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Inteligencia emocional.
Segn Maslow define a la autoestima como una necesidad en la cual la persona busca
ser aceptado y valorado por el resto de los individuos que se encuentran a su alrededor,
segn Carla valencia (2016) la autoestima esta compuesta por tres aspectos bsicos.
Cognitivo el cual hace referencia a las percepciones, creencias e informacin que se
tiene de uno mismo. Emocional, este se refiere a al sentimiento de agrado o desagrado
que se tiene de s mismo y el aspecto conductual, donde la persona acta de acuerdo a
esto.
Emociones.
Segn el modelo tridimensional de Lang (1968) Son aquellas experiencias que se llevan
a cabo a travs de 3 sistemas como el cognitivo, conductual y fisiolgico. Las emociones
van de la mano con lo que anteriormente Wunt propuso en su teora tridimensional de
agrado- desagrado; tensin - relajacin; excitacin-calma.
Habilidades sociales.
Son las conductas necesarias para interactuar de manera sana con el contexto social.
Conforman una parte prioritaria del desarrollo social de cualquier persona, el aprendizaje
de estas es condicionado por las experiencias vividas.
Resolucin de conflictos. La resolucin de conflictos son pasos a seguir para afrontar las
diferencias con los otros, con un orden, sin violencia donde se pretende hallar salida
constructivas al conflicto, valorar la opinin del otro, canalizar el uso de la violencia, tener
unas respuesta efectiva antes los problemas.
Capitulo 2.
Para hablar de inteligencia emocional, primero tenemos que tener muy en claro los
conceptos inteligencia y emociones. La inteligencia es un trmino que al principio era
considerado algo biolgico y hereditario segn (Gardner, Kornhaber y Krechevsky, 1993)
era un atributo que se encontraba en la cabeza de cada uno de los individuos este
concepto ha estado en una constante evolucin y varios autores lo definen de diferente
manera, ya que no hay solo un tipo de inteligencia y que aparte cada definicin de
inteligencia ha cambiado con el momento histrico, lo mas general de la definicin de
inteligencia es "las caractersticas cognitivas internas relativas a las diferencias
individuales en el rendimiento, para la resolucin de problemas". (Mayer, 1983).
La percepcin emocional
Facilitacin emocional del pensmaiento
Comprensin emocional
Regulacin emocional
Varios estudios se han encargado de comparar y analizar la gran importancia que tiene
la inteligencia emocional en adolescentes asertivos de los que no lo son, ya que en
varios mbitos, el adecuado manejo de las emociones, as como reconocer las de los
dems, hacen al adolescente ms competente en el mbito educativo y personal. Se a
demostrado el papel fundamental que tiene la inteligencia emocional a la hora de
prevenir y tratar a jvenes adictos a distintas sustancias nocivas, como lo son, el
alcohol y el tabaco entre otras drogas recreativas.
Los adolescentes que poseen menos habilidades sociales son mas propensos a
consumir sustancias adictivas, a tener conductas agresivas y un menor rendimiento
acadmico ya que no cuentan con herramientas necesarias para afrontar las
problemticas que se le presenten.
Para llevar a cabo una relacin eficaz con las personas que te rodean es necesario
tener desarrolladas lo que son las habilidades sociales, en las cuales entran la
empata, asertividad, entre otras; esto permite que el interactuar con otras
personas sea de lo ms agradable y sencillo posible.