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Las Actividades: Nos Cuidamos

Asociacin Mundial de Educadores Infantiles_________________________________________ Libro 4, 1


Ttulo
Semforo: a respetar!

Fomentamos

Observacin
Respeto por las normas
de educacin vial

Desarrollo de la actividad
El profesor imprimir el archivo word: 5c_01.doc.

Los nios colorearn de verde el mueco del semforo que permite pasar y de rojo
el que indica que no pueden pasar.

El profesor con la ayuda de los nios, construir en la clase un circuito formado por
varios itinerarios con sillas, bancos, cuerdas, etc.

El profesor colocar tarjetas rojas o verdes a la entrada de cada itinerario. Los nios
comenzarn a recorrer el circuito y levantarn la tarjeta que encuentren para que los
dems que no participan en ese momento la observen.

Si la tarjeta es de color rojo, los nios dirn: Si est rojo, no se puede pasar a la
vez que muestran el semforo que est en rojo y el nio tendr que seguir otro
itinerario.

Si la tarjeta es de color verde, los nios dirn: Verde, se puede pasar a la vez que
muestran el semforo que indica que pueden pasar.

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Material complementario:
Semforo: fichero word: 5c_01.doc

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Ttulo
El libro de los alimentos

Fomentamos
Aceptacin de
alimentos

Desarrollo de la actividad
De folletos publicitarios, los nios recortarn fotografas de alimentos o traern un
dibujo de casa de algn alimento.

Cada nio mostrar el alimento o alimentos que tiene y dir su nombre, indicando en
qu comida del da suele tomarlo y de qu forma lo toma o se lo cocinan en casa.

Con todos los dibujos o fotografas, el profesor junto con los nios, realizar un libro,
el libro de los alimentos.

Con los alimentos presentados, el profesor elaborar un men para el desayuno,


comida o cena, adecuado para la edad de los nios y que les servir de modelo.

Los nios, observando los alimentos que aparecen en el libro, elaborarn tambin
otros mens para las diferentes comidas del da.

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Ttulo
Cuidado, cuidadn

Fomentamos
Observacin
Responsabilidad
Control del riesgo
Cuidado con los objetos
peligrosos

Desarrollo de la actividad
El profesor imprimir el archivo 5c_02.doc.

Los nios recortarn las seales y las colorearn.

Realizar un recorrido por el colegio. Cuando lleguen a un lugar en el que pueda


suponer un riesgo para los nios, se detendrn y el profesor preguntar:

- Qu es o qu lugar es?
- Es peligroso?
- Por qu?
- Cmo debemos comportarnos para evitar el peligro?

Si es un lugar u objeto peligroso, pondrn una de las seales de precaucin para


que cuando la vean los nios tengan cuidado.

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Material complementario:
Seales: fichero word: 5c_02.doc

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Ttulo
Nacer, comer y crecer

Fomentamos
Aceptacin de
alimentos
Iniciativa en la higiene

Desarrollo de la actividad
El profesor comenta con los nios:

Cuando nacemos y todava somos bebs, slo tomamos leche, pero segn
vamos creciendo, ya no basta la leche, por eso nos salen dientes, para poder
comer de todo un poco.

Sabis lo que les pasa a los coches cuando no tienen gasolina? Pues que se
paran y no funcionan. A nosotros nos pasara lo mismo si no comemos. Los
alimentos nos dan energa para mover nuestros cuerpos y as poder correr, jugar
y saltar. Pero comer demasiado no es bueno porque nos ponemos gordos y
tampoco es bueno comer poco porque nos quedamos delgados y debiluchos.

Entonces, qu hay que hacer? Pues hay que comer de todo un poco.

Qu nos pone mam para comer? (Dejar tiempo para que los nios digan
comidas que recuerdan que les han puesto en casa).

Imprimir los archivos word: 5c_03.doc y 5c_04.doc. El profesor recortar y distribuir


a los nios las tarjetas con cada alimento.

Los nios colorearn los dibujos y hablarn sobre los alimentos que ms les gustan
y los que menos y despus los pegarn en un mural de la clase.

Por ltimo hablarn y escenificarn lo que tenemos que hacer para que la comida
nos siente bien:

- Lavarnos las manos antes de comer


- Masticar mucho cada bocado

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- Lavarse los dientes despus de comer
-

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Material complementario: Tarjetas: fichero word: 5c_03.doc

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Material complementario: Tarjetas: fichero word: 5c_04.doc

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Ttulo
A ver esos dientes!

Fomentamos
Responsabilidad
Iniciativa en la higiene
Control del riesgo de
enfermedades

Desarrollo de la actividad
El profesor comenta con los nios:

Quin sabe qu es un dentista? Muy bien, es el mdico de los dientes.

Ir al dentista es importante, porque comprueba que nuestros dientes estn sanos y


limpios. Si no los cuidamos, se pondrn enfermos y nos dolern.

Cmo los podemos cuidar?

No comiendo muchas chuches, porque tienen mucho azcar que les encanta a
unos bichitos muy pequeitos que se llaman caries y si aparecen estos bichitos en
las muelas y en los dientes, nos harn agujeritos y nos dolern.

Tambin debemos cepillarnos los dientes despus de comer. A ver cmo nos
cepillamos los dientes! (el dedo ndice ser el cepillo).

Cuando vayamos a la consulta del dentista, te sentarn en un silln muy grande y


muy divertido que sube y baja. Adems pareceremos famosos porque nos iluminarn
con un foco muy grande para ver nuestra boca llena de dientes y muelas y a lo mejor
nos hacen una foto para ver si en algn sitio estn viviendo esos bichitos llamados
caries. Si encuentran alguno, el dentista se ocupar de echarlo de nuestra boca,
raspar y tapar el agujerito con una masa especial que se llama empaste y ya est!
Pero no debemos olvidarnos de cepillarnos los dientes todos los das despus de
comer y antes de irnos a la cama.

ACURDATE DE SONREIR PARA QUE TODOS VEAN LOS DIENTES TAN


LIMPIOS QUE TIENES!

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Imprimir el archivo word: 5c_05.doc y drselo a los nios. Cada uno tendr que
observar, comentar y tachar la muela enferma.

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Material complementario: Tarjetas: fichero word: 5c_05.doc

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Ttulo
Qu podemos comer?

Fomentamos
Control del riesgo
Responsabilidad

Desarrollo de la actividad
El profesor comenta con los nios:

En casa y en el cole tambin, podis encontrar cosas con muy buena pinta y
que parecen chucheras, pero que realmente son medicinas o lquidos que se
usan para limpiar.

Cuando no sepas si puedes comer alguna cosa, aunque tenga muy buena pinta
porque tenga colores muy bonitos o huele muy bien, debes preguntar a los
mayores si es bueno para ti, ya que corres el peligro de ponerte muy enfermo.

Imprimir el archivo word: 5c_06.doc.

Cada nio deber colorear y rodear con un crculo aquello que s se puede comer y
tendr que tachar o poner una cruz roja encima de aquello que es venenoso.

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Material complementario:
Lmina: fichero word: 5c_06.doc

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Ttulo
Cuidado, siempre
cuidado

Fomentamos
Observacin
Control del riesgo
Cuidado con los
elementos del entorno
Desarrollo de la actividad
El profesor propone a los nios que se coloquen en lugares de la clase en el que
piensen que puede haber algn riesgo.

Comentar a los dems compaeros por qu lo han elegido.

Comprobarn que hay muchos elementos que pueden producir riesgo si no se


utilizan de forma adecuada.

- Las puertas: nos podemos pillar los dedos.


- Las tijeras: nos podemos cortar.
- Las pinturas: si las comemos o chupamos, nos puede doler la tripa.
- Los punzones: podemos pincharnos.
- Los enchufes: nunca se debe manipular con ellos, nos pueden dar corriente.
- Correr por la clase entre las mesas y las sillas: podemos tropezar y caernos

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Ttulo
Accidentes: Noooo!

Fomentamos
Observacin
Control del riesgo
Cuidado con los
objetos peligrosos

Desarrollo de la actividad
Dialogar con los nios sobre los accidentes que han ocurrido o pueden ocurrir en
clase o en el patio y los accidentes que han podido sufrir ellos en el mbito familiar o
las enfermedades que han sufrido.

- Qu cosas hacen para cuidarse?


- Cmo se pueden cuidar ellos?
- Cmo los han cuidado los adultos de su entorno familiar?
- Qu hacen cuando van al mdico?
- Qu les avisa de los peligros?
- Cmo se sienten cuando estn enfermos?
- Qu hacer cuando hay un accidente?
- Qu nos pasa cuando comemos mucho?
- Cundo van al mdico?
- Qu clase de mdicos conocen?
-

Cada nio dibujar las cosas de peligro que conoce o buscar en revistas, las
recortar y pegar en un mural para que todos los nios tengan precaucin con
estos objetos.

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Ttulo
Un paseo por la ciudad

Fomentamos
Aceptacin de normas
de educacin vial
Control del riesgo
Cuidado en los
entornos que
presentan riesgos
Responsabilidad
Desarrollo de la actividad
El profesor con la ayuda de los nios, elaborar con cajas y papeles de colores tres
semforos para coches: uno verde (los coches pueden pasar), otro rojo (los coches
deben parar), y el ltimo naranja (cuidado, los coches deben ir frenando porque el
semforo se va a cambiar a rojo).

Tambin construirn dos semforos para peatones: uno verde (los peatones pueden
pasar) y otro rojo (los peatones no pueden pasar).

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A continuacin construirn un circuito en clase empleando las seales de trfico que
han construido, pero antes har una advertencia:

Antes de salir a la calle, unas instrucciones debes seguir:

- No debes cruzar slo, espera a que algn mayor te ayude.


- Antes de cruzar, prate en la acera.
- Al cruzar la calle, debes mirar a un lado y a otro para ver si vienen coches.
- Busca el semforo que est enfrente: si el mueco est en VERDE, miramos
hacia los dos lados para que no venga ningn coche y t puedes pasar. Si el
mueco est en ROJO, debes esperar.
- Cruza siempre por un paso de peatones.
- Cruza recto hasta la acera de enfrente y no te detengas hasta que llegues.

En el circuito, unos nios harn de vehculos, otros de peatones y otros emplearn


los semforos construidos.

El profesor estar atento para que todos los nios respeten las seales durante su
recorrido por el circuito.

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Ttulo
Ponemos la mesa

Fomentamos
Observacin
Respeto por las
normas

Desarrollo de la actividad
Los nios jugarn a poner la mesa siguiendo las instrucciones del profesor y ste les
ensear la poesa:

Vinieron a la mesa
con el vaso y el plato
cuchara y tenedor
a trabajar un rato.
Yo soy el invitado
lo que tengo que hacer
es lavarme las manos
y sentarme a comer.

(C.MUSCARSEL)

Cuando los nios conozcan los utensilios que se utilizan en la comida, los nios
cerrarn los ojos y el profesor quitar uno de ellos. Los nios debern averiguar cul
ha quitado y dnde debe ponerse en la mesa.

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Ttulo
Paramos o caminamos?

Fomentamos
Observacin
Respeto de las normas
de educacin vial

Desarrollo de la actividad
El profesor imprimir cada una de las seales de los archivos word: 5c_07.doc y
5c_08.doc

El profesor coger las seales del archivo y explicar a los nios lo que significa
cada una.

Los nios movern su cuerpo siguiendo el ritmo de una msica que ponga el
profesor. Cuando ste muestre la seal de caminar se desplazarn a la vez que
mueven el resto del cuerpo. Cuando muestre la seal de stop, se pararn y movern
el resto del cuerpo sin levantar los pies del suelo.

El nio que se equivoque ser eliminado y el profesor repetir la actividad mostrando


las seales cada vez ms deprisa.

Los nios eliminados sern los jueces que saquen del juego a los que se
equivoquen.

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Material complementario:
Lmina: fichero word: 5c_07.doc

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Material complementario:
Lmina: fichero word: 5c_08.doc

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Ttulo
Nos lavamos

Fomentamos
Observacin
Iniciativa en la higiene

Desarrollo de la actividad
El profesor imprimir una lmina para cada nio del archivo word: 5c_09.doc.

Los nios observarn la lmina y explicarn y comentarn las distintas acciones que
se ven en ellas.

Recortar las vietas y ordenar las acciones que aparecen en ellas siguiendo las
normas de higiene.

Pegar las vietas en un mural de la clase.

Una vez terminada la actividad, los nios observarn sus manos y se las lavarn y
secarn cuidadosamente.

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Material complementario: Lmina: fichero word: 5c_09.doc

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Ttulo
Nos aseamos con

Fomentamos
Observacin
Iniciativa en la higiene
Gusto por el aseo

Desarrollo de la actividad
El profesor comentar con los nios sobre el aseo personal y los utensilios que
utilizamos para ello.

El profesor imprimir el archivo word: 5c_10.doc para cada uno de los nios.

Entre todos comentarn los elementos que aparecen en la lmina.

Imitar con los nios las acciones para la utilizacin de cada uno de los elementos.

Los nios indicarn y nombrarn los elementos que aparecen en la lmina y tendrn
que decir cules son los utilizados para el aseo personal y cules no.

Cada nio unir mediante una lnea roja los elementos que se utilizan para el aseo
personal con la parte del cuerpo que corresponda del nio de la lmina

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Material complementario:
Lmina: fichero word: 5c_10.doc

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Ttulo
No tocar

Fomentamos
Observacin
Control del riesgo
Cuidado con los
objetos peligrosos

Desarrollo de la actividad
El profesor comentar con los nios sobre los objetos que hay en nuestro entorno y
presentan riesgos de accidentes en su utilizacin.

El profesor imprimir el archivo word: 5c_11.doc y le dar una lmina a cada nio.

Los nios tendrn que identificar cada uno de los elementos que aparecen en la
lmina.

El profesor conversar con ellos sobre las posibilidades de riesgo de cada uno de
los elementos.

Cada nio colorear los elementos que no conllevan riesgo y tachar con un aspa de
color rojo los que presentan posibilidades de riesgo o accidente.

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Material complementario:
Lmina: fichero word: 5c_11.doc

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Ttulo
Colaboramos

Fomentamos
Responsabilidad
Iniciativa
Gusto por los entornos
limpios
Respeto por los
entornos inmediatos
Desarrollo de la actividad
Comentar con los nios sobre las distintas formas de poder colaborar en casa en el
aseo y el orden.

Realizar un listado con las propuestas que digan los nios. Cada nio asumir una
de las responsabilidades para llevarlas a cabo en su casa.

Cada nio, al entrar en la clase cada da, comentar qu accin realiz en su casa el
da anterior.

En la lista que se realiz anteriormente, se pondr el nombre del nio que realiz
una de las acciones cada da.

Al cabo de un tiempo que determine el profesor (segn la edad de los nios), se


comentarn de nuevo las acciones y cmo colabor cada uno de los nios y en qu
puede mejorar.

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Ttulo
Cmo nos aseamos?

Fomentamos
Iniciativa por la higiene
Gusto por estar limpios

Desarrollo de la actividad
El profesor tendr sobre la mesa diferentes objetos de aseo personal (cepillo de
dientes, toalla, jabn, etc ).

Dir a los nios diferentes consignas:

- Nos cepillamos los dientes


- Nos peinamos
- Nos secamos las manos
- Nos limpiamos los zapatos
- ..

El profesor, cada vez que diga una consigna, ir mostrando los objetos y los nios
respondern si o no segn sea el objeto que necesitan o no.

Una vez que identifiquen el objeto correcto que necesitan para llevar a cabo la
accin, escenificarn la forma de llevarla a cabo.

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Ttulo
Limpiamos nuestra clase

Fomentamos
Respeto del entorno
inmediato
Gusto por los entornos
limpios

Desarrollo de la actividad
Cada nio tomar objetos y juguetes de la clase (un libro, una bata, un vaso, un
pauelo, etc) e indicar de qu forma tiene que cuidar el objeto para que est
limpio y en perfecto estado de conservacin.

Realizar una lista de responsabilidades de los nios de la clase para que cada nio
realice cada da una accin de cuidado y aseo del entorno de la clase.

Los nios elegirn libremente qu tarea desean llevar a cabo.

Cada semana o cada dos o tres das, segn determine el profesor, se cambiarn las
tareas para que todos los nios puedan llevar a cabo las diferentes acciones.

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Ttulo
Me protejo

Fomentamos
Responsabilidad
Cuidado de s mismo
Prevencin de
enfermedades

Desarrollo de la actividad
El profesor comentar con los nios sobre la importancia de utilizar la ropa
adecuada segn la poca del ao y la forma de protegerse para no caer enfermo
cuando hace fro, llueve, nieva o hace mucho sol.

Cada nio indicar cmo se protege del fro, lluvia, sol, etc

El profesor imprimir una lmina para cada uno de los nios del archivo word:
5c_12.doc.

Los nios observarn la lmina y nombrarn cada una de las prendas que aparecen
en ella, indicando cundo deben ponrsela y en qu parte del cuerpo para
protegerse y evitar coger fro o protegerse del calor y del sol.

El profesor elaborar un mural que dividir en dos partes: en una parte dibujar un
gran sol o paisaje de verano y en la otra parte un paisaje nevado.

Los nios colorearn las prendas de vestir que aparecen en la lmina, las recortarn
y las pegarn en el lugar del mural realizado por el profesor que corresponda, segn
sirva para protegerse del fro o para pocas de calor.

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Material complementario:
Lmina: fichero word: 5c_12.doc

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Ttulo
Qu comemos?

Fomentamos
Aceptacin de
alimentos

Desarrollo de la actividad
El profesor confeccionar una rueda o pirmide de alimentos con dibujos o recortes
de revistas o catlogos de tiendas de alimentacin. En cada una de las siete
secciones colocar los alimentos que pertenecen a ese grupo:

Seccin 1: Leche y derivados


Seccin 2: Carnes, pescados y huevos
Seccin 3: Legumbres, tubrculos y frutos secos
Seccin 4: Verduras y hortalizas
Seccin 5: Frutas
Seccin 6: Cereales, azcar y bebidas
Seccin 7: Aceites y grasa

Una vez confeccionada la rueda, se preguntar a los nios por los alimentos que
aparecen:

- Cmo se llama?
- Cundo lo toman?
- Os gusta?
- Qu les gusta ms?
- Qu les gusta menos?
- .

El profesor imprimir una lmina del archivo word: 5c_13.doc para cada nio.

Una vez observados los alimentos, les pediremos a los nios que dibujen en la
bandeja un men adecuado para una de las comidas del da, procurando escoger
alimentos de las diferentes secciones.

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P.D.: Para nios de ms corta edad, el profesor les entregar fotos o dibujos de los
alimentos para que los peguen en la bandeja y confeccionen un men.

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Material complementario: Lmina: fichero word: 5c_13.doc

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Ttulo
Seales y ms seales

Fomentamos
Observacin
Respeto por las
normas de educacin
vial

Desarrollo de la actividad
Cada nio, con la ayuda de los adultos de su entorno familiar, traer de casa una
seal de circulacin realizada en una cartulina por las dos caras de 10 x 10 cms.

Una vez en clase, se la mostrar a todos sus compaeros e indicar qu significado


tiene y de qu nos advierte.

Los nios intercambiarn entre s las seales y mostrarn cada uno la que les ha
correspondido intentando recordar qu significado tena con la ayuda de los dems
nios si fuera necesario.

Con todas las seales construirn un mvil con la ayuda del profesor, colocndolo
en un lugar visible de la clase. Cada da los nios observarn las distintas seales
para familiarizarse con su significado.

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