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I.

Planteamiento del problema

La gente tiende a ser ms inteligente emocionalmente a medida que crecen y


maduran .-Daniel Goleman

La falta de promocin de la inteligencia emocional ha desembocado en cientos de


problemticas en nios, jvenes y adultos, provocando conflictos en el mbito
personal afectando el espacio familiar, escolar, laborar y social. Todas estas
problemticas pueden ser fcilmente evitadas mediante el uso de la IE (inteligencia
emocional). Durante la adolescencia la persona sufre de cambios desde biolgicos
hasta psicolgicos, por lo tanto en la situacin en la que se encuentran las cambios
emocionales son una de las caractersticas de la adolescencia por lo tanto es
importante que durante esta etapa los adolecentes sepan cmo manejar sus
emociones porque en base a estas la relacin con su entorno se vuelve eficaz o
deficiente y tambin influye en el cmo se afrontara a los problemas. Segn el
estudio reputacin social y violencia relacional en adolecentes (2009) arrojo que
los adolecentes con baja autoestima no se sentan satisfechos con su vida, los
cuales tambin presentaban violencia en su comportamiento, estas conductas
violentas tienen graves consecuencias con la dinmica escolar y las relaciones
sociales.A su vez otro estudio demostr que los adolecentes que desconocen sus
emociones y no saben como manejarlas tienden a recurrir al consumo de
sustancias aditivas tales como el tabaco, alcohol.

II. IMPORTANCIA DE ESTUDIO

La inteligencia emocional al estar conformada por varias cualidades que permiten


desarrollar las habilidades necesarias para poder manejar y comprender las
emociones propias impactan en muchos mbitos de la vida de las personas que la
ponen en prctica se han llevado a cabo diversos estudios donde se aplican unas
pruebas de acuerdo al modelo de Salovey y Mayer en el cual buscan valorar los
componentes de este (percepcin, asimilacin, comprensin y regulacin) segn
estas evaluaciones que las personas que tienen ms desarrollada la inteligencia
emocional que aparte de percibir, comprender y controlar sus propias emociones
sus habilidades sociales tienen a ser mejor desarrolladas, su entorno social suele
ser ms positivos en cuanto a relaciones con sus padres, amigos; por lo tanto hay
menos conflictos entre estos. Son menos conflictivos, menos impulsivos y
agresivos as como de tener un consumo menor de sustancias adictivas tales como
el alcohol y tabaco, as como tambin saben las consecuencias negativas de estas
y por lo tanto las evitan. Tambin identifican cuando sus compaeros empiezan a
presionar y saben cmo afrontar estas situaciones.
Con este taller se pretende ensear, promover y practicar, de manera proactiva la
Inteligencia Emocional con el fin de que los adolecentes sepan identificar sus
emociones as como controlarlas y expresarlas de la manera adecuada, mejorar la
menar en la que se perciben as mismo, se pretende reforzar la habilidades
sociales tales como la emptica y la asertividad para generar un mayor empleo de
estas mismas las cuales sern de gran eficacia en sus relaciones sociales y
familiares, de igual manera se pretende que con este taller la probabilidad de que
estos adolecentes en algn momento eviten el consumo de sustancias adictivas
tales como el alcohol y el tabaco, se espera que , de igual manera esta sea una
herramienta para confrontar situaciones tales como las tendencias suicidas
(cutting) o de bullying en adolecentes de segundo grado de secundaria.

III. DEFINICION DE TERMINOS

Inteligencia emocional.

La capacidad para percibir, comprender y regular las emociones de manera


adecuada"(Ruiz-Aranda et al. 2006) Inteligencia emocional. Conjunto de habilidades entre
las que destacan el autocontrol, el entusiasmo, la perseverancia, y la capacidad para
motivarse a uno mismo(Goleman, Gonzlez Raga and Mora).

Vamos a retomar la definicin de inteligencia emocional de Daniel Goleman. La cual es


una habilidad para reconocer, comprender y modificar los sentimientos propios y ajenos
con capacidades tales como el conocimiento de emociones, sentimientos, manejo de
estas, auto motivacin y reconocimiento de las emociones ajenas.
Autoestima.

Segn Maslow define a la autoestima como una necesidad en la cual la persona busca
ser aceptado y valorado por el resto de los individuos que se encuentran a su alrededor,
segn Carla valencia (2016) la autoestima esta compuesta por tres aspectos bsicos.
Cognitivo el cual hace referencia a las percepciones, creencias e informacin que se
tiene de uno mismo. Emocional, este se refiere a al sentimiento de agrado o desagrado
que se tiene de s mismo y el aspecto conductual, donde la persona acta de acuerdo a
esto.

Emociones.

Segn el modelo tridimensional de Lang (1968) Son aquellas experiencias que se llevan
a cabo a travs de 3 sistemas como el cognitivo, conductual y fisiolgico. Las emociones
van de la mano con lo que anteriormente Wunt propuso en su teora tridimensional de
agrado- desagrado; tensin - relajacin; excitacin-calma.

Habilidades sociales.

Son las conductas necesarias para interactuar de manera sana con el contexto social.
Conforman una parte prioritaria del desarrollo social de cualquier persona, el aprendizaje
de estas es condicionado por las experiencias vividas.

Resolucin de conflictos. La resolucin de conflictos son pasos a seguir para afrontar las
diferencias con los otros, con un orden, sin violencia donde se pretende hallar salida
constructivas al conflicto, valorar la opinin del otro, canalizar el uso de la violencia, tener
unas respuesta efectiva antes los problemas.
Capitulo 2.

Para hablar de inteligencia emocional, primero tenemos que tener muy en claro los
conceptos inteligencia y emociones. La inteligencia es un trmino que al principio era
considerado algo biolgico y hereditario segn (Gardner, Kornhaber y Krechevsky, 1993)
era un atributo que se encontraba en la cabeza de cada uno de los individuos este
concepto ha estado en una constante evolucin y varios autores lo definen de diferente
manera, ya que no hay solo un tipo de inteligencia y que aparte cada definicin de
inteligencia ha cambiado con el momento histrico, lo mas general de la definicin de
inteligencia es "las caractersticas cognitivas internas relativas a las diferencias
individuales en el rendimiento, para la resolucin de problemas". (Mayer, 1983).

En 1983, Gardner en un libro que l escribi acerca de la inteligencia humana el


propuso que se deba de tener en cuenta el termino de inteligencias mltiples ya que
para el haba diferentes tipos de capacidades que poda desarrollar un ser humano, entre
las tantas capacidades o tipos de inteligencia que haba para Gardner estaba la
inteligencia interpersonal y la inteligencia intrapersonal, la cual la primera era la
capacidad de responder de manera acertada a las emociones, motivaciones y deseos de
los dems, mientras que la intrapersonal se refiere al acceso de los sentimientos propios y
as orientar la propia vida. El trmino de inteligencia emocional de Mayer y Salovey
propona que era la capacidad para reconocer las emociones propias y las de los dems
para as expresarlas de manera a su entorno. Mayer y Salover en su modelo de
inteligencia emocional se divide en 4 ramas

La percepcin emocional
Facilitacin emocional del pensmaiento
Comprensin emocional
Regulacin emocional

La adolescencia es la etapa en la que el individuo comienzan a dejar atrs la infancia,


para as entrar al mundo de los adultos, aludiendo a un conjunto de cambios fsicos y
psicolgicos que el joven no puede comprender ni controlar, durante este periodo se
encuentran inmersos en constante cambio de sentimientos y emociones, segn la
teora de Erik Erickson en esta etapa que va de los 11 a los 20 aos aproximadamente,
los adolescentes comienzan a buscar su propia identidad, procurando formar grupos
donde hay personas similares a ellos.
Es una etapa de bsqueda constante de respuestas en cuanto a quien es y a donde
va, esto genera que los adolescente empiecen a cuestionar lo que les dicen los adultos
ya que comienzan a desarrollar la madures suficiente para poder hacer las cosas por
si solos.

Varios estudios se han encargado de comparar y analizar la gran importancia que tiene
la inteligencia emocional en adolescentes asertivos de los que no lo son, ya que en
varios mbitos, el adecuado manejo de las emociones, as como reconocer las de los
dems, hacen al adolescente ms competente en el mbito educativo y personal. Se a
demostrado el papel fundamental que tiene la inteligencia emocional a la hora de
prevenir y tratar a jvenes adictos a distintas sustancias nocivas, como lo son, el
alcohol y el tabaco entre otras drogas recreativas.

Los adolescentes que poseen menos habilidades sociales son mas propensos a
consumir sustancias adictivas, a tener conductas agresivas y un menor rendimiento
acadmico ya que no cuentan con herramientas necesarias para afrontar las
problemticas que se le presenten.

Daniel Goleman define la inteligencia emocional como la habilidad para reconocer,


comprender y modificar los sentimientos propios y ajenos. El modelo de Daniel
Goleman dice que existen 5 capacidades de la inteligencia emocional, las estas son:

Conocer emociones y sentimiento.

Aqu se pretende conocer la emocin y saber de dnde proviene esta misma, as


tambin el estar cocientes de los estados de nimos por los cuales se atraviesa
durante. Pero para llegar a desarrollar esta capacidad es necesario saber que es
una emocin, Goleman (1996) se refiere a la emocin como un sentimiento y sus
pensamientos caractersticos; Las emociones necesitan ser guiadas, ya que estas
determinan la conducta. Al haber tantas emociones y sus variaciones es necesario
conocerlas para poderlas gestionar. Durante el taller esto se ver reforzado con los
conceptos de lo que son las emociones, cuales son y cmo distinguirlas de
emociones racionales e irracionales.

Aprender a manejar dichas emociones.


Esta es la manera en la cual se busca que las emociones sean expresadas de
manera correcta y as poder suavizar emociones fuertes como seria el enojo y la
tristeza.
Motivarse a s mismo.

Emocin y motivacin estn ntimamente interrelacionados. Ya que al haber una


emocin se impulsa a una accin Encaminar las emociones, y la motivacin
puede tener como resultado el logro de metas ya que se desarrolla con estas
aptitudes tales como: el afn de triunfo, el compromiso, la iniciativa y el optimismo.
Tanto como en aprender a manejar las emociones y la motivacin, durante el taller
estaremos reforzando estas capacidades con una pltica y actividades sobre
autoestima, autocontrol.

Ser capaz de interactuar adecuadamente con los dems

Para llevar a cabo una relacin eficaz con las personas que te rodean es necesario
tener desarrolladas lo que son las habilidades sociales, en las cuales entran la
empata, asertividad, entre otras; esto permite que el interactuar con otras
personas sea de lo ms agradable y sencillo posible.

Y reconocer las emociones ajenas.


Al ya tener desarrolladas las habilidades sociales y en general la empata, permite
reconocer las emociones de los dems, as como anteriormente ya se reconoceran
las propias

En estas dos ltimas, en el transcurso del taller reforzaremos dichas habilidades


sociales con actividades y hablando sobre la resolucin de conflictos la cual es
necesaria para tener una comunicacin y ambiente favorable.
El modelo de Goleman es uno de los que ms han tenido xito en el contexto
educativo en nuestro pas.

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