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ENFERMEDADES DEL ODO

Dolor de Odo
Un dolor de odo puede ser agudo, sordo,
urente, transitorio o constante. El dolor de
odo se produce por la acumulacin de
lquido en el odo medio y por la presin que
este lquido acumulado ejerce sobre el
tmpano. El odo medio es el que est situado
entre el tmpano y el odo interno. Es una cavidad que tiene un
drenaje estrecho y corto llamado la trompa de Eustaquio hacia las
cavidades nasales. Cuando por causa de un resfriado o de una
infeccin bacteriana se produce la obstruccin de la trompa de
Eustaquio debido a un edema, se impide el drenaje normal de lquido
desde el odo medio hacia el exterior y el lquido se acumula
provocando una mala ventilacin, dolor y prdida de la audicin. Los
sntomas de una infeccin del odo pueden incluir fiebre, dolor de
odo, en los nios aumento del llanto y manifestacin de molestias.
Tambin una prdida de la audicin leve durante o inmediatamente
despus de la infeccin de odo.

ENFERMEDAD DE MENIERE

Enfermedad causada por una


distensin imprevista de los canales
semicirculares membranosos por
aumento de la endolinfa ( hydrops
laberntico ) determinada por causas
todavia desconocidas .

NEUROMA ACSTICO
Es un tumor no canceroso (benigno) y, con frecuencia de
crecimiento lento, del nervio que conecta el odo al
cerebro. Se localiza por detrs del odo exactamente bajo
el cerebro.
OTITIS
Es un trmino general para referirse a la infeccin o
la inflamacin del odo. Esto ocurre en la porcin
media del odo, para ser ms especficos, en la caja
del tmpano la cual est integrada por la membrana
timpnica, cadena de huesecillos y la trompa de
Eustaquio.

PRESBIACUSIA

Condicin que se presenta a medida que se envejece, la


cual implica la prdida progresiva de la audicin,
generalmente es bilateral y simtrica. La mitad de los
mayores de 75 aos presenta Presbiacusia

TINNITUS

Es el trmino mdico para el hecho de "escuchar" ruidos


en los odos cuando no hay una fuente sonora externa.
Los sonidos que uno escucha pueden ser suaves o
fuertes y pueden sonar como como silbido, soplo,
rugido, zumbido, sibilancia, susurro o chirrido. La
persona incluso puede pensar que est
escuchando el escape del aire, agua corriendo, el
interior de una concha marina o notas musicales.
El tinnitus es comn y casi todas las personas lo
experimentan de una forma leve al or sonidos por un perodo de unos cuantos
minutos. Sin embargo, el tinnitus constante o recurrente es estresante y puede
interferir con la capacidad para concentrarse o dormir.
VRTIGO

Odo interno.
El vrtigo se puede experimentar como un
mareo, una sensacin de que se podra
presentar un desmayo, sentirse inestable,
perder el equilibrio o la sensacin de que uno
mismo o el espacio estn girando o
movindose. La mayora de las causas del
vrtigo no son graves y se pueden resolver espontneamente de forma rpida
o tratarse de manera fcil. El vrtigo hace referencia siempre a una alteracin
del sistema vestibular (alojado en el odo interno y cuyo centro neurolgico est
en el tronco del encfalo), mientras que el mareo es un trastorno del equilibrio
no siempre relacionado con aqul. El vrtigo, excepto en sus formas ms leves,
por lo comn se acompaa de grados variables de nuseas, vmito, palidez y
diaforesis, lo que indica actividad excesiva del sistema nervioso autnomo. Por
lo comn no hay prdida de la conciencia. Puede ser momentnea o durar
horas o incluso das. La persona con vrtigo suele sentirse mejor si se acuesta
y permanece inmvil; sin embargo, el vrtigo puede continuar incluso cuando
no se mueve en absoluto.

LA SORDERA

Es la dificultad o la imposibilidad de usar el


sentido del odo debido a una prdida de la
capacidad auditiva parcial (hipoacusia) o total
(cofosis), y unilateral o bilateral. As pues, una
persona sorda ser incapaz o tendr problemas
para escuchar. sta puede ser un rasgo
hereditario o puede ser consecuencia de una enfermedad, traumatismo,
exposicin a largo plazo al ruido, o medicamentos agresivos para el nervio
auditivo.
ALIMENTACION SALUDABLE

Tener una alimentacin saludable es fundamental para asegurar el normal


funcionamiento de nuestras habilidades cognitivas, fsicas y para estar en lnea.
Incorpora hbitos sanos a tu vida y sentirs el cambio.

Lo ms importante de comer bien no2.2K


es estar en lnea sino sentirte bien
contigo misma y que tu organismo est en su normal funcionamiento. Adems,
recuerda que para estar 100% en condiciones adems de ingerir alimentos
sanos debes hacer deporte.

PARA TENER UNA ALIMENTACION SALUDABLE TENER ENCUENTA LOS


SIGUIENTES PASOS

1. Fija horarios para tus comidas.

Lo ideal es que puedas fijar horarios para las cuatro comidas principales del
da.

2. Mastica despacio los alimentos.


3. Consume frutas y verduras.

Para que te gusten, indaga sobre la forma en que te parecen ms gustosas.

4. Consume productos lcteos desnatados o bajos en grasas.

5. Elije productos con grasas saludables tales como el aceite de oliva o


aquellos que sean ricos en antioxidantes.

6. Consume pescado. Lo recomendable es que comas pescado 3 o ms veces


por semana, especialmente azul.

7. Consume carnes con bajo aporte graso. Puedes comer carne de pollo, pavo,
conejo o avestruz.

8. Bebe mucha agua. Recuerda que los refrescos o gaseosas son muy
azucaradas y tienen muchas caloras.

9. Practica ejercicio. Lo ideal es que puedas hacerlo cuatro veces por semana y
por unos 40 minutos.

10. Siempre que hagas una dieta, fjate que la misma sea recomendada por
algn profesional y no olvides que no existen remedios milagros que en un par
de das te harn adelgazar.