Está en la página 1de 19

2/4/2017 Lastresnecesidadespsicolgicasfundamentales|CoachingemocionalporIsabelSartorius

(http://www.hola.com)
(http://www.hola.com/blogs/) <

(http://blog.hola.com/isabelsartorius/)

Las tres necesidades psicolgicas fundamentales


byisabelsartoriusblog(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/author/isabelsartoriu

Estasemanaosquierohablardelastresnecesidadespsicolgicasbsicasdelserhumano.Paramsonmuyimpo
limitantessubyacentesquevamosacomodandosindarnoscuenta.Parahacroslomsfciloscuentoqueestastre

Amor

Seguridad

Libertad

Cuandoestasnecesidadesestnsincubrirocurrelosiguiente.

Cuandoelamorestsincubrir,laemocinquevairdesarrollndoseeslatristeza.

Cuandolaseguridadnoestcubierta,laemocinserelmiedo.

Cuandolalibertadfalta,laemocinacumuladaserelenfado.

Aquosdejoungrficoparaquecadaunodenosotrostomemosconstanciadecualnosfaltaporsienalgnmomentoest

http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicologicasfundamentales/ 1/19
2/4/2017 Lastresnecesidadespsicolgicasfundamentales|CoachingemocionalporIsabelSartorius

(http://blogstatic.hola.com/isabelsartorius/files/2016/06/cir

Loprimeroquelespidoalosclientesesquehaganunrepasoconscientedelasnecesidadesquepuedenestarno
emocionesqueellosnotanqueseactivanconmsfrecuenciasinningnmotivoaparente.

Ospongounejemplo:Unaamigamaqueespsiquiatrasehadedicadoatrabajarlosltimostreintaaos,veintehorasal
su vida. ltimamente me comentaba que estaba en una buena poca, sin embargo, me deca que tena muchos b
especialmente.

Conelprocesovimosqueconesafaltadelibertadenmuchasfacetasdesuvidasehabaidoalmacenandoenella

Osaportounbrevelistadoquepuedeayudarosaidentificarqunecesidadnoestcubiertay,fundamental,qu
hacedao.

http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicologicasfundamentales/ 2/19
2/4/2017 Lastresnecesidadespsicolgicasfundamentales|CoachingemocionalporIsabelSartorius

(http://blogstatic.hola.com/isabelsartorius/files/2016/06/am

AMOR

1.Elamor.Cuandonotenemosestanecesidadcubierta,laemocinquevaapredominarnuestraexperienciain
tantonosomoscapacesdeidentificarlaydeexpresarla,queseralomssaludableparanosotros,loquesolemoshacer

Tragarnoslaslgrimasydeestamanerareprimimoslaemocin,algoquenoesbueno.
Distraernosdemaneraexageradaconalgunaactividad.
Evadirnosconalcoholy/oalgunassustancias.
Dedicarnosadarconsueloaotrosenvezdeaotrosmismos.

Cuandolanecesidaddelamornoestcubierta,lamaneramssanadecubrirlaesatravsdelasrelacionesconotr

Ampliarydiversificarnuestrareddeapoyosocial.

Aquesdondetenemosquecentrarnos.Porejemplo,apuntarnosacualquieractividadquenoshagaestarencontactoc
daryvasarecibir.

Laseguridad.Cuandolaseguridadnoestcubierta,algoqueenelmundoenquevivimoshoyendaeslatenteenun
potentequellevamosdentroeselmiedo.

Merepitoenloanterior,lomejoresidentificarloyexpresarloporque,yaesatomadeconciencia,liberamuchoens.Pero
http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicologicasfundamentales/ 3/19
2/4/2017 Lastresnecesidadespsicolgicasfundamentales|CoachingemocionalporIsabelSartorius

a)Hacerquenonosafecta.

b)Buscarconductasderiesgocomoexponernosasituacioneslmites.

(http://blogstatic.hola.com/isabelsartorius/files/2016/06/imagenposth

SEGURIDAD

Cubrirlanecesidaddeseguridadal100%escomplejoporquevivimosenunmundoenquelaincertidumbrees
pautasquenospermitenneutralizaresafaltadeseguridad:

Laexperiencianosdalaoportunidaddedarnoscuentadeculessonnuestrospropiosrecursos,identificarlosy
reconocerloquenecesitamos.

Tomaraccinynoquedarnosparalizados,esteeselantdoto.

Lalibertad.Eslacapacidaddepoderelegirydepoderactuarsegnnuestropropiocriterio.Cuandonocubrimosesta
conscientesdeesteenfado,comoparaidentificarlo,loquesolemoshaceres:

a)Hacerquenonosafecta.

http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicologicasfundamentales/ 4/19
2/4/2017 Lastresnecesidadespsicolgicasfundamentales|CoachingemocionalporIsabelSartorius

b)Volcarelenfadohaciaunomismoyestoesmuypeligrosoporquepodemosllegaratenerconductasnocivashacianoso

c)Rebelarnoscontralasnormas.

(http://blogstatic.hola.com/isabelsartorius/files/2016/06/libe

LIBERTAD

Paracubrirlanecesidaddelalibertad,aligualqueenlosanteriores,lofundamentalesqueseamosconscientesdeque
esaausenciadelibertadson:

Conoceryrespetarnuestrospropiosderechos.

Tratardehacerlosrespetar.

Expresarlomsclaramenteposibledndeestnnuestroslmites.

Adaptarnosaloscontextosdondenosrelacionamos.

Priorizarnecesidadesequilibradamente.

http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicologicasfundamentales/ 5/19
2/4/2017 Lastresnecesidadespsicolgicasfundamentales|CoachingemocionalporIsabelSartorius

Estetemaesmuycomplejo,esdelosquemsmegustanporqueperciboesossentimientosenlosclientesysque
ejerciciodeestasemanaesquepodissermsconscientesdelanecesidadonecesidadesqueosfaltanyaspode

Comosiempreesperovuestroscomentariosparaenriquecertodosestostemasyyasabisquepodisencontrarms

Tags: blog (http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/tag/blog/), Coaching Emocional (http://blog.hola.com/is


(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/tag/isabel-sartorius/), necesidades psicolgicas fundamentales
psicologicas-fundamentales/)

Comparte el post

L
(https://twitter.com/intent/tw
original_referer=http://blog
tres
necesidades
psicologicas
fundamentales/&text=Las
N tres
necesidades W
(http://www.facebook.com/share
psicolgicas
(//pinterest.com/pin/c
(http://w
/
u=http://blog.hola.com/isabelsart
fundamentales&tw_p=twee
necesidades
necesidades
necesidades
tres O
url=http://blog.hola.c
tres tres tres
url=http:
(https://pluson
necesida
psicologicas
psicologicas
psicologicas
hl=enpsicolog
fundamentales/&t=Las
fundamentales/&via=Coac
fundamentales/&me
US&url=http://
fundame
tres emocional tres tres tres
necesidades
por necesidadesnecesidades
necesida
psicolgicas
Isabelpsicolgicas
psicologicas
psicolg
fundamentales)
Sartorius)
fundamentales)
fundamentales
fundame

25 comentarios sobre
Las tres necesidades psicolgicas fundament

liliana elena weimerdice:


16 junio a las 4:05 pm (http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/las-tres-necesidades-psicologicas-fundamenta

http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicologicasfundamentales/ 6/19
2/4/2017 Lastresnecesidadespsicolgicasfundamentales|CoachingemocionalporIsabelSartorius

QUERIDAISABEL!!!!
Queposttanutil!!!!!!!!!!!noscruzamostodoslosdiasconestainterrelacion.
Comobienexplicas.APENASTENGAMOSUNACONDUCTAIRREGULAR,QUESEREPITAENELTIEMPOesnecesario
AlmargendetodoDEBEMOSREGALARNOSMOMENTOSBUENOS,GRATIFICARNOS(INCLUSOCONPOCO)yHACE
siemprequisimoshacer,dondehayotraspersonasseabriraunanuevaperspectiva,unnuevocaminoquenisiquieraimag
OtroconsejoesPERDONARNOS,QUERERNOS,PRESENTARNOSBIEN,CADADIAMEJORsoloestandobienconun
comodices.encontraremosgratificacion.
CAPACIDADDEREINVENTARNOS,siemprequeexistaunrespiro,habrapuesunaposibilidadparareciclarnos,paraserm
Crearmomentosfelices:unviajecito,unpicnicconamigasenlaplaza,unhelado,unpaseitoporelbarrio,cualquiercosa
Y.COMODIGOSIEMPRE.NOPERMITIRANADIEQUENOSQUITELIBERTAD,NUESTROSPLANES..NIMUCHOM
TEQUEREMOSMUCHOYSIGUE,SIGUE!!!!!!!!!!
UNAFECTUOSOABRAZOLILIANA

Responder(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicolo

Isabel Sartorius (http://www.gabinetecoachingemocional.com)dice:


17 junio a las 7:10 am (http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/las-tres-necesidades-psicologicas-fundamentale

QueridaLiliana:Muchasgracias,comocadasemanaportusreflexiones.

Quetengisunexcelentefindesemana

Unabrazoenormeparatodos

Responder(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicolo

Atravesdelasemociones (http://atravesdelasemociones.wordpress.com)dice:
16 junio a las 7:20 pm (http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/las-tres-necesidades-psicologicas-fundamental

HolaIsabel,

Llevountiempoausente,perohevuelto,ycomonopodaserdeotramanera,tenaquepasaravisitarte.
Veoquenohascambiadolaesenciaysiguesenlamismalnea.Qutematanimportanteeldelasnecesidades!
Muchasvecescarecemosdelamor,delalibertadolaseguridadquenecesitamosparafuncionardelamaneramsadapta
Megustaquenosinvitesabuscarelorigendenuestrosproblemas,eslanicamaneradepodersolucionarlosynoaneste
Ademsnosaportaspautas,paraunavezidentificado,podamosactuar.
Muchasgraciasporcompartir.
Unabrazo,
Sonsoles.

Responder(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicolo

Isabel Sartorius (http://www.gabinetecoachingemocional.com)dice:


http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicologicasfundamentales/ 7/19
2/4/2017 Lastresnecesidadespsicolgicasfundamentales|CoachingemocionalporIsabelSartorius

17 junio a las 7:20 am (http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/las-tres-necesidades-psicologicas-fundamental

QueridaSonsoles,bienvenidadenuevo!!!Mealegramuchotuvueltaypoderseguirleyndote.Graciasportus
poderaportarcadasemanaalgoquedeverdadosgusteyayude.

Unabrazogrande

Responder(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicolo

Teresa Blanc Isaizdice:


17 junio a las 8:08 am (http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/las-tres-necesidades-psicologicas-fundamental

QueridaIsabel,hacepocosdashedescubiertotublogyesloquemsnecesitabaenestosmomentosdemividaenlaqu
minusvalia,aunquetodavaestoypormomentospositivaysalgoacaminarpocoapocoenfinquemehanenseadoaco
Perosamiestadoemocionalquelotengomuyamipesarcomotuacabasdedescribir.
Hace10aos,pornodecirsiempre,mehesentidofaltadelastresemociones,squetengodependenciaemocionalyno

Responder(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicolo

Isabel Sartorius (http://www.gabinetecoachingemocional.com)dice:


17 junio a las 9:16 am (http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/las-tres-necesidades-psicologicas-fundamentale

EstimadaTeresa:enprimerlugarquieroagradecerlasuspalabrasydecirlequedeseoqueutilicetodassusfortalezas,que
gustararecomendarlaquebuscaraayudaparaqueleacompaeyayudeasalirdeladependenciaemocional.10aosso
lazosqueslosepuedendeshacerconayudaexterna.Loimportanteesquesereconoceconesecomportamientodedep
aqu,debeencontrarunprofesionaldelcoachingodelapsicologaparaquelaayude.Tambinyporsilepuedeservir,la
dependenciaemocionalycmoyo,helogradosuperarla.tambinenlawebdemiGabinetepuedesencontrarotraslectura
http://gabinetecoachingemocional.com/blog2/(http://gabinetecoachingemocional.com/blog2/)

UnabrazoenormeTeresa

Responder(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicolo

Teresa Blanc Isaizdice:


17 junio a las 9:45 am (http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/las-tres-necesidades-psicologicas-fundamental

GraciasportusconsejosIsabelysinoteimportahblamedetu,mesentirmasintegradaatublog.
Quieroquetuseasmicohaching,peronecesitoqueunatercerapersonameenseecomodeboabrirmifacebookquelot
Nopuedesniimaginarlafortalezaquemedantusblogsylosacertadosconsejosquedas,aunquetantosaosmehanhe
dichohastaaquyesohasidomaravilloso.Decoraznmilgracias.Seguircontigo,sequetengocapacidad,perodebou

Responder(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicolo

http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicologicasfundamentales/ 8/19
2/4/2017 Lastresnecesidadespsicolgicasfundamentales|CoachingemocionalporIsabelSartorius

Isabel Sartorius (http://www.gabinetecoachingemocional.com)dice:


18 junio a las 10:13 am (http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/las-tres-necesidades-psicologicas-fundamenta

UnabrazofuerteTeresayacreerquepuedes,porqueeslamaneradeponerteenaccin

Responder(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicolo

Elenadice:
17 junio a las 1:56 pm (http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/las-tres-necesidades-psicologicas-fundamentale

HolaIsabel!
Laverdadesquenohabapensadohastaahoraenlasemocionesenlasquederivanlafaltadeeststresnecesidadesps
pocoporencimaysquerelacionoperfectamentelafaltadeestasnecesidadesconlasemocionesquenoscomentas.
Muchasveces,aunquenonosfalteamor,seguridadolibertad,sentimosciertacarenciaenalgunadeellasysupongoque
mayornecesidadyentiendoqueeseanhelodequerermsesloquetenemosqueaverigar,elporqudenecesitarmsa
tristeza,miedoyenfadonosestnindicandoalgo.
Unplacerleerte
Unabrazo!

Responder(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicolo

Isabel Sartorius (http://www.gabinetecoachingemocional.com)dice:


18 junio a las 10:15 am (http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/las-tres-necesidades-psicologicas-fundamenta

EstimadaElena:muybuenasreflexionesymealegrohabertehechocaerenello.Comoves,haycosasquenospasandes

Unabrazogrande

Responder(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicolo

LUCIAdice:
17 junio a las 3:18 pm (http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/las-tres-necesidades-psicologicas-fundamentale

Buenastardes.
Comomeayudantuspost.Cuantaverdadycuantarealidad.
Unplacerleertecadasemana.
Imaginoqueelamoralqueterefiereseselamorengeneralnosoloaldepareja,queestasobrevalorado,creoyo.
Laseguridadestanimportanteyyopersonalmentecreoquelahemosdetenerporencimadetodoapartirdenosotrosm
YlaLibertadnecesaria,libertadparaexpresarnos,paraescoger,paravivirnuestravidacomonosguste,respetandopors
Felizfindesemana.

Responder(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicolo
http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicologicasfundamentales/ 9/19
2/4/2017 Lastresnecesidadespsicolgicasfundamentales|CoachingemocionalporIsabelSartorius

Isabel Sartorius (http://www.gabinetecoachingemocional.com)dice:


18 junio a las 10:20 am (http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/las-tres-necesidades-psicologicas-fundamenta

EstimadaLuca,efectivamente,merefieroalAMORengeneral,elquenosdamosanosotrosmismos,eldenuestrospadre
necesidadyluegoverquinpuedesatisfacerlaquenoshagasentirbien.Poresoesnecesarioconocerlasbien.Ademse
Valoresalosquehonrarcadada,enlamedidaquedeseemossentirnosplenos.

Unabrazogrande

Responder(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicolo

Elsa (http://cafesocietyxxi.blogspot.de/)dice:
17 junio a las 9:17 pm (http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/las-tres-necesidades-psicologicas-fundamentale

HolaIsabel!Porfinmeanimoacomentar.SoyfiellectoradeHOLAdesdehacemsde20aos.Siempremellamastemuc
unaprofundidadmsalldeloquequizslosmediospodanreflejar.Ymiratpordondemeleotulibroycomoquetodo
aqu.Tuspostsonclarosyreveladores.Lodesgranastododeunaformacercanayelocuente.Pleasesigueconello

EltemaSeguridadmepareceunmundo.Laquenosfalta,laquefingimos,laquesufrimosdeotros.Lainseguridadmep
Graciasportustips.

Unabrazoparatod@s!

http://cafesocietyxxi.blogspot.de/(http://cafesocietyxxi.blogspot.de/)

Responder(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicolo

Isabel Sartorius (http://www.gabinetecoachingemocional.com)dice:


18 junio a las 10:39 am (http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/las-tres-necesidades-psicologicas-fundamenta

EstimadaElsa:Muchasgraciasporanimarteyportusclidaspalabras!!!

LaSeguridad,efectivamenteesimprescindibledarleelValorquetiene,desdeelsaberqusignificaparacadaunodenoso
personas.Enqumbitonecesitamostenerla,porquyparaqu.

MeencantaLaquenosfalta,laquefingimos,laquesufrimosdeotrosesimportantsimodiagnosticar.yteinvitoaqueca
muchosdelosmalesquesufrimoseneldaadaPoreldeLaseguridadmeparecelarazdemuchosdelosbienesque
cambiardecomportamientoparadesde,enfocarteenlobueno,gestionarcmotegustaestar,enestecaso,conrespecto

Enhorabuenaportublog,tandinmicoyoptimista.Teseguir.
Unabrazogrande

Responder(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicolo

http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicologicasfundamentales/ 10/19
2/4/2017 Lastresnecesidadespsicolgicasfundamentales|CoachingemocionalporIsabelSartorius

Elsa (http://cafesocietyxxi.blogspot.be/)dice:
19 junio a las 5:54 am (http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/las-tres-necesidades-psicologicas-fundamental

ExcelenterespuestaIsabel!Graciasporsertangenerosacontusseguidores.Buendomingoatodos!XO

Elsa

http://cafesocietyxxi.blogspot.be/(http://cafesocietyxxi.blogspot.be/)

Responder(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicolo

Isabel Sartorius (http://www.gabinetecoachingemocional.com)dice:


20 junio a las 7:31 pm (http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/las-tres-necesidades-psicologicas-fundamental

Responder(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicolo

Melissadice:
18 junio a las 7:56 am (http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/las-tres-necesidades-psicologicas-fundamental

BuenosdasIsabel!
Graciasporesteinteresantisimoeimportantepost.
SobretodoporlanecesidadpsicolgicadeLALIBERTAD
Elproblema?podracalificarseas?Puesenfin,eldemuchaspersonas(meincluyoyo)esquequiznosomoslibre
tomardecisionescomocualquierserhumanoadltoymnimamentecondosdedosdefrenteelllevarlasacaboennuestr
accionesexternas,comolaspropias(lasnuestras).
Sobretodostasltimas
LASPROPIASlasbarrerasmentales,emocionalesquenosponemos,quesenosmetensos,delasquelamayorade

Unejemplo:

Soylibredetomarmeuncafsola,iracomprarunlibroquemeapetece,elpan,salirconunaamistad.Tomarmeunfindes
realmentelibredehacerlo?PuesmeinvadeprincipalmenteLACULPABILIDADUnasesienteculpabledellegaraserego
desempeaencasayunsinfindeetcterasquecreoquepodrsimaginaraqumerefierosegntehecomentado.
Meexplico?
Esalgoquemegustaraque,siestentumano,puedasexplicarme(desdetupuntodevistaprofesionalypersonal,por
nosloesunproblemaquemeocurraami,qubastantees!jajaperotambinveoysoytestigodequelesocurreamuch
intentensidad,claro.Ymuchasdeellas,mujeres.
Estoltimoesalgoquemeimpacta.Losejemplosquetengo,tantodemimismacomootros,sonmujeres.

GraciasIsabel.

http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicologicasfundamentales/ 11/19
2/4/2017 Lastresnecesidadespsicolgicasfundamentales|CoachingemocionalporIsabelSartorius

Unabrazo,
felizfindeyunbeso,
Melissa

Responder(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicolo

Isabel Sartorius (http://www.gabinetecoachingemocional.com)dice:


18 junio a las 10:51 am (http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/las-tres-necesidades-psicologicas-fundamenta

EstimadaMelissa:Graciasportuconfianza.
Cuandoaparecelaculpa,hayquevalorarsilasientesporquetelahacensentir3personasreclamndoteaunqueseade
tmismaeresquinlasientesporhonrarysatisfacertunecesidaddelibertadenlostrminosqueparatisignifica.
Esimportantequeescuchesloquetedicelaculpacadavezquelasientes.S,escchalaqueteestdiciendo,paraqute
despus.Elautoconocimientotevaallevaraidentificarporquetecomportasdeesamanera.Terecomiendo,queescribas
pensamientospositivos,dndoleslavuelta.UnavezqueSIENTESysabeslosientesconcretamente,PIENSAquteestd
culpable.Seguroquevasaaprenderasalirdelbucleenelqueseentraconlaculpabilidad,desdeelcompromisodequere
darsetiempoyseguirintentndolocadada.

Unabrazogrande

Responder(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicolo

Teresadice:
18 junio a las 8:54 am (http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/las-tres-necesidades-psicologicas-fundamental

HolaIsabeldaadasigotusblogsyloscomentariosqueteenviantusseguidoras.Esmaravillososerconscientedequeh
Tuexperienciameconmovimuchsimoymeayudapensarquedelomalotambinsesale,querindoteyanteponiendo
momentotesientesegostaloshijosnoloentienden.Peroyoamismuchosaosheaprendidoquenoesegosmosi
Paramicompartirtodoestohasidounarevelacin,hallegadoenelmomentojustodemividaymefelicitoporesoytefeli
seguidorasynossigasayudandocomolohaces.Gracias.

Responder(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicolo

Isabel Sartorius (http://www.gabinetecoachingemocional.com)dice:


18 junio a las 10:54 am (http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/las-tres-necesidades-psicologicas-fundamenta

GRACIASTERESA!!!Detodocorazn,portuspalabrasquenosofrecentuejemplodevida,conunamaneradeseryd
dicesyhaces.Yavecesloaprendemosconlaedad.Poresoesimportantetutestimonioparaqueotraspersonasmsjv

Unabrazogrande

Responder(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicolo

http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicologicasfundamentales/ 12/19
2/4/2017 Lastresnecesidadespsicolgicasfundamentales|CoachingemocionalporIsabelSartorius

Aracelidice:
19 junio a las 3:08 am (http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/las-tres-necesidades-psicologicas-fundamenta

HolaapreciadaIsabel,teheseguidodesdehacealgntiempoymeagradatucalidez,lasencillezyclaridadconqueabord
agradezcoenormementequecompartastusconocimientosyexperiencia.Desearaquefuerasmicoach.
Soyunamujerde55aosquellevaluchando25aosconunalesingraveencervicalesmaldiagnosticadadespusdeu
llevndomeaquedarcuadripljicayactualmentecursoconcuadriparesia.
Cuandohablasdetresnecesidadesfundamentalescoincidototalmenteconello,yentiendoqueunadeellasestreclaman
heperdidomiLibertadylasotrasdosmelashearregladoconlaayudadeDiosparatenerlasmediocubiertas.
Reconozcoyestoyconscientedelanecesidadquetengoydelaurgenciadelagestindeesteenfadoymuchoms,pero
laceradoporlaenfermedadyenunentornomayormentehostileindiferente.
Fuihijanicademispadres,ambosyanoestn,nuncamehedadoporvencidaynopretendohacerlo,soloquenecesito
todotipo,familia,amigos,dinero,relaciones,esmuyincipiente,apenasparavivircada24hrs,amenudomerioydigosolo
podercompartirestocontigo,maravillosamujer.Graciasporesteespacio,Diostebendigasiempre.

Responder(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicolo

Isabel Sartorius (http://www.gabinetecoachingemocional.com)dice:


20 junio a las 9:44 am (http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/las-tres-necesidades-psicologicas-fundamenta

EstimadaAraceli:enprimerlugarquieroenviarteungranabrazocontodamienergaparaquedesdeeloptimismoquetie
escomplejaydelaque,estoyseguradequeestslograndoaprendizajesquetellevanaconocertemuybien,asaberdife
Verscomocontuactitud,conladepedirayudaaquienestienescercaytucomportamientoanteloquesucededemaner
Elenfadoesunaemocinquetequieredeciralgo,quizsquesientesquelalibertadentendidacomotomadedecisionesn
establezcaslasquedependendetilasotras,esbuenotenerlasidentificadasparaquetedescuentadecmolasestsge
quecambienlascosasesnecesariocambiarlarespuestahabitualcuandoqueremosobtenerotrosresultadosyquesean
Aceptarquetodonoescomodeseamosesunpasohaciaeliminarelenfado,lameditacinylarespiracinpuedensergra
silointerpretascomounaamenazaqueimpidesatisfacertunecesidaddelibertadenestecaso,definebienqusignificali
identifiquesculessonlospensamientosquetienesenelmomentoenquesientesenfado.Seguramentesentirsdiferente
momentos.Esuntrabajoquellevatiempo,esbuenoparasabersilospensamientossonrecurrentesydequmaneraest
paraquepuedasabordarlosadecuadamente.Quizcontarconayudaprofesionaldetumdicodecabecera,odeunespe
contuvida,queeslaqueesactualmenteyquepuedeserdeotraformasidefinesmuybiendndequieresestar,parapo
unplandeaccineficaz

Unabrazoenorme

Responder(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicolo

Teresadice:
21 junio a las 9:30 am (http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/las-tres-necesidades-psicologicas-fundamenta

QueridaIsabel,nosabeshastaquepuntomeayudantusconsejosylosquedasatusseguidoras.Desearaquetodasella
circunstanciasennuestrasvidasqueavecesesmascomplicado)peroyoestoysolaytambinhevividoatrapadaporune
personasparapoderliberarmeycomoteescribconayudaprofesionalaprenderavivirconlaminusvala.Entoncessolote
conmuchaseguridadytehasdedicadoaayudaralosdems.Nossienestepequeopueblodelacostaencontrartu

http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicologicasfundamentales/ 13/19
2/4/2017 Lastresnecesidadespsicolgicasfundamentales|CoachingemocionalporIsabelSartorius

impaciente.
Heconseguidomucholeyendotusblogs,tantoquehetomadoladecicindeirmeaotrolugardondemisemocionessern
comprobar

Responder(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicolo

Teresadice:
21 junio a las 9:51 am (http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/las-tres-necesidades-psicologicas-fundamentale

(continuacindelescritoanterior)yoquisecomprobarenquepuntoseencontrabamisituacinfamiliar,queharesultados
desprendermedeestefracasoyroturaemocionalperopocoapocolovoyconsiguiendo.Comotedigosiemprehansid
hechosentirlaansiadalibertademocional.
Tambintedirquetodoestoquehaduradotresaos,mehallevadosinremedioarefugiarmeenlacomidayesoperjud
estesubeybaja?puess,notengoterminomedio.DamealgnconsejoIsabel,estoypositiva,perounpocoagotada.Una

Responder(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicolo

Isabel Sartorius (http://www.gabinetecoachingemocional.com)dice:


21 junio a las 3:51 pm (http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/las-tres-necesidades-psicologicas-fundamentale

EstimadaTeresa,graciassiempreati.eigualquehaslogradohacerloscambiostomandodecisionesquetehacenirhacia
vnculobeneficiosoconlacomida.Piensaparaquteservalacomidahastaahora,questabasustituyendo.Desdeah,s
muchoparaquererestarbien.Acudeatumdicoparaqueteayudeaestablecerunaspautasdealimentosypasea,alme
vasviendoenesemomento,recargarsenergasparaluegoreflexionaracercadelosprximospasosadar.Sinohasleid
http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/01/comidasyemociones/(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.ph

Unabrazo

Responder(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicolo

Deja un comentario
Tucorreoelectrniconoserpublicado.

http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicologicasfundamentales/ 14/19
2/4/2017 Lastresnecesidadespsicolgicasfundamentales|CoachingemocionalporIsabelSartorius

Nombre

Email

Web

PUBLICAR COMENTARIO

t u
(http://blog.hola.com/isabels
(http://blog.hola.com
basicasperdon/)
de
las
relaciones
de
ABOUT
dependencia/)

http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicologicasfundamentales/ 15/19
2/4/2017 Lastresnecesidadespsicolgicasfundamentales|CoachingemocionalporIsabelSartorius

Nacun20deeneroenMadrid,dondevivhasta
losdoceaoscuandomemudaLima,Per.En
Limaconocapersonasmuyqueridasydej
partedemicorazn,adoroLatinoamrica!Me
trasladaWashingtondondeestudiPoltica
InternacionalyvolvaMadridparacursarun
MsterenRelacionesInternacionalesenla
EscuelaDiplomtica.Elcoachingllegamivida
enelao2010.Primeromeprofesionalicen
practitionerdeProgramacinNeurolingsticay
mstardeencoachingejecutivo,
especializndomeenlifecoachingyen
inteligenciaemocional.
Ademsdecoachprofesionalymiembrodela
ICF(InternationalCoachFederation),soyautora
dellibroPortiloharamilveces,enelque
describocmomarcmividalacodependencia.
Graciasalasherramientasdecoachingyde
inteligenciaemocional,aprendocadadaa
pensar,sentiryactuardeunamaneramssanay
asermsfeliz.
Afrontoesteproyectoconmuchsimailusin,
porquemimotivacinsoisvosotrosymesiento
entusiasmadaporpoderaportaroslaspotentes
herramientasqueammehanayudadotanto,ya
quecomosiempredigo:Lavidaesundeporte
deequipo!

SUSCRBETE AL BLOG

Suscrbeteporcorreoelectrnico:

SUSCRIBIR

FACEBOOK

http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicologicasfundamentales/ 16/19
2/4/2017 Lastresnecesidadespsicolgicasfundamentales|CoachingemocionalporIsabelSartorius

CoachingEmocionalp
48757Megusta

Megustaestapgina Contactar

Selprimerodetusamigosenindicarquele
gustaesto.

CoachingEmocionalpor
IsabelSartorius
31demarzoalas3:17

Unconsejo,comootrocualquiera,
paraelfindesemana!Adisfrutar!
www.gabinetecoachingemocional.co
m

RECIENTES
(http://blog.hola.com/isabelsartorius/in
dondenosllevanlospre

A dnde nos llevan los


prejuicios?
(http://blog.hola.com/isabelsartori
donde-nos-llevan-los-prejuicios/)
Hoymehedecidoaescribirsobreestetema,los
prejuicios,porquellevovarias

(http://blog.hola.com/isabelsartorius/in
culturadelesfuerzo

La cultura del esfuerzo


(http://blog.hola.com/isabelsartori
cultura-del-esfuerzo/)
http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicologicasfundamentales/ 17/19
2/4/2017 Lastresnecesidadespsicolgicasfundamentales|CoachingemocionalporIsabelSartorius

Llevountiempoobservandoquepareceque,
cuantomayoresfuerzorealizamosenalguna
actividad

(http://blog.hola.com/isabelsartorius/in
eneagrama/)

El eneagrama
(http://blog.hola.com/isabelsartori
eneagrama/)
Hola,hoyosquierohablarenestenuevopostde
unaimportanteherramientaque

COMENTARIOS RECIENTES

PauloJooLucason:

Escucha activa
(http://blog.hola.com/isabelsartori
activa/#comment-2411)
Maiaon:

A dnde nos llevan los


prejuicios?
(http://blog.hola.com/isabelsartori
donde-nos-llevan-los-
prejuicios/#comment-2395)
YolandaM.L.on:

La cultura del esfuerzo


(http://blog.hola.com/isabelsartori
cultura-del-esfuerzo/#comment-
2346)
Mariaon:

http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicologicasfundamentales/ 18/19
2/4/2017 Lastresnecesidadespsicolgicasfundamentales|CoachingemocionalporIsabelSartorius

La cultura del esfuerzo


(http://blog.hola.com/isabelsartori
cultura-del-esfuerzo/#comment-
2316)
Elenaon:

La cultura del esfuerzo


(http://blog.hola.com/isabelsartori
cultura-del-esfuerzo/#comment-
2309)

ARCHIVOS

marzo2017
(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/20

febrero2017
(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/20

enero2017
(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/20

diciembre2016
(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/20

noviembre2016
(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/20

octubre2016
(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/20

julio2016
(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/20

junio2016
(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/20

mayo2016
(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/20

abril2016
(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/20

marzo2016
(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/20

febrero2016
(http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/20

http://blog.hola.com/isabelsartorius/index.php/2016/06/lastresnecesidadespsicologicasfundamentales/ 19/19

También podría gustarte