDADES:
Contiene provitamina A o betacaroteno se transforma en vitamina A en
nuestro organismo, esencial para la visin, el buen estado de la piel, el
cabello, las mucosas.
Interviene en la formacin de colgeno, huesos y dientes, glbulos rojos
y favorece la absorcin del hierro de los alimentos y la resistencia a las
infecciones.
Sintetiza el colgeno para el mantenimiento de cartlagos, ligamentos,
huesos, tendones, dientes y vasos sanguneos.
Estimula el sistema inmunolgico. Es antialrgico y til en la prevencin
y tratamiento del resfro y la gripe.
Tiene un alto contenido de vitamina C (cido ascrbico) debemos tener
en cuenta que la vitamina C es un poderoso agente antioxidante que
incrementa la absorcin de hierro a nivel gstrico, por lo cual deben
consumirse juntos para evitar y tratar la anemia.
Tambin es buena fuente de vitamina del complejo B que son tiamina,
riboflavina, niacina
Contiene los siguientes minerales: calcio, fsforo, hierro.
Es una fuente de fibra.
Posee poca cantidad de carbohidratos y caloras. Debido a que su
componente mayoritario es el agua. El tumbo, la carambola, la fresa, la
pia y el camu camu respecto a otras, aportan menos cantidad de
azcares (fructuosa) y por tanto menos cantidad de caloras.
Propiedades medicinales
Previene y trata el escorbuto.
Contribuye con la cicatrizacin de heridas y detencin de hemorragias.
Es recomendable para mantener la belleza de la piel, eliminando arrugas y
manchas el rostro y ayudando a recuperar la elasticidad.
Evita los clculos renales, malestares urinarios y dolores estomacales.
Otras propiedades:
WEBGRAFIA:
http://plantitas.wordpress.com/2008/01/11/tumbo-fruto-de-bajas-caloras-evita-los-
clculos-renales-malestares-urinarios-y-estomacales/