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MASTER EN ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO

PRIMER CURSO

MODULO 3.1

CONCEPTOS Y SISTEMAS DE
DESARROLLO DEL ALTO
RENDIMIENTO DEPORTIVO.

PROFESOR

D. FERNANDO SANCHEZ BAUELOS


Licenciado en Educacin Fsica y Deportes
Doctor en Psicologa

Men
principal
NDICE

1. La prctica del deporte en las sociedades contemporneas

1.1. Los modelos sociales de la prctica deportiva


1.1.1. Modelos clsicos.
1.1.2. Modelos emergentes.
1.2. La diversidad de mbitos de la prctica del deporte.
1.2.1. La evolucin del concepto deporte
1.2.2. La educacin fsica.
1.2.3. El deporte para todos
1.2.4. El deporte de base.
1.2.5. El alto rendimiento deportivo como espectculo de masas.
1.2.6. La estructura deportiva y el entrenamiento para el alto rendimiento.

2. El desarrollo de las elites deportivas.

2.1. El enfoque Darviniano .


2.2. El enfoque selectivo - intensivo.
2.3. Las diferentes concepciones de la profesionalizacin del deportista.

3. Anlisis de las caractersticas de los deportes.

3.1. Los deportes y su realizacin global.


3.1.1 El contexto sociocultural
3.1.2. El contexto de la ejecucin motriz intrnseca.
3.2. Los deportes y la tcnica.
3.3. Los deportes y la tctica.
3.4. Los deportes y la condicin fsica..

4. El entrenamiento para el alto rendimiento deportivo.

4.1. Conceptos y definiciones..


4.2. El entrenamiento deportivo como un proceso de bsqueda
sistemtico y cientfico.
4.2.1.- Fundamentos del mtodo cientfico.
4.2.2.- Relacin de los conceptos bsicos del mtodo cientfico con el
entrenamiento deportivo.
4.2.3.- Directrices metodolgicas del mtodo cientficos.
4.3. Aplicacin de la teora de sistemas al proceso de entrenamiento
deportivo.
4.4. Aspectos implicados en el entrenamiento.
4.5. Condiciones y condicionantes del entrenamiento.
4.5.1.- El entorno vital del deportista.
4.5.2.- El entorno de entrenamiento del deportista.

5. El deportista de elite.

5.1. Caractersticas bsicas.


5.2. Proceso y fases en la carrera del deportista de alta competicin.

6. El entrenador..

6.1. Funciones del entrenador.


6.2. La formacin del entrenador
INTRODUCCION

Con este mdulo se pretende conseguir una doble finalidad, en primer lugar el
desarrollo de unos conocimientos especficos sobre las "Bases tericas y funcionales del
alto rendimiento deportivo", y en segundo lugar servir de introduccin general a los
Estudios de "Master en Alto Rendimiento Deportivo". Con ello se , intenta proporcionar
una visin global sobre el enfoque de la formacin que se pretende y de las
caractersticas especificas ms destacadas de su plan de estudios.

La formacin de los tcnicos deportivos es una de las reas del desarrollo del deporte
espaol que ha tenido tradicionalmente mas lagunas y un menor nivel de homogeneidad.
Este hecho se debe a una diversidad de circunstancias, entre las que podemos destacar
que las Federaciones no han dispuesto, hasta el momento, de los medios suficientes
para el desarrollo de programas para una formacin bsica adecuada de sus tcnicos, y
los nuevos proyectos de formacin no acaban de materializarse. Sin embargo, una
formacin avanzada del tcnico deportivo, que resulta necesaria - hoy da requiere
una especificidad, un volumen y una exigencia que solo se puede abordar desde unos
estudios de especializacin de postgrado.

En este sentido hay que destacar tambin el escaso nivel de profesionalizacin que las
entidades deportivas han podido proporcionar a sus entrenadores, especialmente en
aquellos deportes que podemos encuadrar bajo la denominacin de olmpicos
"amateurs". Esto ha hecho que la profesin de entrenador deportivo ha sido
tradicionalmente una ocupacin complementaria y llena de voluntarismo durante mucho
tiempo.

Uno de los problemas estructurales ms complejos que plantea la formacin de tcnicos


deportivos es el del gran nmero y diversidad de deportes existentes. Cada deporte
tiene aspectos especficos y peculiaridades propias, las cuales exigen un profesorado
especializado. Por lo tanto la cantidad global de profesores que son necesarios para
cubrir todos los aspectos especficos de cada modalidad deportiva federada, es
enorme. Este hecho hace difcil, en la prctica, que se pueda de forma centralizada
abordar la formacin bsica de los entrenadores, de todas y cada una de las
modalidades deportivas.

Por otra parte, no se puede dejar de tener en cuenta, que la consecucin del xito
deportivo en la alta competicin es una empresa que cada da se hace ms compleja y
difcil, por la gran variedad de factores que intervienen en el rendimiento deportivo a
alto nivel. El entrenador, con aspiraciones al xito, debe saber conjugar adecuadamente
todos los aspectos que pueden afectar al rendimiento de sus pupilos. Por lo tanto, el
entrenamiento deportivo de alto nivel constituye, en la actualidad, una tarea complicada
que exige unos niveles de sofisticacin tcnica, cientfica y tecnolgica cada vez
mayores, y por consiguiente, una formacin del entrenador acorde con estas demandas.
Para atender a dicha multiplicidad de factores es necesario tener conocimientos de un
carcter y una especificidad muy concretos. Esto lleva consigo el desarrollo de una
super- especializacin en el entrenamiento para la alta competicin, proceso que cada
entrenador, que ha llegado a cotas de alto rendimiento, ha tenido que superar de forma
ms o menos sistemtica o intuitiva.

Dicho proceso creemos que no debe realizarse nicamente a travs del largo y costoso
camino del ensayo y error, ni mediante la sola experiencia en la prctica del
entrenamiento deportivo. Pensamos que una formacin de alto nivel, bien concebida y
desarrollada, puede propiciar en los entrenadores un avance cualitativo, que evite
innecesarias equivocaciones en el camino, y conduzca de una manera ms eficiente y
rigurosa a niveles ms altos.

En consecuencia, los conocimientos generales necesarios para abordar adecuadamente


el entrenamiento son muy diversos y complejos y, su enseanza hace precisa la
intervencin de especialistas de alto nivel y un equipamiento sofisticado y costoso, por
lo que supone una inversin en formacin imposible de asumir desde un sistema
absolutamente descentralizado, como supone de hecho el funcionamiento de las
escuelas federativas de entrenadores.

La iniciativa de emprender un proyecto de formacin de tcnicos deportivos de alto


nivel, parece no solo oportuna sino necesaria, y ms si se tiene en cuenta, que entre
otras cosas, puede rentabilizar el gran esfuerzo en inversin y desarrollo de recursos
humanos, que han supuesto los planes de preparacin de nuestra Seleccin Olmpica
que tan buenos resultados obtuvieron en los JJOO de Barcelona. Por lo que el objetivo
bsico del programa de formacin que introduce este mdulo es optimizar la
preparacin de los tcnicos deportivos dedicados al entrenamiento en la alta
competicin.

En funcin de lo expuesto se pueden identificar las metas generales y las premisas


fundamentales de estos estudios, de la siguiente forma:

Optimizar la formacin de los tcnicos deportivos dedicados al


entrenamiento para la alta competicin.

Ofrecer una fundamentacin terica y cientfica como base para la


construccin del deportista de alto rendimiento.
Facilitar a los tcnicos deportivos el acceso a los instrumentos y
tcnicas necesarias para desarrollar su actividad de entrenamiento de
manera ms eficaz.

Promover una visin del mundo del entrenamiento y del papel del
entrenador, en la cual los planes de trabajo se ajusten a las necesidades
particulares de cada deportista o equipo.

Proporcionar modelos operativos de sistematizacin y periodizacin que


permitan un eficaz desarrollo de los planes de entrenamiento.

Ofrecer pautas de trabajo contrastadas sobre aspectos concretos del


entrenamiento deportivo, as como facilitar el acceso a la informacin
sobre las investigaciones recientes acerca de dichos aspectos.

Capacitar a los tcnicos en el diagnstico acerca del estado fsico y


psquico de los deportistas. Propiciando la elaboracin de programas
individualizados.

Promover el contacto e intercambio de experiencias entre profesionales


que han trabajado o trabajan con la elite del deporte espaol e
internacional.

En consecuencia con el enfoque que acaba de ser expuesto, los ncleos de referencia
para la estructuracin de las areas de trabajo de estos estudios vienen definidos por
los problemas reales que se derivan en la prctica del entrenamiento tales como lo son:

El planteamiento general de la carrera deportiva.

Los aprendizajes operativos de la tcnica y tcticas deportivas

La perfecta adaptacin al esfuerzo especfico requerido

La salud del deportista.

La adaptacin al entorno Psico-sociolgico de la alta competicin

La adecuada mentalizacin para la misma.

La adaptacin del entrenador para el cumplimiento de sus mltiples


papeles y funciones.
Desde el punto de vista de los aspectos especficos de este mdulo, hay que resaltar
que aqu se someten a estudio los aspectos y conceptos del entrenamiento deportivo
que por su carcter comprensivo y general afectan a la globalidad del mismo, dichos
aspectos podran estar incluidos en diferentes partes del programa, de una manera
parcial, sin pertenecer completamente a ninguna de ellas, de esto, se detrae la
conveniencia de ofrecer un modulo que englobe dichos aspectos y proporcione una
perspectiva general del objeto de estos estudios.

Como resumen podemos decir que este mdulo ofrece la oportunidad de adquirir una
visin global de la temtica del entrenamiento deportivo para el alto rendimiento y de la
identidad de los diferentes elementos que lo integran. De forma, que puedan ser
analizadas la importancia relativa de las diversas variables, las prioridades y las
interacciones entre las mismas.

OBJETIVOS ESPECFICOS DEL MDULO.

De acuerdo con lo expresado en los prrafos anteriores podemos exponer de forma


concreta los objetivos de carcter especfico que se pretenden con el presente mdulo,
de la siguiente forma:

Proporcionar una visin de conjunto de los sistemas deportivo, y de la


prctica de la Actividad Fsica, en relacin con el A.R.D.

Conocer los fundamentos tericos y metodolgicos generales del


desarrollo del A.R.D.

Integrar la sistemtica de bsqueda cientfica en los procedimientos del


entrenamiento.

Analizar las relaciones y prioridades entre los diferentes elementos y


factores que intervienen.

Adquirir una perspectiva global de la problemtica de la planificacin


para el A.R.D.

Determinar el perfil y las caractersticas ms importantes del deportista


de alta competicin.

Lograr una visin integrada de los diversos aspectos que conforman la


labor del entrenador.
Ubicar correctamente la importancia de los aspectos organizativos, de
gestin, logstica y financiacin y su impacto concreto en el A.R.D.
ESTRUCTURA CONCEPTUAL DEL MDULO.

EVOLUCIN EL CONTEXTO GENERAL EVOLUCIN


HISTRICA DE LA PRCTICA DEPORTIVA CONCEPTUAL

LA PRCTICA DEPORTIVA
ORIENTADA HACIA
EL ALTO RENDIMIENTO

ANLISIS DE LAS EL DESARROLLO


CARACTERSTICAS DE LAS ELITES
DE LOS DEPORTES DEPORTIVAS

CARACTERSTICAS
FUNCIONES DEL
DEL DEPORTISTA
ENTRENADOR
DE ELITE
FUENTES DE DOCUMENTACIN:

GROSSER,M.,STARISCHA,S: Principios del entrenamiento deportivo. Martnez


Roca. Barcelona. 1988.
- El concepto de entrenamiento y la direccin del entrenamiento. (Pags. 16 - 26).

GROSSER,M.,BRUGGEMAN, P., ZINTL,F.: Alto Rendimiento Deportivo. Martnez


Roca. Barcelona. 1989.
- Definiciones de rendimiento deportivo y esquema general del entrenamiento (Pags. 9
- 17).

HARRE, D.: Teora del entrenamiento deportivo. Cientfico Tcnica Stadium. Buenos
Aires. 1987.
- Entrenamiento: objetivos, tareas y principios (captulo 2).

MANNO, R.: Fundamentos del entrenamiento deportivo. Paidtribo. Barcelona.


1991.
- Los deportes y su clasificacin (Pags. 23 - 30).
- La organizacin del entrenamiento (Pags. 73 - 77).
- Estructura general del entrenamiento (Pags. 114 - 115).

MATVEEV, L.: Fundamentos del entrenamiento deportivo. Raduga. Mosc. 1983.


- Conceptos bsicos. Captulo primero (Pags. 5 - 30).
- El entrenamiento deportivo como proceso de muchos aos. Captulo once (314 -
326).

MATVEEV, L.: El proceso del entrenamiento deportivo. Stadium. Buenos Aires.


1977.
- Factores complementarios que determinan la eficacia del entrenamiento deportivo
(Pags. 45 - 61).

PLATONOV, V.N.: El entrenamiento deportivo. Teora y Metodologa.


Paidtribo. Barcelona. 1988.
- Aspectos generales del entrenamiento deportivo (captulo 1)

VERJOSHANKI, I.V.: Entrenamiento deportivo, planificacin y programacin.


Martnez Roca. Barcelona. 1990.
- El proceso de entrenamiento.Clasificacin de las disciplinas deportivas. (pgs. 25 -
29)

WEINECK, J.: Entrenamiento Optimo. Hispano Europea. Barcelona. 1988.


- Capacidad de rendimiento deportivo (captulo 2).
DOCUMENTACION ADICIONAL CONTENIDA EN LOS ANEXOS.

ANEXO A.- Artculos de revistas y traducciones.

BOMPA, T.: Theory and Methodology of Training. Kendall/Hunt. Iowa. 1983.

- Traduccin del Capitulo 1: La Perspectiva, Objetivos y Sistema del entrenamiento.

GAMBETTA, V.: Nuove tendenze nella teoria dell'allenamento. Revista dell'allenamento


Sportivo.

MATVEEV, L.: El entrenamiento y su organizacin. Artculo traducido en la revista


Stadium.

ANEXO B.- Esquemas sobre los aspectos implicados en el Entrenamiento Deportivo.


BIBLIOGRAFA

GLOSARIO

CUESTIONARIO FINAL Y TRABAJO


ndice

CAPTULO 1- LA PRCTICA DEL DEPORTE EN LAS


SOCIEDADES CONTEMPORNEAS.

El deporte constituye una de las manifestaciones culturales ms universales y difundidas


de las sociedades contemporneas, ya que conecta de forma nica con una serie de
circunstancias caractersticas de dichas sociedades. Esto ocasiona, que desde el deporte
se pueda atender muy adecuadamente a una serie de propsitos, necesidades e intereses
de las personas que viven en el mundo actual.

Por otra parte, la necesidad de ocupacin del tiempo libre es satisfecha, en gran medida,
no slo a travs de la participacin activa, sino ms bien en forma pasiva, mediante la
contemplacin de una gran diversidad de espectculos. El deporte ofrece la doble
vertiente que ha sido indicada sobre la utilizacin del tiempo libre: por un lado, es un
elemento ideal para la realizacin de actividades de muy diversa ndole y, con propsitos
muy diversos; pero, por otra parte, presenta una oferta fascinante como espectculo.

Es por esto que, el desarrollo del deporte presenta asimismo esa ambivalencia: desarrollo
de la participacin deportiva masiva como elemento de formacin, salud y recreacin,
"Deporte para Todos", y desarrollo de las elites deportivas para la alta competicin,
manifestacin social que constituye la plataforma indispensable del espectculo deportivo.
Uno de los elementos esenciales para el desarrollo de dichas elites deportivas es el
entrenador, cuya formacin avanzada constituye el objeto de los estudios presentes.

La actividad fsica del hombre desprovista de sentido utilitario es tan antigua como la
propia humanidad, ya que el hombre, por su propia naturaleza, ha tenido siempre una
tendencia a la ejercitacin corporal, no solamente con un sentido prctico, sino tambin
mediante rituales con significado mgico y religioso, tal como indica Guttman (1983), y
adems, por supuesto, como una necesidad ldica.
Sin embargo, los condicionantes singulares de las sociedades avanzadas hacen que la
prctica del ejercicio fsico, como fenmeno social, presente una gran complejidad, ya
que, aunque siempre se pueden hallar entronques con los orgenes histricos, han
aflorado una serie de tendencias y manifestaciones que son productos genuinos del tiempo
en que vivimos. Estas nuevas corrientes aportan conceptos que suponen una ruptura
fundamental con esquemas afincados en la tradicin del pasado prximo, y nos hacen
vislumbrar que nos encontramos con unas perspectivas de futuro a las puertas de un
significativo salto cualitativo.

1.1. Los modelos sociales de la prctica deportiva

Para poder comprender con propiedad algunos de los condicionantes fundamentales del
entrenamiento y la enseanza del deporte, es necesario tratar de contemplar desde una
perspectiva amplia lo que el fenmeno deporte supone a grandes rasgos en el contexto
social; en otras palabras, es preciso elevarse por encima de los "rboles", del detalle
tcnico y metodolgico propios del tcnico, y del anecdotario interminable del deporte
profesional, y tratar de observar el "bosque" de la evolucin de la prctica mayoritaria en
su conjunto.

Hay que tener presente que el entrenamiento deportivo constituye ante todo una actividad
pedaggica. Por otra parte, es utpico pensar que sea posible entender los por qu? y las
causas de la pedago ga del deporte, haciendo abstraccin de su gnesis y su significado
como fenmeno social. Como todo fenmeno de masas, la prctica deportiva y, en
consecuencia, su enseanza se ven afectadas por una serie de condicionantes que la cultura
dominante impone, entre las cuales hay que destacar las caractersticas del sistema
econmico al que se encuentren adscritos los diferentes pases.

La definicin, al menos esquemtica, de los paradigmas o modelos que han servido de


pauta para el desarrollo del deporte en nuestras sociedades, constituye el punto de partida
para tener esa visin de conjunto. De este modo ser ms fcil establecer algunas
referencias bsicas, que nos sirvan de arranque para plantear unos tratamientos adecuados
del entrenamiento y la enseanza del deporte.

1.1.1.- Modelos clsicos.

El deporte, tal como modernamente se concibe, tiene su origen durante la primera


revolucin industrial, si bien como vamos a ver a continuacin est inspirado, y no de una
manera casual, en las races de nuestra civilizacin occidental, es decir, en la Grecia
Clsica.

La concepcin occidental del deporte, est inspirada, en las races


culturales que nos vinculan con la Grecia clsica
Es preciso considerar, en primera instancia, la gran influencia que tuvo el modelo cultural
"Ateniense" en el pensamiento de Pierre de Coubertin (1934). Es evidente que el proyecto
de revivir los Juegos Olmpicos y sus ideales representa la promocin del renacimiento de
muchos conceptos culturales de la antigua Grecia y de no pocos de sus mitos. En cierto
sentido, los Juegos Olmpicos de la era moderna son fruto de una idea con tintes de
nostalgia de un pasado idealizado y de "renacimiento" de lo clsico, pero adaptada por
Pierre de Coubertin, de una manera afortunada, a las peculiaridades de la cultura de su
poca y de su propia circunstancia con una visin de futuro tan clarividente, que un siglo
despus la esencia del ideal Olmpico sigue vigente.

Por otra parte, la necesidad que una rpida industrializacin trajo consigo, que la poblacin
en unas sociedades con una demografa creciente, tomase conciencia de la importancia de
la aportacin individual disciplinada y bien coordinada al trabajo colectivo. Esta nocin,
no se encuentra desvinculada del ideal "Espartano" de disciplina y sacrificio del ciudadano
para el bien comn y en servicio del estado. El "Hroe semi-dios" Ateniense, como modelo
- ejemplo de ciudadano excelso y excepcional, se complementa con el individuo
"Espartano", abnegado y disciplinado, que sacrifica su bienestar personal en aras de un
mayor bienestar y gloria del colectivo.Es indudable que puede establecerse un parangn
entre el "Campen Olmpico" moderno y el hroe ateniense, y no es nada aventurado
afirmar que esta idea forma parte de la filosofa educativa de Coubertin.

Los hroes deportivos actuales, con su aureola de triunfadores y


seres excepcionales, se constituyen en mitos con un fuerte arraigo
popular en la sociedad.
Es as, pues, como el Deporte ofrece al individuo una de las pocas oportunidades genuinas
de ser hroe que existen hoy en da. La ocasin concreta en la que este status puede ser
alcanzado, de una manera incontrovertible, est en los Juegos Olmpicos. El campen
deportivo, "modelo - ejemplo Ateniense", es por definicin, una persona excepcional; las
probabilidades de que esa persona sea uno mismo son escassimas. La deteccin del talento
deportivo es pues uno de los problemas ms relevantes dentro del desarrollo de las elites
deportivas.

La manifestacin moderna que puede considerarse como el equivalente Espartano de los


tiempos actuales a los Juegos Olmpicos es, obviamente, "La Espartaquiada". Este magno
y multitudinario acontecimiento deportivo se celebra cada cinco aos en la ciudad de
Praga. A l asistan regular y masivamente una amplia representacin de los antiguos
pases de la Europa del "Este".

Las Espartaquiadas eran un smbolo viviente del ideal


colectivo de disciplina individual orientada hacia
la aportacin al bien comn

A diferencia de los Juegos Olmpicos, en los que multitudes inmensas de espectadores,


contemplan extasiadas cmo, en la palestra, unos pocos hroes pugnan por el triunfo, en
las Espartaquiadas, la cantidad de participantes que se encontraban en la arena era
inmensa, tan grande a veces como el pblico que contemplaba el acontecimiento. Miles y
miles de personas, movindose al unsono, con una sincronizacin ms propia de un
mecanismo de relojera, ejemplificaban un modelo colectivista de sociedad donde el
ciudadano annimo sacrifica su individualidad al bien comn y mayor gloria del estado.

Desde una perspectiva espartana el ejercicio fsico dota a la


persona del autocontrol, salud y forma fsica, que debe poner
a disposicin de la sociedad.

Un individuo con hbitos ordenados y estables de prctica del Deporte es una persona a la
que se le asume una capacidad significativa de autocontrol, disciplina, resistencia ante el
esfuerzo y capacidad de sufrimiento. Esta persona se supone que gozar de una vida activa
prolongada, y por tanto estar durante muchos aos en disposicin de aportar su trabajo y
sus servicios a la sociedad. Es el "modelo - ejemplo Espartano" de ciudadano, ste no tiene
por qu ser una persona excepcional, de hecho cualquiera de nosotros podra ser esa
persona.

Estos dos paradigmas deportivos no son en modo alguno antagnicos, sino


complementarios. Resulta curioso el constatar el gran predicamento que ambos tienen en
estados tanto de economa Capitalista como Marxista, naturalmente dentro de contextos
dialcticos distintos. Ambos modelos se encuentran plenamente vigentes en las sociedades
contemporneas, aunque como vamos a ver a continuacin ya no son los nicos. Los dos
proponen tipos de "ciudadano ejemplar". El primero un ideal prcticamente inalcanzable,
que supone una cumbre en la capacidad de realizacin del gnero humano. El segundo el
tipo de persona corriente, pero ejemplar, que conforma una norma de conducta deportiva
aceptada socialmente como til y saludable.
Esquemticamente las caractersticas de estos dos modelos, que en razn a su procedencia
vamos a denominar como "clsicos", son las que a continuacin se exponen:

CARACTERSTICAS DE LOS MODELOS CLSICOS


DE LA PRCTICA DEPORTIVA

SERVICIO DEL CIUDADANO AL ESTADO

SE IMPONEN Y DIFUNDEN DE ARRIBA ABAJO


TIENEN ESTRUCTURAS RGIDAS DE ORGANIZACIN
PARTICIPACIN CERRADA O SELECTIVA
SE REALIZAN BAJO UNA NORMATIVA ESTRICTA

SE PROMUEVE LA ENSEANZA FORMAL


EXCLUYENTES A NIVEL FILOSFICO Y DOCTRINAL
RESPECTO A PLANTEAMIENTOS ALTERNATIVOS*

1.1.2.- Modelos emergentes.

Es muy posible que una de los aspectos ms notables de la sociedad en que vivimos sea su
pluralismo. El Deporte afortunadamente tambin se ve afectado por esta caracterstica. En
consecuencia, se puede afirmar que la oferta de prctica deportiva actual es la mas plural y
abierta que jams ha existido.

Se puede decir, de forma muy simplificada, que los modelos clsicos descritos promueven
en lneas generales el herosmo y la abnegacin. Pero hoy en da, hay muchas personas que
no se sienten inclinadas ni hacia lo uno ni hacia lo otro. Esta indiferencia, cuando no
rechazo, de los modelos tradicionales ha ocasionado ya desde hace tiempo la aparicin de
nuevas tendencias sobre la prctica deportiva. Estas tendencias se concretan en una serie
de manifestaciones que movilizan en el momento presente a muchas personas, aportando
nuevas concepciones de la actividad fsica en relacin al ser humano y a la idea
fundamental de la prctica del deporte asociada a una nocin de mejora en la calidad de
vida.

Los rasgos ms caractersticos de algunas de las tendencias ms destacadas, en lo que se


refiere a su aceptacin popular e impacto en los medios de comunicacin, son los
siguientes:

Promocin masiva de la prctica deportiva.-

Algunas de estas tendencias van encabezadas con la etiqueta de algn eslogan. Tal
es el caso del "Sport for All" ingls el "Sport pour Tous" francs, en castellano
"Deporte para Todos", el "Mass Sport" alemn, deporte de masas, o con la
denominacin, fundamentalmente autctona, de "deporte popular".

La idea comn fundamental que se encuentra detrs de estos eslganes, en


principio es muy simple, pues se trata de que la prctica deportiva sea accesible a
todas las personas sin la interposicin de ningn elemento condicionante. En otras
palabras, se busca la popularizacin masiva de la prctica del deporte.

La popularizacin masiva de la prctica del deporte


sin la interposicin de ningn elemento condicionante

La prctica hedonista del deporte.-

Otros modelos poseen una fuerte idea de prctica deportiva hedonista y libertaria,
herederos en cierta medida de los ideales "Hippies" de los aos sesenta, que podra
resumirse en la frase "Haz lo que quieras y divirtete". Dentro de esta idea estn
englobados los deportes que han surgido en el mbito de la subcultura de la
prctica del Surf en California y en Haway, dando paso a una serie de
manifestaciones deportivas como el "wind surfing" el "vuelo libre" en ala delta, el
patinaje urbano, monopatn "skating board", etc. La bsqueda de sensaciones
placenteras, es sin duda uno de los principales propsitos de la prctica de estas
actividades, que configuran subculturas con una fuerte carga de hedonismo.
La prctica del Surf y del Windsurf, configuran subculturas
con un fuerte componente hedonista

El esfuerzo fsico extenuante.-

Con una orientacin inicial hacia la salud, determinadas manifestaciones de la


actividad fsica se convierten para muchos en un vehculo ideal para dar salida a la
energa sobrante y, para algunos se puede acabar convirtiendo en una autntica
adiccin al esfuerzo fsico. El apego y valoracin del sufrimiento que conlleva el
ejercicio extenuante, es otra tendencia que conforma otro modelo de prctica
deportiva, cada da con ms adeptos. Con elementos tan bsicos como correr, nadar
y pedalear, se organizan profusamente y por doquier "carreras populares",
marathones, ultramarathones, triathlons y dems proezas sobrehumanas. Estas
manifestaciones, generalmente multitudinarias, constituyen el substrato de este
fuerte movimiento deportivo alrededor de la resistencia al esfuerzo del ser humano.
La adiccin al esfuerzo fsico extenuante es otra de las grandes
tendencias que constituyen un cierto modelo de prctica deportiva

El culto al cuerpo.-

El culto al cuerpo es otra de las grandes tendencias que mueven a muchas personas
a implicarse en un cierto tipo de prcticas. En una acepcin amplia del trmino
deporte este es otro de los significados que podemos considerar dentro de l. De
estas prcticas la que lleva ms tiempo en el mercado es el culturismo. Esta
actividad tachada de narcisista y exhibicionista, ridiculizada y menospreciada por
no pocos, es, sin embargo ms popular cada da por razones que a continuacin
vamos a analizar.

La importancia social que se le concede hoy en da al aspecto fsico es un factor


determinante del xito de esta tendencia. Alrededor del imperativo de la "buena
presencia" se han difundido y popularizado prcticas como el "Aerbic" la "aerbic
dance" el "Gym jazz", etc. Este tendencia con su conjunto de prcticas configuran
toda una subcultura deportiva con sus propios ambientes, dietas, ropas modas, que
hacen a veces muy fcil la identificacin del adepto.

El objetivo de este deporte es alcanzar la mayor


masa muscular posible y adecuarla a las normas de la
esttica de dicha actividad

La atraccin irresistible del riesgo.-

El gusto por el riesgo extremo, por las sensaciones fuertes, por la proeza imposible,
constituye la base de otro de los movimientos alternativos de prctica de la
actividad fsica. Dentro de esta tendencia, algunas modalidades deportivas han sido
transformadas para poder llegar "al lmite de lo posible". El "Esqu extremo" y la
"Escalada Extrema", son dos ejemplos de variantes heterodoxas de deportes
tradicionales.

En otros casos esta tendencia ha dado lugar a la aparicin de "nuevos deportes"


como el "Puenting" o el "Rafting". Es difcil pensar hoy en da en algo que, aunque
remotamente, sea posible realizar y que no haya habido nadie que todava no lo
haya intentado. El libro Guinness de los record es una especie de registro notarial
en estas proezas.

Esta tendencia, que no tiene el carcter de implantacin masiva de las anteriores,


est claramente reservada para los muy audaces. Es muy significativa, sin embargo,
por lo que tiene de bsqueda desesperada de nuevas fronteras y de ruptura de
barreras fsicas y psicolgicas.

Todo ello, an a riesgo de que los protagonistas de tales proezas en vez de hroes
sean tachados de locos bizarros o excntricos suicidas. La imagen de este tipo de
practicante es con frecuencia ms la de un anti-hroe que la de un hroe. De
cualquier forma, establecen una va de escape, necesaria fsicamente para algunos,
smbolo importante para muchos de lo que slo el deporte es capaz de ofrecer
dentro de una sociedad encasilladora y rutinaria.

Frente a otras actividades vertiginosas , pero cuyo riesgo est


siempre muy controlado, la escalada libre de alto nivel supone
siempre un riesgo real de accidente mortal
La buena forma fsica fuente de salud y bienestar.-

Segn datos de varias encuestas sobre las actitudes hacia la prctica del deporte, la
mejora y el mantenimiento de la salud es el motivo considerado ms importante
por una gran mayora de individuos.

El efecto beneficioso de un ejercicio fsico moderado en el sistema cardio-vascular


parece estar suficientemente comprobado. Un corazn ms "en forma" permite
llevar una vida ms sana y activa, abordando el trabajo con ms energa y
soportando mejor el estrs.

Estas premisas, ampliamente difundidas, parece que se han afianzado en grandes


sectores de la poblacin. La diferencia de esta tendencia con el "espartanismo
abnegado" de antao es que lo que se pretende fundamentalmente no es un
individuo sano en beneficio del estado, sino una persona ms vital con unas
posibilidades mejores de bienestar y calidad de vida.

En la actualidad, la oferta de clases de mantenimiento y de programas, incluso por


ordenador, para el acondicionamiento fsico son abundantes. Esta oferta, que se
produce tanto a nivel pblico como privado, es a veces ms comercial que efectiva.
El nivel de auto didactismo en esta tendencia es relativamente alto. Prueba de ello
es la extensa comercializacin de un amplio muestrario de aparatos domsticos
para el mantenimiento fsico.

La mejora y el mantenimiento de la salud a travs de la prctica


del ejercicio fsico es a menudo organizada y gestionada por
el propio individuo
El Medio Natural, medio y escenario del ejercicio fsico.

El medio natural es a la vez incitacin y pretexto para la prctica del ejercicio


fsico. Los simples recorridos por el campo constituyen un buen ejercicio. A la
marcha, que ha sido tradicionalmente la actividad por antonomasia en este mbito,
se estn aadiendo con xito creciente el cicloturismo y el canotaje turstico y
recreativo.

El "cross de orientacin" representa un caso de reglamentacin en una actividad de


este mbito, que por lo general no es muy afecto a normas y reglamentos. Existen
manuales con consejos prcticos e informacin til, normas de conservacin
ecolgica y guas, generalmente con rutas, para los adictos de esta tendencia. Todo
esto es a frecuentemente soslayado o ignorado por el practicante que a menudo
desea descubrir, y sobre todo ir a su aire.

La marcha por el campo, junto con la acampada, han sido las


actividades ms tpicas en este mbito

Todas estas tendencias, tan diversas como dispares, tienen una serie de factores
comunes que pueden ser resumidos en los siguientes puntos:
CARACTERSTICAS DE LOS MODELOS EMERGENTES
DE LA PRCTICA DEPORTIVA

SERVICIO DEL ESTADO AL CIUDADANO

SURGEN Y SE DIFUNDEN DE ABAJO ARRIBA

TIENEN ESTRUCTURAS DE ORGANIZACIN FLEXIBLE

PARTICIPACIN ABIERTA

APORTAN OTRA VALORACIN DEL CUERPO Y LA SALUD

APRENDIZAJE MS AUTODIDACTA

CONFLUENCIA DE PLANTEAMIENTOS
FILOSFICOS Y DOCTRINALES

Por todas estas consideraciones, dentro del tejido social, al deporte se le va reconociendo
bajo otros aspectos distintos, al menos en parte, de aquellos otros que marcaron su
aparicin en nuestra poca. La funcin de integracin social que hoy se le asigna al
deporte, en el sentido de su capacidad para generar virtudes deportivas transferibles a la
convivencia social, y su aportacin al bienestar de la comunidad son parmetros con los
que se mide hoy la actividad deportiva.

Lejos de entender la marca o la competicin como los valores u objetivos fundamentales


del deporte, aspectos que en ocasiones actan de forma negativa e incluso dan lugar al
planteamiento de conflictos, el deporte puede contemplarse como generador de un estilo de
vida distinto en quien lo practica. De esta manera, el deporte, en su nueva concepcin,
devuelve el hombre a la naturaleza, canalizando su agresividad, enseando a trabajar en
equipo en un sentido autntico de cooperacin y buscando la expresin esttica.

Como sntesis de las ideas expresadas en los apartados anteriores se va a presentar a


continuacin un esquema en el que se intentan resumir las mismas. Es preciso decir, que
estos modelos no deben verse como alternativos y en gran nmero de casos no son
percibidos as por las personas que, por unos u otros motivos, practican el deporte.
MODELOS DE PRACTICA DE LA ACTIVIDAD
FSICA Y EL DEPORTE

MODELOS CLSICOS MODELOS EMERGENTES

- LA BSQUEDA DE LA - FORMA FSICA Y SALUD


EXCELENCIA COMO AL SERVICIO DE UNO
MISMO
MODELO SOCIAL:
- HEDONISMO
EL HROE CAMPEN - NARCISISMO
- LIBERACIN DE TENSIONES
- FORMA FSICA Y SALUD - GUSTO POR EL RIESGO
AL SERVICIO DEL BIEN
COMN: REALIZACIN PERSONAL
EL CIUDADANO Y CALIDAD DE VIDA
ABNEGADO

LA PRACTICA DEL
DEPORTE

La coexistencia de estos modelos no se da, pues, solo a nivel social sino tambin al nivel
del practicante, ya sea ste un simple aficionado o un supercampen profesional del
deporte. En el caso del deportista de alta competicin est claro que por una parte encarna
al "hroe campen" del paradigma clsico, pero por otra parte el deporte ha llegado a ser
su forma de vida, "su profesin", y en consecuencia el vehculo ms importante de
realizacin personal.

1.2. La diversidad de mbitos de la prctica del deporte.

La definicin generalmente ms aceptada a nivel de los expertos de "Actividad Fsica" es


la que nos aporta el diccionario especializado en el mbito del deporte de Anshel y Col.
(1991, p. 113). Esta definicin, originalmente propuesta por Caspersen, Powell y
Christenson (1985), es la siguiente:

"Movimiento del cuerpo humano que produce un gasto energtico por encima
del nivel metablico en reposo."

Esta definicin poco comprometida y en consecuencia no controvertida, nos aporta una


visin exclusivamente fisiologista de este concepto, lo que implica un distanciamiento total
de la consideracin de que la prctica de la actividad fsica est relacionada ntimamente, e
interacta constantemente, con el entorno social y fsico en el cual se produce.
La concurrencia, dentro de la sociedad actual, de modelos y tendencias en la prctica de la
Actividad Fsica, tal como hemos visto en el anterior apartado, tiene como resultado una
gran diversidad en el carcter de su prctica. El factor comn de dicha variedad en el tipo
de prctica es su vnculo con la propia actividad fsica, pero por lo dems, tanto por sus
propsitos, como por su desarrollo y consecuencias, stos se pueden considerar muy
alejados unos de otros.

Sin embargo esta gran variedad de tipos de actividades se encuentran comnmente


catalogadas bajo el mismo trmino de "Deporte". En el lenguaje popular, se dice que hace
deporte el campen olmpico de una disciplina determinada, pero, igualmente se dice que
hace deporte el ciudadano que trota durante unos minutos por el parque prximo a su
domicilio. Por lo que llegado este momento, resultar conveniente repasar, profundizar y
comentar ms a fondo definiciones que expertos en el tema nos aportan sobre el deporte y
la actividad fsica.

La prctica de la actividad fsica y el deporte se lleva a cabo de acuerdo a una serie de


planteamientos muy variados, en relacin con las finalidades y la utilidad buscadas y, en
una serie de contextos vinculados a instituciones y entornos socia les muy diversos.

Dentro de los contextos a los que se encuentran asociados, cada uno de dichos
planteamientos presentan una serie de caractersticas propias, que generan unas
necesidades y demandas diferentes respecto a entornos concretos, que van desde
aquellos fundamentalmente vinculados con el empleo del tiempo de ocio con fines de
esparcimiento y salud, como el del deporte para todos, hasta otros en los cuales el
rendimiento es la meta fundamental, como el mbito del deporte de elite.

Entre estos dos extremos, existen toda una variedad de situaciones intermedias, en las
que se produce la intervencin de los profesionales que realizan labores de enseanza y
entrenamiento en este mbito.

A continuacin, se va a realizar una reflexin sobre la evolucin del concepto deporte y


de la prctica deportiva, que servir de base para poder identificar y describir
posteriormente los planteamientos y contextos ms comunes en los que se realiza la
enseanza y el entrenamiento de la actividad fsica y el deporte. Asimismo se va a
intentar precisar cules son las caractersticas ms importantes de cada una de ellos.

1.2.1- La evolucin del concepto deporte.

El deporte constituye uno de los fenmenos sociales de ms envergadura, dentro de las


sociedades avanzadas contemporneas. De forma, que las condiciones para que se lleve a
cabo la experiencia deportiva personal, se producen en el entorno social en el que todos
nos encontramos inmersos, por lo que podemos decir que el deporte y su prctica se
constituye n como elementos significativos de la experiencia vital del individuo y del
colectivo.
En consecuencia, el deporte es un fenmeno complejo, muy difcil de delimitar tanto en lo
que al mbito de su prctica se refiere como en lo relativo a su precisa conceptualizacin.
Generalmente, las consideraciones que resultan vlidas aplicadas a determinados tipos de
prctica deportiva resultan escasamente extrapolables a otros. De la misma forma, las
definiciones de carcter cerrado que se proponen sobre el deporte suelen dejar una
sensacin de insatisfaccin, o simplemente de falta de congruencia con relacin a lo que
las personas piensan en su fuero interno acerca de qu es lo que es el deporte, tanto en
trminos de espectculo, como en trminos de su propia prctica.

La conceptualizacin del deporte ha estado y sigue estando sometida a un proceso en el


tiempo, de manera que, las nociones iniciales correspondientes a una prctica social del
pasado, han dado lugar a concepciones del deporte ms acordes con lo que, en el devenir
de los tiempos, ha llegado a ser la prctica deportiva en la actualidad. Esto no impide que
en el presente coexistan propuestas de definicin del deporte apegadas a los
convencionalismos del pasado, junto con otras que intentan reflejar la evolucin que se ha
producido. Un ejemplo de definicin acadmica convencional de deporte lo encontramos
en el "Diccionario de las Ciencias del Deporte y el Ejercicio" ("Dictionary of the Sport and
Exercise Sciences"), Anshel y Col. (1991, p. 143), en el que se propone la siguiente
definicin de deporte:

"Es un juego organizado que lleva consigo la realizacin de esfuerzo fsico, se


atiene a una estructura formal, est organizado dentro de un contexto de reglas
formales y explcitas respecto a conductas y procedimientos, y que es observado
por espectadores."

Es evidente, que esta definicin parece muy restrictiva respecto a lo que la gente puede
entender qu es el deporte y, sobre todo, sorprende la premisa de que para que, ese tipo de
juego que se describe, pueda considerarse deporte sea necesaria adems la presencia de
espectadores. Desde luego no se puede pensar que refleje la nocin de lo que la mayora de
las personas que practican el deporte piensan que es. Se puede decir que esta definicin es
representativa de una de las formas ms tradicionales y rgidas de conceptualizar al
deporte.

Ms til, a los efectos de avanzar hacia una conceptualizacin actual del deporte, sobre
todo con vistas a plantear una propuesta de renovacin de su enseanza, resultan las
indicaciones que sobre este trmino aporta otro diccionario especializado en este mbito, el
"Diccionario de la Ciencia del Deporte", Beyer (1987: 574-575). Dicho diccionario se
expresa sobre el concepto de deporte de la siguiente manera:

"Es imposible dar una definicin precisa del deporte debido a la gran variedad
de significados que este trmino tiene en el lenguaje coloquial. Todo lo que se
entiende sobre el deporte est menos determinado por el anlisis cientfico de
sus lmites, que por su uso cotidiano y por los vnculos histricamente
desarrollados y transmitidos con las estructuras econmicas, sociales y
judiciales."
Esta es una declaracin cautelosa e inteligente, ya que en verdad sintetizar en pocas
palabras el significado del trmino deporte es una tarea poco menos que imposible. Hay
que destacar, adems, que este enunciado vincula al concepto de deporte con la realidad
social donde se desenvuelve, e incluye a todo tipo de practicante de las actividades
deportivas. No obstante, a continuacin en dicha obra, se concreta ms lo que se entiende
por deporte, al expresar las siguientes ideas acerca de dicho concepto:

"En contraste con otras actividades de la vida cotidiana, la actividad deportiva


adquiere su caracterstica especial por el cambio de significado del contenido
de la accin. En otras palabras el deporte est basado en la modificacin de
los contextos de la realidad, llevando conductas reales a trminos rituales y
simblicos."

Para poco despus aadir lo siguiente:

"Las acciones deportivas (principalmente motrices) son en cierta medida


actividades "liberadas", que transcienden los propsitos de las decisiones del
mundo laboral cotidiano. Esto no quiere decir que carezcan de finalidad, sino
que no estn totalmente mediatizadas por la nocin tradicional de utilidad."

Tal como se ha visto, los pronunciamientos sobre el deporte de dicho diccionario aunque
no nos aportan una definicin en el sentido estricto, s suponen una clarificacin
importante sobre el trmino en cuestin, especialmente en lo que se refiere al sentido ritual
y simblico del deporte, as como a sus caractersticas respecto al concepto tradicional de
utilidad. Esto supone una valiosa ayuda para mejor comprender lo que se entiende por
deporte, por qu se practica y cmo puede generar en el practicante una gran diversidad de
actitudes cognitivas, afectivas, sensoriales y, en suma vivenciales.

Para Shephard (1994: 5) las concepciones europea y americana del deporte difieren de una
forma sustancial, ya que la concepcin americana, segn este autor, define al deporte
como:

"Actividad fsica vigorosa que es emprendida en una bsqueda de placeres tales


como la interaccin social, animacin, competicin, peligro y estimulacin
vertiginosa."

Mientras que la concepcin europea del deporte, Oja (1991), comprende todas las formas
de actividades fsicas recreativas, no slo los juegos competitivos, sino tambin las
actividades individuales relacionadas con la salud y la condicin aerbica. Nocin que
coincide a grandes rasgos con la definicin que sobre este concepto propone la Carta
Europea del Deporte, la cual resulta ms abierta y actual que las definiciones
convencionales. Dicha definicin, que est fundamentalmente vinculada a la idea de
Deporte para Todos, es la siguiente:

todas las formas de actividades fsicas que, a travs de una participacin,


organizada o no, tienen por objetivo la expresin o la mejora de la condicin
fsica y psquica, el desarrollo de las relaciones sociales y la obtencin de
resultados en competicin de todos los niveles

El concepto de deporte contenido en esta definicin es que recibe un mayor apoyo por
parte de la poblacin, tal como reflejan los datos del estudio de Garca Ferrando (1997:
82), en el que e 76% de las personas encuestados se adhiere a esta nocin amplia de
deporte.

A la vista de las diferentes concepciones sobre lo que es el deporte anteriormente


expuestas, se puede considerar que dicho concepto es entendido hoy en da de una forma
muy amplia, lo que da lugar a que englobe prcticas fsicas tan dispares como correr por
un parque o competir en unos Juegos Olmpicos. De forma que puede decirse que, a los
efectos del usuario corriente del deporte, la prctica de la actividad fsica durante el tiempo
libre con carcter ldico y voluntario y la prctica del deporte han venido a ser, conceptos
sinnimos.

Se puede decir, en consonancia con los planteamientos tericos anteriormente expuestos,


que en el significado del concepto "Deporte" se pueden distinguir una serie de
componentes, cada uno de los cuales tiene un origen diferente y, est en relacin con
connotaciones de tipo distinto, como son los siguientes:

Ritual y simblico: que se deriva de las consideraciones hechas anteriormente


acerca de algunas de las caractersticas intrnsecas del deporte respecto al cambio
de significado del contenido de la accin que el deporte implica.

Social: que se deriva del hecho de que el deporte es un fenmeno de masas, de


proporciones tan ingentes que ningn individuo miembro de una sociedad
desarrollada puede de hecho estar ajeno a l, y no haber entrado en contacto con l,
de una forma u otra, desde una edad muy temprana.

Vivencial: directamente vinculado con el componente anterior, ya que de una


forma u otra, la prctica deportiva forma parte de la experiencia social y personal
de todos los individuos.

Cognitivo: que se deriva del conocimiento que se posee de sus caractersticas,


fines, efectos, reglamentos, etc.
CARCTER
UTILITARIO

CARCTER
CARCTER
DEPORTIVO
RITUAL

La raz cultural de muchos deportes se basa en una actividad utilitaria


vinculada primariamente a la supervivencia

En consecuencia, el Deporte es hoy en da entendido en el mbito social como un concepto


muy amplio, ya que la definicin real sociolgica de Deporte engloba prcticas tan
dispares como las que se han comentado anteriormente. De forma que puede decirse que, a
los efectos de uso vulgar del lenguaje, la prctica de la actividad fsica y la prctica del
Deporte han venido a ser en una cierta medida conceptos sinnimos.

Sin embargo, la prctica deportiva presenta una tipologa muy diferenciada, que a nuestros
efectos es importante precisar, no solamente por la necesidad de tener una definicin
exacta de nuestros cometidos, funciones, y ubicacin dentro del amplio campo de la
actividad deportiva, sino tambin para saber las interrelaciones entre los diferentes mbitos
de prctica, es decir, de sus puntos de contacto y de sus alejamientos e incluso
incompatibilidades.

Uno de los fenmenos que ms confusin y perjuicio han causado al desarrollo del alto
rendimiento deportivo ha sido el hecho de confundir la conceptualizacin de la prctica a
la hora de plantear un pretendido entrenamiento para la alta competicin. Esto ocurre
cuando se aplican a la vez en la preparacin de un deportista directrices propias de otros
conceptos de prctica deportiva. A menudo, esto lleva a un establecimiento confuso y
conflictivo de las prioridades, lo que ocasiona en muchos casos que no se alcancen los
objetivos propios de ninguno de los mbitos de la prctica deportiva inadecuadamente
entremezclados.

Con determinados planteamientos imprecisos y confusos, puede darse el caso, por


ejemplo, de que un deportista, a pesar de haber dedicado un tiempo relativamente elevado,
pero no suficiente, al entrenamiento, nunca llegue a tener el rendimiento deportivo deseado
en la alta competicin. Como contrapartida, dicha dedicacin ha detrado un tiempo
necesario a otras actividades, quizs prioritarias para l en teora, como puede ser el
estudio, que ha tratado de compatibilizar con el entrenamiento como ha podido. Esto suele
dar lugar a una doble frustracin, por un lado, insuficiente entrenamiento - fracaso
deportivo, por otra parte, insuficiente estudio - fracaso acadmico.

En esta lnea, con el objetivo de definir las situaciones ms frecuentes de la prctica


deportiva, sobre todo en lo que esto est relacionado con el alto rendimiento deportivo, a
continuacin se va a tratar de precisar los conceptos ms importantes relacionados con la
prctica de la actividad fsica y que estn implantados en la sociedad contempornea y que,
antes de proceder a su anlisis por separado, se presentan globalmente de forma
esquemtica en el siguiente cuadro:

CARACTERSTICAS BSICAS DE LA PRCTICA


DEPORTIVA SEGN SU ENFOQUE

DEPORTE PARA TODOS

ESPARCIMIENTO DEPORTE DE BASE


Y SALUD
PARTICIPACIN
EN COMPETICIN DEPORTE DE ELITE
REGLADA
ASPIRACIONES
DE XITO EN LA
ALTA COMPETICIN

1.2.2.- La educacin fsica.

La Educacin Fsica del ser humano es un concepto bsico dentro de la conceptualizacin


social de la prctica de la actividad fsica, el reconocimiento de que los aspectos relativos a
la motricidad representan un mbito importante en la educacin del individuo es un logro
muy importante, frente a la posicin tradicional de la pedagoga de conceder importancia
solamente a los aspectos educativos relacionados con el mbito de lo intelectual o lo moral.

La Educacin Fsica puede verse como un concepto amplio que trata del desarrollo y la
formacin de una dimensin muy importante del ser humano, vinculada con el
movimiento corporal. Esto en si mismo no esta en relacionado unvocamente con unas
edades determinadas, ni tampoco necesariamente a una enseanza formal, y ms bien
representa un factor importante dentro del concepto de educacin continua de la persona.

Sin embargo, a la educacin fsica, comnmente, se la asocia con una realidad ms


concreta como es la asignatura de Educacin Fsica Clase de Gimnasia dentro de los
sistemas educativos. Es preciso indicar, en este momento, que ha sido el reconocimiento
general de la importancia del concepto de educacin fsica lo que ha llevado a que en los
sistemas educativos de los pases ms desarrollados incluya la educacin fsica como
asignatura troncal, obligatoria en las diferentes etapas escolares de la enseanza infantil
primaria y media. Este es el caso de nuestro pas.

Los objetivos de la Educacin Fsica se mueven en torno a parmetros educativos


impregnados de un carcter integral y vivencial, muy vinculados con la formacin y el
desarrollo de los aspectos esenciales de la motricidad humana.

La educacin Fsica promueve una motricidad vinculada con las


relaciones interpersonales sociales y ambientales de la persona.

Est ampliamente aceptado que una buena Educacin Fsica es un elemento esencial en la
calidad de vida del ser humano, ya que, adems de el hecho importante de la adquisicin y
el mantenimiento de una mejor disponibilidad fsica de uno mismo, a travs de una
adecuada educacin fsica se mejora la capacidad de comunicacin, se facilita la insercin
social, la salud y la relacin con el entorno.

De lo anteriormente expuesto se deriva que la prctica de la actividad fsica y del deporte


puede constituir un valioso elemento para la formacin de las personas. Esto cobra
todava con ms vigencia en edades tempranas en las que tiene lugar la etapa de la
iniciacin a estas prcticas. Por otra parte, resultara simplista y errneo afirmar que la
prctica de la actividad fsica y el deporte es educativa per se, ya que para que sea as,
sta debe de ser realizada de acuerdo a una serie de premisas pedaggicas que as lo
garanticen.

Para poder plantear una enseanza del deporte con orientacin educativa es preciso
identificar sus componentes de mayor potencial formativo y aplicar un tratamiento
didctico que saque de ellos el mayor partido posible. Una aproximacin conceptual para
poder lograrlo puede ser la siguiente (Snchez, 1996):

Componente ldico: el gusto por el juego es una caracterstica tpicamente


humana, ya que el hombre nunca pierde el sentido de lo ldico. A travs de juego
se aprende, entre otras cosas, a comprender mejor la realidad a adaptarse al
mundo adulto y a comunicarse con los dems. La prctica deportiva brinda la
posibilidad de dar un cauce adecuado a nuestras necesidades ldicas, necesidades
especialmente importantes en la infancia y la adolescencia.

Componente agonstico: El agonismo orientado hacia una competitividad bien


encauzada a travs de la iniciacin deportiva significa, ante todo, el desarrollo de
la capacidad de superacin del individuo y del fomento de actitudes de bsqueda
de la excelencia. El binomio cooperacin - competicin, siempre presente en el
mundo en que vivimos, encuentra un lugar singular en el deporte, de forma que
puede ser vivenciado no con la trascendencia que tiene en la vida real xito o
fracaso, sino de una forma simulada y simblica.

Componente normativo: el aprendizaje de la importancia de las normas y las


reglas para el buen funcionamiento social encuentra en el deporte un vehculo
inestimable. La convivencia y el respeto a los dems, estn fundamentados en el
cumplimiento de unas reglas bsicas. Hay que puntualizar que para que el deporte
sea educativo, el afn de ganar nunca debe de estar por encima del cumplimiento
de las reglas del juego.

Componente simblico: es posible que los anteriores componentes expuestos


puedan ser sintetizados en el carcter simblico del deporte. Probablemente sea
este componente el que aporte su mayor valor educativo. Esto puede ser as, ya
que a travs del deporte el individuo se ve enfrentado de manera simblica con
ciertos aspectos poco gratos de la realidad, como puede serlo el afrontamiento de
los conflictos interpersonales. Esto podr servir de ayuda, entre otras cosas, para
comprender y superar las dificultades en el entendimiento entre individuos y
grupos, sin que se produzcan consecuencias traumticas. A travs de la prctica
deportiva, la persona puede liberar su energa y agresividad sin recurrir a pugnas
reales, sino en los enfrentamientos simblicos propios de la competicin
deportiva.

Se deduce pues, que la prctica de la actividad fsica y el deporte adecuadamente


encauzada puede tener una influencia positiva en la formacin del individuo, que puede ser
especialmente significativa durante la infancia y la adolescencia, es decir, a lo largo de la
edad escolar. Pero para que esto sea as la enseanza del deporte debe estar orientada de
forma que las intenciones educativas se materialicen, para lo cual se necesita una
intervencin didctica especficamente diseada para que esto ocurra y, fundamentada en
un profundo conocimiento de las caractersticas y posibilidades formativas del deporte.

Independientemente de la actividad fsica y deportiva que se realiza en las clases


obligatorias de la asignatura de Educacin Fsica, a los sujetos en edad escolar se les
ofrecen otras posibilidades de prctica, esta circunstancia se va a analizar a continuacin,
ya que delimita ciertos contextos de enseanza de la actividad fsica y el deporte,
relevantes por su potencial de accin formativa. Segn Telama (1988) no existe la
suficiente armona entre las intenciones y la accin en lo que concierne a la promocin de
la actividad fsica en el mbito escolar. Este problema se materia liza bsicamente en la
falta de adecuacin de las estructuras de acceso y participacin real en las actividades
fsicas y deportivas.

Es un hecho, que para que la actividad fsica pueda tener algn efecto o influencia
beneficiosa bien de carcter educativo o sobre la salud, se le tiene que dedicar un mnimo
de tiempo. Como ya se ha visto en un apartado anterior, el anlisis del tiempo til del que
se dispone para la imparticin de las clases de la Educacin Fsica escolar permite
cuestionar que se llegue a alcanzar ese mnimo, a travs del tiempo de clase, para que la
actividad fsica que se realiza en dicho contexto pueda tener los efectos positivos
pretendidos (Telama, 1982; Varstala y col., 1983; Pieron, 1983; Snchez, 1985). Por todo
ello se puede afirmar que para que la educacin fsica escolar alcance los objetivos
pretendidos no debe ni puede estar desvinculada de la actividad fsica que los escolares
realizan en su tiempo libre.

Para realizar un anlisis de la problemtica anteriormente expuesta, ser preciso hacer


algunas consideraciones sobre cmo y dnde se realizan las prcticas deportivas que los
escolares realizan voluntariamente en su tiempo libre. En primer lugar hay que sealar que,
este tipo de actividades fsicas estn organizadas en muchas ocasiones desde los propios
centros docentes. Sin embargo, es raro que dichas actividades sean llevadas a cabo o
coordinadas desde los "Seminarios de Educacin Fsica" de dichos centros, y en
consecuencia que tengan la necesaria conexin con el programa y el enfoque que se realiza
de la materia de Educacin Fsica..

Por otra parte, la competicin deportiva entre centros escolares, lo que constituye el
comnmente denominado "Deporte Escolar", se desarrolla en la actualidad en nuestro pas
bajo unos presup uestos de organizacin muy poco homogneos, ya que cada Comunidad
Autnoma tiene competencias plenas en este terreno. En consecuencia, las normativas
resultan bastante dispares de unas comunidades a otras, siendo en algunas de ellas los
centros escolares los ncleos a travs de los cuales se estructura este tipo de competicin,
mientras que en otras se organiza en relacin con los clubes federados, sin que desde el
reglamento de la fase nacional de estas competiciones se pueda intervenir en este
problema.

Este hecho, en vez de resolver la eterna ambivalencia entre el deporte de competicin


realizado en la edad escolar a travs de la competicin escolar propiamente dicha entre
centros escolares, y la competicin realizada por individuos en edad escolar a travs de las
Federaciones Deportivas, ha aadido un elemento de confusin al problema. Como
consecuencia la enseanza del deporte en estas edades ha sido llevada a cabo mediante
planteamientos dispersos y en ocasiones contradictorios con las intenciones educativas que
presiden la etapa escolar.

De cualquier forma, el nmero de escolares que participa en la competicin escolar


reglada, bien sea a travs de los centros docentes o bien a travs de los clubes federados, en
una actividad deportiva organizada, es escaso en comparacin con aquellos que afirman
que hacen actividad deportiva de una manera informal y sin estar vinculados a una
participacin en competicin reglada, actividad deportiva no organizada. As se desprende
de la investigacin de Garca Ferrando (1993) sobre el uso del tiempo libre de los jvenes
espaoles, del que resulta que el 59% de los sujetos que realizan actividades deportivas lo
hacen por su cuenta, frente al 15% que lo realiza como actividad organizada por el centro
de enseanza y el 18% que lo realiza en el contexto de una asociacin deportiva o club
federado.

Resultados similares se desprenden del trabajo acerca de las conductas de los escolares
espaoles relacionadas con la salud, Mendoza y col. (1988, 1994), en el que se registra que
slo un 14% de los escolares realiza con regularidad actividades deportivas dentro del
contexto de los centros docentes, mientras que la proporcin de escolares que realizan
actividades deportivas de algn tipo es del 72%.

As como los fines de la educacin fsica tienen por principio un carcter educativo general
en relacin con el desarrollo de la persona, las metas del deporte escolar, en lo que se
refiere a los sujetos que participan en competicin reglada, implican un cierto nfasis en el
rendimiento y los resultados en la competicin. De acuerdo con los trabajos de Telama y
Vanhakkala-Ruoho (1981), los padres confan y a la vez conceden mucha importancia a
los efectos educativos generales de la prctica deportiva, as como a su importancia para un
desarrollo ptimo de los jvenes y un adecuado mantenimiento de la salud.

Otra consideracin importante acerca de la prctica del deporte de competicin en la edad


escolar, es que para poder obtener resultados en el deporte, se requiere mantener una
persistencia y tenacidad a largo plazo, y puede en consecuencia promover en el individuo
una orientacin hacia la consecucin de metas, lo que en s mismo constituye una meta
educativa deseable, al menos desde determinados enfoques educativos. De forma similar,
la educacin fsica pugna por ser capaz de orientar a los alumnos hacia algunas metas
determinadas a largo plazo, por ejemplo, hacia la adquisicin de hbitos estables de
prctica del ejercicio fsico. Esta orientacin hacia la consecucin de metas, que constituye
un reto importante y lleno de dificultades para la educacin fsica, es algo que por
construccin tiene la prctica deportiva competitiva.

Por lo tanto, podemos considerar que el entrenamiento deportivo, encauzado hacia la


consecucin de unos objetivos concretos, aporta un cierto orden a la vida, lo que hasta
cierto punto puede considerarse como un proceso positivo. Por ejemplo, podra tener una
influencia favorable en el rendimiento escolar. Por otra parte, de acuerdo con el trabajo de
Ruoff y Kaminsky (1980), puede ocurrir que si se emplea ms y ms tiempo en la prctica
deportiva, el deporte puede llegar a ocupar el papel dominante en la vida del escolar. Esto
implica el peligro de que se produzca un empobrecimiento en su estilo de vida, pudiendo
suceder que se reduzca su crculo de amistades y que abandone la prctica de otras
actividades que pueden aportarle un enriquecimiento educativo.

Es posible que el efecto positivo de ms trascendencia que se le atribuye a la prctica


deportiva en la edad escolar sea el de desarrollar hbitos de prctica del ejercicio fsico que
permanecern durante la edad adulta. Sobre este particular, Dishman y Dunn (1988)
manifiestan que se asume de forma comn que los patrones de los hbitos de ejercicio y
salud se establecen durante los aos de la infancia. Este problema es de una relevancia
capital en lo que a la adherencia al ejercicio se refiere, ya que se ha comprobado que la
mayor disminucin en la participacin en actividades deportivas a travs de las edades
ocurre al final de la adolescencia, Stephens y col. (1985). Abundando ms en esta
problemtica, existen algunos trabajos que indican una cierta relacin entre la participacin
en actividades deportivas en la edad adulta y, las experiencias deportivas favorables en la
adolescencia (Nakashima y Tubota, 1975; Snyder y Spreitzer, 1983).

Aunque esto pueda parecer redundante no es ocioso recordar que, para muchos, la
educacin fsica ha estado estrechamente relacionada con el rendimiento deportivo, y en
boca de algunos especialistas han estado frases de las que se puede deducir que la
Educacin Fsica como materia escolar era un instrumento, o mejor dicho, el instrumento
inicial imprescindible para la promocin del xito deportivo en la alta competicin, el
dicho de "no tendremos campeones hasta que no haya una buena Educacin Fsica escolar
para todos los nios", es, adems de inexacto desde el punto de vista de la eficiencia en el
desarrollo del alto rendimiento deportivo, pedaggicamente un la mentable error, ya que
entre las prioridades esenciales de la Educacin Fsica en un Sistema Educativo como el
nuestro, no figura el desarrollo del alto rendimiento deportivo y por lo tanto se encuentra
totalmente fuera de contexto la pretensin de mediatizar unos planteamientos educativos a
estos fines, que implican procesos altamente selectivos y en consecuencia la exclusin de
los ms.

Por otra parte, esto no quiere decir que una buena educacin fsica no sea un elemento
conveniente y que pueda facilitar en cierta medida el rendimiento deportivo. En este
sentido hay que indicar, que si bien los fines de la Educacin Fsica escolar no son
coincidentes con los del alto rendimiento, existen planteamientos de contenidos comunes
en las primeras etapas de la preparacin del deportista que favoreceran un plan a largo
plazo, pero esto es aplicable a aquellos pocos que, para empezar, tengan las condiciones
bsicas para llegar a ser campeones y adems la inclinacin psicolgica para dedicar a la
preparacin deportiva el inmenso esfuerzo que esto supone.

1.2.3.- El deporte para todos.

El "Deporte para Todos", es un concepto fundamentalmente vinculado a la recreacin y


esparcimiento mediante la prctica de la actividad fsica y el deporte en el tiempo libre
("leisure sport). Esta forma de entender la prctica deportiva, encuentra su origen en la
reivindicacin social de que todos deben tener derecho a acceder a la prctica deportiva.
Esto, que ya parece un derecho consolidado en las sociedades avanzadas contemporneas,
constitua en un pasado relativamente prximo unas prcticas a las accedan solamente
una minoras privilegiadas.

En consecuencia, el movimiento en pro del Deporte para Todos constituye, en principio,


una aspiracin, por parte de amplios sectores sociales, de que se materialice el derecho de
acceso a la realizacin de actividades fsicas y deportivas, que en la actualidad se
consideran como un componente significativo de la calidad de vida.

La materializacin del derecho al acceso a la prctica del


deporte para todas las personas

Este movimiento ha logrado, a travs del tiempo, que dichos derechos sean reconocidos
por parte de ciertas organizaciones internacionales, as como por la mayora de los
gobiernos. Como ejemplo, podemos mencionar el reconocimiento explcito de estos
derechos que se expresan en la Carta Internacional de la Educacin Fsica y el Deporte
(UNESCO, 1979: 5), de la siguiente forma:

Todo ser humano tiene el derecho fundamental de acceder a la educacin fsica


y al deporte, que son indispensables para el pleno desarrollo de su personalidad.
El derecho a desarrollar las facultades fsica, intelectuales y morales por medio
de la educacin fsica y el deporte deber garantizarse tanto dentro del marco del
sistema educativo como en el de los dems a aspectos de la vida social

Aadiendo:

Cada cual, de conformidad con la tradicin deportiva de su pas, debe gozar de


todas las oportunidades de practicar la educacin fsica y el deporte, de mejorar
su condicin fsica y de alcanzar el nivel de realizacin deportiva
correspondiente a sus dones.

Otros organismos, como el Consejo de Europa (95: 4), se expresan al respecto haciendo
una mencin especial a los jvenes, destacando el principio de no discriminacin en razn
del sexo de la persona y atendiendo a las necesidades delos colectivos especiales:

El deporte en todas sus formas ser accesible a todos los jvenes sin
discriminacin alguna, ofrecer posibilidades iguales a chicas y chicos y tendr
en cuenta cualquier exigencia particular en cada tramo de edad o de cada grupo
que tenga necesidades especficas.

En consecuencia el modelo de promocin y participacin en las actividades fsicas y


deportivas que se promueve desde esta nocin del deporte se puede representar
grficamente segn se refleja en la figura que se expone a continuacin

MODELOS DE PARTICIPACION DEPORTIVA


MODELO IDEAL DE PARTICIPACIN

HASTA 70 AOS Y MAS 100%

HASTA 50 AOS 100%

HASTA 40 AOS 100%

HASTA 30 AOS 100%

MENOS DE 20 AOS 100%

Este modelo ideal de participacin deportiva implica que todos los ciudadano en los
diferentes segmentos de edad deben tener la oportunidad de realizar actividad fsica y
deporte, en el caso de que todos la realizaran se alcanzara el modelo propuesto a todas
luces utpico, ero til sin embargo como referencia.

Acerca de lo que representa el concepto de Deporte para Todos frente a la concepcin


tradicional del deporte, el Consejo de Europa (1970:8) se pronuncia de la siguiente
manera:

"El concepto de Deporte para todos que es bastante diferente de la concepcin


tradicional del deporte, abarca no solamente al deporte propiamente dicho sino
que tambin, y quizs por encima de todo varias formas de actividad fsica,
desde los juegos espontneos y no organizados hasta un mnimo de ejercicio
fsico realizado regularmente"

Esta nocin, considera que el deporte es una forma natural de movimiento que supone un
desafo, constituye una diversi n y que se basa en el juego, adems esta fundamentada en
los ideales de humanismo y tolerancia que caracterizan la orientacin de los organismos
que se ocupan de la cooperacin internacional.

El significado social del Deporte para Todos es una dimensin importante, sobre la que el
Consejo de Europa (1971: 22) se manifiesta en los siguientes trminos:

"la originalidad de la idea del Deporte para Todos es que su aproximacin al


deporte se hace desde las funciones sociales que cumple o puede cumplir. Lo
que distingue este planteamiento del deporte frente del tradicional son las
palabras "para todos"; El Deporte para todos se preocupa por el papel del
deporte en la sociedad."

En consecuencia los fines que se asocian a la prctica del deportiva desde el concepto del
Deporte para Todos, que por otra parte se encuentran en estrecha relacin con el concepto
integral de la salud, son los siguientes:

El desarrollo mental, fsico y social


La comprensin de los valores morales y del espritu deportivo, de la disci plina y
de las reglas
El respeto por s mismo y por los dems, incluidas las minoras
El aprendizaje de la tolerancia y de la responsabilidad, elementos esenciales de
la vida en una sociedad democrtica
La adquisicin del dominio de s mismo, el desarrollo del amor propio y la auto
realizacin
La adquisicin de un modo de vida sano

El Deporte para Todos tiene en comn con la educacin fsica su potencial formativo de
carcter integral y su preocupacin y orientacin hacia la salud, a travs de la mejora de la
condicin fsica y de la calidad de vida. Pero tambin, por otro lado puede conectarse con
la educacin fsica, a travs de su componente de recreacin, esparcimiento y disfrute, que
frecuentemente en este contexto tiene una orientacin hedonista. Sin embargo, el Deporte
para Todos se diferencia fundamentalmente de la educacin fsica por su carcter
espontneo y voluntario, y por su independencia, respecto a los planteamientos de la
enseanza formal en los sistemas educativos.

En el movimiento a favor del Deporte para todos se destaca, que adems del papel que
debe desempear la escuela, para que los jvenes participen progresivamente y de modo
duradero en la prctica de una actividad fsica o deportiva, ser necesaria la ayuda de otros
agentes sociales y privados, y deber ser fomentada por los poderes pblicos. Los clubes y
asociaciones deportivas pblicos y privados, deben jugar un papel clave, que consiste, en
proporcionar a las personas ocasiones para afianzar una prctica deportiva duradera. En
consecuencia, es muy importante que los planteamientos bsicos de la enseanza del
deporte, dentro de esta orientacin de la prctica, generen la motivacin necesaria para
propiciar hbitos estables de prctica del deporte.

La mejora de la salud ha constituido uno de los objetivos gubernamentales vinculados a las


polticas de promocin del Deporte para Todos (McIntosh y Sabin, 1987). Las
recomendaciones al respecto de algunos organismos internacionales (Consejo de Europa,
1995: 10) no dejan lugar a dudas en este sentido, ya que en relacin a la asociacin entre
ejercicio fsico y salud, consideran que:

El mejor medio de lograr que la poblacin, en su gran mayora, disfrute de los


efectos beneficiosos de las actividad fsicas y deportivas, consiste en motivar ms
a las personas y ofrecerles ms ocasiones de dedicarse todos los das, a cualquier
edad, a actividades fsicas practicables por el mayor nmero posible de ellas

La socializacin es otro de los fines importantes asignados al Deporte para todos, que
dentro de este mbito se concede gran prioridad a las posibilidades de que durante la
infancia y la adolescencia se puedan practicar actividades fsicas y hacer deporte durante el
tiempo libre, en condiciones tales que proporcionen disfrute, propicien el aprendizaje de la
cooperacin, estimulen las actitudes positivas hacia el ejercicio como actividad apropiada
para relacionarse con los dems, proporcionando ocasiones de participar en la toma de
decisiones relativas a sus actividades.

La prctica del Deporte para todos debe encontrar en los centros escolares uno de los
lugares ms importantes para su desarrollo, tanto para los ms jvenes como para la
comunidad en su conjunto. Para esto sera muy recomendable el que las puertas de las
instalaciones deportivas escolares permanecieran abiertas despus de terminada la jornada
acadmica escolar. Los servicios municipales de deportes constituyen otro foco muy
importante para la promocin del Deporte para todos, en este sentido hay que reconocer
que el avance en la ltima dcada ha sido enorme. Los clubes y otras asociaciones o
entidades privadas vinculadas a la prctica de la actividad fsica y el deporte tambin
tienen un importante papel en la promocin del Deporte para todos. En conjunto, todas
estas instituc iones proporcionan el contexto en el cual se realiza la prctica del deporte
para todos desde una perspectiva organizada desde la que es posible ofrecer una accin de
enseanza. Desde una perspectiva de autonoma y autogestin por parte de las personas,
adems hay que mencionar las posibilidades que ofrecen los parques pblicos y el medio
natural para la prctica del ejercicio en este mbito.

Los niveles de prctica que se alcanzan en este mbito respecto al total de la prctica
registrada de la actividad fsica y el deporte son mayoritarios. As se refleja en el estudio
realizado sobre la prctica de la a actividad fsica y el deporte de los jvenes realizado por
Garca Ferrando (1993: 49), en el cual las categoras de prctica deportiva
fundamentalmente asimilables a la idea de Deporte para Todos suman un porcentaje de
prctica del 71% (Deporte recreo 50% y Competicin entre amigos 21%). Esto no es de
extraar, ya que en la esencia de la idea del Deporte para Todos se encuentra la intencin
de una participacin masiva. Otra cosa diferente es el nivel de participacin de la
poblacin en actividades fsicas y deportivas, respecto a la poblacin total, que segn un
estudio reciente (Garca Ferrando, 1997: 46) se cifra en un 39%. Esto nos da una idea tanto
del camino que an queda por recorrer como el potencial de desarrollo que tienen el
Deporte para todos, ya que el modelo real de la prctica se aleja notablemente del ideal, y
puede representarse grficamente de acuerdo al esquema que se presenta en la siguiente
figura.

MODELOS DE PARTICIPACION DEPORTIVA

MODELO DE PARTICIPACIN REAL

HASTA 70 AOS Y MAS 5%

HASTA 50 AOS 10%

HASTA 40 AOS 15%

HASTA 30 AOS 25%

MENOS DE 20 AOS 60%

1.2.4.- El deporte de base.

Este concepto de prctica deportiva se mueve en torno a dos dimensiones. Por una parte, el
calificativo "de base" implica una accin en el comienzo de la prctica deportiva, es decir,
la existencia de una fase de iniciacin a la prctica de la actividad fsica y el deporte. Por
otra parte, se supone que el Deporte de Base comprende a la gran base de practicantes
deportivos, que por unas causas u otras no han accedido a niveles superiores de la
competicin deportiva.

Esta ltima consideracin, puede dar lugar a la aparicin de una cierta confusin
conceptual con el Deporte para Todos. Por ello hay que aclarar que al hablar de Deporte de
Base nos estamos refiriendo, a la prctica competitiva organizada y reglada, es decir, al
deporte entendido como la prctica deportiva encaminada a la participacin en
competicin institucionalmente organizada en la que se aplican para su desarrollo la
normativa reglamentaria.
El deporte de base, como prctica deportiva que implica
la participacin en competiciones regladas

Esto define, en la mayora de los casos, una participacin en competiciones oficiales,


generalmente a travs de clubes, en el mbito de las Federaciones Deportivas,
fundamentalmente a nivel regional o local. As como a veces, a travs de instituciones de
carcter similar vinculadas al movimiento de asociacionismo deportivo extrafederativo. La
competicin entre centros escolares, a la que tradicionalmente se ha denominado como
deporte escolar, tambin constituye un contexto propio de este mbito de la prctica
deportiva. En conjunto, segn los datos del estudio de Garca Ferrando (1993: 46), sobre la
prctica deportiva de los jvenes espaoles, la proporcin de sujetos que pueden verse
incluidos en este mbito de prctica deportiva es del 21% en relacin a las personas que se
declaran practicantes del deporte.

En lo que concierne a nuestros efectos, el tipo de prctica deportiva relativa al deporte de


base, que tiene una mayor significacin es la que se realiza durante la edad escolar en un
contexto extracurricular, que puede estar apoyada o no en el entorno de la escuela. En este
mbito de prctica se produce para muchos individuos la importante fase de la iniciacin a
la prctica de la actividad fsica y el deporte, por lo que a los enfoques correspondientes de
la enseanza en dicha fase se les ha dedicado un apartado propio,

Los planteamientos tradicionales para el desarrollo y la promocin del deporte de


competicin en general, y en particular en lo que afecta a los niveles propios de este
mbito, han estado vinculados a un modelo que se puede denominar como sistema
piramidal generalizado, corrientemente llamado sistema piramidal. Este modelo de
desarrollo deportivo, que an gozan de un gran arraigo en la conciencia popular, se
fundamenta en el establecimiento de unas condiciones de base propicias para que un gran
nmero de individuos practiquen de forma organizada y controlada el deporte de
competicin. Dadas dichas condiciones, se asume, que por un proceso de seleccin natural
y decantacin, se producira progresivamente una promocin de los ms aptos para acceder
a cotas sucesivamente ms altas de rendimiento deportivo; como resultado de dicho
proceso de eliminacin- seleccin, los supervivientes que alcanzaran la cspide de la
pirmide representaran a la elite relativa del entorno donde se aplica el sistema. Lo cual,
en s mismo, no garantiza que el nivel de dicha elite se corresponda necesariamente con
un alto rendimiento deportivo en un sentido absoluto, pero todo ello lo veremos con ms
detenimiento en el captulo 2.

Como hemos visto avalado por estudios recientes (Garca Ferrando, 1993: 49), la inmensa
mayora de la masa practicante de actividades deportivas lo hace en la actualidad dentro
del mbito del Deporte para Todos (71% de los sujetos que se declaran practicantes del
deporte). La gente, practica fundamentalmente con propsitos de recreacin, salud y
formacin, es decir, de incremento de la calidad de vida. Para estas personas, la
vinculacin con el rendimiento deportivo es tangencial o simblica. Sin lugar a dudas se
comprende hoy da que estos son los beneficios importantes que el ejercicio fsico aporta
al individuo. El Deporte de Base debe ser, adems, en principio y por principio saludable.
En este sentido se manifiesta J .L. Gonzlez (1992 pg.12) al afirmar que:

"La prctica deportiva no es solo un elemento de competicin sino que posee un


enorme potencial social y cultural porque contribuye a la salud personal y a
fomentar la interaccin social entre los individuos, los pases y las diferentes
culturas"

En consecuencia, una persona no debe ver mediatizada su oferta de actividad fsica por
fines cuyos objetivos slo pueden alcanzar unos pocos. Para la gran masa de personas, los
propsitos del deporte de rendimiento sencillamente no son adecuados. El planteamiento
de forzar a las personas de forma masiva hacia los lmites de sus posibilidades
deportivas es una estrategia adems de equivocada, ineficiente. Es fcil de comprender,
que la gran mayora de los individuos o no pueden, o no tienen inclinacin alguna, o ambas
cosas, respecto a los procesos que lleva consigo la consecucin del alto rendimiento
deportivo. Segn Matveev (1983), entre otros especialistas, la existencia del talento
deportivo se estima que se encuentra en una proporcin de uno por cada diez mil sujetos.
De acuerdo con esto se deduce que slo una pequea minora rene las condiciones de
conjunto necesarias para llegar a ser campen.

En los niveles medios y bajos de la competicin deportiva, cuando el nivel de aspiraciones


del practicante sobre su rendimiento se ha ajustado a la realidad y en consecuencia se ha
estabilizado, la participacin en competicin adquiere un carcter ms ldico y recreativo
que agonstico, el principio que debe imperar para todo este conjunto de practicantes
deportivos es el de inclusin frente al de seleccin. Aunque el tipo de deportista que lo
practique pueda tener o no una preocupacin de la relacin de su prctica con la salud, el
encauzamiento de esta prctica a travs de la enseanza y el entrenamiento s debe tenerla.
De forma grfica el modelo de desarrollo alternativo que se propone para el Deporte de
Base, puede ser esquematizado de la siguiente manera:
ESTRUCTURA DE PARTICIPACIN EN
EL DEPORTE DE BASE

POCOS
LLEGAN
A LA ELITE
EXPANSIN

NIVELES MEDIOS DE COMPETICIN

NIVELES BAJOS DE COMPETICIN INIC. DEPORTIVA

DEPORTISTA ADULTO DEPORTISTA EN LA EDAD


ESTABILIZADO EN SU EVOLUTIVA EN FASE
PROGRESIN DE PROGRESO

Si el nivel de aspiraciones sobre el rendimiento no se ha estabilizado, el deportista aspira a


progresar dentro de la escala de los diferentes niveles de competicin, en un intento de
acceder desde los niveles bajos y medios a la alta competicin. Esto implica un proceso
altamente selectivo, ya que, por la propia definicin del mbito, para progresar en la
competicin deportiva no basta con ser bueno o muy bueno. Para llegar a la alta
competicin hace falta estar entre los mejores, de esto y los condicionamientos que
conlleva se ocupa con ms detalle el siguiente apartado.

1.2.5.- El alto rendimiento deportivo como espectculo de masas.

Los niveles de rendimiento a que llegan los campeones hoy da en un gran nmero de
deportes es tal que su prctica competitiva se convierte en un espectculo de calidad en
muchos casos con una demanda popular masiva. Los grandes eventos deportivos y la
exposicin que logran ante las masas a travs de los medios de comunicacin han
popularizado a muchos deportes no ya en su vertiente de prctica sino como espectculo.
Esto ha llevado a muchos deportes a una profesionalizacin de sus mejores deportistas y en
muchos otros al menos a una compensacin econmica por la dedicacin al entrenamiento.
La dedicacin prioritaria al entrenamiento permite en
algunos deportes y en ocasiones, el que el deporte
se convierta en el medio de vida

El principio de selectividad en este mbito es tremendo, y, consecuentemente, el esfuerzo y


los medios que tienen necesariamente que estar detrs de cada campen son muy grandes.
De los relativamente muchos deportistas que intentan la aventura de la profesionalizacin
en el deporte, slo unos pocos llegan a alcanzar este estatus privilegiado, muchos de ellos,
como les pasa tambin a muchos pintores, jams llegan a "vender un cuadro".

Por la exposicin que brindan los medios de comunicacin los grandes campeones llegan a
convertirse en personajes inmensamente populares que representan modelos de
comportamiento social no solamente en lo que se refiere a lo deportivo y a las virtudes que
se asocian al deporte sino en lo que representa de xito social y econmico. El estmulo
sobre motivacin que esto supone es sin duda un motor para que muchos se aficionen a la
prctica deportiva. En este esquema de modelizacin y motivacin encontramos las
relaciones ms fundamentales entre la prctica de los deportistas de elite con la de la gran
masa de practicantes.

La salud del deportista de elite es algo importante, ya que sin ella su rendimiento puede
disminuir considerablemente. En este sentido se establece constantemente una pugna entre
los factores de rendimiento y salud. Por un lado el tipo de esfuerzo al que tienen que
someterse supone en general un riesgo constante de lesin. Por otra parte al moverse el
entrenamiento en los lmites se puede producir una prdida de la salud por exceso de fatiga
o sobreentrenamiento.
Por lo tanto, la profesin deportiva supone un doble riesgo permanente: el riesgo de un
insuficiente rendimiento traducido en insuficientes resultados, fracaso y frustracin, y
adems el riesgo fsico que puede desembocar en un deterioro de la salud. Circunstancia
que en muchos deportes no puede ser ignorada.

1.2.6. La estructura deportiva y el entrenamiento para el alto


rendimiento.

Se podra afirmar que la estructura deportiva de un pas es un reflejo de su cultura. En


consecuencia, cada pas y cada cultura suele tener, en correspondencia, un sistema
deportivo diferenciado del de otros pases y otras culturas. Por lo tanto, el problema del
desarrollo del alto rendimiento deportivo puede resultar muy diferente de unos pases a
otros, haciendo poco plausible la efectividad de modelos nicos, aunque s sea posible
delimitar enfoques ms o menos efectivos. Un factor determinante de la diferenciacin
cultural de los sistemas deportivos, lo constituye la interrelacin entre los diversos
componentes del sistema deportivo y la prctica deportiva orientada hacia el alto
rendimiento, y si esta relacin es de sometimiento o independencia.

Por otra parte, hay que indicar que la preparacin para el alto rendimiento deportivo de
deportistas y equipos se ha hecho muy compleja, de forma que hoy en da conlleva una
estructura que trasciende en mucho a lo puramente tcnico, y se vincula ntimamente con
aspectos organizativos, de direccin de recursos humanos y de captacin y gestin de
recursos financieros. La coordinacin, no slo vertical, sino tambin horizontal de estos
factores es crucial para el xito deportivo.

Con el fin de ilustrar de una forma global las ideas expuestas en los anteriores apartados
respecto a los diferentes mbitos de la prctica deportiva, y ms concretamente en relacin
a la ubicacin del alto rendimiento deportivo, seguidamente vamos a intentar proporcionar
una visin general de la ubicacin de la estructura del entrenamiento para el alto
rendimiento deportivo dentro del contexto general del sistema deportivo. Para esto nos
vamos a servir mediante el esquema que presentamos a continuacin.

EL SISTEMA DEPORTIVO Y SU RELACIN CON EL


ENTRENAMIENTO PARA LA ALTA COMPETICIN

SISTEMA DEPORTIVO OTROS COMPONENTES


DEL SISTEMA
OTROS FACTORES: DEPORTE DE ALTA
- CAPTACIN Y SELECCIN COMPETICIN DEPORTE DE BASE
- ORG DE COMPETICIONES
- PROMOCIN MARKETING
DEPORTE PARA TODOS
- ETC.
ENTRENAMIENTO PARA
EL ALTO RENDIMIENTO
OTROS
DEPORTIVO
METODOLOGA Y
PRCTICA DEL
ENTRENAMIENTO
ORGANIZACIN FINANCIACIN
Y GESTIN

- INSTALACIONES
- PLANIFICACIN - CAPTACIN DE
- EQUIPAMIENTO
- PERIODIZACIN RECURSOS
- ALOJAMIENTO
- APOYO CIENTFICO - GESTIN FINANCIERA
- VIAJES
- APOYO TECNOLGICO - GESTIN PRESUPUESTARIA
- ETC.
El esquema anterior, nos permite identificar las caractersticas ms destacadas del
entrenamiento para el alto rendimiento deportivo en relacin con el Sistema Deportivo
Global, y en consecuencia su ubicacin dentro del mbito general de las prcticas
deportivas. Pero adems, se pueden deducir las relaciones, tanto de tipo horizontal como
vertical, entre los diferentes componentes del sub - Sistema Deportivo relativo a la
preparacin para el alto rendimiento, y las necesidades estructurales de coordinacin para
un funcionamiento ptimo.
CAPTULO 1: PREGUNTAS DE AUTOEVALUACIN.

1.1. Que papel han tenido los Juegos Olmpicos de la era moderna en el establecimiento
de los modelos de prctica deportiva?

1.2. Poner algn ejemplo de prcticas deportivas Hedonistas y Narcisistas.

1.3. Cules son las diferencias bsicas en el concepto de salud en relacin con el ejercicio
fsico entre los Modelos Clsicos y las Nuevas Tendencias en la prctica deportiva.

1.4. Cul es la diferencia ms importante entre los conceptos de Deporte para Todos y
Deporte de Base?

1.5. Cules son los elementos conceptuales ms caractersticos del Deporte de Alto
Rendimiento?

1.6. Definir la interrelacin entre los factores que distinguen el subsistema de la


preparacin para el alto rendimiento deportivo.

Ver respuestas
ndice

CAPTULO 2.- EL DESARROLLO DE LAS ELITES


DEPORTIVAS.

Sobre la problemtica del desarrollo de las elites deportivas, el dilema clsico, que se plantea de
forma recurrente una y otra vez, para intentar llegar al fondo de la cuestin, se sintetiza en la
siguiente pregunta El campen nace, o se hace? Hasta un pasado relativamente reciente, la
opinin ms generalizada era que el que "naca", de forma que se asuma que las personas
genticamente dotadas, a poco que se esforzaran y entrenaran destacaran con seguridad, de
forma que podan llegar con una relativa facilidad a ser campeones triunfando all donde
muchos, por mucho que hicieran, iban a fracasar. Verdadero o falso? Cierto en parte, quizs
del todo, en aquellos tiempos o circunstancias en los cuales la dedicacin al entrenamiento era
escasa y su sistemtica muy incipiente.

El desarrollo de los sistemas de entrenamiento y una mayor dedicacin por parte de los
deportistas empez a mostrar cmo individuos, en principio, no tan dotados como otros, a base
de trabajo duro bien enfocado y tenacidad conseguan llegar lejos y obtener resultados de
primera lnea. En los momentos actuales, el desarrollo que ha alcanzado el rendimiento
deportivo, en la alta competicin, ha establecido de una manera inequvoca que ambas premisas
del dilema clsico son vlidas. Por una parte, un deportista "para llegar" tiene que tener como
base un talento natural considerable; pero con esto hoy no basta, ya que individuos
similarmente dotados puede haber muchos, por lo cual, a una aptitud natural adecuada hay que
aadir un trabajo duro persistente y cuidadosamente planificado.

Por otra parte, hoy en da se est muy lejos de la concepcin de aleatoriedad que supona la
idea de que el campen "nato" surga entre una amplia masa de practicantes como el resultado
lgico natural, pero de una forma en gran medida imprevisible y ocasional.

En la actualidad es incuestionable el hecho de que el desarrollo de las elites deportivas


constituye un proceso que puede ser planificado y controlado en mucha parte en lo que
concierne a nivel individual y en una gran medida en lo que se refiere al desarrollo a gran
escala del alto rendimiento deportivo. El proyecto que ha supuesto la preparacin de la
Seleccin Olmpica Espaola para los pasados Juegos Olmpicos de Barcelona es uno de los
ejemplos paradigmticos en este sentido.

Para detallar de una forma ms precisa las ideas generales que se han expuesto en los prrafos
anteriores, vamos a revisar ahora los planteamientos que, de una manera ms o menos terica,
han constituido los sistemas generales para la planificacin del desarrollo de las elites
deportivas. A nuestros efectos, para una mayor facilidad de exposicin metodolgica, vamos a
sintetizar en dos la gran diversidad de variantes que pueden presentar los mismos. El primer
modelo de sistema vamos a presentarlo bajo la denominacin de "Sistema Piramidal
Generalizado", y al segundo como "Sistema de Desarrollo Selectivo - Intensivo".
2.1.- El enfoque darviniano.
La premisa de los planteamientos tradicionales, que an gozan de un gran arraigo en la
conciencia popular, era establecer unas condiciones de base propicias, para que un gran nmero
de individuos practicasen deporte organizadamente y tuvieran acceso a la participacin
controlada en la competicin oficial. Dadas dichas condiciones, por un proceso de decantacin y
seleccin natural, por una parte, se iran eliminando todos aquellos que no pudieran tener la
progresin necesaria para acceder a cotas sucesivamente ms altas de rendimiento deportivo; y
por otra parte, como resultado de dicho proceso de eliminacin - seleccin progresiva, los
supervivientes que alcanzaran la cspide de la pirmide representaran el nivel de la elite del
sistema.

Esto implica la idea de que una gran masa practicante encauzada a la participacin en
competicin organizada con el propsito de rendimiento producir como resultado la elite de los
campeones deportivos. Esta idea da por supuesta la relacin matemtica de que "cuanta ms
masa practicante ms campeones", lo que constituye el postulado bsico de este planteamiento,
origen del sistema que generalmente conocido con el nombre de "Sistema Piramidal", que
brevemente se puede definir de la siguiente forma: mucha gente en la base, muy poca en la
cspide y un proceso de seleccin y eliminacin progresivo a lo largo de los diferentes niveles. A
nuestro efectos de anlisis de los sistemas de desarrollo deportivo, vamos a denominar a dicho
sistema como "Sistema Piramidal Generalizado".

A continuacin se presenta un esquema que pretende dar una imagen global grfica del
funcionamiento general de este modelo:

MODELOS DE DESARROLLO DEL DEPORTE


DE COMPETICIN
MODELO PIRAMIDAL GENERALIZADO

ELITE

ALTA COMPETICION

COMPETICION NIVEL MEDIO

COMPETICION BAJO NIVEL

INICIACION DEPORTIVA
Una reflexin breve de las implicaciones de este sistema, en relacin con los conceptos de
prctica de la actividad fsica preponderantes en las sociedades avanzadas, expuestos en el
apartado anterior, nos lleva a la rpida conclusin de que su aplicacin en conexin con dichas
tendencias de prctica puede compararse al intento de querer introducir una llave en una
cerradura que no corresponde.

La inmensa mayora de la masa practicante de actividades deportivas lo hace en la actualidad


dentro de los conceptos que hemos encuadrado bajo los nombres de "Deporte para Todos" o
"Educacin Fsica Permanente", fundamentalmente con propsitos de recreacin, salud y
formacin, es decir, de incremento de la calidad de vida, con una vinculacin tangencial con el
rendimiento deportivo. Sin lugar a dudas se comprende hoy da que estos son los beneficios
importantes que el ejercicio fsico aporta al individuo. En consecuencia, una persona no debe ver
mediatizadas sus ofertas bsicas de actividad fsica por fines cuyos objetivos muy pocos pueden
alcanzar.

Es evidente que, para la gran masa de personas, los propsitos del deporte de alto rendimiento
sencillamente no son adecuados, el encauzamiento forzado hacia un intento de avance hacia l
es, por otra parte, imposible de alcanzar para los ms, es una accin errnea, adems de carente
de tica.

Los propsitos y condicionamientos del deporte de alto rendimiento


no son adecuados para la inmensa mayora de las personas

Asimismo, es fcil de comprender que la gran mayora de los individuos o no pueden, o no


tienen inclinacin alguna, o ambas cosas, respecto a los procesos que lleva consigo la
consecucin del alto rendimiento deportivo. Segn Matveev (1983), entre otros especialistas, la
existencia del talento deportivo se estima que se encuentra en una proporcin de uno por cada
diez mil sujetos. De acuerdo con esto se deduce que slo una pequea minora rene las
condiciones de conjunto necesarias para llegar a ser campen.
Otra consideracin de extrema importancia es el esfuerzo y los medios necesarios para
desarrollar un entrenamiento adecuado para producir el rendimiento que exigen en la actualidad
los niveles de la alta competicin. La inversin econmica, no hablemos ya de la inversin
personal del deportista, es muy grande y siempre se encuentra en referencia a unos recursos
siempre limitados, recursos que jams seran suficientes para proporcionar las condic iones
necesarias a un elevado nmero de deportistas.

La alternativa realizable, si se pretende, a pesar de todo, aplicar este paradigma de desarrollo


deportivo, es ofrecer unas condiciones insuficientes a un nmero mayor de deportistas. Esto lleva
implcito un concepto de dispersin de los recursos financieros.

La idea de que es posible desarrollar unos niveles de alto rendimiento deportivo en base a ofrecer
a muchos deportistas unas condiciones insuficientes es de una ingenuidad atroz, ya que esto
supone en la prctica una inversin desperdiciada para las instituciones que lo financian y una
prdida de tiempo para el deportista que ve frustrados sus anhelos, ya que las limitaciones de
estos planteamientos enseguida se hacen patentemente inadecuados.

Sintetizando las caractersticas mas destacadas del "Sistema Piramidal Generalizado", que ha
sido descrito en los prrafos anteriores pueden ser concretadas en los puntos contenidos en el
siguiente cuadro:

CARACTERSTICAS DEL SISTEMA PIRAMIDAL GENERALIZADO

GRAN MASA DE DISPERSIN DE


PRACTICANTES LOS RECURSOS
CON ENFOQUE ENTRE LA MASA
AL RENDIMIENTO DE PRACTICANTES

SELECCIN LA ELITE DE
NATURAL POR CAMPEONES
ELIMINACIN EMERGE POR
PROGRESIVA. DECANTACIN

2.2.- El enfoque selectivo - intensivo.

Las alternativas al sistema, que acaba de ser expuesto, se generan a partir de las propias
insuficiencias que l presenta. Es evidente que, a los principios que dicho sistema propone se
pueden contraponer otros que aportan unas soluciones mejores a la problemtica del desarrollo
de deportistas de alto nivel. Muchos de los problemas, que plantea el sistema piramidal
generalizado, nacen de la misma idea de promocin generalizada, se podra decir que
indiscriminada, de la prctica del ejercicio fsico con el objetivo de desarrollo del rendimiento
deportivo.

En primer lugar, frente a una accin generalizada, indiscriminada y poco selectiva, se impone de
una manera evidente un principio de seleccin de los talentos deportivos, que puedan ser
encauzados hacia un entrenamiento enfocado concretamente hacia el rendimiento en
competicin, lo cual conlleva un cierto concepto de seleccin temprana , concepto que no hay
que confundir en forma alguna con el de especializacin precoz. La deteccin y seleccin
temprana del talento deportivo permiten que el sistema gane en eficiencia en dos frentes, por una
parte se enfoca hacia un colectivo ms pequeo y mucho ms dotado, por lo que los
planteamientos de trabajo podrn ser mucho ms efectivos, por otra parte no se expone a una
gran cantidad de individuos a esfuerzos y frustraciones innecesarias.

Es preciso aadir como complemento a lo expuesto en el prrafo anterior que una seleccin de
talentos ser tanto mas eficiente cuanto ms numeroso sea el grupo sobre el cual est hecha. Hay
que decir, por tanto, que la prctica generalizada del deporte, aunque no con fines de rendimiento
en competicin, es un elemento favorable a este sistema, ya que de alguna forma puede facilitar
la deteccin de talentos. Grficamente las ideas anteriormente expuestas, que configuran al
modelo selectivo intensivo, se presentan a continuacin mediante el esquema siguiente:

MODELOS DE DESARROLLO DEPORTIVO


PARA EL ALTO RENDIMIENTO
EL MODELO SELECTIVO - INTENSIVO

ELITE
DESARROLLO
ALTA COMPETIC
INICIACION DEPORTIVA

CAPTACIN

SELECCIN

DETECCIN

POBLACION OBJETO DE LA SELECCIN

Aunque, por otra parte, tambin hay que manifestar que esta circunstancia de poder escoger
entre muchsimos es deseable y favorable no es modo alguno indispensable. La directriz concreta
es escoger entre muchos aquellos que tengan posibilidades, de forma que el ideal sera cubrir en
el proceso de seleccin a la totalidad de la poblacin objeto de la misma. Ejemplos en este
sentido de seleccin de deportistas sobre grupos muy amplios en relacin a la poblacin lo
representan los sistemas empleados en las antiguas DDR y URSS y todava en la actualidad
Cuba y China.

El concepto de seleccin temprana nos lleva de inmediato al segundo concepto fundamental de


este sistema que es el de concentracin de recursos. No es lo mismo distribuir cien entre mil que
entre diez, esto es algo tan evidente que parece de "Pero Grullo", no obstante, la tendencia en
muchos casos ha sido esparcir, pues la creencia en el principio bsico del sistema piramidal est
muy arraigada, ya que nos lleva, segn una deduccin lgica simplista, a suponer que si
trabajamos con mil deportistas tendremos ms probabilidades de que surja el campen que si
trabajamos con diez.

No es lo mismo distribuir cien entre mil que entre diez, la


concentracin de recurso es el pilar fundamental del
sistema selectivo - intensivo

Sin embargo un principio de concentracin de recursos nos permitir proporcionar a un grupo


ms pequeo, pero selecto, unas condiciones de preparacin autnticamente competitivas, no hay
que olvidar que el alto rendimiento deportivo trata precisamente de eso, de competicin.

Otro de los princip ios fundamentales de este sistema es que plantea una preparacin basada en
un trabajo intensivo y de calidad que responda, adems, a una planificacin a largo plazo, esto
es, al tipo de entrenamiento que debe necesariamente realizar un deportista que aspira a llegar a
lo mximos niveles de rendimiento.

Este principio tiene varias implicaciones que conectan por un lado con otros principios ya
expuestos de este sistema, y que por otro lado llevan consigo el planteamiento de unos
condicionantes importantes en el contexto del entrenamiento.
En primer lugar, de acuerdo con dicho principio de trabajo intensivo, el deportista tiene que tener
una dedicacin prioritaria al entrenamiento, que adems implica una considerable inversin de su
tiempo. Por lo que tienen que darse los medios materiales y las condiciones de organizacin para
que esta dedicacin sea posible y efectiva, asimismo sta debe estar compensada
econmicamente a nivel personal del deportista. Esto se encuentra en relacin con el principio de
concentracin de los medios de financiacin, ya que todo lo anteriormente expuesto significa
necesidad de recursos econmicos.

En segundo lugar, con la directriz de planificacin a largo plazo se pretende llegar lo ms lejos
posible, se parte pues, en este sentido, de la premisa de que lo importante no es llegar antes sino
llegar ms lejos. Lo cual quiere decir que se va a evitar quemar etapas y que no se va a actuar
bajo la presin de anticipar prematuramente resultados en detrimento de la reserva de mejora
futura.

La anterior directriz, a su vez, se relaciona con el principio de seleccin temprana propugnando


una orientacin segn la cual sta no debe otorgar prioridad alguna a la precocidad sino a los
factores que a largo plazo van a proporcionar una mayor posibilidad de progresin y mejora en el
rendimiento. En consecuencia con esto, una deteccin temprana supone la posibilidad de una
mayor disponibilidad de tiempo para la construccin a largo plazo del futuro campen. Con esta
directriz, una de las cosas que se afianza es la continuidad en la formacin de los deportistas de
elite que van emergiendo en generaciones sucesivas, estimulando a los campeones a no dormirse
en los laureles.

Otro principio fundamental en este sistema es el control de las variables que a nivel global
influyen en el desarrollo del rendimiento deportivo. Esto slo puede ser efectivo dentro del
contexto de este sistema, lo que significa: control exhaustivo, sobre un grupo selecto, contando
con los medios suficientes. Es evidente que el control efectivo sobre muchos, con medios escasos
es una utopa. De esta forma, desde la alimentacin del deportista hasta la prevencin de
lesiones, la deteccin de la fatiga, el sobreentrenamiento, etc. pueden ser evaluados y
reconducidos de una manera continua.

Es evidente que, aunque en este sistema se parte de un grupo selecto relativamente reducido,
tambin se produce un proceso de seleccin a lo largo de las diferentes etapas de progresin y en
los diferentes niveles de competicin. Como ya se ha mencionado con anterioridad, para un
deportista, la meta de llegar a formar parte de la elite deportiva supone un proyecto de inversin -
riesgo, pero dentro de este sistema, al menos, se parte de la existencia de unas posibilidades
iniciales.

El sistema para el desarrollo de las elites deportivas que ha sido descrito en los prrafos
anteriores representa hasta el momento lo ms avanzado que se conoce para la promocin del
alto rendimiento deportivo. Este sistema ha sido utilizado y contina utilizndose con xito por
los pases deportivamente ms avanzados. Sus principios y directrices ms importantes podemos
resumirlos tal como viene expresado a continuacin:
CARACTERSTICAS DEL SISTEMA SELECTIVO - INTENSIVO

DETECCIN Y CONCENTRACIN
SELECCIN DE LOS RECURSOS
TEMPRANA DE EN LOS TALENTOS
TALENTOS DEPORTIVOS

APLICACIN DE LA ELITE SURGE


UNA PLANIFICAC. A TRAVS DE UN
A LARGO PLAZO PROCESO
DEL ENTRENAMI. CONTROLADO

Las directrices que mejor implementan el sistema anteriormente descrito se presentan asimismo
de forma resumida en el cuadro que se expone a continuacin:

DIRECTRICES PARA EL DESARROLLO DEL SISTEMA


SELECTIVO - INTENSIVO

SELECCIN SOBRE EL SELECCIN DE CARCTER


GRUPO MS AMPLIO PROSPECTIVO BASADA EN
POSIBLE PARMETROS RELEVANTES

SELECCIN EVITANDO
PRIMAR LA PRECOCIDAD

PLANIFICACIN A MXIMO CONTROL POSIBLE


LARGO PLAZO CON ETAPAS SOBRE LAS VARIABLES QUE
PROGRESIVAS NTERVIENEN

MANTENIMIENTO DEL
DEPORTISTA EN ELSISTEMA
A TRAVS DE LA VALORACIN
CONTINUA DE LA DE EVOLUCIN
DE LOS RESULTADOS
2.3.- Las diferentes concepciones de la profesionalizacin del
deportista.
Como consecuencia de la aplicacin de estos sistemas, surge una elite deportiva que ha tenido
unas caractersticas singulares de acuerdo al pas de origen, sobre todo en referencia al sistema
socio- econmico del pas en el que un determinado deportista . Por una parte tendramos a los
sistema econmicos que podemos denominar de "Economa Planificada", representados por la
antigua Europa del Este, etc., por otro lado los que se adhieren a una Economa de libre
mercado", representados por el occidente. Estos sistemas han producido prototipos de deportistas
de alta competicin, que de una manera conceptual podemos definir de la forma en la que se
presenta en los siguiente puntos.

El atleta de estado.

El Atleta de Estado, perteneciente por regla general a los pases de economa planificada, tal
como su denominacin indica, se constituye en un smbolo representativo del pas y en un
elemento valioso de propaganda. En consecuencia goza de unos privilegios, un estatus y una
consideracin por encima del ciudadano normal, por decirlo as, es como una especie de
funcionario de rango elevado, con sus necesidades cubiertas por el Estado y con su vida futura
asegurada.

Con esta poltica quedan cubiertos en teora todos los deportes, y slo depende la financiacin de
los intereses y las estrategias del pas en cuestin. Por ejemplo, una de las estrategias ms
aplicadas para sacar ventaja en el cmputo total del medallero en los Juegos Olmpicos, por
parte de los pases que promueven este tipo de profesionalizacin en el deporte, ha sido el prestar
atencin a deportes minoritarios, o poco comerciales en el mbito Occidental.

Segn este modelo, una de las estrategias para sacar ventaja en


el medallero de los Juegos Olmpicos, ha sido prestar atencin
a deportes minoritarios, o poco comerciales.
El atleta comercial.

Tomando como referencia los deportes minoritarios poco profesionalizados, el Atleta Comercial,
perteneciente generalmente a los pases desarrollados de occidente, se desarrolla, en principio,
mediante becas y ayudas econmicas que las instituciones, pblicas o privadas, con intereses o
competencias en el desarrollo del deporte de alta competicin tienen disponibles a estos fines.
Cuando su nivel llega al de la elite internacional el patrocinio comercial suele ser la fuente de
financiacin ms comn de este tipo de deportistas.

Claro que esto sucede fundame ntalmente en deportes con una cierta proyeccin publicitaria.
Dentro de este mbito existen siempre una serie de disciplinas deportivas cuya financiacin por
parte del sector privado es problemtica.

El deportista comercial debe asegurar su futuro en funcin de los beneficios de imagen que es
capaz de generar un gran campen y, por supuesto, mediante las ganancias que haya sido capaz
de lograr durante su vida deportiva.

En referencia a los deportes con un alto ndice de profesionalizacin, la condicin del deportista
de estrella del espectculo deportivo es la condicin para obtener una financiacin adecuada para
la prctica deportiva y unas ganancias considerables.

La dimensin de estrella del espectculo deportivo es la clave


para poder comercializar la imagen del deportista
CAPTULO 2: PREGUNTAS DE AUTOEVALUACIN.

2.1.- Cules son las caractersticas del "Sistema Piramidal Generalizado" que desaconsejan su
aplicacin para el desarrollo de las elites deportivas?

2.2.- Por qu la aplicacin de dicho sistema supondra un gran error desde el punto de vista
pedaggico y educativo?

2.3.- Cules son los principios bsicos en los que est fundamentado el "Sistema de Desarrollo
Selectivo Intensivo", para el desarrollo de las elites deportivas?

2.4. Cules son las diferencias fundamentales entre las dos concepciones de la
profesionalizacin del deportista expuestas?

Ver respuestas
ndice

CAPTULO 3.- ANLISIS DE LAS CARACTERSTICAS DE


LOS DEPORTES.

La clasificacin de los deportes ha sido abordada por multitud de especialistas desde muy
diferentes puntos de vista. Entre ellos podemos citar, por ejemplo, la compilacin de
Renato Manno (1991) en la cual expone el punto de vista de numerosos autores sobre este
particular. Nuestras pretensiones sobre este tema son limitadas y se circunscriben
principalmente al contexto de la estructura de estos estudios, es decir, concretamente
enfocados hacia el alto rendimiento deportivo y a los diversos problemas prcticos que se
van a abordar sobre este respecto acerca del entrenamiento deportivo.

Por tanto, no aspiramos a establecer aqu una clasificacin definitiva que integre a todas
las existentes, sino mas bien a exponer un anlisis en relacin a determinados aspectos de
los deportes, con un sentido prctico de su utilizacin en el conjunto de mdulos que
componen estos estudios. De acuerdo con esto, s nos es necesario establecer al inicio de
estos cursos una serie de referencias sobre las caractersticas diferenciales de los diversos
deportes. Esto nos permitir posteriormente plantear adecuadamente el estudio de las
particularidades de los mismos acerca de los diferentes aspectos que componen su
entrenamiento.

En consecuencia, el anlisis, que a continuacin vamos a presentar, est en relacin con


la problemtica de aplicacin al entrenamiento deportivo de los factores y parmetros,
que se van a ir abordando con posterioridad en los diferentes mdulos del Master, por lo
que dicho anlisis se va a estructurar en referencia con los siguientes temas:

- Los deportes y su Realizacin Global.


- Los deportes y su Tcnica.
- Los deportes y su Tctica.
- Los deportes y su Condicin Fsica.

3.1.- Los deportes y su realizacin global.

El primer punto de referencia para plantear una serie de clasificaciones lo constituyen las
caractersticas globales que comprende la realizacin de los diferentes deportes. El
conjunto de tareas y operaciones, que componen el contexto global de ejecucin y prctica
competitiva de cada deporte, llevan consigo unos problemas especficos de aprendizaje.

Esta problemtica est en relacin con el postulado que afirma que "el todo es ms que la
suma de las partes". A veces inmersos en el detalle del entrenamiento cotidiano, no nos
damos cuenta de que no se est enfocando la preparacin de acuerdo a las caractersticas
reales y actuales del deporte en cuestin, sino con respecto a un modelo que puede haber
quedado absolutamente desfasado. Los aspectos de carcter general que definen a un
deporte y que nos van a servir como elemento de anlisis son fundamentalmente los
podemos distinguir los siguientes aspectos, que configuran diferentes sub- contextos
dentro del contexto global de la prctica del deporte al nivel de la alta competicin:

Sociocultural.
Ejecucin motriz intrnseca.

3.1.1 El contexto sociocultural

El contexto sociocultural global en el que se desenvuelve la prctica deportiva enfocada


hacia el alto rendimiento puede ser ilustrado mediante el siguiente cuadro:

CONTEXTO SOCIOLGICO:
- IMPLANTACIN SOCIAL
- NIVEL DE PROFESIONALIZACIN
- IMPACTO EN LOS MEDIOS DE COMUNICACIN
- VALOR COMERCIAL DE SU IMAGEN

CONTEXTO ORGANIZATIVO Y
NORMATIVO:
- NMERO DE COMP. DE ALTO NIVEL POR
CICLO OLMPICO.
- DURACIN DE LA TEMPORADA EN RELACIN
CON EL CICLO ANUAL DE PREPARACIN.
- FRAGMENTACIN DE LA TEMPORADA
EN SUBTEMPORADAS.
- ESTABILIDAD-DINAMISMO DE LOS
REGLAMENTOS*

El aspecto sociolgico en el que est implicado el desarrollo de la alta competicin


deportiva es muy diverso segn se trate de un deporte u otro. Un simple repaso a la
atencin que los medios de comunicacin prestan a unos y otros deportes, nos indica que el
espacio que se les concede a algunos es tremendo, acaparando un gran volumen de noticias
todos los das, mientras que a otros deportes, slo se les concede una atencin espordica y
con un volumen de noticias muy limitado. El nivel de implantacin social y
profesionalizacin tiene mucho que ver con este fenmeno, pero tambin el tipo de imagen
que un deporte trasmite y su posible asociacin con intereses comerciales concretos.
Algunos deportes, acaparan un gran volumen de noticias en los medios de
comunicacin de masa. El nivel de aceptacin social tiene mucho que ver
con este hecho, pero tambin la posible asociacin con intereses comerciales.

Es evidente que la presin de los medios de comunicacin de masas y la de los intereses


comerciales son factores que influyen mucho en los planteamientos y estrategias del
entrenamiento. Muchos buenos entrenadores perdieron sus puestos de trabajo por no tener
en cuenta estos factores.

Resumiendo, los elementos de anlisis ms importantes, para poder ubicar a un deporte


correctamente en este contexto son fundamentalmente los siguientes:

Implantacin social.
Nivel de profesionalizacin.
Impacto en los medios de comunicacin.
Valor comercial de su imagen.

Los condicionantes de organizacin de las competiciones y la normativa concreta de un


deporte son aspectos de una gran importancia, dentro de la definicin global de las
caractersticas de un deporte. Este es un factor que presenta, en la mayora de los casos, y
en los tiempos que corren, una dinmica de evolucin muy activa.

Por una parte, podemos considerar el asunto de las normas y reglamentos y su evolucin,
de forma que puede verse, cmo los cambios o la ausencia de los mismos afectan
intrnsecamente a la evolucin en la prctica de un deporte. Los cambios reglamentarios
suelen afectar de forma significativa a aspectos tcnicos, tcticos, o a las exigencias sobre
la condicin fsica. Muchas veces estas implicaciones no se hacen suficientemente
evidentes hasta que el cambio normativo ya est vigente. El impacto que esta circunstancia
puede tener en el entrenamiento deportivo es, en ocasiones, muy grande.

La organizacin, sobre todo en lo que afecta a la estructura de la competicin supone,


asimismo, un elemento que puede mediatizar en gran manera el entrenamiento deportivo,
sobre todo en lo que se refiere a su estructura de periodizacin. Dentro de este aspecto
podemos destacar los siguientes factores:

Nmero de competiciones de mximo nivel por ciclo olmpico


Duracin de la temporada de competicin respecto al ciclo anual de la
preparacin.
Fragmentacin de la temporada de competicin en sub- temporadas dentro
del ciclo anual de preparacin.

La propia estructura de organizacin de las competiciones de mximo nivel mediatiza de


forma importante el entrenamiento, ya que el esfuerzo sobre el cual hay que prever la
adaptacin no es simplemente la ejecucin de la prueba (o el partido) en concreto, sino el
conjunto de pruebas (partidos) que lleva consigo la estructura de competicin mencionada,
que necesariamente debe adaptarse a unos intervalos de tiempo siempre muy limitado. En
este sentido los factores a considerar son los siguientes:

Tiempo total que dura la competicin.


Nmero de veces que es necesario actuar (para aspirar al triunfo).
Intervalo de tiempo entre actuacin y actuacin.

Por ejemplo un corredor de elite en medio- fondo tendr que correr varias carreras de su
distancia en el transcurso de una semana. El modelo de referencia para provocar la
adaptacin no ser el de preparar el esfuerzo que supone una carrera, sino varias a lo largo
de una semana.
De forma anloga en las competiciones, tipo Campeonato del Mundo, en los deportes de
equipo, no existe el intervalo semanal de reflexin - preparacin - descanso, que nos
permite la estructura de competicin de liga de clubes. Este tipo de competiciones obliga a
jugar muchos partidos, a un gran nivel de intensidad, en un intervalo de tiempo muy
limitado. Cuando se compite con aspiraciones en esta clase de competiciones este el
modelo adaptativo y no el otro. Con el entrenamiento modelado" se ha pretendido
avanzar en estos aspectos dentro de la ciencia del entrenamiento.

3.1.2. El contexto de la ejecucin motriz.

Este contexto est en relacin directa con las caractersticas y el tipo de las tareas motrices,
que implica la ejecucin propiamente dicha de cada deporte. Sobre este respecto vamos a
proceder a continuacin a un breve anlisis con el propsito de poder centrar las
caractersticas de los diferentes deportes en este sentido.

Los aspectos que es necesario considerar sobre este tema estn en relacin con la cadena
de funcionamiento senso- motor que hace posible al ser humano la ejecucin de
movimientos, cadena que se compone de los tres siguientes mecanismos, lo cual puede ser
ilustrado convenientemente a travs del esquema que se presenta a continuacin:

LA EJECUCIN MOTRIZ INTRNSECA

DIFICULTAD DE DIFICULTAD DE DIFICULTAD DE


CARCTER CARCTER EJECUCIN Y
PERCEPTIVO COGNITIVO ESFUERZO

TIPO Y TIPO Y REQUISITOS DE:


CARCTER DE CARCTER DE - CONT. MOTOR
LOS ESTMULOS LAS DECISIONES - ADAP. ESFUERZ.

Acerca del Mecanismo Perceptivo y en lo que respecta a los aspectos generales de la


realizacin de un deporte, los factores de anlisis mas relevantes pueden ser los relativos al
tipo y nivel de estimulacin que se dan en una actividad deportiva en concreto, los cuales
pueden ser estructurados en categoras de la siguiente forma:

1. Nmero de estmulos a los que se debe atender.


2. Nmero de estmulos que se encuentran presentes
3. Velocidad de los estmulos.
4. Duracin de los estmulos.
5. La intensidad del estmulo.
6. La extensin en la que el estmulo puede ser conflictivo o confuso.
El nivel de complejidad dificultad de realizacin de una actividad deportiva estar en
funcin de la magnitud que alcancen los mencionados parmetros. Es fcil ver que algunos
deportes presentan una enorme complejidad a nivel perceptivo, en este sentido podemos
poner como ejemplos: el Ftbol, el Tenis, o el Voleibol. Otros deportes como, por ejemplo,
la Halterofilia, plantean al ejecutante una dificultad en este sentido mucho menor.

En algunos deportes la superacin de la dificultad perceptiva y la


coordinacin ojo mano supone la clave ms importante para el xito

En lo relativo al Mecanismo de Decisin los factores ms importantes que a nivel general


podemos considerar para definir las caractersticas de los diferentes deportes, sobre este
particular, son los siguientes:

1. Nmero de decisiones que es necesario tomar.


2. Nmero de alternativas en el propsito de la tarea.
3. Nmero de posibilidades motrices en cada decisin.
4. Velocidad requerida en la decisin.
5. Nivel de incertidumbre (escasez de informacin).
6. Nivel de riesgo.
7. Orden secuencial de las decisiones (fijo- variable).
8. Nmero de elementos que es necesario recordar para decidir.

Para los deportes colectivos unos buenos esquemas de toma


de decisi n que es lo que definen las tcticas adecuadas
es un factor esencial para el xito

Desde el punto de vista de las caractersticas respecto al Mecanismo de Ejecucin,


podemos analizar dos aspectos fundamentales:

La coordinacin neuro - muscular requerida.


El esfuerzo fsico requerido.

Al respecto de las exigencias de Coordinacin Neuro - Muscular de un deporte


determinado podemos analizar que sus necesidades estn en relacin con alguno de los dos
factores bsicos que van a condicionar la dificultad de la misma, o que sus necesidades
surgen de una combinacin del conjunto. Los factores a los que hacemos referencia son: la
exigencia de velocidad en la ejecucin y la exigencia en la precisin de la ejecucin.

Como ejemplos de disciplinas deportivas que plantean una exigencia (fundamentalmente)


de velocidad de ejecucin podemos poner a los lanzamientos en Atletismo. Ejemplos de
deportes en los que la precisin y el encaje en una estructura espacio - temporal es
determinante podemos destacar: a la Gimnasia Rtmica y a la Gimnasia Artstica, y
adems, por supuesto, a los deportes de precisin pura como lo son el Tiro con Arco y el
Tiro Olmpico en sus modalidades de precisin.

Muchos deportes presentan unas fuertes exigencias en su ejecucin de Velocidad y


Precisin combinadas, Tal es el caso de los lanzamientos en Balonmano, del saque en el
Tenis, o de algunos golpes en el Golf. En conjunto las exigencia globales de los deportes
relativas a este aspecto las podemos resumir de la siguiente forma:

Deportes con exigencia de velocidad.


Deportes con exigencia de precisin.
Deportes con exigencia combinada de velocidad y precisin.
El Balonmano es un deporte que presenta una fuertes exigencia en
su ejecucin de velocidad y precisin combinadas

Desde un punto de vista especfico el aspecto del esfuerzo fsico requerido va a ser
analizado ms adelante con un mayor detalle, cuando hablemos de las demandas
especficas de Acondicionamiento Fsico. Aqu solamente resear, desde el punto de vista
global, el hecho de que un deporte puede tener una mayor o menor exigencia en el
esfuerzo fsico para que su correcta ejecucin sea posible.

Como todos sabemos algunas actividades ldico - competitivas de carcter


fundamentalmente intelectual, estn encuadradas en el mbito deportivo, tal es el caso del
Ajedrez. Para una ejecucin a alto nivel el esfuerzo fsico requerido al Ajedrecista no es el
factor determinante, lo cual no quiere decir que un cierto nivel de buena forma fsica no
sea conveniente. Sin embargo para un Halterfilo o un Maratoniano el esfuerzo fsico que
tienen que realizar, relativo a la fuerza o la resistencia, es muy grande y constituye algo
absolutamente esencial.

Desde el Ajedrez a los deportes absolutamente mediatizados en su ejecucin por los


requerimientos de esfuerzo fsico podemos encontrar toda una gama, que en lneas
generales podramos agrupar en una serie de categoras, como las que vienen expresadas
en el siguiente cuadro:

Deportes de baja demanda de Esfuerzo Fsico.


Deportes de demanda media - baja de Esfuerzo Fsico.
Deportes de demanda media - alta de Esfuerzo Fsico.
Deportes de alta demanda de Esfuerzo Fsico.
En Atletismo, el fondo y el mediofondo son especialidades
que representan un ejemplo claro de deportes con una
alta demanda de esfuerzo fsico

3.2. Los deportes y la tcnica.

Otra referencia importante para establecer una clasificacin de los deportes es la estructura
mecnica bsica de su tcnica. Sobre este particular nos ser de suma utilidad a nuestros
efectos la clasificacin de Farfel (1960) adoptada por Bompa (1983), y utilizada tambin
por Verjoshanski (1990). Esta clasificacin estructura a los diferentes deportes en las tres
siguientes categoras:

Deportes Cclicos.

La caracterstica fundamental de estos deportes radica en el hecho de que la tcnica a


realizar en los mismos est compuesta de una serie concreta de movimientos que se repite
una y otra vez configurando una sucesin de ciclos. En cada ciclo es posible distinguir
fases que son siempre las mismas y se repiten siempre en el mismo orden secuencial.
Dentro de este grupo podemos poner como ejemplos a deportes tales, como el Atletismo
en sus pruebas de marcha y carrera, el Ciclismo, la Natacin, el Remo, el Piragismo, etc.

El Piragismo es un deporte cclico, en consecuencia, pequeas


incorrecciones en la ejecucin del ciclo suponen una gran
merma en el rendimiento

Deportes Acclicos.

Estos deportes estn compuestos por movimientos de carcter discreto, es decir:


Con un principio y un fin sin solucin de continuidad.
Con una identidad y funcin propia, cuya ejecucin tiene objeto en si misma.

Por lo tanto la tcnica de ejecucin de estos deportes no est necesariamente sometida a la


repeticin de un acto motriz, y los movimientos que la componen no conforman ciclos.
Como ejemplos dentro de este grupo de deportes podemos destacar: el Atletismo en sus
pruebas de Lanzamiento, los deportes de Combate, la mayora de los deportes de equipo,
etc.

Como movimiento a cclico que es, la ejecucin del Lanzamiento


de Peso no est sometida a la reiteracin consecutiva del gesto tcnico

Deportes Combinados Cclicos - Acclicos.-

En estos deportes la tcnica resulta de una combinacin entre una primera fase en la que el
movimiento es de caractersticas cclicas, y una segunda de carcter acclico. En este
grupo de deportes podemos incluir por ejemplo: al Atletismo en sus pruebas de saltos,
patinaje artstico, los volteos en Gimnasia, etc.
En la tcnica del Waterpolo se combinan caractersticas cclicas y acclicas, de
forma tal, que el xito depende de una buena ejecucin de ambos componentes

La clasificacin que acabamos de presentar, adems de su utilidad didctica en relacin


con lo que puede aportar para la enseanza - aprendizaje de la Tcnica, tiene un alto valor
ya que nos proporciona una estructura de anlisis para la evaluacin y control de la
eficiencia funcional y mecnica de las diferentes tcnicas deportivas.

Hay que considerar que el problema del alto rendimiento deportivo no se acaba, en lo que
a la tcnica se refiere, con el aprendizaje bsico de la misma. Realmente el problema
empieza a establecerse en su verdadera dimensin, cuando una vez aprendida sta, lo que
se trata es de adaptarla a un deportista en concreto optimizndola hasta los lmites de lo
posible. De forma esquemtica, la clasificacin que hemos analizado puede presentarse de
la siguiente forma:

CLASIFICACIN DE LOS DEPORTES EN FUNCIN DE


SUS CARACTERSTICAS TCNICAS

DEPORTES DEPORTES DEPORTES


CCLICOS CICLICOS COMBINADOS
CCLICOS
CICLICOS
3.3.- Los deportes y la tctica.

La clasificacin de los deportes en individuales y colectivos o deportes de equipo, aunque


muy sencilla a primera vista, ya que podra parecer que el criterio de clasificacin es
simplemente el nmero de deportistas implicados, tiene un gran inters respecto al
contexto socio grupal e interactivo en el que se desarrollan los mismos. Esto se relaciona
fundamentalmente con los aspectos tcticos de cada deporte.

Segn una clasificacin basada en la anterior, pero ampliada, se pueden establecer, a


nuestros efectos, tres grupos:

Deportes Individuales.
Deportes de Adversario.
Deportes Colectivos o de Equipo.

Los Deportes Individuales son aquellos en los que el individuo es el responsable, a travs
de su ejecucin, del desarrollo y del resultado en la competicin deportiva. Esto no quiere
decir que no pueda verse influido por otras factores externos a si mismo e incluso a la
accin de otros deportistas, pero como hemos dicho es su ejecucin y sus decisiones las
que van a influir en el resultado. No todos los deportes individuales tienen las mismas
caractersticas, por lo cual, y a nuestros efectos, vamos a proceder a distinguir tres
categoras dentro de los mismos:

Deportes de ejecucin aislada.


Deportes de ejecucin aislada, en el contexto de un grupo.
Deportes de ejecucin vinculada al contexto de un grupo.

Entendemos como ejecucin individual aislada aquella que se produce de una forma
discreta en el contexto de la competicin, es decir, sin que ningn otro contendiente est
ejecutando a la vez en la misma prueba. Esto es lo que podemos denominar como
competicin consecutiva. Dentro de esta categora podemos destacar como ejemplos: todos
los concursos en el Atletismo, la Halterofilia, las disciplinas Gimnsticas, etc. Como
vemos pueden estar englobados en esta clasificacin deportes muy dispares, pero con unas
caractersticas similares respecto a los aspectos tcticos.
En el Salto con Prtiga, los contendientes ejecutan sus saltos
de forma consecutiva, y el componentes tcticos radica en la
aplicacin que el saltador le de a las posibilidades del reglamento

En la segunda categora, ejecucin aislada en el contexto de un grupo, incluimos a todos


los deportes en los cuales el deportista ejecuta en un entorno que establece territorios
separados para las diversos contendientes, pero que compiten simultneamente. Dentro de
este grupo de deportes podemos poner como ejemplos destacados: las pruebas de
Natacin, y las especialidades de carreras de Atletismo, en las cuales corre un atleta por
calle.

En la tercera categora, ejecucin vinculada al contexto de un grupo, se pueden incluir


aquellos deportes en los cuales cada individuo compite por si mismo, pero en un contexto
grupal que puede dar lugar a interaccio nes muy complejas, al ser el territorio destinado a la
competicin compartido simultneamente por todos los contendientes. Dentro de esta
categora podemos destacar como ejemplos: las pruebas de carreras en Atletismo de calle
libre, y por supuesto a la Maratn. Pero quizs los ejemplos ms expresivos de esta
categora los encontraremos en el mundo de los deportes del motor: Gran Prix Formula 1,
Gran Prix Motociclismo, Motocros, etc.

Todos los deportes mencionados son de carcter individual pero es evidente que a efectos
de sus requerimientos en los aspectos tcticos existe una gran diferenciacin entre estos
tres grupos.

Los Deportes de Adversario.-

Son aquellos en los que la competicin se desarrolla a travs de la interaccin continua de


dos contendie ntes. Dentro de este grupo estn incluidos una gran variedad de deportes con
algunas diferencias notables entre ellos, por lo que a nuestros efectos podemos
subdividirlos asimismo en dos categoras de la siguiente forma:

Deportes de interaccin directa - Combate.


Deportes de interaccin indirecta.

Dentro de la primera categora se incluyen, evidentemente, todos los deportes que implican
una pugna directa individuo contra individuo, defensa de uno mismo - ataque al contrario.
Como por ejemplo: El Boxeo, La Lucha, el Judo, el Krate, el Taekwondo, la Esgrima, etc.

El Judo es un ejemplo de deportes de adversario de combate, en el cual


los planteamientos tcticos adecuados son esenciales para el triunfo

En la segunda categora se ven incluidos aquellos deportes en los que la pugna se realiza
indirectamente a travs de algn objeto generalmente una pelota, y en la cual cada
contendiente se mantiene en el territorio asignado al efecto. Territorios que, "defienden" de
muy diversas formas, "atacando" en correspondencia el territorio del rival. Como por
ejemplo: el Tenis, el Bdminton, las modalidades del frontn, etc.

Los deportes de equipo.-

Son aquellos en los que es necesario el esfuerzo comn y coordinado de varios deportistas
para alcanzar las metas que se pretenden. Con esta premisa tan simple pueden ser
englobados una gran variedad de deportes algunos de los cuales tienen ms vinculacin
con los deportes individuales, que con los otros deportes que quedan comprendidos en esta
categora.

Algunos de estos deportes surgen simplemente como una ejecucin individual sucesiva y
coordinada de varios deportistas, tal es el caso de los relevos en Natacin y Atletismo.

La manifestacin ms simple de los deportes de equipo, como es el caso


de los relevos en Atletismo, se configuran sobre la ejecucin individual sucesiva
y coordinada de varios deportistas

Otros constituyen un agregado de varios deportistas que integran un equipo. Con lo que en
principio se parte de una disciplina individual, as sucede en remo y canotaje, las
embarcaciones de un componente , por ejemplo: Skif, K1, pasan a ser embarcaciones de
varios tripulantes, por ejemplo: 8 +, K4. Configurndose as las modalidades individuales
y de equipo de Remo y Piragismo.
Todas las modalidades del Remo, salvo el Skif, implican un agregado de
varios deportistas que integran un equipo.

Sin embargo, los deportes ms representativos de este grupo presentan una similitud mayor
con los deportes de adversario. En el presente caso los contendientes sern equipos en vez
de individuos. La diferencia en el Tenis de "Simples" a "Dobles" puede darnos una idea
clara del concepto que tratamos de explicar. El tipo de confrontacin directa, Rugby,
Ftbol, Baloncesto, etc., o indirecta, Voleibol, Tenis, Bdminton, as como y el nmero de
componentes del equipo son otras de las caractersticas que definen a los deportes de esta
categora.
No hay contacto en el voleibol, la confrontacin se realiza
mediante el baln y la red es el elemento material de separacin

De forma esquemtica la clasificacin que hemos analizado puede presentarse de la forma


que viene expresada a continuacin:

CLASIFICACIN DE LOS DEPORTES EN FUNCIN DE


SU EXIGENCIA TCTICA

INDIVIDUALES DE ADVERSARIO DE EQUIPO


MAYOR EXIGENCIA TCTICA

EJECUCUN INTERCAMBIO AGREGADO


CONSECUTIVA SUCESIVO

EJECUCIN AGREGADO
SIMULTANEA SIMULTNEO
COMBATE
AISLADA
ADVERSARIO
EJECUCIN COLECTIVO
SIMULTANEA
EN GRUPO

MAYOR EXIGENCIA TCTICA


3.4. Los deportes y la condicin fsica.

Como ya ha quedado reseado en el apartado relativo a las exigencias de ejecucin de los


deportes, todos los deportes, an los que implican una pequea demanda de esfuerzo
fsico, se benefician de una buena Condicin Fsica General. Por otra parte es evidente que
la exigencia especfica de Condicin Fsica que tienen los diferentes deportes vara
muchsimo, tanto en lo que se refiere a los aspectos cuantitativos, como a la configuracin
cualitativa - importancia diferencial de los diversos factores.

Deportes como la Halterofilia o especialidades atlticas como el Maratn tienen ambos


una fuerte demanda de Condicin Fsica. Su entrenamiento se basa fundamentalmente en
el desarrollo de sta. Sin embargo en uno es la fuerza el factor primordial a desarrollar y en
el otro la resistencia. Por lo que a nivel cualitativo puede decirse que se encuentran en
extremos opuestos.

Cada deporte necesita una cierta mezcla - cualitativa - cuantitativa - para un desarrollo
ptimo de los diversos factores de la Condicin Fsica. Esto hace que, en general, se
necesite un tratamiento particular sobre este respecto para cada deporte - Condicin Fsica
Especfica -. No obstante, puede hacerse una categorizacin en trminos generales
respecto a los deportes y su demanda diferencial de los diversos factores de la Condicin
Fsica. Bompa (1983) presenta una clasificacin de los diferentes tipos de deporte, basada
en la de Gandelsman y Smirnov (1970), a partir de la cual podemos establecer la siguiente
clasificacin que incluye fundamentalmente a deportes con una fuerte demanda de
Condicin Fsica:
Deportes de Fuerza - Velocidad.
Deportes de Velocidad - resistencia.
Deportes de resistencia.
Deportes de velocidad - Fuerza - Resistencia.

Dentro de la primera categora encontraremos deportes como los lanzamientos en


Atletismo y la Halterofilia. En la segunda categora se pueden incluir todos los deportes de
tipo cclico basados en movimientos como la carrera, el pedaleo, el paleo, el remo etc. En
los cuales el nfasis pasar de la velocidad a la resistencia anaerbica dependiendo del
tiempo de ejecucin que se requiera. Cuando la duracin es grande habremos pasado a la
tercera categora y el factor resistencia, de tipo especialmente aerbico, ser el
determinante, por ejemplo: las especialidades de marcha en Atletismo. En la cuarta
categora podremos incluir a la mayora de los deportes de equipo, siendo la mezcla de
estos tres factores muy diversa dependiendo de las caractersticas particulares de cada uno
de estos deportes.
En la Halterofilia predomina fundamentalmente la Fuerza

Existen muchos otros deportes que no caen estrictamente dentro de estas categoras,
aunque parcialmente podran estar incluidos en alguna de ellas, como puede ser el caso de
la Gimnasia Artstica. De esto se deduce que en algunos deportes ms que una gran
demanda de acondicionamiento fsico, presentan una exigencia parcial y especfica para la
ejecucin de algunas de las tareas motrices que es necesario realizar para su ejecucin.

Por otra parte, disciplinas concretas relacionadas con la Gimnasia como lo son la Gimnasia
Artstica y especialmente la Gimnasia Rtmica tienen una fuerte demanda de Flexibilidad,
factor que est presente en una gran cantidad de deportes, pero con una demanda muy
distinta a la de los dos anteriormente reseados.
Las carreras de velocidad en Atletismo constituyen
un ejemplo claro de deportes de Fuerza- velocidad

A efectos metodolgicos del desarrollo de estos estudios en relacin sobre el


importantsimo tema de la Condicin Fsica las categoras que se van a establecer para su
mejor estudio son las que se expresan en el cuadro que se expone a continuacin:

CLASIFICACIN DE LOS DEPORTES EN FUNCIN DE


SUS EXIGENCIAS DE ADAPTACION AL ESFUERZO

DEPORTES DE DEPORTES DE DEPORTES DE


VELOCIDAD FUERZA-VELOCIDAD RESISTENCIA

RESISTENCIA DE
LARGA DURACIN

RESISTENCIA DE
DURACIN MEDIA

RESISTENCIA DE
CORTA DURACIN
Las diversas clasificaciones que se han presentado en relacin con los diferentes aspectos
de los deportes permiten realizar un anlisis de las caractersticas globales de cada deporte.
En base a este anlisis puede fundamentarse un esquema integral de las demandas de
preparacin de cada uno de ellos, as como muchos aspectos desde el punto de vista de la
estrategia general en el planteamiento del entrenamiento.

De esta forma deben contemplarse los contenidos expuestos en este apartado, como un
instrumento til para determinar la estructura bsica de las caractersticas de un deporte
determinado, a partir de la cual podremos identificar las lneas bsicas de las estrategias del
entrenamiento.
CAPTULO 3: PREGUNTAS DE AUTOEVALUACIN.

3.1.- Enunciar algunos factores de carcter organizativo general que mediatizan de forma
global el planteamiento del entrenamiento. Explicar brevemente por qu?

3.2.- Que diferencia existe entre los diferentes tipos descritos de "Deportes Individuales"
respecto a la tctica?

3.3.- Cules son los aspectos ms destacados que pueden diferenciar a unos "Deportes de
Adversario" de otros?

3.4.- Describir algunos factores que condicionan fuertemente la demanda de "Condicin


Fsica" en los deportes.

Ver respuestas
ndice

CAPTULO 4.- EL ENTRENAMIENTO PARA EL ALTO


RENDIMIENTO DEPORTIVO.

La meta vinculada ineludiblemente a la prctica deportiva encauzada hacia la


competicin es el xito en la misma, es decir, la consecucin de los mejores resultados
posibles y la superacin de los dems contendientes en la arena deportiva. El
entrenamiento deportivo ha constituido en el mbito del deporte el medio tradicional
empleado para mejorar la preparacin y as poder obtener unos mejores resultados en la
competicin. En un principio una ejercitacin fsica perseverante vinculada a la disciplina
deportiva en cuestin poda hacer competitivos a los deportistas.

Pero esto por supuesto pertenece al pasado, ya que como todos sabemos, a lo largo de las
ltimas dcadas se ha producido un enorme incremento del rendimiento de los deportistas.
Este ha sido un fenmeno que ha afectado al deporte en general, pero que ha tenido un
mayor impacto en aquellos deportes cuya prctica se encuentra ms extendida, en
especial en aquellos que, o bien, estn incluidos en el grupo de deportes muy
profesionalizados, o bien, se encuentran incluidos dentro del programa de los Juegos
Olmpicos.

El xito deportivo ha llegado a ser en la actualidad tremendamente difcil.


Consecuentemente la preparacin que hoy da necesita un deportista para ser competitivo
a alto nivel, se ha ido haciendo tremendamente compleja y sofisticada. Es evidente pues,
que la evolucin del entrenamiento deportivo ha sido sin duda uno de los factores clave
que ms han contribuido al mencionado incremento en el rendimiento deportivo.

El entrenamiento no solo se ha visto beneficiado del avance de las ciencias auxiliares o de


apoyo, Fisiologa del ejercicio, Biomecnica, Psicologa, Medicina aplicada, etc., sino
que principalmente a lo largo de los ltimos tiempos se ha ido impregnado de los
planteamientos del mtodo cientfico. De modo que la propia sistemtica y organizacin
del entrenamiento empiezan a constituir en si mismos una naciente y compleja aplicacin
cientfica.

4.1. Conceptos y definiciones.

Muchos especialistas han tratado de definir en trminos ms o menos operativos lo que es


el entrenamiento deportivo. Sin pretender ser exhaustivos vamos a presentar, a
continuacin, algunas definiciones de especialistas destacados, para intentar a continuacin
sintetizar el concepto de entrenamiento en sus rasgos ms operativos.

Tudor Bompa (1983), define al entrenamiento como

"Una actividad deportiva sistemtica de larga duracin, graduada


progresivamente a nivel individual, cuyo objetivo es conformar las funciones
humanas, psicolgicas y Fisiolgicas para poder superar las tareas ms
exigentes."

Dietrich Harre (1987), afirma que el entrenamiento es, "Cualquier instruccin organizada
cuyo objetivo es aumentar rpidamente la capacidad de rendimiento fsico, psicolgico,
intelectual o tcnico - motor del hombre.." para concretar a continuacin que, "En el
mbito del deporte hablamos de entrenamiento en el sentido de preparar a los deportistas
para alcanzar niveles altos y muy altos de rendimiento deportivo.." y ms adelante
especificar que, "En un sentido amplio el entrenamiento es un proceso sistemtico integral
de la preparacin de los deportistas para los niveles ms altos de rendimiento."

Lev Matveev (1983) hace una distincin entre los conceptos de preparacin del deportista:
"la preparacin del deportista es un proceso multifactico de utilizacin racional del total
de factores (medios, mtodos y condiciones) que permiten influir de una manera dirigida el
crecimiento del deportista y asegurar el grado necesario de su disposicin a alcanzar
elevadas marcas deportivas", y entrenamiento deportivo: "el entrenamiento deportivo es la
forma fundamental de preparacin del deportista, basada en ejercicios sistemticos y la
cual representa en esencia un proceso organizado pedaggicamente con el objeto de dirigir
la evolucin del deportista (su perfeccionamiento deportivo)".

Para dicho autor estos conceptos tienen muchos aspectos en comn pero no son
coincidentes siendo segn su criterio el concepto de preparacin ms amplio y por lo tanto
ofreciendo la base para la definicin de entrenamiento. Por otra parte segn Matveev an
en el caso de auto entrenamiento por parte del deportista, ste seguira siendo un proceso
dirigido (por el mismo deportista), siempre que ste siga unos principios pedaggicamente
justificados y de una forma sistemtica y ordenada.

Desde una perspectiva muy general Vladimir Platonov (1984), sin que realmente podamos
decir que proporciona una definicin de entrenamiento, afirma que, "El entrenamiento
deportivo comprende un conjunto de tareas que aseguran una buena salud, una educacin,
un desarrollo fsico armonioso, un dominio tcnico y tctico y un alto nivel de las
cualidades especficas". No queda claro si con este postulado quiere expresar ms bien un
ideal utpico, o la realidad de la sistemtica de la preparacin deportiva para alcanzar
rendimientos mximos. De cualquier manera incluye como la mayora de los autores a la
Tcnica, la Tctica y el Acondicionamiento Fsico, como factores esenciales a desarrollar
en el entrenamiento deportivo.

Fritz Zintl (1991), opina que el entrenamiento es un "Proceso planificado que pretende o
bien significa un cambio (optimizacin, estabilizacin o reduccin) del complejo de
capacidad de rendimiento deportivo (Condicin Fsica, Tcnica del movimiento, Tctica,
Aspectos Psicolgicos).

En todas estas definiciones podemos detectar coincidencias, y diferencias, en este caso


diferencias de matiz, ya que en general no podemos decir que presenten aspectos
discrepantes de relieve. El aspecto de mxima coincidencia, y que quizs mejor sintetiza el
concepto de entrenamiento, es el de mejora del Rendimiento Deportivo, como proceso de
perfeccionamiento. Este factor es sin duda la clave del xito y la progresin en l el objeto
del entrenamiento.

El Rendimiento Deportivo es algo complejo en el que influyen numerosos factores,


algunos de los cuales se han visto incluidos en las anteriores definiciones, como la tcnica,
la condicin fsica, la tctica, los aspectos psicolgicos etc. Vamos a ver a continuacin
como lo definen en forma especfica algunos autores:

Manfred Grosser (1992), nos habla del Rendimiento Deportivo como "Algo complejo,
que comprende una cantidad de mbitos concretos, capacidades, elementos y
condicionantes" afirmando poco despus que " Estas capacidades, elementos y
condicionantes son aspectos diferenciados, pero como mbitos del rendimiento deportivo
(humano) no se pueden delimitar claramente; sus influencias mutuas son siempre grandes,
el paso de uno a otro a menudo no se aprecia. Dicho autor establece cuatro perspectivas
para definir dicho concepto, que son:

1. Pedagoga del entrenamiento: El rendimiento es la unidad entre la


realizacin y resultado de una acci n motriz deportiva, orientada en una
norma social determinada.
2. Fsica: El rendimiento es el cociente entre el trabajo y el tiempo empleado en
dicho trabajo.
3. Fisiologa: El rendimiento es el balance energtico por unidad de tiempo.
4. Psicologa: El rendimiento es la superacin cuantificable de tareas de
pruebas establecidas o bien alcanzar determinadas capacidades
cognoscitivas, afectivas y psicomotrices.

El rendimiento deportivo es algo muy complejo, que comprende


una gran cantidad de, capacidades personales, pero tambin
elementos externos condicionantes, como la tecnologa y
las condiciones ambientales.
Del significado del deporte como "Patrn Heurstico" que nos brinda Matveev (1983), se
deriva un interesante concepto de rendimiento deportivo. segn este autor la actividad
deportiva encaminada a alcanzar altos logros (rendimiento deportivo) tiene un carcter
heurstico, de bsqueda creativa. Para nosotros reviste tambin un significado de bsqueda
cientfica, en el sentido de llegar a acercarnos a los lmites de lo posible, en un proceso
continuo de incremento del conocimiento acerca de nosotros mismos, en los aspectos
relacionados con la temtica que nos ocupa.

Jrgen Weineck (1988) define la Capacidad de Rendimiento Deportivo como el "Grado


de mejora posible de un rendimiento de orden motriz, en una actividad deportiva
determinada."

Por una parte, Grosser (1992) nos da una idea compleja y estructurada del rendimiento
refirindose, por un lado a los aspectos que lo componen, y por otra desde qu perspectivas
puede ser abordado a travs del entrenamiento, es de destacar el nfasis que pone en la
interrelacin entre dichos aspectos y como no se debe nunca perder la visin global del
conjunto. Weineck pos su parte nos aporta un concepto muy valioso, el de mximo posible
desarrollo del potencial del deportista.

En el entrenamiento deportivo jams se debe perder la visin de conjunto

Otros conceptos centrales a la idea de entrenamiento en las definiciones presentadas son


los de proceso sistemtico, organizado y de larga duracin, lo que implica una evolucin
por etapas y una reiteracin de ciclos. Esto nos lleva a la idea ya introducida por
numerosos especialistas de que el proceso de entrenamiento es anlogo al de bsqueda
cientfica, y que adems puede beneficiarse de los planteamientos de anlisis de la Teora
de los Sistemas, por lo que a continuacin en el apartado siguiente vamos a detenernos a
analizar estos aspectos con ms detalle.

4.2.- El entrenamiento deportivo como un proceso de


bsqueda sistemtico y cientfico.
El entrenamiento deportivo enfocado a la consecucin del rendimiento mayor posible es
una actividad de bsqueda continua de los lmites fsicos a los que puede llegar el ser
humano, en el contexto de la competicin deportiva. Dicho proceso de bsqueda ha estado
tradicionalmente basado en un empirismo demasiado mediatizado por la casualidad y el
azar, as como sometido a una excesiva lentitud consecuencia de un largo proceso de
ensayo y error.

Muchas veces las soluciones y los procedimientos empleados han sido adoptados en una
coyuntura determinada por imitacin del sistema del campen de ese momento. Esta forma
de abordar la problemtica del entrenamiento tiene serios inconvenientes, y puede dar
lugar a graves errores. En primer lugar, las caractersticas del campen pueden ser muy
diferentes a las de nuestros deportistas y por lo tanto de dudosa aplicacin prctica, y en
segundo lugar porque el campen a veces lo ha sido gracias a su gran talento y a pesar de
lo que ha hecho y no precisamente por ello.

En el entrenamiento para la alta competicin deportiva nos vemos obligados a intentar


sobrepasar los lmites conocidos del rendimiento humano, los cuales son, en la actualidad,
realmente duros de superar. Esta circunstancia hace cada da ms necesario el uso de una
sistemtica eficaz en la bsqueda de mejores soluciones y nuevos procedimientos. La
posibilidad de poder incorporar, antes que otros entrenadores, tcnicas, metodologas y
tecnologas, que nos aporten ese algo ms que es preciso para ganar, es un importante
elemento de ventaja. Para poder disfrutar de l la intuicin y la creatividad ya no son
suficientes, adems har falta un talante de bsqueda sistemtica y unos esquemas
mentales anlogos a los procedimientos del mtodo cientfico.

El mtodo cientfico nos ofrece en general unas pautas de actuacin muy convenientes
para el avance dentro de cualquier tipo de problemtica, en consecuencia puede procederse
su aplicacin concreta dentro de nuestro mbito.

Esto no quiere decir que la preparacin deportiva tenga que realizarse de acuerdo a una
aplicacin estricta de las directrices del mtodo cientfico, ya que ste tiene en s como
objetivo la investigacin para la generacin de conocimiento. Mientras que en el
entrenamiento deportivo por la urgencia, la concrecin de sus objetivos y las
mediatizaciones que implica, en el nivel de la elite, el estar tratando con seres humanos
excepcionales, este proceso se caracteriza por un pragmatismo que en numerosas
ocasiones no puede sustraerse a lo coyuntural. Es por esto, que en el entrenamiento
deportivo se concede prioridad, por regla general, a la utilizacin de aplicaciones de
eficacia probada. Se parte por consiguiente y en principio, de conocimientos consolidados
a travs de la experiencia.
En el entrenamiento deportivo se tiende aplicar soluciones de eficacia
probada por otros, sin embargo el que innova y se atreve a ir ms
all es el que suele conseguir el triunfo.

Sin embargo, hay que considerar que una aproximacin a la metodologa cientfica nos
puede facilitar mucho la mejora del entrenamiento y en consecuencia una optimizacin del
rendimiento, es evidente que muchos de los esquemas propios de actuacin del
entrenamiento, como lo son por ejemplo la periodizacin del trabajo y la progresin en las
cargas, nos brindan la oportunidad de incluir los principios ms importantes de la
sistemtica del mtodo cientfico, sin ensayos aleatorios ni especulaciones arriesgadas.
Esto puede permitirnos lograr avances significativos respecto a muchos de los problemas
que se nos plantean en el entrenamiento. Sobre todo, por que estos procedimientos pueden
constituir la llave para poder ganar progresivamente un control sobre lo que hacemos, de
forma que no solo sabremos que lo que hacemos produce resultados o no, sino tambin en
qu medida los da y por qu.

4.2.1.- Fundamentos del mtodo cientfico.

Ser, pues, conveniente repasar los aspectos bsicos del mtodo cientfico, para poder, a
continuacin, proponer unas pautas de adaptacin aplicativa especfica al entrenamiento.
En consecuencia vamos a presentar a continuacin sus principios conceptuales bsicos as
como los aspectos metodolgicos ms importantes, Segn Sierra Bravo (1986,24-6) los
principales fundamentos del mtodo cientfico pueden sintetizarse en los siguientes puntos:

1. El mtodo cientfico se basa en primer lugar en una actitud de duda


sistemtica. Segn esto no existe principio, ley, descubrimiento o teora
alguna de la que no se pueda dudar y, por tanto, que no puedan ser
reemplazados por otros que posean un grado mayor de relacin con la
realidad que pretenden comprender y explicar. En consecuencia, todos
los conocimientos pueden ser sometidos a ulteriores revisiones y
comprobaciones.

2. Esto lleva consigo un principio de autocrtica, es decir, de revisin y


cuestionamiento constante de los procesos realizados y de su repercusin
e incidencia en los resultados obtenidos.

3. El anterior principio implica, que el mtodo cientfico puede ser


contemplado como un proceso cclico, mediante el cual las teoras ya
elaboradas son sometidas al contraste de los datos empricos, lo cual
puede dar lugar a la elaboracin de nuevas teoras, sujetas asimismo a
revisin, etc.

4. Otro aspecto fundamental del mtodo cientfico es la definicin precisa y


pertinente de los problemas y la formulacin tentativa de hiptesis sobre
posibles soluciones de los mismos. Esto quiere decir que la experiencia y
la intuicin siguen constituyendo aspectos valiossimos, pero dentro de
un contexto metodolgico riguroso.

5. El mtodo cientfico es emprico en tanto que los hechos reales son la


fuente de informacin para la solucin a los problemas. La ciencia toma
sus datos y basa sus conclusiones en la observacin ordenada y
sistemtica de la realidad.

6. Por otra parte, el mtodo cientfico es a la vez inductivo y deductivo, ya


que la ciencia aunque se base en la induccin sistemtica, utiliza
asimismo necesariamente la deduccin. La induccin es imprescindible
porque nos da de inmediato una interpretacin de la realidad a travs de
datos contrastados. Pero para establecer relaciones y proceder a
ulteriores enunciados y conceptos es preciso en gran parte el uso de un
procedimiento lgico deductivo.

7. El mtodo cientfico ha de ser selectivo al respecto de que debe


concentrarse en los aspectos mas relevantes del problema a estudio, es
decir, de la determinacin y seleccin de los datos ms significativos

8. Como ya se ha mencionado, el mtodo cientfico debe fomentar la


intuicin y la imaginacin, pero a la vez debe tener un sometimiento a las
reglas formales, sobre todo en lo que esto implica de atencin a la
mxima precisin y exactitud en la obtencin y el tratamiento de los
datos.
4.2.2.- Relacin de los conceptos bsicos del mtodo cientfico con
el entrenamiento deportivo.

Una vez expuestos los aspectos bsicos del mtodo cientfico, vamos a establecer a
continuacin las relaciones ms importantes de los mismos con los procesos y las
circunstancias especficas implicados en el entrenamiento. La extrapolacin del mtodo
cientfico a la preparacin deportiva, como se va a ver, es bastante evidente, y est
plenamente en relacin con la lgica interna de la ciencia y del alto rendimiento, no en
vano, ambos coinciden en su meta ltima, ya que cada uno pretende, dentro de su mbito,
ir ms all y romper con los lmites establecidos.

- Una actitud de duda sistemtica y de autocrtica constante y su relacin


con los procesos cclicos en el entrenamiento deportivo.
La duda sistemtica, es algo que tiene que ser consustancial con la forma general de
plantearse el entrenamiento deportivo, ya que siempre debemos pensar que las cosas se
pueden hacer mejor de lo que las estamos haciendo y mejor que los dems. Por tanto, la
actitud bsica que se corresponde con este principio es cuestionar continuamente como lo
estamos haciendo, as como conocer y analizar cmo lo estn haciendo los dems.

Por otra parte, los procesos puestos en marcha a travs de la preparacin deportiva deben
ser sometidos a una revisin y examen constantes, sobre todo en lo que se refiere a su
repercusin e incidencia en los resultados obtenidos. Esto implica, por un lado, una actitud
muy reflexiva por parte del entrenador, y por otro una gran atencin sobre la evolucin del
proceso de entrenamiento en sus diferentes aspectos.

En el entrenamiento deportivo la sistemtica de planificacin ms difundida supone la


sucesin de procesos de planteamiento y replanteamiento de los programas para la
preparacin, esto lleva consigo la iteracin a lo largo de una serie de temporadas de un
proceso cclico, esto es algo conocido por todos los entrenadores. Dichos procesos cclicos
deben ser sometidos a la duda sistemtica y a la autocrtica, para que no queden en una
reiteracin rutinaria de un mismo esquema con modificaciones nimias o meramente
circunstanciales.

- La Identificacin de los problemas pertinentes y su definicin precisa. La


formulacin tentativa de hiptesis sobre la solucin de los mismos.
La experiencia y la intuicin han constituido desde siempre dos pilares fundamentales en
el entrenamiento deportivo, como ha quedado expuesto, estos aspectos son tambin
necesarios en el mtodo cientfico. Dicho mtodo complementa sin embargo esta premisa
con un enfoque muy riguroso acerca de la identificacin y exacta definicin de los
problemas que se interponen a modo de obstculos en el avance hacia un mejor
conocimiento de las cosas.

En el entrenamiento deportivo la deteccin precisa de los problemas, la identificacin de


las causas autnticas de los mismos, as como una definicin en trminos operativos de las
variables que intervienen, es algo bastante menos riguroso, de lo que debiera, en muchas
ocasiones y sin embargo hoy da es algo absolutamente necesario para poder progresar en
el rendimiento deportivo. Este es un aspecto bsico del mtodo cientfico que es necesario
incorporar completamente en los planteamientos de la preparacin deportiva.

- Los datos empricos, los procesos de interpretacin inductivos y


deductivos y el sometimiento a las reglas formales.
El entrenamiento tiene como referencia inexorable, la cruda realidad del rendimiento a la
hora de la verdad, que se materializa en los resultados deportivos en competicin. Esto es
sin duda la fuente de informacin ms importante para la regulacin y el control del
entrenamiento. Por otra parte, el entrenamiento constituye en si mismo una fuente
inagotable de datos empricos.

La ciencia toma sus datos y basa sus conclusiones en la observacin ordenada y


sistemtica de la realidad. Tanto en el entrenamiento como en la competicin deportiva es
posible captar, como ya se ha dicho, un gran caudal de informacin sobre la realidad de
este mbito. Esta informacin a semejanza del enfoque del mtodo cientfico debe ser
compilada sistemtica y ordenadamente, para lo cual es primordial la aplicacin del
principio, expuesto en el apartado anterior, acerca de la identificacin de los problemas
pertinentes y la exacta definicin de los mismos y de las variables que intervienen.

El entrenamiento en la mayora de los casos encuentra su fundamento en la deduccin


lgica, y en una argumentacin poco elaborada de datos empricos insuficientemente
sistematizados. Las conclusiones que se derivan del mtodo cientfico tienen su apoyo
fundamental en la induccin, es decir, en la comprobacin reiterativa y sistemtica de las
relaciones causa efecto en condiciones homogneas y objetivas, as como en el anlisis por
este mismo procedimiento de la incidencia relativa de las diferentes variables en los
fenmenos en los que intervienen.

La induccin, por tanto, es imprescindible porque nos da de inmediato una interpretacin


fiable de la realidad a travs de datos contrastados y debe de ser introducida en los
planteamientos de la preparacin deportiva en la mayor medida posible.

El sometimiento a las reglas formales, tan vital en el mtodo cientfico, implica en


referencia a la preparacin deportiva un gran nfasis y atencin en la mxima precisin y
exactitud acerca de la obtencin y el tratamiento de los datos. El entrenamiento moderno
no puede estar basado en forma alguna en la aleatoriedad y en valoraciones caprichosas y
subjetivas, por lo cual cada entrenador debe de ajustarse a procedimientos precisos tanto
para el registro de datos y resultados como en los procesos para la interpretacin de los
mismos, la homogeneizacin y homologacin de procedimientos en este sentido es una de
las necesidades importantes dentro de la puesta en comn de los profesionales de nuestro
mbito.

- Metodologa del entrenamiento basada en la seleccin y priorizacin del trabajo


La selectividad del mtodo cientfico encuentra en el entrenamiento una correspondencia
anloga prcticamente perfecta. La identificacin y la concentracin del trabajo en los
aspectos relevantes dentro de un esquema de prioridades, y en el marco de una
secuenciacin y de una temporizacin adecuados, son aspectos muy necesarios dentro de
los procesos de la preparacin deportiva.

Es evidente que para progresar en el rendimiento en competicin es necesario concentrarse


en los factores fundamentales, estos factores, por otra parte van variando en su importancia
relativa segn la fase de preparacin y la evolucin del deportista. Por lo que a nuestros
efectos es precisa una continua evaluacin de la seleccin de factores y de revisin de las
prioridades.

4.2.3.- Directrices metodolgicas del mtodo cientfico.

Respecto a las premisas metodolgicas ms importantes del mtodo cientfico, de


acuerdo con Bunge (1972,35-6) se pueden distinguir en l las siguientes operaciones:

1. Enunciar preguntas bien formuladas y de una fecunda verosimilitud.


2. Arbitrar conjeturas fundadas y contrastables con la experiencia para contestar
preguntas.
3. Derivar consecuencias lgicas de la conjeturas.
4. Arbitrar tcnicas para someter las conjeturas a contraste.
5. Someter a su vez el contraste estas tcnicas para comprobar su relevancia y
fiabilidad.
6. Llevar a cabo el contraste necesario para interpretar los resultados.
7. Estimar la pretensin de verdad de las conjeturas y la fiabilidad de las tcnicas.
8. Determinar los mbitos en los cuales son vlidos las conjeturas y las tcnicas y
formular nuevos problemas derivados de la investigacin.

De acuerdo con el orden de procedimiento y las operaciones enunciadas ms arriba, la


propuesta de aplicacin de este tipo de metodologa al entrenamiento deportivo sera la
siguiente:

1. Exacta definicin de nuestros objetivos y anlisis preciso de la problemtica


involucrada en la consecucin de los mismos.
2. 2.- De acuerdo con esto establecer las previsiones de trabajo, basadas, por una
parte, en la experiencia y el conocimiento acumulados hasta el momento, y por
otra, en las hiptesis que establezcamos al respecto en la circunstancia dada.
3. 3.- Contrastar a travs del desarrollo del entrenamiento que las hiptesis de
trabajo y los mtodos y tcnicas empleadas, se adecuan a la consecucin de los
objetivos previstos.
4. 4.- Estimar la verosimilitud de nuestras conjeturas y la fiabilidad de mtodos y
tcnicas de trabajo.
5. 5.- Revisar, en consecuencia con el proceso descrito, objetivos hiptesis de
trabajo, programas, mtodos y tcnicas.
4.3.- Aplicacin de la teora de sistemas al entrenamiento
deportivo.
- Definiciones y conceptos bsicos sobre los sistemas.
Basado en la idea de Aristteles adoptada por los tericos de la Gestalt, que se expresa en
el postulado de que "el todo es ms que la suma de las partes", Bertalanffy (1973) nos
aporta una definicin muy adecuada de "Sistema" segn la cual:

"Un sistema es un conjunto de elementos que interaccionan entre s y con el


entorno."

Utilizando la energa del sol un rbol fija el carbono del CO2


de la atmsfera y libera Oxgeno

Es particularmente interesante destacar de esta definicin, que las relaciones entre las
partes de un sistema constituyen una realidad de una importancia tal, que la
descomposicin y anlisis aislado de sus componentes puede conducir a no considerar
aspectos muy importantes, y en consecuencia a formarse una idea errnea o insuficiente
del sistema en su conjunto.
El anlisis aislado de los componentes de un sistema, puede llevarnos a formar una idea
errnea o insuficiente del sistema en su conjunto.

Por otra parte la idea de sistema est fuertemente asociada a la de consecucin de


objetivos, es decir a una idea de finalidad asociada a la de eficacia o en el contexto
ecolgico- evolutivo a la de supervivencia.

La representacin esquemtica de los sistemas es una de las caractersticas ms conocidas


de esta teora. De forma que los llamados "diagramas de flujo", en los que los diferentes
componentes de un sistema son ubicados en "bloques" e interconectados por lneas y
flechas, estn tremendamente popularizados.

La teora de los sistemas tiene una serie de trminos muy caractersticos que provienen de
la lengua inglesa. Los mismos son en ocasiones difciles de traducir con precisin a nuestro
idioma, por lo que en muchos manuales y publicaciones nos los encontraremos en su
idioma original. entre dichos trminos hay que destacar las nociones de: "input", que
podemos definir como todo aquello que se introduce en un sistema; "output", como todo
aquello que sale o es producido como resultado del sistema, y "feedback", traducido al
castellano generalmente con los trminos de retroalimentacin o retroaccin, que
estrictamente se define como la parte del output de un sistema que es vuelto a introducir,
"alimentar", otra vez en el sistema.

De acuerdo con estos conceptos fundamentales de la Teora de Sistemas, que acabamos de


introducir, la representacin esquemtica bsica de un sistema puede esquematizarse de la
siguiente forma:
ESQUEMA BSICO DE UN SISTEMA

Conjunto de elementos que interactan entre s y con el entorno

INPUT SISTEMA OUTPUT

TODO LO QUE PROCESOS DE RESULTADOS


SE INTRODUCE TRANSFORMACIN O PRODUCTOS
EN EL SISTEMA QUE SE PRODUCEN DEL SISTEMA
EN EL SISTEMA

De este esquema tan sencillo puede derivarse de inmediato una analoga con el
entrenamiento deportivo. La cual puede ser representada, con la sistemtica de la Teora de
los Sistemas, de la siguiente forma:

ANALOGA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO


CON EL ESQUEMA BSICO DE UN SISTEMA

INPUT SISTEMA OUTPUT

DEPORTISTA
RESULTADOS
ENTRENAMIENTO O
DEPORTIVOS
EQUIPO

- La "Caja Negra" y los "Sistemas Determinados".


Dentro de la Teora de los Sistemas, uno de los conceptos bipolares que mejor nos sirven
para describir y analizar los procesos relacionados con el entrenamiento deportivo es la
nocin de "Sistema Determinado" frente a la nocin de "Sistema de Caja Negra".

En un "Sistema Determinado" tanto los elementos que conforman el "input", las


transformaciones que se producen en el interior del sistema , como los resultado que
produce, "output ", son conocidos. Sobre este tipo de sistemas, en consecuencia, se puede
ejercer un control mximo, ya que todo est determinado. Por lo tanto, dado un "input"
determinado se puede prever sin equivocaciones cual va a ser el resultado que va a arrojar
el sistema.

Como ejemplo muy conocido de sistema determinado podemos poner el de una mquina
automtica expendedora de latas de bebidas refrescantes. En este caso el "input" lo
constituyen las monedas que hay que introducir y la pulsacin de la tecla de la seleccin
deseada. Los procesos de transformacin vienen dados por los mecanismos que trasladan
el tipo de lata seleccionada desde el contenedor al receptculo de expedicin. Como
resultado, nos encontramos con la lata de bebida refrescante que queda a nuestra
ESQUEMA DE SISTEMA DETERMINADO

INPUT SISTEMA OUTPUT

INPUTS TRANSFORMACIONES RESULTADOS


CONOCIDOS CONOCIDAS CONOCIDOS

disposicin en el sitio correspondiente, ms el cambio en su caso. Esquemticamente este


tipo de sistemas puede representarse de la siguiente forma:

Como contrapartida los "Sistemas de Caja Negra" son aquellos en los cuales aunque el
"input" pueda ser conocido e incluso controlado y el resultado del sistema llegue asimismo
a ser conocido cuando este se produce, las transformaciones que se producen en el interior
del sistema no lo son. Por lo que aunque como se ha dicho el "output" o resultado llegue a
ser conocido, no resulta sin embargo de previsin inequvoca. El desconocimiento de las
transformaciones y la incertidumbre de los resultados son los elementos que conforman la
indeterminacin de estos sistemas.

Para los Psiclogos conductistas, el comportamiento humano ha sido considerado como un


"Sistema de Caja Negra", en el contexto de un esquema muy simple denominado de
Estimulo - Respuesta. A nuestros efectos este sea, quizs, el ejemplo mas significativo de
este tipo se sistemas. El entrenamiento deportivo no es, al fin y al cabo, ms que un
aspecto del comportamiento humano. La representacin esquemtica de este tipo de
sistemas puede exponerse la siguiente forma:

ESQUEMA DE SISTEMA EN CAJA NEGRA

INPUT SISTEMA OUTPUT

INPUTS TRANSFORMACIONES RESULTADOS


CONOCIDOS DESCONOCIDAS CONOCIDOS

Tradicionalmente el entrenamiento deportivo ha tenido en la prctica un tratamiento muy


cercano al de "Sistema de Caja Negra". A travs de costosos procesos de ensayo y error se
llegaba a determinar que tipo volumen e intensidad de carga, "input", producan mejores
resultados en la competicin, "output", para un deportista o conjunto de deportistas.

Los procesos internos de aprendizaje y adaptacin que constituan el substrato de estos


resultados resultaban ser algo fundamentalmente desconocido. El modelo de sistema al que
pueden compararse el conjunto de procedimientos de entrenamiento descritos ms arriba
corresponde fundamentalmente al esquema de "Sistema de Caja Negra", presentado en los
prrafos anteriores.
Mientras que con la aplicacin de un empirismo simple la relacin preparacin - resultados
funcionaba, en el mbito de los entrenadores deportivos no se cuestionaba, en general,
mucho ms. Aceptndose y reproducindose las frmulas mediante las cuales se haban
obtenido resultados.

El avance inexorable de los rendimientos deportivos ha hecho sin embargo que cada da
haya que afinar ms y ms. Por lo cual, donde la simple experiencia emprica no haba
podido llegar ha sido necesario recurrir a la adquisicin y aplicacin de nuevos
conocimientos. Esto ha llevado consigo el desencadenamiento de un proceso de
desciframiento sistemtico de "la Caja Negra", que contina en marcha. En la actualidad,
puede decirse, que el modelo que con mayor probabilidad corresponde a lo que es el
"Sistema del entrenamiento deportivo" es de carcter mixto y puede ser esquematizado de
forma simplificada de la siguiente manera:

ESQUEMA DE SISTEMA MIXTO COMO MODELO


HIPOTTICO DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

INPUT SISTEMA OUTPUT

INPUTS TRANSFORMACIONES RESULTADOS


CONOCIDAS EN
CONOCIDOS CONOCIDOS
PARTE Y DESCONOCIDAS
EN PARTE EN PARTE EN PARTE

TODAS LAS PROCESOS DE EFECTOS DEL


CIRCUNSTANCIAS APRENDIZAJE Y ENTRENAMIENTO Y
VINCULADAS CON ADAPTACIN AL LA COMPETICIN
LA EVOLUCIN DEL ESFUERZO QUE SE OBSERVABLES Y
RENDIMIENTO PRODUCEN EN EL NO OBSERVABLES EN
DEPORTIVO DEPORTISTA EL DEPORTISTA

Para descifrar la "Caja Negra" que durante mucho tiempo ha constituido el entrenamiento
deportivo, el primer paso es analizar los diversos componentes del sistema
descomponindolo en sus diferentes subsistemas, que componen el proceso global del
entrenamiento deportivo en su conjunto. El paso siguiente consiste en la adquisicin del
conocimiento mayor posible sobre el funcionamiento de cada uno de los subsistemas.
Como una aproximacin elemental a este planteamiento, se presenta a continuacin una
esquematizacin del proceso de entrenamiento en dicho sentido.
ESQUEMA SIMPLIFICADO DEL PROCESO DE
ENTRENAMIENTO CONTEMPLADO COMO UN SISTEMA

INPUT SISTEMA OUTPUT

- PROGRAMA - PROCESOS DE ADAPTACIN - EFECTOS


DE ENTRENAMIENTO AL ENTORNO DE ENTRENAM. OBSERVABLES O
- INFLUENCIAS - PROCESOS DE APRENDIZAJES EVALUABLES DEL
CONTROLABLES DEL TCNICOS ENTRENAMIENTO.
ENTORNO. - PROCESOS DE APRENDIZAJES - EFECTOS NO
- INFLUENCIAS NO TCTICOS.. OBSERVABLES NI
CONTROLABLES DEL - PROCESOS DE ADAPTACIN EVALUABLES DEL
ENTORNO ESPECFICA AL ESFUERZO. ENTRENAMIENTO.
- PROCESOS DE ADAPTACIN - RESULTADOS
AL ENTORNO DE LA OBTENIDOS EN
COMPETICIN. COMPETICIN
- PROCESOS DE APRENDIZAJE
DE LOS COMPORTAMIENTOS
ADECUADOPARA LA
COMPETICIN

- Los Sistemas "Abiertos" y "Cerrados".


Cuando un sistema funciona con independencia del valor del resultado "output" que est
produciendo se dice que es un "Sistema en Circuito Abierto". Un grifo que est llenando
una baera puede servirnos de ejemplo elemental de sistema abierto, mientras un agente
externo al sistema no cierre el grifo este seguir soltando agua independientemente de que
la baera pueda estar rebosando por tiempo indefinido. Esquemticamente podemos
ilustrar a los "Sistemas en Circuito Abierto " de la siguiente forma:

ESQUEMA DE SISTEMA ABIERTO

INPUT SISTEMA OUTPUT

TRANSFORMACIONES RESULTADOS
ELEMENTOS
CON CAUSALIDAD DESCONOCIDOS
CONOCIDOS
ABIERTA POR EL SISTEMA

En mbitos ms complejos como la enseanza tambin existen modelos caractersticos de


los "Sistema en Circuito Abierto", por ejemplo: una clase magistral de corte tradicional sin
preguntas ni dilogo entre profesor y alumnos, representa fielmente a este tipo de sistemas,
ya que la incidencia del "Sistema Docente" sobre la parte discente resultar desconocida,
no existe evaluacin ni informacin objetiva disponible en este tipo de situaciones.

Dentro del entrenamiento deportivo podemos encontrarnos con situaciones parecidas al


ejemplo de "leccin magistral" comentado, cuando determinados efectos de una serie de
acciones del entrenamiento, realizadas por indicacin del entrenador, no llega a ser
conocido. Esto en muchas ocasiones significa acciones cuyos resultados no son
convenientemente, "objetivamente", evaluados, en consecuencia su impacto concreto en el
conjunto de la preparacin es desconocido.

En este caso, sin lugar a dudas, podemos decir que se est actuando de acuerdo con el
funcionamiento de un "Sistema de Circuito Abierto". A continuacin se expone una
representacin esquemtica del supuesto acerca del funcionamiento del entrenamiento
como un "S istema en Circuito Abierto", que acabamos de comentar.

FUNCIONAMIENTO DEL ENTRENAMIENTO


DEPORTIVO EN CIRCUITO ABIERTO

INPUT SISTEMA OUTPUT

PROPUESTA DE PROCESOS DE RELACIONES


ACCIN DEL ADAPTACIN Y CAUSA-EFECTO
ENTRENADOR DESADAPTACIN DESCONOCIDAS
CON CAUSALIDAD POR EL SISTEMA
ABIERTA

El funcionamiento del entrenamiento deportivo como un sistema abierto, que se produce a


menudo aunque sea de una forma parcial u ocasional no es, desde luego, el tipo de sistema
deseado, ni aquel que previsiblemente ms rendimiento puede aportarnos.

Tal como se dijo en anteriores apartados, cuando se trataba el tema de la aplicacin del
mtodo cientfico al entrenamiento deportivo, el entrenamiento tiene que estar sometido a
una evaluacin - revisin continua. Esto significa un funcionamiento cclico permanente
sobre procesos de adaptacin - desadaptacin, as como tambin control continuo sobre lo
que estamos haciendo. Los sistemas contrapuestos a los que hemos presentado
precedentemente son los que implementan de una manera fiel las premisas expuestas ms
arriba. Estos sistemas son los llamados en "Circuito Cerrado".

La cisterna de un inodoro es el ejemplo mas simple y utilizado para ilustrar lo que es un


"Sistema en Circuito Cerrado". A diferencia del simple grifo de baera, el grifo de la
cisterna no permitir que la misma rebose, ni que sta permanezca vaca una vez que su
agua haya sido empleada.

En primer lugar, la diferencia que existe entre este tipo de sistemas y los anteriormente
descritos, consiste en que stos tienen informacin acerca de la magnitud del producto del
sistema, cantidad de agua en relacin al recipiente. En segundo lugar, es que en funcin de
la misma pueden operar los mecanismos de regulacin que estos sistemas poseen,
mecanismo de apertura o cierre del grifo. La representacin esquemtica de este tipo de
sistemas puede hacerse de la siguiente forma:
ESQUEMA DE SISTEMA CERRADO

INPUT SISTEMA OUTPUT

RETROALIMENTACIN
INFORMACIN QUE PRODUCE
EL SISTEMA Y QUE VUELVE
A INTRODUCIRSE EN EL
SISTEMA

A el tipo de informacin que permite la regulacin del sistema, tal como se mencion al
hablar de conceptos y terminologa, se la denomina "feedback", en castellano
retroalimentacin o retroaccin. En consecuencia, "feedback", y mecanismos de control
son los elementos que un sistema en circuito cerrado aporta sobre un sistema en circuito
abierto. Los "Sistemas en Circuito Cerrado", operan, pues, dentro de un esquema de
causalidad cerrada, de acuerdo con lo que se conoce como el principio del "feedback".
principio que se intenta ilustrar con el esquema que presentamos a continuacin:

EL PRINCIPIO DEL FEEDBACK

INPUT SISTEMA OUTPUT


MECANISMO
CORRECTOR* MECANISMO
CAPTADOR

FEEDBACK

MECANISMO
COMPARADOR

El entrenamiento para la alta competicin deportiva debe de ser enfocado como un sistema
en circuito cerrado, ya que sta es la nica forma de poder tener un control adecuado sobre
su desarrollo y consiguientemente sobre los resultados. Por otra parte, como ya se ha
mencionado, sera la nica forma vlida de actuar si seguimos las pautas del mtodo
cientfico. Como hemos visto dicha aproximacin metodolgica conlleva estar realizando
procesos cclicos en revisin permanente.

Para poder proceder de esta forma deberemos tener, en primer lugar, el "feedback"
necesario, es decir, informacin precisa y objetiva acerca de los procesos y resultados de lo
que hacemos en el entrenamiento. Esta informacin debe de ser lo ms frecuente posible
para que las acciones correctoras puedan hacerse a tiempo.
Esto lleva consigo disponer de tecnologas, instrumentos y mtodos de evaluacin
adecuados, para medir las diferentes variables sobre las que pretendemos incidir mediante
el entrenamiento. El desarrollo de mtodos y medios aplicables por el entrenador es uno de
los retos mas importantes a los que se enfrenta el desarrollo del entrenamiento deportivo.

En segundo lugar para poder establecer una preparacin deportiva segn un "Sistema en
Circuito Cerrado" necesitamos multitud de referencias. Solo podremos ajustar y corregir si
disponemos del valor de referencia frente al cual poder comparar el nivel de correccin de
lo que estamos haciendo.

Por esto es necesario establecer previsiones dentro de una planificacin que en trminos
generales ser necesariamente a largo plazo. El establecimiento adecuado de estas
previsiones lleva consigo la provisin de modelos, normas y criterios. Los mismos debern
estar basados en una experiencia contrastada por el mtodo cientfico. Solo as podrn
constituir una gua eficaz para un ajuste continuo de nuestro trabajo. Gran parte de la labor
da a da del entrenador en relacin con la utilidad de la aplicacin del mtodo cientfico
consiste en una continua revisin - redefinicin de dichos modelos, normas y criterios de
referencia.

En consecuencia, se hace necesario un gran esfuerzo y un trabajo continuo para la


bsqueda y la mejora de las referencias. Esto nos va a permitir establecer pautas de trabajo
ms eficaces. Dichas referencias cubren un espectro tan amplio como por ejemplo: el
modelo de alimentacin idnea, modelos tcnicos ms eficientes, modelos tcticos de
mejores resultados, modelos generales de vida ms adecuados, lo que llevara consigo la
aplicacin de: criterios para una alimentacin adecuada, procedimientos para un mejor
enseanza deportiva, normas generales de vida, criterios para una adecuada mentalizacin,
normas para la distribucin y periodizacin de las cargas, etc.

Este es otro de los campos que no brinda un gran reto para la mejora del entrenamiento
para el alto rendimiento deportivo, en dicho campo encontraremos amplias posibilidades
de aplicacin tanto del mtodo cientfico, como de la teora de los sistemas.

4.4.- Aspectos implicados en el entrenamiento.


El entrenamiento deportivo, como hemos visto, tiene por fin la optimizacin del
rendimiento del deportista, un rendimiento que debe ser manifestado en el momento de la
competicin. Las competiciones deportivas constituyen, sin duda, un acontecimiento socio
- cultural, algunas de ellas de una envergadura e importancia muy grandes dentro de las
sociedades contemporneas.

Por lo tanto nuestra temtica se centra en determinadas manifestaciones del rendimiento


humano en un contexto social, no se trata, pues, de un simple rendimiento fsico concreto
descontextualizado. Los aspectos que estn implicados en el entrenamiento, desde una
visin integral, deben ser todos aquellos que tienen una influencia significativa respecto al
concepto global de rendimiento humano que ha sido descrito.
En este sentido ha ido avanzando la "Ciencia del Entrenamiento Deportivo" a lo largo de
los ltimos aos. Los especialistas destacados en esta materia han desarrollado un
planteamiento mucho ms comprensivo respecto al rendimiento humano que el que se
desprenda de la visin mucho ms simplista de antao.

Para ilustrar este punto hemos incluido en el Anexo 3 una serie de esquemas de los
autores que sirven de referencia en esta gua, en los cuales de una forma sinttica podemos
apreciar su punto de vista sobre este tema. Del anlisis y revisin de ellos se espera que se
pueda sacar una idea bastante precisa de los aspectos y factores implicados en el
entrenamiento deportivo, sobre la cual cada entrenador pueda ubicar correctamente la
problemtica especfica de su deporte en concreto.

4.5. Condiciones y condicionantes del entrenamiento deportivo.

Una persona que se somete al duro trabajo que lleva consigo el entrenamiento para el alto
rendimiento debe tener unas condiciones de vida con un ambiente y un entorno favorables
y disponer de una serie de medios que hagan, por una parte, lo ms llevadero posible este
duro trabajo, y que por otro lado que garanticen en la mayor medida posible que dichos
esfuerzos no van a ser baldos.

4.5.1.- El entorno vital del deportista.

Antes que nada, habr que tener en cuenta que todo lo que afecte al deportista como
persona tendr una incidencia en el entrenamiento y en su rendimiento deportivo. En
consecuencia, para enfocar correctamente el problema, hay que considerar al deportista no
slo como tal sino en su dimensin humana.

En el entrenamiento, hay que considerar la dimensin humana del deportista.


Por tanto, el conjunto de circunstancias que a nivel personal le rodeen es algo que, aunque
en gran medida va a escapar a las posibilidades de control, tiene que ser objeto de
previsin y cuidado por las instituciones y profesionales que se relacionan con l como
deportista. Este conjunto d circunstancias determinan algunos de los condicionantes del
entrenamiento deportivo ms importantes.

As como muchas de las variables personales escapan, lgicamente, a una intervencin


desde el sistema deportivo, otras no, y posiblemente stas conformen los aspectos ms
bsicos, aquellos a partir de los cuales se va a desarrollar mucha de la afectividad, la
autoestima y la motivacin que necesita el campen en ciernes.

A este conjunto de condicionantes lo vamos a denominar "entorno vital del deportista", al


que podemos definir esquemticamente de la forma en que viene expuesto a cont inuacin:

- Condiciones bsicas de vida.


- Estabilidad emocional.
- Reconocimiento social.
- Perspectivas de futuro.

A Continuacin vamos a analizar brevemente el significado de cada uno de los aspectos


incluidos en el esquema anterior, en referencia al desarrollo del deportista de alta
competicin, destacando asimismo su relacin e incidencia respecto al sistema deportivo.

- Condiciones bsicas de vida.


El deportista debe poder disfrutar de unas buenas condiciones de vida, stas deben de
estar, adems, en relacin a las caractersticas del trabajo que desarrolla. Lo cual implica
fundamentalmente un alojamiento digno y una manutencin apropiada al tipo de esfuerzo
que se le requiere, ya que tanto la alimentacin como el descanso son esenciales para una
buena preparacin deportiva.

La disponibilidad econmica que debe tener el deportista debe ser al menos equivalente a
la que una persona de su edad pueda acceder mediante una actividad laboral normal. En
ningn caso un deportista dentro de un sistema de promocin institucional del alto
rendimiento deportivo debe suponer una carga familiar. Este conjunto de condiciones
bsicas conforman el significado autntico de la beca de un deportista.

Como todos sabemos, estas condiciones son superadas ampliamente por los deportistas de
deportes profesionales que han accedido a la lite. Para el resto, es decir, para la mayora
de los deportes, las condiciones antes expresadas suponen una aspiracin no cumplida en
muchos casos.

- Estabilidad emocional .
La estabilidad emocional es un aspecto muy importante para el desarrollo profesional de
toda persona y por consiguiente tambin para el deportista. Los problemas afectivos
pueden influir de forma muy negativa al rendimiento. Muchos de estos problemas de
carcter emocional en los que se puede ver implicado el deportista se escapan a una
posibilidad razonable de control o ayuda; otros, sin embargo, son susceptibles de ser
remediados con la ayuda adecuada. Un entorno favorable y unas condiciones de vida
adecuadas podrn, en conjunto y de una manera indirecta, evitar en gran medida que
aparezcan este tipo de problemas.

La primera consideracin en este sentido, es que el deportista al estar incluido en un


planteamiento de entrenamiento intensivo, se ve obligado en muchos casos a la prdida de
contacto con familiares y amigos por prolongados perodos de tiempo, y esto es algo que
para l puede suponer un elemento de inquietud y desequilibrio. La planificacin del
entrenamiento debe de tener en cuenta esta circunstancia, ya que por una supuesta
ganancia en algunos aspectos se pueden producir a veces prdidas irreparables. La
distribucin adecuada de los perodos de concentracin y descanso es un elemento esencial
en este sentido. En el caso de deportistas casados o con pareja estable, el que puedan estar
acompaados por la misma en las concentraciones prolongadas pueden constituir un
elemento muy positivo en la estabilidad afectiva y emocional del deportista.

En segundo lugar, acerca de este tema, otro problema singular es el de la posible prdida
de contacto con el mundo real. Esto se puede producir cuando se vive habitualmente en
residencias exclusivas para deportistas. En ningn caso estas residencias deben constituir
una especie de gueto deportivo, creando ambientes artificiales segregados del mundo
exterior. Un deportista debe de estar en condiciones de conectar lo ms posible con el
ambiente real propio de su edad. Las residencias para deportistas deben de tener en cuenta
este importante aspecto y estar organizadas, ubicadas y diseadas de forma que no
fomenten el aislamiento y la dinmica en grupo cerrado.

- Reconocimiento social.
Todo deportista de alta competicin siente que est cumpliendo una funcin social
relacionada con el prestigio y la imagen del pas que representan. Por otra parte, dichos
deportistas tienen conciencia de pertenecer a una elite y, por tanto, de ser capaces de hacer
cosas que muy pocos pueden realizar. El reconocimiento social, la popularidad, es algo
importante para ellos, por lo que sus relaciones con la comunidad en la que viven y con
los medios de comunicacin deben de estar muy cuidadas.

- Perspectivas de futuro.
Una de las preocupaciones ms importantes, por no decir la ms importante, de los
deportistas en activo la constituye la incertidumbre del futuro una vez finalizada su carrera
deportiva.

En la mayora de los deportes la vida deportiva es relativamente breve, pero sin embargo
ha ocupado los aos ms cruciales en el desarrollo profesional de una persona, de forma
que el deportista puede encontrarse en precario al finalizar su carrera, teniendo que
reconstruir su vida despus de haber dedicado sus mejores aos al deporte. La previsin de
esta posible precariedad constituye un serio problema, y a veces fuerza al deportista a
tomar decisiones funestas para su desarrollo, o desemboca en un abandono prematuro de la
carrera deportiva.
Este es un problema de difcil solucin, pero que al menos puede ser paliado con
programas de formacin y planes de previsin, fomentados por las instituciones con
responsabilidades rectoras en el sistema deportivo para el deportista en activo.

4.5.2.- El entorno de entrenamiento del deportista.

Una vez analizado el entorno vital del deportista habr que considerar la condiciones
especficas relativas al desarrollo del rendimiento deportivo. Puesto que los resultados
deportivos son el objetivo del deportista de elite, esto lleva consigo, asimismo, unas
condiciones de trabajo y una disposic in de medios muy exigentes, sin los cuales es
prcticamente imposible alcanzar las metas previstas.

En el alto rendimiento el esfuerzo solicitado es muy duro, pero as mismo, la disposicin de


medios es muy exigentes, ya que sin ellos es prcticamente imposible alcanzar las metas
previstas.

A este conjunto de condiciones, que deben darse para que se pueda llevar a cabo una buena
preparacin, vamos a denominarlas como "entorno de entrenamiento" del deportista, que
de una manera resumida pueden concretarse en el siguiente esquema:

Suficiente dedicacin al entrenamiento.


Apoyo tcnico a alto nivel.
Apoyo biomdico y cientfico.
Apoyo tecnolgico.
Infraestructura y equipamiento adecuados.

Vamos a analizar a continuacin sucintamente el significado de cada uno de los aspectos


incluidos en el esquema anterior, en relacin al deportista y al impacto que tienen sobre su
preparacin.

- Suficiente dedicacin al entrenamiento.


Para un deportista de alta competicin el entrenamiento debe constituir el aspecto
prioritario en el empleo de su tiempo, alrededor del cual se organicen el resto de sus
actividades. Esto no quiere decir que no pueda tener otras ocupaciones. Como se ha
indicado en apartados anteriores, es incluso conveniente que las tenga, tanto por lo que
esto tiene de beneficioso como conexin con el mundo real ajeno al deporte, como por lo
que puede suponer de preparacin para el futuro; pero estas ocupaciones debern estar
supeditadas al tiempo libre que deje la preparacin deportiva.

El dilema para el deportista sobre este tema ha consistido, muchas veces, en Cmo
compatibilizar estudio y entrenamiento? y en Cmo se pueden establecer las prioridades
entre ambos aspectos? Es lgico que para muchos deportistas su prioridad sea concedida a
su formacin, a sus estudios, es una opcin personal totalmente vlida y comprensible.
Cuando esta opcin es escogida, lo mejor es ser coherente con ella y que se dediquen
prioritariamente a estudiar. En este caso, el deporte constituir para ellos un hobby
divertido que les sirve para realizarse en su tiempo libre, el acceso a la elite quedar fuera
de su alcance. La financiacin institucional de este tipo de deportista no es rentable.

La peor opcin, por supuesto, es debatirse continuamente en la duda sin establecer una
prioridad entre ambos aspectos, en cuyo caso lo ms probable es que se fracase en los
estudios y que los resultados deportivos sean insuficientes.

El deportista de alta competicin puede y debe tener la posibilidad de una formacin, pero
planificada de una manera diferente a la del estudiante normal, sobre todo ajustada a unos
plazos ms largos.

- Apoyo tcnico de alto nivel .


Dada la anterior condicin, dedicacin suficiente del deportista, sin la cual la inversin que
supone el proveer las que a continuacin vamos a analizar no tendra sentido, ya que
muchos medios sobre deportistas con insuficiente dedicacin sera un despilfarro. la
condicin siguiente es que al cargo del entrenamiento de estos deportistas se encuentre un
personal tcnico altamente cualificado y profesionalizado, lo que significa totalmente
dedicado.

Los tcnicos deportivos, los entrenadores, son piezas absolutamente claves en el desarrollo
del alto rendimiento deportivo, ya que son las personas fundamentalmente responsables de
que el deportista llegue a dar de s todo lo que lleva dentro, son las personas que toman las
decisiones fundamentales en la preparacin del deportista.
Los tcnicos, por otra parte, representan el elemento estable del sistema, ya que el
deportista se desarrolla, madura y se retira, pero el entrenador permanece en su labor
generacin tras generacin de deportistas. Por lo cual, la inversin en la contratacin y la
formacin continua del entrenador es una de las ms rentables para el sistema deportivo.

- Apoyo biomdico y cientfico.


El entrenamiento, como todos los entrenadores saben, es un hecho muy complejo, por lo
que para ser competitivo tiene que poder atender, al ms alto nivel posible, a factores muy
variados que se encuentran en relacin con una serie de disciplinas cientficas de apoyo. La
optimizacin del rendimiento del deportista est, sin duda, vinculada a la aplicacin de
conocimientos que se derivan de materias como la Fisiologa del Esfuerzo, la
Biomecnica, el Aprendizaje Motor, la Psicologa aplicada al Deporte, y otras ciencias del
deporte.

Asimismo hay que considerar que el mantenimiento de la salud del deportista es un factor
crucial para el rendimiento deportivo, por lo que debe estar asistido mediante los servicios
mdicos adecuados.

Tanto desde el punto de vista asistencial, si surgen enfermedades o lesiones, como desde el
punto de vista profilctico, para evitar en lo posible que dichos problemas aparezcan, una
nutricin correcta, la prevencin de la fatiga y el sobreentrenamiento y el fomento de unos
hbitos de vida saludables son aspectos importantes, que desde el punto de vista mdico
necesitan un control y una supervisin continua.

En relacin con dicha problemtica se conforma la necesidad de que el cuadro tcnico


funcione como un equipo con una serie de profesionales de apoyo de una forma
prcticamente continua. Adems son muy necesarios los grandes centros de evaluacin y
asistencia al deportista.

- Apoyo tecnolgico.
En muchos deportes, a igualdad en el resto de los factores, el elemento determinante para
el triunfo deportivo puede ser el acceso y la utilizacin de nuevos materiales, es decir, la
innovacin tecnolgica especficamente aplicada a ese deporte, como puede serlo la
vestimenta, el calzado, implementos, mquinas, etc.

Por consiguiente, para ser competitivos en los deportes en los que el factor tecnologa
tiene un impacto importante es necesario que los deportistas dispongan de los medios y
materiales ms avanzados del momento, en el caso ideal de la posibilidad de desarrollo
propio de tecnologa de vanguardia, que permitan ir un paso ms adelante que los dems.

- Infraestructura y equipamiento adecuados.


Las instalaciones deportivas y su equipamiento tienen que estar en correspondencia con las
aspiraciones respecto a los resultados. Cuando las aspiraciones son de mximo nivel, las
instalaciones que se usen para el entrenamiento deben de ser asimismo de un nivel tcnico
muy elevado, y su equipamiento debe de ser anlogo al que los deportistas van a tener que
utilizar en la competicin real. Por todo ello , para ser competitivos, el deportista de alta
competicin debe poder entrenar en este tipo de instalaciones y disponer de un
equipamiento de primera lnea. Esto no quiere decir, por otra parte, que en todo lo que no
sea esencial, el entorno fsico del entrenamiento no pueda ser austero.

Es preciso sobre este respecto destacar no slo la importancia de la existencia de estas


instalaciones y de su posibilidad bsica de uso, sino adems hay que tener en cuenta el
carcter y la magnitud de su disponibilidad. Un deportista de alta competicin requiere un
tiempo de utilizacin de las instalaciones elevado, y en gran nmero de casos de la
intimidad suficiente para que pueda concentrase plenamente en lo que est haciendo, sin
elementos que le distraigan o le perturben. Esta circunstancia debe de estar prevista, y la
provisin de reserva de uso tiene que tenerla en cuenta. A este respecto puede darse el
contrasentido de que instalaciones apropiadas para el alto rendimiento deportivo sean
utilizadas prioritariamente para fines recreativos mientras que el deportista de alta
competicin se vea abocado a entrenar en instalaciones de carcter fundamentalmente
recreativo.

Las relaciones entre los conceptos que ha sido desarrollados en este apartado se encuentran
esquematizadas en el cuadro que se presenta a continuacin, con el propsito de facilitar
una idea global sobre lo que en l se ha querido decir.

CONDICIONES PARA EL DESARROLLO DEL DEPORTISTA DE ALTA COMPETICIN

CONDICIONES RECONOCIMIENTO
BSICAS DE VIDA SOCIAL

ESTABILIDAD PERSPECTIVAS
EMOCIONAL DE FUTURO
ENTORNO VITAL

DEPORTISTA

ENTORNO DE
ENTRENAMIENTO
DEDICACIN APOYO
PRIORITARIA AL TCNICO
ENTRENAMIENTO

APOYO APOYO INFRAESTRUCTURA


CINTIFICO TECNOLGICO Y EQUIPAMIENTO
CAPTULO 4: PREGUNTAS DE AUTOEVALUACIN.

4.1.- Cules son los conceptos clave asociadas al concepto de "Entrenamiento Deportivo"
que se desprenden de las definiciones aportadas por los diversos especialistas citados?

4.2.- Qu aportacin fundamental tiene el principio de "Duda Sistemtica" del mtodo


cientfico al entrenamiento deportivo?

4.3.- Exponer la analoga entre el carcter cclico del mtodo cientfico y el desarrollo del
entrenamiento deportivo.

4.4.- Por qu la aplicacin del concepto de "Sistema Cerrado" es fundamental para el


entrenamiento deportivo?

4.5.- Cul es el significado bsico de la compensacin econmica al deportista por su


labor de entrenamiento?

4.6.- Cules son las razones ms importantes por las que debe estar profesionalizado el
tcnico deportivo dedicado a la alta competicin?

4.7.- Qu papel juegan unos equipamientos adecuados en la optimizacin del rendimiento


deportivo desde la ptica de tu deporte?

Ver respuestas
ndice

CAPTULO 5. EL DEPORTISTA DE ELITE.

El deportista de elite, como la propia denominacin implica, es un individuo excepcional


con una dotacin gentica muy favorable para la prctica de su deporte, pero que
adems, llega a alcanzar dicho estatus a travs de un proceso largo, laborioso, y que
necesariamente lleva consigo la realizacin de un gran esfuerzo, es decir, haber
recorrido un largo camino plagado de dificultades.

Aspirar a pertenecer a la elite deportiva implica una actitud mental en la que asume
claramente el que no basta con ser un gran deportista ni haber alcanzado buenos
rendimientos. Es necesario ser mejor que los dems, ser capaz de superar a la inmensa
mayora ya que la elite deportiva est compuesta por la reducida minora de los
Campeones. En este captulo se van a analizar las caractersticas y condicionamientos
personales bsicos para poder aspirar con fundamento al xito deportivo en la alta
competicin.

5.1.- Caractersticas bsicas.

Para alcanzar la meta de llegar a estar incluido en la elite deportiva, el deportista


indudablemente debe reunir en si mismo una serie de condiciones que le eleven muy por
encima de la normalidad estadstica y le concedan la posibilidad bsica de acceder al grupo
de los Campeones. Es por esto que dicha normalidad no constituye nunca, en nuestro caso,
un criterio de referencia, y simplemente estar por encima de la media, en una serie de
variables, no se puede interpretar como un indicador del talento deportivo.

Sobre toda una serie de caractersticas importantes para alcanzar el rendimiento deportivo
la base gentica resulta, sin duda, un factor determinante. Otras capacidades condicionales
tambin determinantes pueden adquirirse y desarrollarse mediante una prctica adecuada.
En cualquier caso para explotar al mximo el potencial disponible, en unas y otras, es
necesario que el deportista, tal como se ha dicho lleve a cabo una inmensa carga de trabajo.

Segn lo dicho deduciremos, como por otra parte ya se ha explicado en otro apartado, que
el deportista actual de alto nivel tiene que nacer necesariamente con las condiciones
adecuadas, pero a partir de aqu debe de hacerse mediante un largo y costoso proceso de
entrenamiento. De una forma muy esquemtica podemos clasificar estas condiciones en las
tres categoras fundamentales siguientes:

Morfolgicas.
Biolgicas.
Psquicas.

Desde el punto de vista Morfolgico es evidente que para un gran nmero de disciplinas
deportivas el poseer el somatotipo adecuado es una condicin que concede una
considerable ventaja de partida. En algunos deportes, factores como la talla o el peso
corporal califican o descalifican a un individuo para rendimientos a alto nivel.
En el Baloncesto la talla es un parmetro corporal muy relevante

Una serie de factores biolgicos, sobre todo aquellos relacionados con las caractersticas
del msculo y la capacidad de adaptacin metablica al esfuerzo, juegan un papel
primordial en el rendimiento deportivo de un gran nmero de deportes. Asimismo las
caractersticas del deporte definirn de una manera precisa los requerimiento sobre estos
factores.

Aunque algunos estereotipos culturales del pasado, negativos respecto al deporte,


etiquetaban a los deportistas de alta competicin como "todo msculo y nada de cerebro",
en la actualidad un deportista que aspire a ser campen tiene que poseer unas
caractersticas psicolgicas realmente notables. La propia dureza de la competicin hace,
hoy en da, que fracasen aquellos que no tienen la necesaria fortaleza mental para superar
la ansiedad y el estrs que lleva consigo competir al nivel de la elite.

Inteligencia, motivacin, fuerza de voluntad, capacidad de autocontrol, son entre otras,


cualidades indispensables para alcanzar en estos tiempos el xito deportivo. De forma, que
tambin puede afirmarse que cada deporte tiene su perfil psicolgico, adecuado a las
exigencias sobre estos factores. Por lo tanto, la demanda psicolgica es diferente sobre una
serie de variables, los individuos ms aptos sern aquellos que en cada deporte satisfa gan
mejor esta demanda.

Adems de las condiciones que el deportista debe poseer para llegar a ser Campen,
alrededor suyo deben de darse una serie de condicionantes, tambin estudiados en otro
apartado anterior, que dependen en gran medida de las caractersticas y el desarrollo del
sistema deportivo en el cual se encuentre incluido. Los aspectos mas importantes que
podemos destacar en este sentido son los siguientes:

Financiacin
Estructura y organizacin
Conocimiento del mbito y de los recurso relacionados
Infraestructura y equipamientos

Las posibilidades de desarrollo del deportista dependen en gran medida de las


caractersticas y el desarrollo del sistema deportivo en el cual se encuentre incluido

Muchos son los factores de carcter sociolgico que condicionan que exista la demanda
social y el inters poltico, para que un sistema deportivo tenga adecuadamente atendidos
los aspectos antes mencionados. Como todos sabemos, esta demanda e inters puede ser
muy diferente dependiendo del deporte que se trate.

Cuando el deporte se convierte en un espectculo de masas, el deportista


asimismo adquiere una dimensin de estrella del espectculo
Por otra parte es evidente el papel que la coyuntura puede jugar en este sentido. En nuestro
pas los JJOO de Barcelona en 1992 generaron la suficiente demanda e inters para que, al
menos circunstancialmente, estuvieran suficientemente cubiertos los condicionantes
expuestos. Es una incgnita saber, una vez finalizado el evento, si nuestro Sistema
Deportivo va a mejorar y desarrollarse, o si por el contrario va a languidecer y deteriorarse.

5.2.- Proceso de desarrollo y fases en la carrera del deportista de


alta competicin.

La carrera del deportista de alta competicin lleva consigo un proceso de larga duraci n.
Puede decirse que es un proyecto cuya realizacin puede dilatarse en el tiempo hasta varias
dcadas. Esto hace necesaria una planificacin a largo plazo, a lo largo de la cual es
posible distinguir fases, que configuran etapas bien diferenciadas en la carrera del
deportista.

La propia estructura reiterativa de la competicin deportiva fuerza una estructura cclica


en su preparacin y nos obliga a revisar aunque sea muy sumariamente los conceptos que
subyacen bajo algunos de los niveles ms importantes de la planificacin.

En el extremo de mayor concrecin tendremos a la sesin de trabajo, que tomando el smil


de Matveev (1983) constituye el eslabn bsico en la cadena que supone un proyecto a
largo plazo de preparacin deportiva. En el otro extremo el proyecto global, que supone la
planificacin a largo plazo de la carrera completa de un deportista, constituye el nivel ms
general de planificacin que le afecte al mismo.

En un nivel intermedio, una referencia muy importante lo constituye la organizacin,


extensin y distribucin de la temporada anual de competicin. El carcter cclico
recurrente de el desarrollo competitivo de cada deporte, condiciona en gran manera la
estructura cclica bsica del entrenamiento deportivo en los mismos. Los intervalos
cuatrienales entre los JJOO suponen otro punto de referencia importante en este sentido.
Estos dos niveles constituyen los ejes temporales alrededor de los cuales se va a construir
la planificacin a largo plazo del deportista.

Junto a los conceptos implicados en una estructura temporal cclica son asimismo
importantes los conceptos de carcter evolutivo, que van desde el de la iniciacin en el
comienzo de la carrera deportiva, hasta el de "la reinsercin del deportista", una vez
concluida sta, proporcionndole la adaptacin necesaria a unos niveles "normales" de
actividad fsica. Para tener una perspectiva de los puntos de vista que hay sobre este
respecto, vamos a exponer a continuacin la visin, sobre este particular, de algunos
destacados especialistas.

V. Platonov (1988) nos aporta las siguientes ideas:

"Slo un entrenamiento seguido durante varios aos permite obtener resultados


deportivos de nivel elevado. su estructura se debe elaborar en funcin de un
determinado nmero de factores, como por ejemplo:
- El nmero medio de aos exigido por la disciplina o especialidad, para
conseguir los resultados ptimos;

- Los segmentos de edad en los cuales se manifiestan habitualmente estos


resultados (fracciones de edad ptima);

- Las cualidades individuales del atleta y el ritmo de crecimiento de sus


cualidades deportivas;

- La edad en que ha comenzado a entrenarse y especialmente aquella en


que accede al entrenamiento especfico.

La planificacin racional de un ciclo plurianual se basa en primer lugar en la


determinacin precisa de las fracciones de edad ptima. Normalmente se
distinguen tres:

- El perodo de los primeros resultados;

- El perodo de las posibilidades ptimas;

- Finalmente, la del mantenimiento de los resultados elevados."

Como vemos este autor distingue tres fases aunque, por supuesto, implica asimismo la
existencia de una fase previa de iniciacin, anterior a la de consecucin de los primeros
resultados de importancia. Asimismo Platonov (1988) pone bastante nfasis en adecuar la
planificacin a los ritmos ptimos de progresin segn lo que el denomina "ciclos
plurianuales" y no "quemar etapas" en ningn caso.

L. Matveev (1983) por su parte distingue tres fases fundamentales en el desarrollo de un


deportista de alta competicin, que son las siguientes:

1. Fase de la preparacin bsica.


- definicin: fundamentacin de la capacidad general fsica y deportiva.
- duracin: 4 a 6 aos aproximadamente.
- etapas: previa de la preparacin deportiva; de especializacin inicial.

2. Fase de la realizacin mxima de las posibilidades deportivas.


- definicin: progresin hasta el mximo resultado.
- duracin: variable segn deporte.
- etapas: preculminatoria; de las marcas superiores.

3. Fase de la longevidad deportiva.


- definicin: estabilizacin y descenso progresivo de los resultados.
- duracin: a partir de los 6 a 10 aos desde la especializacin en ese
- deporte en adelante.
- etapas: de preservacin de las marcas; de conservacin del grado general de
entrenamiento.
Estas fases y sus respectivas etapas no solamente cubren la carrera deportiva sino que
prcticamente comprende la totalidad de la vida del deportista.

A nuestros efectos, y como sntesis de los expuesto, vamos a distinguir fundamentalmente


las siguientes fases en al carrera del deportista:

1. Iniciacin.
2. Desarrollo.
3. Optimizacin.
4. Mantenimiento.
5. Desentrenamiento.

La iniciacin es la fase en la cual el deportista se comienza la prctica de un deporte


determinado. En esta etapa se sientan las bases de una posible futura especializacin en
dicho deporte. No se presupone que una preparacin o educacin fsica previa tenga que
estar en relacin directa ni mediatizada por esta fase.

La iniciacin es una fase crucial que puede ser determinante en el


desarrollo del campen
En la fase de desarrollo es en la que se produce la autntica especializacin del deportista,
coincide en parte con la etapa en que Platonov (1988) centra la aparicin de los primeros
resultados de importancia.

La fase de optimizacin supone la culminacin de la carrera del deportista, coincide con la


fase que Matveev (1983) califica como de realizacin mxima de las posibilidades
deportivas, y con el perodo de posibilidades ptimas de Platonov (1988). Durante esta
etapa se alcanzan los mejores resultados del deportista.

La fase de mantenimiento se caracteriza por la estabilizacin de los resultados del


deportista alrededor de sus niveles mximos. En ciertos deportes los deportistas intentan
prolongar esta fase lo ms posible, en gran parte debido a que es en esta fase donde mejor
pueden capitalizar sus buenos resultados. Un ejemplo de lo dicho lo podemos encontrar en
muchos atletas de velocidad, especialidad que antao pareca reservada solamente a los
muy jvenes.

Los deportistas intentan prolongar la fase de mantenimiento lo ms posible,


este es el caso de muchos atletas de velocidad, especialidad que antao
pareca reservada solamente a los muy jvenes.

Sin embargo en algunos deportes esta fase es muy corta, y a veces inexistente, y una vez
que el deportista ha culminado su carrera se retira. Este era el caso tpico de los nadadores
y en la actualidad sucede con frecuencia entre las gimnastas de "Artstica" y "Rtmica".
La fase de Desentrenamiento ocurre cuando un deportista se retira de la competicin, y se
inserta en un rgimen de vida normal. Esto coincide en numerosas ocasiones con una
tremenda disminucin de la actividad fsica por parte del deportista retirado. Segn Israel
(1972) esto trae consigo un sndrome adverso de desadaptacin que se concreta en
sntomas como, dolores de cabeza, insomnio, agotamiento, falta de apetito, depresin
psicolgica, etc. Estos sntomas pueden durar un largo perodo e indican que el organismo
no es capaz de adaptarse rpidamente a la inactividad. Todos los especialistas recomiendan
sobre este particular una gradual disminucin del nivel de actividad fsica, y evitar por
todos los medios un rgimen de vida totalmente sedentario.

El conjunto de todas estas fases puede representarse grficamente de la forma que se


presenta a continuacin:

FASES EN LA CARRERA DEL DEPORTISTA


1.- INICIACIN

2.- DESARROLLO

3.- OPTIMIZACIN

4.- MANTENIMIENTO 5.- DESENTRENAMIENTO

GRFICA EVOLUTIVA
RENDIMIENTO

INICIACIN DESARROLLO OPTIMIZACIN MANTENIMIEN. DESENTREN. TIEMPO

En funcin de las metas especficas de estos estudios, a lo largo de los mdulos que lo
componen el enfoque curricular est centrado fundamentalmente en la etapa de
optimizacin, aunque con numerosas referencias colaterales con las fases de desarrollo y
mantenimiento.

Sin embargo, una conceptualizacin correcta de las caractersticas y el significado del


proceso de iniciacin deportiva es necesaria para poder adecuadamente comprender el
proceso evolutivo en su conjunto y poder promover los enfoques adecuados de la
iniciacin deportiva, tanto cuando la meta de esta es el rendimiento deportivo, como
cuando sus objetivos prioritarios tienen un carcter formativo y recreativo.
CAPTULO 5: PREGUNTAS DE AUTOEVALUACIN.

5.1.- Cules son las razones por las que las caractersticas del sistema deportivo de un pas
constituyen un elemento fuertemente condicionante en el desarrollo o no del deporte de
alto rendimiento?

5.2.- Qu tipo de cualidades habra que tratar de detectar en un deportista para saber si
tiene talento suficiente para llegar a la lite?

5.3.- Por qu es necesario tener una visin de conjunto de la evolucin de la carrera


deportiva y la definicin de sus fases?

Ver respuestas
ndice

CAPTULO 6. EL ENTRENADOR

Los cometidos que tiene que desempear un entrenador en el desarrollo de su labor, en


relacin al proceso global que representan el entrenamiento y la competicin deportivos,
son en su conjunto muy diversos y complejos. A causa de esta circunstancia, a menudo, el
tcnico deportivo se percibe como una orquesta de un solo msico, que se ve obligado a
tocar simultneamente varios instrumentos. Esto quiere decir que el entrenador no se ha
de ocupar solamente de los aspectos tcnicos que antao se vean como su nica la
misin, sino que tiene tambin que hacerse cargo de una serie de aspectos y factores,
muchos de los cuales estn ntimamente relacionados con la organizacin y gestin de
recursos humanos.

Por otra parte, la naturaleza propia del entrenamiento deportivo, confiere al entrenador
un alto grado de independencia funcional, a la vez que perspectivas muy concretas y
puntos de referencia muy fijos, ya que, est trabajando con unos deportistas o equipos
determinados, en la consecucin de objetivos especficos, que deben ser logrados en unos
plazos dados. Todo ello define a la prctica profesional del entrenador de un perfil
caracterstico, en el que se tienen que llevar a cabo unas funciones, para las que hay que
tener una formacin especfica, de ello se va a tratar en el presente captulo

6.1. Funciones y papeles del entrenador.

Consecuentemente con lo dicho en la introduccin, puede decirse que la profesin de


entrenador deportivo tiene un carcter multifuncional. En primer lugar hay que destacar
que, el trabajo del entrenador lleva consigo una prolongada e intensa relacin con otras
personas, generalmente personas jvenes o muy jvenes. Esto supone que la dimensin
que tiene el factor de las relaciones humanas en el entrenamiento deportivo es enorme.
Prcticamente todos los especialistas, en la preparacin de deportistas de alto nivel,
consultados coinciden en asignar al entrenamiento deportivo una dimensin
psicopedaggica muy importante. Esta dimensin, constituye el substrato fundamental de
todo el entramado de relaciones interpersonales que se desarrolla en el mbito del
entrenamiento y la competicin en el deporte de alto nivel.

Por otra parte el objetivo intrnseco del entrenamiento deportivo, es decir, el incremento
del rendimiento en el mbito de la competicin deportiva define la dimensin especfica de
las funciones del entrenador. As como en el prrafo anterior veamos la dimensin
psicopedaggica del trabajo del entrenador ahora vamos a destacar la importancia de la
dimensin tcnica. En este sentido hay que indicar que, es evidente que los aspectos
tcnico - deportivos del entrenamiento tienen que ser completamente dominados por el
entrenador para poder desarrollar correctamente sus funciones.

La creciente complejidad del entrenamiento para el alto rendimiento ha hecho que en l, de


una forma u otra, colaboren una serie de personas, algunas con un carcter ms contino
en el tiempo lo que configurara un equipo, otras de forma ms discontinua o espordica,
lo que constituira el grupo de colaboradores. La coordinacin de este conjunto de personas
en su aportacin hacia el entrenamiento y todo el conjunto de toma de decisiones sobre los
recursos humanos necesarios, que esto lleva consigo, son funciones del entrenador que nos
definen otra importante dimensin de las mismas, la dimensin de coordinador y lder.
Los aspectos organizativos y financieros del entrenamiento - competicin se han hecho
asimismo mucho ms complicados que antao. Aunque el entrenador disponga, en
ocasiones, de ayuda especializada en este sentido, no puede substraerse de participar en
decisiones y gestiones sobre este respecto. Estas gestiones y decisiones afectan
generalmente de forma determinante a la carrera del deportista de elite. Por lo cual, el
entrenador tiene hoy da asimismo una dimensin de gestor y "manager", que no puede
soslayar cuando sus deportistas y equipos sobrepasan un cierto nivel dentro del concierto
de la competicin deportiva.

Estas cuatro dimensiones engloban las funciones profesionales ms importantes del


entrenador. Cada una de estas dimensiones esta conformada por una diversidad de
funciones en relacin con la misma. Asimismo definen cuatro papeles o "roles"
fundamentales en lo que a los cometidos del entrenador se refiere, estos son:

Pedagogo.
Tcnico.
Coordinador -lder.
Gestor - "manager"

A estos papeles que se detraen de las funciones que en conjunto debe realizar el
entrenador tendramos que aadir otro muy importante que es el papel afectivo papel que
est en relacin con otra dimensin de las funciones del entrenador, la cual no podemos
considerar dentro de la categora de las profesionales y que es la dimensin humana del
entrenador. Este papel afectivo transciende en multitud de ocasiones lo que podemos
denominar como el entorno de entrenamiento y se introduce en el entorno personal de
entrenador y deportista. De forma grfica, la diversidad de actuaciones del entrenador y su
interrelacin pueden representarse segn el cuadro que se presenta a continuacin.

LA DIVERSIDAD DE LOS TIPOS DE ACTUACIN DEL ENTRENADOR

ACTUACIN
PSICOPEDAGGICA
BSICA

ACTUACIN DE
ACTUACIN ORGANIZACIN Y
TCNICA DIRECCIN DE
RECURSOS HUMANOS

ACTUACIN DE
GESTIN Y ACTUACIN DE
ADMINISTRACIN TIPO
DE RECURSOS HUMANO Y AFECTIVO
MATERIALES
La capacidad para realizar una perfecta conjuncin de estos papeles es una de las claves
ms importantes del xito del entrenador deportivo, por lo que la comprensin de los
aspectos que los definen as como el dominio de los recursos correspondientes constituyen
una necesidad para l.

Todos estas funciones y papeles son contempladas y en consecuencia constituyen motivo


de estudio a lo largo de los estudios de este Master, fundamentalmente en los mdulos que
hacen referencia a la organizacin y gestin de recursos humanos..

6.2.- La formacin del entrenador.

Los conocimientos necesarios para el desarrollo del entrenamiento han ido creciendo en
profundidad, extensin y diversidad, a la vez que lo ha hecho la problemtica de la
preparacin del deportista para la alta competicin.

Los aspectos especficos tradicionales, tcnica, tctica y condicin fsica han evolucionado
en dos vertientes fundamentales: por una parte se han hecho ms complejos; y por otra
parte se han ido vinculando a la aplicacin de determinadas ciencias de apoyo para la
optimizacin del rendimiento. Disciplinas de carcter cientfico como la Biomecnica, la
Fisiologa del esfuerzo, o la Estadstica, constituyen en este momento auxiliares
valiossimos para un entrenamiento adecuado.

Es evidente que la formacin del entrenador para el alto rendimiento deportivo, en relacin
a las ciencias de apoyo al entrenamiento tiene que ser pluridisciplinar. Para poder tener una
idea ms concreta de lo dicho ser conveniente especificar el espectro de disciplinas de
carcter cientfico que tiene relacin con el entrenamiento deportivo, a dichos efectos las
mismas se presentan sistematizadas en el siguiente esquema:

LAS CIENCIAS DE APOYO AL DEPORTE Y SU APLICACION AL


ENTRENAMIENTO PARA EL ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO.

MBITO CIENTFICO DISCIPLINA CIENTFICA APLICACIN AL


ENTRENAMIENTO
DEPORTIVO

CIENCIAS SOCIALES FILOSOFA - TEORIA DEL DEPORTE


PEDAGOGA - DIDCTICA DEPORTIVA
PSICOLOGA - APRENDIZAJE MOTOR
- PSICOLOGA APLICADA AL
RENDIMIENTO DEPORTIVO
SOCIOLOGA - ASPECTOS
SOCIOLGICOS DEL
DEPORTE DE COMPETICIN
CIENCIAS NATURALES BIOQUMICA - BIOQUMICA Y FISIOLOGA
DEL ESFUERZO
FISIOLOGA - ANATOMA FUNCIONAL Y
QUINESIOLGICA
MEDICINA - TRATAMINETO Y
PROFILAXIS DE LESIONES Y
ENFERMEDADES
DEPORTIVAS
DIETTICA - ALIMENTACIN Y
RENDIMIENTO

CIENCIAS EXACTAS MATEMTICAS - EVALUACIN Y


ESTADSTICA APLICADA AL
DEPORTE
FSICA - BIOMECNICA DE LAS
TCNICAS DEPORTIVAS

Si los aspectos bsicos del entrenamiento han evolucionado hacia la utilizacin de


aplicaciones cientficas, asimismo lo han hecho los aspectos de carcter metodolgico,
como la planificacin, la programacin, la evaluacin y el control. Como ha quedado
suficientemente explicado en otros apartados de este mdulo dichos aspectos estn hoy da
en relacin con la aplicacin del mtodo cientfico y los anlisis de tipo sistmico.

La aptitud ptima para la competicin es una condicin necesaria para el xito deportivo,
pero no suficiente, adems el deportista debe de tener una actitud y una mentalizacin
correctas para afrontar tanto la dureza del entrenamiento como la angustia y la tensin que
produce la competicin. El entrenador debe conocer y saber utilizar los recursos que
existen acerca de dichos factores lo que implica una formacin relacionada con la
Psicopedagoga y la organizacin y direccin de recursos humanos muy especfica del
mbito en que trabaja.

Como se ha mencionado en el punto anterior, es inevitable que el entrenador tenga que


asumir ciertas tareas de gestin, de forma que sobre estos aspectos tambin debe tener, al
menos, una idea de los elementos ms necesarios.

Por otra parte, es conveniente tomar conciencia de los dos niveles a los que deben estar
definidos los conocimientos de un entrenador, ya que ste no puede convertirse en una
enciclopedia andante, ni sustituir la labor de una serie de profesionales de apoyo. En un
primer nivel de conocimiento situaremos todo aquello que el entrenador necesita para
realizar funciones directas en el entrenamiento. Por ejemplo, la enseanza, desarrollo y
optimizacin de la tcnica.
El entrenador actual debe conocer los conceptos fundamentales
de las ciencias del deporte, y en que consisten sus aplicaciones r
especto a la optimizacin del rendimiento en su deporte en particular.

En un segundo nivel de conocimiento estarn ubicados todos aquellos que el entrenador


necesite para una buena coordinacin y utilizacin de los profesionales de apoyo. Por
ejemplo no es necesario que un entrenador tenga una formacin en Biomecnica a nivel de
especialista, sin embargo s es muy conveniente que conozca los conceptos fundamentales
de dicha disciplina y como stos pueden ser aplicados a la optimizacin de la tcnica en su
deporte en particular.

Dentro de esta visin de la formacin del tcnico deportivo, los estudios del presente
"Master en Alto Rendimiento Deportivo" se encuadran dentro de un concepto avanzado de
especializacin y perfeccionamiento profesional.

Se parte pues de un profesional que respecto al entrenamiento deportivo conoce bien todos
los aspectos bsicos y tiene unos conocimientos avanzados en los aspectos especficos de
su deporte. Se trata aqu, pues, de complementar dichos conocimientos fundamentalmente
en dos vertientes: por una parte en lo que se refiere a la aplicacin de nuevos
planteamientos metodolgicos y tecnolgicas; por otro lado en todo lo relativo a las
aplicaciones cientficas ms recientes a la mejora del rendimiento deportivo.

De acuerdo con lo dicho la configuracin de estos estudios responde a una estructuracin


de los mismos en tres areas de la siguiente forma:

1. El desarrollo de la tcnica y la tctica deportiva


2. El desarrollo de la condicin fsica y la salud en el alto rendimiento deportivo
3. La conceptualizacin del alto rendimiento deportivo y las aplicaciones de las
ciencias sociales a la preparacin deportiva para la alta competicin.

El rea uno se incluye, con un propsito claramente introductorio de los estudios, aquellos
aspectos que afectan a la preparacin del deportista de una manera global con el fin de
definir la problemtica de conjunto del entrenamiento deportivo.

En este rea, la parte primordia l corresponde a la temtica relacionada con el desarrollo de


la habilidad y la inteligencia especificas para un alto rendimiento deportivo.

El rea dos cubre fundamentalmente un aspecto tan crucial como es la adaptacin


fisiolgica al esfuerzo deportivo y consiguientemente el impacto y repercusiones en la
salud del deportista del trabajo extenuante que conlleva el entrenamiento para la alta
competicin.

El rea tres aborda los aspectos de la labor del entrenador como elemento conductor de
recursos humanos, catalizador de aprendizajes, pedagogo, lder, motivador y persona
pblica.

A lo largo de estas tres reas se pretende, adems, cubrir una serie de aspectos
complementarios, fundamentalmente vinculados con el uso de la moderna tecnologa y el
acceso a la informacin como elementos indispensables para una gestin eficiente y
actualizada del moderno entrenador

Como puede apreciarse los nombres de las areas propuestas para configurar la estructura
bsica del curriculum de estos estudios estn relacionados con la problemtica prctica que
tiene que abordar el entrenador, en vez de con las materias acadmicas tradicionalmente
asociadas al entrenamiento deportivo y a su respectivas ciencias de apoyo. De esta forma,
no se ofrecen como materias de estudio asignaturas tales como la Fisiologa del Esfuerzo,
la Biomecnica, etc., sino que las aplicaciones de estas ciencias se encuentran involucradas
en la problemtica especfica del entrenamiento, como lo son, la optimizacin de la
Tcnica, el desarrollo de la Condicin Fsica etc.

Cada una de estas reas, al estar en referencia a aspectos concretos del quehacer del
entrenador, delimita un mbito pluridisciplinar, lo que supone, como se acaba de decir, un
planteamiento de aplicacin integral de una serie de conocimientos de diferentes materias,
para la resolucin de los problemas especficos del entrenamiento.
CAPITULO 6. PREGUNTAS DE AUTOEVALUACIN

6.1.- Por qu es tan importante la dimensin "psicopedaggica" dentro de las funciones


del entrenador?

6.2.- Para desarrollar su labor en conjunto Cules son los papeles ms importantes que
debe llevar a cabo el entrenador?

6.3.- Por qu la formacin del entrenador, hoy en da, debe tener un marcado carcter
pluridisciplinar?

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