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Codependencia Emocional.
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Eso no es amor Cara a Cara con la
Codependencia Emocional.
A FUSUCO, Fundacin
para la superacin de la
Codependencia, a mis amigos
fundadores, Felipe Marn Mateluna
Y Patricia Gayoso Gayoso a quienes
han compartido conmigo la hermosa
senda de la recuperacin.
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Eso no es amor Cara a Cara con la
Codependencia Emocional.
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CRECIENDO.
Publicacin Electrnica
ISBN: 978-956-358-499-8
Idiomas: Espaol.
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Eso no es amor Cara a Cara con la
Codependencia Emocional.
ndice.
Dedicatoria. 3
Prlogo 6
Introduccin 8
Codependencia. 9
Disponibilidad Crnica. 35
Apego. 37
Soledad y Solitareidad. 40
Recuperacin de la Codependencia. 49
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Eso no es amor Cara a Cara con la
Codependencia Emocional.
Prlogo.
Esta obra nace desde FUSUCO, Fundacin
para la superacin de la Codependencia, en los
grupos de recuperacin, como necesidad a traer
una pincelada de lo que es en nuestro diario vivir
el tema de la Codependencia.
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Eso no es amor Cara a Cara con la
Codependencia Emocional.
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Eso no es amor Cara a Cara con la
Codependencia Emocional.
Introduccin.
Muchos hoy hablan de la codependencia,
sin embargo, ha sido la base de nuestros
problemas vinculares como persona y como
sociedad.
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Eso no es amor Cara a Cara con la
Codependencia Emocional.
Codependencia.
Existen tantas definiciones de codependencia
como personas en este planeta, sin embargo me
remitir como muchos a la palabra en s misma.
Codepender, viene de depender, Pender es colgar de
algo o de alguien sin ninguna base.
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Eso no es amor Cara a Cara con la
Codependencia Emocional.
Caractersticas principales de
quienes son codependientes.
En esta parte me apoyar en una de mis
autoras favoritas que expresa excelentemente el tema
de la codependencia, ella es Melody Beattie. De la cual
siempre rescato algo maravilloso que ella dice, que
antes de empezar a enunciar de cmo se comportan o
son los codependientes, no lo veamos como algo malo,
sino simplemente es un tema de enfoque, en FUSUCO
hemos descubierto que ser codependiente es tambin
tener una capacidad de amar que supera a las dems
personas en lo que a amor, entrega y otras
caractersticas se refiere.
Por Solicitud
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Codependencia Emocional.
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Eso no es amor Cara a Cara con la
Codependencia Emocional.
Es un sntoma ms de la externalizacin y
proyeccin que tenemos los codependientes por poner
en los dems, nuestros problemas, porque de esta
manera uno siente que lidia con ellos, pero esto no es
efectivo.
Muestra aparte esta caracterstica, que uno
como Codependiente quiere tener todo bajo control, y
si algo sale fuera de ello, sentimos que nos quieren
volver locos, ya que no se est cumpliendo con lo que
deseamos.
Muchas veces esta actitud tambin involucra
que tomemos las actitudes de los dems, como si fuera
un ataque directo a nosotros.
Antes de cerrar el tema de algunas
caractersticas de los codependientes por solicitud,
debo mencionar que lidiamos con ello, pues todo
Codependiente lucha consigo mismo y con los dems
para sentirse necesario.
Dependencia
Muchos codependientes:
No se sienten felices, contentos ni en paz
consigo mismos.8
Es por este motivo, por el cual nosotros
descargamos en los dems nuestra infelicidad,
tratando de culpar a los dems por ello.
Frases como es que eres t el que me hace
enojar o si saben que eso me enoja porque lo
hacen, son proyecciones de lo que nosotros no somos
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No se aman a s mismos.11
Por lo mismo no somos buenas compaas para
nadie, puesto que en la medida de amor que tengo
para m puedo amar a los que me rodean.
Curiosamente esta actitud autodestructiva, viene
del constante maltrato que nosotros mismos hacemos
de nuestra persona todo el tiempo, tanto que en
nuestro inconsciente queda almacenado que no somos
capaces, que no servimos, somos tontos, somos
ignorantes y un montn de cosas ms, que por lo
general acarreamos desde nuestra crianza.
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Hablan demasiado.26
Donde se habla mucho, pero donde se habla muy
poco sobre lo que uno realmente piensa, y lo que
realmente siente.
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El autoconcepto es la imagen que tiene cada persona de s misma,
as como la capacidad de autorreconocerse, distinto que el
autoestima
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Por Represin
Muchos codependientes:
Empujan sus pensamientos y sentimientos
fuera de su conciencia a causa del miedo y
la culpa.28
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Falta de confianza
Los codependientes:
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Miscelnea
Los codependientes tienden a:
Ser extremadamente responsables.
Ser extremadamente irresponsables.35
Sabemos que conservar ambos tipos es una
polaridad, hemos comprobado en FUSUCO, que hacer
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Disponibilidad Crnica.
El problema principal de la Codependencia es
esta disponibilidad que tachamos de crnica, pues uno
siempre est para el que ama, sus hijos, los amigos o
los dems, pero, Cundo para uno mismo?
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Apego.
Donde el auto respeto y nuestra energa es
ofrendada al otro irracionalmente.
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Soledad y Solitariedad.
Solo cuando nos encontramos solos por
opcin es una verdadera libertad.
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Recuperacin de la Codependencia.
La Reprogramacin de la conducta es el
camino que nosotros llamamos recuperacin.
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Oracin de la Serenidad.
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