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Primer habito

Sea proactivo.
El espejo social: Procure primero comprende y despus ser comprendido.
No somos nuestros sentimientos. No somos nuestros estados de nimo. Ni
siquiera somos pensamientos.
La autoconciencia nos permite distanciarnos y examinar incluso el modo en que
nos gusta ver el paradigma de nosotros mismos que es el ms fundamental para
la efectividad.
De hecho, mientras no tengamos en cuenta como nos vemos a nosotros mismos y
como (vemos otros) no seremos capaces de comprender como ven los otros y que
sienten acerca de si mismos. Cada da tu y yo tenemos unas 100 oportunidades
de elegir si ser proactivos o reactivos. En cualquier da dado, el clima es malo, no
puedes hallar un empleo, tu hermana se pone tu blusa, pierdes una eleccin en la
escuela, tu amigo habla a tus espaldas, alguien te dice cosas desagradables, tus
papas no te dan permiso de usar el coche (sin que haya razn). Te multan en un
estacionamiento y repruebas un examen.

El espejo social:
Si la nica visin que tenemos de nosotros mismos proviene del espejo social de
las opiniones, percepciones y paradigmas de las personas que nos rodean, la
concepcin que tengamos de nosotros ser por ejemplo como la imagen reflejada
en los espejos deformantes. Vemos algunos ejemplos:

Siempre te retrasas.
Por qu no puedes mantener las cosas en orden
Tienes que ser un artista
Comes como un cerdo
Me parece increble que hayas ganado
Esto es tan simple. Por qu no lo comprendes

Estas imgenes estn y carecen de proporcin. A menudo son ms proyecciones


que reflejos: proyectan las preocupaciones y las debilidades de carcter de las
personas en las que se originan, y no nos proporcionan un reflejo correcto de lo
que somos. Hay en realidad tres mapas sociales, tres teoras deterministas
ampliamente aceptadas, que independientemente o en combinacin, pretenden
explicar la naturaleza del hombre. El determinismo gentico, el determinismo
psquico y el determinismo ambiental. Todos estos mapas se basan en la teora de
estmulo/respuesta que solemos asociar con los experimentos de Pavlov. La idea
bsica es que estamos condicionados para responder de un modo particular a un
estmulo concreto.
Entre estmulo y respuesta:

Frankl era un determinista, piensa que lo que nos sucede de nios da forma a
nuestro carcter y personalidad, y gobierna bsicamente la totalidad de nuestra
vida. Frankl era tambin psiquiatra y judo. Estuvo encerrado en campos de
concentracin de la Alemania nazi, donde experiment cosas tan repugnantes
para nuestro sentido de la decencia que incluso repetirlas aqu nos provoca
zozobra. Un da, desnudo y solo en una pequea habitacin, empez a tomar
conciencia de lo que denomin la libertad ltima. En su interior l poda decidir de
qu modo poda afectarle todo aquello. Entre lo que le suceda, o los estmulos y
su respuesta, estaba su libertad o su poder para cambiar esa respuesta. En medio
de sus experiencias, Frankl se proyectaba hacia contextos distintos; por ejemplo,
se imaginaba dando conferencias ante sus alumnos despus de haber sido
liberado del campo de concentraron. En el aula se describira a s mismo y
expondra como leccin 0 que haba aprendido durante la tortura.

La pro actividad definida:

Una vez, en Sacramento, cuando hablaba sobre el tema de la pro actividad, una
mujer del pblico se puso de pie en medio de mi disertacin y empez a decir algo
muy excitado. El pblico era muy numeroso, y cuando algunas personas se
volvieron a mirarla, ella de pronto tom conciencia de lo que estaba haciendo, se
azor y volvi a sentarse. Pero pareca resultarle difcil contenerse, y sigui
hablando con la gente que tena alrededor. Se la vea muy feliz. Aguard una
pausa con impaciencia para poder averiguar qu haba sucedido. En cuanto tuve
la oportunidad me acerqu a ella y le ped que contara su experiencia.

No puede imaginar lo que me ha ocurrido dijo. Trabajo como enfermera para el


hombre ms miserable e ingrato que pueda imaginarse. Nada de lo que haga es
suficiente para l. Nunca lo aprecia, ni siquiera me lo reconoce. Constantemente
me acosa y encuentra defectos en todo lo que hago. Por culpa de este hombre mi
vida es desgraciada y a menudo descargo mi frustracin sobre mi familia. Las
otras enfermeras sienten lo mismo. Casi rezamos para que lo echen.

Y usted tuvo el descaro de plantarse all y decir que nada puede herirme, que
nadie puede herirme sin mi consentimiento, y que yo elijo mi propia vida emocional
de infelicidad Bien, en modo alguno poda yo aceptar esa idea. Pero segu
pensando sobre ello. Realic una verdadera introspeccin, y empec a
preguntarme: Tengo el poder de elegir mi respuesta?
Cuando por fin comprend que en realidad tengo ese poder, cuando me tragu esa
amarga pldora y comprend que yo haba elegido ser desgraciada, tambin
comprend que poda elegir no serlo.

En ese momento me puse de pie. Me senta como si me estuvieran dejando salir


de San Quintn. Quera gritarle a todo el mundo: Soy libre. Salgo de la crcel.
Nunca ms voy a dejarme controlar por el trato que me dispense otra persona

Tomar la iniciativa:

Nuestra naturaleza bsica consiste en actuar, no en que se acte sobre nosotros.


Tomar la iniciativa significa reconocer nuestra responsabilidad de hacer que las
cosas sucedan. Muchas personas esperan que suceda algo o que alguien se haga
cargo de ellas. Las personas que llegan a ocupar los buenos puestos son las
proactivas, aquellas toman la iniciativa de hacer siempre lo que resulte necesario.
Desde luego, debe tenerse en cuenta el nivel de madurez del individuo. No
podemos esperar una gran cooperacin creativa de quienes se hallan en una
profunda dependencia emocional..

Actu o deje que los dems acten por usted:

Hace falta iniciativa para desarrollar los siete hbitos. Al estudiar los otros seis
hbitos, el lector ver que cada uno de ellos depende de la iniciativa. Si espera
que los dems acten sobre usted, actuarn sobre usted. Y las consecuencias en
cuanto al desarrollo y las oportunidades que tenga dependen de que se siga una u
otra ruta, ruta que usted no marca.

Las organizaciones de todo tipo (incluso las familias) pueden ser proactivos.
Pueden combinar la creatividad y los recursos de los individuos proactivos para
crear una cultura proactiva dentro de la organizacin. La organizacin no tiene por
qu estar a merced del ambiente; puede tomar la iniciativa para llevar a la prctica
los valores compartidos, y alcanzar los propsitos compartidos de todos los
individuos implicados.

Escuchando nuestro lenguaje:

Dado que nuestras actitudes y conductas fluyen de nuestros paradigmas, si las


examinamos utilizando la autoconciencia, a menudo descubrimos en ellas la
naturaleza de nuestros mapas interiores. Nuestro lenguaje, por ejemplo, es un
indicador muy fiel del grado en que nos vemos como personas proactivas. Las
personas reactivas utilizan un lenguaje que las absuelve de responsabilidad.

El problema del lenguaje reactivo es que la gente se siente cada vez ms


impotente y privada de su autocontrol, alejada de su vida y de su destino. Culpa a
fuerzas externas, a otras personas, a las circunstancias, incluso a los astros, de su
propia situacin. Si nuestros sentimientos controlan nuestras acciones, ello se
debe a que hemos renunciado a nuestra responsabilidad y que permitimos que los
sentimientos nos gobiernen. Las personas proactivas subordinan los sentimientos
a los valores. El amor, el sentimiento, puede recuperarse.

Circulo de preocupacin y circulo de influencia:

Para tomar ms conciencia de nuestro propio grado de pro actividad debemos examinar en
qu invertimos nuestro tiempo y nuestra energa. Cada persona tiene una amplia gama de
preocupaciones: la salud, los hijos, los problemas del trabajo, la deuda pblica, etc
Podemos separarlas de las cosas con las que no tenemos ningn compromiso mental o
emocional, creando un crculo de preocupacin. Las personas proactivas centran sus
esfuerzos en el crculo de influencia. Mientras que las personas reactivas centran sus
esfuerzos en el crculo de preocupacin. Trabajando sobre nosotros mismos en lugar de
preocuparnos por las condiciones, podemos influir en las condiciones. A lo largo de un da
normal tenemos pendientes laborales, familiares, imprevistos, entre otros tipos de
entregables que tenemos que ir solventando de manera slida, el tener tantos compromisos
de manera recurrente muchas veces nos genera estrs en exceso (el estrs de por s es
positivo, en la dosis suficiente), lo cual puede significar un serio riesgo para el xito en el
cumplimiento de nuestros deberes.

Control directo, indirecto e inexistente:

Los problemas de control indirecto se resuelven cambiando nuestros mtodos de


influencia con las dems personas. Aqu podemos situar habilidades como la
empata, la confrontacin, la persuasin. Por lo general manejamos pocos
mtodos de influencia, solemos empezar por el razonamiento y si este no funciona
pasamos a la lucha. A pesar de ello podemos trabajar en el aprendizaje de nuevos
hbitos. En el caso de los problemas de control inexistente el esfuerzo se dirige a
modificar las propias actitudes. El cambio ha de enfocarse hacia las estrategias de
manejo de situaciones que no van cambiar y sobre las que no vamos a poder
hacer nada. La clave, difcil de adquirir radica en aceptar los problemas y
aprender vivir con ellos, a pesar del disgusto que supone. Tanto si el problema que
nos afecta implica control directo, indirecto o inexistente est en nuestra mano dar
los pasos hacia la solucin

Ampliando el crculo de influencia:

Cuando comprendemos que al elegir nuestra respuesta a las circunstancias


influimos poderosamente en nuestras circunstancias, cambiamos la naturaleza de
los resultados. Est en la naturaleza de las personas reactivas el quitarse toda
responsabilidad. Es mucho ms seguro decir No soy responsable, porque si digo
Soy responsable, corro el riesgo de tener que decir Soy irresponsable. La
diferencia reside en la respuesta que eliges, en el hecho de concentrarse en el
crculo de influencia. Algunas personas creen que proactivo significa arrogante,
agresivo o insensible; no se trata de eso en absoluto. Las personas proactivas no
son arrogantes. Son listas, se mueven por valores, interpretan la realidad y saben
lo que se necesita.

Los tener y los ser:

Un modo de determinar cul es nuestro crculo de preocupacin consiste en


distinguir los tener y los ser. El crculo de preocupacin () est lleno de tener
donde el foto est puesto fuera, el problema no est en nosotros. Este
pensamiento es el problema ya que otorgamos el poder de controlarnos a lo que
est ah fuera. El crculo de influencia (+) est lleno de ser donde el foco estn
en el carcter de la persona, donde el poder de cambio est dentro y depende de
uno mismo. Esta idea constituye para muchas personas un cambio dramtico de
paradigma. Es mucho ms fcil culpar a los otros antes de reconocer nuestra
propia situacin de estancamiento. Pero somos responsables y tenemos la
habilidad para responder, de controlar nuestras vidas y de influir poderosamente
en nuestras circunstancias trabajando sobre el ser, sobre lo que somos.

La otra punta del palo:

Antes de cambiar totalmente el rumbo de nuestra vida, llevndolo al crculo de


influencia, tenemos que considerar dos cosas de nuestro crculo de preocupacin
que merecen una consideracin ms profunda a las consecuencias de nuestras
acciones. Aunque somos libres para elegir nuestras acciones, no lo somos para
elegir las consecuencias de esas acciones. Somos libres para elegir nuestra
respuesta en cualquier situacin, pero al elegir tambin optamos por la
consecuencia correspondiente. Cuando uno recoge una punta del palo, tambin
recoge la otra.
Los errores, son la otra consideracin a tener en cuenta. El enfoque proactivo de
un error consiste en reconocerlo instantneamente, corregirlo y aprender de l.
Esto literalmente convierte el fracaso en xito. Nuestra respuesta a cualquier error
afecta a la calidad del momento siguiente.

Comprometerse y mantener los compromisos:

Los compromisos con nosotros mismos y con los dems y la integridad con que
los mantenemos son la esencia de nuestra pro actividad. Haciendo promesas,
estableciendo metas y sindoles fieles, adquirimos la fuerza de carcter, el ser,
que hace posible todas las otras cosas positivas de nuestras vidas.

Finalmente el libro propone un ejercicio de pro actividad que recomiendo realizar,


por ms que cueste es el inicio de un aprendizaje que ser muy til para el resto
de su vida.