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New Me

New Me

Cmo conocer y re-programar tu mente


inconsciente para ser ms feliz y productivo

Ricardo Perret Erhard, 2013


Primera Edicin: Enero 2013
Segunda Edicin: Noviembre 2013
Tercera Edicin: Octubre 2014
Cuarta Edicin: Junio 2016

Diseo: D. Joceline Miranda Hdz. - jmiranda@graffo.mx

Todos los derechos reservados.


Derechos de Autor.

Prohibida la reproduccin total o parcial de esta obra por


cualquier medio electrnico o mecnico, incluso en fotocopiado
o sistema para recuperar informacin, sin permiso expreso del
autor por escrito.

ISBN: 978-607-00-6879-9
Impreso en Mxico / Printed in Mexico
New Me
Ricardo Perret
Bio
Ricardo Perret

Me aceptaron con beca del 90% en el Tec de Monterrey, Campus


Monterrey, en agosto del 93, eso fue un gran logro para m y marc
un parteaguas en mi vida. Poco tiempo despus de graduarme fui a
estudiar una Maestra en Polticas Pblicas en Carnegie Mellon Uni-
versity, quera meterme de lleno al gobierno de Mxico y hacer un
cambio. Al volver me bastaron 2 aos en el Gobierno Federal y 1 en
el Banco Mundial para darme cuenta que mi vida, por el momento,
no era transformar la administracin pblica, sino dedicarme a la vida
empresarial.
Pero fue en el Banco Mundial en donde, estudiando las causas de
por qu el dinero que los gobiernos de Latinoamrica prestaban a
las MIPYMES no regresaba al gobierno, descubr que haba una gran
rea de oportunidad ayudando a las empresas a pasar de tener ideas
creativas a tener ideas innovadoras.

En el 2003 fund mi primera empresa de Consultora enfocada en la


Innovacin con oficinas en Mxico y Colombia. A los pocos meses y
despus de apoyar a algunos clientes en sus esfuerzos de innovacin
me di cuenta que para Innovar era fundamental entender a profun-
didad al consumidor, cliente, usuario. En aquel tiempo la investiga-
cin de mercados no permita entender las emociones e instintos del
consumidor, la parte profunda, por lo que decid comenzar a desa-
rrollar nuestras propias metodologas de investigacin aprovechando
la Psicologa. Poco tiempo despus me asocie con nuevos socios e
incorporamos metodologas de las Neurociencias, la Semitica, la An-
tropologa y la Economa Conductual, para entender mejor a los seres
humanos y sus decisiones. Como Socio de Mindcode abrimos oficinas
en 7 pases en el Continente Americano y trabajamos para ms de
250 empresas a lo largo de 10 aos. Muchas de estas empresas son
grandes multinacionales; tambin me enorgullece haber apoyado a
decenas de otras pequeas en sus sueos de crecer.
En el 2010 fundamos BrainScan, una empresa de Neuromarketing
en donde nos esforzamos por comprender mejor el funcionamiento
neurofisiolgico del cerebro y generar recomendaciones de innova-
cin y marketing.
A partir de todo el conocimiento acumulado como consultor, fue que
escrib los libros Cdigo de Innovacin y Home Runs de Innovacin.

Fue en el mismo 2010, en que descubr que las metodologas para


explorar y comprender el inconsciente de los consumidores, tambin
nos podran ayudar a entender el inconsciente de los seres humanos,
y ayudarlos a hacer mejoras en su vida.
Fue as que cre la metodologa Past Re-Design que aqu expongo en
este libro, a travs de las cual hemos apoyado a miles de personas a
vivir ms felices, sanos y productivos.
A este libro que tienes en tus manos, le siguieron otros como El Gen
Exitoso, Factor Gratitud, El Gran Maestro y el Secreto de la Motiva-
cin, todos como una sntesis de profundas y extensas investigaciones.
A principios del 2014 inici un Doctorado en Psicologa Profunda en
el Pacifica Graduate Institute, quera especializarme en el inconsciente
del ser humano.

A finales del 2014, el Universo me coloc en una situacin muy dura


emocionalmente, y me vi en la necesidad de aplicar en mi mismo las
metodologas y conocimiento de la psicologa y las neurociencias, para
sanar. Pero fue cuando ca en cuenta que algo me faltaba, y conclu
que sin Espiritualidad, el ser humano no puede ser completamente
feliz, lo que me llev a iniciar una aventura de experiencias espirituales
que me ayudaran a sanar. Estas experiencias me han inspirado para
escribir los tres volmenes del libro La Montaa.

En el 2016, despus de vivir un ao y medio intenso de crecimien-


to espiritual, decid re-organizar mi vida profesional a partir de dos
Bio
Ricardo Perret

grandes pilares: : el primero, creando una nueva consultora, la cual se enfoca en


apoyar a innovar SLO a empresas con buenos productos, buenas prcticas la-
borales y sociales y buenas intenciones de entregarle un BIEN al ser humano
como consumidor; el segundo construyendo un Centro de Transformacin, La
Montaa, el cual ser un espacio fsico para que los individuos, parejas, familias y
ejecutivos puedan desarrollarse como mejores seres humanos, crecer mental y
espiritualmente.

He ofrecido ms de 1000 conferencias y workshops a empresarios, ejecutivos,


profesores y universitarios y en todos stos hemos aprendido mutuamente. Tam-
bin he publicado ms de 300 artculos en diferentes revistas.
Datos de
Contacto

Para descargar ms libros de Ricardo Perret, ver videos y leer artculos publicados.
www.ricardoperret.com

Para solicitar ms de sus libros en fsico:


sonia@ricardoperret.com

Para contactar a Ricardo Perret:


rperret@mindcode.com

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Ricardo Perret FB (as con las letras FB al final)

Twitter de Ricardo Perret


@ricardopeer
CONTENIDO

8 INTRODUCCIN

11 CAPTULO UNO
EL INCONSCIENTE DEL SER HUMANO

19 CAPTULO DOS
LA PROGRAMACIN DE NUESTRO
INCONSCIENTE

31 CAPTULO TRES
LA INFLUENCIA QUE EJERCE LA
PROGRAMACIN DEL INCONSCIENTE
EN NUESTRA VIDA ACTUAL

41 CAPTULO CUATRO
LA EXPLORACIN DE NUESTRO
INCONSCIENTE

47 CAPTULO CINCO
EL SISTEMA PAST RE-DESIGN

77 CAPTULO SEIS
EL ORIGEN DE LOS CONFLICTOS
EMOCIONALES
INTRODUCCIN

He dedicado 14 aos al entendimiento de los procesos de toma


de decisin en el ser humano, sus emociones, sus instintos, el
cmo ha sido programado a lo largo de su vida dentro de una
cultura par ticular, as como los entornos en los que se desen-
vuelve. Entender a profundidad todo esto es fundamental para
innovar en productos, servicios y espacios que le agreguen valor a
un ser humano como cliente o consumidor ; no puedes innovar si
no conoces a profundidad a las personas que buscas servir. Pero,
tambin, y ms impor tante para mi, este conocimiento tambin
me ha permitido entender al ser humano como individuo, y ayu-
darlo a vivir mejor.
Esta incansable curiosidad me ha llevado a apoyarme en distintas
disciplinas como la psicologa, antropologa, semitica, economa
del compor tamiento, sociologa y, por supuesto, las neurociencias.
Soy un aprendiz fantico de todas stas, y en ocasiones hasta me
atrevo a sentirme un vido practicante.

Durante estos aos, de estudios y prctica, he podido aprovechar


el conocimiento sobre el ser humano con tres grandes propsi-
tos:
Ayudar a cientos de organizaciones y empresas a desarrollar
productos, servicios, estrategias de comunicacin y espacios
que conecten con la razn, la emocin y los instintos de sus
consumidores y colaboradores. Adems de publicar varios li-
bros sobre innovacin, escribir decenas de ar tculos en revis-
tas, ofrecer cientos de conferencias en 14 pases y dar clases
en varias universidades.
Tambin, este conocimiento y experiencias prcticas, me han
ayudado a desarrollar una metodologa que ya le ha permi-
tido a ms de mil personas explorar su memoria de largo
plazo, su sistema de emociones programado en su incons-
ciente, descubrir sus fobias y adicciones, y re-programar su
mente en busca de mayor felicidad, salud y productividad. He

10 Ricardo Perret
bautizado a este sistema como Past Re-Design, y en este libro
lo explicar a detalle.
As mismo, mis conocimientos y actividades, me han permiti-
do entenderme mucho mejor a mi mismo y ser mucho ms
feliz, sano y productivo.

Fund Past Re-Design a principios del 2011, y el objetivo de este


libro es aprovechar la experiencia acumulada a lo largo de dos
aos, en los que hemos podido apoyar a muchsimas personas a
mejorar su vida, par tiendo de entender los misterios que guarda
su inconsciente.

Con el propsito de ayudar a muchas ms, he analizado cada uno


de los casos de las personas par ticipantes, encontrando patro-
nes y aprendizajes que podrn contribuir mucho a que t te en-
tiendas mejor, identifiques el origen de tus dolores emocionales,
re-programes tu mente y vivas ms feliz. Mi objetivo ideal es que
con Past Re-Design, y este libro, construyas tu New Me: un T
mejorado, un T ms feliz, un T ms productivo.

Me gusta ser contundente e ir al grano. Aqu no ir por las ramas


ni le dar vueltas innecesarias a mis argumentos y teoras; aunque
he vivido cientos de casos, y cada uno ha sido analizado a profun-
didad, slo aprovechar los necesarios para construir los puntos
que quiero trasmitir te.

A todos los que han par ticipado en Past Re-Design, mi ms enor-


me gratitud por la confianza en el proceso y sus testimoniales
posteriores.

Esta metodologa de Past Re-Design se ofrece en exclusiva en el


Centro de Transformacin La Montaa. Para mayores informes
escribe a rperret@mindcode.com.

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CAPTULO UNO
EL INCONSCIENTE
DEL SER HUMANO
EL INCONSCIENTE
DEL SER HUMANO

El inconsciente no es algo malo por naturaleza, es tambin


la fuente de bienestar. No slo oscuridad, sino tambin luz;
no slo bestial y demonaca, sino tambin espiritual y divina.

Carl Jung

El ser humano posee capacidades conscientes e inconscientes. Algunos psic-


logos marcan una divisin adicional dentro del mundo inconsciente, y le llaman
subconsciente o pre-inconsciente; con esta divisin buscan categorizar el nivel
de no-consciencia de acciones o respuestas del individuo. Sin embargo, en este
libro slo me referir al inconsciente como un concepto que integra todo
aquello que escapa de la consciencia, es decir, todo proceso mental que est
debajo de nuestro consciente o que no es racionalizado.

Nuestra consciencia es la capacidad de autopercibirnos, de reconocernos, de


analizarnos, de procesar razonadamente la informacin del exterior. Por lo
tanto, lo inconsciente es lo que no percibes, reconoces o analizas antes o
durante una accin. Para accionar el proceso de respirar no necesitas pensar
previamente, simplemente lo haces de manera automtica; es un proceso in-
consciente. Al baarte o al cepillarte los dientes no sigues racionalizadamente
cada paso en el proceso, debido a que lo has hecho cientos de veces tu ce-
rebro ya decidi ponerlo en piloto automtico o hacerlo inconscientemente,
de esa manera ahorra recursos (oxgeno y glucosa) en el proceso. Siempre
tengamos en cuenta, que nuestro cerebro ha sido programado para operar
bajo esquemas de escasez, y siempre estar motivado instintivamente para
ahorrar recursos para acciones posteriores, as que todo lo que pueda hacer
de manera inconsciente ser preferible por el cerebro.

Cuando alguien se atraviesa en tu camino, mientras conduces tu auto, frenas


rpidamente motivado por una respuesta inconsciente. De hecho, seguramen-
te, hacerlo as sea ms eficiente que accionar un proceso analtico de frenado
del auto, su lo hicieras de manera razonada tal vez atropellaras a la persona
que se atraves.

14 Ricardo Perret
Cuando somos bebs, actuamos casi 100% del tiempo de manera incons-
ciente. La sensacin de hambre, llorar y buscar la presencia de mam, es un
conjunto de actos instintivos, y primitivos, que permiten a un humano, y a un
animal tambin, sobrevivir. Cuando un nio compite por la atencin de sus
paps, en una familia de cuatro hijos, eventualmente descubre que enfermar-
se, ser rebelde, llorar, o bien ser excepcional en alguna actividad, es una gran
forma de obtener lo que desea, amor, celebracin y atencin de sus padres.

La Neurociencia afirma que es hasta los 20-22 aos cuando el cerebro del
ser humano termina por desarrollarse completa-
mente, en especial la corteza pre-frontal (la ms Durante gran parte de
responsable de procesos conscientes). Mientras nuestra vida los procesos
no llegamos a esta edad, el inconsciente es el
inconscientes nos domi-
nan.
que nos domina. As que no culpes tanto a los El cerebro prefiere actos
adolescentes por su rebelda y sus intransigencias inconscientes porque le
inconscientes, su sistema hormonal, emociones ahorran recursos.
e instintos inconscientes son muy poderosos, su
consciente es an muy inmaduro.
Esta es una de las razones por las que los procesos mentales de los bebs,
nios y adolescentes generan respuestas o anlisis muy binarios: me quiere, no
me quiere; soy capaz, no soy capaz; me aceptan, no me aceptan; blanco, negro;
lejos, cerca.

Sin embargo, y por ms que a partir de los 22 aos nuestra corteza pre-frontal
ya est completamente desarrollada, y nuestra capacidad de ser conscientes
est totalmente lista, muchas personas no la usan adecuadamente. Siendo que
hemos vivido dos dcadas actuando muy inconscientemente, le es cmodo
al cerebro mantenerse operando automticamente, basndose en respuestas
condicionadas o programadas anteriormente. Para qu me esfuerzo en anali-
zar la personalidad e intenciones de este hombre, seguramente ser igual que
todos mis ex-novios anteriores, pensar nuestro cerebro y har pre-juicios
sobre la persona actual.

Por ello, encontramos acciones inconscientes en los adultos todo el tiempo,


ms all de aquello que soamos cuando estamos dormidos, lo cual tambin
resulta de procesos inconscientes. Cada vez que alguien se enoja, seguramente

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es porque su inconsciente est motivando una reaccin detonada por algn
recuerdo o respuesta pre-programada. Es decir, la mujer que se enoja porque
su novio la dej plantada para ir al cine, en realidad su molestia no es tanto
por la accin de su pareja actual, sino por el recuerdo que esta accin deton
en su mente inconsciente. Se est enojando ms por el recuerdo que por el
presente.
Hay mujeres que poseen ochenta pares de zapatos, pero cuando les preguntas
por qu es esto, no tienen una respuesta lgica; son fanticas de los zapatos
pero no saben por qu, han invertido miles de dlares en estos pero no pue-
den explicarlo racionalmente. Obviamente este fanatismo est motivado por
necesidades inconscientes, ms que conscientes; como sucede en cada fobia
o adiccin.
Un ejecutivo puede sentir una adiccin por el trabajo, el dinero, el control, la
autoridad, y todos esos instintos son muy inconscientes. Incluso puede estar
poniendo en segundo lugar cosas ms importantes como la familia, su salud,
su paz interior, pero no lo puede corregir porque vive en automtico. Este
ejecutivo, como tantas otras personas, es lo ms parecido a un robot u oveja;
l cree que es muy libre por todo el dinero que tiene, sin embargo es esclavo
de su programacin inconsciente y del estrs asociado a su forma de vida.

Otro ejemplo de respuesta inconsciente puede ser el rechazo que sientes


hacia alguno de tus padres sin entender por qu. Incluso alguien podra odiar
el sentimiento de rechazo hacia un padre o un hermano sin comprender el
porqu guarda esta emocin negativa hacia este y, lo peor de todo, sin poder
evitarlo.

La mayor parte de nuestras emociones negativas son motivadas por pensa-

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mientos, sentimientos o vivencias del pasado, muy arraigadas o guardadas en
el inconsciente, por ello para sanarlas es fundamental entrar al inconsciente y
descubrir el origen.

Ahora que tienes claro qu es el inconsciente, djame sorprenderte con este


dato: la neurociencia considera que entre el 85 y el 90% de todas las decisio-
nes que tomamos en un da normal, son inconscientes. Esta informacin hace
que muchos cientficos se refieran al ser humano como un ente altamente
irracional y automtico.
Y s, es cierto, muchos vivimos en automtico, dominados por motivadores in-
conscientes que no entendemos. Sin embargo, cuando conoces mejor los mis-
terios que se guardan all, en la oscuridad del inconsciente, cuando le echas luz
a lo que antes no veas, es cuando verdaderamente despiertas, te vuelves ms
consciente, y puedes entonces re-programar tu sistema emocional y hasta ins-
tintivo, siendo esto el pilar de una vida ms feliz, saludable, exitosa y productiva.

Es importante subrayar que entre ms consciente ests de tus actos y emo-


ciones, ms en control estars de ti y logrars vivir ms plenamente. No hay
como conocernos a nosotros mismos y auto-aceptarnos profundamente para
poder ser nuestros mejores aliados, Claro, tal vez al principio sentirs miedo de
entrar a tu inconsciente, de enfrentarte a tus demonios o traumas, y el origen
de estos, muchos, por ello, evitan hacerlo durante toda su vida. Sin embargo, es
importante entender que todos tenemos traumas internos, que todos estos
son curables y re-programables, y que cuando decides entrar a las profundida-
des de tu inconsciente, y enfrentar los traumas, ser la ltima vez que vers de
manera negativa vivencias de tu pasado.
Tambin es importante entender que nuestros traumas siempre buscarn
como manifestarse en nuestra vida, no por no verlos de frente se mantienen
dormidos, no por dejarlos en la oscuridad del inconsciente se mantendrn
ocultos. Verlos nos permite sanarlos, no verlos provoca que sigan fuertes y
ejerciendo dolores emocionales desde nuestro interior.

Como en todo, el primer paso para sanar es aceptar que tenemos un proble-
ma o trauma para sanar. Como segunda condicin es fundamental encontrar
la raz del problema para entonces sanar el problema desde la raz. Por ello,
querer apagar traumas o dolores emocionales con medicinas, es lo peor que

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puedes hacer, puesto que slo calmarn tu mente o cuerpo que reacciona
ante motivadores inconscientes, pero que eventualmente se manifestarn de
otras maneras.

Recuerda, nunca te pelees con tus emociones negativas, acptalas, son parte
de ti, abrzalas, ellas son slo mensajeros que quieren ser entendidas, sanadas
y darte una gran leccin o mensaje. Nunca veas a la enfermedad o los traumas
como elementos que llegaron para joder tu vida o matarte, sino como aliados
y mensajeros. Todo aquellos a lo que te resistas, prevalecer y aumentar su
fuerza, todo aquello que aceptes y entiendas, disminuir su fuerza.

Todo aquello a lo que El Sistema Past Re-Design es un proceso de acepta-


te resistas, prevalecer cin, amor y gratitud hacia cualquier vivencia de nues-
y aumentar su fuerza,
tro pasado. Buscamos aprender de aquello que ori-
todo aquello que aceptes
y entiendas, pronto segui-gin nuestros dolores emocionales, es por esto que
r su camino y disminuir es un sistema lleno de aprendizajes sobre nosotros,
su fuerza. nuestra esencia, nuestra vocacin, nuestra conducta.

Adicionalmente, algo en lo que yo creo profunda-


mente, sobre todo despus de estos dos ltimos aos
de aprendizajes espirituales, es que UNO ha decretado todo lo que nos ha
sucedido y lo que est por sucedernos. Hemos decretado, desde un plano
espiritual, tener los paps que tenemos. Hemos decretado todas y cada una
de las situaciones que hemos vivido, por la sencilla razn de que son fuente
de aprendizajes para nuestra vida tanto terrenal como espiritual. Esta forma
de pensar, adicional a hacerte ms fuerte para iniciar la exploracin de tu
inconsciente, te permitir hacerte responsable de tu propia vida; nadie ms es
responsable.

LA NEUROCIENCIA EXPLICANDO EL INCONSCIENTE

El neurocirujano estadounidense Paul D. MacLean propuso, en 1952, que den-


tro del crneo del ser humano coexisten tres estructuras o sistemas neu-
ro-mentales que, para simplificar, bautiz como los tres cerebros o el cere-
bro triuno. Estas estructuras son:

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EL CEREBRO NEO-CRTEX
La cual, para Paul D. MacLean, es la estructura que nos diferencia de los anima-
les, nos otorga capacidades ms evolucionadas que cualquiera de ellos, como
la capacidad de auto-percibirnos, de planear estratgicamente, de hacer ecua-
ciones complejas y desarrollar un lenguaje sofisticado. ste sistema est ubica-
do, segn el Neurocirujano americano, en la parte ms superior del cerebro
y la parte pre-frontal de la cabeza, justo por arriba de los ojos. Para muchos
cientficos ste es el sistema neuro-mental que nos otorga la capacidad de la
consciencia.

EL SISTEMA LMBICO
Administra muchos de los procesos sensoriales, kinestsicos y emocionales.
Este cerebro lo compartimos con muchos mamferos que tambin son sen-
so-emocionales; por ejemplo, un len o un perro tambin presentan emocio-
nes altamente vinculados a sus sentidos. Este sistema neuro-mental, hasta cier-
to punto, es inconsciente, puesto que podramos sentir coraje o alegra sin ser
capaces de definir el por qu de nuestras emociones, a menos que exista el
Neo-Crtex. El Sistema Lmbico, guarda estrecho vnculo con las operaciones
de la memoria de largo plazo, por ello, cuando nuestros sentidos perciben algo
del exterior, este sistema consulta con los recuerdos del pasado, y es capaz de
detonar emociones negativas, o positivas, dependiendo del caso.

EL COMPLEJO-R O CEREBRO REPTLICO


Es, segn MacLean y as lo prueban tantos experimentos, el sistema neu-
ro-mental ms poderoso de todos, el motor de nuestros instintos, los cuales
compartimos con muchos animales, incluso los reptiles (por ello su nombre).
Es el que nos motiva a buscar poder y a superarnos, a socializar, el que nos
hace respirar sin que tengamos que activar conscientemente nuestro sistema
respiratorio, el que nos indica con qu pareja podramos pro-crear las cras
ms sanas y fuertes a partir de una revisin de las genticas;. el cerebro que
busca poder, acumulacin y dominio. El encargado, hasta cierto punto, de la
sobrevivencia en situaciones de emergencia.
Imagina que comienza a temblar y, sin pensar muy estratgicamente, sales
corriendo desesperado de tu casa, buscando un espacio seguro al aire libre.
Pero, de pronto, caes en cuenta de que ests descalzo, si camisa, y vistiendo tan
slo un bxer o calzn. T Complejo Reptlico se activ ante el miedo, para

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ponerte a salvo, y lo logr.

Las ltimas dos estructuras neurolgicas, el Sistema lmbico y el Cerebro Reptlico


son, para fines prcticos, en donde se gestan, motivan y accionan nuestras respues-
tas y emociones inconscientes.
Djame ponerte otros ejemplos. Entras a un elevador, hueles un aroma, inmedia-
tamente se activa una serie de conexiones neuronales que te hacen recordar mo-
mentos del pasado, volteas a ver a la persona que est a tu lado y sonres. Tal vez,
lo que sucedi, fue que inconscientemente detectaste el aroma que sola utilizar
una pareja que amaste mucho; tal vez hasta ya habas olvidado conscientemente
esta locin.
Alguien cierra muy fuerte una puerta y, al recibir el sonido, tu cerebro lo procesa
en cuestin de milisegundos y responde enviando una seal de alerta o miedo
que hace que tu cuerpo se cimbre y sientas pnico. Probablemente, lo que su-
cedi, fue que cuando eras pequeo tu padre sola volver del trabajo, siempre
enojado, azotaba la puerta, y descargaba contra quien estuviera cerca su coraje
o ira; por ello tus sistemas neuro-mentales inconscientes siguen alertando al nio
(a) que an llevas dentro. A tu cerebro no le importa que sto haya ocurrido
40 aos atrs, est programado para alertarte cuando algn peligro existe a tu
alrededor y lo seguir haciendo hasta que no re-programes tus procesos o mente
inconsciente.

Muchas personas viven en un estado inconsciente de impaciencia, ira, tristeza,


culpa o miedo, han repetido y vivido tanto el mismo estado de nimo que su
cerebro consciente lo asume como una realidad, y no lo cuestiona hasta las con-
secuencias se vuelven evidentes en su salud o alguien los confronta. Las procesos
emocionales inconscientes, cuando se viven de manera constante, eventualmente
detonan manifestaciones o consecuencias en la fisiologa del ser humano, es decir
en enfermedades. Ejemplo, si por muchos aos te has contenido de decir lo que
piensas y el sufrimiento se te ha quedado atorado en tu cuerpo, estmago o
intestinos, que normalmente son los que contienen emociones, eventualmente
van a experimentar situaciones como gastritis, colitis, lceras, etc.
Ten siempre en cuenta algo, el estmago se hizo para procesar los alimentos y
obtener los mejores nutrientes de estos, no para contener emociones negativas,
as que si le das un uso distinto al original, entonces ste sufrir por ello.
Yo digo, incluso, que nuestro cerebro se hizo para tener pensamientos positivos,

20 Ricardo Perret
que nuestro corazn se hizo para sentir intenciones positivas y que nuestra gar-
ganta nos la otorg Dios para generar palabras positivas, y que si no los usamos
para lo que fueron hechos, eventualmente sufrirn.
Es aqu en donde difieren los dos sistemas de medicina, el actual y el antiguo, y
permteme generalizar mi explicacin al respecto. Mientras la medicina actual y
aloptica rara vez revisa posibles causas de los malestares o enfermedades que
aquejan a una persona en su estado de nimo o el sistema de emociones, el siste-
ma oriental e hind antiguos, y de otras civilizaciones
Cada parte del cuerpo fue
ancestrales, as como en la medicina homeoptica, el creada para ciertas funcio-
sistema emocional es lo primero que se revisa. Por lo nes. Cuando les asignamos
general, la medicina actual y aloptica primero busca actividades distintas, como
entre un gran portafolio de virus, bacterias y defi- contener emociones nega-
ciencias fisiolgicas para encontrar a los elementos tivas o generar pensamien-
culpables de tal enfermedad, y ataca las causas con
tos negativos, eventual-
mente sufren.
medicinas. Sin embargo, y esto es lo que creo, lo que
la medicina aloptica ataca rara vez es la verdadera
causa, sino las consecuencias, por lo que la verdadera
causa se mantiene y eventualmente detona otras condiciones, incluso peores.

Hoy, despus de vivir o conocer miles de casos de trastornos emocionales, as


como despus del estudio Sanaciones Milagrosas o Espontneas que llevo con-
duciendo ya por varios meses, considero que en el sistema emocional, as como
nuestras relaciones con el entorno y nuestra alimentacin, residen la mayora de
las causas raz de nuestras enfermedades y padecimientos.
Por ello, si sanamos nuestras emociones negativas, encontrando su origen y
re-programando nuestra mente inconsciente, podemos avanzar mucho en mejo-
rar nuestra salud. Hoy, creo totalmente que para estar completamente saludable
se requiere estar sano emocional y mentalmente, y que permitamos que nuestra
mente siga nuestras intenciones de corazn. Nos hemos olvidado de nuestro
corazn, y creo que es ah en donde residen las intenciones de paz, amor, libertad,
justicia, solidaridad, que tanto nos ayudan a corregir nuestro sistema emocional,
programado incorrectamente desde nios.

La neurociencia nos ha ayudado a entender que el cerebro busca mecanismos efi-


cientes de procesamiento de informacin, es decir, aquellos que consumen menor
energa (oxgeno, glucosa y tiempo de procesamiento), pues hemos evolucionado

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en un mundo de escasez y estamos cableados para ahorrar recursos.Y, que siendo
que el cerebro consume alrededor del 20% de los recursos que consume nuestro
cuerpo, es este un gran lugar para buscar eficientarlos, simplificando procesos
y automatizando respuestas. Bajo esta variable, el inconsciente es ms eficiente
por mucho, que el consciente, por ello el cerebro buscar pasar al inconsciente
cualquier actividad que pueda. Entendiendo esto, podemos comprender que el
cerebro va repitiendo, aprendiendo, y pasando al inconsciente muchas actividades
y respuestas, incluso las reacciones negativas a nuestro entorno.

En un estudio que utiliz imgenes por resonancia


Si en el pasado sentiste ira
o coraje cuando alguien te magntica se puso a jugar Tetris a varias personas,
lanz un juicio, ahora, in- para las cuales era su primera vez jugando a este
conscientemente, sentirs juego. En un principio, las imgenes mostraban que
nuevamente coraje o ira. estaban utilizando muchas partes de su cerebro y
Eso es vivir de manera au- consumiendo muchos recursos, sin embargo, al cabo
tomtica, como animalito.
de algunos minutos el cerebro de las personas iba
llevando hacia otras zonas ms profundas del cerebro
los procesos, y estos se volvan ms instintivos, por
ello, ms eficientes. Lo interesante de todo, es que
entre ms inconsciente se volva el juego, la persona ms se abstraa de la realidad
y ms perda consciencia sobre su entorno.. En pocas palabras, nuestro cerebro
gasta mucha energa jugando al Tetris racionalmente y poca jugando inconscien-
temente; y lo mismo sucede con nuestras respuestas ante el entorno, somos
ineficientes para juzgar racionalmente a una persona, as que la juzgamos en base
a aprendizajes del pasado, basndonos en ciertos patrones.

Imaginemos qu sucedera si un campen de ping-pong tuviera que procesar


conscientemente cada movimiento... sera imposible! Por una parte no responde-
ra ninguna bola y, por otra, cada movimiento le tomara mucho tiempo y esfuerzo:
ah viene la pelota, me tengo que preparar, la velocidad es de 60km/hr, debo
colocar aqu la raqueta.... Lo mismo pasa en el cerebro si alguien nos lanza un
juicio, en lugar de analizarlo tranquilamente, reaccionamos con coraje o ira, o bien
con tristeza y sintindonos culpables. As, nuestras reacciones emocionales estn
esclavizadas a nuestras vivencias del pasado, sufrimos hoy porque sufrimos en el
pasado, nos sentimos culpables hoy porque nos sentimos culpables en el pasado,
nos vengamos hoy porque nos vengamos en el pasado. !sto es comportarnos

22 Ricardo Perret
como animales, tan slo con nuestros sistemas neuro-mentales mamferos y rep-
tlicos. Qu tristeza que no usemos suficiente nuestro sistema ms humano, la
consciencia, el crtex, as como el gran corazn y espritu del que nos dot Dios!

Sin embargo, !gran noticia!, el sistema emocional e instintivo tambin se puede


re-programar para reaccionar conscientemente y con ms amor y tolerancia ante
las realidades del mundo! Pero para ello se requiere de mucha conciencia y de
mucha valenta para entrar a revisar nuestras me-
morias inconscientes y re-programarlas, as como !Gran noticia, el sistema
mucha voluntad para trabajar fuerte en la creacinemocional e instintivo tam-
bin se puede re-progra-
de nuevos hbitos y condiciones neuro-mentales.
mar para reaccionar ms
conscientemente y con ms
Todos hemos vivido emociones negativas en nues- amor y tolerancia ante las
tro pasado, ya sea momentos de tristeza, de cora- realidades del mundo.
je o ira, de miedo o de culpabilidad. As que todos
podemos mejorar nuestro sistema emocional para
des-aprender estas respuestas inconscientes ante
las realidades del mundo.

Me imagino que ya comienzas a cuestionarte muchas acciones o emociones que


has sentido sin saber por qu, incluso que ya has escogido algunos momentos o
acciones que quisieras comenzar a trabajar puesto que son las que ms emocio-
nes negativas detonan en tu presente. Vayamos con paciencia, ya casi llegamos a
las secciones de tcnicas para que descubras que NO es tan difcil ser ms feliz,
saludable y productivo. !Todo est en ti, comienza por creer que es posible, y des-
pus por creer que t lo puedes hacer posible, y ya vers que as ser!

DES-APRENDER PARA SANAR EMOCIONALMENTE

Por todo esto, el Sistema Past-Redesign, que pronto cambiar su nombre a Life
Re-Design, y que ofreceremos en un esquema de Retiro de 2-3 das en el Centro
de Transformacin La Montaa, basa gran parte de su metodologa en des-apren-
der o echar fuera mucho de lo que nos han enseado. Asumamos que nos han
construido de afuera hacia adentro, pero que ha llegado la hora de que nos cons-
truyamos de adentro hacia afuera.

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Por ejemplo, nos han enseado a buscar estar en control, a luchar por competir
y ganar, a dominar, a devolverle el golpe a alguien que nos da uno, a que slo los
millonarios son considerados exitosos, a que necesitamos marcas de lujo para
demostrar que nos va bien en la vida, pero todo esto lo nico que provoca es un
sistema emocional estresado y en alerta permanente, el cual se detona desde el
inconsciente a la menor provocacin.

Hemos aprendido a que TENEMOS que experimentar ciertas emociones nega-


tivas en casos concretos, y ah vamos, como animalitos inconscientes, actuando
como nos dijeron que debamos de hacerlo, sin importar que nuestro cuerpo
sufra, las personas a nuestro alrededor sufran, y que cada vez estemos ms lejos
de la plenitud.

Muchas personas han aprendido a que acumular es necesario, tanto para sobrevi-
vir como para ser felices, as que, cuando pueden, acumulan alimentos comiendo
todo lo que est a su alrededor, acumulan todo el dinero que puedan sin importar
si realmente lo merecen o no, acumulan crditos profesionales a pesar de que su
familia no pueda gozar de su presencia de calidad. Acumular es un instinto primiti-
vo, pero nos han enseado que es tambin vlido para los humanos, y muchos han
basado su sistema de sobrevivencia y felicidad a partir de este. Pero vivir bajo un
sistema de acumulacin es altamente estresante, te impide valorar lo realmente
valioso y eventualmente te pasa la factura en tu salud y relaciones personales. !Es
hora de des-aprender, es hora de bajarle al estrs de nuestra vida, es hora de ser
ms conscientes, ms seres humanos y menos animalitos!

Recuerda, las emociones negativas se contagian, otros las absorben; y lo mismo su-
ceden con las positivas. Si percibes que tus hijos experimentan una gran cantidad
de emociones negativas, tal vez es porque lo han absorbido de ti, y esto ha suce-
dido de manera inconsciente tanto para ti como para ellos. Si tus colaboradores
andan todos estresados y son poco productivos, tal vez tus emociones negativas
los han contagiado. Si eres maestra o maestro y tus estudiantes experimentan
emociones negativas durante tu clase, tal vez las han aprendido de ti, su lder, su
autoridad. As que trabajar en tu sistema emocional no slo te traer grandes be-
neficios a ti como individuo, sino tambin a las personas que te rodean.
Sanando tu persona podrs ayudar a sanar tambin tus entornos.

24 Ricardo Perret
En la siguiente seccin veremos cmo fue programado tu inconsciente, pues ac-
ta de diferente manera para cada persona, a partir de las experiencias a las que
estuviste expuesto de nio y adolescente. Comenzars a comprender, con tantos
ejemplos que te pondr, por qu actas como actas y por qu sufres como su-
fres sin ser capaz de entender al da de hoy la razn.

New Me 25
CAPTULO DOS
LA PROGRAMACIN
DE NUESTRO
INCONSCIENTE
LA PROGRAMACIN DE
NUESTRO INCONSCIENTE

El objetivo principal de la educacin es crear personas


capaces de hacer cosas nuevas y no simplemente repetir
lo que otras generaciones hicieron.

Jean Piaget

Somos seres programables y tenemos la capacidad de acumular informacin que


nos ayude a tomar decisiones en el futuro. Nuestro cerebro recibe informacin
tanto de nuestros cinco sentidos como de nuestras emociones, sentimientos y
pensamientos internos, y tiene una capacidad de acumulacin y asociacin impre-
sionante. ste rgano lo recoge todo a su paso, como esponja, desde nios, incluso
desde que estamos en el viente materno.

El neurocientfico David Eagleman, en su libro Incgnito, dice que el ser humano


es una mquina de generar predicciones, o interpretaciones basadas en eventos e
informacin previa; concuerdo totalmente con l pues las personas utilizan toda
la informacin pre-cargada en su memoria para anticipar eventos. El ser humano
es instintivo por el simple hecho de buscar sobrevivir, y las predicciones le sirven
para dicho objetivo. Y, por la velocidad en la que se generan, las predicciones son
rara vez conscientes, si fueran conscientes sera muy lentas y consumiran muchos
recursos. Conocemos por primera vez a una persona y buscamos predecir cmo
es, qu hace y cmo ser nuestra relacin con sta; nos asomamos por la ventana
de nuestro departamento y tratamos de anticipar cul ser la temperatura del da
basndonos en las nubes, el sol, y lo que visten las personas que pasan por afuera;
leemos el ttulo de un correo electrnico y nos adelantamos a generar hiptesis
sobre su contenido. Todo el tiempo hacemos predicciones, y stas utilizan como
variable de anlisis la informacin almacenada en nuestra memoria, la misma que
hemos recolectado de otras experiencias.

Cuando predecimos algo no slo estamos concluyendo, a partir de una pieza de


informacin, sobre lo que vendr o ser, sino que nuestro cuerpo comienza a
reaccionar emocionalmente ante esta prediccin. Anticipamos que la persona que

28 Ricardo Perret
recin conocimos podra ser similar a nuestro primo porque se peina igual, por
ende reaccionamos emocionalmente como lo haramos ante l. Si creemos que
har fro durante el da, temblamos y probablemente nos dar miedo o alegra
dependiendo de las experiencias vividas en clima fro. Antes de leer el mail ya
estamos enojados, tristes o felices por la prediccin que gener nuestro cerebro
por el simple ttulo o remitente.

Est comprobado que desde el vientre materno el beb acumula informacin en


su red neuronal a partir de las conexiones sinpticas. Los cientficos afirman que el
cerebro comienza a desarrollarse a partir del da
18 de concepcin, que se crean 250,000 neuronas La programacin mental
a diario durante la etapa de gestacin y que al del ser humano
final del embarazo el beb ya ha acumulado alre- comienza en el
dedor de un trilln de conexiones sinpticas. Ob- vientre materno y
viamente al interior del vientre materno ocurren
contina a lo largo
de nuestra vida.
grandes aprendizajes para el nuevo ser humano,
aprendizajes que estarn totalmente enraizados
en su cerebro el resto de la vida. Lo que vivimos al interior del vientre materno
nos comienza a programar, haya sido positivo o negativo.

New Me 29
Pero, qu es lo que vive el feto al interior de la madre? !Una gran cantidad de
experiencias! A partir del tercer mes nuestro odo ya est activo, as que ya
podemos escuchar el latir del corazn de nuestra madre, y tambin el nuestro,,
ambos generan un ritmo o msica que hace eco en el ambiente acuoso en
el que vivimos. Cuando el ritmo es armonioso, porque el corazn de ambos
est tranquilo, todo el paz y felicidad, pero cuando el corazn de nuestra
madre se acelera por emociones negativas, como miedo, estrs, ira, tristeza o
culpa, nuestro corazn tambin altera sus latidos, la msica se rompe. Incluso
en momentos de estrs o miedo de la madre, por el cordn umbilical fluyen
hormonas como el cortisol (lo mismo sucede con las endorfinas o dopaminas
en momentos de felicidad). As, el beb en gestacin aprende de las emocio-
nes negativas, por las experiencias con las emociones negativas de la mam;
as como las positivas.
Ahora, cuando estas emociones negativas la
A partir del tercer mes madre las vive de manera constante, por miedo
de gestacin nuestro odo
ya est activo, y podemos a tener el beb porque no estaba casada, por-
escuchar el latir de nues- que es de otra pareja, porque sus padres no lo
tra madre, y tambin el de aprueban, o porque cree que el beb va a nacer
nosotros. en un mundo cruel y en circunstancias comple-
jas, esos sentimientos tambin se le trasmiten al
beb y se quedan impregnadas en sus conexio-
nes sinpticas. Esta informacin se queda tan grababa o programada que se
llega a convertir en una Ley Natural, con lo que naces y lo que va a regir
gran parte de su vida si no lo re-programas (todo es re-programable con Life
Re-Design): no soy bienvenido, no me quieren, no voy a sobrevivir, voy a
sufrir, no cuento con el apoyo de mi mam o pap, estas sern VERDADES
con las que viva la persona, a menos que las encuentre y las cambie.

Por ello, lo que tanto el padre como la madre vivan durante el tiempo de ges-
tacin del beb, ser crucial en la pre-programacin del beb a lo largo de su
vida; en algunas ocasiones esta programacin es ms poderosa que en otras,
en algunas es muy positiva, en otras muy negativa.

En Europa, hace algn tiempo, se hicieron estudios con personas que haban
estado en gestacin durante los bombardeos de la segunda guerra mundial.
A estas personas, ya adultas, se les presentaron sonidos vinculados a la guerra,

30 Ricardo Perret
como bombas y balazos, mientras que a otro grupo neutral, que no haba
estado en gestacin durante ninguna guerra, tambin fueron expuestos a los
mismo estmulos. Las conclusiones fueron evidentes, quienes estuvieron en el
vientre materno durante la segunda guerra mundial en zonas de bombardeos
y enfrentamientos, mostraban una clara y ms poderosa reaccin ante estos
sonidos, que aquellos en el grupo neutral.
As que, nunca subestimes el poder de la informacin que recopilaste en tus
meses de gestacin, sigue ah en tu inconsciente. Habla con tu madre y pregn-
tale cmo se senta ella cuando estaba embarazada de ti, tambin platica con
tu padre si estuvo cerca de tu madre en ese periodo, incluso con tus abuelos.
Explora tu inconsciente y si es necesario hacer alguna re-programacin, hazlo,
para eso es este mtodo que te explicar.

Yo, sabiendo todo esto cuando mi mujer estaba embarazada, acostumbramos


a ponerle msica clsica a nuestra beb. Despus de un tiempo, ella, mi hija,
se haba familiarizado con la msica y hasta saba en dnde le ponamos el
celular desde el que sonaba la msica, lo encontraba y comenzaba a golpearlo
desde adentro. Hoy, es una recin nacida y responde a la msica clsica tran-
quilizndose, pues la remite a la seguridad y confianza que senta en el vientre
materno.
Tambin llegamos a jugar resistencia, ella empujaba la barriga de su madre y
yo le devolva el empujn. Al principio evitaba el contacto y esconda el pie-
cito, pero en los ltimos meses responda a mi tacto en repetidas ocasiones.
De este modo, fue programada para predecir y reaccionar emocionalmente a
partir de los estmulos que recibi constantemente; comenz su interaccin
con el mundo exterior a temprana edad y desde una perspectiva ldica.

New Me 31
Me ha tocado vivir muchos casos en Past Re-Design en donde el gran obstculo
que impide que la persona sea feliz y exitosa se encuentra en lo que vivi en su
periodo dentro del vientre materno. Una vez que encontramos el evento origen y
lo re-programamos, las personas comienzan a vivir ms plenamente. Las personas
se muestran sorprendidas de que a pesar de haber ido diez aos con psiclogos
nunca haban descubierto la raz del asunto, y lo que pasa es que normalmente los
psiclogos o psiquiatras no buscan en el periodo de gestacin.
Recientemente desarroll una metodologa, que se podr vivir en los retiros en La
Montaa, Centro de Transformacin, con la que ayudamos a la persona a viajar
hasta su poca de feto y ah trasmitirle informacin valiosa para empoderar al
beb en gestacin que esta persona fue. Vivirs momentos complicados pero
siempre saldrs adelante, todo lo que vivirs ser para aprender y crecer, las
personas que te hagan pasar momentos complicados sern tus Maestros. Esta
metodologa empodera al feto que an llevamos dentro y por ende nos potencia-
liza a nosotros en nuestra vida actual.

El ser humano, en realidad puede viajar conscientemente, a lo largo de su vida y


recuerdos inconscientes, re-programar lo que guste y empoderarse a si mismo en
cualquier poca de su vida. Todo es cuestin de conocer la metodologa correcta,
creer y querer.Yo mismo he vivido en carne propia mis propias metodologas y s
que es totalmente factible lo que propongo, yo mismo he re-programado muchos
momentos y pocas de mi vida, que senta que estaban impidiendo mi desarrollo
ptimo y mi felicidad plena.

Los psiclogos Jean Piaget, Erik Erikson, George Kelly, Sigmund Freud y Anna Freud,
proponen insistentemente que los primeros aos de nuestra niez son cruciales
para nuestra vida adulta. Yo coincido totalmente con estas teoras y afirmo, des-
pus de ms de mil casos estudiados en Past Re-Design, que la niez, pre-ado-
lescencia y adolescencia definen hasta en un 80% las respuestas inconscientes de
un adulto.
Si a esto le agregamos lo que afirma la neurociencia de que el 80 - 85% de todas
las decisiones de una persona en un da normal son inconscientes, tendremos
que alrededor del 80% de quienes somos hoy (personalidad, emociones, gustos,
disgustos, sueos, miedos, formas de elegir pareja, motivadores de compra y ms)
fue programado o se defini entre los primeros meses de gestacin y los 15 aos.

32 Ricardo Perret
Una de las claves del xito, felicidad y salud en
cualquier ser humano es la AUTO-ACEPTACIN,
como afirmo en mi libro EL GEN EXITOSO. En-
tonces, si quieres auto-aceptarte, primero tendrs
que conocerte, y para conocerte ser clave que
conozcas mucho mejor tu periodo de vida de los
primeros meses de gestacin a los 15 aos, y todo
lo que se guard en tu inconsciente en esa poca.

El ser humano viene programado con muchos instintos, y estos son evidentes
desde que nacemos. Sentimos hambre y lloramos buscando la atencin de nues-
tra madre o padre; nos meten al agua y agitamos brazos y piernas buscando
mantenernos a flote; sentimos sueo y buscamos un lugar cmodo y seguro para
descansar. Estas son programaciones biolgicas, de millones de aos de evolucin,
que vienen cargadas en nuestros inconsciente, y qu bueno, porque estas nos
ayudan mucho a sobrevivir y mantener viva la especie.
Sin embargo, muchas otras programaciones le corresponden a nuestra vida actual,
exceden los lmites de la biologa como tal, y por ende tenemos mayores posi-
bilidades de re-programarlas para ser ms felices y exitosos. Por ejemplo, si cada
vez que entramos a un saln de clases sufrimos porque se detonan recuerdos
inconscientes de cuando nos hacan bullying de nios, pues obviamente eso s
queremos cambiarlo.

Tengamos presente algo muy importante, dentro de nosotros ya de adultos, sigue


viviendo un feto en gestacin, un beb, un nio, un adolescente y un joven, cada
uno con muchas necesidades y sufrimientos inconscientes, y manifestndose todo
el tiempo, queriendo ser ellos los que nuestro cuerpo de adulto tome en cuenta
y satisfaga. Por ello, seguramente, nos es tan difcil ser felices y exitosos, porque
cuando cumplimos un sueo del nio interno el adolescente se siente olvidado,
cuando le damos gusto al adolescente el nio se siente abandonado.

New Me 33
Una de las analogas que utilizo para explicar los conflictos que toman lugar en
nuestro inconsciente es la siguiente:
Imagina que fuiste programado durante tu niez y adolescencia sin que te die-
ras cuenta, sin que lo analizaras, incluso sin que tus paps fueran conscientes de
que todo lo que veas o escuchabas era absorbido por tu cerebro como una
esponja. Hoy, dentro de ti hay un nio que acta a su modo, que vive operando
a partir de cmo fue programado para sentir miedo, celos, tristeza, inseguridad,
felicidad y alegra. Ese nio sabe cmo defenderse, encontrar calma, superarse,
competir, relacionarse, y todo el tiempo te empuja a hacer predicciones y
reaccionar emocionalmente con base en su programacin.
Por otro lado est el t adulto, que tiene sus propios ideales, objetivos, sueos,
miedos y la capacidad de racionalizar situaciones. As, tu cuerpo y cerebro es-
tn atrapados entre la visin y enfoque de vida de las dos identidades, de los
dos individuos. Hay una desalineacin, un desbalance que tu cuerpo y sistema
emocional resienten y, aunque te resulte difcil de creer, quien gana normal-
mente es tu nio interior.

El nio interior es ms poderoso que el t adulto por varias razones:

Tu nio interno fue programado cuando estaba ms vulnerable e inde-


fenso, tena ms temores. As, todo aquello que le gener seguridad y
confianza se le grab como estrategia de supervivencia, el motor prin-
cipal del ser humano. Como resultado, en la vida adulta seguir apli-
cando inconscientemente las estrategias aprendidas durante ese primer
periodo. Para tu nio interior todo el cuestin de sobrevivencia, no de
comodidad ni de cuestiones triviales. Tu nio interior vive en situaciones
de emergencia, en donde se activa el cerebro reptlico y todo sucede
por instintos.

Tu nio interno fue programado por figuras de autoridad y respeto.


Cuando somos nios creemos en ellos (padres, tos, hermanos mayores,
abuelos, maestros) y, por lo tanto, confiamos en que lo que vivimos tiene
que ser aprendido y grabado en nuestra memoria de por vida. Para el
nio interior todo es cuestin de seguir las reglas, creencias y paradig-
mas de la autoridad y los mayores; todo es cuestin de obligacin, no si
gustas o no gustas.
Para el nio interior todo es
Todo lo programado durante la etapa cuestin de emergencias, de
de niez se repite en nuestra vida y sobrevivencia. Para el nio
termina convirtindose en algo instin-
interior todo el cuestin
de obligacin. Para el nio
tivo, automtico e inconsciente. Tene- interior lo que cuenta es lo
mos reacciones que no controlamos, que se ha repetido cientos
que nuestro cuerpo y sistema emo- de veces. Por ello el nio
cional asumen como correctas por interior es tan poderoso y se
haberlas vivido varias veces. Despus manifiesta con tanta fuerza.
de la repeticin constante, el cerebro
cimienta el conocimiento reforzando
las sinapsis neuronales que lo integran. Para el nio interior, muchas
situaciones y emociones ya son habituales, y por ello son poderosas y se
manifiesta inconscientemente con mucha fuerza.
Mucho del conocimiento del joven y adulto actual se ha vinculado al
del beb y nio por lo que este ltimo se ha convertido en la raz del
nuevo aprendizaje, y las races, normalmente, son ms gruesas y difci-
les de cortar. Las programacin de beb y nio estn profundamente
enraizadas dentro de nuestro cerebro, incluso fueron parte de nuestro
desarrollo neuronal.

La mente de un feto, beb o nio, incluso la de un adolescente, es muy b-


sica o binaria, y va generando interpretaciones y asociaciones muy incons-
cientes, es decir no invierte mucho tiempo, esfuerzo y recursos cognitivos
para sacar conclusiones inteligentes de alguna situacin. As, otra de las
fuentes de programacin son las conclusiones derivadas de comparaciones:
si mi pap premia y celebra a mi hermano y no me premia o celebra a mi,
seguramente ser porque pap lo quiere ms a l que a mi; si la maestra le
sonre a mis compaeros ms que a mi, ser porque ellos son ms inteligen-
tes que yo; si la abuela le regala ms objetos personales a mi ta que a mi
mam, ser porque no considera importante a mi mam, por ende tampoco
a sus hijos. Despus de tanta comparacin, incluso fomentada por nuestras
figuras de autoridad y mayores, es obvio que vivamos toda nuestra vida bajo
un sistema comparacionista impuesto. Nos comparamos inconscientemen-
te contra quien no debemos de estarnos comparando, incluso en ocasiones
llegamos a ser exactamente como esa persona a la que aspirbamos ser y
resultad que somos infelices.

Al compararnos y buscar ser como otros so-


mos infelices, claro, porque estamos imitando
el modelo cotidiano y convencional de otros,
y no el modelo ideal de nosotros mismos.

36 Ricardo Perret
Al vivir comparndonos y comparando a
otros, nosotros sufrimos y los otros su- Una de las grandes fuentes de
fren. Y, ante cada comparacin, la persona felicidad y xito en el ser hu-
tiende a llenar los huecos de informacin
mano es entender que TODOS
SOMOS NICOS Y EXTRAOR-
de una manera muy inconsciente, incluso DINARIOS, que nada debemos
sin darse cuenta que esa comparacin y de hacer comparndonos ni
deduccin eventualmente le podr hacer comparando a nadie contra
dao. Es decir, cuando vemos lo que otros otros. Pero para ello primero
hacen, logran o reciben, en nuestra men- tienes que estar en GRATITUD
te se producen dudas, por qu yo no
con tu pasado.
podr hacer eso?, o por qu yo no soy
admirado como el otro?, y las respuestas
que nosotros mismos nos damos, en ocasiones negativas sobre nosotros
mismos, se guardan en nuestro inconsciente y se convierten en VERDA-
DES con la repeticin constante a lo largo del tiempo.
El ser humano tiene el instinto de no quedarse con huecos de informacin,
siempre quiere tener una respuesta, por que, hasta cierto punto, la duda
le duele al cerebro. Cada vez que tenemos una duda, nuestro cerebro se
encarga de llenarla con algo de informacin, generalmente con lo que le
parezca ms lgico. Y as, el nio y adolescente lleno de dudas, va llenando
los huecos con interpretaciones bsicas, sin darse cuenta que estas le pue-
den afectar en el futuro.

El cerebro de un nio es muy inmaduro para procesar grandes variables


de informacin por lo que, por ejemplo, cuando se enfrenta con preguntas
como por qu mam abraza ms seguido a mi hermano? Su respuesta
lgica ser: porque lo quiere ms, por ende mi mam me quiere menos.
Esto, en vez de generar una hiptesis sobre el estado de salud del hermano
o sobre si la mam lo percibe como ms dbil y, por lo tanto, ms necesi-
tado de afecto.
Y, en muchas ocasiones, estas respuestas internas son incorrectas. Recuerdo
el caso de un seor que encontr en nuestras sesiones de exploracin del
inconsciente que su pap premiaba ms a su hermano que a l, lo que le
provoco una VERDAD INCONSCIENTE de que su pap quera ms a su
hermano, y esto le haba trado graves consecuencias emocionales en su
vida incluso de adulto. Tiempo despus conoc a su pap, por azares de la

New Me 37
vida y resulta que el pap, despus de una larga conversacin, me confes que
l premiaba ms al otro hermano porque lo consideraba ms dbil, y siendo
que consideraba al hijo/participante ms fuerte, crea que podra sin tanto
apoyo.

Ahora, esta programacin o verdad inconsciente que nos sembramos de ni-


os no se quedan ah, sino sirven de punto de consulta para muchas decisiones
a lo largo de la vida. Cuando los nios se enfrentan ante la duda de por qu mi
pap se fue de la casa?, muchas veces se responden inconscientemente por-
que hice algo mal yo, y se guardan esa verdad que los llena de culpabilidades.
Entonces, para su mente inconsciente, si pap, quien para ellos representaba
la figura de apoyo y gua se fue, entonces nunca ms estar conmigo y nunca
ms me proteger, por ende estoy solo y nadie me va a defender. A partir
de este silogismo lgico inconsciente, el nio preferir nunca estar en momen-
tos de complejidad o peligros, puesto que no tendr a su pap de apoyo. As,
cuando le ofrecen representar a su saln de clase en una concurso, preferir no
hacerlo por temor a que nadie lo apoya, cuando le ofrecen un nuevo puesto
en el trabajo preferir rechazarlo puesto que tambin se sentir inseguro; claro,
el adulto no sabe que el que se siente temeroso es su nio interno y que est
viviendo en automtico basndose en verdades inconscientes incorrectas y
que ya no aplican para su vida. As, el auto-sabotaje, casi en todos los casos,
tiene una raz u origen en nuestra vida de fetos, bebs, nios u adolescentes.

En Past Re-Design o Life Re-Design hemos descubierto una enorme cantidad


de preguntas y respuestas, generadas cuando pequeos y grabadas en nues-
tra mente inconsciente, que afectan de por vida el sistema emocional de las
personas. Hemos descubierto que la mayor parte de stas se quedan en el
inconsciente y la persona slo sufre y sufre, sin saber por qu. Por ello nos
hemos propuesto construir una metodologa que le ayude a cada individuo a
conocer lo que guarda su inconsciente, sus verdades inconscientes y su ori-
gen, as como a re-programarlas para que dejen de ser obstculos para nuestra
felicidad, xito, productividad y hasta bienestar fisiolgico.

Es hora de re-tomar el control nuevamente de nuestra vida, que no la dicte el


nio o adolescente que fuimos, sino el yo adulto que somos.

38 Ricardo Perret
Preguntas de un nio, respuesta de su mente binaria e ingenua = pro-
gramacin inconsciente.

POR QU MIS PAPS SIEMPRE PELEAN?


Es por m, soy el nico hijo, yo soy el culpable.

POR QU MI PAP FUE AL FESTIVAL DE


MI HERMANO Y AL MO NO?
Porque quiere ms a mi hermano.

POR QU MI PAP LLEGA SIEMPRE


BORRACHO Y ENOJADO A LA CASA?
Porque no quiere a mi mam y, si yo soy
igual a ella, tampoco me quiere a m.

POR QU LOS NIOS SE BURLAN DE


MI CUERPO?
Porque soy fea, si ellos no me quieren
ningn hombre me va a querer.

POR QU MI PAP NOS ABANDON?


Fue cuando yo nac, fue por m, yo no deb haber nacido.

POR QU A MIS AMIGOS LOS LLEVAN SUS PAPS A LA


ESCUELA Y A M ME LLEVA LA MUCHACHA?
Los paps que quieren a su hijos, los llevan a
la escuela, entonces a m no me quieren.

New Me 39
Si eres padre de familia, abuelo, hermano ma-
yor de un nio o adolescente, o maestro (a)
de escuela, tienes una gran responsabilidad ya
que eres un generador de verdades incons-
cientes en potencia de tus hijos, nietos, herma-
nos menores o alumnos. Ellos son esponjas de
todo lo que dices o haces, aunque para ti lo
que haces pueda ser ordinario, para ellos ser
extraordinario y por ello lo guardarn en su
memoria de largo plazo de por vida e influen-
ciar poderosamente su vida futura.
CAPTULO TRES
LA INFLUENCIA
QUE EJERCE LA
PROGRAMACIN
DEL INCONSCIENTE
EN NUESTRA VIDA
ACTUAL
LA INFLUENCIA QUE EJERCE
LA PROGRAMACIN DEL
INCONSCIENTE EN NUESTRA
VIDA ACTUAL

Gran parte de nuestra vida la pasamos llevando a cabo hbitos,


los cuales consisten en una seal que detona la necesidad o
inicio de un hbito, la rutina y la recompensa, todo este
proceso sucede lejos de nuestra consciencia.

Charles Duhigg, autor de The Power of Habit

Hace unas semanas apliqu el mtodo Life Re-Design a un grupo de mujeres.


A todas las llev, en un proceso de regresin o exploracin de su inconsciente,
a su poca en el vientre materno, a su niez y su adolescencia. Una de ellas re-
vivi un momento que le produjo mucho dolor emocional, ella tena alrededor
de 5 aos, su pap golpeaba a su mam, ella, de nia, aunque quera defender
a su mam se senta incapaz de hacerlo. Su mente inconsciente lo haba inter-
pretado como soy pequea, soy dbil, no puedo defender a quien quiero y
esta fue una verdad inconsciente que se imprimi en su mente y que haba
estado ejerciendo influencia a lo largo de toda su vida. Esta mujer dudaba que
podra ser buena mam, que podra proteger a sus hijos, incluso sus miedos se
manifestaban hacia los hombres pensando que todos eran golpeadores y abu-
sivos, lo que le impeda establecer fuerte o duradera relacin con sus parejas.
Al descubrir el origen de su dolor emocional y de sus conductas temerosas
le ayud a re-programar esta impronta negativa y convertirla en positiva, los
cambios no se hicieron esperar en ella, llegaron a su vida de inmediato.
Ms adelante explicar el mtodo a detalle.

Vivimos como fuimos programados, hasta que


despiertas, tomas el control de tu vida y co-
mienzas a re-definirte, quedndote con lo que
te sirve y desechando aquello que no.

42 Ricardo Perret
Actuamos hoy bajo programaciones del pasado, desde cosas simples como la
forma en que nos baamos, hasta cosas muy complejas como la relacin que
llevamos con nuestra pareja e hijos.
Cuando te baas sigues un proceso muy definido. Tal vez lo has hecho por
dcadas, tanto, que ya no eres consciente de cmo abres las llaves, tomas el
jabn, lo pasas por todas y cada una de las partes de tu cuerpo, cierras las
llaves y te secas; en todos estos pasos hay mini procesos que llevas a cabo sin
procesamientos racionales. En algn momento de tu vida tu cerebro dijo listo,
ya conozco el proceso perfecto para baarme y me siento cmodo con este
ritual, ya no es necesario pensar ms en esto, de aqu en adelante lo repetir
as para simplificarme la vida, ahorrar oxgeno y glucosa, y enfocar estos re-
cursos en otros procesos cognitivos ms nuevos. As que con esto ya puedes
irle sumando 8-10 minutos diarios de actividades inconscientes durante el da.

Lo mismo sucede con la forma de ir de tu casa al trabajo, de cepillarte los


dientes, de celebrar la Navidad con la familia, de tomar caf por las maanas
o fumar un cigarro por la tarde. Incluso muchas actividades del trabajo ya las
haces sin pensar, llegas a tu oficina, enciendes la computadora, vas directo al
mail, revisas los mails entrantes y comienzas tu da laboral. Hoy, tu vida est in-
fluenciada tremendamente por hbitos, algunos de ellos que aprendiste desde
nio o adolescente, a los que te has acostumbrado inconscientemente y sin
darte cuenta. Ojo, no por estar acostumbrado a un hbito o proceso es que
este sea el ideal, al contrario, puede no ser el ptimo, pero ya ni lo analizas.
Ahora imagnate, lo peor del caso, hacer cosas que en plena consciencia po-
dran ser tan maravillosas y que hoy no disfrutas por hacer sin consciencia: ha-
cer el amor, cocinar y comer, caminar por el parque, jugar con tus hijos, llamarle
a tu mam o pap, hacer yoga o algn ejercicio.

La vida est llena de cosas maravillosas, pero no


la vemos as porque se nos van los das vivin-
dolos de manera inconsciente. Voltea a ver la
flor en la terraza de tu casa, cul fue la ltima
vez que la disfrutaste, que la regaste, que la olis-
te?

New Me 43
Ah est tu pareja, tus hijos, tus padres, tus her-
manos, esperando a ser disfrutados conscien-
temente y no bajo rituales cotidianos que nada
tienen de creativos y profundos.

Nuestro cerebro est diseado para ahorrar recursos y todo aquello que le
ayude en este objetivo ser bien recibido. Lo mismo sucede con las corazo-
nadas o intuiciones, tendemos a hacer inferencias instintivas o conclusiones
inconscientes acerca de algn evento o persona. Por ejemplo, cuando conoce-
mos a alguien por primera vez, nuestra mente inconsciente interpreta algunas
caractersticas de esta persona, sin analizarlas, deriva conclusiones y el sistema
emocional comienza a reaccionar en base a personas de nuestro pasado con
las caractersticas tan slo similares. Lo cierto, es que en muchas ocasiones los
prejuicios o intuiciones estarn equivocados, y lo triste es que mientras descu-
brimos si estn correctos o incorrectos ya sufrimos mucho en el proceso, no
le dimos oportunidades a la persona, y no fuimos transparentes y honestos
con l o con ella.
El cerebro inconsciente no espera el input racional o anlisis, sino que se lanza
a predecir el clima del da, el tipo de persona que ser la que acabamos de
conocer, o la calidad del producto que estamos viendo en el anaquel del su-
permercado. Estas corazonadas son el resultado de vivencias pasadas que se
han acumulado en tu cerebro y que actan sin que te des cuenta.Tu vida actual
est altamente influenciada por la programacin a la que fuiste sometido en
tu infancia y adolescencia.

Veamos ahora a nivel emocional cmo influye tu programacin inconsciente


en tu vida actual.
Cul fue la ltima vez que sentiste tristeza, miedo, coraje (ira) o culpabilidad?
Tal vez hoy mismo, ayer, o al menos recientemente, pero cuando experimen-
taste este sentimiento o dolor emocional, supiste exactamente qu es lo que
lo estaba provocando? Tal vez responders honestamente que NO, o bien
podras responder que s, que escuchar a alguien gritando te hizo sentir miedo,
que al ver que alguien tena carro nuevo y t no te hizo sentir coraje (envidia),
o bien que saber que no habas pasado algn examen te hizo sentir tristeza.
Sin embargo, la realidad es que no ests experimentando este sentimiento

44 Ricardo Perret
por esas razones, sino porque esas razones han detonado en tu mente
inconsciente recuerdos (de los que no ests al tanto) que son los ver-
daderos responsables de la emocin negativa. Hasta cierto punto, tu
pasado te ha programado para reaccionar negativamente ante muchos
estmulos, el cerebro ms primitivo no es capaz de evaluar si una emo-
cin es negativa o positiva, simplemente reacciona como cree que te
protege o cuida. Pero, ojo, de lo que tenas que cuidarte cuando eras
nio, ya no es importante cuidarte el da de hoy; aunque, para el nio
que an llevas adentro s es importante.

Hagamos un ejercicio, de la forma ms honesta posible, coloca a tu


mam y a tu pap en la siguiente matriz. En el eje vertical est el AMOR,
interpretado como ese sentimiento natural de abrazarlos que sientes
por cada uno de ellos. En el eje horizontal est el RESPETO que tienes
por cada uno de ellos, es decir, tu intencin de escuchar con atencin
sus consejos y, al menos considerarlos para llevarlos a la prctica.

+ AMOR

- RESPETO + RESPETO

- AMOR

New Me 45
Ahora que ya tienes mapeados a tus padres en esta matriz, te pregunto:
Sabes realmente qu momentos, palabras y acciones motivaron lo que sien-
tes por cada uno de ellos y el lugar en donde los tienes?
Sabes lo que todo estos momentos, palabras y acciones significaron para ti
cuando eras nio o adolescente?
Cmo le sirve a tu nio o adolescente interno tener ubicado a tu pap o
mam en ese cuadrante de la matriz?

De todos los casos que hemos estudiado en Past Re-Design, alrededor del 95%
de las personas no puede responder que S a estas preguntas anteriores. Es decir,
muy pocas personas tienen claro lo que sucedi a detalle y las interpretaciones
que sus mente dieron a estos momentos de nios y adolescentes para llegar a
colocar a mam o pap en un lugar de poco amor o de poco respeto.
Algunos participantes contestan que s a alguna de las preguntas anteriores y,
durante el ejercicio de exploracin del inconsciente de Past Re-Design, se dan
cuenta que el motivo por el que crean sentirse as con respecto a su pap y mam
no era el verdadero; al encontrar en las profundidades de su mente inconsciente
las verdaderas razones, se sorprender, logran entender por fin su distancia con sus
padres, re-programar para siempre su mente y eliminar ese dolor emocional que
llevaban cargando por aos.

Uno de los ms profundos Algunos me llegan a decir que esa dis-


dolores en el ser humano, es tancia emocional con sus padres era tan
sentirse juez de sus padres, aeja, que ya ni les preocupaba, y que no
no perdonarlos, no amar- senta que les dola ya. Sin embargo, estn
los, no respetarlos, no sentir en un grave error, el ser humano est ca-
gratitud hacia cualquier de bleado para amar a quienes les dieron la
ellos.
Amar a quienes nos dieron vida, lo natural es amar y respetar a pap
la vida es algo natural, no y mam, y si no lo hacemos, en el interior
amarlos es algo anti-natural. hay un gran dolor emocional que segura-
mente se manifiesta de mltiples maneras
negativas.

En estos aos he descubierto que uno de los ms profundos dolores en el ser hu-
mano es ser juez de sus padres. Juzgarlos y no perdonarlos o sentir gratitud hacia
los progenitores es uno de los ms profundos dolores que un ser humano puede

46 Ricardo Perret
experimentar en su vida. Esto, obviamente, tiene races profundas en eventos del
pasado que hoy viven en la mente inconsciente, y por supuesto que afectan en
nuestro da a da.

Y si eso sucede alrededor de la relacin de una persona con sus padres, ahora
imaginemos la cantidad de dolores potenciales que una persona puede vivir mo-
tivada por programaciones del pasado: en la relacin con la pareja, con los hijos,
con colegas del trabajo, con el jefe en el trabajo, con el estudio, con los maestros,
con el cumplimiento de retos y promesas, con su cuerpo, con el dinero, con su
sexualidad, etc, etc.

Si no conoces tu pasado no eres capaz de enten-


der tus relaciones y emociones actuales, por ende
no ests en pleno control de tu vida.

No slo somos inconscientes del por qu de nuestras reacciones hacia algunas


personas, espacios o temas en nuestra vida, sino tambin somos inconscientes
de lo que esto llega a provocar. Y recordemos que nuestra vida es una serie de
reacciones en cadena, una reaccin ante algo provoca otra en otra rea de tu vida.
Si no eres capaz de tener una buena relacin con tu pap, tal vez tampoco puedes
con tu esposo o novio, y probablemente tampoco con tu jefe. Si no eres capaz de
sentirte en paz contigo mismo es muy posible que no seas capaz de estar en paz
con tus propios hijos.

En muchas casos me ha tocado ver cmo cuando una persona corrige una rela-
cin bsica en su pasado, automticamente se corrigen muchas otras relaciones,
ya que una bsica defina pre-juicios, emociones e intuiciones alrededor de otras.

INTERPRETACIONES A PARTIR DE PERCEPCIONES PARCIALES

Nuestro cerebro siempre est listo para anticipar y reaccionar a partir de lo que
percibe con los sentidos. Se cree tan eficiente que no necesita ver todo el con-
junto de elementos para generar conclusiones contundentes, sino que slo con

New Me 47
percibir algunos elementos que sean similares a lo que ya viven en su memoria
inconsciente programada es capaz de interpretar una realidad. Pero muchas
veces esas interpretaciones estn lejos de ser verdaderas y estn basadas en
dolores del pasado que ya nada tienen que ver con nuestra vida actual, y slo
la estorban.

No hay nada peor que visualizar la realidad a


partir de lentes confeccionados por dolores
emocionales de nuestro pasado.

En el mundo de los productos y marcas sucede algo muy similar, ves una gota
de agua sobre un fondo rojo y tu cerebro, inconscientemente, te dispara la idea
de un elemento completo: marca Coca Cola. Observas un tringulo rojo sobre
fondo blanco, y tu cerebro lo completa con la marca de Marlboro; y si visualizas
unas piernas esculpidas y depiladas, sobre unos tacones altos, piensas en una
mujer elegante.
Lo mismo sucede cuando ests en tu oficina y cerca de ti escuchas a dos com-
paeros de trabajo rindose, tal vez, inconscientemente, pensars que se estn
riendo de ti y comenzars a sentir un calorcito que te recorre el cuerpo (efectos
del miedo o coraje). El nio interno est en control y te hace reaccionar como
reaccionabas cuando estabas en la escuela y, por algn motivo que tal vez tu
mismo no recuerdes, se burlaban de ti.
O, cuando una persona del sexo opuesto te ve fijamente a los ojos, tu sistema
de respuestas sexuales comienza a activarse, pensando que su mirada implica
que ella o l tienen deseos sobre ti. En ambos casos puedes estar equivocado
(a) en tus conclusiones, estas reaccionando de manera instintiva motivado (a)
por tu programacin inconsciente, ests siendo presa de tu pasado.

Tu nio o adolescente interno reacciona todo el tiempo dejndose llevar por


la programacin inconsciente a la que fue expuesto. Si cuando eras pequeo el
profesor te pas al frente a exponer algn tema, no supiste contestar lo que te
preguntaban y los nios se comenzaron a rer, y el profesor, en lugar de poner
orden, tambin se burl de ti, seguramente hoy con cualquier pedazo de infor-
macin que tus sentidos perciban y le hagan referencia al cerebro a ese momen-
to vergonzoso, tu nio interno reaccionar para defenderte o correr, como

48 Ricardo Perret
si an tuvieras esa edad. Esa reaccin la podran detonar elementos aislados y
parciales como un pizarrn, un saln de clases, un grupo de personas vindote
fijamente cuando presentas un proyecto en el trabajo, o alguien vestido como
se vesta tu profesor, t no sabras qu est pasando pero simplemente sentirs
coraje y miedo, ya que tu cerebro est concluyendo algo total a partir de per-
cepciones parciales.

Imagnate la cantidad de estmulos que tus sentidos Te enojars, sentirs


perciben diariamente y que te hacen reaccionar con
miedo, culpa o triste,
tan slo por la percep-
emociones negativas (tambin, obviamente, positivas). cin de ciertos elemen-
Un da puedes sentirte deprimido y no tienes la menor tos que se parecen a
idea de por qu, otro da andas enojado y tampoco le algunos del pasado que
encuentras explicacin, otro da te sientes con mucho viviste en situaciones
miedo y no ves a tu alrededor nada que racionalmente complicadas.
te amenace.

Ahora, con el afn de subrayar que sto es ms relevante en nuestra vida de lo


que creemos, te presento este dato: de los dos millones de bits de informacin a
los que nuestros sentidos son expuestos cada segundo, slo podemos procesar
conscientemente alrededor de siete, mientras que a nivel inconsciente se pro-
cesan aproximadamente 140. Es decir, vivimos rodeados de estmulos que sin
saber nuestra mente inconsciente podra estar interpretando como potenciales
amenazas, y nosotros ni en cuenta.
Por ejemplo: escuchas a un pap regaando a su hija a lo lejos, conscientemente
no pones atencin a la discusin, pero tu inconsciente capta estmulos alrede-
dor de esta que tu nio interno vincula a una ocasin en que fuiste regaado
severamente, en consecuencia, comienzas a sentir miedo, tristeza y hasta coraje.
Pensaras que ese momento no te afect, ni lo recuerdas racionalmente, pero al
final del da te sientes brutalmente cansado, tanto fsica como emocionalmente,
probablemente no dormiras bien o tendrs insomnio sin una explicacin lgica.

Es hora de retomar mayor control sobre nuestras interpretaciones de tal ma-


nera que retomemos el control de nuestra vida. Es hora de que no sean 4 per-
sonas (nio, adolescente, joven y adulto) las que vivan dentro de nosotros, sino
una sola, para ello necesitamos hacer las paces con las otras personitas dentro
de nosotros.

New Me 49
CASO PAST RE-DESIGN

Martha iba todos los das al gimnasio, algo inconsciente la motivaba a dedicar
dos horas todas las noches a hacer pesas, nicamente, sin ejercicios cardiovascu-
lares. Le generaba curiosidad saber por qu le gustaba tanto ir al gimnasio, saba
que algo poderoso la motivaba a hacerlo pero no lograba hacerlo consciente.

Durante el ejercicio de exploracin del pasado en Past Re-Design, visualiz clara-


mente un evento de mucho dolor ocurrido a los 6 aos. Su pap lleg borracho
a su casa, vena gritando y azotando puertas, persigui a su esposa (madre de
Martha) hasta un cuarto, en el que esta se pertrech con sus dos hijos (Martha,
la mayor, y el nio menor). El pap permaneci detrs de la puerta cerrada por
varios minutos, la intentaba abrir pero no poda, amenazaba e insultaba a su
esposa desde afuera. Mientras esto suceda, en el inconsciente de Martha se
generaba un deseo inconsciente por ser grande, fuerte y defender a su madre y
a su hermanito de su pap.
Ella creci, jams supo que este deseo, o adiccin, viva en su mente inconsciente,
mucho menos estaba al tanto del cundo se haba generado.
Como ella me lo explic, antes no haba detectado esta necesidad impulsiva, pero
cuando su hijo naci sinti una fuerte necesidad de ir al gimnasio y comenz a
hacerlo por periodos de dos horas diarias. La adiccin o apego a la intencin de
ser fuerte y grande, adormilada en su memoria de largo plazo por tanto tiempo,
se haba detonado por el nacimiento de su hijo, a quien senta necesidad de pro-
teger (de potenciales personas como su padre).

Con los ejercicios de Past Re-Design Martha pudo ir a su pasado, descubrir el


origen de sus miedos inconscientes, as como de sus hbitos actuales. Ella cay
en cuenta que no slo su adiccin por el gimnasio tenan una raz en emociones
negativas, sino que su distancia con su padre tenia una explicacin muy clara.
Cuando le ped que hiciera la matriz de Amor-Respeto, coloc a su pap en un
nivel 5 de amor y en un nivel 2 de respeto. Le enseamos a re-programar el signi-
ficado de esas imgenes de dolor que vivan en su inconsciente y que controlaban
su vida presente. Pronto su vida fue mucho ms placentera, se volvi a acercar
a su padre, incluso volvi a abrazarlo, y moder el tiempo en el gimnasio para
dedicarle ms a su familia. Hoy, su Yo adulto est en mayor control de su vida, en
lugar de que sea su nia interna la que siga en control.

50 Ricardo Perret
Norma, cada vez que se enfrentaba a un reto importante en su vida, una promo-
cin en el trabajo, un viaje, algn examen, senta mucho miedo y, en ocasiones,
hasta ella misma se saboteaba o prefera no aceptar la promocin o no hacer el
viaje. Era evidente que en su mente inconsciente haba improntas o recuerdos ne-
gativos que la orillaban a interpretar cada reto como cuestiones de sobrevivencia
para su nia o adolescente interna, y as reaccionaba en automtico.
Ella no saba qu le suceda y fue a Past Re-Design a descubrirlo. Entre muchos
recuerdos, obtuvo uno especialmente importante para solucionar justo estos mie-
dos ante los retos que se le presentaban. Cuando tena 7 aos, en la escuela la
eligieron para bailar en un festival intra-escolar, le haban dado un slo ticket para
algn familiar, ya que sera un evento muy concurrido, y haba invitado a su pap.
Con toda emocin se prepar por 6 meses, dos horas antes se arregl, se disfraz
y se alist esperando la seal musical de salida. Cuando sali al escenario, con
una gran expectativa de ver y bailar para su pap, l no estaba, no haba asistido.

En la sesin le ayudamos a encontrar, analizar este recuerdo y encontrar el signi-


ficado que le haba dado cuando ella era nia, para a partir de esta poder iniciar
la re-programacin. Recordemos que un recuerdo NO duele por lo que sucedi
sino por la interpretacin que se le dio.
Norma haba generado este significado o verdad a partir de este evento: mi
pap no me quiere. Y su mente haba generado conclusiones dolorosas adicio-
nales: si mi pap no me quiere, entonces no tengo quien me proteja. Si no tengo
quien me proteja, prefiero no exponerme a eventos de peligro.
Pero ah no quedaba la construccin del significado y las verdades inconscien-
tes, an haba que encontrar el por qu, esa nia que era Norma, haba pensado
que su pap no la quera. Recordemos que la duda le duele al cerebro, y que
nos es difcil quedarnos con preguntas sin responder, por lo que detrs de cada
verdad siempre habr explicaciones interna que guardaremos como fuentes de
nuestras creencias. Lo que encontramos fue que ella haba pensado, a partir de
su mente muy binaria o ingenua, que su pap no la quera porque no tengo el
cabello y los ojos como mi hermanita los tiene. As, yendo an ms all, encon-
tramos que ella haba construido una verdad sobre s misma de, mi pap no
me quiere, porque no tengo ojos y cabellos como los tiene mi hermanita, y l no
va a estar conmigo cuando est en momentos de peligro.

New Me 51
52 Ricardo Perret
CAPTULO CUATRO
LA EXPLORACIN DEL
INCONSCIENTE
LA EXPLORACIN DE
NUESTRO INCONSCIENTE

Crea que la interpretacin de los sueos era la


forma ms fcil de conocer el inconsciente,
hasta que prob la hipnosis.

Sigmund Freud

Crea que la hipnosis era la forma ms


fcil de conocer el inconscieente hasta
que prob la regresin.

Ricardo Perret

Sigmund Freud comenz concentrndose en el estudio de los sueos para enten-


der el inconsciente, pues crea que ste se expresaba mientras dormamos debido
a que era cuando el consciente menos podra controlarlo. Crea que al interpretar
o entender los significados de los diferentes elementos presentes en los sueos
podra conocer lo que cada persona esconda en su inconsciente. Sin embargo,
ya podrs imaginarte la complejidad de interpretar los sueos: por una parte
los significados de los elementos presentes en los sueos pueden ser diferentes
para cada persona segn sus experiencias de vida; en segundo lugar no siempre
recordamos con exactitud lo que soamos y para cuando lo contamos ya se ha
distorsionado por nuestra imaginacin; y, adicionalmente, no siempre logramos
detectar conscientemente qu es relevante para nosotros de cada sueo, y lo que
no es relevante, desde la perspectiva de la sanacin emocional.
Por otro lado, gran parte del contenido de los sueos tiene que ver con el da a
da y no con la niez o la adolescencia, entonces cmo separar lo que le corres-
ponde a un periodo de vida y a otro para hacer el anlisis correcto y entender las
afectaciones concretas en cada persona?
Adicionalmente, es casi imposible guiar el sueo de una persona, por lo que el
analista est a expensas de que su paciente suee algo relacionado con el tema
de estudio, o simplemente suee algo y lo recuerde. Incluso muchas personas son
capaces de manipular sus sueos, por lo que estos no son tan libres ni enfocados
en dolores del inconsciente como nos gustara que fueran, para cumplir con el
objetivo de analizarlos y extraer algo valiosos para la sanacin emocional.
Despus, Freud se enfoc en las posibilidades de la hipnosis, popularizndola den-
tro de la academia psicolgica y en el mundo occidental. Cabe destacar que l no
invent la hipnosis, tan slo la populariz debido a su gran fama en el mundo de
la psicologa a finales de 1800s y principio de 1900s; este mtodo ya era utilizado
por los egipcios, los persas, los indios y los griegos incluso antes de Cristo. El padre
de la psicologa moderna consideraba que, a travs de la hipnosis, se poda guiar a
una persona a etapas tempranas de su vida, enfocar en sucesos relevantes o con
de fuerte dolor emocional, para encontrar sus races inconscientes. Freud y sus
contemporneos consideraban que la hipnosis ofreca la ventaja de explorar el
inconsciente sin las limitaciones u obstculos que el consciente poda poner en el
proceso, ya que cuando una persona entra en hipnosis, ciertas regiones cerebra-
les que procesan informacin consciente se apagan. Quiz has odo de personas
hipnotizadas que comen cebollas o ladran como perros y cuando salen de este
estado no lo recuerdan, esto sucede porque su consciente, durante el proceso,
est casi apagado.
De hecho, lo que se vive durante la hipnosis el paciente no lo recuerda, lo cual
es una de sus grandes desventajas, el terapeuta tiene que contrselo al paciente
post-hipnosis; claro, con equipos de grabacin modernos pues el paciente se pue-
de ver a si mismo y escuchar su grabacin o ver su video..

Ahora, mientras Freud aprovechaba la hipnosis para entrar al inconsciente de


las personas y encontrar el origen de sus trauma, y eventualmente conducir a la
persona a un estado de sanacin, paz y amor interno, en la India, histricamente,
se ha aprovechado la meditacin para los mismos fines de alcanzar la paz y el amo
interior. Incluso la meditacin, en escuelas orientales, se ha utilizado por miles de
aos para encontrar conexin con el Yo interior, con el Creador, el Yo espiritual.
Sin embargo, Freud nunca recurri a la meditacin con objetivos de sanacin o
bsqueda de paz interior ya que l, siendo prcticamente ateo, no comulgaba con
estas prcticas.

La Regresin, o exploracin del inconsciente como tambin le llamo, combina


ambos objetivos de la hipnosis y de la meditacin, tanto encontrar el origen de
nuestros dolores emocionales, como conectar con nuestro Yo Interior y nuestra
paz interior. Yo, que he estudiado por muchos aos la psicologa y las neurocien-
cias, pero que tambin he estudiado prcticas espirituales de oriente, considero
que la Regresin es el mtodo idneo para ayudar a sanar emocionalmente a las

New Me 55
personas ya que tambin te permite conectar con una fuente de poder interna
increble que es nuestro corazn, nuestra espiritualidad.

Hoy, considero que la psicologa est limitada para


ayudar en la sanacin profunda de las personas, y
considero que slo con algo de espiritualidad la
psicologa puede estar completa y ser suficiente
para ayudar a las personas a vivir en GRATITUD
con su pasado, PLENITUD su presente y FE y
CONFIANZA su futuro.

Por esto que subrayo es por lo que el Centro de Transformacin La Montaa,


que yo y mis socios estamos construyendo en el municipio de Tenancingo a una
hora de la Ciudad de Mxico, combinar en sus metodologas tanto la psicologa,
como la neurociencia y la espiritualidad para ayudar a que las personas vivan ms
plenamente y contribuyan en mejorar sus entornos en los que viven.
Si quieres leer ms sobre mis perspectivas de la espiritualidad, te sugiero leer mi
libro La Montaa, que puedes descargar en www.ricardoperret.com o solicitar
con sonia@ricardoperret.com

India, uno de los pases con ms historia en temas de filosofas y prcticas alrede-
dor de la espiritualidad, ha aprovechado la respiracin y la introspeccin como he-
rramientas de re-conexin con uno mismo, y siempre han credo que una vez que
re-conectas contigo mismo puedes encontrar la puerta o camino hacia el Creador
o Universo, fuente de sanacin emocional y paz interior. Incluso en el libro sagrado
Mahabharata, se habla de buscar la conexin o unin con el Absoluto supremo o
Krishna a travs de la meditacin, el silencio, de poner la mente en blanco.

56 Ricardo Perret
As, podramos decir entonces que la exploracin del inconsciente, o mtodo
de regresin que utilizamos, tiene dos races profundas e histricas: la primera
es la hipnosis, popularizada entre la psicologa por Sigmund Freud, aunque
llevada a la prctica por ms de 100 aos entre distintas escuelas de psicologa
e hipnoterapia; y la segunda que es la meditacin, practicada durante ms de
mil de aos en el territorio Indio. Lo cierto es que ambas metodologas bien
utilizadas sirven para conocer ms sobre la programacin a la que ha sido
expuesto el ser humano en sus primeras etapas de vida, incluso en el mismo
vientre materno, encontrar el origen de los dolores emocionales, adems de
encontrar y reconstruir capacidades positivas que han sido minimizadas por
situaciones dolorosas.
Nosotros, por varios aos, hemos estudiado y analizado ambas metodologas y
hemos buscado aprovechar las mayores ventajas de cada una, buscando aplicar
tcnicas para minimizar las posibles desventajas de cada mtodo. Nuestro m-
todo de Past Re-Design admira lo mejor de cada una con el afn siempre de
poder ayudar lo mejor posible a cada persona que se acerca voluntariamente
con nosotros, no slo en sanar emocionalmente sino re-conectar con su Yo
Interior, volver al centro, re-conocerse en su estado ms puro y fuerte.

Cuando te re-conoces, cuando re-conectas con


tu Yo Interior, no slo sanas tus conflictos emo-
cionales y vives en gratitud con tu pasado, sino
que encuentras la fuente suprema de fuerza
que todos tenemos dentro de nosotros.

New Me 57
Otras personas y cientficos que han puesto en prctica el mtodo de la regresin
para ayudar a sanar personas son Leonard Orr, quien lo llama Re-Birth, as como
Brian Weiss quien incluso afirma poder llevar en regresin a la persona a otras de
sus vidas, para sanar traumas o complejos con los que arrastramos desde otras
encarnaciones. Brian Weiss ha escrito varios best sellers, entre ellos Muchas Vidas,
Muchos Maestros, l se ha dado ha conocer mucho a partir de su amistad con
Oprah.
Conozco metodologas como Constelaciones, a travs de la cual se puede accesar
a la memoria genealgica inconsciente de una persona a partir de una representa-
cin de las relaciones y antepasados de estas, son sorprendente los resultados sin
duda; las he vivido en carne propia. O bien la tcnica de meditacin, o como ellos
le llaman de ascensin de los Ishayas, una gran tcnica para encontrar el vaco
o yo interior bastante poderosa.

En lo personal, hice mi primer regresin a los 16 aos, con una ta ma que vena
llegando de un mes de estar en la India. Ella me dijo que con slo respirar por la
boca de manera circular o continuamente, con un tapaojos y algo de msica, era
capaz de ir a mi pasado y hacer las paces con mi niez; y no minti, mi primer
experiencia fue fascinante. Siete aos despus, cuando llegu a Mxico DF a vivir, y
siendo que viv por varios aos con esa misma ta, entra-
Yo, con las regresiones, ba cada que poda a sus regresiones, las cuales las haca
san mi relacin con mi en un cuarto de su casa. Con ella, las regresiones eran li-
madre, con mi hermano bres y no guiadas, es decir, ella te meta en tu inconsciente
menor, con algunas de y en tu pasado y te dejaba ah para que t encontraras
mis ex-novia, y hasta lo que quisieras. Yo, en lo particular, san mi relacin con
con mi forma de ali-
mi madre, con mi hermano menor, con algunas de mis
mentarme.
ex-novias y hasta con mi forma de alimentarme, sin duda
fueron de enorme valor para mi; y as me toc atestiguar
que sucedi con cientos de personas ms.

Poco tiempo despus, cuando me toc iniciar una firma de consultora sobre
Innovacin, me di cuenta que si no conocamos a profundidad la mente de los
consumidores no podramos innovar poderosamente. Fue as que decid integrar
el mtodo de las regresin como una forma para entrar al inconsciente de los
clientes y entender cmo han sido programados culturalmente. Sin embargo, para
lograr nuestros objetivos, no podamos dejar que los invitados a las sesiones via-

58 Ricardo Perret
jaran libremente por su inconsciente buscando el origen de traumas y complejos
sino que necesitbamos guiarlos para encontrar improntas o momentos especial-
mente emocionales alrededor de los productos o servicios que estudibamos. Fue
as que, hace unos 8 aos, ca en cuenta que podamos hacer regresiones guiadas
y que stas nos permitan encontrar ms rpido el origen de traumas o complejos
puntuales. Entonces, despus de facilitar unas 300 sesiones de improntas, regre-
siones o exploracin del inconsciente de clientes o consumidores en ms de 10
pases, me atrev a facilitar regresiones para ayudar a personas a sanar en lo indivi-
dual. Algunos de mis clientes empresariales, as como amigos, fueron mis primeros
invitados a estas sesiones.
Y result que la tcnica que invent fue todo un xito, con esta no slo buscaba
ayudarle a los invitados a entrar a su inconsciente y encontrar el origen de sus do-
lores emocionales, sino que desarroll un mtodo especial para sanar de manera
rpida el dolor, a partir de una re-programacin consciente de la impronta o re-
cuerdo en un periodo de 21 das. A este mtodo lo bautic como Past Re-Design,
ya que me basaba en la filosofa de que todos somos capaces de re-programar
o re-disear nuestro pasado, bueno, no el pasado, pero SI los significados que le
dimos a eventos en el pasado para, de esa forma, ser ms felices, productivos,
exitosos y saludables.

As naci Past Re-Design, en el que al da de hoy han participado ms de 1,800


personas. En donde una de mis grandes metas es la ejecutabilidad, accionabilidad
o efectividad del mtodo, y no he descansado ni descansar hasta tener el m-
todo de mayor eficacia para conocer la programacin inconsciente y re-tomar el
control de nuestras vidas.
Hace algunos meses, y con el nacimiento del Centro de Transformacin La Mon-
taa, en el municipio de Tenancingo, decid re-bautizar Past Re-Design por Life
Re-Design, ya que hoy creo que no slo es posible re-disear el pasado, sino el
presente y hasta el futuro.

New Me 59
CAPTULO CINCO
EL SISTEMA PAST
RE-DESIGN
EL SISTEMA
PAST RE-DESIGN

Desde que fui a Past Re-Design mi vida cambi de manera positiva. Hoy s
por qu sufra, antes slo senta una profunda tristeza y no saba por qu. Esa
tristeza ya casi desapareci completamente.
Participante en Past Re-Design

Aprend a darle un enfoque dif e re nt e a las situaciones que me provocan


dolor, frustracin, coraje o angustia y, sobre todo, a tener la capacidad de asimilarlo
de mejor manera, desde una perspectiva diferente.
Participante en Past Re-Design

Fue m ara v illos o observar cmo a travs de los diferentes ejercicios de


Past Re-Design el dolor iba desapareciendo, y en su lugar iba apareciendo gratitud
hacia todos, incluso a los que yo crea me haban hecho dao.

Participante Past Re-Design

Mi vida ha cam b iado al ver los acontecimientos de mi niez con una


perspectiva positiva, en realidad yo antes sufra con cosas insignificantes, pero
entienda que esas cosas eran muy grandes para el nio que llevaba dentro.
Participante Past Re-Design

Ahora me siento ms c ont e nt a , me levanto de mejor humor, me siento


ms cercana a mis hijos, paso mejor tiempo con ellos. Es una experiencia muy
interesante, es una manera sencilla y prctica de liberarte de cargas emocionales
viejas. En muy poco tiempo ves resultados.

Participante Past Re-Design

Es un mtodo que te ayuda a retomar el c ont ro l de tu vida.

Participante Past Re-Design

62 Ricardo Perret
Lo que ms me impact es que ya no me enojo y me siento ms t ra n q u i -
l a , hasta regao menos a mis hijos. Quiero ser ms cuidadosa de los recuerdos
que mis hijos se graban sobre mi.
Participante Past Re-Design

Ha cambiado la forma de valorar me , hoy siento que me acepto ms. As


como la forma de ver y relacionarme con las personas a mi alrededor, incluso con
quienes en su momento marcaron mi forma de ser hasta el da de hoy. Fue una
experiencia muy gratificante y sanadora en mi vida, desde el primer da empec
a percibir cambios en m.
Participante Past Re-Design

La primera gran s or pre s a fue como al quinto da. Vi a mi hermano y no


me caus la impresin que me causaba antes, con el paso de los das el senti-
miento de malestar hacia l se fue diluyendo. Algo maravilloso es ver cmo cada
da le puedo sonrer ms a las imgenes que yo antes crea que eran de dolor.
Participante Past Re-Design

Descubr situaciones que me hacan ocultar mis se n t i m i e n t o s .


Al bloquear mi pasado, no me identificaba con el presente y mucho menos me
permita esperar algo positivo del futuro.
Participante Past Re-Design

Todo mi dolor comenz en el vie nt re ma t e r n o, lo detect en la


regresin en Past Re-Design, y ahora lo estoy sanando.

Participante Past Re-Design

New Me 63
Por muchos aos mi motivacin y enfoque estuvieron centrados en el es-
tudio y la mejora de las metodologas y tcnicas empleadas en el entendi-
miento del inconsciente de los clientes o usuarios de productos y servicios
con el objetivo de apoyar a innovar a mis clientes. Sin embargo, hace unos 8
aos aproximadamente me di cuenta que encontraba an ms satisfaccin
en ayudar a las personas a descubrir lo que esconda su propio inconsciente,
sanar sus improntas dolorosas o negativas y vivir ms felices. A partir de
entonces inici una bsqueda incansable por desarrollar metodologas que

1
cumplieran con ciertas variables positivas que mejoraran las ya existentes:

ECONOMA
Mi inters es que Past Re-Design (Life Re-Design, prximamente)
sea accesible para muchas personas, que no represente un gasto
tan fuer te para los asistentes Aunque hay gastos asociados que
tenemos que cubrir, Past Re-Design es relativamente econmico,
incluso ofrecemos medias becas para muchas personas y hasta
becas completas cuando la situacin lo amerita. No se tiene que
comprar ningn paquete de libros o material especial, tan slo se
requieren unos tapaojos, una lap-top y listo.
Tampoco requieres muchas sesiones ni depender permanente
mente de un coach o terapeuta. Nosotros sugerimos 3 sesiones
y algunas llamadas o chats de seguimiento con uno de nuestros

2
coaches.

EFECTIVIDAD
Me interesa que le funcione al mayor nmero de personas. Si
bien siempre habr personas que por alguna razn u otra no
terminarn el proceso o no sentirn grandes resultados, cada
vez el porcentaje es menor puesto que hemos ido mejorando
el mtodo. Hoy, ms del 90% de las personas comentan experi-
mentar cambios sustanciales a par tir de las 12 horas inver tidas de
manera presencial durante los 2 das de sesiones o retiro, y los 15
minutos inver tidos diariamente por 21 das.
Para nosotros, efectividad es igual a sensacin de paz interna,
re-conexin con su Yo Interior, gratitud con el pasado y confianza
en el futuro.

64 Ricardo Perret
3
RAPIDEZ
El anlisis de sueos, el psicoanlisis, la hipnosis y la ma-
yora de las tcnicas basadas en la meditacin son tcni-
cas que toman mucho tiempo, al menos ms de lo que
las personas quisieran. Requieren muchas horas de prc-
tica (no slo en las sesiones, sino a lo largo del tiempo y
en el mismo trfico) y mucho dinero inver tido. Algunas
personas pasan una dcada en terapias semanales con
el psiclogo y an sienten que no han encontrado los
grandes conflictos emocionales de su vida. He buscado
que en Past Re-Design, sin pretender ser mgico, cada
persona comience a experimentar cambios reales en su
vida de inmediato, a par tir del primer retiro o primeras
sesiones.
Prcticamente la totalidad de las personas encuentran
elementos de dolor emocional profundo desde la re-
gresin primera, lo que los pone firmes en el trabajo

4
consigo mismos desde las primeras horas del retiro.

INDEPENDENCIA
Muchas las tcnicas ms conocidas para sanar emocio-
nalmente requieren la intervencin de otra persona
durante cada sesin o anlisis, y es difcil trabajar en
ti mismo si no ests en alguna sesin o lugar especial.
Mientras que en Past Re-Design, aunque s se requiere la
presencia inicial en un retiro o sesin de exploracin del
inconsciente para la deteccin del origen de los dolores
emocionales, la persona puede avanzar sin la presencia
de un coach o terapeuta, y lo puede hacer en cualquier
momento del da y en cualquier espacio. Nuestra idea es
que los avances del par ticipante NO estn a expensas
ni de tener que pagar ms, ni de tener a alguien especia-
lizado cercano, ni estar en un lugar par ticular. Sabemos
que habr muchos que podrn y querrn avanzar mucho
ms rpido que otros, quisimos desarrollar una metodo-
loga de gran independencia. Por ello tambin quisimos
agregar algo de tecnologa al proceso, para aprovechar
sus ventajas de movilidad, as no habran pretextos.

New Me 65
Uno de los elementos ms serios que hemos querido
evitar, es la co-dependencia con el coach o terapeuta,
tanto a nivel funcional como a nivel emocional. Si lo que
queremos es sanar a la persona lo que menos queremos
es que se enganche de alguien o algo ms en su vida.
Hasta cier to punto sanar es soltar muchas adicciones
y fobias, lo menos que queremos es agregarle una ms
a su vida. S de muchas personas que hoy no pueden
tomar ninguna decisin si no es consultndolo con su
terapeuta; y s de muchos ms que se han enamorado
de este, o bien han credo que lo estn, cuando en rea-
lidad es una gran necesidad inconsciente del apoyo o
seguridad de estos.
Mi inters en Past Re-Design es que sea un mtodo que,
adicional a todos los descubrimientos y cambios positi-
vos en tu vida que logrars, desarrolles un compromiso
contigo mismo, una motivacin interna por trabajar tus
temas y logres una independencia en tu desarrollo per-
sonal. Por ello, cuando me preguntan quin logra los
mayores cambios en su vida con este Sistema, yo digo
que aquel que no le gusta depender de los dems para
crecer personalmente.

Mi objetivo con Past Re-Design es ofrecer te una me-


todologa en donde el trabajo en cuanto a los avan-
ces en tu sanacin dependa slo de ti mismo (a), de tu
esfuerzo, de tu dedicacin, y en donde desarrolles una
fuerza interna con cada da que pasa. T decides cunto
avanzar y a qu ritmo. Todo tu trabajo est apoyado y
guiado por un Sistema online que fue programado y
personalizado con los resultados del retiro inicial de dos
das, por lo que, a menos que lo sientas muy necesario,
no tienes contacto con un especialista.
Entiendo que muchas personas desean sentir el apo-
yo de un profesional durante el proceso y claro que lo
pueden tener, pero no de forma que generen co-de-

66 Ricardo Perret
5
pendencia.

ORGANIZACIN
Es muy difcil llevar una organizacin clara de todo lo que surge
en las terapias o sesiones de psico-anlisis, hipnosis o medita-
cin, adems de los avances que vas realizando. Normalmente
no hay formatos que se vayan llenando en las tcnicas basadas
en sueos, hipnosis, psicoanlisis, meditacin o regresin, por
lo que el orden del trabajo y avances se complica mucho. Hay
quienes confan en la memoria del especialista, pero cuando
ste atiende a una gran cantidad de personas, puede olvidarse
de las cosas impor tantes o confundirse de casos. Incluso el pa-
ciente confa en que el terapeuta lleva un historial de sucesos
y conversaciones, pero la verdad es que no siempre es este el
caso. Y, la verdad, es que no es responsabilidad de l o ella sino
del paciente, el ms interesado en avanzar.

Mi objetivo ha sido innovar tambin en esta variable, hoy Past


Re-Design te permite programar todos los hallazgos de tu
inconsciente en un Sistema online, para guiar te en el trabajo
posterior. Este mtodo incluye estadsticas que generan al-
goritmos de trabajo para que hagas ejercicios prcticos que
modifiquen tu mapa de rediseo del pasado y puedas tener
un comparativo claro de cmo eras antes y cmo al final del
proceso. Al final del periodo de 21 das recibes un cuestio-
nario para que t mismo seas consciente de los avances que
has logrado. Adicionalmente, hemos incorporado ejercicios
que te permiten vincular tus improntas negativas del pasado
o memorias de dolor con tu presente y cmo stas te afec-
tan todos los das, para que seas capaz de ver claramente la
influencia del pasado en tu presente, y obviamente en la cons-

6
truccin del futuro.

ESPIRITUALIDAD
Cuando apenas cree el mtodo Past Re-Design, tengo que
confesar, yo viva una poca muy mental, muy terrenal, desco-

New Me 67
nectado de la par te espiritual. Era mi poca de hacer dinero,
acumular, buscar expandir mis empresas, sentir que me coma
el mundo a mordidas y que controlaba mi destino. Sin embar-
go Dios y el Universo, y quienes ahora creo profundamente
(el Universo como una manifestacin fsica de la Creacin de
Dios) me tenan una jugada muy interesante. Un gran evento,
de una carga emocional muy poderosa, seguramente el even-
to de mayor dolor en mi vida, me ocurri en octubre 2014
(lo cuento a detalle en mi libro La Montaa). Este evento me
sacudi hasta mis races, me desnud, me dej sin pilares o
creencias, desde el abismo me tuve que re-encontrar, sanar,
re-conocer, re-definir y re-construir. Hoy, acostumbro decir
que toda mi vida haba sido construido de afuera hacia aden-
tro, la sociedad, las escuelas, las actividades profesionales, los
amigos, la televisin, me haban formado y yo me compor taba
en automtico, como oveja, siguiendo lo que haban progra-
mado e impuesto en mi. A par tir de finales del 2014, me toc
re-construirme de adentro hacia afuera, escuchando mi cora-
zn, liberando mi espritu de la crcel de la mente que haba
sido programado de una manera egosta y terrenal.
Durante esa par te del 2014, todo el 2015 y la fraccin del
2016 que ha trascurrido hasta la fecha de esta nueva edicin,
he vivido sucesos mgicamente reales que me motivaron a
escribirlos en mis libros de La Montaa (volumen 1 al 3) y que
me motivaron a re-definir todo lo que pienso, siento y hago,
desde cmo vivo el da a da hasta todas las metodologas
que ha creado, entre ellas Past Re-Design. Esta metodologa,
si bien ya haba ayudado a miles de personas, ahora bajo un
nuevo nombre Life Re-Design, incorporando elementos no
slo psicolgicos sino espirituales, est comenzando a ayudar
incluso de una mejor manera y ms completa a muchas per-
sonas ms. Antes slo ayudbamos a las personas a re-progra-
mar sus improntas negativas del pasado para conver tirlas en
positivas y dejar de sufrir, ahora les compar timos esquemas
de fuerza corporal, mental y espiritual que las impulsan a ser
ms plenas, justas, sentirse libres y en total conexin con su
Yo Interior.

68 Ricardo Perret
Algo impor tante a mencionar es que en este programa somos
totalmente responsables y abier tos con las creencias espirituales
y religiosas de cada persona. No imponemos absolutamente nin-
guna or todoxia ni religin, de hecho no mencionamos ninguna
en par ticular, sino slo utilizamos comunes denominadores entre
todas las religiones y civilizaciones para comulgar con todos.
En lo personal siempre he credo que t verdad es la mejor ver-

7
dad.

UN LUGAR IDNEO
Cuando me ocurri el evento personal doloroso, que antes des-
cribo, al que hoy por hoy le guardo una profunda GRATITUD, y
a quienes me lo hicieron vivir los reconozco como GRANDES
MAESTROS, me refugi en un ranchito que la vida me haba dado
la opor tunidad de comprar haca seis aos. Yo, anteriormente, ni
siquiera haba visitado el rancho, pero ante el dolor y situacin
que me encontraba, necesitaba un refugio, y hasta ah fui a dar. En
este descubr cmo me haba des-conectado de mi par te espiri-
tual, de mi Yo Interno, por tantos aos. Ah me hice a mi mismo
varias regresiones para entender qu y desde cundo me haba
sucedido esta des-conexin, y ah me volv a conectar con el plano
espiritual. En honor y celebracin de este espacio, por haberme
sanado y re-conectado con Dios, y lo ms profundo de mi, decid
construir un Centro de Investigacin y Transformacin, de nombre
LA MONTAA (ya que el rancho est coronado por una gran y
poderosa montaa). Es ah en donde ahora llevamos a cabo Reti-
ros, Talleres, Conferencias y Sesiones de Life Re-Design.
Este Centro ha sido diseado expresamente en la sanacin de
cuerpo, mente y liberacin del espritu que todos llevamos dentro.
Cada espacio est pensado con estos objetivos y por ello el lugar
es ideal para la transformacin de parejas, individuos y ejecuti-
vos. Las personas pueden escoger combinar las sesiones de Life
Re-Design con otras sesiones y metodologas de las veinti tantas
que hemos diseado.
Reitero lo que dije anteriormente, la psicologa est limitada para
sanar completamente a las personas, en los ltimos aos me he

New Me 69
dado cuenta que si no incorporamos algo de espiritualidad a nuestras
vidas no podremos vivir con una felicidad plena y total.
Para ms informacin puedes consultar en mi web
www.ricardoperret.com

Y, QU ES EXACTAMENTE PAST RE-DESIGN, O


LIFE RE-DESIGN?

Past Re-Design es la traduccin al ingls de rediseo del pasado. Es cierto,


los hechos del pasado no se pueden cambiar literalmente puesto que han
ocurrido y listo, pero lo que s se puede re-disear
T no sufres por los he- es el significado o interpretacin que tu mente in-
chos que te sucedieron consciente, ingenua y binaria, le asign a momentos
en tu pasado sino por importantes del pasado. Recuerda, t no sufres por
el significado que t le lo que sucedi en tu pasado sino por el significado
diste a lo que sucedi y
guardaste en tu mente que t le diste a lo que sucedi y guardaste en tu
inconsciente. mente inconsciente cuando eso sucedi.

Nuestra mente inconsciente es una mquina que interpreta y asigna signifi-


cados a cada elemento que percibimos, cuando somos nios y adolescentes
las interpretaciones son muy bsicas, poco reflexionadas, somos incluso muy
dramticos. Si pap premia a tu hermano y a ti no, piensas que es porque lo
quiere ms a l, si tus paps se divorcian despus de que a ti te expulsaron
de la escuela construyes la idea de que eres responsable de la separacin
de ellos, y si tu abuela falleci siendo t su consentido, sientes que fuiste
un intil que no pudo hacer nada por ella para salvarla y que por tu culpa
muri. En nuestras primeras etapas de vida, desgraciadamente, creemos que
todo lo que sucede a nuestro alrededor NOS sucede y nos afecta, incluso
que somos responsables, por ello guardamos culpas, tristezas, enojos o mie-
dos en nuestra mente inconsciente; emociones que se manifestarn todo
el tiempo en nosotros y que entre ms querramos oprimir u ocultar ms
poder tendrn.
Es as como se acumulan los eventos de nuestra vida en la mente inconscien-
te, vinculados a interpretaciones y emociones negativas (obvio, los hay tam-
bin positivos), como lo hemos descrito ya anteriormente en este libro. Pero

70 Ricardo Perret
que, como tambin lo hemos dicho, siempre tendremos la capacidad,
madura y consciente, de re-programar estas improntas, significados o
verdades por unas que nos hagan menos dao, y por el contrario,
nos sanen y nos hagan felices.

Por ejemplo, que un padre felicite a uno de sus hijos por su desem-
peo en un deporte, y no felicite al hermano, puede ser interpretado,
por este ltimo como mi hermano lo merece, yo tengo que esforzar-
me ms (significado maduro y positivo), pero tambin como mi pap
quiere ms a mi hermano, algo est mal en m, no tengo el apoyo de
mi pap, estoy desprotegido (significado ingenuo y negativo). La con-
secuencia de la segunda interpretacin ser una emocin de tristeza
por sentirse solo, miedo por creerse desprotegido y hasta coraje en-
vidia- hacia su hermano. Esta interpretacin, ya que habla de s mismo,
se convertir en una VERDAD o CREENCIA sobre su persona, as el
nio crecer con ella, esta le impedir en el futuro tener una buena
relacin con el pap, con su hermano, hacia los deportes, incluso de
inseguridad en muchos temas de su vida. Tal vez el pap sinti que el
hijo felicitado necesitaba ms motivacin y recompensa, pues al otro
siempre lo percibi ms fuerte, pero como el pap no se lo expli-
c a detalle al hijo, ste gener sus propias interpretaciones, incluso
contrarias a los pensamientos del pap. As es, en muchos casos las
verdades o creencias sobre la realidad, son distintas a la realidad
misma, pero al final de cuentas, percepcin mata realidad.

Lo importante es entender que este conjunto de significados viven


en nuestro inconsciente y actan todo el tiempo, pero no nos damos
cuenta y no tenemos las herramientas para analizarlos y cambiarlos
conforme los vamos viviendo y formando. Con Past Re-Design no
slo puedes descubrir los significados que de feto, beb, nio, adoles-
cente y joven le asignaste a momentos muy relevantes en tu vida, tam-
bin puedes modificarlos para que ya no te hagan dao, para que no
sufras sin saber por qu, para que no sean un obstculo en tu camino;
al contrario, para que los cambies por verdades o creencias positivas
que sean plataforma de despegue en tu vida actual.

New Me 71
En Past Re-Design tenemos una firme creencia de que todo lo que tu mente
haya considerado negativo puede tener un lado positivo, slo hay que encon-
trarlo, y que este lado positivo del suceso de tu pasado el que sustituya al
negativo que toda la vida ha vivido en tu mente inconsciente. No, esto no es
imposible, es totalmente factible y ha sido probado por ms de mil personas que
ya han vivido el proceso.

Es cierto, en ocasiones las personas sienten que NO pueden encontrarle algo


positivo a un abuso, una muerte, una gran enfermedad, un abandono, un des-
precio, la incapacidad de hacer algo que era considerado tremendamente im-
portante, sin embargo la experiencia y la fuerza espiritual nos da la seguridad
de que S ES POSIBLE.

Yo nunca tuve mejor amigo que mi pap, ramos ua y mugre, nos contbamos
todo, hasta lo que no le contaba a amigos de mi edad. Cuando el muri, y a mi
me toc despedirlo, yo tena dos posibles perspectivas para ver la situacin: a)
la negativa, mi pap ha muerto, el mejor amigo se ha ido, ahora estoy solo y no
tengo a quien contarle mis cosas, ya no tendr ms apoyo, prefiero no enfrentar
situaciones complejas puesto que l no est conmigo; o b) la positiva, mi pap
se ha ido al plano espiritual, slo su cuerpo ha muerto, su espritu est ms vivo
y libre que nunca, ahora tengo una gran apoyo desde arriba, desde el plano
de poder, ahora estoy ms acompaado que nunca, es hora de atreverme, es
hora de hacer las grandes cosas que siempre he querido, nada me va a detener
porque cuento con su apoyo desde arriba, GRATITUD total a mi padre y al
Universo por esta gran oportunidad.

Recuerdo el caso de un joven que asisti a Past Re-Design hace algunos meses,
l haba sido abusado sexualmente por uno de sus tos. Desde que lleg me
confes que algo as crea que le haba sucedido, pero que no lo recordaba
muy bien, aunque saba que el dolor estaba ah todo el tiempo. En la sesin de
exploracin del pasado lo encontr, supo exactamente qu to haba sido y
me lo revel. Yo le dije tienes una de dos, sentirte su juez y culparlo, o buscar
comprenderlo. l no hizo lo que hizo para hacerte dao a ti, no te escogi para
lastimarte, t no le hiciste nada, l lo hizo por sus propios dolores inconscientes
en automtico. Has actuado t alguna vez en automtico y te has llevado de
encuentro a otros?, seguramente s, pero no lo has hecho para lastimar a alguien

72 Ricardo Perret
en particular, sino programado por tus instintos y tu mente inconsciente, en
automtico. Suelta el coraje hacia l, no lo hizo para lastimarte, l mismo se
lastimaba a l. T no hiciste nada malo para merecerlo. l me confes que
haba cargado con una gran culpa de que l mereca sufrir y que mereca
no tener libre albedro. Cabe anotar aqu que uno de mis descubrimientos
en varios aos haciendo Past Re-Design y tratando varios casos de abuso
sexual, es que la vctima ve afectada, a partir de los hechos, su libre albedro.
Es decir, por ser el abuso sexual un acto de sometimiento y fuerza, la vctima
ve coartada su libertad y/o libre albedro y sta queda afectada hacia ade-
lante. Muchas personas tienen dificultad en el futuro para tomar decisiones
fcilmente, para atreverse a grandes retos, o para salir de su zona de confort,
debido a estos actos.
Para este caso en particular, tambin pudimos encontrar significados madu-
ros y positivos desde varias perspectivas, tanto mentales como espirituales:
- Desde el plano espiritual yo escog esta leccin para aprender el valor del
perdn en esta vida.
- A partir de entonces comprend la importancia de la libertad y el libre al-
bedro de los dems, si a mi me afectaron en estos valores tan importantes,
yo jams lo hara hacia otras personas.
- Aprend a respetar y cuidar mi cuerpo, y el de los dems, como un espacio
sagrado. He respetado mucho a las mujeres con las que he estado.
- Me volv un gran protector y maestro de mis hijos al respecto del tema de
la libertad, de cuidarse, de respetar su cuerpo y el de otros, y su sexualidad.
S que a veces he sobre-reaccionado y quiero mejorar en ello a partir de
este trabajo que comenzar a realizar de re-programar estos sucesos.

New Me 73
Past Re-Design comienza con una retiro presencial que va de uno a tres das,
de acuerdo a la disponibilidad de cada persona y segn el programa que se
escoja. En estos retiros participan desde 8 hasta 30 personas mximo, as como
de 2 a 3 coaches o facilitadores. En el pasado las sesiones se hacan en la Ciu-
dad de Mxico en salones rentados, jardines de casas de que nos prestaban o
bien en espacios de mis oficinas, pero ahora se llevan a cabo en el Centro de
Investigacin y Transformacin La Montaa, puesto que este ha sido diseado y
construido especficamente para este y otros programas.
Los objetivos del Programa son:

Presentar te la metodologa de Past Re-Design y explicar te claramente


cmo funciona.
Conocer tus motivaciones para asistir.
Activar tu memoria de largo plazo y tu capacidad de visualizacin.
Identificar los temas de tu vida que te provocan dolor emocional.
Llevar a cabo una exploracin de tu pasado.
Identificar los momentos o situaciones de tu vida en que se originaron esos
dolores.
Ensear te a encontrar los significados que le diste a esos momentos, en el
momento en que sucedieron, as como las emociones que detonaron.
Programar los hallazgos de tu exploracin en el sistema Past Re-Design
online.
Dar te todas las instrucciones para tu trabajo posterior de 21 das.
Introducir te a una serie de conceptos y prcticas espirituales (respetando la
religin de cada persona y sin imponer filosofas) que te permitirn reforzar
su trabajo y encontrar ms rpido la plenitud.
Compar tirte algunas herramientas adicionales para sanar como formas para
identificar la relacin entre tus improntas y tus enfermedades, mejores for-
mas de comer, y mejores forma de ver las cosas que suceden a tu alrededor.
Disfrutar el rancho, las instalaciones, los espacios naturales y convivir lejos
de la ciudad, aprovechando para oxigenar te tus clulas y descontaminar te
de la urbe.

74 Ricardo Perret
EXPLORACIN DEL PASADO

Cmo logramos recordar lo que vivimos en nuestro pasado con gran claridad?
Cmo logramos traer a la luz lo que vive en la oscuridad del inconsciente?
Cmo logramos encontrar los significados que les dimos a tantos recuerdos
que pudieron provocar dolor?

La exploracin del pasado, o del inconsciente, est basada en el mtodo de la


Regresin. sta se inicia con un proceso de respiracin especial que permite
hiper-oxigenar las reas del cerebro encargadas de la memoria de largo plazo
el hippocampus y el tlamo. Regularmente el ser humano respira siempre por
la nariz, con el objetivo de calentar y purificar el aire que entra a sus pulmones,
pero de esta manera no logra llevar suficiente oxgeno a sus reas ms profun-
das en el cerebro. A travs de una respiracin circular por la boca, a la cual se
le puede llamar hiper-respiracin, o respiracin holotrpica (del griego holos =
todo, tropos = proceso), el aire penetra con fuerza en el cuerpo y todos sus
rincones, llegando hasta estas reas importantes para el proceso de regresin. El
objetivo es abrir las puertas a nuestro inconsciente para que las personas vayan
hasta donde el facilitador las gue, y encuentren lo que se considera necesario
re-programar para tener una mejor vida.

Una vez que se ha activado esta capacidad de recordar memorias de largo


plazo, incluso aquellas de cuando estabas en el vientre materno o cuando eras
bebito, se comienza un proceso de activacin de la capacidad de visualizacin,
capacidad que ser fundamental para no slo recordar momentos importantes
sino observarlos a detalle. La claridad del recuerdo es clave para el anlisis de
los significados y emociones asociadas a ste. Para esto se hacen varios ejer-
cicios de visualizacin hasta que el facilitador tenga la seguridad que todos ya
estn listos.

Una vez lista la persona, o grupo de personas participantes, para recordar y


visualizar detalles de sus memorias, es hora de preguntarle al cuerpo sobre
los temas que le duelen. As es, este es un momento crucial, que invent y ten-
go probado, que nos permite guiar a la persona de una manera puntualsima
hacia recuerdos o improntas que necesitan ser sanadas. La seal de lo que le
duele al cuerpo nos la tiene que dar el mismo cuerpo, el cual est conectado

New Me 75
directamente a la mente inconsciente. Si le preguntramos a la mente conscien-
te esta nos respondera lo que cree que le duele ms puede estar incorrecta,
y normalmente lo est. Para lograr esto, dise un esquema a partir del cual
sensibilizamos al cuerpo para identificar memorias de dolor, y le enseamos a
la persona a lanzarnos una seal, en plena regresin, sobre lo que le provoca
dolor y lo que no.
Habiendo sido entrenada la persona para identificar lo que le duele a su cuerpo
e indicarnos el tema, el facilitador va leyendo una lista de 18 temas profunda-
mente importantes y vitales en la vida de cualquier ser humano en el planeta.
Cuando estos temas, a los cuales les llamamos Detonadores, van siendo men-
cionados, uno por uno y de manera pausada, los participantes para identificando
si hay dolor o no acumulado en su cuerpo asociado a este tema, si s lo hay
entonces la persona nos hace la seal indicada y nosotros tomamos nota.
Al final de mencionar los 18 detonadores, ya tenemos los temas asociados a do-
lor en cada uno de los participantes, podran ser diferentes para cada persona.
De esta manera comienza la exploracin del inconsciente, encontrando lo que
le llamamos Detonadores de Dolor, temas importantes para cada persona aso-
ciados al dolor emocional, de tal forma que el proceso sea totalmente perso-
nalizado.

As, llegamos al momento de bajar o ir a las diferentes etapas de tu vida, gesta-


cin/nacimiento, infancia, adolescencia, juventud y hasta adultez temprana, para
encontrar aquellas imgenes de momentos o situaciones que fueron interpreta-
das con significados negativos y provocaron emociones negativas en ti; y que el
cuerpo tiene asociadas a dolor, y que ahora te pide que sanes ya. La bajada se
lleva a cabo de manera personalizada, ah en donde tu cuerpo nos indic que
haba dolor es la instruccin que recibes al odo para que sea slo para ti, y no
para el grupo entero.

Este es un proceso cargado de emociones, y es comn que las personas lloren


o experimenten sensaciones corporales incmodas, pero como siempre les he
dicho, esta es la ltima vez que sentirs dolor alrededor de estas imgenes, es
la ltima vez que las vers as.

Ojo, en ningn momento la persona est hipnotizada, como ya mencionamos


anteriormente, en esta metodologa, a diferencia de en la hipnosis, ests total-

76 Ricardo Perret
mente consciente explorando tu inconsciente, lo cual cumple con las mayores
ventajas posibles. Tan consciente est cada persona que est escuchando y si-
guiendo la voz del facilitador.

Una vez que cada persona ha obtenido de su propio inconsciente las imgenes
de dolor asociadas a cada detonador o tema en su vida que le provoca emocio-
nes negativas, es hora de analizarlas para encontrar el significado y la emocin
negativa que le asignaron y asociaron a estas imgenes. Para posteriormente
definir un nuevo significado, ahora positivo y maduro, que se programar men-
talmente en sustitucin del original. Se podra escuchar complejo, pero en la
prctica resulta sper fcil y prctico.

LA RE-PROGRAMACIN DE LAS IMPRONTAS DE


DOLOR

El proceso de re-programacin comienza bautizando las imgenes de dolor, es


decir asignndole un nombre, en formato de frase corta, descriptiva del mo-
mento. Esto nos ser de utilidad para que la persona nunca olvide esta imagen y
sus detalles, tanto durante la sesin presencial como durante los 21 das de tra-
bajo con el sistema online. Tener cada imagen con un nombre fcil de recordar
permite tenerlas muy presentes y convertirlas en un objeto de estudio, recor-
darlas como un objeto de estudio ayudar a que puedas empezar a distanciarte
emocionalmente de stas para lograr una re-programacin efectiva.
Posteriormente, cada persona evala cada imagen y le asigna el nivel de dolor
que esta situacin o imagen le provoc al nio o adolescente que era cuando
se vivi esta, o en cualquier poca que la haya vivido. Yo acostumbro decirles
no le asignes el nivel de dolor que a tu Yo adulto le representa, sino el nivel
de dolor que represent para tu Yo nio o tu Yo adolescente, es fundamental
entender que el dolor emocional se gener en el pasado, cuando sucedi, y no
actualmente.
Esto servir tanto para que el participante reflexione sobre esta imagen con
mayor claridad, as como para indicar dentro del sistema online qu tanto
esfuerzo y trabajo requerirn para re-programar su significado mentalmente; y
para conocer cul fue su progreso al final de los 21 das. Nuevamente, el nivel
de avances est estrechamente vinculado al nivel de compromiso con hacer los

New Me 77
ejercicios que se te indican al final de la sesin y a lo largo de 21 das.

A continuacin, se descubre el significado que el beb, nio, adolescente o joven


que fuiste asign a ese momento o situacin de dolor. En esta etapa se plan-
tean muchos casos ejemplificativos para ensearle a las personas a encontrar
la interpretacin o significado que se le dio a este evento. Esto es clave ya que
el dolor emocional parte del significado y no del evento mismo. As mismo, el
facilitador pide el apoyo de alguien que, libremente, quiera ofrecer algunas de
sus imgenes o improntas de dolor para que ste analice y los dems aprendan..
El significado, nuevamente, es el que se asign cuando se vivi esa situacin, por
ms incorrecta e ingenua que haya sido la interpretacin, es ah en donde se
descubre el por qu del dolor.

En la bsqueda del significado, el facilitador tiene la responsabilidad de ayudar a


los participantes a encontrar la relacin de ste con el Yo, mi ser, mi persona, mi
cuerpo, mi imagen, mi futuro, mi presente. Es decir, el significado real se habr
encontrado hasta que ste pueda ser expresado con un yo soy..., yo no ten-
go..., yo no podr..., yo sufrir por..., yo he sido... Las situaciones nos duelen
porque expresan o implican algo para o de nosotros. A una mam le molesta
que su hijo ande sucio no por la mugre en su ropa, sino porque la madre piensa
que cuando otras personas ven a ese nio, interpretan que la mam es una des-
cuidada; as, el dolor proviene de pensarse descuidada o mala madre. El regao
de un maestro frente al grupo no es lo que le duele a un estudiante, sino que
al recibirlo nos creemos lo que el maestro est diciendo de nosotros, eres un
flojo, desorganizado = soy un flojo y desorganizado. Al creernos lo que otros
nos dicen, juicios, amenazas, o simples frases, se siembran verdades o creen-
cias en nosotros que provocan emociones negativas y afectarn nuestra propia
percepcin sobre nosotros mismos hacia delante; sobre todo cuando quienes
expresan estas frases poderosas son figuras de autoridad, liderazgo, modelos a
seguir o relacin consangunea.
Por todo esto, el significado, al introducirlo en el Sistema online siempre tiene
que iniciar con YO ..., lo que fomenta que el participante vaya a profundidad
en su anlisis y encuentre qu dijo, pens o crey sobre si mismo a partir de
esa situacin que vivi. Es una etapa compleja, pero con ayuda del facilitador
siempre se encuentra y resulta sumamente revelador descubrir lo que construi-
mos y almacenamos en nuestra mente inconsciente sobre nosotros mismos, de

78 Ricardo Perret
maneras tan ingenuas. Al mismo tiempo resulta en una liberacin, porque por
fin se ha encontrado lo que reside detrs de tanto sufrimiento. En ocasiones las
personas caen en cuenta de este significado de dolor y echan a rer, no puede
ser que yo haya pensado eso sobre esa situacin y ah comienza la sanacin.
Pero en otras las personas caen en cuenta de que esa situacin, a la que no
le haban puesto tanta importancia, en realidad tena ms de la que se haban
imaginado, por el significado tan poderoso que generaron.

El trabajo contina con la definicin del NUEVO SIGNIFICADO. Cada persona


define conscientemente, de una manera madura y adulta, el nuevo significado
que en su mente sustituir al original. La clave en esta etapa es encontrar algo
positivo derivados de esa imagen o momento de dolor, como lo mencionamos
anteriormente. La ventaja en este proceso es que el dolor que estamos anali-
zando es el del nio o nia, o adolescente, que fuiste, mientras que las fuerzas y
capacidades de anlisis que estamos aprovechando son las de adulto actual. As
que buscamos que este proceso sea muy consciente y formal, ya que se trata de
re-programar tu mente y sembrar nuevos significados, lo que implica una gran
responsabilidad hacia ti mismo (a).
En algunas ocasiones resulta ms fcil que en otras encontrar algo positivo para
obtener de cada momento de dolor, algunos se resisten porque se han acos-
tumbrado al dolor de manera inconsciente y parecera que ya lo sienten suyo,
soltarlo es interpretado como soltar un pedazo de su propiedad o patrimonio.
Para muchos, el rol de la vctima ya est tan enraizado y se ha vuelto su rol de
sobrevivencia que sufren inconscientemente que por fin se separarn de un pilar
de vida, que crean que les traa tantos beneficios; pero nada ms equivocado
que esto. No hay ningn beneficio en quedarte con algo vinculado al dolor, y
hay todos los beneficios de soltar todo aquello vinculado a dolor.

La pregunta clave en este proceso es: en qu te hiciste mejor a partir de ese


momento?, en qu te hiciste ms fuerte?, en qu te enfocaste despus de esa
situacin que haya valido la pena?, o qu habilidad o capacidad desarrollaste a
partir de eso duro emocionalmente que te sucedi?
Tienes que tener claro que la felicidad es producto de encontrarle algo positivo
a cada situacin que se te presenta, y de pensar que no puedes controlar el
mundo ni a las personas que te rodean por lo que es mejor aceptarlas, bajo
la certeza de que nada te sucede, sino que simplemente sucede. Recuerda, la

New Me 79
flexibilidad es la mejor herramienta para la felicidad, estar dispuesto a aceptarlo
todo, no slo del pasado, sino del presente y del futuro.

Tienes que tener claro que la felicidad es pro-


ducto de encontrarle algo positivo a cada si-
tuacin que se te presenta, y de pensar que no
puedes controlar el mundo ni a las personas que
te rodean por lo que es mejor aceptarlas, bajo la
certeza de que nada te sucede, sino que simple-
mente sucede.
Recuerda, la flexibilidad es la mejor herramienta
para la felicidad, estar dispuesto a aceptarlo todo,
no slo del pasado, sino del presente y del futu-
ro.

CASOS PAST RE-DESIGN

Pablo asisti a la sesin presencial de Past Re-Design. Durante dos horas le ayuda-
mos a explorar su inconsciente, especficamente buscando aquellas imgenes de
dolor en su etapa de gestacin, beb, niez, adolescencia y juventud. Me concen-
trar aqu en el anlisis de slo una de stas, la cual sucedi y se implant en su
mente inconsciente cuando tena 14 aos. l, por su edad y estatura, an no ma-
nejaba, y le pidi a uno de sus amigos que pasara por l para salir a dar la vuelta.
Sin embargo, Pablo se qued sentado en el sof de la sala de su casa esperando
intilmente a que su amigo apareciera. El amigo no pas por l, no existan celu-
lares y no poda localizarlo, al marcar a su casa le dijeron que ya se haba salido.
Esto hizo que Pablo construyera en su mente significados de rechazo por parte de
sus amigos, generndose un miedo interno por sentirse solo y sin apoyo; en esas
edades los amigos lo representan todo y as lo era para Pablo, sin ellos se senta
perdido. l, a partir de varios eventos similares que se repitieron, desarroll una
aversin inconsciente a pedirle apoyo a otros, senta miedo que le fueran a quedar
mal nuevamente, comenz a tratar de hacer todo solo, de manera independiente.
Esto lo hizo volverse muy controlador, aislado y poco cooperativo, pedir ayuda le

80 Ricardo Perret
costaba muchsimo. Esto sucedi sin que lo hubiera planeado conscientemente,
sino todo desde un plano inconsciente.
Tal vez si le preguntramos a su amigo de la adolescencia por qu no pasaba por
l, tal vez respondera que porque haba ido a ver a la novia, y no porque rechazara
a Pablo, pero a la mente inconsciente de Pablo no le importaba y no lo entenda.
sta construy significados que se imprimieron en su mente casi de por vida, hasta
que los descubri en esta sesin.
Acto seguido de descubrir la impronta negativa, y para lograr sanarla con una
re-programacin positiva, asesoramos a Pablo para encontrarle significados positi-
vos a estos eventos de dolor. Tambin le enseamos a sustituir las sinapsis neuro-
nales, que por tanto tiempo haban existido en su cerebro formando un significado
negativo y que detonaba una emocin negativa, por un significado positivo que
detonaba una emocin positiva. l encontr que, debido a varios momentos simi-
lares, haba tenido que quedarse en casa varios fines de semana lo que le haba
permitido convivir ms con sus hermanos y sus padres, tanto esas noches como en
las maanas al da siguiente. Tambin concluy que debido a estos momentos l se
haba motivado a hacer muchas cosas solo, de manera independiente, y que eso lo
haba ayudado a crecer y hacerse fuerte; hoy, saba que ya no deba de sentir es-
trs y dolor por hacer las cosas slo por sentir que no contaba con sus amigos, que
eso era algo que viva en su Yo Adolescente y no era ya necesario sentirse as ahora
de adulto. As que comenz a repetir, por 21 das, estas frases poderosamente
positivas: GRACIAS a estos eventos en que mis amigos me dejaron plantado, yo
pude convivir ms con mis hermanos y paps, y GRACIAS a esos momentos me
hice fuerte e independiente.
Poco a poco, a lo largo de estos 21 das, repitiendo comprometidamente estas
frases durante varias veces por la maana y varias veces por la tarde-noche l fue
experimentado un alivio importante. A lo largo de estos 21 das las conexiones
sinpticas alrededor del significado negativo se fueron volviendo irrelevantes hasta
que se destruyeron, y las conexiones sinpticas que formaban el conocimiento del
significado positivo, fueron hacindose relevantes y solidificndose en su cerebro.
En el sistema on-line l fue indicando que su nivel de dolor hacia estos eventos
del pasado pasaron del 9 inicial, al 8 al tercer da, al 7 en el quinto da, al 6 en el
octavo da, al 5 en el dcimo da y al 2 en el quinceavo da, representando que ya
no le generaban prcticamente nada de dolor.
Pablo fue expresamente diligente con poner una sonrisa en su rostro al repetir
estas frases, lo cual es una herramienta fundamental en el proceso, para que el

New Me 81
cerebro y cuerpo las registren como algo emocional y se creen ms rpido las
conexiones sinpticas.

Pablo fue expresamente diligente con poner una


sonrisa en su rostro al repetir estas frases, para
que el cerebro y cuerpo las registren como algo
emocional y se creen ms rpido las conexiones
sinpticas.

Pablo, adicionalmente a esta impronta de dolor, que podra parecer sencilla pero
que para el adolescente que fue haba sido enorme, encontr otras once imgenes
de dolor con significados que estaban afectando su vida, a las cuales tambin
logramos encontrarles significados positivos y re-programarlas en su mente. Pronto
su vida mejor mucho y pudo vivir sin tantas presiones, sin quererlo controlar todo,
sin tantos miedos, haciendo mejores relaciones y contribuyendo en mejorar sus
entornos en su casa y en el trabajo.

Vale la pena mencionar que, con los ejercicios para empoderar su relacin con su
Yo Interno y su poder espiritual que le recomendamos adicionalmente, Pablo pudo
comenzar la bsqueda de su verdadera vocacin en este mundo, algo fundamental
para ser plenamente feliz: saber a qu vengo, saber por qu soy importante, saber
en qu soy nico y extraordinario.

....................

Montserrat, durante la sesin de Past Re-Design encontr imgenes de profundo


dolor en donde su pap era el protagonista, las cuales ya no recordaba, pero que
le ocasionaban mltiples conflictos en su presente. l llegaba borracho muy fre-
cuente cuando ella era nia, ella se preocupaba mucho por cuidar de su hermanito
menor porque tema que su pap fuera a hacerle dao al cargarlo, jugar con l o
regaarlo en ese estado de embriaguez en que se encontraba.
Montserrat creci con un gran rechazo y miedo a su pap, en su mente tan
ingenua todo era contradictorio, para muchos el pap era su gran protector mien-
tras que para esta nia ella se tena que proteger de l, y proteger tambin a su
hermanito. Mientras tanto, su madre pareca estar ausente de la casa siempre,

82 Ricardo Perret
Montserrat, en sus regresiones, no atinaba a encontrarla, pareca que su mam
era un cero a la izquierda (sin juicios de mi parte como facilitador o autor de este
libro hacia la madre, por alguna razn as le pareca a Montserrat). Montserrat
creci pensando que no tena la proteccin de su padre ni de su madre, que tena
que vrselas por ella misma a la edad de 5-7 aos, y fue as que desarroll varias
fobias y adicciones. Ella se volvi adicta a la planeacin y organizacin, teniendo
todo organizado en su casa se haca la idea de que todo estaba bien, que su pap
no haba pasado por ah y hecho desmanes. Ella buscaba tener compartimentos y
espacios ptimos para cada cosa, su ropa la organizaba por colores y tamaos, sus
juguetes y los de su hermanito lo tena todo en perfecto orden y acomodo. Ella no
slo buscaba tener control total sobre sus cosas y las de su hermanito, sino sobre
sus emociones y la de su hermanito, no se permita ni le permita a su hermanito
llorar, rer demasiado o andar tristes. Como ella lo revel en la sesin de grupal de
compartir, mi cara gris, sin emociones, se volvi parte de mi, era as como me cui-
daba mejor de cualquier alteracin externa que pudiera generar el borracho de mi
padre. Ella, tuvo que hacerse adulta ms rpido de lo planeado, ya que tuvo que
echarse a cuestas muchas responsabilidades que le correspondan a jovencitas y
no a nias, pero lo tuvo que hacer por sobrevivencia y proteccin.
Ya de adulta, aunque su pap ya estuviera distante, sus instintos de planeacin,
organizacin y control, sobre sus cosas y las de su hermano, eran evidentes, ella
incluso estaba en control sobre la agenda, presupuestos y actividades en sus cola-
boradores. Pero, lo cierto, es que ella viva con un costal de piedras enorme sobre
sus espaldas, y haba vuelto a muchas personas alrededor de ella co-dependientes
de ella; por supuesto que el co-dependiente principal de ella era su hermano, que
ya tena 30 aos y le preguntaba hasta cmo hacerse un cereal.

Ella, aunque le fue difcil de inicio, logr encontrar varios elementos positivos y
de GRATITUD a las situaciones que haba vivido de nia. Despus de repetir por
21 das estos nuevos significados, ponindole (aunque con ciertas dificultades
iniciales) una sonrisa a cada una mientras lo haca, pudo irse sintiendo con menor
estrs interno y dolor. Comenz a soltar a su hermanito y ste se sinti, aunque
al principio confundido, muy liberado de su hermana, aunque tambin con mucha
GRATITUD hacia ella.
La prueba final le lleg al mes de haber vivido el retiro de Past Re-Design (o Life
Re-Design) en una visita que ella decidi hacerle a su pap, a su casa y que antes
no se hubiera atrevido a hacerle a menos que fuera una celebracin o fiesta navi-
dea en la forzosamente tena que verlo. Montserrat decidi abrazar a su pap al

New Me 83
saludarlo, y mientras lo haca, volver a repetir en silencio las frases de GRATITUD,
ella me coment, con gran satisfaccin, que por primera vez haba sentido amor y
respeto hacia su pap de esa manera.

Adicionalmente, Montserrat trabaj en una actividad de corte espiritual que le


pedimos conociendo su caso particular. Le pedimos que hiciera un cuadro y que
colgara en su casa, en donde ella pusiera su foto en la parte superior, y que sta
la rodeara de nubes. Tambin le pedimos que colocara una foto de sus paps en
la parte de abajo, rodeadas de algunos arbolitos. Y le sugerimos que todos los das
y en cada momento que viera esa foto, repitiera esta frase: Soy responsable de
haber escogido a los paps que tengo, yo los eleg desde el cielo porque algo tena
que aprender ellos, soy fuerte GRACIAS a los paps que yo eleg tener. Ella afirma
que este esquema de pensamiento le cambi la forma de ver su vida, a sus padres,
a su hermano, y su vocacin en su vida.

EL NUEVO SIGNIFICADO SIEMPRE INICIA CON


UN GRACIAS...

Siempre, siempre ser posible encontrarle el lado positivo a algo que sucedi en
tu pasado. Entiendo que en ocasiones es difcil, y en su lugar tu mente te lanza a
buscarle ms y ms derivaciones negativas a ese recuerdo, y justo ah es donde
comienza la primer leccin o primer gran aprendizaje,
Tenemos que motivar tenemos que motivar y programar a nuestro cerebro
y programar a nuestro
cerebro y los procesos y los procesos mentales a ser ms positivos. A ver, por
mentales a ser ms po- qu nos es tan fcil encontrarle el lado o lados nega-
sitivos. tivos a una situacin y tan difcil encontrarle el lado o
lados positivos?
Claro, por que as te han programado tu cerebro, y
t te las has credo ingenuamente. Claro, porque somos marionetas de nuestro
pasado, y de aquellos que nos han programado en nuestro pasado, vivimos en
automtico y de manera inconsciente.
Comienza a llover y lo primero que pensamos es hoy ser un da de la patada.
Y si as lo decretas, pues pum, se te concede y te ser un da de la patada.
Alguien se re y creemos que se est riendo de nosotros por algo malo nuestro
que hicimos, dijimos o que traemos puesto.
Algo que queramos no se da o se cumple y pensamos que es porque somos

84 Ricardo Perret
malos, que no lo merecemos, que Dios nos abandon y que ya nada se nos dar
hacia adelante.
Contratamos a una persona para la posicin de contabilidad y desde el primer
da estamos pensando que nos querr robar.
Comenzamos a salir con una persona nueva y pensamos que ser igual de in-
cumplida o injusta que nuestra ex-pareja anterior.

Pero, por qu no podemos pensar bien de nosotros, de la vida y de los dems?


Es hora de re-tomar nuestra programacin mental y comenzar a verle el lado
positivo a las cosas, a nuestra vida, a los dems, a nuestro pasado, presente y
pasado.
Esta metodologa de Past Re-Design se basa fundamentalmente en pensar po-
sitivo, en particular sobre lo que nos sucedi en el pasado. As, los participantes
no slo modifican su forma de ver el pasado y cambiar su forma de relacionarse
con este a partir de significados, pensamientos y emociones positivas, sino que
comienzan a acostumbrarse a hacerlo as en su vida cotidiana.

Para pensar positivo y ayudar a las personas a encontrarle significados o deri-


vaciones positivas a sus eventos del pasado, hay muchas tcnicas que utilizamos:
-Pensar que t, desde otro plano, escogiste vivir estas experiencias porque de
ellas aprenderas grandes lecciones que te serviran en esta vida.
-Pensar que t eres el nico responsable de lo que te sucede y que t has decre-
tado en el pasado todo lo que te ha ocurrido, consciente o inconscientemente
t lanzaste la peticin al Universo y ste te la cumpli.
-Pensar que lo que viviste te hizo ms fuerte, ms capaz, ms auto-sustentable,
ms independiente.
-Pensar que Dios te manda estos retos slo porque sabe que t seras capaz de
superarlos.
-Pensar que las otras personas, quienes te estn haciendo vivir ciertas situacio-
nes, o te las hicieron vivir en el pasado, son tus grandes aliados en otro plano,
y estn actuando como maestros, justo porque as lo acordaron ustedes ante-
riormente.
-Pensar que eres capaz de aceptar y amar todo lo que el Universo te enve y
que siempre despus de momentos complejos llegarn otros placenteros.
-Pensar que de mayores retos has salido fortalecido ya en el pasado.

New Me 85
Una vez que el participante logra encontrar derivaciones o impactos posi-
tivos en su vida a partir de cada impronta o momento de dolor del pasado
el participante deber introducirlos al sistema on-line (y eventualmente a su
mente). GRACIAS a esto que sucedi refirindose a la imagen de dolor-
soy mejor en.., me volv independiente, me hice ms fuerte, aprend a
valorar a tal persona, aprend a superarme, he cuidado ms mi alimen-
tacin, soy mejor pap, soy mejor hermano, me esfuerzo mucho en el
trabajo, soy mejor amigo, soy un gran jefe, planeo y organizo, soy ms
cuidadoso, ahorro un poco ms, me convert en lder, inici mi empre-
sa, tengo capacidad de ver a futuro, etctera.

Apoyado por un sistema on-line, el trabajo de re-diseo del pasado dura 21


das y se basa en la REPETICIN del nuevo significado. La instruccin que
le damos a los participantes es que harn una pausa en su da una vez en la
maana y otra vez en la noche, y repetirn los nuevos significados positivos
durante un minuto cada uno, cuantas repeticiones puedan. Siendo que es-
tarn trabajando en el re-diseo de varias improntas, el trabajo durante la
maana y la noche durar el nmero de minutos correspondiente al nmero
de improntas. Adicionalmente les recomendamos que si quieren repetir sus
nuevas frases mientras van en el trfico, durante una junta aburrida, mientras
ven la tele, mientras hacen de comer o mientras se baan, pues mejor an. Y
si las quieren repetir durante sesiones de meditacin, yoga o gimnasio pues
padrsimo tambin.

Recordemos, a mayor repeticin ms rpido morir la cadena sinptica neu-


ronal inicial y ms pronto se crear la nueva cadena, este es nuestro gran
objetivo, y en este hay que enfocarnos. Iremos notando que el dolor comen-
zar a disminuir y seguir hacindolo hasta que desparezca completamente.

Y tambin recordemos, que siempre que repitamos las frases positivas, les
pondremos una gran sonrisa en nuestro rostro, para hacer de estos momen-
tos y frases algo muy emocional que se grabe rpido en la memoria.

Esta serie de pasos convierten al Sistema Past Re-Design en un poderoso


mtodo de re-programacin neuro-mental, as como en un nuevos sistema
de hbitos de ver la vida desde una perspectiva ms positiva, con confianza
y espiritualidad.

86 Ricardo Perret
Esta serie de pasos convierten al Sistema Past
Re-Design en un poderoso mtodo de re-pro-
gramacin neuro-mental, as como en un nue-
vos sistema de hbitos de ver la vida desde
una perspectiva ms positiva, con confianza y
espiritualidad.

El conocimiento se almacena en nuestro cerebro como una conexin neu-


ronal o conjunto de sinapsis neuronales. As, la informacin o ideas, 2x2=4,
mi mam se llama Mara, yo mido 1.76, soy casado, el que alguien grite me
da miedo, cuando alguien se atraviesa frente a mi debo de frenar y evitar
golpearlo, ayer com verduras, maana tengo una reunin de trabajo a las
9am, viven en nuestro cerebro a partir de conexiones entre neuronas. Re-
cordemos que en el cerebro viven 100 billones de neuronas, cada una es
capaz de generar hasta 10mil conexiones con otras, por lo que en este se
alberga la capacidad de generar trillones de conexiones sinpticas. Las sinap-
sis neuronales se refuerzan al repetirse la misma informacin o ideas, ya que
la glucosa y oxgeno viajan hasta ellas, las activan. Entre ms activemos las
conexiones sinpticas ms fuertes sern.
Nuestro hbitos se hacen de conexiones sinpticas fuertes, hemos maneja-
do tantas veces al trabajo que a veces ya ni pensamos racionalmente sobre
la ruta que seguimos, hemos respondido tantas veces que 2x2 es igual a 4
que ya no dedicamos esfuerzo neuronal a esto. Lo mismo sucede con situa-
ciones emocionales, nos habituamos o acostumbramos a enojarnos, sentir-
nos tristes, culparnos por todo, o tenerle miedo a ciertas situaciones que
ya ni lo cuestionamos.
Sin embargo, si un da haces un alto consciente y decides tomar una nue-
va ruta al trabajo, si decides que ahora quieres que todos te digan por tu
segundo nombre y no por el primero, si cambias de pareja, si cambias de
profesin, o si decides dejarte de enojar cada vez que no te saluda cuando
t s lo haces, las sinapsis en tu cerebro se re-ajustan, se crean nuevas, y las
anteriores, con la repeticin de las nuevas, dejan de existir.

!Es hora de hacer ese alto consciente, re-programar tu mente y vida para ser
ms feliz, exitoso (a), productivo (a) y saludable!

New Me 87
ADICCIONES Y FOBIAS

Otra forma de abordar el sistema emocional del ser humano o progra-


macin inconsciente es definindolo como un sistema de adicciones y
fobias, es decir, reconocer que hay elementos a los que t, tu cuerpo, tu
corazn y tu mente, se quieren acercar, y otros de los que se quieren alejar.
En pginas anteriores me he referido ya a adicciones y fobias, y ste es un
Sistema que ayuda a las personas a identificar los orgenes de estas fobias y
estas adicciones, debido a que tambin en el pasado y tambin en nuestra
mente inconsciente, se encuentran enraizadas las motivaciones poderosas
para querer patolgicamente estar cerca o lejos de algo o alguien.

Nuestras emociones, a final de cuentas, son reacciones a acercarnos y a


alejarnos de personas, espacios o situaciones. Pero, cuando estas reaccio-
nes se vuelven patolgicas, de dependencia, de necesidad irracional, estos
deseos excesivos a acercarnos a se convier ten en ADICCIONES y los
deseos excesivos de alejarnos de se vuelven FOBIAS. Siempre habr co-
sas que deseas, tal vez deseas una nieve, hacer ejercicio, jugar domin con
los amigos o estar con alguien conversando, pero cuando te duele o sufres
por no comer esa nieve que quieres, cuando te molestas si no puedes ir al
gimnasio, cuando no puedes estar sin tener a una persona al lado, o cuando
no puedes dejar de apostar y empeas hasta tu casa, ah hay una adiccin.

Si amas a tu mam, quieres estar cerca de ella; si un compaero te molesta,


quieres alejar te de l; si la msica clsica te calma, quieres escucharla, leer
sobre sta, ir a concier tos; mientras que si el heavy-metal te altera, tratas
de evitarlo. Buscamos acercarnos a lo que nos genera placer y distanciar-
nos de lo que nos genera dolor. Sin embargo, no siempre sabemos qu nos
genera placer y por qu, o bien qu nos molesta y por qu. Lo ms comn
es que un fumador compulsivo, un apostador ludpata, un workaholic, un
infiel empedernido, un adicto a los somnferos, un grun, o una persona
con anorexia, no sepan por qu tiene fobias o adicciones, desde cundo
empezaron y qu las motiv. En una regresin tambin es posible iden-
tificar las causas de stas y, para la sorpresa de muchos, en ocasiones las
causas son tan triviales que muchas personas se sorprenden cuando las

88 Ricardo Perret
encuentran.
El cerebro est programado para actuar en base a estmulos y recuerdos
recurrentes. Si ste percibe, a travs de los sentidos, algn estmulo que le
active alguna conexin sinptica neuronal, va a reaccionar automticamen-
te como lo ha hecho en el pasado. Si una persona, cuando tena 13 aos se
senta poco valiente, dbil, menos que sus amigos y necesitaba, por ende,
sentirse valeroso, fuer te e igual o ms que sus amigos, entonces recurri
en una ocasin a un cigarro. En esta ocasin primera en que estuvo con
el cigarro, unos amigos lo invitaron a una fiesta y una nia lo volte a ver
con ojos de me gustas porque pareces grande, su cerebro se cable para
identificarse como persona fuerte, atrevida y grande por tando y fuman-
do un cigarro. As, a lo largo de su vida, quien ahora ya tiene 45 aos, en
cada ocasin en que se ha sentido dbil, por valiente y menos que otros,
ha recurrido al cigarro. As se crean las adicciones, y stas involucran las
par tes ms sensibles a las emociones y a la auto-percepcin en nuestro
cuerpo, como el sistema hormonal, el ncleo accumbens, la amygdala, el
hippocampus y el tlamo. Si algo una vez te gener placer, se quedar
grabado en tu cerebro, si algo en una ocasin te gener dolor, quedar
grabado en tu cerebro. Ante una situacin de carencia o necesidad (algo
que duele), el cerebro buscar darte placer o calma, as que recurrir a
memorias o cadenas sinpticas que han probado su eficacia, sin impor tar
que a eso que recurres te pueda estar matando, endeudando, o alejando
de tus seres queridos.

Si algo una vez te gener placer, se quedar


grabado en tu cerebro, si algo en una ocasin
te gener dolor, quedar grabado en tu ce-
rebro. Ante una situacin de carencia o ne-
cesidad (algo que duele), el cerebro buscar
dar te placer o calma.

En ocasiones los estmulos que captan tus sentidos no estn del todo vin-
culados a los recuerdos del pasado, pero eso no lo puede saber el cerebro
y ste tiene la tarea de alertarte ante cualquier peligro o situacin de po-
tencial placer. Si de nio tu pap te pegaba y era muy alto, hoy tu cuerpo

New Me 89
te previene, te defiende, y te cuida, tratando de alejar te de las personas altas,
y probablemente t no entiendes por qu sucede esto pues, aunque siguen
viviendo en tu inconsciente, no recuerdas conscientemente esos momentos
de violencia. Si cuando eras nio te caste de un rbol, hoy cada vez que subes
a cier ta altura, tu cerebro te lanza seales de aler ta por lo que ya te gener
sufrimiento en el pasado, as que tu cuerpo se paraliza, sudas, sientes terror
y tienes que regresar a un espacio ms abajo; y lo peor es que no recuerdas
cundo comenz esta fobia, o temor patolgico, a las alturas a la cual se le
denomina Acrofobia.

Y justo ste es otro de los objetivos de Past Re-Design: ayudarle a las per-
sonas a vivir ms libre, sin fobias y adicciones. Tomemos en cuenta que con
fobias y adicciones NO puedes vivir libre, dependes de ellas, te controlan
inconscientemente. Mi objetivo es que todos sean ms libres, exitosos, felices
y saludables.

CASOS PAST RE-DESIGN

Mauro vivi Past Re-Design, saba que algo en su niez no lo dejaba tranquilo, le estaba
provocando dolores emocionales y caos en muchas reas de su vida, desde su trabajo
hasta sus relaciones familiares. Su esposa y l peleaban porque l se negaba a tener
hijos, se desesperaba fcilmente con sus colaboradores, siempre se despertaba en las
madrugadas sudando; ya estaba cansado de esto, claro haba vivido ms de 30 aos
as. En la etapa en la que le preguntamos al cuerpo en dnde hay dolor, ste nos
indic que era alrededor de su ABUELO, as que lo guiamos, de manera personalizada,
a cuando era nio para que descubriera en su inconsciente los momentos origen de
este dolor.
Esto es lo que descubrimos, platicado por el mismo Mauro. l haba vivido con su
abuelo, y otro hermano menor, cuando era nio. El abuelo trabajaba en una planta
en el turno nocturno, sala a las 12 de la madrugada y de ah se iba normalmente
a beber con los amigos, cuando les cerraban la cantina se iba a casa por ah de las
4am; llegaba algo tomado y hasta agresivo. El abuelo, al parecer, haba guardado por

90 Ricardo Perret
muchos aos coraje contra su hijo, el pap de los nios que ahora vivan en su casa, y
al estar en estado de ebriedad vea en los nios a su propio hijo, la ira se manifestaba,
les gritaba, y hasta los haba golpeado. Mauro record estas imgenes y comprendi
de inmediato que este era el miedo que segua llevando en su mente inconsciente, an
cuando su abuelo ya hubiera muerto. Mauro encontr que haba construido significa-
dos negativos de Yo soy incapaz de proteger a mi hermano, soy dbil y, por ende,
ser incapaz de proteger a mis hijos, por ello sufra todo el tiempo sin saber por qu,
por eso se negaba a tener hijos, y por eso se despertaba sudando a media noche, su
instinto segua programado para despertarse y estar alerta por si el abuelo apareca
borracho. Desde nio haba desarrollado una adiccin a despertarse de noche y una
fobia a tener que proteger a otros.
Mauro me llam a los dos das, me dijo sorprendido que ya no se estaba despertando
en las noches, que estaba sorprendido, la transformacin haba comenzado.
l, no slo haba encontrado imgenes de dolor alrededor del abuelo, sino tambin
alrededor de los padres, pero con mucho compromiso estaba trabajando en la re-pro-
gramacin de todas, sus avances eran alentadores.

Todas las fobias y todas las adicciones tienen un origen, una causa, una raz; no surgen
as nada ms. Tal vez no sepamos por qu razn estn ah, pero fueron programadas
cuando fuimos nios o adolescentes con algn fin. Alrededor de cada dolor emocional
podemos asumir que se desarrollan fobias y adicciones, por el simple hecho de que
la mente necesita controles o elementos de proteccin, no quiere volver a repetir el
sufrimiento, as que prefiere alejarse de lo que le da miedo y mantenerse cerca de lo
que le representa comodidad y seguridad.

Las transformaciones con el sistema Past Re-Design contemplan precisamente la eli-


minacin de fobias y adicciones, de tal manera que tu presente no sea dominado por
tus dolores emocionales y por creer, inconscientemente, que lo que te sucedi volver a
sucederte y que tienes que estar protegido. !Es hora de re-tomar el control de tu propio
presente y de tu futuro, de tus reacciones y de tu sistema emocional!

New Me 91
DIFERENCIAS DEL TRABAJO
PERSONAL ENTRE HOMBRES Y
MUJERES:
Por estadsticas internacionales sabemos que las mujeres acuden ms al psic-
logo, psiquiatra, terapeuta o sesiones de desarrollo personal, incluso leen ms
libros de superacin y escuchan ms programas de radio y televisin con con-
tenido creado para ayudarles a ser mejores individuos.

En lo personal he sido testigo de este fenmeno en los ltimos seis aos, ya


que de los asistentes a Past Re-Design el 72 % han sido mujeres, y slo 28%
hombres, es decir casi el triple de mujeres.

Los hombres no acuden, ven o leen, igual que


las mujeres, herramientas para mejorar su vida
psicolgica y emocional. Algunos hombres viven
un tipo de semi-fobia inconsciente a estas herra-
mientas de transformacin.

Mi curiosidad me ha llevado a investigar el fenmeno de los hombres anti-te-


rapias, o lo que hace que estos no acudan, vean o lean igual que las mujeres
herramientas para mejorar su vida psicolgica y emocional, y aqu estn las
razones ms importantes detrs de este fenmeno o dato social:

1) Hombres Fuertes: Muchos hombres consideran que estas he-


rramientas y sesiones son para personas dbiles que las necesitan y, como
ellos han sido criados bajo la or todoxia masculina de la fuerza, que en oca-
siones es un estigma, consideran que ellos no necesitan de esto; incluso llegan
a auto-percibirse como dbiles si aprovechan estas herramientas. Ms miedo
les da cuando las sesiones son grupales o cuando tienen que compar tir ex-
periencias personales frente a la colectividad. Respeto y celebro a todos los
hombres que hacen a un lado estas programaciones negativas alrededor de
la fuerza y debilidad de los hombres, y que asisten a estas sesiones o re-
curren a herramientas o mtodos de superacin, desarrollo y transformacin.

92 Ricardo Perret
2) Hombres Desconfiados: Muchos hombres dudan, ms que las
mujeres, de las personas detrs de estas herramientas, los facilitadores o
los terapeutas, consideran que no son capaces o que no tienen las cre-
denciales de entender sus problemas, ayudarlos y menos que sus frmulas
apliquen en ellos. El hombre necesita ms comprobaciones que las muje-
res, de que quienes facilitarn las sesiones y los mtodos podran ayudar-
los, buscan ms informacin, leen ms testimoniales, esperan a que otras
personas que admiran vayan y se los sugieran antes de creer. Las mujeres
son las que normalmente detonan la moda o tendencia de las tcnicas o
mtodos que van surgiendo, hasta que los hombres se deciden a acudir.

3) Hombres Ocupados: Los hombres se auto-perciben muy ocu-


pados, con mltiples actividades y agendas saturadas, lo que le aprovechan
de justificacin para no acudir a estas sesiones, o darse el tiempo para
leer o escuchar libros o audios de ayuda personal. Claro, en la mayora de
los casos es slo un pretexto por miedo. Muchos hombres se sienten tan
indispensables en sus trabajos que no se dan el tiempo de darse espacio
a s mismos para trabajar en su desarrollo y transformacin personal, no
se dan cuenta que s mismos es lo ms impor tante que tienen, ms que
el trabajo, y que los resultados en su trabajo tambin son el resultado de
su estado interno personal.

Muchos hombres se sienten tan indispensa-


bles en sus trabajos que no se dan el tiempo
de darse espacio a s mismos para trabajar
en su desarrollo y transformacin personal,
no se dan cuenta que s mismos es lo ms
impor tante que tienen, ms que el trabajo, y
que los resultados en su trabajo tambin son
el resultado de su estado interno personal.

New Me 93
4) Hombres miedosos: El miedo es sin duda un motivador muy
poderoso para hacer o dejar de hacer cosas, en este caso el hombre
presenta ms miedos, que las mujeres, de descubrir cosas profundas y
dolorosas. Muchos hombres creen que encontrar situaciones complicadas
en su pasado pondr en duda su fuerza, su hombra, sus capacidades
para tomar decisiones impor tantes; no se dan cuenta que lo que estamos
buscando son reas de opor tunidades para ser mejores. Tienen miedo de
que sus pilares y sus creencias se tambaleen y queden flotando sin saber
qu camino seguir. Y es por eso que hemos introducido elementos, din-
micas y ejercicios de for taleza espiritual y mental en las sesiones o retiros
en el Centro de Transformacin La Montaa, para que nadie piense que
se quedar flotando sin sus creencias anteriores, sino que salgan ms for-
talecidos y claros.

5) Hombres Individualistas: Mientras que las mujeres, en pro-


medio, consideran que cualquier problema psicolgico o emocional de
ellas le afecta a otras personas a su alrededor, muchos hombres, err-
neamente, consideran que sus problemas no le afectan a nadie ms a su
alrededor y que por ello no es tan necesario trabajarlos. Adicional, las
mujeres quieren platicarlo todo, incluso sus emociones, por ello sienten
necesidad de compar tir y socializar sus problemas psicolgicos o emocio-
nales, mientras que los hombres tienden a ocultarlos, a sentarse frente a
la TV a distraerse de ellos mismos y sus problemas, o a minimizarlos con
un whisky.

6) Hombres Desesperados: Las mujeres tienen ms paciencia


en cuanto al trabajo de mejora personal se trata que los hombres. Los
hombres buscan soluciones rpidas, el 1-2-3, procesos sencillos sin tantos
pasos; cualquier indicio del libro, sistema, sesin o mtodo que implique
desplazamientos, complejidades o procesos burocrticos los desmotiva-
rn. A las mujeres les gusta ms saber que irn avanzando paso a paso a
lo largo de un proceso, que todo alrededor del mtodo est organizado
y bien explicado, mientras que los hombres prefieren ms mtodos sinte-
tizados, rpidos y sin tantos procesos lentos.

94 Ricardo Perret
7) Hombres Hormonales: No slo las mujeres son seres hormo-
nales, sino tambin los hombres, pero los estados hormonales de ambos
son diferentes ya que las hormonas que sus cerebros y glndulas gene-
ran son diferentes y en diferentes momentos. La testosterona, a la que
tambin nos podramos referir como la hormona macho, ayuda a que
disminuya el miedo en el hombre o bien que oculte el miedo que experi-
menta; la misma hormona, cuando se combina con la adrenalina, mueve al
hombre a disminuir o evitar el anlisis de sus emociones, se vuelve ciego
a sus estados emocionales. El hombre es muy ciego de sus emociones por
lo que siente que no necesita estos procesos de superacin, mientras que
la mujer considera que sus emociones son como monstruos internos los
cuales necesitan urgente atencin.

El hombre necesita, tanto como la mujer, entender su propio inconsciente,


descubrir sus dolores emocionales, identificar sus fobias y adicciones, as
como re-programar su mente para sufrir menos y hacer sufrir menos a los
dems a su alrededor, porque tanto un hijo, pareja o colaborador llega a
sufrir por el estado emocional de una mujer que de un hombre.

El estudio que hemos hecho alrededor de cmo trabajan y avanzan en su


proceso los hombres, a diferencia de las mujeres, nos ha permitido seguir
mejorando el sistema haciendo ajustes finos para que en ambos sur ta el
mejor efecto posible. Por ejemplo, encontramos que cuando los hombres
asistan a Past Re-Design su trabajo era mucho ms rpido que el de las
mujeres y que la resistencia estaba ms en encontrar sus improntas de
dolor ms que en trabajarlas, durante su re-programacin eran muy efec-
tivos, tal vez porque tambin son desesperados y queran terminar rpido.
Mientras que las mujeres, en ocasiones, seguan vinculndose inconscien-
temente a cier tas creencias del pasado. Imaginemos que el inconsciente
de las mujeres les deca Hey!, qu te pasa? no me destruyas, soy tu sos-
tn, tu pilar, la fuerza de tu vida; ya logr que sobrevivieras, ests vivita y
coleando, te conviene que yo exista y, como consecuencia, se presentaba
una especie de sabotaje en su mente que no les permita hacer los ejer-
cicios correctamente ni con constancia. Despus de algunas mejoras en
el sistema, todo cambi, hoy trabajan con la misma rapidez y efectividad
en que los hombres.

New Me 95
EL MODELO PAST RE-DESIGN
EN 5 PASOS:
Esta es una sntesis de cmo funciona el Sistema Past Re-Design, o Life

1
Re-Design:

DESCUBRIR
Lo ms importante para ser ms felices, saludables, exitosos y pro-
ductivos es re-programar nuestra mente alrededor de los temas
de mayor dolor, pero para esto primero tienes que haber descu-
bierto esos temas de dolor, la mayora de los cuales estn escon-
didos en tu inconsciente. Por ello durante la sesin presencial, o
retiro de dos das, identificamos los temas de dolor explorando tu
inconsciente, llevndote en regresin a cuando eras an feto, beb,
nio, adolescente y joven. Hacer consciente lo inconsciente, traer a
la luz lo que vive escondido en la oscuridad, es el primer paso para
tu libertad emocional, para re-tomar el control sobre ti mismo y

2
para auto-aceptarte.

ANALIZAR
El segundo paso es analizar desde una perspectiva madura y cons-
ciente las vivencias del pasado que se almacenaron como eventos
de dolor. El objetivo de este paso es lograr verlos desde arriba,
con una perspectiva de investigador, para lograr entender cul fue
la interpretacin y significados que le asignaste cuando viviste esos
momentos. Recordemos que nuestra mente en la infancia y ado-
lescencia es ingenua y binaria, y que los significados que le asigna a
situaciones son muy automticos e inconscientes. Es hora de hacer
consciencia sobre lo que haca nuestra mente infante. En este paso
es cuanto ms herramientas de poder mental y espiritual te com-
partimos y enseamos a usar para que aproveches la fuerza de tu

3
corazn y el Universo para ser ms feliz.

PROGRAMAR LA RE-PROGRAMACIN
Como paso siguiente, despus de haber aprendido a analizar tus
momentos de dolor, es hora de entrar al sistema online de Past
Re-Design para programar en este cada una de tus Imgenes de
Dolor, con cada una de sus partes. El sistema recibe y organiza
entonces toda la informacin que necesitar para disearte au-

96 Ricardo Perret
tomticamente un programa de trabajo personalizado para los
prximos 21 das en que re-programars tu mente para sentirte
ms feliz, saludable y ser ms productivo. Un elemento fundamen-
tal a programar es el Nuevo Significado que has decidido asignarle
a los momentos del pasado que originaron tus dolores emociona-
les, incluyendo fobias y adicciones. Este nuevo significado es lo que
habr de aprender tu cerebro a partir de repeticiones sonrientes
que hagas durante 21 das. Es hora de decidir cmo quieres enten-
der tu pasado y sentirte alrededor de este, y no dejar que tu vida

4
suceda en automtico.

VINCULAR
El cuarto paso en este proceso de liberacin y felicidad es vincular
tu pasado con tu presente, es decir, analizar cmo es que estas
experiencias de dolor que estuvieron guardadas en tu inconsciente
por tantos aos afectan tu vida actualmente. Es clave saber que
las fobias y adicciones generadas cuando eras nio u adolescente
siguen definiendo lo que haces actualmente y tu visin del mundo.
Es clave entender que tu vida hoy est rodeada de estmulos que
le recuerdan a tu inconsciente dolores del pasado, revivindolos y
hacindote experimentar estrs, miedo, coraje, culpa o tristeza. El
sistema online de Past Re-Design contiene varios ejercicios que ha-
cemos durante la sesin presencial y otros que haces despus en
la privacidad de tu casa para que ests mucho ms claro del cmo
el pasado afecta tu presente y sobre la importancia de mejorar tu
relacin con el pasado, lo que te permitir vivir ms en paz en tu
presente y con confianza y fuerza hacia el futuro.

5
RE-DISEAR
La etapa final, que dura 21 das, es el periodo en el actualizars o
re-programars tu mente alrededor de esas improntas o imgenes
de dolor, mejorando tu relacin con el pasado de una manera
dramtica. Ya vimos como funciona esta etapa, en la que asignas
nuevos significados y una emocin positiva (sonrisa + GRATITUD)
a cada momento de dolor de tu pasado a travs de repeticiones

New Me 97
en la maana y en la noche; adicionalmente en cada momento del da que gustes
para reforzar tu trabajo.
Recuerda, los nuevos significados siempre arrancan con un GRACIAS, porque es
la GRATITUD la mejor herramienta para estar en paz con tu pasado. Sabemos,
que el PERDN est integrado en la GRATITUD, y que cada vez que agradeces
por momentos complejos de tu vida perdonas en automtico, as como que te
haces responsable y tomas la batuta sobre estos, en lugar de que sigas siendo
una vctima dependiente de otros. Adems, sentirte el juez de otros y estar en
la indecisin de si perdonas o no a los dems, es algo que slo te har dao a ti.

El PERDN est integrado en la GRATITUD, y


cada vez que agradeces por momentos comple-
jos de tu vida perdonas en automtico, as como
que te haces responsable y tomas la batuta sobre
estos, en lugar de que sigas siendo una vctima
dependiente de otros.

Estos 21 das implican un gran compromiso de tu parte, nadie estar ah para su-
pervisarte, eres el dueo o la duea de tu destino. De acuerdo a la neurociencia,
21 das representan un periodo suficiente crear nuevos hbitos y nuevas sinapsis
neuronales, sucediendo esto en tu cerebro ser posible re-disear para siempre
los significados que le diste a los momentos complejos de tu pasado e instalar
las nuevas verdades positivas en tu mente.
Si a todo este trabajo le sumamos una nueva forma ms positiva y espiritual de
ver la vida, como te enseamos durante el Retiro en el Centro de Transforma-
cin La Montaa, tienes a tu servicio un gran mtodo para ser mucho ms feliz,
exitoso (a) y saludable.

98 Ricardo Perret
LAS BATALLAS INTERNAS, LA FUERZA DE VOLUN-
TAD Y LA RE-PROGRAMACIN DE NUESTRO

Ya es un clsico el estudio de Walter Mischel, famoso psiclogo estadouni-


dense, que realiz desde finales de los 60s y sigue haciendo hasta la fecha, en-
focado en la FUERZA DE VOLUNTAD; a este estudio tambin se le refiere ya
como The Marshmallow Test (El Test de los Bombones). l, mientras estudiaba
su carrera de psicologa en la Universidad de Stanford, en Estados Unidos,
inici este estudio para entender la fuerza de voluntad en los nios. Invitaba
a nios de 4 a 7 aos, del kinder y primaria Bing ubicada en el mismo campus
de Stanford, a entrar en un pequeo cuar tito y sentarse en una silla frente a
una mesa en la cual haba una charola con el postre o dulce de preferencia
del nio. l y sus asistentes ya previamente haban platicado con el nio (a)
para descubrir qu dulce era el de su preferencia, galletas oreo, chocolates
m&ms, pastelitos, nieve o bombones. Mischel les deca que iba a hacer una
llamada, que si al volver ellos haban resistido la tentacin de comerse un
bombn (o cualquier otro dulce elegido) de los que haba en la mesa, les
regalara de premio el doble de la dotacin que tenan en frente.
El reto, en concreto, consista en medir la fuerza de voluntad o auto-control
de los nios para sacrificar o renunciar a un beneficio de cor to plazo (el bom-
bn ah mismo) por uno mayor de largo plazo (el doble de la dotacin). Una
cmara grababa los movimientos del nio (a) al interior del cuar tito, mientras
el investigador sala de este.
Con este estudio se descubri que alrededor de un 70% de los nios no ha-
ba tenido la fuerza de voluntad para vencer la tentacin, mientras que el otro
30% s la haba tenido. El estudio no par ah, Mischel ha seguido por ms de
40 aos a los nios, aplicando encuestas a sus paps, sus maestros, sus jefes
en el trabajo, sus parejas, y a los mismos nios (que ya eran adultos) y sus
propios hijos, de manera anual. Sus descubrimientos fueron todo un hito en la
psicologa, Mischel pudo demostrar que aquellos que haban mostrado fuerza
de voluntad cuando nios, tenan ms probabilidades de ser exitosos tanto
en el territorio personal como en el profesional ya de adultos. Demostrando
as que la fuerza de voluntad o auto-control est directamente relacionada
con el xito.
Este estudio, por cier to, resulta ser uno de los ms largos en la historia de la
psicologa.

New Me 99
Adicionalmente, este estudio permiti descubrir las herramientas que los
seres humanos utilizan para aumentar su fuerza de voluntad, incluso desde
nios. Fue increble como los nios tan pequeos utilizaban estrategias inteli-
gentes, pero a la vez intuitivas, para vencer la tentacin de tener sus dulces fa-
voritos frente a ellos. Algunos nios buscaban distraer su atencin, se ponan
a jugar con la silla, a cantar, a bailar o a contar historias, !wow, increble, no? A
veces ni los adultos somos capaces de distraer nuestra atencin y por man-
tenerla en el objeto que nos tienta, caemos. Otra estrategia que utilizaron los
chiquillos fue cambiar su percepcin de los dulces, con lo cual enfriaban su
cabeza para que sta dejara de moverlos a comrselos, se decan en voz alta
que los bombones en realidad eran pedazos de car tn pintados de blanco o
que los m&ms eran piedras pintadas de chocolates. Una tercera estrategia
fue que se auto-observaban y se repetan el objetivo: Valery, tu objetivo es
no comer te ningn dulce hasta que el profesor vuelva, as que tienes que
cumplir, tan slo te faltan unos minutos, no tarda en regresar el profesor.

Cuntas veces has tenido la tentacin en frente y no has podido vencerla?,


cuntas veces te has prometido algo y no has podido lograrlo?, cuntas
veces has preferido aceptar un trabajo por un poco ms de suelo que mante-
ner te firme en el trabajo que te apasiona, aunque de momento no te pague
lo que buscas?

La fuerza de voluntad es una de herramientas


de los lderes, de los exitosos, de los que se
arriesgan, de los que logran ms, y tambin de
quienes viven felices y en paz.

Pero, qu hay detrs de la poca fuerza de voluntad, o de una voluntad dbil?


Tal vez atinaste a adivinarlo, los dolores emocionales, las fobias y las adiccio-
nes. Las vivencias dolorosas del pasado te mueven a buscar compulsivamente
tener, comer, poseer algo de inmediato, y te impiden que observes tran-
quilamente la realidad para enfocar te en lo que es ms impor tante para ti,
venciendo la tentacin de beneficios jugosos de cor to plazo. La infidelidad es

100 Ricardo Perret


una gran muestra de voluntad dbil. Muchas enfrentan tentaciones de tener
sexo con otra persona o flir tear con alguien ms fuera de su relacin formal,
claro, en su inconsciente hay algo muy primitivo y muy vinculado a dolores
del pasado que no son capaces de controlar ; al contrario, el instinto animal
los controla a ellos. Se requieren pantalones para ser fiel, las tentaciones estn
en todas par tes pero la fuerza de voluntad en pocas.

Life Re-Design es un sistema que tambin se enfoca en eliminar los obst-


culos para una fuerza de voluntad poderosa. Los dolores emocionales minan
la fuerza de voluntad y al disminuirlos con la re-programacin la fuerza de
voluntad aumenta sustancialmente. Aunque, debo de confesarlo, se requiere
una pizca de fuerza de voluntad inicial para acudir a la sesin presencial y
trabajar durante varios das en la re-programacin de nuevos significados.

Nada mina ms tu fuerza de voluntad que tus


dolores emocionales vinculados a vivencias del
pasado.
La fuerza de voluntad es como un msculo que se cansa y se debilita des-
pus de que se usa durante mucho tiempo, as que cuando se usa todo el da
luchando con demonios internos, queda debilitada para impulsar te a lograr
tus objetivos, personales, familiares o profesionales. Estudios indican que el
ser humano es ms susceptible a comer golosinas y botanas por las tardes
despus de un da lleno de complicaciones y estrs en la oficina. Claro, la
fuerza de voluntad ya est diezmada y no la puedes aplicar en la resistencia
a la tentacin. Por ello, hoy sabemos que es ms fcil arrancar una dieta o
comenzar a hacer ejercicio justo en vacaciones, cuando no tenemos das de
estrs; cumplir promesas en medio de situaciones estresantes en tu vida, o
dolores emocionales fuer tes en tu mente inconsciente es casi imposible.

Para ser ms productivo, para poner te nuevas metas, para ser tico en el tra-
bajo, para ser fiel, para ser exitoso, para comer bien y mantener te saludable,
para trabajar bien en equipo, se requiere de la fuerza de voluntad que te lle-
var a hacer lo que otros no hacen, a arriesgar te, desvelar te, dar la milla extra,

New Me 101
generar estrategias inteligentes, vencer los miedos. Sin embargo, cuando tie-
nes batallas internas en tu inconsciente, tu fuerza de voluntad se ve afectada,
cansada. As es, los dolores internos, la agenda de tu Yo nio, tu Yo adolescente
y tu Yo joven, luchando por prevalecer sobre la agenda de tu Yo adulto, as
como tus fobias y adicciones lanzndote a hacer cosas a diestra y siniestra
por miedos, culpas, corajes y tristezas, disminuyen o eliminan por completo la
fuerza de voluntad, la cual es fundamental para ser ms productivo, innovar,
abrazar el cambio, arrancar con hbitos de comer mejor o hacer ejercicio.

Si hoy ests infeliz con tu trabajo y desde hace tiempo has pensado en cam-
biarlo, esto requiere fuerza de voluntad, claro, porque hasta cier to punto
implica renunciar a cier ta comodidad de hacer lo que ya sabes hacer y recibir
un sueldo por ello.
Pero si tu nia interna an est peleando para ser reconocida por tu padre,
o tu adolescente interno an est luchando por sentirse reconocido por los
amigos de antao, toda tu fuerza de voluntad estar dedicada, inconscien-
temente, a sor tear la batalla y mantener te cuerdo o cuerda ante tal lucha
interna. Esta batalla se libra lejos de nuestra consciencia, por ello en Past
Re-Design creemos que conocer tus improntas dolorosas, esas imgenes de
dolor que generaron significados y emociones negativas, as como fobias y
adicciones, te ayuda tambin a ser ms productivo o productiva, a generar
mayor valor agregado y riqueza en tu trabajo y en el mundo, ya que elimi-
nando las batallas internas liberas fuerza de voluntad para otras actividades.

Una de las grande estrategias o hbitos que yo recomiendo para aumentar


la fuerza de voluntad es el SACRIFICIO. As es, ser capaz de hacer algunos
sacrificios de vez en cuando potencializa mucho tu fuerza de voluntad. Por
ejemplo, ayunar una vez al mes, ir al centro comercial y no comprar nada, no
ver un par tido que estabas esperando por tanto tiempo, no pedir un postre
cuando siempre acostumbras pedirlo o, simplemente, regalar algo que apre-
cias demasiado. El Sacrificio te ayuda a dar te cuenta de que NO necesitas
tanto para ser feliz y sobrevivir, a diferencia de lo que nos han programa-
do para pensar, de que necesitamos demasiado para ser felices y sobrevivir.
Recuerda, el ser humano ms feliz no es el que lo tiene todo, sino el que
necesita menos. Por ello, aseguro que el sacrificio es una forma amar te a ti
mismo, en tu esencia, y de re-afirmar la confianza en tu mismo, que tal vez se
ha perdido.
CAPTULO SEIS
EL ORIGEN DE LOS
CONFLICTOS
EMOCIONALES
Desde que comenzamos a ofrecer sesiones de Past Re-Design, alrededor del
2009, al final de cada una yo me quedaba un par de horas en la oficina anali-
zando cada caso, buscando encontrar patrones o elementos que se repitieran
de un participante a otro. Quera encontrar, en el fondo de cada historia, de
cada imagen de dolor, cada interpretacin, de cada surgimiento de una fobia o
una adiccin, y de cada nuevo significado escogido por los participantes para
la re-programacin de sus improntas, elementos que se repitieran y que me
ayudaran deducir o sintetizar grandes aprendizajes. Crea que, encontrndolos
y describindolos, podramos mejorar an ms el mtodo, y apoyar a muchas
ms personas a travs de literatura como el libro que tienes en tus manos. Y
esa motivacin me llev a dedicarle horas y horas de anlisis, a cada caso que
iba viviendo entre los participantes, hasta que los patrones o comunes deno-
minadores comenzaron a aparecer.
En este captulo me quiero referir a tres grandes patrones que, hoy s gracias
a estos estudios, tienen el potencial de llegar a afectar a todo ser humano, mar-
cndolo desde sus etapas ms tempranas de vida y hacindolo vivir dolores
emocionales a lo largo de su vida. Estos factores se pueden vivir de mil ma-
neras y bajo muchas circunstancias y, sin importar la situacin puntual que se
vivi en el pasado, se pueden descubrir, analizar y sanar en cualquier persona
siguiendo la metodologa de Past Re-Design.

TRES DE LOS MS GRANDES FACTORES GENERA-


DORES DE CONFLICTOS EMOCIONALES EN NUES-
TRA VIDA

1)PERCEPCIN DE RECHAZO
El ser humano est programado con un instinto de supervivencia que lo lleva
a integrarse, unirse, buscar alianzas, ser aceptado y formar parte de un grupo.
Somos seres gregarios que buscamos estar acompaados y no solos. Estamos
cableados para hacer esfuerzos para conseguir apoyos y tener referencias de
otros para aprender; as como para ser empticos, leer las expresiones y emo-
ciones de los dems, y poder demostrar las nuestras para ser entendidos.
Cuando, en algn momento de la gestacin, niez, juventud o adolescencia la
persona interpreta alguna situacin como un rechazo o como un obstculo
para el desarrollo de sus capacidades de asociacin con los dems, su incons-
ciente lo registra de inmediato como no soy aceptado, o para est persona

104 Ricardo Perret


no soy importante. Y, si acaso esta seal o interpretacin se repite, entonces
se reforzar en su cerebro la conexin sinptica neuronal; y cada vez que
algo as suceda se ir consolidando como una verdad o creencia profunda.
Eventualmente esta verdad o creencia se cimentar lo suficiente que provo-
car fuertes dolores emocionales en la persona, manifestndose de diferentes
maneras desde las profundidades del inconsciente.
Ahora, si la situacin o interpretacin de rechazo se vive de una persona que
es muy importante para uno, como su pap, su mam, sus hermanos, algn
maestro, un to muy admirado o un abuelo o abuela, el significado puede tener
consecuencias mayores y de mayor dolor.

Recordemos que las situaciones que se viven en etapas tempranas no son


analizadas de manera inteligente o conscientemente, por lo que algo que los
adultos protagonistas de la situacin, o cercanos a nosotros, no juzgaran como
rechazo, s pudiera ser interpretado por el nio o joven como tal. Por ello, nadie
nota lo que se est gestando en la mente de los infantes, e incluso los padres
suelen mostrarse sorprendidos de que algo as se pudiera haber creado en
las mente de sus hijos; incluso porque los mismos padres pudieran haber sido
muy inconscientes y estuvieron viviendo en automtico, de tal manera que no
se daban cuenta de lo que estaban provocando.Y, si los padres no son capaces
de detectar la construccin de improntas de dolor en sus hijos, menos otras
personas alrededor para quienes la vida de ese nio no le es tan significativa.

El rechazo, o mejor dicho la percepcin de ser


rechazado (a), en un lugar, un momento o por
ciertas personas, genera un dolor profundo
porque atenta contra la seguridad de la perso-
na, su sentido de relevancia en el mundo y su
capacidad de construccin de un futuro.

Las situaciones que se podran interpretar como rechazo pueden ser tan sim-
ples como el no ser elegido en un equipo deportivo, no haber sido escogido
por pap o mam para ir al sper con ellos, ser castigado y aislado en un
rincn por un maestro, no haber sido visitado en el hospital si estaba enfermo,

New Me 105
hasta situaciones ms complejas y potenciales derivaciones o ramificaciones
dolorosas como el abandono de alguno de los padres, haber sido golpeado,
o bien el haber sentido el rechazo al interior del vientre materno. Todas estas
situaciones son interpretadas por la mente inconsciente y archivadas como
imgenes de dolor, literalmente son recuerdos en formato de imgenes aso-
ciadas a un significado y a una emocin negativa, normalmente coraje, culpa,
tristeza o miedo.

Y, como lo dije anteriormente, cuando el rechazo se vive por parte de alguien


que se considera vital en el desarrollo, sobrevivencia, felicidad o bienestar, las
consecuencias pueden ser mayores.

La percepcin de ser rechazado vivir perma-


nentemente en la mente inconsciente de la per-
sona y lo lanzar a ser miedoso, no atreverse,
creer que otros lo rechazarn tambin, apegarse
patolgicamente a ciertas figuras de seguridad y
proteccin, ser celoso, ser envidioso, buscar co-
modidades y zonas de confort, y muchas otras
potenciales consecuencias ms.

Cuando alrededor del instinto humano de integrarnos, unirnos, buscar


alianzas, ser aceptados y par te de un grupo, tener apoyos, tener referen-
cias para aprender, ser empticos, leer las expresiones y emociones de los
dems y expresarnos para ser ledos y entendidos, se programa una seal
de alerta, nuestra intencin de buscar esta integracin en vez de activarse
positivamente se inhibe, obstaculizando el vnculo con otros, aislndonos.
As, evitamos todo aquello que pudiera hacernos sufrir, como buscar par ti-
cipar en un grupo por el temor a ser rechazados. Evitamos buscar apoyos
por el miedo a no recibirlos, o buscar referencias y no podernos acercar
para obtener ms informacin o aprendizajes, todo por temor a ser recha-
zados y sufrir nuevamente. As, nuestra capacidad de avanzar y progresar se
limita mucho. Si nuestra capacidad para hacer equipos, buscar conectar con
otros para aprender y crecer, no estn al 100%, viviremos muy limitados.

106 Ricardo Perret


Nuestra mente inconsciente, nuestra programacin, acta cada vez que algn
estmulo nos recuerda el rechazo que sufrimos. Cada vez que alguien nos vol-
tea a ver creemos que nos va a rechazar o criticar, cada vez que subimos a un
escenario entramos en pnico, las ocasiones en que tenemos que trabajar en
equipo pensamos que alguien no nos va a aceptar o nos va a criticar a nuestras
espaldas. Tememos amar, compar tir, entregarnos como consecuencia de esta
percepcin de rechazo enraizada en nuestro inconsciente.
El factor percepcin de rechazo provoca un sufrimiento constante, vivimos
una vida de restricciones por miedos que son inconscientes, pero, afor tunada-
mente, estos miedos son totalmente re-programables.

Lo contrario a este factor de rechazo es sentir te aceptado, bien recibido por


los dems, sentir te capaz de agregar valor, sentirte capaz de recibir valor de los
dems, saberse NICO Y EXTRAORDINARIO, FUERTE Y APOYADO.

Es comn que muchas personas que hayan vivido momentos en repetidas


ocasiones, a los que hayan interpretado de rechazos, construyan a la postre
una incapacidad para auto-rechazarse a s mismos, lo cual es totalmente con-
trario a la gran y profunda satisfaccin de sentirse auto-aceptado. La alegra
para ellos nunca llega, viven buscando paliativos a su percepcin de rechazo, y
lo encuentran temporalmente en el cigarro, alcohol, contratando prostitutas,
pagando amigos con dinero, controlando y dominando colaboradores, y mu-
chas otras maneras ar tificiales de evitar nuevamente rechazos.

Si no hay nada ms satisfactorio que sentir te


AUTO-ACEPTADO, no hay nada ms doloroso
que sentir te AUTO-RECHAZADO.

A lo largo de mis aos de prctica con Past Re-Design he escuchado todo


tipo de descripciones de significados y momentos de dolor, sin embargo unos
de los ms profundos, dolorosos y poderosos son aquellos en donde la per-
sona se ha sentido rechazado desde el vientre materno o al momento de su
nacimiento, claro, por sus progenitores, sus protectores, sus pilares de sobrevi-
vencia, sus TODO para ese momento. El sentimiento de no ser bienvenido al

New Me 107
mundo, no ser deseado, es uno de los inconmensurables, el cual deja profunda
huella de dolor y persigue al ser humano por toda su vida; estos significados
o verdades inconscientes se vuelven como una ley natural en la vida de la
persona. Sentirse rechazado por los padres, cuando la vida depende de ellos,
es, sin duda, provocadora de un gran dolor, pero hasta ese puede ser re-pro-
gramado y sanado.

CASOS PAST RE-DESIGN

Cuando Viviana tena dos aos, su padre entr una noche a la casa en la que vivan
ella y su mam, y en contra de la voluntad de la madre, se llev a su hija a otra
ciudad. El pap la llev a vivir con l y con su nueva mujer, la cual ya tena dos hijas
propias. La madrastra maltrat a Viviana durante toda su infancia y le sembr el
pensamiento de que su madre la haba abandonado y que por ello haba terminado
viviendo con ellos. El coraje de la mujer del pap, de que ste se haba trado a la
hija de su primer matrimonio a vivir con ellos, la lanzaba a buscar perturbar a la nia.
Por obvias razones, Viviana construy un significado que se convirti en una verdad
inconsciente de yo no ser aceptada en ningn grupo, si mi propia madre no fue
capaz de aceptarme nadie me aceptar.
Fue duro traer al presente estas imgenes de dolor y sus significados durante la
exploracin del inconsciente en la sesin, sin embargo bien vali la pena. y la par-
ticipante fue consciente de que si no lo hubiera hecho, stos profundos dolores se
seguiran manifestando desde el inconsciente.
Hace poco me enter que, despus de 25 aos de no haberse visto, Viviana y su ma-
dre se reencontraron, ella necesitaba sentir gratitud con su madre por haberle dado
la vida, y re-programar su mente con nuevos significados positivos que sustituyeran
las viejas creencias. Viviana dej de hacer responsable a su madre del rechazo que
la segunda esposa del pap le haba sembrado y poco a poco comenz a llenar ese
hueco con GRATITUD que a la postre se convertira en amor.
Adicional, nos dimos a la tarea de trabajar tambin las imgenes de dolor generadas

108 Ricardo Perret


alrededor de la segunda esposa del pap, las cuales eran igual de pode-
rosas, ya que ella fungi como figura femenina de autoridad en ausencia
de la madre. Fue un poco ms difcil encontrarle significados positivos a
estas situaciones, sin embargo haba que hacerlo por el bienestar la par-
ticipante, ya que un odio tan fuerte como lo senta por ella a la nica que
perjudicaba era a ella misma. Lo logramos echando mano de un poco de
filosofa espiritual, la cual le ayud a ver la situacin desde un plano su-
perior, hacerse responsable de haber escogido lo vivido para aprender, ser
grande, y despus ayudar a tantas personas como hoy lo haca a travs
de una fundacin social.

..........................

El estudiante que se sentaba junto a Ignacio lo molestaba todo el tiempo


porque usaba zapatos ortopdicos. Ese compaero era el ms alto de
todos, el lder del equipo de ftbol y el consentido de los maestros; para
muchos era una figura de autoridad. Despus de la exploracin de su
pasado, durante la sesin presencial de Past Re-Design, Ignacio rescat
de su inconsciente varias imgenes de dolor en donde este estudiante lo
molestaba. Para su sorpresa, se dio cuenta que de nio haba asumido
como vlidas y verdaderas las afirmaciones de rechazo que haba escu-
chado durante esa etapa: t no puedes jugar ftbol, te vas a quedar en
la banca siempre, yo jams te escogera en mi equipo, a las mujeres
no le gustan los chuecos.
La mente inconsciente de Ignacio se program y lo llev a actuar, por
el resto de su vida con miedo, pero tambin con coraje, ante cualquier
persona alta, figura de autoridad o lder. Estas verdades, significados, y
fobias estaban bien cimentadas en su cerebro, pero todo cambi a partir
de que comenz a sentir GRATITUD por este muchacho y los eventos que
vivi cerca de l, gracias al trabajo de re-programacin. Despus de re-di-
seados los significados e improntas de dolor en su mente, solt la pesada
carga emocional y se liber de la fobia y dolores que lo estresaban.

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ALGUNOS TIPS PARA PADRES

Los padres, como progenitores, como protectores, como autoridad, como pila-
res de los primeros aos de la vida de una persona, pueden contribuir mucho en
que NO se creen significados de rechazo en la mente inconsciente de los nios,
sino de aceptacin en ellos. La responsabilidad y compromiso comienza desde
el vientre materno, en estos meses la madre puede evitar emociones negativas,
espacios y momentos de paz y de buena relacin con el padre, as como con
el entorno en el que vive y se desenvuelve ella. Ambos le pueden hablar al feto,
o futuro beb, y sembrar recuerdos auditivos placentero, sabiendo que ste ya
escuchar y formar memorias a partir del 3-4 mes. Todo aquello que estrese a
la mam y le haga palpitar fuerte su corazn y trasmitirle cortisol (hormona del
estrs) al beb por el cordn umbilical, podr ser interpretado por el cerebro
tan inmaduro del feto como este es un mundo cruel, no soy aceptado en este
mundo, etctera.
Al nacer y en los primeros aos, los padres pueden fomentar que el nio (a)
se sienta bienvenido al mundo, aceptado por ellos, por los hermanos, familiares,
maestros y los que los rodean. Pequeos actos y hbitos son muy significativos
para el nio, recordemos que todo lo que es ordinario para los adultos es ex-
traordinario para los nios y as se lo graban de por vida. Si un da el hijo entra a
la recmara de los paps sin avisar, hay que darle la bienvenida, si lo ven aislado
de sus primos o hermanos ayudarlo a integrarse, as como estar en constante
comunicacin con los maestros y directivos de la escuela sobre su conducta en
ella.

No estoy hablando de una sobre-contencin y sobre-proteccin del infante, es-


toy hablando de una orientacin positiva y con amor para que el nio entienda
que se le acepta, que es bienvenido en los espacios que habita y en los que se
desenvuelve, que se le permite desarrollar sus capacidades y habilidades, y que
est bien que sea diferente y tenga hbitos o elementos de personalidad nicos.
Por ello estoy en contra de la comparacin, ms cuando no va de la mano de
una detallada retroalimentacin. Es muy comn que los padres o abuelos, as
como los maestros, comparen a los hijos y estudiantes, en lugar de considerar a
cada individuo como nico y extraordinario, promoverle, aceptarle y celebrarle
sus condiciones individuales.
Si un elemento es provocador de significados y dolores emocionales en la men-

110 Ricardo Perret


te del nio y el adolescente, es la comparacin negativa y destructiva,
es la segregacin y el impedimento para que cada quien viva su esen-
cia, sus personalidades y sus gustos.
Un sistema de premios y recompensas con los hijos tambin puede
ayudarlos mucho, pero debe ser claro, congruente y muy constante,
debe de quedarle claro al hijo cundo ser tomado en cuenta para
alguna actividad y cuando no, de tal manera que no piense que fue
excluido simplemente por haber sido rechazado. Si en alguna ocasin
se le premia a un hermano o a alguien cercano, se le tiene que explicar
muy bien el porqu se le entreg un reconocimiento a alguien y no
a l o ella.

Por otro lado, es fundamental para su desarrollo promover las carac-


tersticas sociales, sobre todo la empata hacia los dems, para que
aprendan a compartir y a entablar relaciones sanas. Que ellos tambin
aprendan a celebrar y respetar las individualidad de los dems, evitan-
do juicios sesgados que contribuyen a aislarlos ms y construir una
percepcin de que ellos estn bien y los dems no.
Muchos nios tienden a ser muy egostas, entendiendo el mundo slo
desde su perspectiva, y este es un motivo muy comn de rechazo por
los dems compaeritos.
Adicionalmente, el valor de la justicia es muy importante en ellos, que
sean capaces de tomar slo lo que les corresponde, que no crean que
todo es para ellos y que siempre hagan algo positivo para obtener lo
que desean mucho.
Inculcar estos valores en los nios, adolescentes y jvenes los ayudar
a ver tambin por los dems, buscar la manera de agregarles valor y
ser capaces de identificar quienes les agregaran ms valor a ellos y en
qu territorios, para eventualmente tener la posibilidad de solicitarlo
y recibirlo.

Algo muy importante es que los padres nunca regaen a sus hijos
sin motivo pues esto genera una confusin tremenda en la mente de
los nios: el porqu del regao no quedar vaco sino que se llenar
con informacin en su contra que podr afectarlos por el resto de su
vida. Recuerda, la duda le duele al cerebro, toda duda ser llenada por

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informacin que el nio (a) construir, y no lo har de manera tan consciente y
madura, sino inconsciente e ingenua. Esto sucede mucho cuando los hijos, con
alguna accin, detonan en los paps recuerdos dolorosos inconscientes y, stos,
automtica pero estpidamente, se desquitan injustamente con los nios o ado-
lescentes; sucede tambin cuando los paps llegan estresados del trabajo, el hijo
hace algo mal y con una reaccin exagerada lo regaan y lo aslan. Los padres
tienen que dejar sus problemas personales o laborales fuera de casa porque los
regaos sin motivos provocan un fuerte dao en los hijos.

RELACIN DE PADRES CON HIJAS

Hemos calculado el nmero de participantes MUJERES en Past Re-Design que


han encontrado improntas o eventos de dolor relacionadas con el detonador
PAP y el nmero es enorme, 4 de cada 5 mujeres guardan dolor en su in-
consciente alrededor de su pap, y en la mayora de los casos estas improntas
de dolor tienen que ver con el Factor Percepcin de Rechazo. An cuando no
hubieran sido rechazadas como tal desde la percepcin del pap, desde su per-
cepcin inconsciente lo fueron y, en estos casos, percepcin mata razn.

De sobra sabemos la fuerte relacin que existe entre las bebs, nias y ado-
lescentes con sus padres. Para ellas, el padre representa autoridad, fuerza, pro-
teccin, seguridad y proveedura; Freud dira que tambin representa amor id-
lico. En estos casos, y en esta relacin, aplica an con ms fuerza mi frase de
que cualquier accin ordinaria de un pap ante su hija representa una accin
extraordinaria, con gran poder para dejar una huella profunda en su mente
inconsciente de por vida.
Muchas acciones del pap son interpretadas por la mente de la nia, y guarda-
das en su inconsciente como imgenes de dolor asociadas a alguna emocin
negativa: sus borracheras, descuidos y des-organizacin, sus plantones o llegadas
tarde, sus promesas incumplidas y la falta de recursos para que tenga lo nece-
sario, la falta de reconocimiento, de motivadores o incentivos para ser mejor,
su preferencia por algn hermano, que no la lleve a la escuela ni la defienda
cuando alguien la critica, sus comentarios negativos sobre la forma de vestir
o el cuerpo de su hija, ausentarse de la casa por un tiempo o trabajar todo el
da y al llegar a la casa no saludarla o tratarla mal, no ir a sus festivales, decir

112 Ricardo Perret


que hubiera preferido slo hijos hombres, ponerle un sobrenombre
que no le guste, regaarla frente a sus amigos y no defenderla de los
regaos injustificados de otros, culparla por una travesura hecha por
su hermano y no por ella; en casos ms dramticos, golpearla o abusar
de ella de alguna manera.

Es sorprendente, y as lo he constatado en las sesiones de Past Re-De-


sign, la cantidad de nias golpeadas y hasta abusadas sexualmente por
el padre. Cada vez que escucho una historia al respecto, no dejo de
sorprenderme de la in-consciencia de los padres al hacer esto, y de
su incapacidad para sopesar el dao que estn hacindole a sus hijas.
Estas acciones de los padres, sin duda, estn motivadas por dolores
muy profundos en ellos que no han logrado sanar, pero que requieren
de tratamiento urgente; si son capaces de hacerle eso a sus hijas, que
no sern capaces de hacerle a otras personas. Y, por increble que pa-
rezca, he llegado a escuchar casos en donde la madre misma lo sabe
y no hace nada para evitarlo, por temor al abandono del hombre o
por recibir castigo de parte l. Casos similares ocurren muy seguido
en donde el padre consiente que sus hijos mayores tengan relaciones
obligadas con la hija, su propia hermana.

Hombre, si tienes hijas, s consciente de tus acciones frente y hacia


ellas, trata de que cada una trasmita un grandes significados de eres
aceptada por tu padre, siempre estar para apoyarte, celebro tu
individualidad, eres nica y extraordinaria.

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2) PERCEPCIN DE INCAPACIDAD

Sentirnos incapaces es el segundo factor, trauma o programacin in-


consciente negativa que comnmente se desarrolla a partir de ex-
periencias durante la infancia, adolescencia o juventud. Percibirnos o
creernos con limitaciones para lograr algo, pensar que no podemos
hacer lo que nos proponemos o sentirnos menos que otros, son pen-
samientos muy comunes. En muchas ocasiones esta programacin ne-
gativa, que nos obstaculiza, que nos limita, y que nos hace sentirnos
mal, est vinculada a una tarea, capacidad o momento especfico, pero
en muchas otras est anclada a una generalidad de cosas.
El miedo y la incertidumbre que acompaan a las personas cuando
se disponen a hacer algo, es una fuerza que los paraliza, que no les
permite avanzar, que los obliga a permanecer en donde mismo, o dar
pasos sumamente lentos, que pocas veces le permiten a la persona
concluir algo.

El ser humano pasa por varias etapas de dependencia. Al ser beb, de-
pendemos todo el tiempo de nuestra madre, y del padre tambin, la
dependencia en esta etapa es total, no somos capaces de hacer prcti-
camente nada por nosotros mismos, ni lo ms bsico como comer, cu-
brirnos del fro o incluso dormir. Sin embargo, venimos pre-cargados
con algunos instintos de sobrevivencia que nos permiten obtener de
quienes nos rodean aquello que deseamos o necesitamos.
De nios, logramos desarrollar cierta independencia en algunas acti-
vidades, pero es muy restringida tanto por nuestras habilidades, como
por los adultos y nuestro entorno. An cuando quisiramos irnos so-
los de viaje a los 6 aos, o deseramos no ir ms a la escuela, no
podramos tomar la decisin ni ejecutarla por nosotros mismos. Aun-
que en esta etapa se logra algo de independencia que, idealmente, se
acompaa de seguridad y confianza para hacer ciertas tareas, an es
muy limitada.

De adolescentes, con los cambios brutales que sufre nuestro cerebro


y los generados por las hormonas (progesterona y estrgenos en las
mujeres, y testosterona en los hombres) fluyendo por nuestro cuerpo,

114 Ricardo Perret


deseamos y buscamos mayor independencia y nos creemos capaces
de lograr muchas ms cosas solos, tanto que incluso algunos creen
que pueden valerse por si mismos. En esta edad huimos de la depen-
dencia, generando conflictos con aquellos que nos imponen condicio-
nes, llmese padres, abuelos, maestros o cualquier figura de autoridad,
y aunque en cierta medida conseguimos ser independientes ms de
lo que realmente podemos administrar an falta alcanzar la madurez
mental y emocional. En estas etapas, vivimos un proceso de construc-
cin de afuera hacia adentro, en realidad no somos capaces de cono-
cer y entender nuestra esencia, sino que creemos que lo correcto es
lo que vamos de afuera.

Me refiero a todo este proceso porque para analizar la auto-per-


cepcin de ser o no ser capaz, es fundamental saber cmo vamos
administrando y experimentando la dependencia o independencia en
nuestras vidas. Algunos, por ejemplo, nunca logran una independencia
total; miedos y tristezas generadas por esquemas programados en su
inconsciente, los acompaan en cada decisin. Otros creen que ya
lo son, pero siguen consultando a sus padres, parejas y amigos pues
existe un miedo a tomar decisiones derivado de una auto-percepcin
de incapacidad. Otros, cuando ya creen que son muy independientes,
resulta que se han vinculado patolgicamente al terapeuta o psiclogo
y no pueden dar un paso sin consultarlo (a).

Si en la infancia hicieron todo por ti o te indicaron qu hacer y qu


no hacer, y nunca te permitieron tener la iniciativa de llevar a cabo
algo bajo tu propia direccin, pudiste haber construido una verdad
sobre ti de cierta incapacidad. Recordemos que no podemos juzgar el
juicio de los nios, es muy inmaduro, construyen realidades o verdades
que tal vez no son las que los mayores buscaran conscientemente.
Cuando un nio se percibe incapaz de hacer algo que podra hacer
alguien ms de su edad, esta concepcin sobre s mismo normalmente
se mantiene fija en su mente, sin que l o sus padres se den cuenta.

Por otro lado, la mala administracin del fracaso o intento fallido de


algo que intenta el nio, por parte de las personas que lo rodearon
durante la infancia, pre-adolescencia o adolescencia, pudo haber gene-

New Me 115
rado significados negativos en el o ella: hoy fracas, mejor ya no lo intento,
no me dieron otra oportunidad, ser que realmente no puedo?, soy inca-
paz de hacer esto que los dems pueden, lo hice mal, siempre lo har mal,
si no puedo en esto, tampoco podr con aquello, por ms que intente, las
cosas no saldrn bien... Los padres, guas o tutores tiene que ser capaces de
ofrecer una retroalimentacin positiva a la persona, ayudndoles a identificar
las reas especficas en las que no pudo y el porque, pero tambin celebrar
todo aquello en lo que s pudo. Pero nunca dejar que un nio o adolescente
se quede con la idea o verdad inconsciente de que nunca podr con algo.
Y, por el contrario, muchos padres, maestros o tutores, y claro que los amigos
tambin, cometen el grave error de criticar fuerte a la persona que no est
pudiendo con algo, sealarles una y otra vez sus errores, y por ende moti-
varlos a crear improntas negativas en su mente inconsciente.

La cantidad de situaciones que pueden construir imgenes de dolor a partir


de significados y emociones negativas son infinitas y, en este caso, todas con-
vergen en un patrn generado por el inconsciente en el que la aseveracin
soy incapaz se convierte en una verdad interna. An as, estas imgenes de
dolor pueden ser re-descubiertas, traerlas a un plano consciente para ser
trabajadas, y re-programadas, logrando deshacerte de cualquier percepcin
inconsciente que te haga considerarte incapaz.

Cuando una verdad como soy incapaz se siembra poco a poco en tu


mente y se proyecta hacia el futuro, se convierte en un sistema de defensa
que acta automticamente cada vez que te enfrentas con una nueva activi-
dad. De una forma u otra tratars de auto-sabotearte y evitars ponerte en
una situacin que potencialmente pueda exhibir tu falta de capacidad, pues
inconscientemente pensars que no eres capaz de hacerlo. Esto se vuelve
un hbito o patrn de vida que genera mucha mediocridad, restringiendo
el progreso y la plenitud en territorios particulares o en todos los aspectos
de tu vida.

En las sesiones de Past Re-Design cada persona encuentra imgenes de


dolor relacionadas con la PERCEPCIN DE INCAPACIDAD, que se progra-
man en el sistema online para ser trabajadas durante 21 das. A lo largo de
ese tiempo, el cerebro ir haciendo las paces con estas imgenes y permi-

116 Ricardo Perret


tiendo nuevos pensamientos o verdades como soy capaz, lo voy a intentar,
no me da miedo, si no me sale a la primera no dejar de intentarlo.

Prcticamente todos los participantes en el sistema, y por ende la mayora


de los seres humanos, vamos cargando con percepciones de incapacidades
para llevar a cabo algunas cosas. Lo importante es ser conscientes de ellas, y
administrarlas. Si acaso siempre has pensando que no sers capaz de correr
un maratn, por qu no comienzas a intentarlo corriendo un 10k, luego un
15k, un medio maratn y tal vez el maratn completo en algn momento?
Comenzar a entrenar a tu cerebro de que s puedes lo que crees que no
puedes est en ti, lo puedes ir haciendo poco a poco. Para bajar de peso lo
puedes ir haciendo kilo por kilo, deshacindote de ciertas cosas pequeas
que hoy te hacen mantenerte obeso.

Parte de la madurez del ser humano es tomar decisiones sobre qu s querr


lograr en su vida y qu no, y empezar a prepararse en lo que s querr. Nue-
vamente, est en ti cambiar tu auto-percepcin de no ser capaz de lograr
algo o mucho.

El objetivo es lograr ser INTER-DEPENDIEN-


TE, no independiente. Nadie es completa-
mente independiente, todos dependemos en
ciertas situaciones permanentes o temporales
de otros. Ser capaces de auto-observarnos,
identificar lo que necesitamos y de quin lo
necesitamos, y saber solicitarlo, es una de las
grandes claves de madurez y humildad. As
como ser capaces de identificar en qu somos
muy buenos, cmo podemos apoyar a otros y
saber ofrecer estos valores agregados.

New Me 117
CASOS PAST RE-DESIGN

Antonio creci en una familia de siete hijos y cinco hijas; l era el menor. Ade-
ms de su madre, durante toda su infancia, sus hermanas lo cuidaron como
si fuera su propio hijo, l se dejaba consentir, ya estaba acostumbrado. Sin
darse cuenta a l nadie lo estaba enseando a tomar decisiones, al contrario,
lo estaban enseando a que l no tena que tomar decisiones, que sus varias
mams las tomaran por l; todo lo tena a su alcance cmoda y rpidamente,
no haba esfuerzo de por medio. Durante la exploracin de su pasado, Antonio,
revivi una imagen de dolor de cuando una de sus hermanas le ataba las
agujetas de los zapatos antes de dejarlo en la entrada del colegio, los nios se
le quedaron viendo y la hermana les grit, qu ven? Es chico y an no puede
amarrarse las agujetas.
Yo mismo, como facilitador, me qued sorprendido de que ese recuerdo se
viviera como una imagen de dolor en su mente y que, asociada a decenas de
otros recuerdos similares, haya construido un significado de INCAPACIDAD
Sin embargo, era evidente que, en la actualidad, en cada momento de su vida
en que se enfrentaba a una decisin haba miedos. Se haba conformado, por
ejemplo, con un trabajo que no le gustaba, pero prefera no dejarlo por temor
a no poder conseguir otro; despus de varias parejas, segua sin estar casado,
no tena confianza que pudiera ser capaz de ser un buen proveedor y protec-
tor y les trasmita sus miedos a sus parejas; careca de hobbies que hicieran
ms entretenida su vida, en gran parte porque no practicaba ningn deporte
puesto que su sentido de competencia era casi nulo. Una semana despus de
la sesin presencial inicial Antonio haba re-programado su mente y las cosas
comenzaron a cambiar en su vida dramticamente.

......................

Jorge acudi a vivir el proceso de Past Re-Design en compaa de su hermano.


Cuando le pregunt por qu vena a la sesin me dijo, literalmente, que quera
saber por qu le costaba tanto tomar decisiones y que no se senta libre para
hacerlo. Expres, compartiendo con el grupo, que era muy indeciso y que que-
ra solucionarlo porque le generaba conflictos de todo tipo. Sus problemas se
manifestaban llegando siempre tarde a compromisos porque le tomaba mucho
tiempo decidir cmo vestirse, o en un gran estrs cuando deba escoger algo

118 Ricardo Perret


para comer en un restaurante; no saba qu hacer con sus parejas, si avanzar
o detener la relacin; y muchas otras problemticas que expres abiertamente
frente a los otros once participantes.

Su exploracin del pasado fue particularmente difcil. Durante una sesin pri-
vada que tuvimos l y yo, me confes que haba encontrado imgenes de dolor
en las que un to lo abusaba sexualmente, lo sostena por la nuca, boca abajo,
sometindolo mientras lo abusaba. l haba bloqueado este recuerdo, pero
este lo afectaba de manera fuerte todos los das.
Sin embargo, cuando yo escuch su historia, pude descubrir en esta un gran
obstculo en su vida, en su libertad y toma de decisiones. El misterio haba
quedado resuelto: el sometimiento por parte del to le haba arrebatado el libre
albedro. Su mente inconsciente construy un significado: no puedo moverme,
no tengo libre albedro, no puedo tomar decisiones y esa orden se repiti mu-
chas veces de manera automtica en su mente hasta que lleg a constituirse
como una verdad, a partir de la cual viva sin darse cuenta. l, hasta cierto
punto, segua siendo rehn de la mano que lo sostena y abusaba.

El misterio haba quedado resuelto: el someti-


miento por parte del to le haba arrebatado el
libre albedro.

En este caso fue muy difcil aplicar la frmula de re-programacin mental y


encontrar algo positivo en su imagen de dolor, sin embargo se logr. Despus
de trabajar en privado, logramos encontrar tres temas positivos que se haban
detonado a partir de esa situacin: ser un gran matemtico, un buen progra-
mador y un lector vido, actividades solitarias en las se haba refugiado y en
las que desarroll una gran capacidad. Al finalizar el proceso de 21 das, Jorge
haba re-programado su mente alrededor de sta y otras imgenes de dolor
descubiertas en su exploracin del pasado. Su vida comenz a cambiar para
bien, para siempre.
Despus de vivir este caso, estoy convencido que cualquier imagen de dolor se
puede re-programar. Si l pudo, t puedes.

New Me 119
TIPS PARA PADRES

Es clave que los padres y adultos cercanos al beb, nio y adolescente, in-
cluso joven, orienten a la persona en un proceso de aprendizaje alrededor
de la toma de decisiones. Ser capaces de tomar decisiones implica tambin
grandes oportunidades, y necesidades, para auto-conocerse, saber qu es lo
que quieren. Recuerdo que, despus de tener claridad sobre este dato, yo
foment en mi hija, desde muy beb a tomar decisiones: al ao de nacida ya
le preguntaba de qu papilla quera, en qu plato quera comer y con qu
cubierto; ya ms grandecita le consultaba sobre qu calcetines quera o qu
moo prefera. El objetivo es hacerlos auto-suficientes en la toma de decisio-
nes, incluso ensearles que cuando requieran ayuda o ms informacin para
tomar una decisin sea humildes y capaces para pedir apoyo.

Otra estrategia muy importante para padres y tutores, es ayudarla a sus hijos
y aprendices a identificar sus capacidades y habilidades nicas, as como ser
capaces de identificar aquello en lo que no son buenos o lo que no les gusta.
Esto les permitir siempre tener la claridad de que s son capaces en algo,
y que en aquello que no son capaces es porque no les gusta o no se han
enfocado en trabajar lo suficiente.
Por ello, no es bueno compararlos, y menos juzgarlos en comparacin con
otros. Cada persona es nica y extraordinaria y as tiene que se sentirse.

Tenemos que ayudarlos a que practiquen su libre albedro y a que tomen


sus propias decisiones imponindoles lo menos posible lo que deben hacer;
escuchndolos y tomando en cuenta sus opiniones. Cuando no escuchamos
a nuestros hijos o aprendices les sembramos un significado de que ellos no
son relevantes o capaces, y si para ellos su idea no vale o sirve, entonces
carecern de motivacin para investigar, descubrir, auto-conocerse.

Es importante ayudarlos a administrar sus momentos de fracaso y a repo-


nerse para volver a intentarlo, convencerlos de que podrn fracasar en algo
pero eso no representa que fracasen como personas. Ayudarlos a identificar
el porqu fallaron y que sean tambin conscientes del cmo superar ese
tema en particular..

120 Ricardo Perret


Otra herramienta para padres y tutores para desarrollar a sus hijos y
pupilos es la segunda oportunidad. Todos pueden cometer errores y
por ello todos merecen segundas oportunidades. Sin embargo, yo soy
partidario de que las segundas oportunidades se dan cuando quien
las requiere las pide conscientemente. Nunca te quedes con la culpa
de no haber dado una segundad oportunidad si alguien te la pide con
toda la humildad, honestidad y valor.
Es importante tambin ensearles a aceptar y celebrar las capacidades
de otros, no se trata de envidiarlos, sino de aprender de otros y ser
capaces de dilucidar que ellos sern buenos para algo mientras que
nosotros para algo ms.

Ayudar a nuestros hijos, o aprendices, a dominar un tema, especiali-


zarse, volverse los mejores en alguna habilidad o capacidad, siempre
servir de herramienta para empoderarse, para sentirse muy capaces.
Lo mismo educarlos para que desarrollen tcnicas de aprendizaje de
nuevas habilidades, de observar, analizar y replicar, incluso de mejorar.
Ellos tienen que saber que siempre llevarn una caja de herramientas
bajo el brazo y nunca sentirse incapaces; as como pedir ayuda cuando
sea necesario.

New Me 121
3) CONFUSIN DE IDENTIDAD

Conozcamos ahora el tercero de los tres factores ms comunes para el sur-


gimiento de traumas o programaciones negativas. Al igual que los otros dos,
esta es una percepcin o verdad que se siembre en la mente inconsciente
por vivencias en nuestra infancia, adolescencia y juventud. Este factor tiene
que ver con el NO saber quines somos, a qu venimos, a dnde vamos y
si lo que hemos hecho y lo que estamos haciendo tiene sentido; en pocas
palabras con una CONFUSIN DE IDENTIDAD. La confusin de identidad
detona un fuerte distanciamiento de ti mismo, una ausencia de capacidad de
auto-evaluarte y auto-valorarte; ante esta, no te consideras nico y extraor-
dinario, de hecho no saber qu considerarte.

El factor de dolor emocional de Confusin de Identidad tiende a gene-


rar estrs, miedo, incertidumbre, sensacin de prdida de control, tristeza,
impaciencia y desesperacin, coraje y, en muchos casos, una dinmica de
comportamientos errticos, sube y bajas emocionales e inconformidad en
todos los espacios.

Saber qu y quines somos, de dnde veni-


mos y hacia donde vamos, cuales son nuestros
pilares de referencia, son elementos bsicos
para estar en paz, ser felices, tener fuerza de
voluntad y ser capaces de definirnos objetivos
y lograrlos.

122 Ricardo Perret


Tener una identidad definida incluye saber qu capacidades y habilidades
tenemos que nos hacen nicos, as como saber y poder enfocar estas en
nuestro desarrollo profesional.

Pero, por qu llega a generar una confusin de identidad en una persona?


La confusin de identidad surge a partir de diferentes momentos o situa-
ciones a lo largo de la infancia. Situaciones en las que los paps toman deci-
siones por sus hijos y no les preguntan qu prefieren, llevan a una confusin
de identidad, que si se repite constantemente, el cerebro de la persona se
vuelve cmodo y comienza a depender del quin creen que soy, ms que del
quin s que soy. Tratar a un hijo como si fuera su hermano, darle lo que le
gustara al hermano, o bien creer que al hijo le gustara justo lo que al pap
le gustaba de nio, son variables detonadoras, si la situacin es repetitiva,
una confusin de identidad. Cuando en la escuela se dirigen a los nios por
otro nombre, con un sobre-nombre genrico, o en situaciones en donde no
los consideran como individuos sino como parte de un colectivo, son otras
provocadoras de confusin de identidad. Lo mismo pasa cuando los obligan
a vestirse de una forma determinada, hablar de cierta manera, o hasta a
pensar de un modo especfico.

Lo mismo puede suceder en la pubertad y juventud, cuando se presentan


muchos cambios hormonales relacionados con la sexualidad y su gnero, si
no se les orienta adecuadamente, bajo un ambiente semi-controlado, puede
surgir una confusin de identidad. Este tema me hace recordar el caso de
una mujer que asisti a Past Re-Design, a quien por las creencias religiosas
de la mujer y la pena social, se le impidi si quiera comentar su atraccin
por otras mujeres; la jovencita era claramente lesbiana pero en su casa eran
fbicos al tema y a ella se le gener una gran confusin de identidad.

Esto sucede mucho en entornos familiares casi militares y ortodoxas religio-


samente, en donde las reglas son tan estrictas que se coarta la bsqueda de
individualidad. Otros ejemplos son algunos colegios que pretenden algo si-
milar, o dentro de las empresas en las que existen regmenes que impiden el
florecimiento de identidades individuales claras. En ocasiones, los grupos de
amigos imponen reglas muy estrictas de comportamiento y cuando alguien
no las sigue, se da pie al bullying, entonces los jvenes terminan por seguir

New Me 123
las reglas de los lderes para no ser molestados y, en el camino, se olvidan de
s mismos, sus gustos y cualidades individuales.

La confusin de identidad es comn que se geste cuando se imponen reglas


a los nios y nias sin darles explicacin alguna. Ver a las nias del colegio en
shorts o faldas e impedirles que ellas vistan estas prendas, obligarlos a comer
o no comer algo, impedirles jugar a algo o bien comenzarlos a programar de
que eventualmente se casarn con alguien determinado, vivirn en tal lugar
o estudiarn tal profesin.

No podemos negar que en esta sociedad materialista y consumista, se nos


promueve una identidad estandarizada ms que individualizada, desde los
medios de comunicacin, gobiernos y multinacionales. Claro, es ms fcil
controlar a una sociedad homogeneizada, que piensa lo mismo, consume
lo mismo, se define las mismas metas, que a una sociedad hecha de puros
individuos con metas y gustos propios.

La confusin de identidad limita las capacidades de disfrutar lo que las per-


sonas tocan, viven y disfrutan, as como que limita sus deseos de explorar y
descubrir, de avanzar y progresar, pues terminan
por no saber lo que verdaderamente desean o La confusin de
necesitan; nada les da placer porque nada es ver- identidad limita
daderamente un deseo profundo de su YO, ya nuestras capacidades
que no conocen verdaderamente al YO interno. de disfrutar lo que
Hacen lo que les dicen, navegan hacia donde les
vemos, tocamos o
poseemos...
indican, se sienten bien cuando les indican que
algo han logrado para sentirse bien. Esto genera
en muchas personas una dependencia fuerte hacia otras personas, sus opi-
niones y aprobaciones; terminan por vivir para otros y no para ellos mismos.
Tal vez no te das cuenta pero tu nio o adolescente interno podra tener una
agenda para satisfacer deseos y reglas de otros, por lo tanto, tu adulto actual
queda completamente limitado y sus deseos son saboteados.

En nuestras sesiones y retiros siempre integramos elementos espirituales a


las dinmicas que busquen reforzar el sentido de identidad en las personas.
Buscamos que las personas se sientan elegidos y afortunados por el simple

124 Ricardo Perret


hecho de haber nacido; que sienta como una bendicin la oportu-
nidad de estar vivos y haber tenido los padres que tuvieron. Haber
tenido unos padres que nos trajeran a la vida, ya per se, es una gran
bendicin, sin importar lo que ellos despus hayan decidido hacer de
sus vidas. Hacerse responsables por haber elegido, desde un plano
ms espiritual a nuestros padres, nuestros entornos y condiciones de
vida, y entender que de cada momento, incluso de aquellos de dolor
se pudo haber aprendido algo, tambin es clave para definir una iden-
tidad.

Soy una partcula de Dios viviendo una


experiencia humana. Tengo una gran voca-
cin en este planeta y tengo mucho por
hacer para descubrirla y despus enfocar-
me en ella para cumplirla. Tengo grandes
capacidades que me hacen ser una perso-
na nica y extraordinaria.

Cuando respondemos y actuamos automticamente a todo lo que va


sucediendo a nuestro alrededor, o bien simplemente siempre cumpli-
mos rdenes, terminamos viviendo muy frustrados porque envidia-
mos y deseamos lo que otros poseen simplemente por no saber qu
queremos nosotros y quines somos.
Cuando vivimos sin darnos cuenta que tenemos un cuerpo, una men-
te y un espritu, cacea uno buscando su desarrollo pleno, pero al mis-
mo tiempo agregndole valor al ser que somos y a nuestro entorno,
nos dejamos llevar por la sociedad materialista y consumista; y algn
da despertamos y ya es muy tarde para de-definirnos, re-conectarnos,
re-conocernos.

Lo ideal en el ser humano es que defina y no que sea definido toda


su vida. La confusin de identidad se genera cuando nos han definido
todo el tiempo, reglas y guas ortodoxas nos han sido impuestas y
stas no nos hacen felices.

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CASOS PAST RE-DESIGN

Rubn, mientras exploraba su pasado en la sesin de Past Re-Design,


record su etapa de adolescencia, trajo a la luz memorias que vivan es-
condidas en su inconsciente. l no era el ms inteligente, ni el ms guapo,
tampoco era el que andaba a la moda o tena ms recursos econmicos.
Por ende, para ser aceptado por su grupo de amigos, desarroll la habili-
dad de hacer rer a los dems, siempre trataba de saberse chistes nuevos
y tomaba mucho alcohol para hacer travesuras que aportaran humor a
las fiestas. El grupo desarroll cierta dependencia de l, con l las fiestas
eran ms divertidas, pero, al mismo tiempo, se le obligaba a cumplir un rol
especfico, cuando era el bufn de los dems se le aislaba. A los18 aos
los amigos se fueron a otras ciudades a estudiar y Rubn se qued sin
nadie a quien hacer rer. Desafortunadamente, su dependencia se haba
arraigado en su inconsciente y, para entonces, ya se haba hecho adicto
al alcohol y a la personalidad de bufn, sta era una personalidad que,
si bien le haba permitido ser parte del grupo de adolescentes, hoy ya no
le serva en sus nuevos entornos, ni en sus nuevas responsabilidades ms
formales en la universidad. l estaba confundido, no saba quin realmen-
te era l y qu personalidad era la suya, tampoco saba cules eran sus
habilidades sociales ms all de tomar y hacer rer a los dems, las cuales
no eran de l pues le haban sido impuestas. Past Re-Design le ayud a
desvincularse de una identidad falsa, darle permiso a lo que realmente le
gustaba a l y comenzar la construccin de una identidad propia.

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Carlos vivi con su madre hasta los dos aos y durante este periodo no
tuvo referencia paterna o masculina. Despus de esto la mam se fue a
los Estados Unidos con su nueva pareja, prometiendo volver pronto, y le
dej a su hijo (Carlos) a su pap (el abuelo de Carlos) quien, no teniendo
ya fuerzas para criar al nio, se lo dejaba una semana a una hermana
(ta-abuela), otra a una hija (ta), y en ocasiones hasta con los vecinos.
Carlos curs la primaria en una escuela religiosa y la secundaria en es-
cuela de gobierno. Hoy, a sus casi 40 aos, Carlos no sabe quin es, cmo
es, qu quiere ni qu le gusta; ha vivido inconscientemente tratando de

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cumplir con lo que sus diferentes tutoras le impusieron desde nio pero,
no habiendo constancia en los hbitos que le inculcaron, en su mente
inconsciente no hay patrones claros a los cuales apegarse.
Descubrir y comprender esto fue un gran hallazgo para Carlos. Ahora sabe
que la responsabilidad de definirse a si mismo es slo tuya, que tiene que
tomar slo lo mejor del pasado, hacer las paces con lo que le provoc
dolor y re-definir su identidad.
En esta gran tarea, y buscando que l definiera su identidad de adentro
hacia afuera, y no de afuera hacia adentro como normalmente se hace,
le suger que aprovechara a su gran consejero, el que todos tenemos y
hemos olvidado, a su CORAZN. As es, le compart una tcnica que yo
utilizo para meditar y conectar con lo ms profundo de mi mismo, que
escuchara a su corazn. As, literalmente, le recomend que meditara con
un estetoscopio, escuchando a su corazn, que a l le hiciera todas las
preguntas que quisiera sobre quin era, cules eran sus fuerzas internas,
cules eras sus habilidades, cmo estaba su conexin con su Dios o el
Universo, y qu camino deba de seguir.
Yo mismo he hecho estos ejercicios y mi corazn es el consejero ms
maravilloso de todos, escuchar a mi corazn me ha cambiado la vida. Y
as sucedi con Carlos, pronto comenz a tener una personalidad ms
clara, ms seguridad, se le vea ms sonriente. Siendo que es una persona
que tenga cercana por temas profesionales, fue atestiguando sus grandes
progresos; su transformacin fue impactante, ahora l es quien ms reco-
mienda la tcnica de meditar escuchando su corazn.

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Alia particip en Past Re-Design recientemente, su nombre es Libans y


significa alta; ella es la cuarta hija de una familia ortodoxa. Desde muy
nia, tanto su madre como su abuela buscaron imponer ciertas tradicio-
nes familiares y religiosas en ella, en estos procesos haba regaos fuertes
y castigos, incluso crticas duras para ella siendo nia y adolescente por no
seguir ciertas instrucciones. Los momentos de dolor no fueron generados
por las reglas impuestas sino por las formas crticas, amenazas, discrimi-
naciones y hasta maltratos- para hacer cumplir las reglas. Sin duda para
Alia, hoy a sus 37 aos, no slo su identidad individual no est clara, sino

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que existe mucho dolor hacia quin es, cmo es y lo que no ha sido capaz de ser.
Ella descubri los momentos ms icnicos de este proceso que vivi en que otros le
definan su personalidad y caractersticas, los analiz aprovechando nuestro apoyo y
defini los nuevos significados de paz, gratitud y amor para las figuras maternas en
su casa. Ella, est por ser madre, y me deca que no quera ser con la hija que vena
en camino como su madre y abuelas haban sido con ellas, as que se enfoc muy
duro en trabajar y re-programar su pasado. Como yo le dije durante la sesin privada
que tuve con ella, si no ests en paz con tu ascendencia, no podrs estar en paz con
tu descendencia. Esto le click y la hizo meterle ms compromiso a su trabajo. Hace
poco termin sus 21 das y su testimonio es bellsimo y enriquecedor para el trabajo
que hemos venido realizando mis colegas y yo en Past Re-Design.

NOTA: Es importante mencionar que citando este caso no se hace ningn juicio de valor a ninguna
religin, tradicin o creencia, sin embargo s se hace un llamado de atencin a aquellos que tratan de
imponer estructuras y pensamientos bajo mtodos poco amigables, cohercitivos o impositivos

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TIPS PARA PADRES

Cada ser humano es NICO Y EXTRAORDINARIO, y as debemos de


percibir a nuestros hijos, hermanos, pareja, estudiantes, colaboradores y
cualquier persona que nos encontremos por la vida. Y, por ende, tratarlos
as, por su nombre, con respeto, y con admiracin por sus caractersticas,
habilidades y tambin limitaciones que pudieran llegar a tener.
Si nuestros hijos no conocen sus habilidades y gustos hay que ayudarlos a
que las encuentren, jams imponerles las nuestras o las que queremos que
tengan para quedar bien con la sociedad. Cuando los padres le imponen
a sus hijos en lugar de orientarlos a que ellos mismos elijan, es porque los
mismos padres estn viviendo en automtico bajo dolores emocionales
que se gestaron desde nios o adolescentes.
Un padre o madre, ya que decidieron tener un hijo, o el Universo los esco-
gi como padre y madre, tiene que darse el tiempo para ayudar a sus hijos
a definir su propia identidad, y no una rplica de la suya. Y, eso, requiere
su tiempo y esfuerzo, no se da de la noche a la maana, implica llevarlos a
varias clases depor tivas para que ellos elijan el depor te que quieren prac-
ticar, llevarlos a varias clases culturales para que ellos elijan el instrumento
que quieren aprender, llevarlos a varias escuelas para que ellos elijan la de
su preferencia (esto ltima aplica para secundaria hacia arriba).
Es impor tante tambin permitirles a los hijos que tengan sus propios es-
pacios, incluso, ya en cierta edad, que tengan privacidad. As como que
tengan objetos de su propiedad, porque son elementos que contribuyen
en la definicin de su identidad, incluso elementos secretos; as como las
cajita de secretos que muchos tuvimos de chicos,

Durante la adolescencia, y ms an en la juventud, es natural que los hijos


tiendan a alejarse un poco de los padres, ya que no quieren vivir bajo la
sombra de su identidad sino generar una propia. Hay que apoyarlos y
alentarlos a tener sus momentos de bsqueda con viajes, con su pareja,
estudiando un semestre fuera de casa, y otras acciones que los impulsen a
consolidar su individualidad. Si acaso un hijo anda de rebelde, no nos asus-
temos, la rebelda es un puente temporal a la bsqueda de su individuali-
dad, es una forma en que se desprenden de la identidad familiar y buscan
construir una propia. Lo que mejor podemos hacer en estas pocas es ser

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un aliado cuando ellos decidan que nos necesitan, hacerles saber que ah es-
tarn los padres para escucharlos , sobre cualquier tema, cuando ellos gusten.
Es comn que los padres a veces slo dicen de dientes para afuera que ah
estarn cuando los hijos los necesiten pero que en la prctica estn tan ocu-
pados que nunca les prestan suficiente atencin. O bien, es comn que los
padres realmente no son capaces de escuchar todo lo que los hijos quieren
contarles. Con cualquiera de estas dos condiciones el hijo (a) tiende a distan-
ciarse y buscar quien los escuche, y aconseje, en otras par tes.

Ayudarle a los hijos a auto-observarse y auto-aceptarse es poderosamente


impor tante para desarrollar una gran identidad. Los padres pueden siempre
fomentar estas prcticas motivndolos a analizar porqu se enojan, porqu se
sienten tristes, porqu andan felices, entre ms se conozca el hijo para desa-
rrollar una personalidad que le permita enfocarse en sus pasiones y ser muy
bueno en algo.

Los padres tambin son co-rresponsables de que los hijos estn en contacto
con su Yo interior, con su espiritualidad, que se re-conozcan como una gran
creacin de Dios y el Universo, que sientan que por el slo hecho se haber
sido creados tienen un gran compromiso de agregar valor en este mundo, y
que para ello se requiere mucha preparacin previa.

Otro elemento importante y que sirva de gua para los hijos, es ver que sus
paps son capaces de ponerse de acuerdo y coincidir en objetivos familiares,
pero que al mismo tiempo ambos tienen objetivos individuales. Es decir, que
los hijos vean que su pap no es co-dependiente de la mam, ni viceversa, para
que no crezcan esperando una pareja para co-depender de ella o l. La idea
es que en una pareja cada uno tenga su personalidad, sus objetivos, pero que
se promueva una gran convivencia a par tir del respeto, amor incondicional y
libre albedro.

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