ESTRS

Las personas que sufren estrs suelen estar abrumadas por la tensin, el clera, el temor, la
frustracin. Como consecuencia aumentan los niveles de adrenalina, presin arterial,
frecuencia cardaca, respiracin.
Aumenta la sensibilidad a las infecciones.
Frecuentemente se queja de: dolores de estmago, palpitaciones cardacas, fatiga, dolores
musculares.
Hay trastornos de sueo y de depresin.

CONCEPTO DEL ESTRS DE SELYE

Desarrollo del concepto:

SELYE hizo su descubrimiento accidentalmente cuando estaba intentando averiguar si
podra existir otra hormona sexual aparte de las ya conocidas. Inyecto a ratas diversos
extractos de ovario y placenta esperando ser los cambios, para su sorpresa, encontr los
mismos tres cambios en todos los animales.

Luego prob infectar otras sustancias, observo los mismos tres cambios:
Aumento de las sustancias suprarrenales
rganos linfticos disminuidos de tamao
lceras gastrointestinales sangrantes

Todo esto pareca constituir un sndrome, grupo de signos y sntomas que se presentan
juntos y que son caractersticos de una enfermedad concreta.
Los tres cambios o trada del estrs que haba observado se presentaban juntos, pero no
parecan ser tpicos de ningn tipo especial de lesin, sino de cualquiera y todos los tipos de
estmulos nocivos.
Ms experiencias le confirmaron que las tres alteraciones eran realmente un sndrome de
lesin, y le llev a concebir la idea de estrs.

DEFINICIN DE ESTRS:

Es un estado situacin del cuerpo producido por diversos agentes nocivos y manifestado
por un sndrome de cambios.
A las causas que producen estrs las denomin: estresantes.
Para el grupo de cambios que dan a conocer la presencia de estrs en el cuerpo acu el
nombre de: sndrome general de adaptacin.
Estresantes: es cualquier estmulo o agente que produce estrs. Los estresantes son
estmulos extremos, por el contrario, los estmulos con moderacin o leves no son
estresantes.
Es frecuente que sean estmulos dolorosos pero pueden no serlo.
Todo lo que el sujeto percibe como una amenaza ya sea real o imaginaria, despierta miedo
o ansiedad, y estas emociones actan como estresantes (tambin la pena) los estresantes
varan en los distintos objetos y del mismo individuo segn los momentos, un estmulo
estresante para usted hoy, puede no serlo maana y no haberlo sido ser.

Sndrome general de adaptacin: sndrome de las tres alteraciones que indica la presencia
de estrs y est constituido por tres cambios (trada del estrs): hipertrofia de las
suprarrenales, atrofia de los rganos linfticos y lceras gastrointestinales sangrante.
A este conjunto alteraciones o respuestas se lo denomina sndrome general de adaptacin
(SG A).
Las fases que constituyen el SGA no se producen simultneamente, sino entre fases a lo
largo de un periodo de tiempo.
Reaccin de alarma:
Se produce la trada del estrs, adems, la corteza suprarrenal sube la secrecin de
glucocorticoides, el nmero de de linfocitos baja, se iguala con el nmero de eosinfilos, el
sistema nervioso simptico y la mdula suprarrenal tambin incrementan su actividad,
aumento de la actividad simptica y la secrecin por medio de la mdula suprarrenal de su
hormona adrenalina.

FASE DE RESISTENCIA ADAPTACIN:

Se caracteriza por respuestas totalmente distintas, por ejemplo, regresan a su ritmo normal
de secrecin hormonal la corteza y la mdula suprarrenales. Los cambios producidos en la
primera fase como consecuencia del aumento de secrecin de corticoides desaparecen.
Todos nosotros atravesamos en nuestra vida la primera y la segunda fase del estrs, los
estresantes pueden perturbarnos hola hermanos pero rpidamente nos enfrentamos a ellas,
nos adaptamos y salimos adelante.

Fase de agotamiento:
Solo aparece cuando el estrs es muy grave o se prolonga por largos perodos de tiempo. Si
el estrs contina hasta alcanzar esta fase la secrecin de corticoides y datacin acaban por
disminuir notablemente. El cuerpo ya no puede enfrentarse con xito con el estresante y
puede producir la muerte.

Resumen de fases:
Alarma: aumento de la secrecin de glucocorticoides y cambios resultantes, aumento de la
entidad el sistema nervioso simptico, aumento de la secrecin de Nora adrenalina por la
mdula suprarrenal, sndrome de cambios lucha o huye y baja resistencia a los
estresantes.

Resistencia:
Se normaliza la secrecin de glucocorticoides, de actividades simptica, de secrecin de
Nora adrenalina, desaparece el sndrome lucha o huye y alta resistencia de adaptacin a
los estresantes.

Agotamiento:
Aumento de la secrecin de glucocorticoides, pero finalmente marcado negativo, trada del
estrs (suprarrenales hipertrofiada as y glndulas enfticas atrofiadas, lceras en sangre en
estmago y duodeno, prdida de resistencia los estresantes, puede llevar a la muerte.

MECANISMO DEL ESTRS

El estado estrs pone en marcha el mecanismo de alerta, activando los rganos que
producen el SGA
Gracias algunas seales de alarma desconocidas, el estrs actuaba a travs de la base del
cerebro (hipotlamo) y estimula el sistema nervioso simptico y la hipfisis.

Estrs y enfermedad

En marcha mecanismos fisiolgicos para responder al desafo impuesto por los estresantes
pero no significa que necesariamente se resuelva con xito. Los mecanismos de adaptacin
del cuerpo no logran a veces enfrentarse al reto de los estresantes y, cuando fracasan, se
producen enfermedades a las que se les llaman: enfermedades de adaptacin.
Los investigadores razonaban que si el estrs es adaptador y ayuda al cuerpo actuar entre
los efectos de muchos estresantes (infecciones, lesiones, quemaduras) podra ser que
algunas enfermedades deberan tratarse aumentando la secrecin natural de corticoides por
el cuerpo.

Algunos conceptos actuales sobre el estrs.

Estrs: es cualquier estmulo que acta directa e indirectamente sobre las neuronas del
hipotlamo para que liberemos hormona liberadora de corticotropina (CRH), actu como
un desencadenante que inicia cambios diversos en el organismo; juntos estos cambios,
constituyen un sndrome llamado sndrome del estrs o respuesta al estrs.

Sndrome del estrs

El iniciador del sndrome es el estrs, cualquier factor que estimule el hipotlamo para que
libere CRH.
La estimulacin pues ser directa (estmulos lesivos o extremos que actan directamente
sobre cada hipotlamo) o indirecta (el estrs estimula el lbulo lmbico y otras partes de la
corteza cerebral), estas regiones envan impulsos estimulantes al hipotlamo haciendo que
libere CRH.
El hipotlamo estimulado por estrs enva impulsos estimulantes a los centros simpticos y
a la hipfisis.
Las CRH estimulan a hipfisis anterior para que secrete ACTH que estimulan a su vez la
corteza suprarrenal para que secrete que cantidades muy aumentadas de cortisol y
aldosterona.
La estimulacin de los centros simpticos por impulsos del hipotlamo produce numerosas
respuestas de estrs cuyo conjunto es reaccin de lucha o huida.
Sube la frecuencia y fuerza del latido cardaco, elevacin de la presin arterial,
hiperglucemia, piel fra, manos sudorosas, sequedad de la boca, retencin de agua y se
eleva el volumen sanguneo; estas son respuestas frecuentes del estrs que dependen de la
subida del ADH y aldosterona.

Indicadores del estrs:

Medidas para saber si el cuerpo de un sujeto est reponiendo estmulos estresantes.

Ejemplo: sube la frecuencia de los latidos cardacos, elevacin de la presin arterial
sistlica, sube la concentracin de adrenalina y noradrenalina en sangre, sudoracin de las
palmas de las manos, dilatacin pupilar, baja el nmero de eosinfilos y linfocitos en
sangre, sube de la concentracin de adrenocorticoides urinarios.

Estrs psicolgico

Se lo define como un estrs de la mente, producido por estresantes psicolgicos y se

manifiesta por un sndrome.
Estrs psicolgico: es algo que el individuo percibe como una amenaza, ya sea su
supervivencia o a su propia imagen. No es necesario que esta amenaza sea real.
Producen un sndrome de respuesta, subjetiva u objetiva. En la subjetiva entra en clera,
odio, depresin, temor y culpa. El objetivo interviene inquietud, agitacin, crtica, disputas,
mentira, Santo y la suba de la concentracin de lactato en sangre.
Hay relacin entre el estrs psicolgico y el fisiolgico? La respuesta es s, el estrs
fisiolgico se acompaa casi siempre un cierto grado de estrs psicolgico. En la mayora
de las personas, el estrs psicolgico produce algunas respuestas del estrs fisiolgico
(aceleracin frecuente cardaca, aumento de presin arterial sistlica).
Estresantes psicolgicos idnticos no siempre producen respuestas fisiolgicas idnticas en
los diferentes individuos.
En todos los individuos ciertas respuestas autnomas son mejores indicadores de estrs
fisiolgico que otras.

ETAPA ESTADO DIUR SODIO POTASI NITRG EOSIN ESTEROI QUE

GENER ESIS O ENO FILOS DES DEBE
AL ELIMINA HACERSE
DOS ?
Adrenrgica- Cesa el Se Se Se Eliminaci Lisis o 11-17 Reponer el
corticoides perista retien retiene elimina n muy gran oxiesteroid agua de la
(uno a cuatro altsimo, e mayor aumentad disminuc es orina y
das) ligera cantidad a in prdida
taquicard (cetabolis insensible.
ia y mo) Vitamina
sudoraci terapia.
n. Glcidos.
Desinter Inducir a la
s. digestin
Anorexia
. Prdida
de peso
por
fusin de
la grasa y
catabolis
mo
Corticoides Reaparec Aume Ligera Elimina Disminuy Tras 17 Reforzar
(cuatro a e el nta eliminac cin e su reaparec cetoesteroi paulatiname
ocho das) perista 1000 in menor eliminaci er des y 11- nte la
altsimo a n aumenta 17 ingesta
y el 2000 aumentad n y se oxiesteroid asegurando
inters. a hasta normaliz es su armona
Persiste iniciado el an y contenido
la anabolism inico y
anorexia o calrico
y la
prdida
de peso
menor
Anablica Reaparec Norm Normal Se Balance Normale 17-hidroxi Reforzar
(ocho a 14 e la al retiene: positivo. s corticoides paulatiname
das) libido y balance Anabolis nte la
 la positivo mo ingesta
actividad asegurando
sexual. su armona
Aumenta y contenido
el apetito inico y
y calrico
empieza llegando a
a ganar 3000
peso caloras
Restablecimi Aumenta Norm Id. Id. Id. Id. Evitar el
ento de las la grasa al exceso de
reservas corporal aumento de
y la masa peso con
muscular diettica.