Está en la página 1de 8

NMERO 27

DICIEMBRE DE 2006

ISSN 1696-7208

DEPOSITO LEGAL: SE 3792 - 06

EDUCACIN PARA LA SALUD

AUTORA: SARA BLANCO CORZO

RESUMEN: Actividades a nivel grupo-clase para trabajar el eje trasversal

Educacin para la Salud, para un primer ciclo, desde el punto de vista de la

alimentacin, la higiene, la relajacin y la postura.

REVISTA I+E
CSICSIF Sector de Enseanza de Sevilla - C/ San Juan Bosco 51 B 41008 Sevilla. Tlf. 954069012
1
E- Mail ense41@csi-csif.es
NIVEL EDUCATIVO: Educacin primaria. (Primer ciclo)

OBJETIVOS GENERALES:

- Dotar a los nios de conocimientos que permitan analizar las ventajas e

inconvenientes que conlleva la alimentacin que realizan en relacin al

desarrollo sano.

- Trabajar cooperativamente

- Desarrollar hbitos de meriendas saludables en el recreo.

- Practicar la higiene en clase y en el centro

- Saber utilizar las tcnicas de relajacin.

- Realizar ejercicios que favorezcan la posicin de la espalda.

REVISTA I+E
CSICSIF Sector de Enseanza de Sevilla - C/ San Juan Bosco 51 B 41008 Sevilla. Tlf. 954069012
2
E- Mail ense41@csi-csif.es
ACTIVIDAD SOBRE ALIMENTACIN.

1. Ttulo: La merienda en el recreo

2. N de participantes: grupo-clase.

3. Objetivos especficos a conseguir:


- valorar la alimentacin sana en el recreo.
- Comparar los hbitos y gustos alimentarios de los compaeros.

4. Contenidos:
- Conceptuales:
- El recreo y la alimentacin
- Procedimentales
- Traer todos los das el alimento adecuado.
- Actitudinales.
- Inters por parte del alumno en la realizacin de la actividad.

5. Desarrollo: Se realizar en clase un planning semanal, en el que cada da, se


pondr la merienda que los nios tienen que traer a la hora del recreo.
Lunes: una pieza de fruta que puede ser manzana o naranja.
Martes: bocadillo de chorizo o mortadela.
Mircoles: pieza de fruta pera o pltano.
Jueves: bocadillo de jamn Cork, jamn o foigras.
Viernes: lo que ms le haya gustado de la semana.
El planning se les dar a los padres para que sepan lo que sus hijos tienen que traer de
merienda.
Cinco minutos antes del toque de campana para la salida al recreo, cada nio dir lo
que ha trado.

REVISTA I+E
CSICSIF Sector de Enseanza de Sevilla - C/ San Juan Bosco 51 B 41008 Sevilla. Tlf. 954069012
3
E- Mail ense41@csi-csif.es
6. Materiales: Planning semanal.

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES

Manzana o bocadillo de Pera o Jamn Cork, lo que ms le


naranja. chorizo o pltano. jamn o haya gustado
mortadela foigras. de la semana
Jamn Cork, Pera o bocadillo de Manzana o lo que ms le
jamn o pltano. chorizo o naranja. haya gustado
foigras. mortadela de la semana
Jamn Cork, Manzana o bocadillo de Pera o lo que ms le
jamn o naranja. chorizo o pltano. haya gustado
foigras. mortadela de la semana
Manzana o bocadillo de Pera o Jamn Cork, lo que ms le
naranja. chorizo o pltano. jamn o haya gustado
mortadela foigras. de la semana
PARA CADA FAMILIA.

PARA LA CLASE.

REVISTA I+E
CSICSIF Sector de Enseanza de Sevilla - C/ San Juan Bosco 51 B 41008 Sevilla. Tlf. 954069012
4
E- Mail ense41@csi-csif.es
7. Temporalizacin: actividad realizada en el recreo, durante un mes.

ACTIVIDAD SOBRE HIGIENE.

1. Ttulo: Un, dos, tres, lvate las manos bien.

2. N de participantes: grupo-clase

3. Objetivos especficos a conseguir:

- conocer la importancia de tener las manos limpias.

- Realizar correctamente el lavado de manos.

- Participar activamente en la actividad.

4. Contenidos:

- Conceptuales

- Razones para tener las manos limpias.

- Procedimentales

- Lavarse las manos en tres pasos.

- Actitudinales.

- Participar correctamente en al actividad.

REVISTA I+E
CSICSIF Sector de Enseanza de Sevilla - C/ San Juan Bosco 51 B 41008 Sevilla. Tlf. 954069012
5
E- Mail ense41@csi-csif.es
5. Desarrollo:

El profesor explicar a los alumnos que las manos son una parte del cuerpo que

utilizamos para realizar acciones como coger cosas, acariciar a un animal, comer

por lo que estn en contacto con mltiples superficies ensucindose con facilidad.

Una vez reconocida la importancia de mantenerlas limpias, se proceder a explicar

como se tiene que lavar las manos de forma correcta, mediante el juego de mmica.

un dos tres, lvate las manos bien

1. colocar jabn en una de las manos.

2. abrir el grifo y frotar ambas manos.

3. secrselas con la toalla.

Esta actividad se realizar la primera vez con mmica, para saber si los nios han

entendido el proceso, posteriormente todos los das durante un mes, irn al servicio

en grupos de cuatro, 5 minutos antes de tomarse la merienda de la hora del recreo.

6. Materiales: Jabn, toalla, lavabo.

7. Temporalizacin: 5min antes de ir al recreo, durante un mes.

REVISTA I+E
CSICSIF Sector de Enseanza de Sevilla - C/ San Juan Bosco 51 B 41008 Sevilla. Tlf. 954069012
6
E- Mail ense41@csi-csif.es
ACTIVIDADES SOBRE HIGIENE POSTURAL Y RELAJACIN.

1. Ttulo: Aprendemos a relajarnos

2. N de participantes: grupo-clase.

3. Objetivos especficos a conseguir:

- Conocer la correcta posicin de la espalda.

- Saber relajarnos

4. Contenidos:

- Conceptuales

- La relajacin.

- Posiciones correctas.

- Procedimentales

- Andar en posicin erguida.

- Sentarse correctamente.

- Notar los pulmones como se llenan de aire y se vacan.

- Actitudinales.

- Respetar al compaero.

- Prestar atencin en las indicaciones.

REVISTA I+E
CSICSIF Sector de Enseanza de Sevilla - C/ San Juan Bosco 51 B 41008 Sevilla. Tlf. 954069012
7
E- Mail ense41@csi-csif.es
5. Desarrollo:

Al regreso del recreo los alumnos llegan exhaustos de correr, jugar y saltar por el

patio, por lo que tras l se realizar el siguiente ejercicio favoreciendo el clima de

clase:

Los alumnos entraran en clase en fila andando a paso de hormiguita con la espalda

recta y la cabeza erguida, hasta llegar a su silla. Una vez sentado, se darn las pautas

oportunas para que se sienten correctamente: los pies apoyados en el suelo, con la

espalda apoyadas en el respaldo de la silla. En esta posicin se le pedir que vayan

elevando los brazos y espirando hasta que noten que sus pulmones estn llenos de

aire, luego lentamente irn bajando los brazos y expulsando el aire. Dicha actividad

se realizar con los ojos abiertos o cerrados segn crea el profesor. Al finalizar se le

preguntar a dos alumnos cada da que han sentido y cmo se sienten.

6. Materiales: ninguno

7. Temporalizacin: Todos los das tras el recreo, durante un mes.

REVISTA I+E
CSICSIF Sector de Enseanza de Sevilla - C/ San Juan Bosco 51 B 41008 Sevilla. Tlf. 954069012
8
E- Mail ense41@csi-csif.es

Intereses relacionados