EL DUELO DESPUS DE UN SUICIDIO

Por: David Jimnez Arenas

El suicidio es en s mismo un evento de alto impacto, y nadie est preparado para afrontarlo. Cuando
sucede, los sobrevivientes (es decir los familiares y personas cercanas al suicida) sientan un vaco de
emociones, y tan slo hallan confusin y un sentimiento de esto no est sucediendo, acompaado de
sensacin de vivir como en la irrealidad de una pesadilla. Dichas reacciones pueden considerarse como
parte del proceso normal de duelo que se inicia tras el suicidio de un ser querido, y su duracin vara en
cada persona.

El suicidio de un ser querido es un evento que genera amargas heridas en aquellas personas que le
rodeaban. Sin embargo, los sobrevivientes de un suicidio quiz experimenten otras consecuencias
(heridas secundarias), reacciones y emociones difciles de afrontar tras el impacto y el horror inicial. Tras
el impacto y el shock inicial, la mayora de los acompaantes al funeral retoman su vida cotidiana y
olvidan con relativa facilidad el tema del suicidio; sin embargo, los sobrevivientes ms cercanos quedan
lidiando (en ocasiones en soledad) con un agujero en el corazn y una maraa de emociones
contradictorias, dolor y cambios en la vida ya sin el fallecido.

Para algunos sobrevivientes, las relaciones con otras personas se tornan difciles, ya que para los
acompaantes es complicado comprender realmente lo que est atravesando el doliente. De manera
que se aaden nuevas fuentes de sufrimiento cuando los sobrevivientes buscan apoyo en familiares,
instituciones, amigos, etc., y stos no logran satisfacer completamente la necesidad de apoyo que
demandan los sobrevivientes. Tal carencia de soporte puede ser con o sin intencin, y puede repercutir
en el sentimiento de culpa que perciban los sobrevivientes.

Jordan y McIntosh (2011) proponen varias formas en las que pueden ocurrir dichas heridas secundarias,
las cuales hacen sentir al sobreviviente que su dolor no es vlido.

-Negacin y descrdito: Cuando los sobrevivientes hablan del suicidio y lo que ocurri despus, las
dems personas dan indicios de no creer el relato, lo que obstaculiza la empata.

Minimizacin: Cuando el dolor de los sobrevivientes no es comprendido sienten que hay algo
malo en ellos, su dolor quiz es exagerado y que es simplemente cuestin de saber esperar
para que la herida sane.
Sobrevivientes culpados: Los acompaantes en ocasiones comunican (directa o indirectamente)
que parte de la responsabilidad del suicidio es del sobreviviente, y que ste pudo evitarlo.
Etiquetaje: Es frecuente que las personas cercanas a los sobrevivientes les den a entender que
ellos mismos o el suicida tienen problemas mentales y que son individuos de alguna manera
desadaptados.
Dichas heridas secundarias hacen que el proceso de duelo para los sobrevivientes de suicidio se enrede
un poco. El camino que deben recorrer es largo y lleno de curvas, el dolor puede tener momentos muy
tormentosos; sin embargo, ellos tienen derecho a llevar su duelo a su manera tomndose todo el
tiempo que necesiten.

Quiz la vida nunca vuelva a ser la misma, pero el dolor cesar.

Jordan y McIntosh (2011) proponen algunos derechos de los sobrevivientes del suicidio:

Obtener informacin acerca de cmo ocurri el suicidio.

Organizar el funeral de acuerdo a sus propias creencias.
Considerar el suicidio como el resultado de muchas causas y que es una decisin vlida para la
persona que la tom.
Vivir su proceso de duelo sin ser juzgado ni estigmatizado.
Tener su privacidad respecto a las emociones que el suicidio le gener.
Encontrar apoyo en familiares y personas cercanas.
No ser juzgado como posible suicida o paciente psiquitrico.
Buscar ayuda profesional en terapia psicolgica, consejera o grupos de apoyo de personas en
la misma situacin.

Referencias

Jordan, J & McIntosh, J (2011) Grief after suicide: Understanding the consequences and caring for the
survivors Routledge. New York.