MATRIZ DIVERSIFICADA DE COMPETENCIAS ESTANDARIZADAS 2017

NIVEL: SECUNDARIA DOCENTE: CASTAEDA PURCA HERNAN CICLO: VI GRADO: 2 REA:

EDUCACIN FSICA

Y/O UNIDADES
SITUACION
PROBLEMTICA CAPACIDADES
COMPETENCIAS INDICADOR DE TEXTOS
(Selecciona de PRIORIZADOS
CONOCIMIENTOS (Rutas de DESEMPEO T DE
acuerdo al (Rutas de CODIFICACI
(DCN-TEXTOS) Aprendizaje) (Rutas de Aprendizaje) LECTURA
nivel , me sirve Aprendizaje) ON

A.para relacionar
Habilidades CONDICIN FSICA Y COMPRENSIN A. Diagnostica el peso 1. Realiza medicin diagnostica de su
comunicativas SALUD Y DESARROLLO y la estatura cuerpo y sus capacidades fsicas a
y matemticas DE LA corporal as como travs de diversos test de aptitud I D,1,A,1
a travs del Los procedimientos e CORPOREIDAD el estado de sus fsica. D,2,D,2,
enfoque instrumentos de Y LA SALUD capacidades fsicas 2. Practica habilidades motrices C@RO DICE D,2,B,4
reflexivo y medicin: relacin entre Comprende el y habilidades especficas variadas, demostrando D,8,B,17
crtico. el peso y la estatura funcionamiento motrices utilizando coordinacin y equilibrio D,8,G,18
(permanente). corporal. de todo su cuerpo instrumentos y consolidando su esquema corporal. D,13,J,27
B. La La activacin corporal: e interioriza su procedimientos 3. Diagnostica algunas variables D,13,J,28
planificacin y efectos de la activacin imagen corporal, bsicos. morfolgicas y test de capacidades I
organizacin corporal. valora su salud y B. Practica y ejecuta fsicas y e instrumentos especficos.
Ejercicios para la movimientos 4. Demuestra autonoma en la precisin
para mejorar asume con E,3,D,2
movilidad articular. corporales de sus capacidades coordinativas
los responsabilidad y E,4,D,2
La aceleracin de la para la ejecucin de habilidades EL
aprendizajes. disciplina apropiados para E,4,D,4
frecuencia cardiaca: motrices especficas de su ASESINATO
(III UNIDAD) la mejora de sus activar la totalidad DEL E,5,E,3
actividades ldicas. corporal y la preferencia y de acuerdo con sus
C. Los capacidades II PROFESOR E,8,G,18
Gimnasia bsica: posibilidades se siente aceptado.
estudiantes fsicas movilidad articular. DE E,12,J,28
capacidades fsicas: C. Identifica y regula 5. Describe y muestra las acciones que se MATEMATIC
construirn sus mediante E,12,J,29
nociones sobre la fuerza la aceleracin pueden tomar si se siente inseguro A
conocimientos procedimientos de E,14,K,30
corporal. progresiva de su en la resolucin de problemas.
en situaciones Mtodos de ejercitacin: ejercitacin y 6. Demuestra coordinacin y equilibrio al
reales de seguridad frecuencia cardiaca
la organizacin del realizar habilidades motrices espec-
aprendizaje. personal; y respiratoria en
trabajo de ejercitacin cas en situaciones de complejidad
(permanente). estableciendo situaciones
en circuito. creciente evidenciando seguridad y
D. Normas de relaciones entre diversas.
Salud corporal: relacin confianza.
D. Identifica sus
convivencia y entre higiene, actividad 7. Reflexiona sobre cmo su imagen
capacidades fsicas
buenas alimentacin, fsica, corporal y la aceptacin con los otros
desarrollndolas
actitudes, respiracin y relajacin. alimentacin y influyen en el concepto de s mismo,
mediante prcticas
control de las descanso

Las circunstancias son buenas o malas segn la voluntad o fortaleza de tu corazn

 emociones. de actividades e identifica otros factores.
(I UNIDAD) fsicas bsicas 8. Reconoce y ejecuta oportunamente
E. Estrategias conoce y utiliza la movimientos especficos para la
adecuadas flexibilidad activacin y relajacin y explicando BC,1,A,3
para el manejo corporal. su utilidad, identificando la BC,4,D,7
de recursos E. Adquiere hbitos intensidad de esfuerzo. III BC,10,H,1
que fomenten alimenticios 9. Realiza con confianza y de manera e- 0
la conciencia saludables ficiente una amplia gama de II BC,8,9G,1
ambiental aplicando sus movimientos en diferentes entornos 9
conocimientos para (internos, externos). OPERATIVO
(proyectos). BC,8,I,24
CORAZON
(II y IV UNIDAD ) el cuidado del 10. Gestiona sus propios sentimientos y BC,6,E,14
PARTIDO
cuerpo emociones como parte de su BC,12,K,3
F. Malos hbitos F. Identifica y practica identidad y en relacin con las 1
alimenticios y Normas de seguridad y formas simples de distintas prcticas corporales. BC,14,L,32
desconocimien prevencin de ejercitacin 11. Disea y experimenta soluciones
BC,14,L,33
to de una accidentes: la actitud corporal a travs tcticas de carcter personal
alimentacin postural correcta y del juego,la utilizando sus habilidades motrices
balanceada. nocin de las recreacin y el especcas en diferentes acciones
( I UNIDAD) contusiones deporte. motrices con seguridad y confianza.
F,4,B,6
G. Falta de G. Describe y explica 12. Comprende las fases de movimiento,
IV F,6,F,10
oportunamente la a travs del refinamiento de una
actividades F,6,E,13
respiracin y variedad de habilidades motrices
deportivas F,6,E,14
relajacin especficas. ENRED@DO
para mantener F,9,H,19
utilizando en 13. Incorpora hbitos saludables al S
una buena F,9 H,21
situaciones estilo de
salud. vida propio a partir del conocimiento F,14,M,33
(II UNIDAD) diversas.
de su influencia en el
H. Falta de funcionamiento del organismo,
identidad con reconociendo su valor para
su cultura mejorar el bienestar y la calidad de
nacional y vida.
local. (V y VI 14. Reconoce la importancia de la
UNIDAD) alimentacin, hidratacin, descanso
I. Fomentar la e higiene personal; y explica los
I. Realiza actividad
cultura beneficios que le brindan a su salud.
MOTRICIDAD, RITMO DOMINIO fisica movimientos
emprendedora 15. Elabora y ejecuta un plan de
Y EXPRESIN CORPORAL Y corporales simples
y el cuidado actividades fsicas que involucran el
EXPRESIN de manera
del medio desarrollo de
10. Las actividades CREATIVA coordinada, con
ambiente sus capacidades fsicas en funcin a
gimnsticas: diferencias equilibrio, ritmo y
la prevencin y mejora de su salud
entre coordinacin, agilidad.
individual.
equilibrio y agilidad. Demuestra 16. Elabora y aplica un plan de control
dominio corporal de su nivel de condicin fsica y
11. Secuencias complejas y utiliza sus J. Identifica y ejecuta
salud en funcin al uso de tcnicas
de movimiento. habilidades actividades V
de control de pulso, frecuencia
motrices bsicas y rtmicas y
cardiaca e indicadores de salud. H,2,B,4
12. Las actividades rtmicas especficas con expresivas simples
17. Identifica los alimentos de acuerdo GATO H,2,B,17
y expresivas: autonoma y utilizando
con el grupo alimenticio al que NEGRO H,6,E,24
Posibilidades expresivas eficacia, para creativamente el

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 del cuerpo y el proponer y pertenecen, estableciendo su H,12,F,22
movimiento: secuencias resolver de relacin con las funciones del H,12,F,23
de movimiento con manera creativa organismo principalmente en la H,13,L,34
ritmos diferentes. situaciones produccin de energa para la III H,14,K,35
ldicas, actividad fsica.
13. Las actividades deportivas y 18. Identifica sus capacidades fsicas
atlticas: carreras de expresivas cuerpo, espacio, condicionales, desarrollndolas
velocidad, salto largo. complejas; tiempo y las mediante la prctica de
adecuando relaciones. actividades fsicas y deportivas
procedimientos y variadas.
respetando 19. Ejecuta actividades fsicas para VI
reglas; mostrando mejorar sus capacidades fsicas
perseverancia y condicionales de velocidad y
respeto por los resistencia, controlando su
otros. frecuencia cardiaca y respiratoria. AI,2,B,4
20. Diagnostica algunas variables
K. Reconoce y AI,2,B,17
morfolgicas y test de capacidades
practica de manera AI,6,E,24
fsicas y destrezas deportivas, ME DICEN
coordinada SARA AI,12,F,22
utilizando tcnicas e instrumentos
actividades TOMATE AI,12,F,23
especficos.
atlticas simples AI,13,L,34
21. Participa en juegos deportivos y
de carreras saltos y AI,14,K,35
recreativos, mejorando las
lanzamientos. capacidades fsicas de fuerza y
flexibilidad.
22. Realiza juegos y ejercicios para el
desarrollo de capacidades fsicas
condicionales y de flexibilidad que
contribuyan al mejoramiento de la
salud, segn su condicin fsica.
23. Participa regularmente en actividad
fsica moderada a vigorosa.
24. Participa en actividades fsicas y
competitivas de su eleccin, de
acuerdo a sus posibilidades fsicas.

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 27. Valora el juego como manifestacin
social y cultural de los pueblos,
rescatando la diversidad cultural.
28. Reconoce sus posibilidades
motrices en la prctica de
actividades fsicas y recreativas en
la naturaleza, promoviendo el
respeto hacia s mismo y al entorno
natural.
29. Adquiere fundamentos del juego al
L. Practica juegos pre participar en los deportes.
deportivos, 30. Mejora sus estrategias de juego en
CONVIVENCIA E tradicionales de relacin con la actividad fsica y
INTERACCIN carcter colectivo deportiva de su preferencia, segn
JUEGOS Y DEPORTES SOCIOMOTRIZ utilizando el sus condiciones morfolgicas y
pensamiento posibilidades motrices.
estratgico en 31. Interacta con sus compaeros en
15. Los juegos deportivos:
ftbol, bsquetbol, Participa en la actividades fsicas diversos entornos, promueve
y deportivas como valores, evita la discriminacin y
voleibol, balonmano y prctica de
bisbol. Fundamentos y actividades medio formativos convive de manera armnica en la
M. Practica prctica de actividades fsicas.
reglas bsicas. Idea del ldicas,
relacionndose 32. Participa en competencias
juego. recreativas,
adecuadamente deportivas propuestas segn el
deportivas y en el
con sus inters y realidad educativa,
16. Los juegos tradicionales medio natural,
compaeros, mejorando su sentido de
de la comunidad. valorando, las
juegos pertenencia al grupo.
normas de
tradicionales de su 33. Reconoce y respeta la diversidad
17. Las actividades fsicas convivencia, las
comunidad, de posibilidades de actividades
en el medio natural: prcticas ldicas
identificndose con fsicas sin prejuicios derivados por
juegos. tradicionales y el
su entorno. las diferencias de origen social,
cuidado de cultural y de gnero.
18. Nociones de la ambientes N. Organiza en grupo 34. Identifica, modifica y aplica las
organizacin de naturales, caminatas de reglas de juegos populares para
eventos: deportivos. integrndose orientacin y perfeccionar el juego segn sus
y cooperando con explora el medio inquietudes.
el grupo natural, realizando 35. Identifica, modifica y aplica las
trabajo reglas de juegos populares para
cooperativo. perfeccionar el juego segn sus
inquietudes
.
36. Propone estrategias de solucin al
participar en juegos de
colaboracin y oposicin.
37. Participa en juegos y prcticas
corporales ldicas, propias de su
entorno, respetando la opinin de
sus pares durante el juego.

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 SUB DIRECTOR DE FORMACION GENERAL DOCENTE: HERNAN
CASTAEDA PURCA

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