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Algunos ejercicios prcticos para mejorar nuestra voz

1) Ejercita y mejora tu respiracin. La respiracin nos ayudar a tener ms


resistencia y a hablar correctamente. Inhala por la nariz lo ms que
puedas (Calcula el tiempo que te toma hacerlo). Sostn el aire por la
misma cantidad de tiempo que te tom inhalar y luego exhala por la boca,
igualmente, por la misma cantidad de tiempo que te tom inhalar y
sostener el aire. Ejemplo: Si inhalar te toma 10 segundos, sostn el aire
10 segundos y exhala el aire en 10 segundos. Realiza este ejercicio unas 3
veces al da, teniendo cuidado de no marearte.

2) La clave es que la respiracin sea diafragmtica. Mientras respiras, trata


que sea tu abdomen el que se contraiga y expanda.

3) Realiza movimientos circulares y laterales con la lengua por las paredes


internas de la boca.

4) Abre la boca lo ms que puedas. Saca y mete la lengua enrgicamente y


en varias ocasiones. Luego mueve la lengua hacia los lados. Se
recomienda que se haga durante tres minutos, con intervalos de descanso
de dos minutos.

5) Pronuncia mentalmente la vocal i llevando tus labios hacia atrs y luego


coloca tus labios hacia adelante pronunciando la u. Repite de manera
rpida durante unos 30 segundos aproximadamente.

6) Frente al espejo y observando los movimientos faciales, pronuncia de


manera clara las cinco vocales (a, e, i, o, u). Descansa y repite varias
veces.

7) Recita en voz alta abriendo la boca lo ms que puedas:


- AA - AE - AI - AO - AU
- EA - EE - EI - EO - EU
- IA - IE - II - I O - IU
- OA - OE - OI - OO - OU
- UA - UE - UI - UO UU

8) Vocaliza las slabas as, es, is, os, us hasta que suenen claras; la palabras
terminadas en do para evitar casos como cansao olvidao; palabras
con consonantes lquidas (l y r); haz nfasis en los sonidos de las letras
m, n, (Re-ga-O, CaM-pa-MeN-to, Pu-e-ta-zo ).
9) Lee en voz alta material de lectura con vocabulario que sea desconocido
para ti. Lee pronunciando claramente el texto. Posteriormente dramatiza
el texto.

10) Canta siempre que puedas, con los labios abiertos o cerrados, utilizando
las fosas nasales para que el sonido salga.

11) Leer o recitar trabalenguas en voz alta permiten afinar nuestra diccin,
en especial al momento de pronunciar consonantes. He aqu algunos que
pueden servirte:

- Los hombres con hambre hombre,


abren sus hombros hombrunos sin
dejar de ser hombres con hambre
hombre hombruno. Si t eres un
hombre con hambre hombre hombruno,
pues di que eres un hombre con
hambre y no cualquier hombre
hombruno sino un hombre con hombros
muy hombre, hombre.

- Paco Peco, Chico Malo, Insultaba como


un nio a su to Federico y l le dijo
poco a poco, Paco Pecho Chico Malo

- El volcn de parangaricutirimcuaro se
quiere desparangaricutiriguarzar, y l
qu lo desparangaricutiricuarzare ser
un buen desparangaricutirimzador.

- El pato le dijo a la pata. Pata pa'ti


traigo patas arriba la pata de un pato
patn. Patn pati-largo, patn como t.
Le tir la pata el pato a la pata y la pata
cogi al pobre pato a pata.

- Tres tristes tigres, tragaban trigo en un


trigal, en tres tristes trasto, tragaban
trigo tres tristes tigres
- Compadre, cmpreme un coco!
Compadre, coco no compro!, porque el
que poco coco come, poco coco compra
y como yo poco coco como, poco coco
compro!

- Parra tena una perra.


Guerra tena una parra.
La perra de Parra
subi a la parra de Guerra.
Guerra peg con la porra
a la perra de Parra.
Y Parra le dijo a Guerra:
Por qu ha pegado Guerra
con la porra a la perra de Parra?
Y Guerra le contest:
Si la perra de Parra
no hubiera subido a la parra de
Guerra,
Guerra no habra pegado con la porra
a la perra de Parra.

12) Grbate en algn dispositivo para poder aplicar los correctivos necesarios.

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