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CrossFit
Mtodo Hipopresivo
Entrenamiento en suspensin
Randy Hetrick una vez tuvo una propuesta. Como comandante de operaciones
especiales en su escuadrilla, necesitaba una manera de mantener a su equipo
en forma ptima sin poder tener acceso a gimnasios de clase mundial, debido
a circunstancias obvias.
TacFit
Creado por Scott Sonnon en los Estados Unidos, Tacfit redefine el concepto de
aptitud para estar ms preparados en los desafos que enfrentamos para
permanecer en una situacin de control independientemente de las crisis.
Tacfit engloba a todos los que deben responder a una situacin determinada
siendo atleta. Sin embargo, a diferencia de en los deportes, en una crisis en
la que no sabemos el juego que vamos a jugar. A diferencia de los
militares, a menudo no conoceremos las reglas del juego, o cuando seremos
llamados a una tarea.