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Identifica una experiencia de dificultad donde tuviste un conflicto

emocional y reconoce qu emocin expresaste (secundaria) y qu emocin no


expresaste (primaria).

Identifica tambin cules fueron los bloqueos, la creencias, que te impidieron


expresar la emocin primaria.

- Extensin mxima media pgina (Arial, 12).

- Se valorar la relacin con conceptos expuestos en el temario.

Desde nio he tenido una educacin que me ha dificultado expresar aquello que siento,
algo que era muy recurrente entre mis vivencias, ya que frente a la autoridad paterna no
poda manifestar desacuerdo.

Esta programacin hizo que frente a situaciones que consideraba injustas no me pudiera
manifestar, y ante la reiteracin, la ira se presentaba de manera exacerbada.

Comprendiendo que estaba ocultando aquel miedo primario que pujaba desde la sombra
por mantenerme a salvo del depredador. Junto con la creencia del que dran si me
muestro en desacuerdo, pude encontrar la coherencia que hoy me permite encontrar paz.