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Al tres por ciento de los argentinos le duele la cabeza a diario. El resto, tuvo o tendr ese
sntoma en algn momento de su vida. Segn la Organizacin Mundial de la Salud (OMS),
esta dolencia es una de las causas ms frecuentes de consultas mdicas y, en estados ms
agudos, es una de las 20 enfermedades ms incapacitantes.
Cuando se habla de dolores de cabeza, se suele pensar que es lo mismo que la cefalea y la
migraa. Sin embargo, no es as. Marcelo Barroso Griffiths, quiroprctico y miembro de la
Asociacin Quiroprctica Argentina, explic que cada una tiene sus causas y que los sntomas
no son los mismos.
El dolor de cabeza suele ser provocado por una tensin, malos hbitos posturales y hasta
ciertos alimentos. Cesa con el reposo y con un cambio radical de vida, puede llegar a
desaparecer para siempre.
La migraa, por su parte, es un dolor que toma uno o ambos lados de la cabeza.
Sintomatolgicamente es ms severo. Cursa con dolor de cabeza, pero tambin con otros
sntomas como nauseas, vmitos y alteraciones de la visin, lo que la convierte en una
enfermedad altamente incapacitante. Puede prolongarse entre 4 y 72 horas.
Barroso Griffiths aclar que si bien el dolor de cabeza no es un trastorno grave, resulta clave
diagnosticarlo adecuadamente, puesto que un tratamiento inadecuado no har ms que
agravar el problema. "Un dolor de cabeza intenso puede ser el sntoma de una enfermedad
ms grave, como una infeccin en la nariz, en la garganta o en los odos, o bien puede
deberse a hipertensin arterial", detall el especialista.
TIPS
Evitar el estrs.
Dormir lo suficiente y bien.
Llevar una vida activa y practicar deporte.
Aprender ejercicios de autorelajacin.
Cuidar la alimentacin y comer de forma regular.
Beber suficiente agua.
Cuidar la vista.
Evitar el consumo de alcohol y tabaco.
Muy presente
Sin embargo, los sntomas de la migraa tienden a ser de aparicin gradual. La migraa con
aura ms comn es visual. Esta se desarrolla comnmente en una pequea zona del campo
visual que luego se extiende durante minutos o decenas de minutos ms. Un sntoma visual
similar de un derrame cerebral ser repentino. Un derrame cerebral que causa sntomas
visuales afectar un solo ojo o una mitad del campo visual nico de ambos ojos.