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PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA

PLAN DE SESION N 1 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: EXPERIMENTAR EL EQUILIBRIO DINAMICO

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : EQUILIBRIO

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

E.P.M. ORIENTACION. E.P.M. EQUILIBRIO


CANTAR Y JUGAR A "LA CASITA" CAMINAR LIBREMENTE SOBRE LINEAS SIN CHOCAR
YO TENGO UNA CASITA QUE ES ASI! CON SUS COMPAEROS.
Y ASI!; Y CUANDO ECHA HUMO HACE TRANSPORTAR UN COSTALITO EN LAS DIFERENTES MANDO DIRECTO
ASI! Y ASI! Y CUANDO QUIERO PARTES DEL CUERPO. I.S. ACTITUDES
ENTRAR YO GOLPEO ASI! Y ASI!, YO JUGAR A INTEGRAR EQUIPOS POR COLORES DE INDIVIDUALES RESOLUCION DE
LUSTRO MIS ZAPATOS ASI! Y ASI! ROPA, SEXO, ESTATURA, PESO, ETC. JUGAR A "LA RUEDA DE PROBLEMAS
REALIZAR LOS MOVIMIENTOS DE LA INTEGRAR EQUIPOS DE CINCO A OCHO SAN MIGUEL"
CANCION. ELEMENTOS Y CON SUS COSTALITOS FORMAR UN A LA RUEDA, RUEDA DE
PUENTE Y PASAR SOBRE EL. SAN MIGUEL, SAN
CAMINAR LIBREMENTE EN SALTAR EL COSTALITO DE DIFERENTES FORMAS: MIGUEL TODOS CARGAN
DIFERENTES DIRECCIONES. - PIES JUNTOS SU CAJA DE MIEL... ORGANIZACION
- PIE DERECHO
CAMINAR AL FRENTE Y ATRAS CON - PIE IZQUIERDO, ETC. A.F.P.S. DESCANSO
PASO GALLO-GALLINA (PASO ACOSTADOS BOCA
AADIDO); SOBRE TALONES, PUNTAS, JUGAR A "LAS ESTATUAS DE MARFIL" ARRIBA, IMITAR LOS
PARTE INTERNA Y EXTERNA DE LOS A LAS ESTATUAS DE MARFIL, UNA, DOS Y TRES ASI MOVIMIENTOS DE LAS
PIES. EL QUE SE MUEVA BAILA EL ROCK, SALSA, ETC. (EL RAMAS DE UN ARBOL LIBRE
QUE PROPONGA EL ALUMNO).
TROTAR Y A UNA SEAL GIRE A LA PAREJAS.
DERECHA O IZQUIERDA. C.F.C. FUERZA
LANZAR Y CACHAR EL COSTALITO EN FORMA
RESPIRACION INDIVIDUAL Y POR PAREJAS.
SOPLAR UNA PLUMA DE AVE U OTROS
OBJETOS LIGEROS. TRANSPORTAR EL COSTALITO EN CUADRUPEDIA EVALUACION MATERIAL
(CUATRO PUNTOS DE APOYO), COMO CANGREJO
PIES Y MANOS, ETC.
F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS COSTALITO POR ALUMNO
CANTAR "TENGO CABEZA QUE SE VELOCIDAD (LLENOS DE SEMILLAS DE
MUEVE". CARRERA DE RELEVOS CON LOS COSTALITOS FRIJOL, ARROZ,
TENGO CABEZA QUE SE MUEVE, QUE INTEGRAR EQUIPOS DE SEIS A OCHO ALUMNOS, EL LENTEJAS O ETC.)
SE MUEVE TENGO CABEZA QUE YO PRIMERO DE CADA HILERA CORRE A UNA LINEA
MUEVO ASI, TENGO MIS BRAZOS QUE DETERMINADA Y REGRESA A ENTREGAR EL PLUMA DE AVE POR
SE MUEVEN, QUE SE MUEVEN, TENGO COSTALITO. GANA EL EQUIPO QUE TERMINE ALUMNO.
MIS BRAZOS QUE YO MUEVO ASI... PRIMERO.
OBSERVAR Y
POR PAREJAS FRENTE A FRENTE, REGISTRAR A LOS
UNO REALIZA LOS MOVIMIENTOS E.P.M. RESPIRACION ALUMNOS QUE SE LES OBSERVACIONES
SEGUN LO INDICA LA CANCION Y EL MANTENER EN EL AIRE CON SOPLIDOS UNA PLUMA DIFICULTE MANTENER
OTRO LO IMITA. DE AVE. EL EQUILIBRIO.

SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UN
PAUELO POR ALUMNO.

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PIES. EL QUE SE MUEVA BAILA EL ROCK, SALSA, ETC. (EL
QUE PROPONGA EL ALUMNO).
TROTAR Y A UNA SEAL GIRE A LA
DERECHA O IZQUIERDA. C.F.C. FUERZA
LANZAR Y CACHAR EL COSTALITO EN FORMA
RESPIRACION INDIVIDUAL Y POR PAREJAS.
SOPLAR UNA PLUMA DE AVE U OTROS
OBJETOS LIGEROS. TRANSPORTAR EL COSTALITO EN CUADRUPEDIA
(CUATRO PUNTOS DE APOYO), COMO CANGREJO
PIES Y MANOS, ETC.
F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS
CANTAR "TENGO CABEZA QUE SE VELOCIDAD
MUEVE". CARRERA DE RELEVOS CON LOS COSTALITOS
TENGO CABEZA QUE SE MUEVE, QUE INTEGRAR EQUIPOS DE SEIS A OCHO ALUMNOS, EL
SE MUEVE TENGO CABEZA QUE YO PRIMERO DE CADA HILERA CORRE A UNA LINEA
MUEVO ASI, TENGO MIS BRAZOS QUE DETERMINADA Y REGRESA A ENTREGAR EL
SE MUEVEN, QUE SE MUEVEN, TENGO COSTALITO. GANA EL EQUIPO QUE TERMINE
MIS BRAZOS QUE YO MUEVO ASI... PRIMERO.
OBSERVAR Y
POR PAREJAS FRENTE A FRENTE, REGISTRAR A LOS
UNO REALIZA LOS MOVIMIENTOS E.P.M. RESPIRACION ALUMNOS QUE SE LES
SEGUN LO INDICA LA CANCION Y EL MANTENER EN EL AIRE CON SOPLIDOS UNA PLUMA DIFICULTE MANTENER
OTRO LO IMITA. DE AVE. EL EQUILIBRIO.

SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UN
PAUELO POR ALUMNO.

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PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 2 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: ESTIMULAR LA UBICACION AL FRENTE, ATRAS, DERECHA E IZQUIERDA

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : ORIENTACION

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

C.F.C. FLEXIBILIDAD E.P.M. ORIENTACION


JUGAR A SALUDAR CON DIFERENTES CANTAR "BUSCO UN LUGARCITO" A DIFERENTES A.F.P.S. ALIMENTACION
PARTES DEL CUERPO (MANOS, NARIZ, VELOCIDADES, DIRIGIRSE HACIA DISTINTAS COMENTAR LA
HOMBROS, RODILLAS, ETC.). DIRECCIONES. DIFERENCIA QUE EXISTE
BUSCO UN LUGARCITO CHIQUITITO PARA MI, SIN ENTRE LOS ALIMENTOS
IMITAR EL VUELO DE LAS AVES (SUBIR MOLESTAR A NADIE, VOY A QUEDARME AQUI. NATURALES Y LOS MANDO DIRECTO
Y BAJAR A DIFERENTES NIVELES EL CHATARRA
CUERPO). COLOCAR EL PAUELO EN EL PISO Y UBICARSE EN DESCUBRIMIENTO GUIADO
RELACION A ESTE (AL FRENTE, ATRAS, ARRIBA, E.P.M. RELAJACION
JUGAR A LOS GIGANTES Y ENANOS. ABAJO, DERECHA E IZQUIERDA). IMITAR A UN MUECO DE
TRAPO Y RELAJAR LOS
LANZAR Y ATRAPAR EL PAUELO SIN DEJARLO DIFERENTES MUSCULOS
F.D.B. RESISTENCIA DE MEDIA CAER. DEL CUERPO
DURACION Y
JUEGOS ORGANIZADOS LANZAR EL PAUELO CERCA Y LEJOS DE EL. ORGANIZACION
JUGAR A "QUITALE LA COLA AL
BURRO". REACCION
TROTAR CON EL PAUELO EN LA MANO DERECHA Y LIBRE
CADA NIO SE COLOCA UN PAUELO A UNA SEAL TOCAR EL OBJETO QUE INDIQUE EL
ATRAS, DETENIDO POR EL SHORT, A PROFESOR (PARED, ARBOL, PISO, POSTE, PAREJAS
UNA SEAL TRATARA DE QUITAR EL ZAPATOS, ETC.) ALTERNANDO MANO.
MAYOR NUMERO DE PAUELOS, SIN CIRCULOS
DEJAR QUE LE QUITEN EL SUYO, POR PAREJAS FRENTE A FRENTE LANZAR Y
GANA QUIEN REUNA MAS PAUELOS. ATRAPAR EL PAUELO SIMULTANEAMENTE.
EVALUACION MATERIAL
RECUPERESE CON EJERCICIOS RESPIRACION
RESPIRATORIOS Y POSTULARES. INFLAR UN GLOBO (IMAGINARIO).

C.F.C. FUERZA
POR PAREJAS FRENTE A FRENTE TOMAR LOS UN PAUELO POR
PAUELOS Y JALAR (POR UNOS SEGUNDOS) A LA ALUMNO
INDICACION DEL PROFESOR .
OBSERVAR Y
REALIZAR EL EJERCICIO ANTERIOR PERO ESPALDA REGISTRAR A LOS
CON ESPALDA Y JALAR. ALUMNOS QUE SE LE
DIFICULTE UBICARSE AL OBSERVACIONES
F.D.B. JUEGOS TRADICIONALES FRENTE, ATRAS,
JUGAR A L "AVION" Y "STOP". DERECHA, IZQUIERDA,
LEJOS, CERCA, ETC.
SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UN
BASTON POR ALUMNO.

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PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 3 NIVEL : PIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: REPRODUCIR RITMOS PROPUESTOS POR EL PROFESOR

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : RITMO

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

E.P.M. ADAPTACION, POSTURA.


JUGAR A "HAZ LO QUE DIGO Y NO LO E.P.M. RITMO.
QUE HAGO". CAMINAR LIBREMENTE GOLPEANDO EL PISO CON
EL PROFESOR INDICA UN EJERCICIO A EL BASTON AL RITMO QUE MARQUE EL PROFESOR.
MANDO DIRECTO
LA VEZ QUE EJECUTA OTRO, LOS
COLOCAR EL BASTON EN EL PISO: I.S. BAILES REGIONALES.
NIOS DEBERAN REALIZAR LO QUE DESCUBRIMIENTO
SALTARLO EN ZIG ZAG CON PIES JUNTOS, PIE REALIZAR MOVIMIENTOS
DICE, NO LO QUE HACE. GUIADO
IZQUIERDO, PIE DERECHO, ETC. AL RITMO DE UNA
POLKA.
C.F.C. RESISTENCIA SALTAR ALREDEDOR DE UN COMPAERO DE
GALOPAR LIBREMENTE MONTADO COJITO (ALTERNAR EL PIE).
A.F.P.S. CONSERVACION
SOBRE UN BASTON. ORGANIZACION
REPRODUCIR EL RITMO QUE PROPONE EL DEL MEDIO.
PROFESOR CON EL BASTON. PASEO ALREDEDOR DE
LA ESCUELA PARA
E.P.M. RESPIRACION.
POR PAREJAS UNO PROPONE UN RITMO Y EL OTRO DETECTAR BASURA Y LIBRE
INSPIRAR Y AL ESPIRAR GRITAR SU
LO REPRODUCE CON EL BASTON (ALTERNAR). RECOGERLA.
NOMBRE.
PAREJAS
C.F.C. FLEXIBILIDAD EQUIPOS
PARTICIPAR EN EL "JUEGO DEL E.P.M. RESPIRACION.
CALENTAMIENTO" MANEJANDO EL INSPIRAR Y AL ESPIRAR GRITAR NUMEROS O
BASTON CON LAS DOS MANOS HACIA COLORES.
DIFERENTES DIRECCIONES (ARRIBA,
ABAJO, DERECHA E IZQUIERDA) JUGAR AL "TRENECITO".
POR PAREJAS UNO ATRAS DEL OTRO TOMAR LOS EVALUACION MATERIAL
ESTE ES EL JUEGO DEL
CALENTAMIENTO, HAY QUE ATENDER BASTONES POR LOS EXTREMOS Y DESPLAZARSE
LA ORDEN DEL SARGENTO, JINETES A COMO UN TREN.
LA CARGA LOS BRAZOS, ETC.
INVENTAR UN JUEGO CON LOS BASTONES.

E.P.M. RESPIRACION. F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS BASTON POR ALUMNO


INSPIRAR Y AL ESPIRAR GRITAR SU EN DOS HILERAS DE ALUMNOS UBICADOS FRENTE
NOMBRE. A FRENTE, TOMAR LOS BASTONES DE LOS
EXTREMOS PARA FORMAR UN TUNEL, POR IDENTIFICAR QUE
PAREJAS PASAR A TRAVES DE EL (GATEAR, ALUMNO LOGRA
REPTAR, ETC.). REPETIR EL RITMO
MARCADO POR EL OBSERVACIONES
PROFESOR, PALMADAS,
ZAPATEADO,
BASTONAZOS, ETC.

SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UNA
PELOTA DE VINYL POR
ALUMNO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 4 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: ESTIMULAR LA SINCRONIZACION AL BOTAR LA PELOTA

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : SINCRONIZACION

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

E.P.M. EXP. MOTRICES BASICAS. E.P.M. SINCRONIZACION.


CANTAR "LA FOCA RAMONA" JUGAR A "EL PATIO DE MI CASA" HACIENDO LOS
LA FOCA RAMONA TRABAJA EN UN MOVIMIENTOS DE ACUERDO A LA CANCION
CIRCO, TIENE UNA PELOTA MUY EL PATIO DE MI CASA ES PARTICULAR SE LAVA, SE
GRANDE Y REDONDA, PRIMERO SE SECA COMO TODOS LOS DEMAS, AGACHENSE Y MANDO DIRECTO
AGACHA, LA AVIENTA HACIA ARRIBA, VUELVANSE AGACHAR, LOS NIOS BONITOS SE
SE SIENTA, SALUDA Y COME VUELVEN AGACHAR, CHOCOLATE MOLINILLO A.F.S. HIGIENE DESCUBRIMIENTO GUIADO
PESCADO. ESTIRAR, ESTIRAR QUE EL DEMONIO VA A PASAR. PLATICAR SOBRE LA
REALIZAR LA MIMICA DE ACUERDO A IMPORTANCIA QUE
LA CANCION. LANZAR UNA PELOTA HACIA ARRIBA, DEJARLA TIENE EL ASEO
BOTAR DOS VECES Y ATRAPARLA. PERSONAL.
ORGANIZACION
C.F.C. FLEXIBILIDAD. PATEAR LA PELOTA PARA IR POR ELLA. APLICAR UNA REGLA DE
POR PAREJAS ESPALDA CON HIGIENE COMO
ESPALDA PASAR UNA PELOTA POR POR PAREJAS: FRENTE A FRENTE LANZAR, RODAR, LAVARSE LAS MANOS,
ARRIBA, DERECHA E IZQUIERDA. PATEAR UNA PELOTA; AUMENTAR LA DISTANCIA LA CARA, ETC.
ENTRE LA PAREJA. LIBRE
POR PAREJAS
RESISTENCIA. POR TERCIAS JUGAR A "EL GATO" UNO EN EL EN TERCIAS
BOTAR LA PELOTA CON LA MANO CENTRO TRATA DE INTERCEPTAR LA TRAYECTORIA EN EQUIPO
DERECHA E IZQUIERDA POR TODA EL DE LA PELOTA.
AREA.
RESPIRACION
IMITAR OLER UNA FLOR Y SOPLAR UNA VELA.
VELOCIDAD DE REACCION. EVALUACION MATERIAL
LANZAR LA PELOTA Y ATRAPARLA F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS.
DESPUES DE UN BOTE. JUGAR A "ESQUIVAR LA PELOTA"
INTEGRAR DOS EQUIPOS, UNO FORMA UN CIRCULO
Y OTRO SE UBICA DENTRO DE ESTE, LOS DE
E.P.M. POSTURA - RELAJACION. AFUERA LANZA LA PELOTA TRATANDO DE TOCAR A
DESLIZAR O RODAR EL CUERPO LOS DEL CENTRO DE LA RODILLA HACIA ABAJO, PELOTA DE VINYL POR
ARRIBA DE LA PELOTA EN POSICION LOS CUALES EVITARAN SER TOCADOS. ALUMNO
BOCA ABAJO O BOCA ARRIBA.
I.S. JUEGOS TRADICIONALES.
JUGAR A "LOS ENCANTADOS" OBSERVAR Y
RESPIRACION. SE ELIGE AL ENCANTADOR, DELIMITAR EL AREA REGISTRAR LA
INSPIRAR PROFUNDAMENTE Y AL DONDE SE PUEDE MOVER EL RESTO DEL GRUPO, SINCRONIZACION DEL OBSERVACIONES
ESPIRAR GRITAR UNA VOCAL. EL ENCANTADOR DEBE TOCAR A SUS ALUMNO AL BOTAR UNA
COMPAEROS, QUEDANDO INMOVILES AL SER PELOTA CON AMBAS
OTRO EJERCICIO RESPIRATORIO TOCADOS. MANOS.
PROPUESTO POR EL PROFESOR.
SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UNA
HOJA DE PERIODICO POR
ALUMNO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 5 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: DIFERENCIAR OBJETOS DE DIVERSOS TAMAOS

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : DIFERENCIACION

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

E.P.M. EXP. MOTRICES BASICAS. E.P.M. DIFERENCIACION.


IMITAR LOS MOVIMIENTOS DEL LANZAR HACIA ARRIBA LA PELOTA GRANDE CON
ELEFANTE, JIRAFA, RANA, PAJAROS, UNA MANO Y ATRAPARLA CON AMBAS (LA MISMA I.S. ACTITUDES
VIBORA, ETC. ACCION CON LA PELOTA PEQUEA). SOCIALES
CAMINAR GOLPEANDO LA PELOTA SIN DEJARLA CANTAR "CUANDO MANDO DIRECTO
REALIZAR PASOS DE "GIGANTE" Y CAER. (ALTERNAR PELOTA). TENGAS MUCHAS
"ENANO". POR PAREJAS A UNA DISTANCIA DE DOS METROS, GANAS". DESCUBRIMIENTO GUIADO
UNO DE ESPALDA LANZA UNA PELOTA ENTRE LAS CUANDO TENGAS
PIERNAS Y EL OTRO INTENTA ATRAPARLA MUCHAS GANAS DE
RITMO (ALTERNAR EL EJERCICIO). APLAUDIR, (CLAP, CLAP)
EJECUTAR PASOS CON RUIDO O EJECUTAR EL EJERCICIO ANTERIOR CON LA (BIS) CUANDO TENGAS
SILENCIO AL RITMO QUE MARQUE EL PELOTA PEQUEA. LA RAZON Y NO PONGAS ORGANIZACION
PROFESOR. CONDUCIR LA PELOTA GRANDE CON LOS PIES, ATENCION, NO TE
HACER LO MISMO CON LA PELOTA PEQUEA. QUEDES CON LAS...
QUE EL ALUMNO PROPONGA DIFERENTES FORMAS
C.F.C. FLEXIBILIDAD DE LANZAR LA PELOTA CON SU COMPAERO. A.F.P.S. EFECTOS DEL
ELABORAR DOS PELOTAS DE PAPEL EQUILIBRIO. EJERCICIO FISICO LIBRE
PERIODICO (UNA GRANDE Y OTRA TROTAR Y A UNA SEAL, DETENERSE Y TOCAR EL SOBRE EL ORGANISMO
PEQUEA) . SUELO CON DIFERENTES PARTES DEL CUERPO COMENTAR LOS PAREJAS
(CABEZA, PALMA, PIE, ETC.). BENEFICIOS QUE DA LA
RODAR LA PELOTA GRANDE POR CAMINAR CON LA PELOTA GRANDE SOBRE LA ACTIVIDAD FISICA.
TODO EL CUERPO CON LA MANO CABEZA.
DERECHA E IZQUIERDA (HACER LO RESPIRACION
MISMO CON LA PELOTA PEQUEA). CANTAR UNA "ESTRELLITA".
UNA ESTRELLITA DEL CIELO CAYO, LA TOME, LA EVALUACION MATERIAL
SOPLE Y DE NUEVO AL CIELO SUBIO.
RESISTENCIA REALIZAR MOVIMIENTOS ACORDES AL CANTO.
CORRER LIBREMENTE, LANZAR Y
ATRAPAR UNA PELOTA. (ALTERNAR LA F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS.
PELOTA). JUGAR A "CARRERA DE PELOTAS"
CADA NIO CON UNA PELOTA A UNA SEAL SE UNA HOJA DE PERIODICO
DISTRIBUIR LAS PELOTAS EN EL AREA DIRIGE A UN PUNTO DETERMINADO CONDUCIENDO POR ALUMNO
DE TRABAJO, CORRER SIN TOCARLAS LA PELOTA DE DIFERENTES FORMAS. (GATEANDO,
Y A UNA SEAL TOCAR UNA DE ELLAS DE COJITO, ETC.).
CON LA MANO Y CONTINUAR LA OBSERVAR SI LOS
CARRERA. C.F.C. VELOCIDAD ALUMNOS SON
LAZAR LA PELOTA AL FRENTE Y CORRER A CAPACES DE OBSERVACIONES
DETENERLA. DIFERENCIAR OBJETOS
GRANDES DE
I.S. JUEGO TRADICIONAL PEQUEOS.
JUGAR AL "AVION".
SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UNA
CUERDA Y UNA PLUMA DE
AVE POR ALUMNO.
SUELO CON DIFERENTES PARTES DEL CUERPO
(CABEZA, PALMA, PIE, ETC.).
CAMINAR CON LA PELOTA GRANDE SOBRE LA
CABEZA.
RESPIRACION
CANTAR UNA "ESTRELLITA".
UNA ESTRELLITA DEL CIELO CAYO, LA TOME, LA
SOPLE Y DE NUEVO AL CIELO SUBIO.
REALIZAR MOVIMIENTOS ACORDES AL CANTO.

F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS.


JUGAR A "CARRERA DE PELOTAS"
CADA NIO CON UNA PELOTA A UNA SEAL SE
DIRIGE A UN PUNTO DETERMINADO CONDUCIENDO
LA PELOTA DE DIFERENTES FORMAS. (GATEANDO,
DE COJITO, ETC.).

C.F.C. VELOCIDAD
LAZAR LA PELOTA AL FRENTE Y CORRER A
DETENERLA.

I.S. JUEGO TRADICIONAL


JUGAR AL "AVION".
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 6 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: ACRECENTAR EL EQUILIBRIO DINAMICO

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : EQUILIBRIO

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

C.F.C. FLEXIBILIDAD. E.P.M. EQUILIBRIO. I.S. ACTITUDES


IMITAR A DIFERENTES ANIMALES, AL COLOCAR UNA CUERDA EN EL PISO Y CAMINAR SOCIALES.
DESPLAZARSE POR TODA EL AREA DE SOBRE ELLA CON PUNTAS Y TALONES, HACIA CANTAR "NARANJA
TRABAJO (JIRAFA, CHANGO, GUSANO, ADELANTE, ATRAS Y LATERAL. DULCE" MANDO DIRECTO
CONEJO, RANA). NARANJA DULCE, LIMON
CAMINAR SOBRE LA CUERDA CON LOS OJOS PARTIDO, DAME UN DESCUBRIMIENTO
CERRADOS. ABRAZO QUE YO TE GUIADO
FUERZA GENERAL. PIDO, SI FUERAN
REALIZAR SALTOS CON PIES JUNTOS OTRA QUE INVENTE EL ALUMNO. FALSOS MIS
HACIA ADELANTE, ATRAS, A LA JURAMENTOS EN
DERECHA E IZQUIERDA. CANTAR "DOA CIGEA" Y DESPLAZARSE OTROS TIEMPOS SE
ALREDEDOR DE SU CUERDA (DE COJITO). OLVIDARAN, TOCA LA ORGANIZACION
DOA CIGEA PICO COLORADO, UNA PATITA SE MARCHA, MI PECHO
E.P.M. RESPIRACION. HA QUEBRADO; POR ESO CAMINA CON MUCHO LLORA, ADIOS ...
SOPLAR UNA PLUMA DE AVE CUIDADO, CON UN PIE EN EL SUELO Y EL OTRO
(TRATANDO DE ELEVARLA) U OTRO LEVANTADO. A.F.P.S. HIGIENE.
OBJETO FRAGIL. PRACTICAR UNA NORMA LIBRE
DE HIGIENE, EJEMPLO PAREJAS
C.F.C. FUERZA GENERAL. BAARSE AL LLEGAR A EQUIPOS
C.F.C FUERZA RAPIDA. CAMINAR TENSANDO DE DIFERENTES FORMAS LA SU CASA.
JUGAR A "LLEVANDO AL DIABLITO CUERDA.
COJO".
POR PAREJAS UNO ATRAS DE OTRO, POR PAREJAS REALIZAR VIBORITAS (UNO HACE
EL DE ADELANTE LEVANTA UNA VIBORITAS CON LA CUERDA Y EL OTRO SALTA
EVITANDO TOCARLA). EVALUACION MATERIAL
PIERNA, EL DE ATRAS LE TOMA POR
EL EMPEINE Y LO PASEA POR EL
PATIO (ALTERNAR). SALTAR LA CUERDA.

E.P.M. RESPIRACION. F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS.


SOPLAR UNA PLUMA DE AVE Y JUGAR A "UNO, DOS, TRES CALABAZA" CUERDAS INDIVIDUALES
PRACTICAR ALGUNOS EJERCICIOS SE COLOCA A UN ALUMNO DE ESPALDA AL GRUPO PLUMA DE AVE POR
POSTURALES. A UNOS VEINTE METROS, EL DIRIGENTE DA MEDIA ALUMNO.
VUELTA AL TIEMPO QUE DICE UNO, DOS, TRES
CALABAZA; EL GRUPO AVANZA HACIA EL, MIENTRAS
ESTE NO LOS MIRE, AL HACERLO SE DETENDRAN OBSERVAR Y
COMO ESTATUAS, EL PRIMERO QUE TOQUE AL REGISTRAR QUE
DIRIGENTE LO SUPLE. ALUMNOS LOGRAN OBSERVACIONES
CAMINAR SOBRE LA
INTEGRAR EQUIPOS Y JUGAR A REALIZAR FIGURAS CUERDA.
GEOMETRICAS CON LAS CUERDAS.

SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UNA
FIGURA GEOMETRICA DE
CARTON POR ALUMNO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 7 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: INCREMENTAR LA REACCION ANTE ESTIMULOS AUDITIVOS Y VISUALES

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : REACCION

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

C.F.C. RESISTENCIA DE MEDIA E.P.M. REACCION


DURACION. DISTRIBUIR FIGURAS GEOMETRICAS DE CARTON
CAMINAR LIBREMENTE Y A UNA SEAL EN EL PATIO, CAMINAR ENTRE ELLAS Y A UNA
SEAL COLOCAR LA PARTE DEL CUERPO QUE SE I.S. JUEGOS
CAMBIAR A CAMINATA DE ATLETISMO DESCUBRIMIENTO
LE INDIQUE SOBRE UNA DE LAS FIGURAS. TRADICIONALES
(ALTERNADAMENTE). GUIADO
CANTAR "AMANDRU
JUGAR AL "SEMAFORO" (VERDE CORRER, SEORES".
JUGAR A "LA ROA" POR TODA EL ASIGNACION DE TAREAS
AMARILLO CAMINAR Y ROJO DETENERSE) AMANDRU SEORES
AREA DE TRABAJO RESPETANDO A
LLEVANDO UNA FIGURA EN LAS MANOS COMO VENGO DE LA HABANA,
SUS COMPAEROS.
VOLANTE. DE CORTAR MANZANAS
PARA DOA JUANA ...
E.P.M. RESPIRACION. CAMINAR Y A LA INDICACION DEL PROFESOR ORGANIZACION
TOCAR A SUS COMPAEROS CON LAS FIGURAS DE A.F.P.S. ALIMENTACION
INFLAR UN GLOBO IMAGINARIO.
CARTON EVITANDO SER TOCADO (CABEZA, SENTADOS, COMENTAR
BRAZOS, PIES RODILLAS, ETC.). LOS BENEFICIOS QUE
TIENEN LAS FRUTAS Y
C.F.C. FUERZA GENERAL. VERDURAS EN NUESTRA
POR PAREJAS TOMAR A SU JUGAR A "ENSALADA DE FIGURAS". LIBRE
SENTADOS EN CIRCULO, CUANDO EL PROFESOR ALIMENTACION. PAREJAS
COMPAERO DE LA CINTURA E
IMPEDIR QUE AVANCE (ALTERNAR LA MENCIONE O MUESTRE UNA FIGURA GEOMETRICA EQUIPOS
A LOS ALUMNOS, QUIEN LA TENGA SE LEVANTA PEDIR UNA FRUTA PARA CIRCULOS
POSICION). LA PROXIMA CLASE.
RAPIDAMENTE Y CAMBIA DE LUGAR CON OTRO
POR PAREJAS TOMADOS DE LAS COMPAERO DE LA MISMA FIGURA.
MUECAS JALAR (POR UNOS
SEGUNDOS) A UNA SEAL DEL
ORIENTACION EVALUACION MATERIAL
PROFESOR.
COLOCAR LA FIGURA EN EL PISO Y UBICARSE EN
VELOCIDAD DE REACCION. RELACION A ESTA: CERCA, LEJOS, ARRIBA, ABAJO...
CAMINAR Y A UNA SEAL DEL
PROFESOR ADOPTAR LA POSICION TRANSPORTAR LA FIGURA GEOMETRICA EN
QUE INDIQUE (SENTADO, ACOSTADO, DIFERENTES PARTES DEL CUERPO (CABEZA. UNA FIGURA
DE PIE, HINCADO, EN CUATRO ESPALDA, BRAZOS, PIERNAS, ETC) HACIA UN GEOMETRICA DE CARTON
PUNTOS DE APOYO, ETC.). PUNTO DETERMINADO. POR ALUMNO.
REGISTRAR LA
RESPUESTA DEL
F.D.B. JUEGO ORGANIZADO ALUMNO ANTE
INTEGRAR EQUIPOS DE ACUERDO A LAS FIGURAS Y ESTIMULOS, EJEMPLO:
JUGAR A "CARRERAS DE RELEVOS", LLEVANDO Y EN POSICION
OBSERVACIONES
REGRESANDO LAS FIGURAS GEOMETRICAS. ACOSTADO BOCA
ABAJO A UNA SEAL
LEVANTARSE Y TOCAR
LA FIGURA QUE SE LE
INDIQUE. SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UNA
PELOTA Y FRUTA DE
TEMPORADA POR
ALUMNO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 8 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: ESTIMULAR EL RITMO INDIVIDUAL

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : RITMO

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

C.F.C. FLEXIBILIDAD. E.P.M. RITMO.


CANTAR "LA TIA MONICA" REALIZANDO RODAR UNA PELOTA CON MANO DERECHA E
MOVIMIENTOS CORPORALES IZQUIERDA, AL RITMO MARCADO POR EL
RITMICOS. PROFESOR.
I.S. JUEGOS MANDO DIRECTO
TENEMOS UNA TIA, LA TIA MONICA, TRADICIONALES.
QUE CUANDO VA AL MERCADO, LE ACOSTADO BOCA ARRIBA CON LAS MANOS
EXTENDIDAS ARRIBA DE LA CABEZA SUJETAR LA JUGAR A "LA RUEDA DE DESCUBRIMIENTO GUIADO
DICEN ULA LA ULA LA, ASI MUEVE SUS
PELOTA Y RODAR COMO TRONCO. SAN MIGUEL".
BRAZOS, ASI, ASI, ASI, ASI MUEVE SUS
A LA RUEDA, RUEDA DE
BRAZOS, ASI, ASI, ASI.
ACOSTADO BOCA ABAJO REALIZAR BALANCEOS SAN MIGUEL, SAN
(VAIVEN) SOBRE LA PELOTA. MIGUEL, TODOS
REALIZAR FLEXION, TORSIN Y
CARGAN SU CAJA DE
CIRCULOS CON LAS ARTICULACIONES ORGANIZACION
LANZAR LA PELOTA HACIA ARRIBA, ATRAPARLA Y MIEL...
EN FORMA ASCENDENTE.
CONDUCIRLA EN LINEAS RECTAS, CURVAS, CON
CAMINAR TRES PASOS, FLEXION DE UNA Y OTRA MANO; CON UNO Y OTRO PIE, ETC.
A.F.P.S. HIGIENE.
TRONCO AL FRENTE, CAMINAR TRES
ENSEAR AL NIO A
PASOS EXTENSION DEL TRONCO
F.D.B. FUNDAMENTOS TECNICOS. LAVAR LA FRUTA QUE LIBRE
ATRAS.
JUGAR A "TIRO AL BLANCO" O "TIRO A GOL". SE COMERA. EQUIPOS

RESISTENCIA.
TROTAR EN DIFERENTES C.F.C. FRECUENCIA DE MOVIMIENTOS.
DIRECCIONES EVITANDO CHOCAR SENTADO GOLPEAR UNA PELOTA CON LA PALMA
CON SUS COMPAEROS. DE LA MANO LO MAS RAPIDO POSIBLE, ALTERNAR
LA MANO.
GALOPAR GOLPEANDO CON LAS
MANOS LOS COSTADOS DE SU
EVALUACION MATERIAL
CUERPO (COMO UN CABALLO). F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS.
JUGAR A "EL TUNEL" POR EQUIPOS UNO ATRAS DEL
TROTAR CON UNA PELOTA EN LAS OTRO CON PIERNAS SEPARADAS FORMAR UN
MANOS Y A UNA SEAL COLOCARLA TUNEL Y PASAR GATEANDO POR ESTE.
EN DIFERENTES PARTES DEL
CUERPO: NUCA, PECHO, ESPALDA,
PELOTA INDIVIDUAL
ETC. E.P.M. RESPIRACION.
DIFERENTES FRUTAS
INHALAR Y AL ESPIRAR GRITAR SU NOMBRE.
OBSERVAR SI EL
E.P.M. RESPIRACION.
ALUMNO DISTINGUE
INSPIRAR Y AL ESPIRAR GRITAR SU
LOS RITMOS QUE SE LE
NOMBRE.
MARCAN.
* EVALUACION OBSERVACIONES
BIMESTRAL.

SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UN
JUGUETE DE PLASTICO Y
GISES POR ALUMNO.
ATRAS. F.D.B. FUNDAMENTOS TECNICOS.
JUGAR A "TIRO AL BLANCO" O "TIRO A GOL".

RESISTENCIA.
TROTAR EN DIFERENTES C.F.C. FRECUENCIA DE MOVIMIENTOS.
DIRECCIONES EVITANDO CHOCAR SENTADO GOLPEAR UNA PELOTA CON LA PALMA
CON SUS COMPAEROS. DE LA MANO LO MAS RAPIDO POSIBLE, ALTERNAR
LA MANO.
GALOPAR GOLPEANDO CON LAS
MANOS LOS COSTADOS DE SU
CUERPO (COMO UN CABALLO). F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS.
JUGAR A "EL TUNEL" POR EQUIPOS UNO ATRAS DEL
TROTAR CON UNA PELOTA EN LAS OTRO CON PIERNAS SEPARADAS FORMAR UN
MANOS Y A UNA SEAL COLOCARLA TUNEL Y PASAR GATEANDO POR ESTE.
EN DIFERENTES PARTES DEL
CUERPO: NUCA, PECHO, ESPALDA,
ETC. E.P.M. RESPIRACION.
INHALAR Y AL ESPIRAR GRITAR SU NOMBRE.
OBSERVAR SI EL
E.P.M. RESPIRACION.
ALUMNO DISTINGUE
INSPIRAR Y AL ESPIRAR GRITAR SU
LOS RITMOS QUE SE LE
NOMBRE.
MARCAN.
* EVALUACION
BIMESTRAL.

SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UN
JUGUETE DE PLASTICO Y
GISES POR ALUMNO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 9 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: UBICAR OBJETOS DENTRO, FUERA, DERECHA - IZQUIERDA

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : ORIENTACION

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

I.S. ACTITUDES INDIVIDUALES. E.P.M. ORIENTACION.


PROPICIAR LA PARTICIPACION DISTRIBUIR JUGUETES EN EL PATIO Y MENCIONAR
ESPONTANEA, LIBRE Y CREATIVA DEL LA UBICACION DE LOS MISMOS RESPECTO AL
ALUMNO EN ACTIVIDADES MOTRICES ALUMNO.
A.F.P.S. HIGIENE. MANDO DIRECTO
(IMITANDO DIFERENTES MEDIOS DE COMENTAR LA
TRANSPORTE). POR PAREJAS DIBUJAR LA SILUETA DE SU
IMPORTANCIA DEL ASEO ASIGNACION DE TAREAS
COMPAERO Y UBICAR LOS OBJETOS, ARRIBA,
PERSONAL POSTERIOR
F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS. ABAJO, DERECHA E IZQUIERDA DE LA FIGURA.
A LA PRACTICA DEL
JUGAR A "CALLES Y CALLEJONES" EJERCICIO FISICO.
SE FORMA CON EL GRUPO UN SALTAR DENTRO, FUERA, CERCA, LEJOS DE LA
CONTINGENTE DE SEIS ALUMNOS DE SILUETA.
CANTAR "PIN PON".
FRENTE POR X DE FONDO. DOS PIMPON ES UN MUECO ORGANIZACION
ALUMNOS EJECUTAN LA PARTE COLOCAR A SU DERECHA, IZQUIERDA, ARRIBA,
MUY GUAPO DE
ACTIVA, UNO SERA EL PERSEGUIDO Y ABAJO UN GIS.
CARTON, SE LAVA LA
EL OTRO EL PERSEGUIDOR. LOS CARITA CON AGUA Y
ALUMNOS QUE FORMAN EL OTROS QUE SUGIERA EL ALUMNO.
CON JABON, SE
CONTINGENTE CON BRAZOS DSENREDA EL PELO
LATERALES FORMARAN LAS CALLES Y CON PEINE DE MARFIL... LIBRE
AL EFECTUAR UN FLANCO EQUILIBRIO.
PAREJAS
MANTENIENDO LOS BRAZOS CAMINAR POR LA ORILLA DE LA SILUETA CON
LATERALES FORMAN LOS PUNTAS, TALONES, SIN PERDER EL EQUILIBRIO,
CALLEJONES (ESTO ULTIMO A UNA ETC.
SEAL DEL PROFESOR).
TROTAR POR EL AREA DE TRABAJO, A LA
INDICACION DEL PROFESOR SALTAR SOBRE UN PIE EVALUACION MATERIAL
C.F.C. VELOCIDAD.
CORRER A TOCAR EL OBJETO QUE SE DENTRO DE LA SILUETA.
INDIQUE Y REGRESAR AL CENTRO DE
LA CANCHA.
SINCRONIZACION.
SENTADO CON BRAZOS EXTENDIDOS CONDUCIR LOS OBJETOS DENTRO DE LA SILUETA GISES
ARRIBA, A UNA SEAL APOYAR LAS COMO LO INDIQUE EL PROFESOR (COJITO, CUATRO JUGUETES DE PLASTICO
MANOS AL PISO, LEVANTARSE Y PUNTOS DE APOYO, ETC.) (OBJETOS)
CORRER A TOMAR UN OBJETO.

LANZAR UN OBJETO Y CORRER EN EL I.S. BAILES REGIONALES.


REGISTRAR A LOS
MENOR TIEMPO POSIBLE ESA ENSEAR PASOS DE ALGUN BAILE.
ALUMNOS QUE NO
DISTANCIA. LOGREN UBICAR LOS OBSERVACIONES
OBJETOS
RECUPERARSE CON EJERCICIOS MENCIONADOS.
PORTURALES.
SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UN
BLOCK DE MADERA POR
ALUMNO Y UNA
GRABADORA Y
CASSETTE.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 10 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: INCREMENTAR EL EQUILIBRIO ESTATICO

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : EQUILIBRIO

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

E.PM. RITMO E.P.M. EQUILIBRIO.


CAMINAR DE PUNTAS, TALONES, COLOCAR EL BLOCK DE MADERA EN EL PISO, I.S. JUEGOS
PARTE INTERNA Y EXTERNA DE LOS SENTARSE SOBRE ESTE, LEVANTAR MANOS Y PIES. TRADICIONALES.
PIES AL RITMO DE LOS SONIDOS DEL JUGAR A " PARES Y MANDO DIRECTO
PANDERO PARARSE EN UN PIE SOBRE EL BLOCK DE MADERA. NONES ".
A PARES Y NONES DESCUBRIMIENTO
SALTAR DE COJITO ALREDEDOR DEL BLOCK DE VAMOS A JUGAR ... GUIADO
C.F.C. FLEXIBILIDAD GENERAL. MADERA.
IMITAR LA FORMA DE DESPLAZARSE A.F.P.S. EFECTOS DEL
DE DIFERENTES ANIMALES, GATO, COLOCAR EL BLOCK EN EL PISO, DESPLAZARSE EJERCICIO FISICA
CANGREJO, CHANGO, ELEFANTE. ENTRE ELLOS Y A UNA SEAL SUBIRSE AL MAS SOBRE EL ORGANISMO
CERCANO. COMENTAR LOS ORGANIZACION
EFECTOS QUE
ORIENTACION POR EQUIPOS FORMAR UNA HILERA DE BLOCKS Y PRESENTA EL
POR PAREJAS, TROTAR Y A UNA PASAR SOBRE ELLOS CON BRAZOS LATERALES. ORGANISMO DESPUES
SEAL COLOCAR UN BLOCK DE DEL EJERCICIO FISICO
MADERA AL FRENTE, ATRAS, ARRIBA, LA ACTIVIDAD ANTERIOR PERO EN CUADRUPEDIA (SUDORACION, LIBRE
ABAJO, DERECHA E IZQUIERDA DE SU (CUATRO PUNTOS DE APOYO). COLORACION DE LA PAREJAS
COMPAERO (ALTERNAR). PIEL, ETC.). CIRCULOS
OTROS QUE PROPONGA EL ALUMNO.
C.F.C. FRECUENCIA DE MOVIMIENTOS
REALIZAR BICICLETA EN EL AIRE, (EN F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS.
POSICION INVERTIDA PEDALEAR) A JUGAR A LAS "ESTATUAS DE MARFIL"
DIFERENTES VELOCIDADES. A LAS ESTATUAS DE MARFIL UNA, DOS Y TRES ASI,
EL QUE SE MUEVA BAILA EL TWIS... EVALUACION MATERIAL
LOS NIOS SE MUEVEN POR TODA EL AREA DE
E.P.M. SINCRONIZACION TRABAJO Y AL TERMINAR LA CANCION SE SUBEN A
POR PAREJAS ESPALDA CON ESPALDA UN BLOCK TRATANDO DE QUEDAR INMOVILES.
BLOCK DE MADERA POR
PASARSE EL BLOCK DE DIFERENTES ALUMNO
FORMAS (POR ARRIBA DE LA CABEZA, E.P.M. EXPERIENCIAS MOTRICES BASICAS.
POR EQUIPOS DE DIEZ INTEGRANTES, TRATAR DE (TABLITAS DE
ENTRE LAS PIERNAS, TORSION 15 X 10 CMS.)
DERECHA E IZQUIERDA, ETC.) FORMAR PIRAMIDES CON LOS BLOCKS.
UN PANDERO PARA EL
HACER LA TORRE MAS GRANDE CON LOS BLOCKS. PROFESOR.
LANZAR EL BLOCK Y QUE EL ALUMNO
PROPONGA DIFERENTES ACCIONES OBSERVAR Y
ANTES DE ATRAPARLO (TOCARSE LA REGISTRAR A LOS
NARIZ, TOCAR EL PISO, ETC.) C.F.C. FUERZA. ALUMNOS QUE SE LES OBSERVACIONES
TRANSPORTAR DOS BLOCKS DE UN LADO A OTRO DIFICULTA MANTENER EL
DE COJITO CONDUCIR EL BLOCK HACIA EQUILIBRIO.
DIFERENTES DIRECCIONES (POR UNOS
SEGUNDOS).
SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UN
PAUELO Y UN GLOBO
POR ALUMNO, UNA
GRABADORA Y CASSETT
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 11 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: DESPLAZAR EL CUERPO EN DIFERENTES DIRECCIONES

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : ORIENTACION

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

E.P.M. EXP. MOTRICES BASICAS. E.P.M. ORIENTACION.


CANTAR EL "JUEGO DEL UBICARSE CERCA O LEJOS DE UN PAUELO.
CALENTAMIENTO" REALIZAR
MOVIMIENTOS CORPORALES. SALTAR CON UNO Y OTRO PIE AL FRENTE, ATRAS,
DERECHA E IZQUIERDA DE UN PAUELO. MANDO DIRECTO
ESTE ES EL JUEGO DEL
CALENTAMIENTO, HAY QUE ATENDER
CAMINAR CON EL PAUELO EN LA CABEZA HACIA I.S. JUEGOS DESCUBRIMIENTO
LA ORDEN DEL SARGENTO. JINETES A TRADICIONALES
LA DIRECCION QUE SE LE INDIQUE. GUIADO
LA CARGA, UNA MANO, ESTE ES EL
JUGAR A "AMO ATO"
JUEGO DEL CALENTAMIENTO, HAY
CORRER EN ZIG-ZAG LIBRANDO LOS PAUELOS AMO ATO
QUE ATENDER LA ORDEN DEL
COLOCADOS EN EL AREA DE TRABAJO. MATARILERILERON, QUE
SARGENTO. JINETES A LA CARGA, UNA
QUIERE USTED
MANO, LA OTRA... ORGANIZACION
CORRER EN DIFERENTES DIRECCIONES Y A UNA MATARILERILERON, YO...
(ASI SUCESIVAMENTE CON TODAS LAS
PARTES DEL CUERPO). INDICACION SE PARE SOBRE UN PAUELO.

REALIZAR UNA CADENA DE PAUELOS, (UN EQUIPO A.F.P.S. DESCANSO


REACCION
DE NIAS Y OTRO DE NIOS). DESCANSE BOCA ARRIBA
TROTAR Y A UNA SEAL TOCAR LIBRE
ESCUCHANDO MUSICA
DIFERENTES PARTES DEL CUERPO CIRCULOS
POR EQUIPOS FORMAR DIFERENTES FIGURAS CON SUAVE.
SEGUN INDIQUE EL PROFESOR. EQUIPOS
LOS PAUELOS.

C.F.C. RESISTENCIA DE MEDIA


DURACION. C.F.C. FUERZA
JUGAR A LA "MANCHA VENENOSA" FORMAR EQUIPOS DE DIEZ ELEMENTOS JUGAR A
SE ELIGE A UN ALUMNO QUE TRATARA "EL CABLE HUMANO" SE FORMAN DOS EQUIPOS EN EVALUACION MATERIAL
DE TOCAR O MANCHAR A OTRO FILAS UN EQUIPO FRENTE AL OTRO, LOS DE
COMPAERO. EL ALUMNO TOCADO ADELANTE SE TOMAN DE LAS MUECAS Y LOS
CORRERA CON LA MANO EN LA PARTE DEMAS DE LA CINTURA DEL COMPAERO QUE SE
EN QUE FUE TOCADO (ESPALDA, ENCUENTRA ADELANTE A UNA SEAL JALAN (POR UN PAUELO Y
CABEZA, BRAZO, ETC.). UNOS SEGUNDOS). GLOBO POR ALUMNO
UNA GRABADORA Y
CASSETTE PARA EL
E.P.M. RESPIRACION . F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS GRUPO.
INFLAR UN GLOBO, SOLTARLO, JUGAR AL "BAILE DEL CONEJO"
CORRER, ATRAPARLO Y REPETIR LA FORMAR FILAS TOMADOS DE LOS HOMBROS,
ACCION. SALTAR ELEVANDO PIERNA DERECHA DOS VECES, OBSERVAR Y
IZQUIERDA DOS VECES, SALTAR AL FRENTE Y REGISTRAR AQUEL
ATRAS UNA VEZ Y DAR TRES SALTOS SEGUIDOS AL OBSERVACIONES
NIO QUE SE LE
FRENTE. DIFICULTE ORIENTARSE.

SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UN
BOTE DE JUGO CON
PIEDRAS ADENTRO POR
ALUMNO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 12 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: INCREMENTAR SUS POSIBILIDADES RITMICAS

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : RITMO

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

E.P.M. EXP. MOTRICES BASICAS. E.P.M. RITMO.


CANTAR "LOS ENANOS" CAMINAR CON UN BOTE EN LA MANO DERECHA O
YA LOS ENANOS, YA SE ENOJARON, IZQUIERDA AL RITMO QUE SE MARQUE.
PORQUE A LA ENANA LA
PELLIZCARON, LOS ENANITOS SE GOLPEAR EL PISO CON LOS PIES AL RITMO QUE SE I.S. DANZAS
HACEN CHIQUITOS, LOS ENANITOS SE LE INDIQUE (DE LENTO A RAPIDO). AUTOCTONAS MANDO DIRECTO
HACEN GRANDOTES.(A DIFERENTES MARCAR CON EL BOTE
RITMOS). CANTAR "MARTINILLO" AL MARCAR EL RITMO CON EL RITMO DE LA DANZA
REALIZAR LAS ACCIONES QUE DICE LA LOS BOTES. DE LOS CONCHEROS
CANCION. MARTINILLO, MARTINILLO, DONDE ESTAS?,
DONDE ESTAS?, AQUI ESTOY, SUBE A LA TORRE,
DISTRIBUIR BOTES POR TODO EL TOCA LA CAMPANA DIN DON DAN, DIN DON DAN. A.F.P.S. CONSERVACION ORGANIZACION
PATIO, CAMINAR, CORRER, TROTAR, DEL MEDIO
ESQUIVANDOLOS, AL RITMO QUE EQUILIBRIO REALIZAR OPERACION
MARQUE EL PROFESOR. CAMINAR HACIA ATRAS LLEVANDO EL BOTE SOBRE HORMIGA, GUARDAR EL
LA CABEZA, SIN DEJARLO CAER. MATERIAL DE TRABAJO.
C.F.C. FLEXIBILIDAD.
LIBRE
PARADO CON PIERNAS SEPARADAS,
PAREJAS
COLOCAR EL BOTE EN EL PISO LO F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS. EQUIPOS
MAS LEJOS POSIBLE SIN FLEXION DE JUGAR A "DERRIBA LA PIRAMIDE"
RODILLAS Y VICEVERSA. INTEGRAR EQUIPOS DE SIETE ELEMENTOS,
FORMAR CON LOS BOTES UNA PIRAMIDE Y CON
POR PAREJAS ESPALDA CON OTRO BOTE A UNA DISTANCIA DE DOS METROS
ESPALDA PASAR EL BOTE POR ARRIBA RODARLO PARA DERRIBAR LA PIRAMIDE.
DE LA CABEZA Y LUEGO ENTRE LAS EVALUACION MATERIAL
PIERNAS.
E.P.M. SINCRONIZACION
REACCION. RODAR EL BOTE SOBRE LINEAS, CON DIFERENTES
COLOCAR LA PARTE DEL CUERPO PARTES DEL CUERPO (PIE, MANO, ETC.).
QUE SE INDIQUE SOBRE EL BOTE. BOTE DE JUGO
CON PIEDRAS ADENTRO
TROTAR Y A LA SEAL DEL PROFESOR ORIENTACION. INDIVIDUAL
LEVANTAR EL BOTE MAS CERCANO AGRUPAR LOS BOTES DE ACUERDO A LAS
INDICACIONES DEL PROFESOR (MUCHOS, POCOS,
C.F.C. FUERZA. IGUAL).
SALTAR CON EL BOTE ENTRE LAS OBSERVAR Y
RODILLAS, SIN QUE SE CAIGA REGISTRAR QUE OBSERVACIONES
(DURANTE UNOS SEGUNDOS). I.S. ACTITUDES SOCIALES. ALUMNO ES CAPAZ DE
EN EQUIPOS, FORMAR LA TORRE MAS ALTA CON REPRODUCIR UN RITMO.
E.P.M. RESPIRACION. LOS BOTES SIN QUE ESTA SE CAIGA.
INSPIRAR Y SOPLAR AL INTERIOR DE
SU PLAYERA
SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UN ARO
POR ALUMNO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 13 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: ESTIMULAR EL EQUILIBRIO SOBRE SUPERFICIES ANGOSTAS

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : EQUILIBRIO

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

C.F.C. FLEXIBILIDAD.
IMITAR LOS MOVIMIENTOS DE LAS E.P.M. EQUILIBRIO
AVES, OSO, LOBO, CONEJO, CABALLO. CAMINAR CON EL PASO DE GALLO-GALLINA SOBRE
EL ARO.
TRATAR DE PISAR LA SOMBRA DE UN
COMPAERO. SALTAR DE COJITO DENTRO DEL ARO MANDO DIRECTO
(ALTERNANDO).

E.P.M. REACCION. CORRER ALREDEDOR DEL ARO Y A UNA


A.F.P.S. DESCANSO
JUGAR A "PISA, PISA, PISOTON" INDICACION COLOCARSE DENTRO DE EL.
ACOSTADO BOCA ABAJO
AL PISO, PISOTON, MANO... (ADOPTANDO DIFERENTES POSICIONES DE
ESCUCHAR CON OJOS
PISAR EL PIE DE OTROS EQUILIBRIO). ORGANIZACION
CERRADOS LOS RUIDOS
COMPAEROS Y EVITAR SER EXTERIORES.
PISADOS. RESPIRACION
IMITAR A PANCHO PANTERA, PANCHO
CUALQUIERA.
F.D.B. JUEGOS TRADICIONALES.
JUGAR A LA "VIBORA DE LA MAR". EXP. MOTRICES BASICAS LIBRE
A LA VIBORA, VIBORA DE LA MAR, DE COLOCARSE DE PIE DENTRO DEL ARO, A UNA PAREJAS
LA MAR, POR AQUI PUEDEN PASAR, INDICACION , PARARSE SOBRE EL ARO DE
LOS DE ADELANTE CORREN MUCHO Y DIFERENTES FORMAS (SOBRE UN PIE, PIES
LOS DE ATRAS SE QUEDARAN ... JUNTOS, PIES SEPARADOS, ETC.) MANTENIENDO EL
EQUILIBRIO.

GIRAR EL ARO CON DIFERENTES PARTES DEL EVALUACION MATERIAL


E.P.M. RESPIRACION.
AL INSPIRAR IMITAR A PANCHO CUERPO (MANO, CINTURA, ETC,).
PANTERA (CUERPO ATLETICO) Y AL
ESPIRAR IMITAR PANCHO RODAR EL ARO HACIA DIFERENTES DIRECCIONES.
CUALQUIERA Y (RELAJARSE).
I.S. JUEGOS TRADICIONALES
JUGAR A LA RAYUELA CON EL ARO (ENSARTANDO ARO POR ALUMNO.
ORIENTACION A SU COMPAERO).
SALTAR DENTRO O FUERA DEL ARO
SEGUN LO INDIQUE EL PROFESOR, DE F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS
DIFERENTES FORMAS (DE COJITO, LOS AROS COLOCADOS EN FORMA VERTICAL, UNO REGISTRAR A LOS
PIES JUNTOS, ETC.). JUNTO AL OTRO (EN FORMA DE UN TUNEL), LOS ALUMNOS QUE A UNA
ALUMNOS PASARAN POR ESTE EN DIFERENTES INDICACION LOGREN OBSERVACIONES
UBICAR EL ARO CERCA O LEJOS DE: FORMAS (EN CUATRO PUNTOS DE APOYO, PARARSE SOBRE UN
EL PROFESOR, EL ALUMNO, ETC. AGACHADOS, ETC.). PIE.

SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UNA
PELOTA DE VINYL POR
ALUMNO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 14 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: ESTIMULAR LA REACCION ANTE SONIDOS EXTERNOS

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : REACCION

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

C.F.C. RESISTENCIA E.P.M. REACCION.


CAMINAR POR EL AREA DE TRABAJO EN HILERAS CON LA PELOTA EN LAS MANOS
EN FORMA LIBRE, CON UNA PELOTA SALTAR EN SU LUGAR Y A UNA SEAL CORRER LO
EN LAS MANOS. MAS RAPIDO POSIBLE.
A.F.P.S. HIGIENE MANDO DIRECTO
BOTAR LA PELOTA CON LAS DOS EN DIFERENTES POSICIONES (HINCADO, COMENTAR CON LOS
MANOS. ACOSTADO BOCA ARRIBA Y BOCA ABAJO) A UNA ALUMNOS LA
SEAL CAMBIAR A LA POSICION QUE INDIQUE EL IMPORTANCIA QUE
BOTAR LA PELOTA CON MANO PROFESOR. TIENE EL BAO DIARIO.
DERECHA E IZQUIERDA Y
DESPLAZARSE. CAMINAR Y A UNA INDICACION SENTARSE.
ORGANIZACION
DESCANSO
TROTAR CON LA PELOTA EN LA MANO CORRER Y A UNA SEAL DAR UN GIRO Y SEGUIR RODAR LA PELOTA POR
DERECHA Y LUEGO EN LA MANO CORRIENDO. TODO EL CUERPO Y
IZQUIERDA.
EFECTUAR
TROTAR Y A UNA SEAL CAMBIAR DE POSICION RESPIRACIONES
(GATEAR) Y A LA OTRA SEAL SEGUIR TROTANDO. LIBRE
PROFUNDAS.
FLEXIBILIDAD. PAREJAS
DE PIE, CON PIERNAS SEPARADAS CIRCULO
CON LA PELOTA EN LAS MANOS,
FLEXION DEL TRONCO AL FRENTE, F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS.
TOCAR EL PISO CON LA PELOTA, SIN PATEAR LA PELOTA, CORRER TRAS ELLA,
FLEXIONAR RODILLAS. TOMARLA Y REGRESAR A SU LUGAR.
CON LA PELOTA EN LAS MANOS EVALUACION MATERIAL
LANZAR LA PELOTA HACIA ARRIBA Y GOLPEARLA
FLEXION LATERAL DE TRONCO CON LA CABEZA.
(DERECHA, IZQUIERDA).
JUGAR A "VENENO".
POR PAREJAS DE ESPALDA, PASAR LA FORMAR UN CIRCULO, PASAR UNA PELOTA CON
PELOTA POR EL LADO DERECHO Y LAS MANOS, EL QUE TENGA LA PELOTA AL
DESPUES EL IZQUIERDO (TORSION DE PELOTA DE VINYL
SILBATAZO O SEAL, PERDERA.
CINTURA). INDIVIDUAL

I.S. ACTIVIDADES INDIVIDUALES. OBSERVAR Y


E.P.M. EXP. MOTRICES BASICAS. LLEVAR LA PELOTA EN DIFERENTES PARTES DEL REGISTRAR LA
CONDUCIR LA PELOTA CON CUERPO (PROPUESTAS POR EL ALUMNO). REACCION DE LOS
DIFERENTES PARTES DEL CUERPO ALUMNOS AL JUGAR OBSERVACIONES
(CABEZA, HOMBROS, ETC.). VENENO.
*EVALUACION
BIMESTRAL.
SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UNA
BOTELLA (DE
BLANQUEADOR SIN
FONDO) Y UNA PELOTA
DE ESPONJA POR
ALUMNO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 15 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITOS: INCREMENTAR LA ADAPTACION AL MANIPULAR DOS OBJETOS

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : ADAPTACION

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

C.F.C. RESISTENCIA. E.P.M. ADAPTACION.


CAMINAR SOBRE PUNTAS, TALON LANZAR LA PELOTA DE ESPONJA Y DESPUES DE
PARTE INTERNA, EXTERNA DE LOS DOS BOTES TRATAR DE ATRAPARLA CON LA
PIES EN DIFERENTES DIRECCIONES. BOTELLA DE BLANQUEADOR (IMPLEMENTO).

TROTAR Y CORRER EN DIFERENTES LANZAR LA PELOTA DE ESPONJA Y TRATAR DE MANDO DIRECTO


DIRECCIONES . ATRAPARLA ANTES DE QUE BOTE, (CON EL
IMPLEMENTO).
TROTAR Y CORRER LATERALMENTE I.S. JUEGOS
(DERECHA E IZQUIERDA). POR PAREJAS LANZAR Y ATRAPAR LA PELOTA CON TRADICIONALES
LA BOTELLA. JUGAR A L A "MATATENA"
CON LAS PELOTAS. ORGANIZACION
E.P.M. RESPIRACION. HINCADO POR PAREJAS LANZAR Y ATRAPAR LA
INSPIRAR Y AL ESPIRAR GRITAR SU PELOTA CON LA BOTELLA.
NOMBRE.
FRENTE A FRENTE SENTADOS CON EXTREMIDADES
INFERIORES SEPARADAS (PIERNAS) LANZAR Y
ATRAPAR CON LA BOTELLA LA PELOTA. LIBRE
C.F.C. FLEXIBILIDAD. PAREJAS
SOBRE LA MARCHA REALIZAR EQUIPOS
TORSION Y FLEXION DEL CUELLO A LA ORIENTACION.
DERECHA E IZQUIERDA. POR EQUIPOS DE NUEVE, SENTADOS EN CIRCULO,
UNO PASA AL CENTRO Y SENTADO SE CUBREN
REALIZAR CIRCULOS DE HOMBROS Y LOS OJOS PARA NO VER. SUS COMPAEROS SE
BRAZOS AL FRENTE Y ATRAS. PONEN DE ACUERDO PARA QUE UNO LANCE LA
PELOTA, EL TENDRA QUE DESCUBRIR QUIEN SE LA EVALUACION MATERIAL
FLEXIONAR EL TRONCO AL FRENTE LANZO.
CON BALANCEO DE BRAZOS AL
FRENTE Y ATRAS. JUGAR A "LA GALLINITA CIEGA" EL SONIDO LO
HARAN CON LA PELOTA QUE ESTA DENTRO DE LA BOTELLA
BOTELLA DE BLANQUEADOR. (DE BLANQUEADOR
ELEVAR UNA PIERNA HACIA EL
SIN FONDO)
FRENTE DANDO UNA PALMADA POR
Y
ARRIBA DE LA CABEZA (ALTERNANDO). F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS.
JUGAR AL "GATO Y AL RATON" PELOTA DE ESPONJA
EN TERCIAS UNO EN EL CENTRO, QUIEN TRATA DE POR ALUMNO.
FUERZA. INTERCEPTAR LA PELOTA DE ESPONJA, LANZADA
SALTAR AL FRENTE Y ATRAS, POR LOS ALUMNOS QUE ESTEN EN LOS OBSERVAR A QUIEN SE
DERECHA, IZQUIERDA, SOBRE UNO Y EXTREMOS, SI LA INTERCEPTA, QUIEN LA LANZA LE DIFICULTA ATRAPAR
OBSERVACIONES
OTRO PIE Y CON AMBOS. PASA AL CENTRO. LA PELOTA CON LA
BOTELLA.

SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UN PAR
DE PLANTILLAS DE
CARTON POR ALUMNO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 16 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: INCREMENTAR LA SINCRONIZACION AL DESPLAZARSE SOBRE PLANTILLAS

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : SINCRONIZACION

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

E.P.M. EXP. MOTRICES BASICAS. C.F.C. RESISTENCIA DE MEDIA DURACION.


IMITAR LOS MOVIMIENTOS DEL JUGAR A LOS "ENCANTADOS" SIN BASES.
CANGURO, COCODRILO, ETC.

E.P.M. REACCION MANDO DIRECTO


EQUILIBRIO. JUGAR A "UNO, DOS, TRES CALABAZA".
DESCUBRIMIENTO
CAMINAR SOBRE LAS PUNTAS DE LOS
A.F.P.S. DESCANSO. GUIADO
PIES Y A UNA SEAL ELEVAR UNA
RODILLA SOSTENIENDOLA CON LAS SINCRONIZACION EL PROFESOR NARRA
MANOS ENTRELAZADAS. (ALTERNAR CAMINAR SOBRE UNAS PLANTILLAS DE CARTON, UNA SECUENCIA
RODILLA). QUITANDO Y PONIENDO LAS MISMAS, MIENTAS IMAGINARIA,
AVANZA O RETROCEDE. UTILIZANDO EL TEMA ORGANIZACION
TROTAR HACIA ATRAS LIBREMENTE Y "CENAR Y DORMIR" EN
AL SILBATAZO REALIZAR UNA INTENTAR PATINAR CON LAS PLANTILLAS. DONDE EL ALUMNO
ARABESCA (DOS VECES). TRATE DE HACER
EN FILAS CAMINAR HACIA ATRAS Y ADELANTE MOVIMIENTOS MIMICOS
SOBRE LAS PLANTILLAS. (SIN HABLAR). LIBRE
RESPIRACION. TERCIAS
INSPIRAR Y SOPLAR FUERTE AL EN CIRCULO DESPLAZAR SU CUERPO CIRCULO
INTERIOR DE SU PLAYERA. LATERALMENTE, DERECHA O IZQUIERDA SOBRE EQUIPOS
TODAS LAS PLANTILLAS.

C.F.C. FLEXIBILIDAD ESPECIAL.


EN POSICION DE HINCADO REALIZAR F.D.B. FUNDAMENTOS TECNICOS.
ENSEAR LAS POSICIONES DE SALIDA DE EVALUACION MATERIAL
TORSIN DE TRONCO, FLEXION
LATERAL, ETC. CARRERAS DE VELOCIDAD (EN SUS MARCAS,
LISTOS, FUERA) SIN DESPLAZAMIENTO.
EN POSICION DE HINCADO IMITARA LA
BRAZADA DE NADO LIBRE.
C.F.C. VELOCIDAD MAXIMA. UN PAR DE PLANTILLAS
FUERZA GENERAL. COLOCAR UN PAR DE PLANTILLAS A UNOS DIEZ DE CARTON POR
JUGAR A "LAS OLLITAS" POR TERCIAS METROS FRENTE A CADA EQUIPO, A LA SEAL EL ALUMNO.
DOS COMPAEROS TRANSPORTARAN PRIMERO DE CADA EQUIPO CORRE A CAMBIAR LAS
AL TERCERO. PLANTILLAS POR LAS QUE LLEVA EL. (REALIZAR
RELEVOS).
REGISTRAR A QUIEN SE
LE DIFICULTA CAMINAR OBSERVACIONES
SOBRE LAS PLANTILLAS.

SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UNA
CUERDA POR ALUMNO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 17 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: ACRECENTAR EL EQUILIBRIO

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : EQUILIBRIO

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

E.P.M. DIFERENCIACION
E.P.M. EXP. MOTRICES BASICAS.
CANTAR "LOS DEDITOS", REALIZANDO
REALIZAR SALUDO APACHE: HAO,
MOVIMIENTOS DE PRECISION .
INDIO, TORO SENTADO, PLUMA
BLANCA, DICE QUE TODOS, PERO PONGO LOS DEDITOS PARA ADENTRO, PONGO LOS
DEDITOS PARA AFUERA, PONGO LOS DEDITOS MANDO DIRECTO
TODOS, TODOS DEBEN: CAMINAR,
DERECHITOS Y ME RASCO LA NARIZ (ATCHIS).
SENTARSE, CORRER, ETC.

CAMINAR SOBRE PUNTAS Y TALONES


RITMO Y ORIENTACION. A.F.P.S. ALIMENTACION
DE LOS PIES ARRASTRANDO UNA
CUERDA SOBRE EL PISO, A LA VOZ DE FORMAR UN CIRCULO CON LAS CUERDAS SOBRE COMENTAR LA
EL PISO Y COLOCARSE DENTRO DE ESTE. IMPORTANCIA DE
ALTO HINCARSE.
CONSUMIR ALIMENTOS ORGANIZACION
CANTAR "YO SOY UN CONEJO" Y REALIZAR SALTOS NUTRITIVOS.
TROTAR LENTO DESCRIBIR CIRCULOS
ACORDES AL TEMA
CON LA CUERDA POR ENCIMA DE LA
CABEZA A LA VOZ DE ALTO YO SOY UN CONEJO, SALTARIN PUEDO SALTAR DESCANSO
ACOSTARSE. MUCHO, COMO UN CHAPULIN, SALTO ADELANTE, APLICAR EJERCICIOS DE
SALTO ATRAS, SALTO A LOS LADOS, ME GUSTA RELAJACION.
SALTAR. LIBRE
RESPIRACION.
PAREJAS
SOPLAR AL CABELLO DE UN
EQUILIBRIO.
COMPAERO.
CAMINAR CON EL PASO GALLO-GALLINA SOBRE LA
CUERDA.
C.F.C. FRECUENCIA DE MOVIMIENTO.
TROTAR Y SALTAR LA CUERDA POR
SALTAR COMO CANGURO ADELANTE Y ATRAS DE
TODO EL AREA DE TRABAJO. EVALUACION MATERIAL
LA CUERDA Y A UNA SEAL PARARSE SOBRE UN
PIE Y BRAZOS LATERALES.
E.P.M. RESPIRACION
SOPLAR AL CABELLO DE UN
SOSTENER LA CUERDA SOBRE EL EMPEINE DEL PIE
COMPAERO.
DERECHO Y ELEVARLO AL FRENTE; CON BRAZOS
LATERALES.
C.F.C. RESISTENCIA DE MEDIA
DURACION. CUERDA INDIVIDUAL.
POR PAREJAS ENROLLAR LAS CUERDAS Y
GALOPAR MONTADOS SOBRE SU
PRESIONARLAS CON LA FRENTE SIN METER LAS
CUERDA .
MANOS (DESPLAZARSE HACIA DIFERENTES OBSERVAR Y
DIRECCIONES). REGISTRAR A EL
FUERZA GENERAL.
ALUMNO AL PARASE
POR PAREJAS SUJETAR LOS
F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS SOBRE EL PIE DERECHO OBSERVACIONES
EXTREMOS DE LAS CUERDAS Y JALAR.
JUGAR A "SALTA LA CUERDA" O IZQUIERDO
INDIVIDUALMENTE Y REALIZAR CARRERAS POR MANTENIENDO LA
EQUIPOS. CUERDA SOBRE EL
EMPEINE.
SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UNA
I.S. BAILES REGIONALES CUERDA POR ALUMNO Y
BAILAR AL RITMO DE LA RASPA CON MOVIMIENTOS UN TAMBOR.
SENCILLOS.
HUELO MI FLOR (INHALAR)
SOPLO MI VELA (EXHALAR).
EQUILIBRIO.
CAMINAR CON EL PASO GALLO-GALLINA SOBRE LA
CUERDA.

SALTAR COMO CANGURO ADELANTE Y ATRAS DE


LA CUERDA Y A UNA SEAL PARARSE SOBRE UN
PIE Y BRAZOS LATERALES.

SOSTENER LA CUERDA SOBRE EL EMPEINE DEL PIE


DERECHO Y ELEVARLO AL FRENTE; CON BRAZOS
LATERALES.

POR PAREJAS ENROLLAR LAS CUERDAS Y


PRESIONARLAS CON LA FRENTE SIN METER LAS
MANOS (DESPLAZARSE HACIA DIFERENTES
DIRECCIONES).

F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS


JUGAR A "SALTA LA CUERDA"
INDIVIDUALMENTE Y REALIZAR CARRERAS POR
EQUIPOS.

I.S. BAILES REGIONALES


BAILAR AL RITMO DE LA RASPA CON MOVIMIENTOS
SENCILLOS.
HUELO MI FLOR (INHALAR)
SOPLO MI VELA (EXHALAR).
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 18 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: INCREMENTAR EL RITMO AL UTILIZAR CUERDAS

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : RITMO

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

A.F.P.S. CONSERVACION DEL MEDIO.


REALIZAR OPERACION HORMIGA. E.P.M. RITMO.
(LEVANTAR LA BASURA DEL AREA DE COLOCAR LA CUERDA EN EL PISO Y SALTAR (CON
F.D.B. JUEGOS
TRABAJO). UNO U OTRO PIE Y JUNTOS) AL RITMO QUE
ORGANIZADOS
MARQUE EL PROFESOR CON UN TAMBOR.
JUGAR A "POBRE
GATITO"
E.P.M. RESPIRACION. HACER FIGURAS EN EL AIRE CON LA CUERDA AL MANDO DIRECTO
EN CIRCULO UNO DE
INSPIRAR Y SOPLAR LA PUNTA DE LA RITMO QUE MARQUE EL PROFESOR
ELLOS HACE DE POBRE
CUERDA. GATITO, SE ACERCA
POR TERCIAS JUGAR A LA "CUERDA"
GATEANDO A
C.F.C. RESISTENCIA DE MEDIA DOS LA TOMAN POR LOS EXTREMOS Y EL TERCERO
CUALQUIERA DE SUS
DURACION. SALTA.
COMPAEROS,
POR TERCIAS, DOS SUJETAN LA IMITANDO A UN GATITO
CUERDA POR LOS EXTREMOS A UNA RESPIRACION.
CARIOSO, AL QUE SE ORGANIZACION
ALTURA DE CINCUENTA INSPIRAR Y SOPLAR LA PUNTA DE SU CUERDA.
LE ACERQUE DEBE DAR
CENTIMETROS Y EL OTRO PASA POR PALMADITAS, DICIENDO,
ABAJO DE UN LADO A OTRO DURANTE POBRE GATITO SIN
UN MINUTO (ALTERNAR DE RITMO.
REIRSE, SI SE RIE EL LIBRE
COMPAERO). SALTAR LA CUERDA Y AL ESCUCHAR EL TAMBOR
SERA EL NUEVO CIRCULO
DETENERSE Y SENTARSE.
GATITO. EQUIPOS
E.P.M. RESPIRACION.
INSPIRAR Y ESPIRAR. ORIENTACION.
POR EQUIPOS DE CINCO, FORMAR UN CIRCULO, UN
C.F.C. FUERZA GENERAL. ALUMNO SE COLOCA EN EL CENTRO GIRA LA
CUERDA SOBRE SU EJE PARA QUE SUS EVALUACION MATERIAL
JUGAR A "JALAR LA CUERDA" POR
EQUIPOS. COMPAEROS SALTEN, QUIEN ES TOCADO PASA
AL CENTRO A GIRAR LA CUERDA.
VELOCIDAD DE REACCION.
EN POSICION DE SENTADO A UNA
F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS. UNA CUERDA POR
SEAL CORRER Y SALTAR LA
CUERDA. JUGAR "ATRAPA A UN COMPAERO" ALUMNO
A UNA SEAL ATRAPAR A UN COMPAERO Y TAMBOR PARA EL
FLEXIBILIDAD. EVITAR SER ATRAPADO. PROFESOR
REALIZAR FLEXION DE TRONCO AL
FRENTE CON LA AYUDA DE SU I.S. JUEGOS TRADICIONALES.
CUERDA, SUJETARLA EN LA PUNTA DE JUGAR CON LA CUERDA A "CHANGO" REGISTRAR A LOS
LOS PIES Y JALAR. CHANGO, CHANGO DATE UNA VUELTA, CHANGO, ALUMNOS QUE TIENEN
PROBLEMAS PARA OBSERVACIONES
CHANGO ALZA EL PIE, CHANGO, CHANGO TOCA EL
PISO, CHANGO, CHANGO SALTE YA SALTAR LA CUERDA
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 19 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: INCREMENTAR LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BASICAS AL SALTAR Y RODAR

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : EXPERIENCIAS MOTRICES BASICAS

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

C.F.C. FRECUENCIA DE MOVIMIENTO. E.P.M. EXP. MOTRICES BASICAS.


CANTAR "LOS CABALLITOS" POR PAREJAS, UNO ACOSTADO BOCA ABAJO, EL
CORREN LOS CABALLITOS, LOS OTRO LO SALTA (ALTERNAR LAS ACCIONES).
GRANDOTES Y LOS CHIQUITOS A.F.P.S. DESCANSO
ACOSTARSE BOCA DESCUBRIMIENTO
PORQUE ALLA EN LA CABALLERIZA LA POR PAREJAS, UNO RODARA COMO TRONCO Y EL GUIADO
COMIDA SE SIRVIO... (ACOMPAARLA ABAJO, UNO AL LADO
OTRO LO SALTA (ALTERNAR LAS ACCIONES).
DE DIFERENTES ACCIONES: CAMINAR, DEL OTRO A UNA SEAL
DEL PROFESOR RODAR MANDO DIRECTO
TROTAR, CORRER, SALTAR, ETC.). UNO CAMINA CON PASOS LARGOS Y LENTOS
COMO TRONCO
MIENTRAS QUE EL OTRO PASA GATEANDO ENTRE
CON LA MISMA CANCION EL LENTAMENTE.
SUS PIERNAS (ALTERNAR LAS ACCIONES).
PROFESOR PODRA AGRUPAR A LOS
ALUMNOS EN EQUIPOS DE DOS, JUGAR AL "GATO Y AL RATON". ORGANIZACION
CUATRO, OCHO... I.S. INTERACCION
UNO ES EL GATO Y EL OTRO EL RATON A, LA VOZ
DE GATO! ESTE PERSIGUE AL RATON Y SOCIAL.
VICEVERSA. EN CIRCULO, UNO
FLEXIBILIDAD ESPECIAL. ATRAS DE OTRO DAR
IMITAR LA FLEXION DE UN RESORTE EQUILIBRIO. MASAJE EN LA ESPALDA LIBRE
CON DIFERENTES PARTES DEL BUSCAR DIFERENTES POSIBILIDADES DE AL COMPAERO DE POR PAREJAS
CUERPO. EQUILIBRIO (SOBRE PUNTAS DE LOS PIES, ADELANTE. POR EQUIPOS
TALONES, UN PIE ETC.). EN CIRCULO

FUERZA.
TRATAR DE EMPUJAR CON LAS REACCION.
MANOS LA PARED, SUELO, ARBOL, JUGAR A "MANITAS CALIENTES" POR PAREJAS UNO
ETC. FRENTE AL OTRO CON BRAZOS EXTENDIDOS UNO EVALUACION MATERIAL
TRATA DE DAR UN MANOTAZO Y EL OTRO EVADE
INTENTAR EMPUJAR LA PARED CON ESTE.
LOS PIES (DANDO LIBERTAD AL NIO
DE DESCUBRIR OPCIONES).
F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS.
JUGAR AL "GUSANO TRAVIESO"
E.P.M. RESPIRACION. EN EQUIPOS DE CINCO, FORMADOS EN HILERAS Y
APLICAR ALGUNOS EJERCICIOS TOMADOS DE LOS HOMBROS, DESPLAZARSE AL
RESPIRATORIOS. RITMO DE LA CANCION: GUSANO, GUSANO
TRAVIESO, GUSANO CAMINANDO VAS, CAMINANDO
VAS, POR EL JARDIN Y EL CAMPO UNO, DOS, TRES. OBSERVAR A QUE
AL TERMINO DE LA CANCION EL PRIMERO DE CADA ALUMNO SE LE
OBSERVACIONES
FILA PASA POR DE BAJO DE LAS PIERNAS DE SUS DIFICULTA SALTAR A SU
COMPAEROS DE EQUIPO Y ASI SUCESIVAMENTE. COMPAERO

SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UNA
PELOTA DE ESPONJA Y
UN ENVASE POR
ALUMNO, UN ARO Y
PANDERO PARA EL
GRUPO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 20 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: ESTIMULAR LA DIFERENCIACION AL LANZAR Y ATRAPAR OBJETOS

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : DIFERENCIACION

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

E.P.M. POSTURA E.P.M. DIFERENCIACION.


JUGAR A "LAS ESTATUAS DE MARFIL". LANZAR UNA PELOTA A UN PUNTO DETERMINADO
CON MANO DERECHA, DESPUES ALTERNAR CON LA
IZQUIERDA. I.S. DANZAS MANDO DIRECTO
RITMO. AUTOCTONAS.
GALOPAR AL RITMO QUE MARQUE EL CONDUCIR UNA PELOTA CON UNO Y OTRO PIE. PRACTICAR ALGUNOS RESOLUCION DE
PROFESOR CON EL PANDERO. PASOS DE LA DANZA DE PROBLEMAS
LANZAR UNA PELOTA A UN ARO SUSPENDIDO. CONCHEROS AL
ESCUCHAR EL RITMO.
C.F.C. VELOCIDAD MAXIMA JUGAR AL "BOLICHE".
JUGAR A "LOS ENCANTADO" CON COLOCAR LOS ENVASES DE PLASTICO A CIERTA
BASES. DISTANCIA Y TRATAR DE DERRIBARLOS CON LA ACTITUDES ORGANIZACION
PELOTA. INDIVIDUALES
EN EQUIPOS DE DIEZ
FLEXIBILIDAD GENERAL. JUGAR A "EL TELEFONO
DE PIE CON BRAZOS ARRIBA, F.D.B. FUNDAMENTOS TECNICOS. DESCOMPUESTO"
SUJETAR UNA PELOTA, FLEXIONAR EL JUGAR A "TIRO AL BLANCO". LIBRE
TRONCO AL FRENTE TRATAR DE COLOCAR UN ENVASE A CUATRO METROS GRUPAL
TOCAR EL PISO CON LA PELOTA. APROXIMADAMENTE Y TRATAR DE PEGARLE CON HILERAS
LA PELOTA (AUMENTAR LA DISTANCIA).

FUERZA RAPIDA. I.S. ACTITUDES SOCIALES.


LANZAR LA PELOTA HACIA ARRIBA, JUGAR A "BLANCOS Y NEGROS"
DAR UN SALTO Y CACHARLA. SE FORMAN DOS EQUIPOS, UNO SERAN LOS
BLANCOS Y EL OTRO LOS NEGROS, AL INICIO SE EVALUACION MATERIAL
COLOCARAN AL CENTRO DE UNA AREA
E.P.M. RESPIRACION. DETERMINADA EN HILERA, QUEDANDO LOS
SOPLAR LA PELOTA QUE ESTA EN EL EQUIPOS FRENTE A FRENTE, LAS BASES DE CADA UNA PELOTA DE
PISO. EQUIPO ESTARAN PARALELAS A SU UBICACION A ESPONJA Y UN
SIETE METROS DE DISTANCIA APROXIMADAMENTE. ENVASE DE PLASTICO
AL MENCIONAR BLANCOS!, ESTOS CORREN A SU INDIVIDUAL
BASE MIENTRAS QUE LOS NEGROS INTENTARAN UN ARO PARA TODO EL
ATRAPAR A LOS BLANCOS. VICEVERSA. ALUMNO GRUPO
ATRAPADO PASA A SER INTEGRANTE DEL OTRO UN PANDERO PARA EL
AL JUGAR BOLICHE, PROFESOR.
EQUIPO.
OBSERVAR Y
REGISTRAR A QUE
A.F.P.S. EFECTOS DEL EJERCICIO FISICO SOBRE EL ALUMNO SE LE OBSERVACIONES
EJERCICIO. DIFICULTA DERRIBAR
ENSEAR AL ALUMNO A PERCIBIRSU PULSO LOS ENVASES CON LA
(LATIDOS DEL CORAZON). PELOTA.

SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UN
DISCO DE CARTON
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 21 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: ESTIMULAR LA POSIBILIDAD DE EQUILIBRAR OBJETOS EN EL CUERPO

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : EQUILIBRIO

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

E.P.M. EXP. MOTRICES BASICAS. E.P.M. EQUILIBRIO.


EJECUTAR DIFERENTES CAMINAR SOBRE LINEAS LLEVANDO EL DISCO
MOVIMIENTOS AL PARTICIPAR EN UNA SOBRE LA CABEZA Y BRAZOS LATERALES.
PORRA DIRIGIDA POR EL PROFESOR
(A). TROTAR ALREDEDOR DEL DISCO, A UNA SEAL
PARARSE SOBRE EL DISCO CON UN PIE. A.F.P.S. DESCANSO. MANDO DIRECTO
ENTONAR LA CANCION
C.F.C. FLEXIBILIDAD GENERAL. SOBRE EL DISCO REALIZAR ARABESCA CON UNO Y "LA CUCARACHA"
ELEVAR RODILLA IZQUIERDA A LA OTRO PIE. EN EL PATIO DE MI
ALTURA DEL PECHO (ALTERNAR CON CASA, HAY UNA
RODILLA DERECHA). CAMINAR SOBRE UNA FILA DE DISCOS CUCARACHA ECHALE
(COLOCADOS EN EL PISO) SIN PISAR FUERA DE FLIT SH, SH, ECHALE ORGANIZACION
SENTADOS CON PIERNAS ELLOS. MAS SH, SH, COMO
FLEXIONADAS LAS MANOS QUEDO?
ENTRELAZADAS A LAS RODILLAS, Y DESCANSAR
REALIZAR MECEDORA. REACCION. COMODAMENTE.
JUGAR A "PARES Y NONES"
A PARES Y NONES VAMOS A JUGAR, EL QUE QUEDE LIBRE
FRECUENCIA DE MOVIMIENTO. SOLO, ESE PERDERA HEI!. TERCIAS
CAMINAR LIBREMENTE, AL MISMO
TIEMPO APLAUDIR CON EL DISCO DE F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS.
CARTON. JUGAR A "LANZAMIENTO DE DISCO"
LANZAR LOS DISCOS COMO PLATILLOS
VOLADORES, EN TODAS DIRECCIONES.
E.P.M. ORIENTACION. EVALUACION MATERIAL
RODAR EL DISCO HACIA DIFERENTES REALIZAR LA ACCION ANTERIOR PERO TODOS
DIRECCIONES. HACIA LA MISMA DIRECCION Y VER QUIEN LO
LANZA MAS LEJOS.

C.F.C. RESISTENCIA MEDIA DURACION. I.S. JUEGOS TRADICIONALES.


JUGAR A CONDUCIR UN COCHE JUGAR A "DON PIRULI" DISCO DE CARTON
IMAGINARIO, EL DISCO ES EL DON PIRULI, A LA BUENA, BUENA, BUENA,
VOLANTE. ASI, ASI, ASI,
ASI LAS LAVANDERAS, ASI, ASI, ASI,
ASI ME GUSTA MAS. REGISTRAR A LOS
FUERZA GENERAL. ALUMNOS QUE NO
POR TERCIAS JUGAR A "CARRERA DE MANTIENEN EL OBSERVACIONES
ORUGAS" EQUILIBRIO AL
EN EQUIPOS, SENTARSE Y TOMARSE EJECUTAR UNA
DE LOS PIES UNO ATRAS DE OTRO Y ARABESCA.
AVANZAR SIN SOLTARSE.
SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UNA
NARANJA POR ALUMNO Y
UNA GRABADORA Y
CASSETTE.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 22 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: DESCUBRIR DIFERENTES FORMAS DE EQUILIBRIO

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : EQUILIBRIO

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

E.P.M. EXP. MOTRICES BASICAS. E.P.M. EQUILIBRIO.


CANTAR Y JUGAR "CINCO CAMINAR CON LA NARANJA EN LA PALMA DE LA
RATONCITOS". MANO Y EVITAR QUE SE CAIGA.
CINCO RATONCITOS DE COLITA GRIS
MUEVEN LAS OREJAS, MUEVEN LA MANTENER LA NARANJA SOBRE EL DORSO DE LA
MANO, MIENTRAS FLEXIONA Y EXTIENDE LAS MANDO DIRECTO
NARIZ, UNO, DOS, TRES Y CUATRO E.P.M. RELAJACION.
CORREN AL RINCON PORQUE HAY PIERNAS.
ACOSTADO BOCA ABAJO
VIENE EL GATO A COMER RATON. ESCUCHAR MUSICA
TRANSPORTAR SOBRE EL ABDOMEN LA NARANJA
TRANQUILA AL RELAJAR
EN CUATRO PUNTOS DE APOYO (COMO
PAULATINAMENTE LAS
C.F.C. FLEXIBILIDAD GENERAL. CANGREJO).
PARTES DEL CUERPO.
CAMINAR LIBREMENTE Y A UNA ORGANIZACION
SEAL DEL PROFESOR REALIZAR SOSTENER LA NARANJA ENTRE LA PARTE INTERNA
FLEXION, EXTENSION, TORSION Y DE LAS RODILLAS, AL DESPLAZARSE TRES
A.F.P.S. HIGIENE.
CIRCULOS DE LOS DIFERENTES METROS.
ORGANIZAR A LOS
SEGMENTOS CORPORALES EN ALUMNOS PARA LAVAR
FORMA ASCENDENTE (DE PIES A GIRAR CON BRAZOS EXTENDIDOS CON LA NARANJA
SUS MANOS, LA LIBRE
CABEZA). SOBRE LA PALMA DE LA MANO.
NARANJA Y PAREJAS
COMERSELA. EQUIPOS
E.P.M. SINCRONIZACION. C.F.C. VELOCIDAD DE REACCION Y
CAMINAR Y A UNA SEAL LANZAR F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS.
UNA NARANJA HACIA ARRIBA (SIN JUGAR A "DIA Y NOCHE".
MUCHA FUERZA) Y ATRAPARLA. SE DIVIDE AL GRUPO EN DOS EQUIPOS, A LA
INDICACION DE DIA!, UN EQUIPO SE COLOCA
SOBRE SEIS PUNTOS DE APOYO (POSICION PARA MATERIAL
TROTAR LIBREMENTE, LANZAR LA
NARANJA HACIA ARRIBA Y ANTES DE GATEAR), DISTRIBUIDOS POR EL AREA DE
ATRAPARLA TOCAR LA NARIZ. TRABAJO; EL OTRO EQUIPO RECORRE EL AREA DE
TRABAJO. AL ESCUCHAR NOCHE! EL PRIMER
EVALUACION
EQUIPO SE COLOCA EN CUATRO PUNTOS DE UNA NARANJA POR
C.F.C. FUERZA GENERAL. APOYO (HACIENDO UNA CASITA), MIENTRAS QUE ALUMNO
SALTAR CON PIES JUNTOS LOS INTEGRANTES DEL OTRO EQUIPO BUSCAN UNA UNA GRABADORA Y
ALREDEDOR DE LA NARANJA. CASITA DONDE METERSE (COMPAERO). CASSETT PARA EL
GRUPO.
I.S. JUEGOS TRADICIONALES.
E.P.M. RESPIRACION. JUGAR AL "LOBO".
AL INSPIRAR OLER LA NARANJA Y JUGUEMOS EN EL BOSQUE MIENTRAS EL LOBO NO OBSERVAR Y
ESPIRAR. ESTA Y ESPERA QUE... REGISTRAR A QUE OBSERVACIONES
UN NIO ES EL LOBO, CUANDO EL DICE QUE SI ALUMNO SE LE
RITMO. ESTA ; TODOS CORREN PARA QUE EL LOBO NO LOS DIFICULTA MANTENER
CANTAR "NARANJA DULCE" AL RITMO ATRAPE, ALUMNO TOCADO ES ELNUEVO LOBO. EL EQUILIBRIO
LENTO O RAPIDO SEGUN INDIQUE EL * EVALUACION
PROFESOR. BIMESTRAL. SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UN
ENVASE DE PLASTICO
POR ALUMNO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 23 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: ESTIMULAR EL EQUILIBRIO AL CAMINAR SOBRE DIFERENTES SUPERFICIES

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : EXPERIENCIAS MOTRICES BASICAS

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

E.P.M. REACCION. E.P.M. EXP. MOTRICES BASICAS.


CAMINAR POR EL PATIO LIBREMENTE, RODAR EL ENVASE E IMITAR EL MOVIMIENTO
A LA VOZ DE "ESTATUAS" (RODAR COMO TRONCO).
INMOVILIZARSE.
MANDO DIRECTO
CONDUCIR EL ENVASE CON UNA Y OTRA MANO. A.F.P.S. CONSERVACION RESOLUCION DE
POSTERIORMENTE CON TROTE Y
DEL MEDIO. PROBLEMAS
CARRERA. RODAR EL ENVASE Y ANTES DE QUE SE DETENGA CON EL ENVASE REGAR
SALTAR SOBRE EL. LAS AREAS VERDES.
C.F.C. FRECUENCIA DE MOVIMIENTO.
SENTADOS EN EL PISO PEDALEAR EN COLOCAR LOS ENVASES EN FILA Y TRATAR DE
EL AIRE. SALTARLOS. I.S. ACTITUDES
INDIVIDUALES ORGANIZACION
EJECUTAR BRACEO DE CARRERAS DE EMPUJAR EL ENVASE CON LA CABEZA.
COLOCAR SU ENVASE
VELOCIDAD SENTADO, HINCADO Y
DENTRO DE LA CAJA
PARADO. DIFERENCIACION.
DEL MATERIAL.
PATEAR EL ENVASE HACIA DIFERENTES
E.P.M. ORIENTACION. DIRECCIONES (PIE DERECHO E IZQUIERDO) LIBRE
DISTRIBUIR LOS ENVASES EN EL AREA PAREJAS
DE TRABAJO, CAMINAR ENTRE LOS F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS . EQUIPOS
ENVASES Y A UNA SEAL TOMAR UNO EN EQUIPOS DE SEIS ELEMENTOS JUGAR A
Y JUGAR CON EL COMO BALERO, SE "FUTBOL CON ENVASES".
REPITE LA ACCION HASTA QUE
QUEDEN POCOS ENVASES (SE
RETIRAN UNO A UNO LOS ENVASES) C.F.C. RESISTENCIA.
. TROTAR CON EL ENVASE EN LA PALMA DE LA MANO EVALUACION MATERIAL
RESPIRACION. EVITANDO QUE ESTE SE CAIGA (DURANTE DOS
INSPIRAR Y AL ESPIRAR GRITAR EL MINUTOS).
COLOR QUE MAS LE GUSTE.

E.P.M. RESPIRACION. UN ENVASE DE PLASTICO


C.F.C. FUERZA GENERAL. INSPIRAR Y AL ESPIRAR TRATAR DE DERRIBAR EL
POR ALUMNO.
POR PAREJAS UNO ATRAS DE OTRO, ENVASE.
EMPUJAR CON LAS MANOS SOBRE LA
ESPALDA A SU COMPAERO, QUIEN I.S. JUEGOS TRADICIONALES.
OPONE RESISTENCIA ALTERNANR. JUGAR A "ACITRON".
OBSERVAR Y
ACITRON DE UN FANDANGO, ZANGO, ZANGO,
JUGAR A "RIA DE GALLOS". REGISTRAR QUE
SABARE, SABARE DE TARANTELA CON SU TRIQUI, OBSERVACIONES
POR PAREJAS FRENTE A FRENTE ALUMNO LOGRA RODAR
TRIQUITRAN.
SALTAR EN CUCLILLAS, EMPUJAR COMO EL ENVASE.
UTILIZAR LOS ENVASES PARA PASARLOS.
TRATANDO QUE EL COMPAERO
PIERDA EL EQUILIBRIO.

SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UNA
CUERDA POR ALUMNO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 24 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: ESTIMULAR LA POSIBILIDAD DE CREAR NUEVOS MOVIMIENTOS CON UN OBJETO

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : ADAPTACION

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

I.S. JUEGOS TRADICIONALES. E.P.M. ADAPTACION.


JUGAR AL "LOBO" TROTAR LIBREMENTE, A UNA INDICACION DEL
JUGUEMOS EN EL BOSQUE MIENTRAS PROFESOR FORMAR UNA LETRA O NUMERO CON
EL LOBO NO ESTA... LA CUERDA. MANDO DIRECTO
EN EQUIPOS DE CINCO INTEGRANTES UNIENDO DESCUBRIMIENTO
E.P.M. RESPIRACION LAS CUERDAS JUGAR AL "COCHECITO". GUIADO
INSPIRAR Y AL ESPIRAR GRITAR EL
NOMBRE DE SU MAMA. ENROLLAR Y DESENROLLAR SU CUERDA EN LAS A.F.P.S. HIGIENE.
DIFERENTES PARTES DEL CUERPO QUE SE LE LAVAR SUS MANOS AL
INDIQUEN (PIERNA, BRAZO, ETC.). TERMINAR LA SESION.
C.F.C. FRECUENCIA DE MOVIMIENTO ORGANIZACION
AMARRAR LOS EXTREMOS DE LA IMAGINAR QUE LA CUERDA ES ESTAMBRE Y HACER ORIENTAR AL ALUMNO
CUERDA Y GIRARLA CON DIFERENTES UNA MADEJA O BOLA CON ELLA. SOBRE SU ASEO DIARIO.
PARTES DEL CUERPO (DEDOS,
MANOS, CADERA, ETC.). JUGAR A "PISAR LA COLA AL BURRO"
ATORAR SU CUERDA EN LA PARTE DE ATRAS DEL LIBRE
SHORT, TRATAR DE PISAR LA MAYOR CANTIDAD CIRCULOS
FLEXIBILIDAD DE CUERDAS. PAREJAS
PASAR LA CUERDA POR TODO EL EQUIPOS
CUERPO DE ABAJO HACIA ARRIBA. HACER DOS EQUIPOS, UBICARSE EN HILERAS UNA TERCIAS.
FRENTE AL OTRO FORMAR UN TUNEL CON LAS
LA ACTIVIDAD ANTERIOR PERO DE CUERDAS A DIFERENTES ALTURAS Y PASAR POR
ARRIBA HACIA ABAJO. EL.
EVALUACION MATERIAL
PROPONER OTRAS FORMAS DE
PASAR LA CUERDA (ACOSTADO, F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS.
HINCADO, ETC.). JUGAR A "LA CUERDA CALIENTE".
FORMAR EQUIPOS DE DIEZ INTEGRANTES QUIENES
FORMARAN UN CIRCULO UNO PASA AL CENTRO,
FUERZA DE RESISTENCIAS. TRATA DE INTERCEPTAR LA CUERDA QUE LANZAN CUERDA INDIVIDUAL.
POR PAREJAS DENTRO DE LA CUERDA LOS DEL CIRCULO. AL ALUMNO QUE LE
UNO JALA HACIA UN LADO Y EL OTRO INTERCEPTEN LA CUERDA PASA AL CENTRO.
EN DIRECCION OPUESTA.
REGISTRAR A LOS
NIOS QUE NO SON
E.P.M. RESPIRACION. CAPACES DE ENROLLAR OBSERVACIONES
INSPIRAR Y AL ESPIRAR GRITAR EL Y DESENROLLAR SU
NOMBRE DE SU PAPA. CUERDA.
SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UN
COSTAL ABIERTO DE LOS
DOS EXTREMOS Y UN
HILO DE 20 O 30 CMS.
POR ALUMNO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 25 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: INCREMENTAR LA ORIENTACION AL DESPLAZARSE EN DIFERENTES DIRECCIONES

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : ORIENTACION

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

I.S. JUEGOS TRADICIONALES. E.P.M. ORIENTACION.


JUGAR A "DOA BLANCA" CANTAR "CINCO RATONCITOS".
DOA BLANCA ESTA CUBIERTA DE LOS NIOS UBICADOS AL CENTRO DEL PATIO
PILARES ... (NIOS-RATONES PROFESOR-GATO) AL TERMINAR
REALIZAR UN CIRCULO EN EL CUAL LA CANCION LOS NIOS CORREN A LAS MANDO DIRECTO
LOS ALUMNOS SE TOMARAN DE LAS RATONERAS (ESQUINAS DEL AREA DE TRABAJO). A.F.P.S. EFECTOS DEL
MANOS, SE ELIGEN A DOS ALUMNOS, EJERCICIO FISICO ASIGNACION DE TAREAS
UNO ES DOA BLANCA, EL OTRO ES RODAR COMO TRONCO A LA DERECHA E SOBRE EL ORGANISMO.
EL JICOTILLO; EL JICOTILLO SE UBICA IZQUIERDA. ACOSTARSE BOCA
AFUERA DEL CIRCULO Y AL TERMINAR ABAJO TENSAR Y
LA CANCION ESTE TRATARA DE POR PAREJAS UNO EN CUADRUPEDIA (CUATRO RELAJAR LA PARTE DEL
ROMPER LOS PILARES Y ATRAPAR A PUNTOS DE APOYO) EL OTRO PASA POR ARRIBA Y CUERPO QUE SE ORGANIZACION
DOA BLANCA. POR ABAJO DE SU COMPAERO (ALTERNAR INDIQUE (PIERNAS,
POSICIONES). BRAZOS, ETC).

E.P.M. RESPIRACION . UBICAR POCOS O MUCHOS COSTALES SEGUN LO MENCIONAR LA


SOPLAR A UN HILO. INDIQUE EL PROFESOR. INFLUENCIAS DEL LIBRE
EJERCICIO EN LA SALUD EQUIPOS
POR EQUIPOS DE CINCO, COLOCAR LOS COSTALES MENTAL. PAREJAS
C.F.C. FLEXIBILIDAD GENERAL. EN EL PISO (TUNEL) Y PASAR ENTRE ELLOS.
PASAR POR ADENTRO DE SU COSTAL
(DE ABAJO HACIA ARRIBA Y DE ARRIBA UBICAR EL HILO DENTRO O FUERA DEL COSTAL
HACIA ABAJO). SEGUN LO INDIQUE EL PROFESOR.

C.F.C. FUERZA. EVALUACION MATERIAL


FUERZA GENERAL. POR PAREJAS SENTADOS FRENTE A FRENTE CON
COLOCARSE DENTRO DE SU COSTAL EL COSTAL METIDO EN LAS PIERNAS, JALAR A LA
Y SALTAR LIBREMENTE. INDICACION DEL PROFESOR.
UN COSTAL ABIERTO DE
F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS. LOS DOS EXTREMOS Y
E.P.M. POSTURA. JUGAR A "CARRERA DE ENCOSTALADOS" UN HILO DE 20 O 30 CMS.
CANTAR "SAN SERAFIN" HACER SIETE EQUIPOS, UBICADO CADA EQUIPO APROXIMADAMENTE POR
SAN SERAFIN DEL MONTE, SAN EN HILERA, A CINCO METROS FRENTE A ELLOS ALUMNO.
SERAFIN CORDERO YO COMO NIO MARCAR EL LIMITE, A LA SEAL DEL PROFESOR
BUENO ME PARARE... LOS PRIMEROS DE CADA EQUIPO SALTAN HASTA OBSERVAR Y
- ACOSTARE LLEGAR AL LIMITE Y REGRESARAN A TOCAR A SU REGISTRAR QUE
- ARRODILLARE COMPAERO Y ASI SUCESIVAMENTE HASTA ALUMNOS NO PUEDEN OBSERVACIONES
- HINCARE TERMINAR. RODAR COMO TRONCO
- SENTARE, ETC. A LA DERECHA E
E.P.M. RESPIRACION. IZQUIERDA.
SOPLAR A UN HILO.
SOLICITAR PARA LA
RPOXIMA CLASE: UNA
PELOTA Y UNA LLANTA
POR ALUMNO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 26 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: ESTIMULAR LA FUERZA GENERAL

EJE TEMATICO DOMINANTE : CAPACIDADES FISICAS CONDICIONALES ELEMENTO PRINCIPAL : FUERZA GENERAL

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

I.S. ACTITUDES SOCIALES. C.F.C. FUERZA GENERAL.


CANTAR "SAY, SAY" POR PAREJAS, JALAR A SU COMPAERO (DE LAS
SAY, SAY, SAY, SAYALEYRO, MANOS O CINTURA) DURANTE ALGUNOS
SAYALEYRO (BIS), PONGO MANO SEGUNDOS.
CABEZA, LA OTRA EN LA CINTURA,
HAGA JUEGO DE POMPAS Y DOY ESPALDA CON ESPALDA EMPUJAR A SU MANDO DIRECTO
LUGAR A LA OTRA (BIS) (INDIVIDUAL, COMPAERO (DURANTE ALGUNOS SEGUNDOS).
EQUIPOS Y A DIFERENTES RITMOS). * RODAR UNA LLANTA. A.F.P.S. DESCANSO.
* SALTAR UNA LLANTA (DENTRO-FUERA). RODAR COMO TRONCO
Y QUEDARSE BOCA
E.P.M. RESPIRACION. OTROS QUE PROPONGA EL ALUMNO. ABAJO CON OJOS
IMAGINAR OLER UNA FLOR Y AL ORGANIZACION
CERRADOS Y
ESPIRAR SOPLAR A UNA VELA. RESPIRACION. ESCUCHAR LOS RUIDOS
INSPIRAR Y ESPIRAR. DEL MEDIO AMBIENTE.
DIFERENCIACION.
POR PAREJAS FRENTE A FRENTE, COLOCAR LAS LLANTAS EN FILA Y SALTAR SOBRE
REALIZAR MOVIMIENTOS CHUSCOS ELLAS CON LOS DOS PIES, ALTERNAR DERECHA E LIBRE
CON DIFERENTES PARTES DEL IZQUIERDA. EQUIPOS
CUERPO.

F.D.B. EXP. MOTRICES BASICAS.


ORIENTACION. JUGAR AL "GUSANO MEDIDOR".
JUGAR A LA "GALLINITA CIEGA". EN CUATRO PUNTOS DE APOYO, SEPARAR LAS
UN ALUMNO CON LOS OJOS TAPADOS, EVALUACION MATERIAL
MANOS Y DESPUES ACERCAR LOS PIES A ESTAS Y
TRATA DE ATRAPAR A SUS DESPLAZERSE.
COMPAEROS, QUIENES EMITEN
SONIDOS Y NO DEJAN QUE LA GALLINA
CIEGA LOS ATRAPE. JUEGOS ORGANIZADOS.
JUGAR A "AROBOL". UNA PELOTA Y
FORMAR EQUIPOS, EN CADA EXTREMO COLOCAR UNA LLANTA POR
LA LLANTA PARADA, TRATAR DE METER UNA ALUMNO.
PELOTA ENTRE LA LLANTA.

FORMAR EQUIPOS DE DIEZ ALUMNOS Y FORMAR LA OBSERVAR Y


TORRE MAS GRANDE CON LAS LLANTAS. REGISTRAR QUE
ALUMNO LOGRA SALTAR OBSERVACIONES
LA LLANTA CON LOS
PIES JUNTOS.

SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UN ARO
DE POLIDUCTO, UNA
PLUMA DE AVE O PAPEL
HIGIENICO POR ALUMNO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 27 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: ACRECENTAR LA POSIBILIDAD DE EQUILIBRIO

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : EQUILIBRIO

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

E.P.M. ADAPTACION. E.P.M. EQUILIBRIO.


JUGAR A "HAZ LO QUE DIGO, NO LO CAMINAR SOBRE EL BORDE DE EL ARO CON
QUE HAGO". PUNTAS Y TALONES HACIA ADELANTE, ATRAS Y A.F.P.S. ALIMENTACION.
EN CIRCULO LOS ALUMNOS HARAN LO LATERAL. SENTADOS MANDO DIRECTO
QUE DICE Y NO LO QUE HACE EL CANTAR "SOY COJO DE UN PIE" Y DESPLAZARSE COMODAMENTE
PROFESOR. ALREDEDOR DEL ARO REPETIR LA RIMA "EL DESCUBRIMIENTO
SOY COJO DE UN PIE Y MANCO DE UNA MANO, PANADERO" GUIADO
REALIZAR MOVIMIENTOS DE BRAZOS Y TENGO UN OJO TUERTO Y EL OTRO APAGADO, SOY EL PANADERO HACE
PIERNAS (CIRCULOS). COJO DE UN PIE Y NO PUEDO ANDAR SOLO AL PAN, PAN DE DULCE,
VERLE A USTED SUELO NO COJEAR. PAN DE SAL, ROSQUITAS
PARADO SOBRE UN PIE BALANCEAR PARA LOS NIOS QUE
LA PIERNA AL FRENTE Y ATRAS RESPIRACION. LO VEIAN HACER PAN, ORGANIZACION
(DERECHA E IZQUIERDA). SOPLAR LA PLUMA SOBRE EL PISO. TODOS PREGUNTAN
PANADERO... YA ESTA
EQUILIBRIO EL PAN? Y EL
C.F.C FLEXIBILIDAD GENERAL. CAMINAR SOBRE LOS AROS CON PASO DE GALLO- PANADERO DIRA PAN DE
REALIZAR FLEXIONES DEL TRONCO AL GALLINA. DULCE, PAN DE SAL.
FRENTE. RODAR EL ARO SOBRE LINEAS Y OTROS QUE COMENTAR LA LIBRE
SUGIERA EL ALUMNO. IMPORTANCIA DEL PAN CIRCULOS
IMITAR LOS MOVIMIENTOS DE UNA EN LA DIETA.
RANA (FLEXIONAR LAS PIERNAS, ORIENTACION.
MANOS EN EL PISO Y SALTAR AL COLOCAR EL ARO ARRIBA, ABAJO, ADELANTE Y
FRENTE). ATRAS CON RESPECTO A EL.
GIRAR CON MANO DERECHA E IZQUIERDA EL ARO
(PREGUNTAR CON QUE MANO LA REALIZO MEJOR). EVALUACION MATERIAL
E.P.M. RESPIRACION.
SOPLAR UNA PLUMA DE AVE HACIA EXP. MOTRICES BASICAS.
ARRIBA (DAR LA PLUMA O EL PEDAZO JUGAR LIBREMENTE CON EL ARO.
DE PAPEL HIGIENICO CON UN ARO DE POLIDUCTO,
ANTICIPACION). I.S. ACTITUDES INDIVIDUALES. UNAPLUMAS DE AVE U
JUGAR A "CIRCULO DE AROS". HOJA DE PAPEL
COLOCAR LOS ARO EN CIRCULO SOBRE EL PISO, OBSERVAR Y HIGIENICO POR ALUMNO.
BAILAR ALREDEDOR DE ELLOS, A UNA SEAL REGISTRAR A LOS
SENTARSE EN EL CENTRO DE UN ARO, QUITAR DE ALUMNOS QUE TENGAN
UNO EN UNO LOS AROS, ELIMINAR A LOS ALUMNOS DIFICULTAD DE
QUE SE QUEDEN SIN ARO. MANTENER EL
EQUILIBRIO Y OBSERVACIONES
A.F.P.S. JUEGOS ORGANIZADOS. ASIGNARLE TAREAS;
COLOCAR A TODOS LOS NIOS EN EL EXTREMO BRINCAR DE COJITO,
DEL AREA DE TRABAJO Y A UNA SEAL RODAR EL JUEGO DEL AVION
ARO HASTA EL OTRO EXTREMO. CAMINAR SOBRE SOLICITAR PARA LA
TABIQUES. PROXIMA CLASE: UN
COSTALITO, UN PAR DE
ZANCOS HECHOS DE
BOTES Y UNA CUERDA
POR ALUMNO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 28 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: INCREMENTAR LAS POSIBILIDADES DE REACCION

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : REACCION

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

C.F.C. RESISTENCIA DE MEDIA E.P.M. REACCION.


DURACION. DISTRIBUIR LOS COSTALITOS POR EL AREA DE
CAMINAR SOBRE PUNTAS DE LOS TRABAJO, MARCHAR SIN TOCARLOS Y A UNA
PIES, LLEVANDO UN COSTALITO SEAL COLOCAR SOBRE ESTE LA PARTE DEL
ARRIBA DE LA CABEZA CON BRAZOS CUERPO QUE INDIQUE EL PROFESOR (NARIZ,
EXTENDIDOS. OREJA, CABEZA, RODILLA, CODO). ASIGNACION DE TAREAS
COLOCAR EL COSTALITO ENTRE LA PARTE
A.F.P.S. CONSERVACION
CAMINAR SOBRE TALONES, LLEVANDO INTERNA DE LAS PIERNAS Y A UNA SEAL DEL MEDIO AMBIENTE.
EL COSTALITO EN LAS MANOS CON TOMARLO CON LAS MANOS Y CORRER A TOCAR EL
OBJETO QUE INDIQUE EL PROFESOR. REALIZAR OPERACION
BRAZOS EXTENDIDOS AL FRENTE. HORMIGA POR TODO EL
RESPIRACION. AREA DE TRABAJO Y
TROTAR Y PASAR EL COSTALITO DE ORGANIZACION
JUGAR AL "ECO". SEALAR LA
UNA MANO A OTRA. IMPORTANCIA DE
REACCION. TRABAJAR EN LUGAR
JUGAR AL "LOBO". LIMPIO
FRECUENCIA DE MOVIMIENTO.

APOYAR LA CABEZA Y LA ESPALDA EN EQUILIBRIO. LIBRE


EL SUELO ELEVANDO PIERNAS Y HACER UN CAMINO CON LOS COSTALES, CAMINAR CILCULOS
CADERA (IMITAR PEDALEAR UNA SOBRE ELLOS AL FRENTE, ATRAS, LATERAL, ETC.
BICICLETA).
CAMINAR SOBRE ZANCOS LIBREMENTE.
SENTADOS REALIZAR MOVIMIENTOS
DE BRAZOS (BRAZOS LATERALES CAMINAR SOBRE ZANCOS ALREDEDOR DE LOS
COSTALITOS. EVALUACION MATERIAL
EJECUTAR CIRCULOS).
RITMO.
E.P.M. RESPIRACION. CANTAR "LOS DEDITOS" (LENTO, RAPIDO, SUAVE,
JUGAR AL "ECO". FUERTE).
PONGO LOS DEDITOS PARA ADENTRO... UN COSTALITO Y UN PAR
EL PROFESOR GRITA UNA VOCAL, UN
CANTAR PARADOS SOBRE LOS ZANCOS DE ZANCOS HECHOS
NOMBRE O NUMERO, LOS NIOS
REALIZANDO LOS MOVIMIENTOS QUE DICE LA CON BOTES Y CUERDAS
TENDRAN QUE REPETIRLO.
CANCION. POR ALUMNO.
OBSERVAR LA
REACCION DEL NIO AL
C.F.C. FLEXIBILIDAD ESPECIAL I.S. ACTITUDES SOCIALES Y JUEGOS
MOSTRAR (ARBOL,
TOCAR CON EL COSTALITO EL PISO TRADICIONALES.
PUERTA, PARED, BOTE
SIN FLEXION DE RODILLAS. JUGAR A "EL PATIO DE MI CASA".
DE BASURA), A LA OBSERVACIONES
INDICACION CORRER Y
TOMAR EL COSTALITO CON LA DOS F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS.
TOCAR EL OBJETO QUE
MANOS Y RODARLO POR TODO EL JUGAR A "ENCANTADOS".
MENCIONE EL
CUERPO, PROFESOR. SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UN
BASTON, UNA PELOTA DE
ESPONJA Y VARIAS
PIEDRITAS POR ALUMNO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 29 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: REPRODUCIR MOVIMIENTOS AL SALTAR COMO ANIMALES

EJE TEMATICO DOMINANTE : CAPACIADES FISICAS CONDICIONALES ELEMENTO PRINCIPAL : FUERZA GENERAL

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

E.P.M. EXP. MOTRICES BASICAS. C.F.C. FUERZA GENERAL.


CANTAR "AMANDRU SEORES" REALIZAR SALTOS IMITANDO LOS MOVIMIENTOS DE
AMANDRU SEORES... UNA RANA, CANGURO, CHAPULIN, CONEJO.
VENGO DE LA HABANA, DE CORTAR
MANZANAS PARA DOA JUANA, LA SALTAR CON PIES JUNTOS ALREDEDOR DE UN
MANO DERECHA Y DESPUES DE BASTON QUE ESTARA EN EL PISO. A.F.P.S. HIGIENE MANDO DIRECTO
COSTADO Y DESPUES DE LADO, UNA CANTAR "SAN SERAFIN"
MEDIA VUELTA CON SU REVERENCIA POR PAREJAS FRENTE A FRENTE: TOMAR CON LAS SAN SERAFIN DEL
TIN TIN, QUE VIENE LA MUERTE, TIN DOS MANOS EL BASTON POR LOS EXTREMOS, A LA MONTE, SAN SERAFIN
TIN, QUE TE VA A PISAR; TIN TIN, QUE INDICACION DEL PROFESOR JALAR POR UNOS CORDERO, YO COMO
VIENE MUY FUERTE, TIN TIN, SEGUNDOS. NIO ASEADO ME
RATAPATAPLAN. BAARE... ORGANIZACION
EMPUJAR EL BASTON CON LAS MANOS. CAMBIAR LAS ACCIONES
(VESTIRE, PEINARE,
DIFERENCIACION ETC.).
TROTAR POR TODA EL AREA Y TOCAR FUERZA RAPIDA.
LOS OBJETOS QUE INDIQUE EL POR PAREJAS TOMAR EL BASTON DE LOS
LIBRE
PROFESOR, MENCIONAR SU TEXTURA, EXTREMOS AL DESPLAZARSE DE COJITOS.
PAREJAS
TAMAO. GRUPAL
E.P.M. RESPIRACION.
IMAGINAR OLER UNA FLOR Y SOPLAR UNA VELA.
RESPIRACION
IMAGINAR OLER UNA FLOR Y SOPLAR F.D.B. FUNDAMENTOS TECNICOS.
UNA VELA. CONDUCIR UNA PELOTA, PIEDRITA U OTRO OBJETO
A UN LUGAR DETERMINADO CON EL BASTON. EVALUACION MATERIAL

C.F.C. RESISTENCIA MEDIA DURACION. GOLPEAR UNA PELOTA CON UN BASTON.


POR PAREJAS SEGUIR A SU
COMPAERO AL CAMINAR, TROTAR,
CORRER, ETC. I.S. ACTITUDES INDIVIDUALES. UN BASTON, UNA
CANTAR "DON PIRULI". PELOTA DE ESPONJA Y
JUGAR A "ENCANTADOS SIN BASES. DON PIRULI, A LA BUENA, BUENA, BUENA, ASI, ASI, VARIAS PIEDRITAS POR
ASI, ASI LAS LAVANDERAS... ALUMNO.

E.P.M. RESPIRACION
IMAGINAR OLER UNA FLOR Y SOPLAR OBSERVAR Y
UNA VELA. REGISTRAR QUE
ALUMNO NO PUEDE OBSERVACIONES
SALTAR COMO RANA.

SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE:UNA
PELOTA INDIVIDUAL Y
UNA VIGA DE EQUILIBRIO
PARA EL GRUPO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 30 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: ACRECENTAR LAS POSIBILIDADES DE FUERZA RAPIDA

EJE TEMATICO DOMINANTE : CAPACIDADES FISICAS CONDICIONALES ELEMENTO PRINCIPAL : FUERZA RAPIDA

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

E.P.M. REACCION. C.F.C. FUERZA RAPIDA.


JUGAR A "LAS PALOMITAS". HACER MEDIAS LAGARTIJAS CON APOYO DE
VUELEN, VUELEN PALOMITAS, VAYAN RODILLAS. BOCA ABAJO, MANOS A LA ALTURA DEL
DE VIAJE. PECHO, EXTENDER BRAZOS SIN DESPEGAR LA
EL QUE NO SE ACUESTE SE QUEDA DE CADERA DEL PISO.
GUAJE. MANDO DIRECTO
REALIZAR DIFERENTES ACCIONES JUGAR A "LOS GALLITOS" A.F.P.S. HIGIENE.
(SENTAR, ABRAZARSE, SENTARSE, POR PAREJAS EN POSICION DE CUCLILLAS SEALAR LA
ETC.). EMPUJAR A SU COMPAERO CON LAS PALMAS SIN IMPORTANCIA DEL ASEO
PERDER EL EQUILIBRIO. PERSONAL DESPUES
DEL EJERCICIO.
DIFERENCIACION. POR PAREJAS UNO ATRAS DEL OTRO, EL DE ATRAS ORGANIZACION
CONDUCIR UNA PELOTA CON UNO Y ENTRELAZA SUS MANOS A LA ALTURA DE LA SECAR EL SUDOR Y
OTRO PIE RAPIDO Y LENTO. CINTURA DE SU COMPAERO Y JALAR A LA LAVARSE LAS MANOS.
INDICACION DEL PROFESOR.

C.F.C. RESISTENCIA DE MEDIA REALIZAR SALTOS CON PIES JUNTOS. INDIVIDUAL,


DURACION. PAREJAS
CAMINAR SOBRE LA PUNTA DE LOS EQUIPOS
PIES SOSTENIENDO LA PELOTA E.P.M. EQUILIBRIO Y ORIENTACION.
ARRIBA CON LAS MANOS. CAMINAR SOBRE UNA VIGA DE EQUILIBRIO, HACIA
ADELANTE, ATRAS Y LATERAL.
CAMINAR SOBRE LOS TALONES CON
BRAZOS EXTENDIDOS AL FRENTE POR TERCIAS UNO ATRAS DE OTRO TOMADOS DE
LOS HOMBROS CAMINAR SOBRE LA VIGA A LA EVALUACION MATERIAL
SOSTENIENDO UNA PELOTA CON LAS
MANOS. SEAL DEL PROFESOR, REALIZAR UNA ARABESCA
(ALTERNAR PIERNA).
VIGA DE EQUILIBRIO
F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS. (POLIN, TABLAS,
REALIZAR CARRERAS DE CARRETILLAS TABIQUES) PARA EL
POR PAREJAS UNO ACOSTADO BOCA ABAJO CON GRUPO,
APOYO EN BRAZOS, EL OTRO LO TOMA DE LOS PELOTA INDIVIDUAL
TOBILLOS Y CAMINAR HASTA LA META (ALTERNAR OBSERVAR QUIEN (SUETER, PAPEL, ETC.).
POSICION). PUEDE SALTAR CON
LOS PIES JUNTOS
LLEVANDO UNA PELOTA OBSERVACIONES
I.S. JUEGOS TRADICIONALES ENTRE LAS RODILLAS
JUGAR A LA "RUEDA DE SAN MIGUEL". (HACER LA PELOTA CON
UN SUETER, PAPEL,
ETC.).
SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UNA
FIGURA GEOMETRICA DE
CARTON Y UNA HOJA DE
PERIODICO POR ALUMNO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 31 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: ESTIMULAR LA UBICACION EN RELACION A LOS OBJETOS

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : ORIENTACION

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

E.P.M. EXP. MOTRICES BASICAS. E.P.M. ORIENTACION.


CANTAR " LAS HORMIGAS" AL CAMINAR AL FRENTE, LATERAL, ATRAS AL LLEVAR
REALIZAR MOVIMIENTOS LA FIGURA COMO VOLANTE.
CORPORALES. TROTAR POR TODO EL PATIO CON LA FIGURA
LAS HORMIGAS VIENEN, LAS ARRIBA DE LA CABEZA, A UNA INDICACION CAMBIAR
HORMIGAS VAN, LAS HORMIGAS DE DIRECCION. MANDO DIRECTO
TIENEN GANAS DE... (APLAUDIR, CANTAR "HAY VIENE LA BALLENA" AL REALIZAR
CAMINAR, ETC.). MOVIMIENTOS.
HAY VIENE LA BALLENA, QUERIENDO APRENDER,
A.F.P.S. DESCANSO.
AQUEL, AQUEL QUE NO QUIERE APRENDER, AHORA
SENTADO EN POSICION
C.F.C. VELOCIDAD DE REACCION. VEREMOS: ADELANTE, ATRAS DERECHA, ...
COMODA CON OJOS
DISTRIBUIR FIGURAS GEOMETRICAS DAR PASOS LARGOS, (EN CAMARA LENTA), LEJOS Y ORGANIZACION
CERRADOS ESCUCHAR
EN EL PATIO, CORRER ENTRE ELLAS Y CERCA DE ALGUN OBJETO, A UNA SEAL CAMBIAR
A PASOS CORTOS (RAPIDO). LOS RUIDOS DEL MEDIO
A UNA SEAL SE DETIENE A TOCAR LA AMBIENTE.
FIGURA QUE SE INDIQUE. DISTRIBUIR LAS FIGURAS DE ACUERDO A LA FORMA
(CIRCULOS, RECTANGULOS, ETC.) EN DIFERENTES
JUGAR A "QUITALE LA COLA AL ESQUINAS DEL AREA DE TRABAJO, CORRER HACIA
LIBRE
BURRO". LA FIGURA QUE INDIQUE EL PROFESOR.
EQUIPOS
CADA ALUMNO TENDRA UNA COLITA LA MISMA DISTRIBUCION DE LAS FIGURAS QUE EN
HECHA CON PAPEL PERIODICO, A LA ACTIVIDAD ANTERIOR, EL PROFESOR INDICA
UNA SEAL CORRER TRATANDO DE QUE FIGURA CAMBIAR EN LUGAR DE OTRA,
QUITAR LA MAYOR CANTIDAD DE EJEMPLO: CIRCULOS POR RECTANGULOS.
COLITAS SIN QUE LE QUITEN LA SUYA. F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS.
JUGAR A "CARRERAS DE CANGREJOS".
POR EQUIPOS DE SEIS INTEGRANTES, SE INDICA EVALUACION MATERIAL
E.P.M. RESPIRACION. CUAL ES LA LINEA FINAL (A CUATRO MTS.
INTENTAR SOPLAR A LAS TIRAS DE APROXIMADAMENTE) EL PRIMERO DE CADA EQUIPO
PAPEL. (EN CUATRO PUNTOS DE APOYO) INICIA A LA SEAL
DEL PROFESOR AVANZANDO HACIA ATRAS, UNA FIGURA
REGRESA A TOCAR A OTRO COMPAERO Y ASI GEOMETRICA DE
EQUILIBRIO / SINCRONIZACION. SUCESIVAMENTE. GANA EL EQUIPO QUE TERMINE CARTON Y UNA HOJA DE
CAMINAR, A UNA SEAL SENTARSE PRIMERO. PERIODICO (COLITAS)
SOBRE UNA FIGURA, TRATAR DE E.P.M. RESPIRACION. POR ALUMNO.
MANTENER EL EQUILIBRIO AL HACER EN CUADRUPEDIA (CUATRO PUNTOS DE APOYO)
MOVIMIENTOS CON PIERNAS Y SOPLAR AL PISO, PARED, ETC. OBSERVAR Y
BRAZOS. I.S. JUEGOS TRADICIONALES. REGISTRAR QUE
JUGAR A "LA GALLINITA CIEGA".UN NIO CON OJOS ALUMNO PUEDE OBSERVACIONES
CAMINAR ALREDEDOR DE LA FIGURA TAPADOS, EL RESTO DEL GRUPO HACE SONIDOS CAMINAR AL FRENTE,
CON PUNTAS Y TALONES, ETC. CON SU FIGURA DESDE DIFERENTES LUGARES; EL ATRAS, DERECHA E
PRIMERO TRATA DE ATRAPAR A ALGUIEN IZQUIERDA SIN ERROR.
GUIANDOSE POR LOS SONIDOS. SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UNA
VIGA O TABLA PARA EL
GRUPO, UN OBSTACULO
O COSTALITO POR
ALUMNO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 32 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: ESTIMULAR EL EQUILIBRIO CON DIVERSOS MATERIALES

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : EXPERIENCIAS MOTRICES BASICAS

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

I.S. JUEGOS TRADICIONALES. E.P.M. EQUILIBRIO / EXP. MOTRICES BASICAS.


JUGAR A "LAS ESTATUAS" CAMINAR SOBRE UNA VIGA CON SU COSTALITO
LOS ALUMNOS QUE PIERDAN EL SOBRE LA CABEZA CON BRAZOS LATERALES.
EQUILIBRIO TENDRAN QUE BAILAR AL
RITMO QUE EL PROFESOR INDIQUE. GATEAR SOBRE LA VIGA. A.F.P.S. ALIMENTACION.
CANTAR A RITMO MUY ASIGNACION DE TAREAS
GATEAR SOBRE UN CIRCULO PINTADO EN EL PISO LENTO "VAMOS A LA
F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS. CON EL COSTALITO SOBRE LA ESPALDA. MAR"
JUGAR "AL PASTEL PARTIDO" . VAMOS A LA MAR, A
EN CIRCULO TOMADOS DE LAS COMER PESCADO, SOPA
MANOS, DOS COMPAEROS QUEDAN C.F.C. RESISTENCIA. COLORA, FRITITO Y
FUERA DEL CIRCULO, QUIENES AL CORRER EN ZIG-ZAG ESQUIVANDO LOS ASADO. ORGANIZACION
TROTAR ALREDEDOR DE ESTE TOCAN COSTALITOS
A UNA PAREJA, ELLOS CORREN EN COMENTAR LA
SENTIDO CONTRARIO DE LA OTRA IMPORTANCIA DE
PAREJA HASTA LLEGAR A SU LUGAR, FUERZA GENERAL. INCLUIR EL PESCADO EN
QUIEN PIERDA EL LUGAR PARTIRA EMPUJAR A SU COMPAERO CON DIFERENTES NUESTRA DIETA.
NUEVAMENTE EL PASTEL. PARTES DEL CUERPO (ESPALDA, HOMBROS, LIBRE
CADERA, MANOS, ETC.). PAREJAS

E.P.M. ORIENTACION
CANTAR "COCHECITO" FUERZA RAPIDA.
CORRER POR EL AREA DE TRABAJO AL SALTAR LA VIGA (DE UN LADO A OTRO) SIN
ENTONAR LA CANCION "COCHECITO". DESPLAZAMIENTO.
EVALUACION MATERIAL
UN COCHECITO COMPRO PAPA PARA
LLEVARNOS A LA CIUDAD, GRANDE
MUY GRANDE QUISIERA ESTAR, PARA E.P.M. RITMO.
PODER YO MANEJAR ASI, ASI, PRONTO ENTONAR LA CANCION Y DESPLAZARSE AL RITMO
SABRE YO MANEJAR. DE "DOA CIGEA" UNA VIGA O TABLA PARA
DOA CIGEA PICO COLORADO, UNA PATITA SE EL GRUPO,
HA QUEBRADO, POR ESO CAMINA CON MUCHO UN OBSTACULO O
CUIDADO, CON UN PIE EN EL SUELO Y OTRO COSTALITO POR
LEVANTADO. ALUMNO.

OBSERVAR Y
I.S. JUEGOS TRADICIONALES. REGISTRAR QUE
CON LOS COSTALITOS JUGAR "ACITRON" ALUMNO PUEDE SALTAR
OBSERVACIONES
ACITRON DE UN FANDANGO ZANGO, ZANGO, LA CUERDA Y CORRER
SABARE, SABARE DE FARANDELA, CON SU TRIQUI, EN ZIG-ZAG DE MANERA
TRIQUI, TRAN (BIS). CORRECTA.

SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: GISES
POR ALUMNO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 33 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: RECONOCER Y REPRODUCIR DIFERENTES RITMOS

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : RITMO

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

E.P.M. EXP. MOTRICES BASICAS. E.P.M. RITMO.


ENTONAR Y BAILAR LA CANCION " REALIZAR CHASQUIDOS AL DESPLAZARSE EN
CHEPI-CHEPI". DIFERENTES DIRECCIONES Y VELOCIDADES
CUANDO FUI A NUEVA YORK, A (CAMINAR, TROTAR, CORRER) A LA SEAL TOCAR
VISITAR A MI MAMA, MI MAMA ME LA PARTE DEL CUERPO QUE SE INDIQUE RESOLUCION DE
ENSEO, A BAILAR EL CHEPI-CHEPI, (INDIVIDUAL, O POR PAREJAS). A.F.P.S. CONSERVACION PROBLEMAS
BAILA EL CHEPI-CHEPI BAILALO YA, CON UN GIS EN LA MANO, TROTAR POR TODO EL DEL MEDIO.
BAILA EL CHEPI-CHEPI PERO BAILALO PATIO, A UNA SEAL ESCRIBIR SU NUMERO DE CANTAR EL "PATIO DE MI
YA . LISTA EN EL PISO. CASA"
CANTAR "CUANDO TENGAS GANAS", REALIZAR LOS COMENTAR LA
ENTONAR Y EJECUTAR LOS MOVIMIENTOS AL RITMO QUE EL PROFESOR IMPORTANCIA DE LA
MOVIMIENTOS QUE INDICA LA INDIQUE. LIMPIEZA. ORGANIZACION
CANCION "PERIQUITO". CUANDO TENGAS GANAS DE... (APLAUDIR,
PERIQUITO, PERIQUITO SE PARECE A TARAREAR...) CUANDO TENGAS LA RAZON Y NO I.S. ACTITUDES
SU PAPA PERIQUITO, PERIQUITO SE PONGAS ATENCION NO TE QUEDES CON LAS INDIVIDUALES
PARECE A SU MAMA POR ARRIBA, POR GANAS DE... LEVANTAR LA BASURA
ABAJO, POR DELANTE Y POR DETRAS, SE AUMENTAN MOVIMIENTOS. QUE ESTE EN EL SUELO. LIBRE
PERIQUITO, PERIQUITO SE PARECE A PAREJAS
SU PAPA. F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS. GRUPAL
JUGAR A "LA ORQUESTA DE ANIMALES"
EN EQUIPOS DE SEIS INTEGRANTES, DESIGNAR EL
C.F.C. FLEXIBILIDAD. NOMBRE DE DIFERENTES ANIMALES A LOS
MOVER TODAS LAS ARTICULACIONES EQUIPOS Y A LA INDICACION DE PROFESOR EMITIR
DEL CUERPO (FLEXIONAR AL ROTAR, EL SONIDO DEL ANIMAL QUE SE LES DESIGNO.
EVALUACION MATERIAL
ETC.) EN FORMA DESCENDENTE .
E.P.M. ORIENTACION.
SENTADOS, CON UN GIS TRATAR DE COLOCARSE SOBRE LOS NUMEROS QUE ESTAN
MARCAR EL CONTORNO DE SUS PINTADOS EN EL PATIO, SALTAR AL FRENTE,
PIERNAS. ATRAS, DERECHA E IZQUIERDA DE ESTE.

DE PIE TRATAR DE MARCAR EL E.P.M. RESPIRACION. GISES POR ALUMNO.


CONTORNO DE SUS PIES SIN FLEXION PANCHO PANTERA (INSPIRAR AL TIEMPO QUE SE
DE RODILLAS. SUBEN LOS BRAZOS FLEXIONADOS).
PANCHO CUALQUIERA (SE DESINFLA Y BAJA LOS
BRAZOS).
REPETIR LA ACCION CUANTAS VECES INDIQUE EL OBSERVAR QUE LOS
PROFESOR. ALUMNOS MANTENGAN
EL RITMO MARCADO OBSERVACIONES

C.F.C. RESISTENCIA POR EL PROFESOR.


TROTAR AL PISAR LOS NUMEROS EN ORDEN (1, 2,
3,...) Y DE FORMA DESCENDENTE. SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UN
COSTALITO LLENO DE
SEMILLAS, PIEDRITAS Y
FICHAS POR ALUMNO, UN
CORDON POR PAREJA.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 34 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: ESTIMULAR EL EQUILIBRIO DINAMICO

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : EQUILIBRIO

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

E.P.M. DIFERENCIACION. E.P.M. EQUILIBRIO.


CANTAR "ARRIBA SUBE QUE SUBE". CORRER, A UNA SEAL PARARSE SOBRE UN PIE.
I.S. JUEGOS
LOS NIOS CANTARAN CAMBIANDO DE
TRADICIONALES.
POSICION (PARADO O EN CUCLILLAS). CAMINAR SOBRE LINEAS RECTAS CON EL
JUGAR A LA ASIGNACION DE TAREAS
ARRIBA SUBE QUE SUBE, ABAJO, BAJA COSTALITO SOBRE LA CABEZA SIN SUJETARLO.
"MATATENA". CON
QUE BAJA, AL OTRO LADO DEL
FICHAS O PIEDRITAS. MANDO DIRECTO
CERRO, HAY OTRO CERRO IGUAL. EN CUATRO PUNTOS DE APOYO TRANSPORTAR EL
COSTALITO SOBRE LA ESPALDA.
A.F.P.S. HIGIENE.
CANTAR "LA CUCABURRA", EN
DESPLAZARSE DE COJITO CON EL COSTALITO EN CANTAR "EL OSO
CIRCULO CORRER Y TOCAR LA PARTE
LA PIERNA FLEXIONADA EN LA CORVA (DETRAS DE MUGROSO".
DEL CUERPO QUE SE INDIQUE.
LAS RODILLAS) EL OSO MUGROSO SE
NO HAY AVE TAN FELIZ COMO EL ORGANIZACION
FUE A BAAR, LA OSA LE
CUCABURRA EN SU VELIZ. NO
DIJO MEJOR ES BAILAR,
QUEDANDO CONFORME EL CAZADOR
RESPIRACION. LLEGARON CORRIENDO
LE DA EN... (CABEZA BRAZO HOMBRO,
IMITAR A UN GLOBO INFLADO Y PAULATINAMENTE EL TIGRE Y EL LEON Y
ETC.).
SACAR EL AIRE AL AGACHARSE HASTA QUEDAR TODOS CONTENTOS SE
ACOSTADO EN EL PISO. FUERON A BAAR. LIBRE
C.F.C. RESISTENCIA.
COMENTAR LA PAREJAS
TROTAR LIBREMENTE AL ELUDIR LOS
EQUILIBRIO. IMPORTANCIA DE LA
COSTALITOS QUE ESTAN EN EL PISO,
CORRER Y A UNA SEAL REALIZAR UN GIRO CON HIGIENE.
A UNA SEAL TOMAR UNO, CON LOS
BRAZOS EXTENDIDOS ARRIBA Y UN PIE DE APOYO Y SEGUIR CORRIENDO
CONTINUAR EL TROTE.
POR PAREJAS UNO FRENTE AL OTRO LEVANTAR
PIERNA DERECHA EXTENDIDA AL FRENTE DE TAL EVALUACION MATERIAL
FLEXIBILIDAD. MANERA QUE AMBOS SUJETEN LA DE SU
SENTADO CON PIERNAS EXTENDIDAS COMPAERO, REALIZAR GIROS CON SALTOS.
TRATAR DE TOCAR LA PUNTA DE LOS
PIES CON EL COSTALITO. UNCOSTALITO LLENO DE
F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS. SEMILLAS, VARIAS
ACOSTADOS BOCA ARRIBA JUGAR A "CARRERA DE SIAMESES" POR PAREJAS PIEDRITAS Y FICHAS
FLEXIONAR EL TRONCO AL FRENTE, AMARRADOS CON UN CORDON DE LOS TOBILLOS, POR ALUMNO,
TRATAR DE TOCAR CON EL SALTAR HACIA UN PUNTO DETERMINADO. UN CORDON POR
COSTALITO LAS PUNTAS DE LOS PIES. PAREJA.
OBSERVAR Y
REGISTRAR LA
DIFICULTAD CON QUE OBSERVACIONES
LOS ALUMNOS
REALIZAN UNA
ARABESCA.

SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UN ARO
POR ALUMNO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 35 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: SINCRONIZAR MOVIMIENTOS AL LANZAR Y ATRAPAR OBJETOS

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : SINCRONIZACION

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

C.F.C. RESISTENCIA. E.P.M. SINCRONIZACION.


DESPLAZARSE AL TROTAR DE LANZAR EL ARO HACIA ARRIBA ATRAPARLO CON
FRENTE, HACIA ATRAS Y LATERAL, MANO DERECHA Y DESPUES IZQUIERDA.
CON
UN ARO EN FORMA HORIZONTAL LANZAR EL ARO HACIA ARRIBA EN FORMA I.S DANZAS RESOLUCION DE
SOBRE LOS HOMBROS, EN CADERA, HORIZONTAL Y TRATAR DE QUEDAR EN EL CENTRO AUTOCTONAS. PROBLEMAS
ETC. INTERCALAR EJERCICIOS DE DEL ARO ANTES DE QUE TOQUE EL PISO. PRACTICAR PASOS
RESPIRACION. SENCILLOS DE DANZAS
RODAR EL ARO POR TODO EL PATIO. AUTOCTONAS.

C.F.C. VELOCIDAD. POR PAREJAS UNO LANZA EL ARO A SU


POR PAREJAS FRENTE A FRENTE, COMPAERO TRATANDO DE ENSARTARLO A.F.P.S. DESCANSO. ORGANIZACION
SEPARADOS A DOS METROS ENTRE (ALTERNAR POSICION). SENTADOS EN CIRCULO
SI, COLOCAR SU ARO EN EL PISO A COMENTAR SOBRE LA
UNA INDICACION CAMBIAR DE LUGAR. POR PAREJAS UNO FRENTE AL OTRO CON DOS IMPORTANCIA QUE
METROS DE SEPARACION RODAR EL ARO HACIA EL TIENE EL DESCANSO
LANZAR EL ARO Y CORRER PARA COMPAERO AL MISMO TIEMPO Y DETENER SIN DESPUES DE UNA LIBRE
DETENERLO. DEJAR CAER EL DEL COMPAERO. ACTIVIDAD FISICA. PAREJAS
EQUIPOS
FUERZA GENERAL. GIRAR EL ARO CON DIFERENTES PARTES DEL
POR PAREJAS UNO DENTRO DE LOS CUERPO (CADERA, BRAZOS, PIES, ETC.)
DOS AROS A LA ALTURA DE LA
CINTURA EL OTRO TRATARA DE GIRAR EL ARO SOBRE SU EJE Y DETENERLO ANTES
REMOLCARLO. DE QUE TOQUE EL PISO.
EVALUACION MATERIAL
POR PAREJAS CON EL ARO ATORADO F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS.
EN EL TOBILLO JALAR. JUGAR A "CARRERA DE RELEVOS".
EN FILAS, LOS ALUMNOS QUE ESTAN AL FRENTE A
LA INDICACION DEL PROFESOR, SALDRAN LO MAS
RAPIDO POSIBLE AL RODAR EL ARO Y REGRESAN
A TOCAR AL COMPAERO, QUIEN HARA LA MISMA UN ARO POR ALUMNO
ACCION Y ASI SUCESIVAMENTE HASTA QUE
TERMINE DE PASAR TODO EL EQUIPO, GANA QUIEN
TERMINE PRIMERO.
POR PAREJAS FRENTE A
FRENTE OBSERVAR Y
REGISTRAR SI EL
E.P.M. RESPIRACION.
ALUMNO ES CAPAZ DE OBSERVACIONES
INFLAR UNA BOLSA DE PAPEL IMAGINARIA.
RODAR Y DETENER
SIMULTANEAMENTE UN
ARO.

SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: DOS
GLOBOS POR ALUMNOS.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 36 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: ESTIMULAR LA RESISTENCIA DE MEDIA DURACION

EJE TEMATICO DOMINANTE : CAPACIDADES FISICAS CONDICIONALES ELEMENTO PRINCIPAL : RESISTENCIA DE MEDIA DURACION

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

E.P.M. EXP. MOTRICES BASICAS. C.F.C. FUERZA GENERAL.


ENTONAR LA CANCION "ADORE OH!" INFLAR EL GLOBO HACER ESTO VARIAS VECES,
ADORE OH!, ADORE BUNDA OH! INFLAR EL GLOBO Y HACERLE UN NUDO. A.F.P.S. CONSERVACION
ADORE BUNDA RET SET SET PASE DEL MEDIO.
PASE OH! CAMINAR HACIA ADELANTE, ATRAS CON EL GLOBO POR EQUIPOS, DESCUBRIMIENTO
SE DESPEINA SE DESPEINA SE ENTRE LAS RODILLAS. RECOGER LOS GUIADO
DESPEINA RET SET SET. PEDAZOS DE GLOBOS MANDO DIRECTO
ADORE OH!.. RESISTENCIA DE MEDIA DURACION. DEL PISO Y VER QUE
(SE AGREGAN ACCIONES PARA TROTAR LIBREMENTE POR EL AREA DE TRABAJO, A EQUIPO JUNTA MAS.
EJECUTAR). UNA SEAL FORMAR GRUPOS DE NIOS SEGUN EL
COLOR DEL GLOBO. DESCANSO.
I.S. BAILES REGIONALES. ENTONAR LA CANCION ORGANIZACION
EJECUTAR MOVIMIENTOS AL RITMO REALIZAR PASO YOGUI Y A LA VOZ DE "GLOBITOS" "EL RELOJITO".
DE DIFERENTES BAILES REGIONALES. INTEGRAR GRUPOS SEGUN EL NUMERO QUE MUEVO UN PIE PRIMERO
INDIQUE EL PROFESOR. Y EL OTRO DESPUES,
C.F.C. FLEXIBILIDAD GENERAL. JUNTANDO LOS BRAZOS
PARADO ESTIRAR EL GLOBO E.P.M. RESPIRACION. QUE LUEGO ABRIRE,
DESINFLADO POR ARRIBA DE LA SOPLAR EL GLOBO HACIA ARRIBA PROCURANDO CRUZANDO LAS LIBRE
CABEZA. MANTENERLO EN EL AIRE. PIERNAS YO ME ESTARE EQUIPOS
COMO UN RELOJITO YO
PARADO, CON FLEXION DEL TRONCO C.F.C. RESISTENCIA DE MEDIA DURACION. ME MOVERE, TIC TAC...
AL FRENTE ESTIRAR EL GLOBO A LA GOLPEAR CON UNA Y OTRA MANO EL GLOBO HACIA
ALTURA DE LAS RODILLAS. ARRIBA AL TROTAR LIBREMENTE.

E.P.M. RESPIRACION. EVALUACION MATERIAL


E.P.M. EQUILIBRIO.
CAMINAR HACIA ATRAS CON PASO SOPLAR EL GLOBO HACIA ARRIBA PROCURANDO
CRUZADO CON EL GLOBO MANTENERLO EN EL AIRE.
DESINFLADO SOBRE LA CABEZA.
C.F.C. RESISTENCIA.
REACCION. CAMINAR RAPIDAMENTE COMO JOROBADO (GLOBO
EN LA ESPALDA METIDO EN LA PLAYERA. DOS GLOBOS POR
REALIZAR LA ACTIVIDAD ANTERIOR
ALUMNO.
PERO A LA VOZ DE "GLOBEROS",
REALIZAR LA ACCION QUE INDIQUE EL F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS.
PROFESOR (HINCARSE, PARARSE, JUGAR A "LOS AZTECAS Y ESPAOLES". OBSERVAR Y
SENTARSE, ETC.). HACER DOS EQUIPOS UNOS AZTECAS OTROS REGISTRAR A LOS
ESPAOLES, AL GRITO DE CONQUISTA TRATAN DE ALUMNOS QUE NO
RESPIRACION. TRONAR EL GLOBO DE LOS INTEGRANTES DEL LOGREN TROTAR OBSERVACIONES
INFLAR Y DESINFLAR EL GLOBO. EQUIPO CONTRARIO (JOROBA), CUANDO EL LIBREMENTE (TIEMPO
ALUMNO YA NO TENGA GLOBO DEBERA SALIR DEL APROXIMADO UN
JUEGO. MINUTO Y MEDIO).
SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: UN PAR
DE CALCETAS POR
ALUMNO, TRES CAJAS DE
CARTON GRANDES PARA
EL GRUPO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 37 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: ESTIMULAR LA ORIENTACION EN RELACION A LOS OBJETOS

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : ORIENTACION

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

I.S. ACTITUDES INDIVIDUALES. E.P.M. ORIENTACION.


ELABORAR UNA PELOTA CON LAS CAMINAR EN DIFERENTES DIRECCIONES AL
CALCETAS. LANZAR Y ATRAPAR LA PELOTA CON LAS MANOS C.F.C. FLEXIBILIDAD
(AL FRENTE, ATRAS Y LATERAL IZQUIERDA Y ESPECIAL. DESCUBRIMIENTO
DERECHA). ACOSTADO BOCA GUIADO
F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS. LANZAR LA PELOTA HACIA DIFERENTES OBJETOS. ABAJO, COLOCAR LA
JUGAR A "GUERRITAS". LANZAR LA PELOTA A UNA CAJA, A UNA DISTANCIA PELOTA EN LA ESPALDA, MANDO DIRECTO
CON LAS PELOTAS DE CALCETAS, APROXIMADA DE CINCO METROS. TOMARSE DE LOS
TRATAR DE ATINARLE A SUS FORMAR TRES EQUIPOS, CADA UNO CON SU CAJA, TOBILLOS Y MECERSE.
COMPAEROS. METER LAS PELOTAS A ESTA., A LA INDICACION
DEL PROFESOR IR A OTRA CAJA Y TOMAR SOLO
UNA PELOTA , REGRESAR A SU CAJA Y A.F.P.S. HIGIENE. ORGANIZACION
E.P.M. RESPIRACION. DEPOSITARLA AHI, REPETIR ESTA ACCION HASTA LAVAR EL PAR DE
TRATAR DE HACER RODAR LA PELOTA QUE EL PROFESOR DIGA ALTO. CALCETAS QUE UTILIZO
EN EL PISO SOPLANDO. COMO PELOTA
ADAPTACION. MENCIONAR LA
LANZAR LA PELOTA HACIA ARRIBA Y ATRAPARLA IMPORTANCIA QUE LIBRE
C.F.C. RESISTENCIA. CON LA PLAYERA POR ENFRENTE. TIENE EL CAMBIARSE DE EQUIPOS
EN CIRCULO, UN ALUMNO FUERA DE ROPA INTERIOR CIRCULO
ESTE; LOS QUE FORMAN EL CIRCULO LANZAR LA PELOTA HACIA ARRIBA CON EL PIE Y DIARIAMENTE.
PASAN UNA PELOTA HACIA EL LADO ATRAPARLA CON LA PLAYERA.
DERECHO DE MANO EN MANO LO MAS
RAPIDO POSIBLE, MIENTRAS QUE EL LANZAR LA PELOTA HACIA ARRIBA Y TRATAR DE
PRIMERO CORRE TRATANDO DE GOLPEARLA CON DIFERENTES PARTES DEL
LLEGAR A UN PUNTO DETERMINADO CUERPO (CABEZA, RODILLA, PIE, MANO, MUSLO, EVALUACION MATERIAL
ANTES QUE LA PELOTA. ETC.).

F.D.B. FUNDAMENTOS TECNICOS.


E.P.M. RITMO. COLOCAR LAS CAJAS ACOSTADAS (COMO DOS CALCETAS POR
ENTONAR LA CANCION "RUEDA PORTERIAS) EN HILERA CON UNA SEPARACION ALUMNO (PELOTA)
PELOTITA" Y EJECUTAR LOS APROXIMADA DE CUATRO METROS ENTRE CADA
MOVIMIENTOS ACORDES A LA UNA, CADA ALUMNO REALIZA TIROS CON UNO Y TRES CAJAS DE CARTON
CANCION OTRO PIE HACIA LA CAJA (VARIANDO LA GRANDES PARA EL
RUEDA, RUEDA PELOTITA DISTANCIA). GRUPO
RUEDA, RUEDA SIN CESAR
QUE LA NIA VA CORRIENDO REALIZAR DIFERENTES TIROS (PROPUESTOS POR REGISTRAR A LOS
Y PRONTO TE VA ALCANZAR. EL ALUMNO). ALUMNOS QUE NO
OBSERVACIONES
TENGAN PRECISIN AL
RODAR LA PELOTA Y CORRER DETRAS I.S. JUEGOS TRADICIONALES. LANZAR LA PELOTA A
DE ELLA. LAS CAJAS. SOLICITAR PARA LA
JUGAR AL "AVION" POR EQUIPOS.
PROXIMA CLASE: DIEZ
PALITOS DE PALETA, UN
PAUELO Y UNA CUERDA
POR ALUMNO, DIEZ
COSTALES ABIERTOS
CON HUELLAS DE
PISADAS PARA EL
GRUPO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 38 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: AUMENTAR LA REACCION POR MEDIO DE ESTIMULOS

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ ELEMENTO PRINCIPAL : REACCION

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

A.F.P.S. CONSERVACION DEL MEDIO. E.P.M. ORIENTACION.


TODO EL GRUPO LIMPIARA EL PATIO. POR EQUIPOS, CON UN COSTAL EXTENDIDO EN EL
PISO SEGUIR LAS HUELLAS MARCADAS EN ESTE I.S ACTITUDES
(PIE DERECHO-VERDE, PIE IZQUIERDO-ROJO) SOCIALES.
E.P.M. EXP. MOTRICES BASICAS. COMO LO INDICA EL PROFESOR. JUGAR "AYUDALE AL DESCUBRIMIENTO
POR PAREJAS UNO SE ENREDA LA CIEGUITO ". GUIADO
CUERDA GIRANDO SOBRE SU EJE, EL REACCION Y RITMO. POR PAREJAS UNO CON
OTRO LO DESENREDARA JALANDO PARADO A UN LADO DEL COSTAL A LA INDICACION OJOS TAPADOS CON EL
DESPACIO LA CUERDA (ALTERNAR). DEL PROFESOR (VERDE O ROJO) COLOCAR EL PIE PAUELO, EL OTRO LO
SOBRE EL COLOR INDICADO. CONDUCIRA POR EL
C.F.C. FUERZA GENERAL.. AREA DE TRABAJO
AMARRAR LA CUERDA DE LOS POR PAREJAS UNO FRENTE AL OTRO UNO SE TOCA EVITANDO QUE CHOQUE ORGANIZACION
EXTREMOS Y JALAR CON AMBAS DIFERENTES PARTES DEL CUERPO Y EL OTRO LO O TROPIECE
MANOS. IMITA (ALTERNAR). (VICEVERSA).

FRECUENCIA DE MOVIMIENTO. SINCRONIZACION. JUEGOS


SENTADOS PIERNAS EXTENDIDAS, JUGAR Y CANTAR POR PAREJAS "MARINERO" TRADICIONALES.
GOLPEAR LOS MUSLOS CON LAS GOLPEAR LAS PALMAS UNAS CON OTRAS O TOCAR JUGAR A LOS "PALILLOS LIBRE
PALMAS DE LAS MANOS (A TODA DIFERENTES PARTES DEL CUERPO. CHINOS" UTILIZANDO PAREJAS
VELOCIDAD). MARINERO QUE SE FUE A LA MAR, MAR, MAR, PARA LOS PALITOS DE
VER LO QUE PODIA VER, VER, VER, Y LO UNICO PALETA.
SENTADO CON LA CUERDA EN LA QUE PUDO VER, VER, VER, FUE EL FONDO DEL
MANO DERECHA, GOLPEAR EL PISO A MAR, MAR, MAR.
UNO Y OTRO LADO DE LAS PIERNAS
F.D.B. JUEGOS ORGANIZADOS. EVALUACION MATERIAL
LO MAS RAPIDO POSIBLE (ALTERNAR
LA MANO). POR PAREJAS JUGAR A LOS " SERIOS ".
PARADOS UNO FRENTE A OTRO, UNO SERA EL
SERIO Y EL OTRO TRATA DE HACERLO REIR SIN DIEZ PALITOS DE PALETA
E.P.M. RITMO.
TOCARLO (VICEVERSA). UN PAUELO Y
CON DOS PALITOS DE PALETA
UNA CUERDAPOR
PROPONER DIFERENTES RITMOS
C.F.C. RESISTENCIA. ALUMNO
CHOCANDO UNO CON OTRO, EN EL
JUGAR A LA "ROA". DIEZ COSTALES
PISO O CON LOS DE SUS
LOS ALUMNOS DISTRIBUIDOS EN EL PATIO, UNO ES ABIERTOS CON HUELLAS
COMPAEROS.
EL QUE TIENE LA "ROA", LOS ALUMNOS CORREN OBSERVAR Y DE PISADAS PARA EL
EN LA DIRECCION QUE GUSTEN Y EL QUE TIENE REGISTRAR LA GRUPO
C.F.C. VELOCIDAD DE REACCION. "ROA" TRATA DE TOCAR A UNO DE ELLOS, QUE REACCION DEL ALUMNO
SENTADO COLOCAR UN PALITO SERA EL NUEVO "ROOSO". AL PISAR LA HUELLA OBSERVACIONES
PARADO EN EL PISO, EVITAR QUE DEL COLOR QUE
CAIGA. INDIQUE EL PROFESOR.
* EVALUACION
BIMESTRAL.
SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE: GISES,
PIZARRON, GRABADORA
Y CASSETTE.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 39 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: EXPERIMENTAR RITMOS PROPUESTOS POR EL PROFESOR

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ (CONTINGENCIA-SALON) ELEMENTO PRINCIPAL : RITMO

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

A.F.P.S. DESCANSO. E.P.M. POSTURA.


QUIEN ES CAPAZ DE DESPERTAR Y PARARSE Y SENTARSE CORRECTAMENTE
ESTIRAR SU CUERPO (DIFERENTES (CORREGIR POSTURA).
FORMAS).
ASIGNACION DE TAREAS
HIGIENE. SINCRONIZACION. A.F.P.S. DESCANSO.
IMAGINARIAMENTE QUIEN PUEDE JUGAR POR PAREJAS "LOS ESPEJOS" UNO HACE IDENTIFICAR LA MUSICA MANDO DIRECTO
LAVARSE LA CARA, PEINARSE, MOVIMIENTOS Y GESTOS, EL OTRO IMITA. CLASICA O SONIDOS
CEPILLARSE LOS DIENTES Y EXTERNOS; APOYADOS
VESTIRSE. SOBRE SU BANCA.
REACCION.
CANTAR "PIN PON". DE PIE A UN LADO DE SU BANCA, CAMBIAR DE ORGANIZACION
DIRECCION, IDENTIFICAR: NORTE, SUR, ESTE Y I.S. ACTITUDES
OESTE. INDIVIDUALES.
I.S. ACTITUDES SOCIALES. HACER UN MENSAJE
SALUDARSE CON SU VECINO MAS PARA EVITAR LA
CERCANO DE DIFERENTES FORMAS: RITMO. CONTAMINACION DEL
MEDIO AMBIENTE. INDIVIDUAL
* MANO DERECHA O IZQUIERDA ZAPATEAR EN SU LUGAR CON TALONES Y PUNTAS
PAREJAS
* CON LA FRENTE DE PIE A RITMO DE 1-1, 2-2, 3-3, CON PIE DERECHO
GRUPAL
* ESPALDA CON ESPALDA. E IZQUIERDO (ALTERNANDO).

GOLPEAR SOBRE LA BANCA AL REPETIR EL RITMO


C.F.C. FUERZA GENERAL. PROPUESTO POR EL PROFESOR.
SENTADO CON MANOS Y BRAZOS
SOBRE LA BANCA PRESIONAR HACIA TRATAR DE SILBAR UNA TONADA. EVALUACION MATERIAL
ABAJO (REPETIR LA ACCION).
DE PIE ESCUCHAR LA MUSICA Y CON PALMADAS
MARCAR EL RITMO, AL PARAR LA MUSICA
VELOCIDAD DE REACCION. SENTARSE LO MAS RAPIDO POSIBLE.
TOCAR LA PARTE DEL CUERP QUE GIS
INDIQUE EL PROFESOR LO MAS PIZARRON
RAPIDO POSIBLE. A.F.P.S. ALIMENTACION Y JUEGOS ORGANIZADOS. GRABADORA
JUGAR A "BASTA" POR HILERAS CASSETTE
LA ACCION ANTERIOR PERO POR PASA UN REPRESENTAN POR EQUIPO AL
PAREJAS. PIZARRON, TIENE QUE ESCRIBIR EL NOMBRE DE REGISTRAR QUE
FRUTAS, VERDURAS, ETC. CON LA LETRA QUE ALUMNO REPRODUCE
COLOCAR LA PARTE DEL CUERPO INDIQUE EL PROFESOR, CADA PALABRA ESCRITA CON DIFICULTAD EL OBSERVACIONES
QUE MENCIONE EL PROFESOR CON LA ES UN PUNTO PARA LA FILA. RITMO PROPUESTO POR
DE SU COMPAERO (CABEZA CON EL PROFESOR.
CABEZA, ETC).
SOLICITAR PARA LA
PROXIMA CLASE:
PERIODICO SUFICIENTE
PARA HACER UNA BOLA
PRA EL GRUPO.
PLAN DE SESION DE EDUCACION FISICA
PLAN DE SESION N 40 NIVEL : PRIMARIA GRADO : 1

FECHA DE APLICACION : PROPOSITO: INCREMENTAR LAS POSIBILIDADES DE CORRER O SALTAR

EJE TEMATICO DOMINANTE : ESTIMULACION PERCEPTIVO MOTRIZ (CONTINGENCIA-SALON) ELEMENTO PRINCIPAL : EXPERIENCIAS MOTRICES BASICAS

PARTE INICIAL PARTE MEDULAR PARTE FINAL METODOLOGIA

C.F.C. FLEXIBILIDAD GENERAL. E.P.M. EXP. MOTRICES BASICAS.


SACUDIR BRAZOS Y MANOS AL PARADOS EN FILAS, CON PIERNAS SEPARADAS
FRENTE, ATRAS Y A LOS LADOS. PASAR POR ABAJO DE LOS COMPAEROS
REPTANDO.
PARADO EN UN PIE SACUDIR EL OTRO MANDO DIRECTO
(ALTERNAR DERECHA E IZQUIERDA). SUBIR Y BAJAR SU BANCA, RESPETANDO A SUS
COMPAEROS. E.P.M. RELAJACION ASIGNACION DE TAREAS
CANTAR "TENGO UNA
REALIZAR PEQUEOS SALTOS EN SU
JUGAR "FUTBOL AEREO" CON UNA BOLITA DE HORMIGUITA"
LUGAR, AFLOJANDO TODO EL
PERIODICO GOLPEAR SIN DEJAR CAER, PRIMERO TENGO UNA
CUERPO.
SENTADOS Y DESPUES PARADOS (TODO EL GRUPO HORMIGUITA EN LA
PARTICIPA). PANCITA, QUE ME HACE
ORGANIZACION
MUCHAS COSQUILLITAS
VELOCIDAD DE REACCION.
JUGAR A "AHI VA UN NAVIO CARGADO" CUANDO SE (VARIAR CON VOCALES
POR PAREJAS, UNO FRENTE AL OTRO
TERMINA EL ENUNCIADO SE TENDRA QUE LANZAR A, E, I, U)
JUGAR A "MANITAS CALIENTES" UNO
LA BOLITA DE PERIODICO A UN COMPAERO Y EJEMPLO: TANGA
CON PALMAS JUNTAS AL FRENTE, EL
ESTE RESPONDERA A LA INDICACION QUE SE LE TANGA ANA
OTRO CON MANOS EN LAS RODILLAS,
DE. HARMAGATA... INDIVIDUAL
HACER FINTAS, HASTA DAR UN
MANOTAZO, EL OTRO ESQUIVA EL EJEMPLO: AHI VA UN NAVIO, VIO CARGADO DE PAREJAS
MANOTAZO (ALTERNAR). FRUTA!, EL COMPAERO RESPONDE MANZANA Y GRUPAL
LANZA LA BOLITA A OTRO COMPAERO QUIEN
MENCIONARA OTRA FRUTA Y ASI SUCESIVAMENTE.
FRECUENCIA DE MOVIMIENTOS.
REPLEGADOS Y SENTADOS UNO
ATRAS DEL OTRO, TOMADOS DE LOS REACCION. EVALUACION MATERIAL
TOBILLOS AVANZAR AL FRENTE CON JUGAR A "ENCONTRAR A SU PAREJA". EL
APOYO DE NALGAS Y PIES (COMO PROFESOR DISTRIBUIRA PAPELITOS CON DIBUJOS
ORUGAS). DE ANIMALES Y LOS ALUMNOS SIN HABLAR
TRATARAN DE ENCONTRAR A SU PAREJA,
REALIZANDO EL MOVIMIENTO Y SONIDO DEL PERIODICO SUFICIENTE
FUERZA. ANIMAL QUE LE HAYA TOCADO. PARA HACER UNA BOLA
SENTADOS EN LA BANCA SOSTENIDOS GRANDE PARA EL
EN LOS BRAZOS ELEVAR PIERNAS AL GRUPO.
FRENTE EN ESCUADRA. F,D.B. JUEGOS ORGANIZADOS.
JUGAR A "CARICATURAS".
EN CUARTETAS, SENTADOS EN SU LUGAR DAR DOS REGISTRAR A LOS
PALMADAS, DOS CHASQUIDOS, QUE ES CUANDO SE ALUMNOS QUE TIENEN OBSERVACIONES
DICE: CARICATURTAS, PRESENTA, NOMBRES DE ... DIFICULTAD AL REPTAR.
POR EJEMPLO...

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