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INTRODUCCION

Por medio del estudio de tiempos y movimientos se pueden


determinar los tiempos estndar de cada una de las
operaciones que componen un proceso, as como analizar los
movimientos que hace el operario para llevar a cabo la
operacin. De esta forma se evitan movimientos innecesarios
que solo incrementan el tiempo de la operacin.
El estudio de tiempos y movimientos permite detectar
operaciones que estn causando retrasos en la produccin y
mejorar la eficiencia de la lnea. Dentro del estudio de
tiempos y movimientos, tambin se toman en cuenta las
condiciones del ambiente, ya que estas influyen en el
desempeo de los operarios. Es necesario mantener buenas
condiciones ambientales para reducir la fatiga.
Se debe mantener la calidad en cada operacin para evitar
prdidas de tiempo en reproceso de producto terminado.

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ESTUDIO DE MOVIMIENTOS
La evolucin del Estudio de Mtodos consiste en abarcar en primera instancia
lo general para luego abarcar lo particular, de acuerdo a esto el Estudio de
Mtodos debe empezar por lo ms general dentro de un sistema productivo, es
decir:
"El proceso" para luego llegar a lo ms particular, es decir "La Operacin". Por
ende, pasamos ahora a estudiar al operario en su mesa de trabajo, observando
sus movimientos, haciendo mucho nfasis en el anlisis del modo en que aplica
su esfuerzo, y el grado de fatiga provocado por su mtodo de trabajo, factores
fundamentales en la determinacin de la productividad de las operaciones.
Tal como si se tratar del estudio enfocado en el proceso, es fundamental tener
en cuenta las consideraciones de seleccin, esta vez claro est, enfocadas en
la operacin. Antes de iniciar el estudio detallado de un operario, es importante
comprobar si la tarea es realmente necesaria y si la misma se ejecuta en la
forma adecuada (en cuanto a lugar, sucesin y persona), para ello es
sumamente apropiado aplicar entonces la tcnica del interrogatorio.
El estudio de movimientos es el anlisis cuidadoso de los diversos movimientos
que efecta el cuerpo al ejecutar un trabajo. Su objeto es eliminar o reducir los
movimientos ineficientes, y facilitar y acelerar los eficientes. Por medio del
estudio de movimientos, el trabajo se lleva a cabo con mayor facilidad y
aumenta el ndice de produccin. Los esposos Gilbreth fueron de los primeros
en estudiar los movimientos manuales y formularon leyes bsicas de la
economa de movimientos que se consideran fundamentales todava. A ellos se
debe tambin la tcnica cinematogrfica para realizar estudios detallados de
movimientos, conocidos por estudios de micro movimientos, que han
demostrada su gran utilidad en el anlisis de operaciones manuales repetidas.
El estudio de movimientos, en su acepcin ms amplia, entraa dos grados de
refinamiento con extensas aplicaciones industriales. Tales son el estudio visual
de los movimientos y el estudio de micro movimientos.
El estudio visual de movimientos se aplica con mucho mayor amplitud, porque
la actividad que se estudia no necesita ser de tanta importancia para justificar
econmicamente su empleo. Este tipo de estudio comprende la observacin
cuidadosa de la operacin y la elaboracin de un diagrama de proceso del
operario, con el consiguiente anlisis del diagrama considerando las leyes de la
economa de movimientos.
Debido a su mayor costo, el mtodo de micro movimientos resulta
generalmente prctico slo en el caso de trabajos de mucha actividad, cuyas
duracin y repeticin son grandes. Las dos clases de estudios pueden
compararse a la observacin de un objeto con una lupa o mediante un
microscopio. La mayor cantidad de detalles que proporciona el microscopio
slo tiene aplicacin en trabajos de alta produccin.

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PRINCIPIO DE ECONOMA DE MOVIMIENTOS
Los principios de la economa de movimientos se basan en una comprensin
elemental de la psicologa humana y deben ser de gran utilidad en la aplicacin
del anlisis de mtodos con el operario en mente.

Existen varios principios de economa de movimientos, estos fueron abordados


principalmente por Frank Bunker Gilbreth and Lillian Moller Gilbreth, y han sido
posteriormente ampliados por personalidades como el profesor Ralph Barnes.

Estos podrn aplicarse tanto a los trabajos de taller como a los de oficina;
aunque no todos sean aplicables a todas las operaciones, se encontrar en
ellos una base o un cdigo para mejorar el rendimiento y reducir la fatiga de
los trabajos manuales.

Los principios se pueden clasificar en tres grupos:

Utilizacin del cuerpo humano


Distribucin del lugar de trabajo
Modelo de las mquina y herramienta

Principios relacionados con el cuerpo Humano

Las dos manos deben comenzar y completar sus movimientos a la


vez.

Nunca deben estar inactivas las dos manos a la vez, excepto durante
los periodos de descanso.

Los movimientos de los brazos deben realizarse simultneamente y
en direcciones opuestas y simtricas.

Los movimientos de las manos y del cuerpo deben caer dentro de la
clase ms baja con que sea posible ejecutar satisfactoriamente el
trabajo.

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Debe aprovecharse el impulso cuando favorece al obrero, pero debe
reducirse a un mnimo si hay que contrarrestarlo con un esfuerzo
muscular.

Son preferibles los movimientos continuos y curvos a los movimientos
rectos en los que hay cambios de direccin repentinos y bruscos.

Los movimientos de oscilacin libre son ms rpidos, ms fciles y
ms exactos que los restringidos o controlados.

El ritmo es esencial para la ejecucin suave y automtica de las
operaciones repetitivas, y el trabajo debe disponerse de modo que se
pueda hacer con un ritmo fcil y natural, siempre que sea posible.

El trabajo debe disponerse de modo que los ojos se muevan dentro
de lmites cmodos y no sea necesario cambiar de foco a menudo.

Principios relacionados con la distribucin del rea de trabajo

Debe haber un sitio definido y fijo para todas las herramientas y


materiales, con objeto de que se adquieran hbitos.

Las herramientas y materiales deben colocarse de antemano donde
se necesitarn, para no tener que buscarlos.

Deben utilizarse depsitos y medios de abastecimiento por
gravedad, para que el material llegue tan cerca como sea posible
del punto de utilizacin.

Las herramientas, materiales y mandos deben situarse dentro del
rea mxima de trabajo y tan cerca del trabajador como sea posible.

Los materiales y las herramientas deben situarse en la forma que d
a los gestos el mejor orden posible.

Deben utilizarse, siempre que sea posible, eyectores y dispositivos
que permitan al operario dejar caer el trabajo terminado sin
necesidad de utilizar las manos para despacharlo.

Deben preverse medios para que la luz sea buena, y facilitarse al
obrero una silla del tipo y altura adecuados para que se siente en
buena postura.

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La altura de la superficie de trabajo y la del asiento debern
combinarse de forma que permitan al operario trabajar
alternativamente sentado o de pie.

El color de la superficie de trabajo deber contrastar con el de la
tarea que realiza, para reducir as la fatiga de la vista.

Principios relacionados con el diseo de herramientas y maquinas

Debe evitarse que las manos estn ocupadas sosteniendo la pieza


cuando sta pueda sujetarse con una plantilla, brazo o dispositivo
accionado por el pie.

Siempre que sea posible deben combinarse dos o ms herramientas.

Siempre que cada dedo realice un movimiento especfico, como para
escribir a mquina, debe distribuirse la carga de acuerdo con la
capacidad inherente a cada dedo.

Los mangos, como los utilizados en las manivelas y destornilladores
grandes, deben disearse para que la mayor cantidad posible de
superficie est en contacto con la mano. Es algo de especial
importancia cuando hay que ejercer mucha fuerza sobre el mango.

Las palancas, barras cruzadas y volantes de mano deben situarse en
posiciones que permitan al operario manipularlos con un mnimo de
cambio de posicin del cuerpo y un mximo de ventajas mecnicas

Aunque la lista de principios es un poco extensa, es suficiente con
utilizar la Lista de verificacin de la economa de movimientos, la cual
resmela mayora de estos principios en un formato tipo cuestionario.

DIAGRAMA BIMANUAL

El diagrama bimanual es un curso grama en que se consigna la actividad de las


manos (o extremidades) del operario indicando la relacin entre ellas. Este
diagrama registra la sucesin de hechos mostrando las manos, y a veces los
pies, del operario en movimiento o en reposo y su relacin entre s, por lo
general con referencia a una escala de tiempos. Esta es importante en el

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diagrama porque permite colocar ms fcilmente, uno enfrente del otro, los
smbolos de los movimientos que las dos manos ejecutan al mismo tiempo.

El diagrama bimanual sirve principalmente para


estudiar operaciones repetitivas, y en este caso se registra un solo ciclo
completo de trabajo, pero con ms detalles que lo habitual en los diagramas de
la misma serie. Lo que figurara en un cursograma analtico como una sola
operacin se descompone aqu en varias actividades elementales.
Los smbolos que se utilizan son generalmente los mismos que en los dems
diagramas ya estudiados, pero se atribuye un sentido ligeramente distinto para
que abarquen ms detalles. Estos se pueden visualizar en la siguiente tabla:

Smbolos utilizados en el diagrama bimanual

Smbolo Actividad/Definicin

Operacin: se emplea para los actos de asir, sujetar,


utilizar, soltar, etc., una herramienta, pieza o material.

Traslado: se emplea para representar


el movimiento de la mano (o extremidad) hasta el
trabajo, herramienta o material

Espera: se emplea para indicar el tiempo en que la


mano (o extremidad) no trabaja (aunque quizs
trabajen las otras).

Sostenimiento: con los diagramas bimanuales no se


emplea el trmino almacenamiento, y el smbolo que
le corresponda se utiliza para indicar el acto de
sostener alguna pieza, herramienta o material con la
mano cuya actividad se est consignando.

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El smbolo de inspeccin no se emplea casi, puesto que durante la inspeccin
de un objeto (mientras lo sujeta y mira o se lo calibra) los movimientos de la
mano vienen a ser operaciones a los efectos del diagrama. Sin embargo, a
veces resulta til emplear el smbolo de inspeccin para hacer resaltar que se
examina algo.

El hecho mismo de componer el diagrama permite al especialista llegar a


conocer a fondo los pormenores del trabajo, y gracias al diagrama puede
estudiar cada elemento de por s y en relacin con los dems. As tendr una
idea de las posibles mejoras. Cada idea se debe representar grficamente en
un diagrama, exactamente igual que con todos los dems diagramas o
cursogramas. Tal vez haya forma de simplificar el trabajo, y si se hace un
diagrama de cada una es mucho ms fcil compararlas. El mejor mtodo, por
lo general, es el que menos movimientos necesita.

El diagrama bimanual puede aplicarse a una gran variedad de trabajos de


montaje, de elaboracin a mquina y tambin de oficina. Los ajustes apretados
y la colocacin de posiciones difciles pueden representar ciertos problemas. Al
montar piezas pequeas ajustadamente, la puesta en posicin antes del
montaje deber exponerse como un movimiento en si (operacin), aparte del
que se efecta para hacer el montaje propiamente dicho. Por ejemplo: colocar
un destornillador en la cabeza de un tornillo pequeo; as se hace resaltar
dicho movimiento, y si se muestra en relacin con una escala de tiempos, se
podr evaluar su importancia relativa. Se lograran economas considerables si
es posible reducir el nmero de dichas colocaciones.

Composicin de un diagrama bimanual

El formulario del diagrama deber comprender:

Espacio en la parte superior para la informacin habitual


(descripcin de la operacin, fecha de elaboracin, nombre
de la persona que lo elabora).

Espacio adecuado para el croquis del lugar de trabajo.

Espacio para los movimientos de ambas manos.

Espacio para un resumen de movimientos y anlisis del


tiempo de inactividad.

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A la hora de realizar estos diagramas es necesario tener presente las


siguientes observaciones:

Estudiar el ciclo de operaciones varias veces antes de


comenzar las anotaciones.

Registrar una mano cada vez.

Registrar pocos smbolos cada vez.

La accin de recoger o asir otra pieza al comienzo de un


ciclo de trabajo se presta para iniciar las operaciones.
Conviene empezar por la mano que coge la pieza primero o
por la que ejecuta ms trabajo. Tanto da el punto exacto de
partida que se elija, ya que al completar el ciclo se llegara
nuevamente all, pero debe fijarse claramente. Luego se
aade en la segunda columna la clase de trabajo que realiza
la otra mano.

Registrar las acciones en el mismo rengln solo cuando


tienen lugar al mismo tiempo.

Las acciones que tienen lugar sucesivamente deben


registrarse en renglones distintos. Verifquese si en el
diagrama la sincronizacin entre las dos manos corresponde
a la realidad.

Procurar registrar todo lo que hace el operario y evitar


combinar las operaciones con transportes o colocaciones, a
no ser que ocurran realmente al mismo tiempo.

Existen operaciones en donde los movimientos son demasiado repetitivos y


rpidos, siendo que para realizar su anlisis no podra funcionar eficientemente
el medio visual del analista de mtodos. Por ello se realizan estudios de
micromovimientos, que es el trmino aplicado a la subdivisin de una
operacin en sus elementos bsicos o therbligs y a la medida cuantitativa de
sus tiempos. Este estudio se realiza registrando la operacin de una pelcula
fotogrfica y empleando un procedimiento para medir el tiempo que ocupa
cada therblig. El mtodo ms usado es la pelcula cinematogrfica con un
micronmetro en el campo de accin fotografiado, o tomando la pelcula a
una velocidad constante y determinando el intervalo para cada therblig
contando el nmero de cuadros de la pelcula que han transcurrido entre el
comienzo y la terminacin del therblig.

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Utilidad

Este diagrama facilita la modificacin de un mtodo, de tal manera que


se pueda lograr una operacin equilibrada de las dos manos as como un

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ciclo parejo ms rtmico que mantenga los retrasos y la fatiga del
operario a niveles mnimos.

El diagrama bimanual sirve principalmente para estudiar operaciones


repetitivas, en cuyo caso se registra un solo ciclo completo de trabajo.

El hecho mismo de elaborar el diagrama le permite al especialista llegar


a conocer a fondo los pormenores y gracias a l puede estudiar cada
elemento en relacin con los dems, as tendr la idea de posibles
mejoras que debe implementar. Cada idea se debe representar
grficamente en un diagrama, pues as es mucho ms fcil
compararlas .el mejor mtodo, por lo general, es el que menos
movimientos necesita.

El diagrama bimanual puede aplicarse a una gran variedad de trabajos


de montaje, de elaboracin a mquina y tambin de oficina.

Metodologa

En la parte superior del diseo del diagrama debe incluir el espacio para
la informacin habitual; un espacio adecuado para el croquis del lugar
del lugar de trabajo y la informacin que se considere necesaria, tal
como numero de parte, numero de plano, descripcin de la operacin
o proceso, fecha de elaboracin, nombre de la persona que lo elabora,
tambin se debe considerar espacios para los movimientos de ambas
manos y para un resumen de movimientos y anlisis del tiempo
improductivo.

Cuando se elaboran diagrama es conveniente tener presente estas


observaciones:

Estudiar el ciclo de las operaciones varias veces antes de


comenzar las anotaciones

Registrar una sola mano cada vez

Registrar unos pocos smbolos cada vez

El momento de recoger otra pieza al comienzo de un ciclo


de trabajo se presta para iniciar las anotaciones.

Conviene empezar por la mano que coge la pieza primero o


por la que ejecuta ms trabajo. Es necesario fijar el mismo

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punto exacto de partida que se elija, ya que al completar el
ciclo se llegara nuevamente all, pero debe fijarse con
claridad, luego se aade en la segunda columna la clase de
trabajo que realiza la segunda mano.

Registrar las acciones en el mismo rengln cuando se


realizan al mismo tiempo

Las acciones que tienen lugar sucesivamente deben


registrarse en renglones distintos .Es necesario verificar si
en el diagrama la sincronizacin entre las dos manos
corresponde a la realidad.

Procure registrar todo lo que hace el operador y evtese


combinar las operaciones con transporte o colocaciones, a
no ser que ocurran realmente al mismo tiempo.

Anlisis de un Ejemplo

Este ejemplo muy sencillo muestra cmo se prepar un diagrama


bimanual para el corte de tubos de vidrio en trozos cortos con ayuda de
una plantilla. El formulario ilustra la naturaleza del trabajo; las
operaciones realizadas no requieren explicacin.

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Anlisis de movimientos bsicos

Si se parte del principio de que todo trabajo para realizarse requiere del
insumo de un conjunto de movimientos bsicos, se puede afirmar que
la eficiencia de cualquier mtodo estndar en funcin de que emplee
exclusivamente movimientos bsicos.

El iniciador de esta tcnica es Frank B. Gilbreth. l, junto con su esposa


Lillian Gilbreth definieron todos los movimientos necesarios para realizar
cualquier tarea, teniendo en mente la posibilidad de mejorar la
operacin eliminando todos los movimientos obteniendo as la mxima
eficiencia.

Posteriormente, y hasta la fecha, han aparecido nuevas tcnicas de


anlisis de movimientos bsicos, los cuales adems de una clasificacin
particular de movimientos bsicos, tambin tiempos para su ejecucin. A
estas tcnicas se les denomina de tiempos predeterminados. La ventaja
de estas ltimas es que permiten analizar simultneamente el mtodo y
el tiempo de ejecucin y as seleccionar la alternativa, que, en cuanto a
tiempo, es ms recomendable implantar.

Sin embargo, para poder tener el dominio de cualquiera de las tcnicas


de tiempos predeterminados se requiere un entrenamiento bastante

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profundo, por lo que en este curso y para fines de anlisis de los
mtodos, emplearemos la tcnica de movimientos bsicos de Gilbreht,
sobre la cual aparece con la clasificacin de los diferentes movimientos
requeridos para efectuar cualquier trabajo manual.

Se realiza la operacin de "Empaquetado de disketes"

CLASIFICACIN DE LOS MOVIMIENTOS


Segn los principios de la economa de movimientos, respecto a la utilizacin
del cuerpo humano, los movimientos deben corresponder al orden o
clasificacin ms baja posible, es decir reduciendo al mnimo el esfuerzo
empleado en ejecutar cada accin.

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Existe una clasificacin de estos movimientos la cual se basa en las partes del
cuerpo que sirven de eje (apoyo) a las partes que se mueven en la ejecucin
de la operacin, tal como se puede apreciar en el tabulado siguiente:

CLASE PUNTO DE APOYO PARTES DEL CUERPO EMPLEADAS


Clase 1 Nudillos Dedo
Clase 2 Mueca Mano y Dedos
Clase 3 Codo Antebrazo, Mano y Dedos
Clase 4 Hombro Brazo, Antebrazo, Mano y Dedos
Clase 5 Tronco Torso, Brazo, Antebrazo, Mano y Dedos

Como se puede observar a medida que aumenta la clase de movimiento, las


partes del cuerpo que se emplean se incrementan de forma acumulativa, es
decir, que mientras ms baja sea la clase, ms movimientos se ahorrarn. Por
ende es evidente que los esfuerzos del especialista (encargado del estudio de
movimientos) se deben enfocar en disponer al lugar, las herramientas y el
equipo de manera tal que la clase de movimientos necesarios para ejecutar la
operacin sea los ms baja posible.

PRCTICAS COMUNES PARA OPTIMIZAR MOVIMIENTO


La Oficina Internacional del Trabajo recomienda como buenas prcticas para
optimizar movimientos lo siguiente:
1. Si las dos manos realizan un trabajo anlogo, hay que prever una
reserva aparte de materiales o piezas para cada mano.
2.
3. Cuando se utilice la vista para seleccionar el material, ste deber estar
colocado, siempre que sea posible, de manera que el operario pueda
verlo sin necesidad de mover la cabeza.
4.
5. En lugar de una disposicin en un solo arco de crculo (que tenga como
eje del crculo imaginario el centro de la cabeza), es preferible utilizar
una disposicin en dos arcos de crculo (que tengan como ejes de los
crculos imaginarios los centros de los hombros respectivos)
6.
7. En la concepcin del lugar de trabajo es conveniente que se adopten las
reglas de la ergonoma.
8.
9. La naturaleza y forma del material influyen en su colocacin en el lugar
de trabajo. Para la manipulacin de las unidades es conveniente idear
mecanismos.
10.
11.Las herramientas manuales deben recogerse alterando al mnimo el
ritmo y simetra de los movimientos. En lo posible, el operario deber
recoger o depositar la herramienta conforme la mano pasa de una fase
del trabajo a la siguiente, sin hacer un recorrido especial. Las

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herramientas deben colocarse en el arco del movimiento, pero no en el
camino de algn material que sea preciso deslizar por el banco de
trabajo.
12.
13.Las herramientas deben situarse de modo que sea fcil recogerlas y
volverlas a poner en su lugar; siempre que sea posible volvern a su
sitio mediante un dispositivo automtico o aprovechando el
movimiento de la mano cuando va a recoger la pieza siguiente de
material.
14.
15.El trabajo terminado debe:

a) Dejarse caer en vertederos o deslizaderas;


b) Soltarse en una deslizadera cuando la mano inicie el primer
movimiento del ciclo siguiente;
c) Colocarse en un recipiente dispuesto de manera tal que los
movimientos de las manos queden reducidos al mnimo;
d) Colocarse en un recipiente donde el operario siguiente pueda
recogerlo fcil-mente, si se trata de una operacin intermedia.

9. Estdiese siempre la posibilidad de utilizar pedales o palancas de


rodilla para accionar los mecanismos de cierre o graduacin o los
dispositivos para retirar el trabajo terminado

LOS PRINCIPIOS DE LA ERGONOMA


Por lo general, es muy eficaz examinar las condiciones laborales de cada caso
al aplicar los principios de la ergonoma para resolver o evitar problemas. En
ocasiones, cambios ergonmicos, por pequeos que sean, del diseo del
equipo, del puesto de trabajo (vase la seccin A, Puestos de trabajo, para ms
detalles sobre esta cuestin) o las tareas pueden mejorar considerablemente la
comodidad, la salud, la seguridad y la productividad del trabajador. A
continuacin figuran algunos ejemplos de cambios ergonmicos que, de
aplicarse, pueden producir mejoras significativas:

Para labores minuciosas que exigen inspeccionar de cerca los


materiales, el banco de trabajo debe estar ms bajo que si se trata de
realizar una labor pesada.
Para las tareas de ensamblaje, el material debe estar situado en una
posicin tal que los msculos ms fuertes del trabajador realicen la
mayor parte de la labor.
Hay que modificar o sustituir las herramientas manuales que provocan
incomodidad o lesiones. A menudo, los trabajadores son la mejor fuente
de ideas sobre cmo mejorar una herramienta para que sea ms
cmodo manejarla. As, por ejemplo, las pinzas pueden ser rectas o
curvadas, segn convenga.

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Ninguna tarea debe exigir de los trabajadores que adopten posturas
forzadas, como tener todo el tiempo extendidos los brazos o estar
encorvados durante mucho tiempo.
Hay que ensear a los trabajadores las tcnicas adecuadas para levantar
pesos. Toda tarea bien diseada debe minimizar cunto y cun a
menudo deben levantar pesos los trabajadores.
Se debe disminuir al mnimo posible el trabajo en pie, pues a menudo es
menos cansador hacer una tarea estando sentado que de pie.
Se deben rotar las tareas para disminuir todo lo posible el tiempo que un
trabajador dedica a efectuar una tarea sumamente repetitiva, pues las
tareas repetitivas exigen utilizar los mismos msculos una y otra vez y
normalmente son muy aburridas.
Hay que colocar a los trabajadores y el equipo de manera tal que los
trabajadores puedan desempear sus tareas teniendo los antebrazos
pegados al cuerpo y con las muecas rectas.
Ya sean grandes o pequeos los cambios ergonmicos que se discutan o
pongan en prctica en el lugar de trabajo, es esencial que los trabajadores a
los que afectarn esos cambios participen en las discusiones, pues su
aportacin puede ser utilsima para determinar qu cambios son necesarios y
adecuados. Conocen mejor que nadie el trabajo que realizan.

El puesto de trabajo

El puesto de trabajo es el lugar que un trabajador ocupa cuando


desempea una tarea. Puede estar ocupado todo el tiempo o ser uno de
los varios lugares en que se efecta el trabajo. Algunos ejemplos de
puestos de trabajo son las cabinas o mesas de trabajo desde las que se
manejan mquinas, se ensamblan piezas o se efectan inspecciones;
una mesa de trabajo desde la que se maneja un ordenador; una consola
de control; etc.

Es importante que el puesto de trabajo est bien diseado para evitar


enfermedades relacionadas con condiciones laborales deficientes, as
como para asegurar que el trabajo sea productivo. Hay que disear todo
puesto de trabajo teniendo en cuenta al trabajador y la tarea que va a
realizar a fin de que sta se lleve a cabo cmodamente, sin problemas y
eficientemente.
Si el puesto de trabajo est diseado adecuadamente, el trabajador
podr mantener una postura corporal correcta y cmoda, lo cual es
importante porque una postura laboral incmoda puede ocasionar
mltiples problemas, entre otros:

lesiones en la espalda;
aparicin o agravacin de una LER;

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problemas de circulacin en las piernas.

Las principales causas de esos problemas son:

asientos mal diseados;


permanecer en pie durante mucho tiempo;
tener que alargar demasiado los brazos para alcanzar los
objetos;
una iluminacin insuficiente que obliga al trabajador a
acercarse demasiado a las piezas.

Altura de la cabeza

Debe haber espacio suficiente para que quepan los


trabajadores ms altos.
Los objetos que haya que contemplar deben estar a la
altura de los ojos o un poco ms abajo porque la gente
tiende a mirar algo hacia abajo.

Altura de los hombros

Los paneles de control deben estar situados entre los


hombros y la cintura.
Hay que evitar colocar por encima de los hombros
objetos o controles que se utilicen a menudo.

Alcance de los brazos

Los objetos deben estar situados lo ms cerca posible al


alcance del brazo para evitar tener que extender
demasiado los brazos para alcanzarlos o sacarlos.
Hay que colocar los objetos necesarios para trabajar de
manera que el trabajador ms alto no tenga que
encorvarse para alcanzarlos.
Hay que mantener los materiales y herramientas de uso
frecuente cerca del cuerpo y frente a l.

Altura del codo

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Hay que ajustar la superficie de trabajo para que est a
la altura del codo o algo inferior para la mayora de las
tareas generales.

Altura de la mano

Hay que cuidar de que los objetos que haya que levantar
estn a una altura situada entre la mano y los hombros.

Longitud de las piernas



Hay que ajustar la altura del asiento a la longitud de las
piernas y a la altura de la superficie de trabajo.
Hay que dejar espacio para poder estirar las piernas, con
sitio suficiente para unas piernas largas.
Hay que facilitar un escabel ajustable para los pies, para
que las piernas no cuelguen y el trabajador pueda
cambiar de posicin el cuerpo.

Tamao de las manos

Las asas, las agarraderas y los mangos deben ajustarse


a las manos. Hacen falta asas pequeas para manos
pequeas y mayores para manos mayores.
Hay que dejar espacio de trabajo bastante para las
manos ms grandes.

Tamao del cuerpo

Hay que dejar espacio suficiente en el puesto de trabajo
para los trabajadores de mayor tamao.

El trabajo que se realiza sentado y el diseo de los asientos

El trabajo que se realiza sentado

Si un trabajo no necesita mucho vigor fsico y se puede efectuar en


un espacio limitado, el trabajador debe realizarlo sentado.

Nota: estar sentado todo el da no es bueno para el cuerpo, sobre


todo para la espalda. As pues, las tareas laborales que se realicen
deben ser algo variadas para que el trabajador no tenga que hace
nicamente trabajo sentado. Un buen asiento es esencial para el
trabajo que se realiza sentado. El asiento debe permitir al trabajador
mover las piernas y de posiciones de trabajo en general con facilidad.

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A continuacin figuran algunas directrices ergonmicas para el
trabajo que se realiza sentado:

El trabajador tiene que poder llegar a todo su trabajo sin


alargar excesivamente los brazos ni girarse
innecesariamente.
La posicin correcta es aquella en que la persona est
sentada recta frente al trabajo que tiene que realizar o
cerca de l.
La mesa y el asiento de trabajo deben ser diseados de
manera que la superficie de trabajo se encuentre
aproximadamente al nivel de los codos.
La espalda debe estar recta y los hombros deben estar
relajados.
De ser posible, debe haber algn tipo de soporte
ajustable para los codos, los antebrazos o las manos.

El asiento de trabajo

Un asiendo de trabajo adecuado debe satisfacer determinadas


prescripciones ergonmicas. Siga las siguientes directrices al elegir
un asiento:

El asiendo de trabajo debe ser adecuado para la labor que


se vaya a desempear y para la altura de la mesa o el
banco de trabajo.
Lo mejor es que la altura del asiento y del respaldo sean
ajustables por separado. Tambin se debe poder ajustar la
inclinacin del respaldo.
El asiento debe permitir al trabajador inclinarse hacia
adelante o hacia atrs con facilidad.
El trabajador debe tener espacio suficiente para las
piernas debajo de la mesa de trabajo y poder cambiar de
posicin de piernas con facilidad.
Los pies deben estar planos sobre el suelo. Si no es
posible, se debe facilitar al trabajador un escabel, que
ayudar adems a eliminar la presin de la espalda sobre
los muslos y las rodillas.
El asiento debe tener un respaldo en el que apoyar la
parte inferior de la espalda.
El asiento debe inclinase ligeramente hacia abajo en el
borde delantero.
Lo mejor sera que el asiento tuviese cinco patas para ser
ms estable.

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Es preferible que los brazos del asiento se puedan quitar
porque a algunos trabajadores no les resultan cmodos.
En cualquier caso, los brazos del asiento no deben impedir
al trabajador acercarse suficientemente a la mesa de
trabajo.
El asiento debe estar tapizado con un tejido respirable
para evitar resbalarse.
En algunos trabajos los soportes de los brazos y los brazos de los
asientos pueden disminuir la fatiga de los brazos del trabajador.

El puesto de trabajo para trabajadores de pie

Siempre que sea posible se debe evitar permanecer en pie trabajando


durante largos perodos de tiempo. El permanecer mucho tiempo de pie
puede provocar dolores de espalda, inflamacin de las piernas,
problemas de circulacin sangunea, llagas en los pies y cansancio
muscular. A continuacin, figuran algunas directrices que se deben
seguir si no se puede evitar el trabajo de pie:

Si un trabajo debe realizarse de pie, se debe facilitar al


trabajador un asiento o taburete para que pueda sentarse
a intervalos peridicos.
Los trabajadores deben poder trabajar con los brazos a lo
largo del cuerpo y sin tener que encorvarse ni girar la
espalda excesivamente.
La superficie de trabajo debe ser ajustable a las distintas
alturas de los trabajadores y las distintas tareas que
deban realizar.
Si la superficie de trabajo no es ajustable, hay que facilitar
un pedestal para elevar la superficie de trabajo a los
trabajadores ms altos. A los ms bajos, se les debe
facilitar una plataforma para elevar su altura de trabajo.
Se debe facilitar un escabel para ayudar a reducir la
presin sobre la espalda y para que el trabajador pueda
cambiar de postura. Trasladar peso de vez en cuando
disminuye la presin sobre las piernas y la espalda.
En el suelo debe haber una estera para que el trabajador
no tenga que estar en pie sobre una superficie dura. Si el
suelo es de cemento o metal, se puede tapar para que

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absorba los choques. El suelo debe estar limpio, liso y no
ser resbaladizo.
Los trabajadores deben llevar zapatos con empeine
reforzado y tacos bajos cuando trabajen de pie.
Debe haber espacio bastante en el suelo y para las
rodillas a fin de que el trabajador pueda cambiar de
postura mientras trabaja.
El trabajador no debe tener que estirarse para realizar sus
tareas. As pues, el trabajo deber ser realizado a una
distancia de 8 a 12 pulgadas (20 a 30 centmetros) frente
al cuerpo.

Las herramientas manuales y los controles

Las herramientas manuales

Hay que disear las herramientas manuales conforme a


prescripciones ergonmicas. Unas herramientas manuales mal
diseadas, o que no se ajustan al trabajador o a la tarea a realizar,
pueden tener consecuencias negativas en la salud y disminuir la
productividad del trabajador. Para evitar problemas de salud y
mantener la productividad del trabajador, las herramientas manuales
deben ser diseadas de manera que se adapten tanto a la persona
como a la tarea. Unas herramientas bien diseadas pueden contribuir
a que se adopten posiciones y movimientos correctos y aumentar la
productividad. Siga Las siguientes normas al seleccionar las
herramientas manuales:

Evite adquirir herramientas manuales de mala calidad.


Escoja herramientas que permitan al trabajador emplear
los msculos ms grandes de los hombros, los brazos y las
piernas, en lugar de los msculos ms pequeos de las
muecas y los dedos.
Evite sujetar una herramienta continuamente levantando
los brazos o tener agarrada una herramienta pesada. Unas
herramientas bien diseadas permiten al trabajador
mantener los codos cerca del cuerpo para evitar daos en
los hombros o brazos. Adems, si las herramientas han
sido bien diseadas, el trabajador no tendr que doblar las
muecas, agacharse ni girarse.
Escoja asas y mangos lo bastante grandes como para
ajustarse a toda la mano; de esa manera disminuir toda
presin incmoda en la palma de la mano o en las
articulaciones de los dedos y la mano.
No utilice herramientas que tengan huecos en los que
puedan quedar atrapados los dedos o la piel.

24
Utilice herramientas de doble mango o asa, por ejemplo
tijeras, pinzas o cortadoras. La distancia no debe ser tal
que la mano tenga que hacer un esfuerzo excesivo.
No elija herramientas que tengan asas perfiladas; se
ajustan slo a un tamao de mano y hacen presin sobre
las manos si no son del tamao adecuado.
Haga que las herramientas manuales sean fciles de
agarrar. Las asas deben llevar adems un buen
aislamiento elctrico y no tener ningn borde ni espinas
cortantes. Recubra las asas con plstico para que no
resbalen.
Elija herramientas que tengan un peso bien equilibrado y
cuide de que se utilicen en la posicin correcta.
Controle que las herramientas se mantienen
adecuadamente.
Las herramientas deben ajustarse a los trabajadores
zurdos o diestros.

Controles

Los conmutadores, las palancas y los botones y manillas de control


tambin tienen que ser diseados teniendo presentes al trabajador y
la tarea que habr de realizar. A continuacin figuran algunas normas
con miras al diseo de los controles:

Los conmutadores, las palancas y los botones y manillas de


control deben estar fcilmente al alcance del operador de
una mquina que se halle en una posicin normal, tanto de
pie como sentado. Esto es especialmente importante si hay
que utilizar los controles con frecuencia.
Seleccione los controles adecuados a la tarea que haya que
realizar. As, por ejemplo, elija controles manuales para
operaciones de precisin o de velocidad elevada, y, en
cambio, controles de pie, por ejemplo pedales, para
operaciones que exijan ms fuerza. Un operador no debe
utilizar dos o ms pedales.
Disee o redisee los controles para las operaciones que
exijan el uso de las dos manos.
Los disparadores deben ser manejados con varios dedos, no
slo con uno.
Es importante que se distinga con claridad entre los
controles de emergencia y los que se utilizan para
operaciones normales. Se puede efectuar esa distincin
mediante una separacin material, cdigos de colores,

24
etiquetas claramente redactadas o protecciones de la
mquina.
Disee los controles de manera que se evite la puesta en
marcha accidental. Se puede hacer espacindolos
adecuadamente, haciendo que ofrezcan la adecuada
resistencia, poniendo cavidades o protecciones.
Es importante que los procedimientos para hacer funcionar
los controles se puedan entender fcilmente utilizando el
sentido comn. Las reacciones del sentido comn pueden
diferir segn los pases y habr que tener en cuenta esas
diferencias, sobre todo cuando haya que trabajar con
equipo importado.

EL TRABAJO FSICO PESADO

El trabajo manual debe ser diseado correctamente para que los


trabajadores no se agoten ni contraigan una tensin muscular, sobre
todo en la espalda. La realizacin de un trabajo fsico pesado durante
mucho tiempo hace aumentar el ritmo de la respiracin y el ritmo
cardaco. Si un trabajador no est en buenas condiciones fsicas, es
probable que se canse fcilmente al efectuar un trabajo fsico pesado.
Siempre que sea posible, es til utilizar energa mecnica para efectuar
los trabajos pesados. Esto no quiere decir que los empleadores deban
sustituir a los trabajadores por mquinas, sino que los trabajadores
utilicen mquinas para efectuar las tareas ms arduas. La energa
mecnica disminuye los riesgos para el trabajador y al mismo tiempo
proporciona ms oportunidades laborales a personas con menos fuerza
fsica. Aplique las siguientes normas para disear puestos de trabajo que
exijan una labor fsica pesada:

El trabajo pesado no debe superar la capacidad de cada


trabajador.

El trabajo fsico pesado debe alternar a lo largo de la


jornada, en intervalos peridicos, con un trabajo ms ligero.

El trabajo fsico pesado debe alternar a lo largo de la


jornada, en intervalos peridicos, con un trabajo ms ligero.

Nota: un puesto de trabajo que no exija esfuerzo fsico es tan poco de


desear como un puesto de trabajo que nicamente entrae un trabajo
fsico pesado. Los puestos de trabajo que no exigen movimientos fsicos
son por lo general cansadores y aburridos.

Para disear correctamente un puesto de trabajo que


requiera un trabajo fsico pesado es importante considerar los
factores siguientes:

24
El peso de la carga;

Con qu frecuencia debe levantar el trabajador la carga;

La distancia de la carga respecto del trabajador que debe


levantarla;

La forma de la carga;

El tiempo necesario para efectuar la tarea.

Disminuir el peso de la carga:

Reempaquetar la carga para disminuir el tamao;

Disminuir el nmero de objetos que se llevan de una vez;

Asignar ms personas para levantar cargas pesadas


extraordinarias.

Hacer que sea ms fcil manipular la carga:

Modificar el tamao y la forma de la carga para que el


centro de gravedad est ms prximo a la persona que la
levanta;

Almacenar la carga a la altura de las caderas para que el


trabajador no tenga que agacharse;

Utilizar medios mecnicos para levantar la carga por lo


menos a la altura de las caderas;

Utilizar ms de una persona o un instrumento mecnico


para mover la carga;

Arrastrar o hacer rodar la carga con instrumentos de


manipulacin como carretillas, sogas o eslingas;

Hacer recaer el peso de la carga en las partes ms slidas


del organismo utilizando ganchos, bandas o correas.

Utilizar tcnicas de almacenamiento para facilitar la


manipulacin de los materiales:

Utilizar repisas, estanteras o plataformas de carga que


estn a una altura adecuada;

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Cargar las tarimas de manera que los artculos pesados
estn en torno a los bordes de la tarima, no en el centro; de
esta manera, el peso estar distribuido por igual en la
tarima. Ahora bien, hay que tener cuidado de que los
artculos no se caigan con facilidad de la tarima y lesionen a
alguien.

Disminuir todo lo posible la distancia que debe ser


transportada una carga:

Mejorar la distribucin de la zona de trabajo;

Redistribuir la zona de produccin o almacenamiento.

Disminuir todo lo posible el nmero de levantamientos que


haya que efectuar:

Asignar ms personas a esa tarea;

Utilizar instrumentos mecnicos;

Reorganizar la zona de almacenamiento o trabajo.

Disminuir todo lo posible el nmero de giros que debe hacer


el cuerpo:

Mantener todas las cargas frente al cuerpo;

Mantener todas las cargas frente al cuerpo;

Dejar espacio suficiente para que todo el cuerpo pueda


girar;

Girar moviendo los pies en vez de girando el cuerpo.

El diseo de los puestos de trabajo

Es importante disear los puestos de trabajo teniendo en cuenta los


factores humanos. Los puestos de trabajo bien diseados tienen en
cuenta las caractersticas mentales y fsicas del trabajador y sus

24
condiciones de salud y seguridad. La manera en que se disea un puesto
de trabajo determina si ser variado o repetitivo, si permitir al
trabajador estar cmodo o le obligar a adoptar posiciones forzadas y si
entraa tareas interesantes o estimulantes o bien montonas y
aburridas. A continuacin se exponen algunos factores ergonmicos que
habr que tener en cuenta al disear o redisear puestos de trabajo:

Tipos de tareas que hay que realizar;

Cmo hay que realizarlas;

Cuntas tareas hay que realizar;

El orden en que hay que realizarlas;

El tipo de equipo necesario para efectuarlas.

Adems, un puesto de trabajo bien diseado debe hacer lo siguiente:

Permitir al trabajador modificar la posicin del cuerpo;

Incluir distintas tareas que estimulen mentalmente;

Dejar cierta latitud al trabajador para que adopte


decisiones, a fin de que pueda variar las actividades
laborales segn sus necesidades personales, hbitos de
trabajo y entorno laboral;

Dar al trabajador la sensacin de que realiza algo til;

Facilitar formacin adecuada para que el trabajador aprenda


qu tareas debe realizar y cmo hacerlas;

Facilitar horarios de trabajo y descanso adecuados gracias a


los cuales el trabajador tenga tiempo bastante para
efectuar las tareas y descansar;

Dejar un perodo de ajuste a las nuevas tareas, sobre todo si


requieren gran esfuerzo fsico, a fin de que el trabajador se
acostumbre gradualmente a su labor.

LINKOGRAFA:

24
http://html.rincondelvago.com/estudio-de-movimientos.html

https://portal.ins-cr.com/NR/rdonlyres/CA9CEF0F-A164-45A7-A441-
79BFA5EF051C/5013/1007800_PrincipiosdeErgonomC3ADa_web.pd
f

https://sites.google.com/site/et111221057312211582/principio-de-
economia-de-movimientos

https://es.slideshare.net/MariaGpeRdzMarthell/principios-de-
economa-de-movimientos-15020966

https://es.slideshare.net/ceshesol/06-economa-de-movimientos

https://www.ingenieriaindustrialonline.com/herramientas-para-el-
ingeniero-industrial/ingenier%C3%ADa-de-metodos/estudio-de-
movimientos/

https://www.ingenieriaindustrialonline.com/herramientas-para-el-
ingeniero-industrial/ingenier%C3%ADa-de-
metodos/micromovimientos/

INDICE:

24
INTRODUCCIN Pg. 1
ESTUDIO DE MOVIMIENTOS (Concepto) Pg. 2
PRINCIPIO DE ECONOMA DE MOVIMIENTOs
(Concepto) Pg. 3
- Principios relacionados con el cuerpo Humano
Pg. 4
- Principios relacionados con la distribucin del
rea Pg. 4
de trabajo.
- Principios relacionados con el diseo de
herramientas Pg. 5
y maquinas.
DIAGRAMA BIMANUAL
Pg. 5
- Composicin de un diagrama bimanual
Pg. 7
- Utilidad
Pg. 9
- Metodologa
Pg. 9
- Anlisis de movimientos bsicos
Pg. 11
CLASIFICACIN DE LOS MOVIMIENTOS
Pg. 12
PRCTICAS COMUNES PARA OPTIMIZAR
MOVIMIENTO Pg. 12
LOS PRINCIPIOS DE LA ERGONOMA
Pg. 13
- El puesto de trabajo
Pg. 14
- El trabajo que se realiza sentado y el diseo de
los Pg. 16
asientos
- El asiento de trabajo
Pg. 17

24
- El puesto de trabajo para trabajadores de pie
Pg. 18
- Las herramientas manuales y los controles
Pg. 18
- Controles
Pg. 19
- El trabajo fsico pesado
Pg. 20
- El diseo de los puestos de trabajo
Pg. 22
LINKOGRAFA
Pg. 23
INDICE Pg.
24

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