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Asignatura:

Ergonoma

ACTIVIDAD

Plan de Accin
Empresa Seven Class

Presenta

Mnica Elena Prado Patio


Pauly Jazmn Florez Lasso
Sandra Roco Quintero Narvez

Docente

JOHANA VANESA BENAVIDES

ADMINISTRACIN EN SALUD OCUPACIONAL


SEPTIMO SEMESTRE
ASO 1

Colombia San Juan de Pasto. Abril 06 de 2017


INTRODUCCIN
La finalidad de aplicar la Ergonoma en el trabajo es importante porque permite
definir todos los factores que intervienen en el origen de los malos hbitos posturales y
de ambiente laboral, el objetivo de esta ciencia en los puestos de trabajo debe ser
neutralizar el riesgo de enfermedad laboral, desde su fuente u origen, evitando asumir
sus consecuencias como inevitables.

La Empresa Seven Class proporciono sus instalaciones para que se pueda


desarrollar el caso a estudio mediante lo cual se determinaron las causas que llevaron a
la valoracin del puesto de trabajo de sus colaboradores, en el desarrollo del estudio de
ocho personas se aplic la metodologa de evaluacin a una operaria de mquina
troqueladora, donde las condiciones que tiene para desarrollar sus funciones no se
ajustaban a sus necesidades fsicas y antropomtricas.

A lo largo del desarrollo del proceso se permiti elaborar los planes de mejora y de
accin, de tal manera que se mejore el puesto de trabajo y se proporcione las medidas
y recomendaciones necesarias para que proporcionen el funcionamiento de un trabajo
seguro.
METODOLOGA

Caso a estudio:

Valoracin Puesto de trabajo:

Trabajadora: luisa Bolaos

Diagnstico de condiciones ergonmicas en el puesto de trabajo Operaria de Mquina


Troqueladora

1. Usencia de apoyo de la espalda.


2. Se sienta en la punta del asiento.
3. Apoyo inadecuado en punta de pies
4. Cabeza en postura forzada inclinada hacia un lado.
5. Tronco en postura forzada inclinado hacia un lado
6. Antebrazo en postura forzada muy flexionada.
7. Distancia entre la silla y mesa inapropiadas.
8. Mala ubicacin de los elementos de trabajo.
9. Hacinamiento del puesto de trabajo.

Problemas percibidos:

1. Malas condiciones ergonmicas en la silla de trabajo.


2. Sus formas, dimensiones y la adecuada regulacin de la silla afectan a la postura
del tronco, a la movilidad de la espalda y a la movilidad de las piernas.
3. Menos de 1.15 m libre delante de su mesa de trabajo para que la silla pueda
moverse con facilidad.
4. Permanece sentada 6 o ms horas al da.
5. Menos de 55 cm entre los ojos y la Mquina troqueladora.
6. Menos de 10cm entre la mquina y el borde de la mesa
7. Poca Iluminacin.
8. Altura de la mesa inadecuada
9. Posicin de la Mquina inapropiada en un espacio reducido.
10. Fatiga visual.
11. Dificultad para manejar la Mquina
DESCRIPCIN

NOMBRE DEL TRABAJADOR: Luisa Alejandra Bolaos Mojana


CEDULA: 1.086.330.902

FECHA DE NACIMIENTO: 26 de agosto del 1993

EDAD:23

FECHA DE INGRESO A LA EMPRESA: marzo 10 del 20016

TIEMPO EN LA EMPRESA: un ao y 18 das

CARGO PARA EL CUAL FUE CONTRATADO: Manejo de mquina troqueladora

CARGO ACTUAL: Operaria de mquina troqueladora.

DESCRIPCIN DE TAREAS

TIEMPO DE JORNADA
TAREA
8 HORAS LABORALES

Marcacin de puntos con tiza para colocar los broches de forma Una hora promedio
exacta.

colocar broches con troqueladora Seis horas y media

RIESGOS EXISTENTES EN EL PUESTO DE TRABAJO ACTUAL:

OPERARIA DE TROQUELADORA

ERGONMICOS SI NO FSICOS SI NO

POSICIN TIEMPO % TEMPERATURA


De pie 1 X Alta X

Sentado 4 X Baja X

Inclinado 3 X Normal X

Arrodillado ILUMINACIN

Caminando Adecuada X

Equilibrio Deficiente X

Otros VIBRACIN

PATRN Presente X

Transportar X Ausente X

Alcanzar X RUIDO

Subir X Permanente X

Empujar X Espordico X

Arrastrar X PRESIONES NORMALES

LEVANTAR PESO Presente X

De manera adecuada X Ausente X

Sobre lmites permisibles X RADIACIONES

A cortas distancias X Ionizantes X

Por ciclos cortos X No ionizantes X

Puede hacerse con ayuda X QUMICOS


mecnica

Hay perodos de descanso X Gases X

ACTIVIDAD Vapores X

Requiere de movimientos X Polvos X


indebidos de algn
segmento del cuerpo

Hay tensin continua sobre X Humos X


algn grupo muscular

Hay compatibilidad entre la X BIOLGICOS


fuerza muscular y la
actividad

El trabajador debe realizar X Hongos X


esfuerzos para la actividad

PUESTO DE TRABAJO Virus X

EL acceso al lugar de trabajo X Bacterias X


tiene obstculos

Cuenta con un rea X Insectos X


suficiente de trabajo

Hay adecuada ubicacin de X Roedores X


controles

Mesa y silla de trabajo X Otros X

La altura de la silla con X MECNICOS


relacin a los controles es
adecuada

El diseo de la silla X Manejo de herramientas X


corresponde a las
necesidades del trabajador

ACTIVIDAD MENTAL Buen diseo X

Tiene que mantener la X Demasiado esfuerzo X


atencin por perodos
prolongados

Debe atender varios X Mecanismos de movimiento X


estmulos a la vez

El ritmo de trabajo causa X Proyeccin de partculas X


tensin en el trabajo

LOCATIVOS Equipos de presin X

Instalaciones- Adecuadas X

Superficies de trabajo X
adecuadas
Sistemas de X
almacenamiento adecuada

HALLAZGOS SIGNIFICATIVOS

REGISTRO
OBSERVACIONES RECOMENDACIONES
FOTOGRAFICO

Mesa demasiada PARA EL TRABAJADOR:

alta.
Despus del anlisis del puesto de

Movilidad restringida trabajo se recomienda:

asociada al trabajo Mantener una postura correcta


sentado. que permita que el tronco est
Malas posturas, erguido frente al plano de
asociadas tanto a la trabajo y lo ms cerca posible
forma de sentarse, falta del mismo, manteniendo un
de apoyo en la espalda, ngulo de codos y de rodillas
posturas con la espalda de alrededor de los 90 grados.
muy flexionada, La cabeza y el cuello deben
asociada a la torsin del estar lo ms rectos posible.
cuello al manipular la Sentarse de manera correcta
troqueladora y a la apoyando la espada sobre el
posicin de los brazos y espaldar de la silla buscando
muecas, brazos sin una base de apoyo de las
apoyo, falta de sitio para piernas que le permita tener
apoyar los antebrazos una flexin apropiada
Largos perodos de Es necesario que la trabajadora
tiempo manteniendo la realice pausas activas de
misma postura. estiramiento de miembros
inferiores y superiores cada dos
Problemas de tipo
horas.
circulatorio por la
presin contra las
piernas. RECOMENDACIONES PARA EL
EMPLEADOR:

Colorar la mesa de tal forma


que se ajuste al promedio de
los operarios de esta manera
se puede evitar que los
trabajadores adopten posturas
inadecuadas asociados a las
funciones.

La mquina troqueladora
requiere de un apoyo que le
proporcione firmeza y precisin,
por lo tanto es necesario que se
ajuste a la mesa un espacio
para apoyar los antebrazos y
muecas durante la
manipulacin de la mquina.
Proporcionar los apoyapis
para ajustar correctamente la
silla a mesa cuando la altura de
la silla no es regulable.
Espaldar de la silla muy Para el Trabajador:
bajo que no permite el Sentarse en la silla de manera
apoyo en la espalda,
en que los insumos de posicin
por tanto se observa
se ajusten a la altura de la
que los hombros estn
espalda, no colocar cojines
recogidos y elevados
sobre el asiento, porque esto
hacia el cuello,
provoca elevacin y por lo tanto
produciendo de esta
se pierde la fijacin del
manera un sobre
espaldar.
esfuerzo que puede
Reclinar la espalda sobre el
generar dolor a nivel
espaldar de la silla para que se
del cuello, hombros y
brazos. abra el ngulo entre el torso y
el muslo, esto mejora la
No hay congruencia
circulacin y los procesos
entre el plano de
digestivos.
trabajo y las
Transferir el peso del tronco de
caractersticas de la
la mitad superior de la silla,
trabajadora con
esto produce mayor comodidad
relacin a sus medidas
en periodos largos de trabajo
antropomtricas,
sentado.
generando posturas
incorrectas en la
persona que manipule RECOMENDACIONES PARA
maquina troqueladora. EL EMPLEADOR:

Ubicar posicionadores de
Se evidencia presin
acuerdo a la altura de la
sobre los glteos, lo
superficie de trabajo, la cual se
cual aumenta el
debe relacionar con la altura del
rozamiento y cuando la
asiento, el espesor de la
persona sentada se
superficie de trabajo y la altura
est resbalando sobre
de la trabajadora.
el asiento debido a la
inclinacin hacia Aadaptar el espaldar de la silla

delante de la silla. con relacin al respaldo al


tronco, de tal forma que la

La troqueladora adaptacin del cojn se

produce transmisin de acomode al promedio de las

vibraciones al momento diferentes medidas de los

de la manipulacin de trabajadores.

la mquina, dicha Proteger los brazos con

vibracin se irradia al soportes para evitar la


brazo derecho lado irradiacin de la vibracin al
derecho del cuello, brazo y cuello de los
debido a la mala trabajadores.
postura
Postura de trabajo Se debe contemplar los
esttico ya que alcances del miembro
permanece mucho inferior ya que debe el
tiempo sentada y trabajador alcanzar los
dinmico por que pedales,
realiza repeticiones de estudiar la profundidad, la
movimientos altura del mismo y la
Repetitividad de ubicacin de los pedales
movimientos de para una mayor comodidad.
pies, brazos de Las rodillas deben formar
manos y muecas un ngulo recto
es muy alto debido a Facilitar el espacio
la actividad que realiza. necesario tanto debajo de la
mesa como encima del
tablero
Se trabaja con las Establecer los requisitos
manos flexionadas mnimos de espacio para
y sin ningn apoyo, piernas y pies de manera
el ritmo del trabador que el trabajador pueda
es muy variable adaptar posturas distintas
seguras y saludables.
cambiar la silla por una que
tenga el asiento y respaldo
algn tipo de acolchado
para permitir un mejor
reparto de las presiones, el
relleno y el tapizado debe
ser fcil de limpiar.

PLAN DE MEJORA
ACTIVIDADES

TRABAJADOR Capacitar a los trabajadores de


Seven Class en manejo de mecnica
corporal e higiene postural.
Concientizar a los trabajadores de
Seven Class sobre el manejo de una
mecnica corporal adecuada a cada
trabajo en la empresa, a travs de un
material didctico que ser publicado
en la cartelera.
Para el caso de la trabajadora Crear
pausas peridicas, preferiblemente
cortas y frecuentes, que permitan
reparar las tensiones y descansar.

EMPLEADOR Redisear los procedimientos para


el desarrollo de trabajo seguro
previo anlisis y estudio del puesto
de trabajo.
Establecer protocolos y
procedimientos de higiene postural
en la empresa.
Establecer un proceso de
capacitacin y actualizacin
peridica para trabajo seguro y uso
adecuado de pausas activas.
Establecer un cronograma mensual
de actividad fsica que mitigue el
estrs laboral, asignando a cada
trabajador un periodo para que
participe de ellas.
Elaboracin de un protocolo
detallado de supervisin y
acompaamiento, durante las
jornadas operativas, por parte de la
ARL y luego a un integrante del
COPASST
PLAN DE ACCIN

ACTIVIDAD RESPONSABLE TIEMPO FECHA DE RECURSOS SEGUIMIENTO


INICIO

Capacitar a los ARL y COPASST 1 semana Del 21 de abril Recursos humanos. Jefes inmediatos
al 15 de junio
trabajadores de Recursos Logsticos Profesional del SG-
2017
Seven Class en SST
Recursos Financieros
manejo de Continuidad segn
evaluacin del primer
mecnica
periodo
corporal e
higiene postural.

Realizar los Mdico SG-SST de Inicial al Para el Recursos Humanos Profesional de SG-SST
exmenes la empresa ingreso y personal fijo
ocupacionales de control y Recursos Financieros Jefe inmediato
peridicos para ARL rutina cada (abril 10 de
determinar las 6 meses 2017)
condiciones de
Personal
salud, de los
nuevo
trabajadores
(Al ingreso)

Disear e Profesional del SG- 1 mes Abril 30 de Recursos logsticos. Profesional de SST y
implementar un viga de salud
protocolo SST 2017 ocupacional
detallado de
supervisin y COPASST Recurso humano
acompaamient
o, durante el
desarrollo de Recurso financiero
actividades
operativas

Realizar pausas Gerente Diariament Recursos logsticos. Profesional de SST,


e Responsable de
activas Responsable del A Partir del 01 comunicaciones
peridicas, Sistema de Gestin de abril de asignado y viga de salud
de Calidad Recurso humano
2017 ocupacional
preferiblemente
Profesional del SG-
cortas y
SST Recurso financiero
frecuentes, que
COPASST
permitan reparar
las tensiones y
descansar.

Rotacin Profesional del SG- Cada Mes A partir del Recursos Humanos Profesional de SG-SS
peridica de SST
Actividad Fsica. 01 de mayo de Recurso Financiero Jefe inmediato
Jefe inmediato
2017

Disear e Jefe Inmediato Cada 6 Mes de mayo y Recursos logsticos. Profesional de SST y
implementar un Director de Talento Meses noviembre viga de salud
Plan de Humano ocupacional
adquisicin y De 2017 Recurso humano
dotacin de Profesional del SG- Director de Talento
elementos de SST Humano
proteccin Recurso financiero
COPASST
personal y
seguimiento Responsable
para su uso financiero
adecuado

Realizar Personal de Cada 6 Del 11 de Recurso humano. Jefes inmediatos


Mantenimiento meses mayo al 29 de
mantenimiento Recurso Financiero Jefe de Produccin
diciembre de
preventivo a la Jefe Inmediato de 2017
Produccin
mquina de
trabajo.

Sealizacin del Responsable del 15 das 1 de Recursos logsticos. Profesional de SST y


rea de trabajo Sistema de Gestin Diciembre de viga de salud
en lugar visible de Calidad 2016 a 16 de ocupacional
en relacin a los diciembre Recurso humano
riesgos a los que Profesional del SG- 2017
el trabajador se SST
expone
COPASST Recurso financiero

Implementaci Personal directivo 3 meses Evaluacin Recurso Humano Personal directivo


n del ciclo para la permanente
PHVA en la Responsable del implement
empresa, SG-SST acin Recurso Logstico
direccionado a
fortalecer la ARL Recurso Financiero
toma de
decisiones, el
proceso de
planeacin y
comunicacin
interna y
externa.

Previo anlisis de los planes de Mejora y Plan de accin se hace entrega formal de los documentos y en constancia se
firma a los 03 das del mes de abril de 2017

OSCAR CASTILLO SANDRA ROCIO QUINTERO MNICA PRADO PAULY FLORES

Representante Legal Viga de S.S.T. Intervencin externa Intervencin externa

Seven Class Seven Class


San Juan de Pasto, 03 de abril de 2017

Seor:

OSCAR CASTILLO

Representante Legal

Seven Class.

Referencia: Entrega de Plan de Accin y Plan de Mejora

Cordial Saludo:

Durante el tiempo que se realiza la intervencin externa de valoracin de puesto de


trabajo, se evidencia que al saber que es una fbrica de confeccin en desde hace tres
(3) aos, hasta la fecha no han establecido el programa de seguridad industrial e
higiene postural en el trabajo, tambin se observa que hace falta un sistema de
sealizacin industrial completo. Carece de un plan de evacuacin de emergencias,
matriz de riesgos, sistemas de equipos contra incendios porttiles, sumado a la
ausencia de la demarcacin de las rutas de evacuacin, tanto para el rea de oficinas
como para el rea de bodega.

Todo el personal est afiliado a la ARL pero no cuenta con un plan de capacitacin
que lo oriente sobre todos los temas de seguridad e higiene postural en el trabajo, al
igual que un programa de pausas activas de acuerdo con la actividad.

Para llevar a cabo el plan de accin y de mejora se emple como metodologa la


clasificacin y valoracin de los factores de riesgo apoyados en la Gua Tcnica
Colombiana GTC 45 actualizada, con el fin de clasificar los peligros de y valorarlos de
acuerdo a la actividad de cada rea de la fbrica.

Se realiza valoracin del puesto de trabajo a una operaria de mquina troqueladora,


en quien se encuentran mayores riesgos posturales y quien sirvi de modelo para la
adaptacin de las medidas a corregir
Se determina proceder a dejar recomendaciones con relacin a sealizacin para
las diferentes reas de la fbrica, segn la norma tcnica colombiana NTC 1461,
determinando rutas de evacuacin, vas de circulacin, reas de almacenamiento,
zonas de maquinaria, entre otras. Organizar y desarrollar el plan de emergencias,
segn lo dictado por la Resolucin 1016 de 1989 de acuerdo a las caractersticas del
entorno y condiciones habitacionales de la misma. Sugerir la regularidad,
mantenimiento y reposicin de los elementos de proteccin personal.

Se implementan charlas informativas sobre enfermedades laborales, ergonoma, uso de


elementos de proteccin personal, condiciones seguras de trabajo, entre otras, como
medidas de control que aseguren que los peligros a los que se exponen los
trabajadores son del tipo de falta de conocimiento.

EL PUESTO DE TRABAJO ADECUADO PARA LA EMPRESA SEVEN CLASS

Visual
Se debe establecer
una zona de trabajo
horizontal y vertical,
teniendo en cuenta el
movimiento de los
ojos

Espalda y Cintura
La silla debe tener 44
cms de alto ,la altura
de la mesa debe ser
de 68 cms
aproximadamente .
Pies ,
Colar los pies sobre el
pedal el pie derecho
un poco mas adelante
Dimensiones de
que el pie izquierdo
separados

pedales
Profundidad (cm) >28
Anchura (cm) >26

Ubicacin
El pedal tiene que
estar centrado
respecto a la posicin
de la aguja, para
evitar giros de tronco
durante las
operaciones. La
profundidad, en el
caso de ser fija, debe
establecerse de modo
que el borde anterior
del pedal (el ms
cercano al trabajador)
quede 15 cm antes de
la aguja
Zona de alcance de
materiales
Todas las herramientas
que se va utilizar para
trabajar cintas tijeras
deben estar dentro del
alcance de la zona de
alcance funcional.
CONCLUSIONES
La valoracin del puesto de trabajo a travs de la metodologa de
evaluacin, le permite a la empresa Seven Class, crear sistemas para la
prevencin de enfermedades laborales producidas por malas posturas.

La relacin existente entre las medidas antropomtricas y el promedio de


los trabajadores, permiti al grupo concertar acciones evidenciadas en los
soportes de ergonoma para construir los planes de mejora.

Los Planes de prevencin y de Accin para el caso a estudio tiene como


finalidad que las condiciones de trabajo, sean seguras porque de esta
manera se minimizan las enfermedades laborales para los trabajadores de la
empresa Seven Class.

El Seguimiento adecuado en la vigilancia de las actividades que realizan


los trabajadores de Seven Class donde se requiere que cada operario trabaje
de manera confortable, hace parte de las acciones que facilitan la prevencin
y el informe de eventualidades a corregir en el desarrollo del proceso.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
-(s.f.). Obtenido de http://www.vix.com/es/btg/curiosidades/9218/estos-son-los-
ejercicios-que-debes-hacer-en-la-oficina-para-mantenerte-activo

MAURY JAVIER RUEDA ORTIZ, M. Z. (2013). MANUAL DE ERGONOMIA Y


SEGURIDAD. BOGOTA: ALFAOMEGA GRUPO.

sociales, M. d. (s.f.). Manual para la evaluacin y prevencin de riesgos. Recuperado el


02 de 03 de 2017, de
http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/TextosOnline/Guias/Gui
as_Ev_Riesgos/Manual_Eval_Riesgos_Pyme/evaluacionriesgospyme.pdf