Maestra en Educacin On Line

Alumna: Reyna Julia Hernndez Oceguera

Nmero de cuenta 13760710

MODELOS DE ENTREGA DEL SERVICIO

EDUCATIVO
Profesora: Dra. Milly Cohen

Actividad 2

Infografa
 La Situacin en el pas en cuestin alimentaria es alarmante,
segn ENSANUT 2016 siete de cada diez personas tienen obesidad,
los hbitos alimentarios se basan en costumbres y estilo de vida.
Las madres de familia hoy en da tienen que trabajar para ayudar al
sostenimiento del hogar, y les es mucho ms prctico el abrir el
monedero y dar dinero al hijo para que compre comida saludable
en la escuela.

Los retos a trabajar en este proyecto son:

Desayunar antes de ir al colegio, si las madres se enteran que el ir

en ayuno al colegio implica:

a) El sistema cognitivo del infante se ver afectado, ya que

nuestro cerebro trabaja en base a Hidratos de carbono
simples, por lo tanto al nio le dar sueo durante la clase y
le ser ms difcil la concentracin.
b) El ayuno prolongado como consecuencia trae obesidad ya
que nuestro organismo detecta que tardaremos muchas
horas en dar alimento, entonces el gasto metablico se hace
lento, adems que el estmago trabajar sin alimento
provocando gastritis y lceras.

El consumo de alimento chatarra nos trae como consecuencia

enfermedades crnico-degenerativas como diabetes, dislipidemia,
deformaciones seas etc. para evitar estas patologas tenemos los
siguientes retos.
a) Consume cinco verduras y cinco frutas al da.
b) Hacer 30 minutos de ejercicio diariamente.
c) Tomar de 6 a 8 vasos de agua simple diariamente.
d) Hacer 5 comidas al da: 3 fuertes y 2 colaciones.
e) Que tus colaciones sean saludables.

Referencias Bibliogrficas

MENT Observatorio Mexicano de Enfermedades No

Transmisibles (2016). Cifras de Sobrepeso y Obesidad en
Mxico-ENSANUT MC 2016. UANL. Recuperado de
http://oment.uanl.mx/cifras-de-sobrepeso-y-obesidad-en-
mexico-ensanut-mc2016/

http://www.proceso.com.mx/414516/el-mexicano-consume-
un-promedio-de-212-kg-de-comida-chatarra-por-ano

http://www.jornada.unam.mx/ultimas/2015/02/18/mexicanos-
comen-solo-58-de-frutas-y-verduras-recomedables-al-dia-
3009.html