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MEIOSIS

es una de las formas de la


reproduccin celular, este proceso
se realiza en las gnadas para la
produccin de gametos. La meiosis
es un proceso de divisin celular en
el cual una clula diploide (2n)
experimenta dos divisiones
sucesivas, con la capacidad de
generar cuatro clulas haploides (n).
En los organismos con reproduccin sexual tiene importancia ya que
es el mecanismo por el que se producen
los vulos y espermatozoides (gametos).2

Este proceso se lleva a cabo en dos divisiones nucleares y


citoplasmticas, llamadas primeras y segunda divisin meitica o
simplemente meiosis I y meiosis II. Ambas comprenden profase,
metafase, anafase y telofase.

Introduccin
Qu tienen en comn tus intestinos, la levadura en la masa del pan y
una rana en desarrollo? Entre otras cosas, todos tienen clulas que
llevan a cabo la mitosis: se dividen para producir ms clulas
genticamente idnticas a s mismas.

Por qu todos estos organismos y tejidos tan diferentes necesitan la


mitosis? Las clulas intestinales tienen que ser reemplazadas
conforme se desgastan; las clulas de levadura necesitan
reproducirse para mantener el crecimiento de su poblacin; y un
renacuajo debe producir ms clulas nuevas a medida que se hace
ms grande y ms complejo.

Qu es la mitosis?
La mitosis es un tipo de divisin celular en el cual una clula
(la madre) se divide para producir dos nuevas clulas (las hijas) que
son genticamente idnticas entre s. En el contexto del ciclo celular,
la mitosis es la parte donde el ADN del ncleo de la clula se divide
en dos grupos iguales de cromosomas.

La gran mayora de las divisiones celulares que suceden en tu cuerpo


implica mitosis. Durante el desarrollo y el crecimiento, la mitosis llena
el cuerpo de un organismo con clulas, y durante la vida de un
organismo, sustituye clulas viejas y gastadas con clulas nuevas.
Para los organismos eucariontes de una sola clula, como la levadura,
las divisiones mitticas en realidad son una forma de reproduccin
que agrega nuevos individuos a la poblacin.

En todos estos casos, la meta de la mitosis es asegurarse de que


cada clula hija obtenga un juego completo y perfecto de
cromosomas. Las clulas con demasiados cromosomas o cromosomas
insuficientes generalmente no funcionan bien: tal vez sean incapaces
de sobrevivir o incluso causen cncer. As, cuando las clulas
experimentan mitosis, no dividen su ADN al azar y lo echan en
montones para las dos clulas hijas. Al contrario, reparten sus
cromosomas duplicados en una serie de pasos cuidadosamente
organizada.

FASES DE LA MITOSIS
La mitosis consiste en cuatro fases bsicas: profase, metafase,
anafase y telofase. Algunos libros de textos mencionan cinco porque
separan la profase en una fase temprana (llamada profase) y una fase
tarda (llamada prometa fase). Estas fases ocurren en orden
estrictamente secuencial y la citocinesis el proceso de dividir el
contenido de la clula para hacer dos nuevas clulas comienza en
la anafase o telofase.

Etapas de la mitosis: profase, metafase, anafase y telofase. La


citocinesis tpicamente se superpone con la anafase o telofase.
Puedes recordar la
orden de las fases con
el famoso truco
mnemnico: [Por
favor] Poda
el Matorral. Pero no
te obsesiones
demasiado con los
nombres, lo ms
importante es
entender que est
sucediendo en cada
etapa y por qu es importante para la divisin de los cromosomas.

Fase G2 tarda. La clula tiene dos centrosomas, cada uno con


dos centriolos, y el ADN ha sido copiado. En esta fase, el ADN est
rodeado por una membrana nuclear intacta y el nuclolo est
presente en el ncleo.

Comencemos examinando una clula justo antes de que comience la


mitosis. Esta clula est en la interface (fase G_22Stuart subscripta,
2, ende subscripto tarda) y ya ha copiado su ADN, as que los
cromosomas en el ncleo constan de dos copias conectadas,
llamadas cromticas hermanas. No puedes ver los cromosomas
muy claramente en este punto porque todava estn en su forma
larga, fibrosa y descompensada.

Esta clula animal tambin ha hecho una copia de su centrosoma,


un orgnulo que desempear un papel clave en la orquestacin de la
mitosis, as que hay dos centrosomas. Las clulas vegetales
generalmente no tienen centrosomas con centriolos, sino que tienen
un tipo diferente de centro de organizacin de micro tbulos que
desempea un papel similar.

Profase temprana. El huso mittico comienza a formarse, los


cromosomas empiezan a condensarse y el nuclolo desaparece.

En la profase temprana, la clula comienza a deshacer algunas


estructuras y construir otras, y as prepara el escenario para la
divisin de los cromosomas.
Los cromosomas
comienzan a
condensarse (lo que
hace que sea ms fcil
separarlos despus).

El huso
mittico comienza a
formarse. El huso es una
estructura hecha de
micro tbulos, fibras
fuertes que son parte del esqueleto de la clula. Su funcin es
organizar los cromosomas y moverlos durante la mitosis. El huso
crece entre los centrosomas a medida que se separan.

El nuclolo, que es una parte del ncleo donde se hacen los


ribosomas, desaparece.
Esto es una seal de que el
ncleo se est alistando
para descomponerse.

Profase tarda. La
envoltura nuclear se
descompone y los
cromosomas se condensan
completamente.

En la profase tarda (a veces tambin llamada prometa fase), el


huso mittico comienza a capturar y a organizar los cromosomas.

Los cromosomas terminan la condensacin, por lo que estn muy


compactos.

La envoltura nuclear se descompone y los cromosomas se liberan.

El huso mittico crece ms y algunos de los micros tbulos empiezan


a capturar cromosomas.

Anatoma del huso mittico. Diagrama que indica los


micro tbulos del cinetocoro (unidos a los cinetocoros) y el ster. El
ster es una formacin de micro tbulos que irradia desde el
centrosoma hacia el borde de la clula. El diagrama tambin indica la
regin Centroamrica de un cromosoma, la cintura estrecha donde
las dos cromticas hermanas estn conectadas con ms fuerza y el
cinetocoro, una seccin de protenas localizada en el centr mero.

El micro tbulo puede


unirse a los
cromosomas en
el cinetocoro, una
seccin de protena en
el centr mero de cada
cromtica hermana.
(Los centr meros son
las regiones de ADN
donde las cromticas
hermanas estn
conectadas ms fuertemente).

Los micro tbulos que unen a un cromosoma se llaman micro


tbulos del cinetocoro. Los micro tbulos que no se unen a
cinetocoros pueden agarrarse de los micro tbulos del polo opuesto,
lo que estabiliza el huso. Micro tbulos adicionales irradian de cada
centrosoma hacia el borde de la clula, formando una estructura
llamada ster.

Metafase. Los cromosomas se alinean en la placa metafsica,


bajo tensin del huso
mittico. Las dos
cromticas hermanas de
cada cromosoma son
capturadas por los
micro tbulos de polos
opuestos del huso.

En la metafase, el huso
ha capturado todos los
cromosomas y los ha
alineado en el centro de la clula, listos para dividirse.
Todos los cromosomas se alinean en la placa metafsica (no una
estructura fsica, solo un trmino para el plano donde se alinean los
cromosomas).

En esta etapa, los dos cinetocoros de cada cromosoma deben unirse a


los micro tbulos de los polos opuestos del huso.

Antes de proceder al anafase, la clula comprobar que todos los


cromosomas estn en la placa
metafsica con sus cinetocoros
unidos correctamente a los micro
tbulos. Esto se llama punto de
control del huso y ayuda a
asegurar que las cromticas
hermanas se dividan
uniformemente entre las dos
clulas hijas cuando se separan
en el paso siguiente. Si un
cromosoma no est correctamente alineado o unido, la clula
detendr la divisin hasta que se resuelva el problema.

Anafase. Las cromticas hermanas se separan una de la otra y


son jaladas hacia los polos opuestos de la clula. Los micro tbulos
que no estn unidos a los cromosomas empujan los polos del huso en
direcciones contrarias, mientras que los micro tbulos del cinetocoro
jalan a los cromosomas hacia los polos.

En el anafase, las cromticas hermanas se separan una de la otra y


son jaladas hacia los polos opuestos de la clula.

El pegamento proteico que mantiene juntas a las cromticas


hermanas se degrada, lo
que permite que se
separen. Cada una ahora es
su propio cromosoma. Los
cromosomas de cada par
son jalados hacia extremos
opuestos de la clula.

Los micro tbulos no unidos


a los cromosomas se
eslogan y empujan para
separar los polos y hacer
ms larga a la clula.
Todos estos procesos son impulsados por protenas motoras,
mquinas moleculares que pueden caminar a lo largo de circuitos
de micro tbulos y llevar una carga. En la mitosis, las protenas
motoras llevan cromosomas u otros micro tbulos mientras caminan.

Telofase. El huso desaparece, una membrana nuclear se vuelve a


formar alrededor de cada grupo de cromosomas y un nuclolo
reaparece en cada nuevo ncleo. Los cromosomas tambin
comienzan a descompensarse.

En la telofase, la clula casi ha terminado de dividirse y comienza a


restablecer sus estructuras normales mientras ocurre la citocinesis
(divisin del contenido de la clula).

El huso mittico se descompone en sus componentes bsicos.

Se forman dos nuevos ncleos, uno para cada conjunto de


cromosomas. Las membranas nucleares y los nuclolos reaparecen.

Los cromosomas comienzan a descompensarse y vuelven a su forma


"fibrosa".

Citocinesis en una clula


animal: un anillo de actina
alrededor del centro de la clula se
cierra hacia adentro y forma una
hendidura llamada surco de divisin.

Citocinesis en una clula vegetal: la


placa celular se forma en el centro de
la clula y crea una nueva pared que
la divide en dos.

La citocinesis, la divisin del citoplasma para formar dos nuevas


clulas, se superpone con las etapas finales de la mitosis. Puede
comenzar en la anafase o telofase, segn la clula, y finaliza poco
despus de la telofase.

En las clulas animales, la citocinesis es contrctil, pellizca la clula


en dos como un monedero con un cordn ajustable. El cordn es
una banda de filamentos hechos de una protena llamada actina y el
pliegue del cordn se conoce como surco de divisin. Las clulas
vegetales no pueden dividirse de esta forma porque tienen una pared
celular y son demasiado rgidas. En vez de eso, se forma una
estructura llamada placa celular en el centro de la clula que la
divide en dos clulas hijas separadas por una nueva pared.

Cuando la divisin termina, produce dos


clulas hijas. Cada clula hija tiene un
grupo completo de cromosomas, idntico al
de su hermana (y al de la clula madre).
Las clulas hijas se incorporan al ciclo
celular en G1. Cuando la citocinesis acaba,
terminamos con dos nuevas clulas, cada
una con un juego completo de cromosomas
idnticos a los de la clula madre. Las
clulas hijas pueden ahora comenzar sus
propias vidas celulares y segn lo que decidan ser cuando
crezcan pueden experimentar mitosis ellas mismas y repetir el ciclo.

1. Planeacin Estratgica Personal


El propsito de este captulo es el de introducirte al modelo de planeacin
estratgica para ser usado en el desarrollo integral de tu vida y proveerte
de los elementos especficos que componen el proceso.

La Planeacin Estratgica Personal es el camino que une dos posiciones:


primero lo que somos o dnde estamos y segundo el lugar a dnde
queremos llegar o lo que deseamos ser en el futuro. Asimismo, nos
provee de una serie de elementos para desarrollar nuestras
potencialidades, adems de cuidar la calidad y orientacin de nuestras
realizaciones. Tambin podemos definir la Planeacin estratgica Personal
como un instrumento sistemtico que nos permitir emprender una
transicin integral, ordenada y motivadora, entre lo que ahora somos y lo
que queremos ser en el futuro, sin perder de vista que en ese recorrido
siempre habr oportunidades que podemos aprovechar.

2. Las formas de mirar el futuro


Para iniciar la comprensin de la Planeacin Estratgica Personal (PEP) es
importante que comprendas los diferentes enfoques de la manera cmo
cada tipo de ser humano interpreta su futuro. Para ello se clasifican en
tres grupos: Hombre tradicional, hombre creativo y hombre planeador,
cada uno de ellos tiene sus ventajas y desventajas en esta vida.

Hombre tradicional. Mira al futuro como algo que no se puede


controlar, incierto, y donde vale ms la pena permanecer en el
pragmatismo del mundo que ya se conoce y dejar al tiempo para
reaccionar a lo que se tenga que hacer. Este tipo de individuo tiende a
ignorar los cambios, la premisa mental es una preocupacin por el hoy y
el impacto es que procede basado en la crisis. El individuo que acta de
esta manera tiene temor a tomar riesgos y evita tomar decisiones que
impliquen incertidumbre.

El hombre creativo. Este tipo de persona tiene la actitud de confiar


en la intuicin al mirar el futuro, el impacto que recibe es de
incertidumbre y las probabilidades de error; de cualquier forma, la
capacidad de creatividad para el desarrollo de nuevas ideas que van ms
all de lo convencional lo mantiene a la delantera de su desarrollo. Se
necesita bastante carisma e intolerancia ante la incertidumbre para
operar en un ambiente de esa naturaleza.

El hombre planeador. Este tipo de persona mira el entorno para


medir riesgos y oportunidades, su innovacin parte del anlisis de las
necesidades y de la comprensin del entorno, la actitud hacia la
planeacin est guiada por una premisa mental de ajuste a los cambios y
al establecimiento de los sistemas que le brindarn la seguridad. El xito
est ligado a la flexibilidad interna de los sistemas y procesos y en la
capacidad de integrar los objetivos y recursos en la implementacin de
estrategias.

Si t te clasificas dentro de las dos primeras categoras, no te desanimes;


tienes toda la capacidad de comprender cmo puedes vivir como un
hombre planeador.

3. La planeacin efectiva y su reto


Piensa unos minutos sobre la Planeacin Estratgica Personal y vers que
no es ms que una pelcula que te muestra dnde ests, a dnde vas,
cmo te diriges y por qu. Es un instrumento que no te muestra las
decisiones personales futuras que vas a tomar, sino el futuro de las
decisiones que tomes en el presente mediante la formulacin de tu plan.

La planeacin efectiva convierte tu visin en una realidad, disminuye el


riesgo y la incertidumbre para responder a los cambios de tu entorno.
Estimula el desarrollo de ideas ya que en su proceso se involucran los que
te rodean. La planeacin se hace efectiva porque te da vitalidad en la
bsqueda de resultados, identificando las interdependencias que faciliten
la implementacin, estableciendo las responsabilidades, las mediciones y
el sistema de retribucin.

La Planeacin Efectiva establece el marco donde el desarrollo integral


del hombre tiene lugar produciendo un proceso de aprendizaje continuo,
dndole sentido a su vida.

La Planeacin es prestar atencin a las realidades que no nos gusta


enfrentar y a las preguntas que no tenemos el valor de formular. El
entorno actual est regulado por reglas especficas aun cuando algunas
personas no lo puedan captar. El futuro de todo hombre ha sido definido
de acuerdo a las reglas que dominan el cambio.

En lo particular, es importante como primera instancia analizar lo que


Dios manifiesta por medio de la Biblia sobre esta rea del conocimiento y
as poder explicarte ms detalladamente los caminos que tienes que
recorrer en esta travesa.

Analiza la expresin Dios cre... (Gnesis 1:1). Sugiere la idea indiscutible


de que Dios tiene un plan. Definitivamente que Dios no cre por el solo
deseo de crear sin propsito alguno. No!, Dios tena un objetivo claro y
preciso, una gran visin. Como parte de su plan, el Creador form la
primera familia con Adn y Eva, cuya misin y responsabilidad fue el
engendrar hijos para formar la gran familia de Dios. El hombre asumi
esa gran responsabilidad y se convirti en el custodio del gozo divino. As
quedaba definida la misin del hombre.

Y los bendijo Dios, y les dijo: Fructificad y multiplicaos; llenad la tierra, y


sojuzgadla, y seoread en los peces del mar, en las aves de los cielos, y
en todas las bestias que se muevan sobre la tierra.

El plan y propsito de Dios cobraran forma en un plan general, es decir,


en un instrumento para cerrar la brecha, desde donde Dios estaba, haca
y tena; hasta donde l quera llegar y lograr en un futuro. De este
esquema se derivaron las acciones concretas que Dios llev a cabo para
alcanzar su gran misin y que estaban contenidas en el proceso de la
creacin.

Podemos aplicar estos conocimientos al desarrollo de nuestra vida. La


planeacin estratgica personal es, antes que nada, un modelo de
comunicacin que sirve para que todos los humanos hablen un mismo
lenguaje acerca de la direccin de su vida. Es importante, para unificar
criterios que se definan los trminos que van a utilizarse durante el
proceso de planeacin.

Las definiciones aqu presentadas van dirigidas a proveerte de trminos


utilizados dentro de la Planeacin Estratgica Personal (PEP). Existe en
muchos casos un concepto particular dependiendo de la formacin
conceptual de cada individuo; no obstante, lo importante es tener un
marco de referencia con relacin a la misma y que ella nos permita tener
un lenguaje comn con los conceptos vertidos en este libro.

La planeacin de la vida es el proceso que se sigue para determinar en


qu entorno, bajo qu condiciones, con qu estrategias y con qu
recursos desarrollars tu vida. En el proceso de Planeacin Estratgica
Personal se busca poder establecer una direccin clara de hacia dnde te
diriges.
Es el plan de accin el medio para lograr tus objetivos con tus metas. Su
enfoque es la implantacin. El proyecto contiene el nombre de la
actividad especfica a realizarse, lo que se espera lograr, los eventos
crticos, la fecha cuando se lograrn las metas, los recursos, los
responsables y cmo se va a medir el resultado.

Para explicarte ms claramente los conceptos que usars en tu


Planeacin Estratgica Personal, es necesario que utilice a un personaje
ficticio que en lo sucesivo le llamar Andrs.

4. Los hechos
Los hechos en la vida de Andrs por etapas

Andrs se ha preguntado constantemente De dnde vengo?, y dnde


estoy? Pero lo que realmente le ha interesado es definir las siguientes
preguntas: Quin soy?, y a dnde quiero ir?

Tiene que observarse Andrs como si fuera una persona ajena con el fin
de identificar patrones o etapas de su vida hasta el da de hoy, es decir
realizar el diagnstico de su vida. Para ello es necesario que defina los
eventos que le causaron felicidad y los que le ocasionaron infelicidad. Con
estos eventos, Andrs dibuja la grfica de su vida.

Los hechos en tu vida por etapas

De la misma manera en que Andrs realiz este anlisis, dibuja la grfica


de tu vida y define hacia dnde te tienes que dirigir para desarrollarte.
Para que tengas mejores resultados dedica al menos una hora para
revisar la pelcula de tu vida y anota en primera instancia todos los
incidentes que te causaron felicidad y despus los que te causaron
infelicidad. No te limites, registra todos los incidentes que lleguen a tu
mente. Ya tendrs tiempo de darles un valor en la grfica de tu vida.

5. La introspeccin
La introspeccin le ayudar a Andrs a definir cules son sus fortalezas y
sus debilidades con respecto al momento actual. Al definir las fortalezas y
debilidades, se responder a la visin de su vida.

Fortalezas. Al identificar Andrs lo que quiere construir en la siguiente


etapa de su vida, toma conciencia de qu recursos, capacidades y
cualidades conforman sus fortalezas principales; para ello tiene que
convertirse en un observador "desapegado" y revisar la grfica de su
vida.

Debilidades. Andrs identificar qu es lo que lo est frenando e


imponiendo lmites en la siguiente etapa de su vida. Deber tener
claridad en sus recursos, capacidades y cualidades de su fuerza interna;
para ello tiene que convertirse en un observador "desapegado" y revisar
la grfica de su vida.