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1er Ejercicio A Tono Con TRATAK
1er Ejercicio A Tono Con TRATAK
1. Diariamente, usted debe reservar diez minutos para fijar y realizar este
ritual.
2. Encienda una vela y colquela sobre una mesa y sintese frente a la
misma, mirando la llama de la vela fijamente.
3. Repita cuantas veces pueda el siguiente mensaje: