MDULO 1

LIDERAZGO
TEMA 1:
Autoestima

DESARROLLO DEL TEMA: Fortalecimiento del autoconcepto,

autorespeto, autovaloracin y del sentido de automotivacin
TIEMPO ESTIMADO: Cuatro (04) horas cronolgicas presenciales
MATERIALES: Solapines, tarjetas de cartulina, pepelgrafos, plumones,
cinta masking tape.
SECUENCIA DIDCTICA Tiem
po
Apertura de la sesin
El facilitador saluda con mucha cordialidad al grupo, procurando
una actitud generadora de confianza, por ejemplo preguntando
cmo estn?, cmo se sienten de estar en la primera
jornada?
Enseguida, se presenta ante el grupo y solicita que en parejas,
durante tres minutos dialoguen para presentarse mutuamente, 15
diciendo su nombre, su procedencia natural y laboral, as como minut
la actividad que ms les gusta hacer para distraerse os
(pasatiempo). Luego, cada pareja se presentar ante el grupo
grande diciendo las caractersticas del otro.
El facilitador concluye la presentacin pidiendo que todos se
saluden dndose muestras de afecto de manera libre (apretn
de manos, abrazos, palmada en el hombro, beso en la mejilla,
etc.)
Situacin Motivadora
El facilitador propone dar lectura oral al cuento El verdadero
10
valor del anillo de Jorge Bucay, para ello ha previsto la
minut
intervencin de tres participantes, quienes leern con adecuada
os
entonacin y volumen el texto. El resto del grupo escucha con
atencin e inters.
Reflexin inicial sobre el problema / tema
Culminada la lectura responden oral y libremente a las
preguntas: Qu les pareci la historia?, les resulta familiar?
Por qu?, crees que todas las personas que conoces te dan el
verdadero valor que posees? Por qu?, qu lecciones crees 15
que nos quiere dar el cuento?, cmo es posible aplicar estas minut
lecciones en tu vida personal/laboral? Preferentemente, las os
preguntas deben estar escritas en tarjetas de cartulina visibles
para el pblico.
El facilitador procura generar un dilogo ameno y franco entre
todos los participantes.
Declaracin del propsito de aprendizaje
En esta parte, el facilitador presenta a los participantes el
propsito del tema, el cual lo resume as:
Orienta la ejecucin de labores de su personal, para potenciar el
desempeo laboral, valorando y aprovechando su propio talento y 5
el de sus compaeros y manteniendo una alta motivacin con base minut
en logros.
os
El facilitador procurar dar las explicaciones que sean
necesarias para que todos entiendan y asuman este propsito
de aprendizaje. De igual modo, este propsito se pega en un
lugar visible a los participantes.
Construccin del aprendizaje 120
Primera Parte: minut
Organizados en grupos de 4 5 miembros, los participantes os
dialogan sobre las ideas fuerza que el facilitador propone en
tarjetas de cartulina; asigna una a cada grupo.
El grupo discute y se esfuerza por dar sus interpretaciones y
explicaciones sobre la idea asignada durante el tiempo que
indique en facilitador (15 min.), luego anotan sus conclusiones
en un papelgrafo.
Todos los grupos socializan sus aportes en plenaria, luego el
facilitador complementa con una breve presentacin en powert
point.
Culminada esta parte, el facilitador invita a todos los
participantes a elaborar su FODA personal, pero slo se
enfocarn en las Fortalezas y Debilidades, las mismas que
anotan en un hoja de trabajo, respondiendo a las preguntas:
Qu caractersticas tengo en mi manera de sentir,
pensar, creer o hacer que me ayudan a ser una mejor
persona? (10 minutos)
Qu caractersticas tengo en mi manera se sentir,
pensar, creer o hacer que, por el contrario, no me ayudan
a ser mejor? (10 minutos)
Finalmente, pide a algunos participantes que voluntariamente
compartan su anlisis con el resto del grupo. (15 minutos)
Segunda Parte:
En esta parte, el facilitador propone una serie de actividades
que los participantes irn ejecutando secuencialmente,
individualmente o en grupos, tal como se indica:
Actividad 1
Expongan sus observaciones y/o experiencias:
a) Sobre personas muy motivadas en su trabajo, cmo son, qu
hacen.
b) Sobre personas casi no motivadas, cmo son, qu hacen.

Actividad 2
Dialoguen experiencias propias y personales de situaciones en
que han debido realizar tareas para las que no estaban
motivados. Destaquen sus sentimientos y vivencias al respecto.
Actividad 3
Elabore cada uno una lista de los diez intereses que con ms
fuerza siente en la actualidad. Compartan y comenten su lista
con un compaero, valorar cmo estos intereses afectan su
motivacin laboral y personal.
Actividad 4
Se pide a 3 personas voluntarias que salgan del saln:
A cada uno se le dice que la tarea es motivar al grupo a aceptar
una determinada propuesta. El facilitador da la propuesta a
cada participante voluntario (por ejemplo: organice un
compartir o un paseo, que compren un libro X, que participen
en una campaa X). Sin que ellos se den cuenta, aleccionar al
grupo con la siguiente consigna: ante el primero reaccionen
con entusiasmo y proponiendo alternativas. Ante el segundo
con normalidad. Ante el tercero con indiferencia y desgano.
Al final de las tres experiencias, analizarn todas las
interacciones y las vivencias de las diferentes personas.
Actividad 5:
Analizar la siguiente ecuacin:

R=CXM
Donde:
R = rendimiento C = capacidad M = motivacin
Aplicacin del aprendizaje
Los participantes ejecutarn las tcnicas de motivacin que se 45
indican en el material anexo, culminando cada una con una minut
reflexin final. os

Formulacin y declaracin de compromisos de los

participantes
En tarjetas de cartulina, cada participante redacta, con claridad
y precisin, uno o dos compromisos que asume para llevar a la
prctica en su desempeo laboral. Sugiere que todos los textos
de compromisos empiecen as: 15
Yo (nombre del participante) me comprometo que a partir de minut
hoy(mencionar el compromiso). os
El facilitador monitorea el trabajo para constatar que dichos
compromisos se enmarcan en el tema abordado.
Luego pide que todos los participantes declaren sus
compromisos que asumen, leyndolos en voz alta para el
grupo, a cada uno se le reconoce con aplausos.
Evaluacin del aprendizaje 15
Antes de finalizar la jornada, el facilitador entrega una ficha de
papel a cada participante y pide responder las preguntas
contenidas:
Cul es la idea ms importante que aprend hoy? minut
Cmo me servir esto en la vida personal y en el trabajo? os
Cmo puedo ayudar a otros a comprender y ponerlo en
prctica?

ANEXOS
1.- Ideas fuerza del tema con su respectivo desarrollo de
contenido.

La autoestima positiva La autoestima es la

es el requisito suma de la confianza y
fundamental para una el respeto por uno
vida plena. mismo
La autoestima reside en el ncleo de nuestro ser, es lo
que yo pienso y siento sobre m mismo, no lo que otros
piensan o sienten sobre m.

Podemos cargar las bateras de alguien una y otra

vez, pero no habr motivacin sino hasta cuando dicha
persona tenga su propio generador: se entiende para la
actividad de la cual se trata.

2.- Material de capacitacin

El verdadero Valor del Anillo (Cuento)

Por: Jorge Bucay
 Hay una vieja historia- de un joven que concurri a un sabio en busca de
ayuda. Su problema me hace acordar al tuyo. -Vengo, maestro, porque
me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada. Me dicen
que no sirvo, que no hago nada bien, que soy torpe y bastante tonto.
Cmo puedo mejorar? Qu puedo hacer para que me valoren ms? El
maestro, sin mirarlo, le dijo: -Cunto lo siento muchacho, no puedo
ayudarte, debo resolver primero mi propio problema. Quizs despus... y
haciendo una pausa agreg- Si quisieras ayudarme t a m, yo podra
resolver este tema con ms rapidez y despus tal vez te pueda ayudar.
-E... encantado, maestro titube el joven pero sinti que otra vez
era desvalorizado y sus necesidades postergadas. -Bien asinti el
maestro. Se quit un anillo que llevaba en el dedo pequeo de la mano
izquierda y dndoselo al muchacho, agreg toma el caballo que est all
afuera y cabalga hasta el mercado. Debo vender este anillo porque tengo
que pagar una deuda. Es necesario que obtengas por l la mayor suma
posible, pero no aceptes menos de una moneda de oro. Vete antes y
regresa con esa moneda lo ms rpido que puedas. El joven tom el
anillo y parti. Apenas lleg, empez a ofrecer al anillo a los mercaderes.
Estos lo miraban con algn inters, hasta que el joven deca lo que
pretenda por el anillo. Cuando el joven mencionaba la moneda de oro,
algunos rean, otros le daban vuelta la cara y slo un viejito fue tan
amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de
oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo. En afn de
ayudar, alguien le ofreci una moneda de plata y un cacharro de cobre,
pero el joven tena instrucciones de no aceptar menos de una moneda de
oro, y rechaz la oferta. Despus de ofrecer su joya a toda persona que
se cruzaba en el mercado ms de cien personas- y abatido por su
fracaso, mont su caballo y regres. Cunto hubiera deseado el joven
tener l mismo esa moneda de oro. Podra entonces habrsela entregado
al maestro para liberarlo de su preocupacin y recibir entonces su
consejo y ayuda. Entr en la habitacin. -Maestro dijo- lo siento, no es
posible conseguir lo que me pediste. Quizs pudiera conseguir dos o tres
monedas de plata, pero no creo que yo pueda engaar a nadie respecto
del verdadero valor del anillo. -Qu importante lo que dijiste, joven amigo
contest sonriente el maestro-. Debemos saber primero el verdadero
valor del anillo. Vuelve a montar y vete al joyero. Quin mejor que l,
para saberlo? Dile que quisieras vender el anillo y pregntale cunto te
da por l. Pero no importa lo que ofrezca, no se lo vendas. Vuelve aqu
con mi anillo. El joven volvi a cabalgar. El joyero examin el anillo a la
luz del candil, lo mir con su lupa, lo pes y luego le dijo: -Dile al
maestro, muchacho, que si lo quiere vender ya, no puedo darle ms que
58 monedas de oro por su anillo. 58 monedas?! exclam el joven. -S
replic el joyero- Yo s que con tiempo podramos obtener por l cerca de
70 monedas, pero no s... Si la venta es urgente...
El joven corri emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido.
-Sintate dijo el maestro despus de escucharlo-. T eres como este
anillo: una joya, valiosa y nica. Y como tal, slo puede evaluarte
verdaderamente un experto. Qu haces por la vida pretendiendo que
cualquiera descubra tu verdadero valor?

Para la discusin:
 La importancia de la autoestima
(Branden Nathaniel)
El modo en que nos sentimos con respecto a nosotros mismos afecta
virtualmente en forma decisiva todos los aspectos de nuestra experiencia,
desde la manera en que funcionamos en el trabajo, el amor o el sexo, hasta
nuestro proceder como padres y las posibilidades que tenemos de progresar
en la vida. Nuestras respuestas ante los acontecimientos dependen de quin y
qu pensamos que somos. Los dramas de nuestra vida son los reflejos de la
visin ntima que poseemos de nosotros mismos. Por lo tanto, la autoestima es
la clave del xito o del fracaso.
Tambin es la clave para comprendernos y comprender a los dems.
Aparte de los problemas de origen biolgico, no conozco una sola dificultad
psicolgica -desde la angustia y la depresin, el miedo a la intimidad o al xito,
el abuso del alcohol o de las drogas, el bajo rendimiento en el estudio o en el
trabajo, hasta los malos tratos a las mujeres o la violacin de menores, las
disfunciones sexuales o la inmadurez emocional, pasando por el suicidio o los
crmenes violentos- que no sea atribuible a una autoestima deficiente. De
todos los juicios a que nos sometemos, ninguno es tan Importante como el
nuestro propio. La autoestima positiva es el requisito fundamental para una
vida plena.
Veamos qu es la autoestima. Tiene dos componentes: un sentimiento de
capacidad personal y un sentimiento de vala personal. En otras palabras, la
autoestima es la suma de la confianza y el respeto por uno mismo. Refleja el
juicio implcito que cada uno hace de su habilidad para enfrentar los desafos
de la vida (para comprender y superar los problemas) y de su derecho a ser
feliz (respetar y defender sus intereses y necesidades).
Tener una alta autoestima es sentirse confiadamente apto para la vida, es
decir, capaz y valioso, en el sentido que acabo de indicar. Tener una
autoestima baja es sentirse intil para la vida; errado, no con respecto a tal o
cual asunto, sino equivocado como persona Tener un trmino medio de
autoestima es fluctuar entre sentirse apto e Intil, acertado y equivocado
como persona, y manifestar estas incoherencias en la conducta (actuar a
veces con sensatez, a veces tontamente), reforzando, as, la inseguridad.
La capacidad de desarrollar una confianza y un respeto saludables por
nosotros mismos es Inherente a nuestra naturaleza, ya que la capacidad de
pensar es la fuente bsica de nuestra idoneidad, y el hecho de que estemos
vivos es la fuente bsica de nuestro derecho a esforzarnos por conseguir
felicidad. Idealmente, todo el mundo debera disfrutar de un alto nivel de
autoestima, experimentando tanto una fe Intelectual en s mismo como una
fuerte sensacin de que merecemos ser felices. Por desgracia, sin embargo,
hay mucha gente a la que esto no le ocurre. Numerosas personas padecen
sentimientos de Inutilidad, Inseguridad, dudas sobre si mismas, culpa y miedo
a participar plenamente en la vida, una vaga sensacin de que "lo que soy no
es suficiente". No siempre estos sentimientos se reconocen y admiten con
facilidad, pero ah estn.

En el proceso del desarrollo, y en el proceso de la vida en s, nos resulta

sumamente fcil apartarnos de un concepto positivo de nosotros mismos, o no
llegar a formar-lo nunca. Tal vez no podamos jams estar satisfechos con
nosotros mismos a causa de la aportacin negativa de los dems, o porque
hemos faltado a nuestra propia honestidad, integridad, responsabilidad y
autoafirmacin, o porque hemos juzgado nuestras acciones con una
comprensin y una compasin Inadecuadas.
Sin embargo, la autoestima es siempre una cuestin de grado. Nunca he
conocido a nadie que careciera por completo de autoestima positiva, ni
tampoco he conocido a nadie que no fuera capaz de desarrollar su autoestima.
Desarrollar la autoestima es desarrollar la conviccin de que uno es
competente para vivir y merece la felicidad, y por lo tanto enfrentar a la vida
con mayor confianza, benevolencia y optimismo, lo cual nos ayuda a alcanzar
nuestras metas y experimentar la plenitud. Desarrollar la autoestima es
ampliar nuestra capacidad de ser felices.
Si comprendemos esto, podemos apreciar que el hecho de cultivar la
autoestima nos interesa a todos. No es necesario llegar a, Odiarnos para poder
aprender a querernos ms; no tenemos que sentirnos Inferiores para desear
tenernos ms confianza. No hemos de sentirnos infelices para desear ampliar
nuestra capacidad de alegra.
Cuanto ms alta sea nuestra autoestima, mejor preparados estaremos para
afrontar las adversidades; cuanto ms flexibles seamos, ms resistiremos las
presiones que nos hacen sucumbir a la desesperacin o a la derrota.
Cuanto ms alta sea nuestra autoestima, ms posibilidades tendremos de ser
creativos en nuestro trabajo, lo que significa que tambin tendremos ms
posibilidades de lograr el xito.
Cuanto ms alta sea nuestra autoestima, ms ambiciosos tenderemos a ser,
no necesariamente en nuestra carrera o profesin o en un sentido econmico,
sino en trminos de lo que esperamos experimentar en la vida en el plano
emocional, creativo y espiritual.
Cuanto ms alta sea nuestra autoestima, ms posibilidades tendremos de
entablar relaciones enriquecedoras y no destructivas, ya que lo semejante se
atrae entre s, salud llama a la salud, y la vitalidad y la generosidad de nimo
son ms apetecibles que el vaco afectivo y la tendencia a aprovecharse de los
dems.
Cuanto ms alta sea nuestra estima, ms inclinados estaremos a tratar a los
dems con respeto, benevolencia y buena voluntad, ya que no los
percibiremos como amenaza, no nos sentiremos "extraos y asustados en un
mundo que nunca hicimos" (citando el poema de A. E. Housman), y porque el
respeto por uno mismo es la base del respeto por los dems.
Cuanto ms alta sea nuestra estima, ms alegra experimentaremos por el
solo hecho de ser, de despertarnos por la maana, de vivir dentro de nuestros
cuerpos.
Estas son las recompensas de la confianza y el respeto por nosotros mismos.
En Honoring the Self he analizado con detalle por qu existen tales
correlaciones; pero creo que est claro que si deseamos ampliar nuestras
posibilidades positivas y, por lo tanto transformar la calidad de nuestra
existencia, debemos empezar por desarrollar nuestra autoestima. Examinemos
ms profundamente el significado de la autoestima.
La autoestima, en cualquier nivel, es una experiencia ntima; reside en el
ncleo de nuestro ser. Es lo que yo pienso y siento sobre m mismo, no lo que
otros piensan o sienten sobre m.
Cuando somos nios, los adultos pueden alimentar o minar la confianza y el
respeto por nosotros mismos, segn que nos respeten, nos amen, nos valoren
y nos alienten a tener fe en nosotros mismos, o no lo hagan. Pero aun en
nuestros primeros aos de vida nuestras propias elecciones y decisiones
desempean un papel crucial en el nivel de autoestima que a la larga
desarrollemos. Estamos lejos de ser meros receptculos pasivos de las
opiniones que los dems tengan de nosotros. Y de todos modos, cualquiera
que haya sido nuestra educacin, como adultos la cuestin est en nuestras
manos.
Nadie puede respirar por nosotros, nadie puede pensar por nosotros, nadie
puede imponernos la fe y el amor por nosotros mismos.
Puedo ser amado por mi familia, mi pareja y mis amigos, pero no amarme a m
mismo. Puedo ser admirado por mis socios y considerar no obstante que
carezco de valores. Puedo proyectar una imagen de seguridad y aplomo que
engae a todo el mundo, y temblar secretamente porque me siento intil.
Puedo satisfacer las expectativas de los dems y no las mas; puedo obtener
altos honores y sin embargo sentir que no he logrado nada; puedo ser adorado
por millones de personas pero despertar cada maana con una deprimente
sensacin de fraude y de vaco.
Alcanzar el "xito" sin alcanzar una autoestima positiva es estar condenado a
sentirse como un impostor que espera con angustia que lo descubran.
As como el aplauso de los otros no genera nuestra autoestima, tampoco lo
hacen el conocimiento, ni la destreza, ni las posesiones materiales, ni el
matrimonio, ni la paternidad o maternidad, ni las obras de beneficencia, ni las
conquistas sexuales, ni las cirugas estticas. A veces estas cosas pueden
hacernos sentir mejor con respecto a nosotros mismos por un tiempo, o ms
cmodos en determinadas situaciones; pero comodidad no es autoestima.
Lo trgico es que la mayora de las personas buscan la autoconfianza y el
autorrespeto en todas partes menos dentro de s mismas, y por ello fracasan
en su bsqueda. Veremos que la autoestima positiva se comprende mejor
como una suerte de logro espiritual, es decir, como una victoria en la
evolucin de la conciencia. Cuando comenzamos a concebirla de este modo,
como un estado de conciencia, descubrimos la necedad de creer que slo con
lograr que los dems se formen una impresin positiva de nosotros
disfrutaremos de una consideracin positiva por parte de nosotros mismos.
Dejaremos de decirnos: si pudiera lograr otro ascenso; si pudiera ser esposa y
madre; si pudiera ser considerado un buen padre; si pudiera comprarme un
coche ms grande; si pudiera escribir otro libro, adquirir otra empresa, tener
un nuevo amante, recibir otro premio, lograr un reconocimiento ms de mi
"abnegacin"... entonces me sentira realmente en paz conmigo mismo. Nos
daremos cuenta de que, puesto que la bsqueda es irracional, ese anhelo por
"algo ms" existir siempre.
Si la autoestima es el juicio de que soy apto para la vida, la experiencia de mi
propia capacidad y vala, si la autoestima es una conciencia autoafirmadora,
una mente que confa en s misma, nadie puede generar esta experiencia,
salvo uno mismo.
Cuando apreciamos la verdadera naturaleza de la autoestima, vemos que no
es competitiva ni comparativa.
La verdadera autoestima no se expresa por la autoglorificacin a expensas de
los dems, o por el afn de ser superior a los otros o de rebajarlos para
elevarse uno mismo. La arrogancia, la jactancia y la sobrevaloracin de
nuestras capacidades reflejan ms bien una autoestima equivocada y no,
como imaginan algunos, un exceso de autoestima.
El estado de una persona que no est en guerra ni consigo misma ni con los
dems, es una de las caractersticas ms significativas de una autoestima
sana.
La importancia de una autoestima sana radica en que esa es la base de
nuestra capacidad para responder de manera activa y positiva a las
oportunidades que se nos presentan en el trabajo, en el amor y en la diversin.
Adems, es la base de esa serenidad de espritu que hace posible disfrutar de
la vida.

QU ES MOTIVACIN?
Viene de la palabra motivo, y motivo viene del verbo latino mover
motum, de donde tambin proceden mvil, motor, emocin, terremoto,
etc. La palabra designa una fuerza motriz; psicolgica en este caso. Ha
sido definida como: el conjunto de las razones que explican los actos
de un individuo, o bien la explicacin del motivo o motivos por los que
se hace una cosa.
Su campo lo forman:
Los sistemas de impulsos
Necesidades
Intereses
Pensamientos
Propsitos
Inquietudes
Aspiraciones
Deseos que mueven a las personas a actuar en determinadas
formas.

La Motivacin
Se encuentra en el individuo en cuestin, que est motivado. A veces se
usa la palabra motivar en forma muy amplia, para designar los intentos
de una persona A, por hacer que otra persona B quiera o haga
determinada cosa. Pero esto en rigor es slo conato de motivacin.
Podemos cargar las bateras de alguien una y otra vez, pero no habr
motivacin sino hasta cuando dicha persona tenga su propio generador:
se entiende para la actividad de la cual se trata.
Incentivo:
Es un estmulo que des afuera mueve o excita al sujeto a desear o hacer
determinada cosa. El incentivo es como: empujar un vehculo hasta que
el motor encienda y se pueda prescindir del empujn.
Inters:
Es la inclinacin del sujeto hacia determinados valores y/u objetivos. Los
intereses vienen a ser la manifestacin ms patente y sensible de las
motivaciones.
 Tcnicas de motivacin

Regalando flores
En formatos de flor preparados por el facilitador, en cartulina, los
participantes escribirn una frase motivadora que adhieren a la ropa de
los compaeros de grupo a quien quieran hacerle dicho regalo, al
momento de entregarlo deben mirar a los ojos a la persona a quien dan
expresando sinceridad y afecto. Todos pueden hacer esta misma accin
con cuantos compaeros estimen necesario, por tanto regalarn varias
flores, como que las recibirn de otros.

Bsqueda del tesoro

La bsqueda del tesoro es un juego fcil de poner en prctica; su
objetivo es motivar a los empleados a travs de un divertido mtodo de
aprendizaje. Crea una lista con informacin sobre la empresa que los
empleados deben encontrar. Incluye preguntas sobre la historia de la
empresa, su principal competidor y los factores que contribuyeron para
que un producto sea el ms vendido. Divide a los empleados en
equipos. Establece una cantidad de tiempo para que completen la
bsqueda de informacin. Cuando el tiempo se termine, rene a los
equipos y premia a los dos primeros puestos (bsate en la mejor
informacin suministrada). Este juego sirve para instruir y promover la
unin entre los empleados.

Varados en una isla desierta

Divide a los empleados en equipos de 5 a 7 personas. Pdeles que
seleccionen a un miembro del grupo para que elija un artculo que
llevaran a una isla desierta. Esta persona debe explicar el motivo de su
eleccin y la importancia y utilidad del elemento en cuestin. Los
equipos deben ser creativos al buscar formas de sobrevivir en una isla
mediante el uso de los artculos que comparten. Selecciona al equipo
ganador basndote en las mejores ideas.

BIBLIOGRAFA

BENTLEY, T. Capacitacin Empresarial. Editorial McGraw- Hill Interamericana,

traduccin del ingls, Bogot, Colombia, 1993, 236 p.