05-08-13 Fotos de Psicloga Emocional

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Psicloga Emocional lbum: Fotos de Psicloga Emocional
AUTOESTIMA VS EGO del lbum "NOTAS DE INTERS" Juegos que pueden gustarte
Foto compartida con: Pblico Bricks Breaking
Hay muchas personas que me preguntan la diferencia entre
autoestima y ego, y me dicen que tanto la autoestima como el ego 500 000 personas juegan
pueden ser beneficiosos o perjudiciales. Mi respuesta es que se Abrir el visor de fotos Bricks Breaking.
confunden autoestima y ego porque, de algn modo, pueden simular Jugar
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ser parecidos. Obviamente, est bien tener autoestima porque
Denunciar
significa querernos y aceptarnos. Es ms, no podemos querer a otros
si no nos queremos nosotros primero y eso no es egocentrismo.
Egocentrismo quiere decir que todo gira alrededor de uno y la persona
no tiene vista para nada ms que su propio ser.

La autoestima es beneficiosa, pues hace querernos y aceptarnos a

nosotros mismos. Tambin es autoestima el aprender a decir no,
pues muchas veces el ego -y no la autoestima- tiene miedo de decir
no por temor a lo que dir el otro, de modo que el ego depende de
la aprobacin de los dems. Con la autoestima nos queremos y
aceptamos independientemente de lo que piense el otro. La
autoestima se puede transformar en ego si es excesiva, haciendo que
nos queramos por encima de todo y no importndonos nada ms, y
eso es ego porque necesita. La autoestima no necesita, y nunca puede
ser perjudicial porque es la que nos levanta anmicamente al hacernos
sentir importantes.

Mucha gente, cuando habla del ego, se refiere a la persona valerosa,

pedante, soberbia, narcisista, etc., es decir, aquella que est en un
pedestal. Sin embargo, el ego tiene otras facetas: la persona
sumamente tmida y vergonzosa que no se anima a involucrarse con
otras personas por no saber cmo les caer, esa persona que nunca
va a buscar un empleo porque piensa que otro lo va obtener, esa
persona que no se atreve a iniciar una relacin de pareja porque va a
pensar que la otra parte le va a rechazar, etc. El ego es manipulador y
tienta. Por ejemplo, esa persona un poco obesa que a las tres de la
madrugada se levanta con hambre y el ego le dice abre la heladera y
cmete todo lo que haya dentro. Entonces, la persona se somete a su
ego y devora hasta saciar ese apetito desmedido, y una vez saciado
ese apetito otro rol de ego le reprocha esa actitud -qu has hecho?
Maana, cuando te peses en la bscula, vas a tener un kilo ms-. Y la
persona piensa a si misma -porque el ego es uno mismo y se habla
mentalmente-: Tiene razn. Por qu lo hice?.

El ego nos hace sentir culpa pero primero nos puso la zanahoria
delante de los ojos, y una vez que la comimos nos seala: Mirad,
qu habis hecho?. Y nos sentimos desgraciados: Por qu me deje
vencer? Por qu me dej dominar por esa tentacin? No sirvo para
nada. En ese momento el ego baja la autoestima y la persona se
siente poquita cosa. El ego se transmuta y, as como el camalen

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05-08-13 Fotos de Psicloga Emocional
siente poquita cosa. El ego se transmuta y, as como el camalen
cambia de colores, el ego cambia de actitudes, y al da siguiente te
est pinchando con otra cosa. El ego desea y si no lo consigue se
encapricha como un nio.

Lo hablo de esta manera para que se entienda, porque el ego no es

Chat (desactivado)
algo ajeno a nosotros Somos nosotros mismos! El ego se puede
eliminar? No, porque forma parte de la mente reactiva y sta forma
parte de nuestro propio espritu, pero se puede integrar en un Yo
Central y, consecuentemente, los roles del ego no sern los que tomen
el timn del barco sino la persona con su mente analtica para que
antes de tomar una decisin la razone. Recordemos que el ego acta
por impulsos y es peligroso porque, si bien es un fruto de la mente
reactiva que se mueve con impulsos, absorbe el conocimiento de la
mente analtica, de ah que pueda tramar cosas. Una vez que el ego
logr ese cometido, luego hace un giro de 180 grados y nos censura,
dicindonos: Qu has hecho?. Es como si hablara de una persona
ajena a nosotros pero somos nosotros mismos los que nos retamos y
decimos: Qu he hecho?.

El rol del ego, como busca la aprobacin de los dems, hace que la
persona no se respete porque si me respeto es porque me acepto y si
me acepto es porque me quiero -por como soy, no por lo que tengo o
por lo que aparento- y por dentro no voy a precisar la aprobacin de
los dems. Soy un ser humano que vive en comunidad y me va a
agradar interactuar con el otro, pero eso no significa depender
exclusivamente de la opinin del otro. Puedo equivocarme o tener
razn pero, para m, mi opinin va a ser la vlida para conmigo
mismo, y si tengo cosas que corregir ya ver como corregirlas, pero
no por eso voy a desestimarme.

Cuando el ego est integrado la persona busca su propia aprobacin, y

no la del otro. Si de repente tengo una ropa y alguien me dice Qu
te has puesto? no tengo porqu ir corriendo a cambiarme porque a tal
persona no le gusta esta ropa. Es mi opinin y voy a respetarla. Voy a
depender de mi afecto. La autoestima significa aceptarnos. El ego

nunca est conforme y nos juega en contra porque siempre vamos a

buscar la aprobacin del otro para hacernos sentir bien.

El ego es presa de los halagos tipo Qu maravilla! y, a su vez, es

enemigo de las crticas. El ego manipula y permite que nos manipulen.
El ego es servil tipo no se preocupe jefe, le preparo otro memorando;
no importa si me quedo hasta ms tarde. Ser servicial es vivir en
base al Servicio -que es Amor hecho Obra-, es decir, brindarse al otro
porque le sale del corazn. El servil siempre busca sacar tajada y le
prepara al jefe los memorandos para lograr un ascenso o para que lo
tenga mejor conceptuado que el compaero de escritorio. El servil no
es una persona confiable ni para el compaero ni para el propio jefe
porque es presa del ego, condicionndole sobremanera. Y cuando el
ego te condiciona y te maneja no se tiene el control del barco porque
el ego te ciega y te hace cometer actos que, en momentos reflexivos,
no los cometeras. La autovaloracin es la verdadera autoestima, y
significa hacernos valer. La sociedad a veces toma esa palabra para
calificar a alguien de presuntuoso -Ah! Mira. ste se hace valer,
como diciendo ste se hace rogar-. Hacerse valer no es hacerse
rogar. Si yo me respeto voy a exigir que el otro me respete. Eso es
hacerme valer, no hacerme rogar. Y si me piden un favor, si est a mi
alcance lo voy a hacer gustoso. Lo que ocurre es que la sociedad,
como conoce poco del ego, tergiversa la palabra. Yo me hago valer -
pero no me hago rogar- porque me acepto y acepto al otro, y si puedo
brindarme al otro me brindo pero poniendo lmites, es decir, no acepto
nada que me haga mal a m. Por ejemplo, si yo tengo un pan y hay
otra persona hambrienta no le voy a dar el pan entero sino que lo voy
a partir en dos y lo comparto. Eso es el verdadero servicio, y lo otro
es una ceguera egoica.

El ego anula la inteligencia porque, si bien abreva un poco de la mente

analtica, es absolutamente impulsivo. Entonces, si nosotros nos
aceptamos y amamos podemos poner lmites a las cosas que son
perjudiciales.

Hay personas que nos van a valorar no solamente por nuestro aspecto
o el trabajo que podamos tener sino tambin por nuestro interior. sas
son las personas que van a apreciar nuestro espritu. Hay personas
que te valoran por lo que tienes pero como lo que tienes puede ser
algo provisorio no sabes si maana te van a seguir valorando.
Entonces, lo importante es que la persona valore lo que eres, y eso
nunca se pierde.

JORGE OLGUN con Susi Camargo, Pat Mor, Erna, Ana Edith
Galdamez, Anabella Sparkman, Natassha Monroy, Carlos Fararoni,
Jos Antoniio Revette, Washington Gonzalez Espinosa, Dario Cancinos,
Anabella Sparkman, Sandra Sabogal, Sandra Asorey Toledo, Vergie
Lopez del Castillo, Milka Wood, Aida Lorena Robredo Lpez, Ofelia
Trevio Lopez, Nico Gonzalez, Laura Osorio, Monica Quintero Jocobi,
Laura Colominas, Fabiana Rodriguez, Roco Barrios, Emilia Beatriz
Vilatta, Jose Adrian Santiago Villasana, Pilar Sabogal, Hidalgo Lorenzo,
MikaRena LuVe, Meel Speed, Sandra Baldovinos Borja, Nniiks
Psdiithz stRlliith, Daphne Murguia Espino, Rita Benitez, Nicolas

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