Introduccin

La inteligencia emocional surge en la dcada de los noventa como reaccin al

enfoque de la inteligencia meramente cognitiva, este enfoque se hizo
rpidamente porque emita un mensaje novedoso y atractivo.

Se puede tener xito en la vida sin tener grandes habilidades acadmicas, es

importante sealar el papel que siempre va a tener la especializacin tcnica y
profesional, lo que se pretende es una forma distinta de ser inteligente, la
realidad del mundo laboral est determinada por la habilidad para trabajar en
equipo, por nuestra capacidades de liderazgo por el tipo de relacin que
mantengamos con nosotros mismos y del modo que nos relacionamos con los
dems y no con la falsa creencia extendida de que el xito depende
exclusivamente del consciente intelectual.

La inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que tiene

muy en cuenta los sentimientos y engloben habilidades tales como: el control
de los impulsos, la autoconciencia, la motivacin, el entusiasmo, la
perseverancia, la empata, la agilidad mental, etc., ellas configuran rastros de
carcter como la autodisciplina, la compasin o el introvertido que resultan
indispensables para una buena y creativa adaptacin social.

La satisfaccin de los trabajos en su actividad laboral debe verse como un fin

en s mismo y tiene un valor intrnseco que compiten tanto a su dirigente como
a la institucin. No es conveniente adaptar posturas utilitarias que consideren
la satisfaccin laboral, slo como uno de los factores necesarios para lograr
una produccin mayor o de mejores resultados, lo cual sera un beneficio.
Qu es la Inteligencia emocional?
La razn por la cual la especie humana ha sobrevivido fue porque el hombre
primitivo tena la capacidad de tomar decisiones, frecuentemente en milsimas
de segundo, para diferenciar las situaciones en las que poda obtener una presa
de las que pasaba l a ser la presa potencial.

Pese a la evolucin de la especie humana, hay algo que no ha cambiado ya que

el hombre moderno:

Analiza en forma constante y sin ser consciente, el grado de peligrosidad del

lugar en el que se encuentra y el nivel de amenaza o de acogida de las
personas que lo rodean.
Juzga a las otras personas desde la primera impresin.
Toma decisiones basndose en estas percepciones.
Estas capacidades son emocionales, por lo que no cabe duda que las
emociones sean mecanismos esenciales de conducta que nos ayudan a
reaccionar con rapidez ante acontecimientos inesperados y nos permiten:

Evaluar las emociones de las personas que nos rodean.

Sentir el contexto (la atmsfera) en que nos encontramos.

Tomar decisiones rpidamente.

Comunicarnos de forma no verbal con otras personas.

Podramos decir que la inteligencia emocional nos alerta instantneamente de

la proximidad de un peligro. Esta velocidad es posible gracias a la existencia
de un rea del cerebro a la que llamaremos cerebro emocional, para
diferenciarlo del cerebro racional (NEOCORTEX) donde, por as decirlo,
reside el razonamiento y la lgica.

Para que exista un comportamiento equilibrado, es imprescindible una

comunicacin adecuada entre ambos cerebros (el lgico y el emocional). La
intervencin del circuito emocional es esencial para el pensamiento eficaz,
tanto para tomar decisiones inteligentes como para pensar con claridad y
obtener los resultados que se desean. Los sentimientos nos orientan en la
direccin adecuada para obtener el mejor provecho de las posibilidades que
nos ofrece la fra lgica.

Qu es la Inteligencia Emocional en el Deporte?

En el deporte se deben tomar decisiones adecuadas y precisas en cuestin de

segundos; frente a la red, esquivando un golpe o simplemente eligiendo una
jugada, por ende el atleta demanda una constante adaptabilidad motriz,
fisiolgica y psicolgica.
Tradicionalmente los programas de preparacin y entrenamiento deportivo se
concentran en el progreso tcnico y mejora de la forma fsica. Pero, al da de
hoy el deportista de alto rendimiento necesita un alto nivel de desarrollo del
pensamiento tctico y operativo, capacidad imaginativa y un vnculo ptimo
en los procesos cognitivos; lo que llamamos estar concentrados durante la
competencia. Por lo tanto la preparacin psicolgica del deportista es algo
imprescindible; permite jugar con ventaja y obtener el mximo rendimiento
deportivo1.

La incorporacin de la psicologa en el deporte no es reciente, los primeros

estudios se dan en Rusia a principios del siglo XX por Peter Lesgaft, mdico
interesado en la educacin fsica. Aos ms tarde, despus de la revolucin
rusa, se crean centros especializados para el estudio de las capacidades de los
deportistas en la Universidad de Mosc y Leningrado gracias al padre de la
psicologa deportiva sovitica, Peter Roudick. En EEUU los primeros
laboratorios los impulsa Coleman Griffith, aunque la disciplina se formaliza
en la dcada de 1960 con el impulso de Bruce Olgivie, Tomas Tukto, William
Morgan, Daniel Landers y Rainer Martens2.
En el mundo deportivo de alto rendimiento son cada vez mayores las
exigencias, lo cual produjo una su amplia aceptacin mundial con estudios
fueron cada vez ms especializados. Universidades de gran prestigio
comenzaron a abrir centros con el objetivo de estudiar el potencial humano. A
finales de 1970 un grupo de estudiosos de Harvard, Massachusetts, se dedic a
realizar investigaciones que exploran la naturaleza y aplicacin del potencial
humano.
Por qu es importante la inteligencia emocional en el deporte?

1) A nivel emocional: Como la orientacin al logro de los objetivos, la

competitividad, la identificacin de valores del deporte y los personales, la
autovaloracin, el trabajo en equipo, el liderazgo, la empata, el control de las
reacciones y emociones negativas, entre otros.

2) A nivel fsico: Saber organizarse, no obsesionarse con el deporte, tener

momentos de descanso, gestin del tiempo y hbitos adecuados de
alimentacin.
3) A nivel social: Saber relacionarse mejor con el equipo, entrenadores,
preparadores, fisioterapeutas etc.

4) A nivel racional: Cmo funciona el juego, aspectos tcnicos y tcticos.

Consejos para mejorar la inteligencia emocional

1) Concete ms a ti mismo: Intenta tener claras tus fortalezas y tus

debilidades, todos brillamos en algo.

2) Prctica el optimismo: A ser optimista tambin se aprende. Haz uso del

sentido del humor en la medida de lo posible y convncete a ti mismo de que
cualquier dificultad, es en ocasiones un momento de oportunidad para
mejorar como personas.

3) Comuncate mejor: Desde la comunicacin verbal hasta la no verbal,

todo influye en el deporte, aprende a controlarla y a mejorarla.

Una mejora en la inteligencia emocional, desarrollara una conciencia en el

deportista, as como unas estrategias de autorregulacin. La mejora de este
tipo de inteligencia, aumentar la capacidad de un atleta para hacer frente a
una serie de factores de estrs, antes, durante y tras una competicin.

La inteligencia Emocional en el Deporte

Cabe entonces, reformular la pregunta inicial para el mbito deportivo: Qu

habilidades le permiten, al directivo deportivo de hoy, ser ms eficientes y
lograr el mejor desempeo en su actividad de direccin?
Como se ha visto hasta aqu existe una estrecha relacin entre las cinco
dimensiones de la inteligencia emocional y las competencias emocionales,
los elementos necesarios para un desempeo ejemplar slo requieren que
seamos fuertes en un determinado nmero de ellas (unas seis al menos por
trmino medio) y que se distribuyan en las cincos regiones de la inteligencia
emocional. Esto es vlido, por supuesto, para la esfera de la Cultura Fsica y
el Deporte. Son los directivos de las organizaciones deportivas y por supuesto
los entrenadores deportivos los encargados y ocupados en desarrollar e
incorporar a su da a da las habilidades de la Inteligencia Emocional para el
logro de resultados mayores y mejores. Dominar y llevarlas a vas de hecho
es un reto para el directivo deportivo actual.
El buen desempeo del equipo deportivo con su entrenador al frente depende
en gran medida del desarrollo de habilidades de la Inteligencia Emocional
vistas hasta aqu, ya que su buen funcionamiento aumenta el rendimiento del
equipo y de la organizacin deportiva en general; a la vez que disminuye el
trasiego y el rechazo de sus miembros. Tal y como planteara el analista
Spencer, Lyle (1993) "Dondequiera que exista un buen equipo de trabajo, con
ideas muy claras con respecto a sus objetivos, criterios de rendimiento muy
elevados y la sensacin clara de lo que tienen que hacer, apenas si hace mella
el miedo y la incertidumbre que embarga a otros, porque los miembros de
estos equipos depositan ms su confianza en sus compaeros que en la
organizacin o en sus directivos".
La capacidad del entrenador para conseguir que todos los miembros de un
equipo disfruten con lo que estn haciendo, constituye el ncleo de la
consolidacin y del liderazgo de los equipos. Los directivos y entrenadores
deportivos que formen parte de tales equipos tienden a compartir la
misma clase de motivacin. Son competentes e imparciales a la hora de
asignar a cada cual la posicin o el puesto que mejor se adapte a sus
posibilidades. Comparten necesidades de sus atletas o trabajadores
integrantes del equipo, convirtindose en personas afectuosas y capaces de
colaborar cuando llega el momento de abordar los conflictos. De esta forma
se ponen al servicio de los objetivos compartidos del equipo.

El principal motivo del fracaso de los grandes directivos o entrenadores es su

incapacidad para consolidar y liderar equipos. Las habilidades de trabajar en
equipo se han convertido en un rasgo clave en el deporte y en la organizacin
deportiva y actualmente, tomando en cuenta estudios efectuados en
organizaciones de todo el mundo, constituyen la competencia ms valorada
en los directivos y entrenadores.

El reto fundamental que deben enfrentar consiste en lograr la colaboracin

entre los lderes de los diferentes grupos. En este sentido poco importa que se
trate de un grupo de tres atletas o de todo un departamento, porque las
habilidades del trabajo en equipo se ponen en funcionamiento cada vez que la
gente labora conjuntamente en la consecucin de un objetivo comn.

Se trata de saber emplear las habilidades de cada uno de los atletas con
inteligencia. El entrenador y el directivo de una organizacin deportiva debe
ser capaz de:

Saber tomar decisiones adecuadas en situaciones difciles y en momentos de

tensin durante la competencia.
Autocontrolarse, siendo capaz de transmitir positividad a sus atletas
brindndoles confianza, motivacin para trabajar en la consecucin del
triunfo para sentirse orgulloso de los logros conseguidos. Tener desarrolladas
habilidades de comunicacin y capacidad de escuchar. Desarrollar empata en
los dos sentidos entrenador-atleta y atleta-atleta Iniciativa y creatividad para
afrontar nuevos retos. Conciencia social y aprovechamiento de la diversidad
de las capacidades de los atletas.

Manejar los sentimientos para que sean adecuados es una capacidad que se
basa en la conciencia de uno mismo. La capacidad de serenarse, de librarse
de la irritabilidad, la ansiedad y la melancola excesiva y ordenar las
emociones al servicio de un objetivo son esenciales para prestar atencin,
para lograr la automotivacin y el dominio, y para fomentar la creatividad. El
autodominio emocional permite un desempeo destacado en muchos
sentidos. Los directivos y entrenadores deportivos que tienen esta capacidad
suelen ser mucho ms productivos y eficaces en cualquier tarea que
emprendan saber con mayor profundizacin, las caractersticas de cada atleta
 o trabajador y poder proyectar como trabajar con l y el colectivo para la
obtencin de metas comunes es un reto de la organizacin deportiva de hoy.

Conclusin

Como resultado de la investigacin es posible concluir que existe una gran

relacin entre la inteligencia emocional del atleta y el rol del psiclogo y
entrenador.

La inteligencia emocional es imprescindible en el mbito deportivo, ya que

nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, tolerar las presiones y
frustraciones y nuestra capacidad de trabajar en equipo para mejorar el
rendimiento deportivo. De modo que la inteligencia puede dividirse en: nivel
emocional, que es la orientacin al logro de los objetivos, los valores del
deporte, autovaloracin y trabajo en equipo.

Fsico: saber organizarse no obsesionarse, tener tiempo libre.

Social: saber interactuar con los miembros del equipo.

Racional: saber los retos del juego. Es por tanto que la inteligencia emocional
es importante en el atleta.
En lo referente al papel del entrenador, el entrenador debe reunir una serie de
cualidades como saber motivar, disciplina, dominar las estrategias, etc. El
entrenador es el que hace del atleta alguien responsable, capacitado y capaz de
sacarle lo mejor. Tambin ste debe ser alguien flexible que se adapte al
jugador y que el jugador se adapte a l con el fin de que exista la comprensin
y comunicacin entre atletas y jugador.

El psiclogo que interviene en la actividad fsica se desarrolla en tres mbitos:

1- Rendimiento y alto rendimiento

2- Deporte de iniciacin o base

3- Deporte ocio o tiempo libre.

El psiclogo del deporte es quien desarrolla las funciones dentro del campo, es
quien orienta al deportista para mejorar su calidad, con la motivacin.
Brimarlin Tineo De Jess 100261118
 Conclusin

Despus de investigar este tema he llegado a la conclusin de que la

inteligencia emocional aprovechar, esto no presupone evitar las
perturbaciones, sino mantener el equilibrio, saber enfrentar cambios y
dificultades que nos depara la vida. Reconocer y aceptar los propios
sentimientos, buscando siempre solucionar las situaciones sin daarse ni daar
a los dems.

La utilizacin y generalizacin de la inteligencia emocional en los atletas

menos agresivos y ms estimulantes se trata de controlar las pasiones y de
administrarla con inteligencia, aprendimos que el reto fundamental que deben
enfrentar consiste en lograr la colaboracin entre los lderes de los diferentes
grupos, saber tomar decisiones adecuadas en situaciones difciles y en
momentos de tensin durante la competencia.

- Autocontrolarse, siendo capaz de transmitir positividad a los atletas

brindndoles confianza, motivacin para trabajar en la consecucin del
triunfo para sentirse orgullosos de los logros conseguidos.

Otra cosa que aprend fue:

 - Desarrollar empata en los dos sentidos, entrenador-atleta, atleta-atleta.

- Conciencia social y aprovechamiento de la diversidad de la capacidad

de los atletas.

Mariam Gmez 100293263

Conclusin

La inteligencia emocional en el atleta.

Al terminar la investigacin puedo concluir que la inteligencia emocional es

clave en todo atleta, al fluir directamente en toma de decisiones, en como
asumir ciertas situaciones, en atender el juego para aprovechar oportunidades,
en identificarse con los valores deportivos en mantenerse motivado para lograr
las metas personales y de equipo, resaltando la empata.

Tambin en que muchas veces podemos incluir y hasta predecir el resultado de

un partido, con solo ver la actitud de los jugadores y esa sensacin de victoria
o derrota siempre ir acorde con lo que expresan sus cuerpos o voces ya que
las emociones se relacionan con gestos corporales o con el lenguaje hablado.

Tambin aprend que la inteligencia emocional es imprescindible en el mbito

deportivo porque nos permite tomar conciencia de nuestras emociones,
comprender los sentimientos de los dems, tolerar las presiones y
frustraciones acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una
actitud emptica y social, y todo esto nos dar mejoras en el rendimiento
deportivo, y que es algo que se va adquiriendo desde muy pequeos por lo que
como adulto, es importante ser un ejemplo firme y coherente para todos los
nios que nos rodean.

Que la inteligencia emocional se torna imprescindible en el mundo deportivo,

por la rapidez con la que hay que analizar las diferentes situaciones para
valorarlas y poder tomar la mejor decisin en la competencia.
Ana Gribel Alcntara Salazar 100291509