Prevencin en trabajos
de alturas
PREVENCIN EN TRABAJOS
EN LAS ALTURAS
Cada vez ms el crecimiento vertiginoso de las ciudades, las
edificaciones, puentes, telecomunicaciones, canalizaciones
elctricas y/o sistemas de fabricacin hacen que los trabajadores
deban permanecer por periodos importantes realizando trabajos
a varios metros de altura.
En consecuencia, este tipo de tareas conllevan el cumplimiento
de medidas de seguridad en el trabajo apropiadas al tipo de
tarea, precisamente este folleto tiene el objetivo de presentarle
un conjunto de conceptos que le permitan
conocer el riesgo y en consecuencia las
medidas de prevencin.
Tmese unos minutos, lalo, comntelo con
sus compaeros y apliquen aquellas medidas
que hasta ahora no se estn considerando,
pueden salvarle la vida.
Debe recordarse que no importa el tiempo que
se tarde en realizar la tarea para atender las
medidas de prevencin, dado que un descuido
puede ocasionar un accidente fatal.
1) QU SE ENTIENDE POR TRABAJOS EN ALTURAS?
Trabajo en altura comprende todas aquellas tareas que se
realizan, sin que medie su duracin, a ms de 1.8 m sobre el suelo
o superficie, tenindolo como plano de referencia.
Para realizar trabajos en alturas, se utilizan un conjunto variado
de equipos, tales como: escaleras, andamios, guindolas, cuerdas,
equipos de izados especiales, plataformas en voladizo y otros. Estos
trabajos se realizan en las actividades tales como: construccin,
industria, agricultura y servicios.
Los trabajos en alturas y que presenten peligro de cada, como por
ejemplo en torres conductoras de tensin, andamios y estructuras
elevadas, trabajos de limpieza de fachadas, son puntos de trabajo
de alto riesgo, la gravedad de los accidentes es muy elevada, por
cuanto las consecuencias son extremadamente dainas (ED).
Para poder generar acciones tendientes a disminuir su incidencia
y gravedad, estableciendo un adecuado estudio de tarea, las
condiciones de la persona, entrenamiento de la tarea y las
condiciones de los equipos de trabajo y de proteccin personal.
1 10
Prevencin en trabajos
de alturas
CMO SE USA?
El cinturn se coloca alrededor de una
cintura, con la hebilla de regulacin al
frente y con la/las argollas metlicas
a ambos lados de la cintura. Estn
compuestos de bandas de fibra
sinttica, componentes metlicos y
piezas plsticas.
Dentro de las piezas metlicas podemos
diferenciar las argollas D laterales, que es donde
se conectar el elemento de amarre de sujecin
regulable. Una vez en la posicin de trabajo, se
proceder a ajustar su longitud para brindar mxima
comodidad y operatividad en las tareas.
RECUERDE: ES MUY IMPORTANTE
1. Los sistemas de sujecin y posicionamiento deben destinarse
para ser utilizados por los trabajadores de lneas u otros que
trabajan en postes y otras estructuras similares en posicin
de sujecin, permitindoles tener las manos libres durante su
tarea.
2. No deben ser utilizados para detener cadas de altura.
3. Existen numerosas formas y sistemas para utilizar un conjunto
de sujecin y posicionamiento de manera ptima, con la
finalidad de evitar pndulos y desplazamiento o deslizamientos
del sistema.
4. Se RECOMIENDA utilizarlo en combinacin de un sistema anti-
cadas.
5. Un elemento de amarre de sujecin, esta sometido a continuos
roces y el consiguiente desgaste. Verifquelo antes de su
utilizacin al igual que el resto del equipo anti-cadas.
FORMACIN
El artculo 284 del TITULO IV DEL CDIGO
DE TRABAJO, establece la obligacin
del patrono de realizar acciones de
capacitacin, con el fin de lograr que
los trabajadores entiendan los riesgos y
las medidas de prevencin y proteccin,
que permitan el control de los impactos
que puede producir un accidente.
Este documento fue elaborado para apoyar la Salud Ocupacional.
Su distribucin es GRATUITA para las empresas aseguradas por Riesgos
del Trabajo.
Puede reproducirse total o parcialmente, con autorizacin escrita
del Departamento de Gestin Empresarial en Salud Ocupacional del
Instituto Nacional de Seguros.
 Prevencin en trabajos
de alturas
MANTENIMIENTO
Limpieza: Debe solicitarse al vendedor las normas de limpieza que
recomienda.
Durabilidad: Depende del uso y del usuario, debido a las
condiciones de almacenamiento. Una duracin prudente en de 10
aos, a partir de la fecha de su primer uso. Sin embargo, existen
factores que obligan a su retiro o destruccin inmediata:
1. Impacto de cada 2. Desgaste general
3. Contaminacin qumica 4. Deformacin
5. Cadas desde alturas
SEGURIDAD
Asegurarse, siempre visual y manualmente, que el conector se
encuentra cerrado, con el seguro activado.
Asegurarse que el conector trabaja longitudinalmente. Un
conector actuando transversalmente tiene mermada su capacidad
de fuerza, en 7kN (7000 kilos aprox.). No utilizar nunca un gancho
sin seguro para conectar un sistema EPP.
La conexin y la mala utilizacin de este EPP, puede provocar
accidentes o incluso la prdida de la vida (MUERTE).
CINTURN DE SEGURIDAD
Se define como un equipo de proteccin individual para sostener
en posicin de trabajo y prevencin de cadas de alturas.
Componente que rodea el cuerpo, constituido por elementos
dispuestos y conectados de manera adecuada, unidos a un
elemento de amarre de sujecin y destinados a sostener al
trabajador (a) durante su trabajo en altura.
Sistema de sujecin y posicionamiento
Definicin: Es aqul constituido por componentes conectados
entre s, para formar un equipo completo, listo para utilizarse y
lograr la sujecin segura de la persona en su puesto de trabajo.
1. Los sistemas de sujecin y posicionamiento deben destinarse
para ser utilizados por los trabajadores de lneas u otros que
trabajan en postes u otras estructuras similares en posicin
de sujecin, permitindoles tener las manos libres durante su
tarea.
2. No deben ser utilizados para detener cadas de altura.
3. Deben poseer proteccin lumbar.
4. NO SE CONSIDERA un sistema anti-cadas.
5. Un cinturn puede ser incorporado a un arns anti-cadas.
9 2
Prevencin en trabajos
de alturas
Los principios que rigen estas actividades son:
Evitarla cada mediante proteccin
colectiva (redes perimetrales y
otros).
Actuar en la organizacin y
planeamiento de trabajo.
Limitar la cada mediante redes de
proteccin.
Proteger al trabajador, cuando no es
posible utilizar proteccin colectiva,
en este caso el equipo de proteccin
anti-cada, cinturones y otros. El cual
debe ser homologado.
Al caer de 1,8 m una persona ejercer hasta diez veces ms su
peso como fuerza de carga, por esta razn los puntos de anclaje
deben soportar una carga esttica de 5000 libras por persona
amarrada (2250kg).
2) MEDIDAS PREVENTIVAS
Algunas medidas que deben tenerse en cuenta para evitar las
cadas a distinto nivel son:
a) Las aberturas en los pisos DEBEN estar siempre protegidas
con barandillas, las cuales tendrn una altura de 90 cm, se
constituir un rodapi para evitar cada de objetos que pudieran
caer al piso y rodar o ser acercados a la orilla.
b) La aberturas de paredes cuya altura sea menor a los 90 cm
sobre el nivel del piso, con un espacio suficiente para que una
persona pueda pasar por ella y caer a una altura superior a 1,80
m tendrn una barandilla hasta los 90 cm de altura, estas sern
capaces de resistir una carga de 150 kg / m.
c) Toda plataforma de trabajo que ofrezca peligro para el
trabajador en lo referente a cadas, DEBEN protegerse en forma
perimetral.
d) Los pisos y pasillos de las plataformas de trabajo DEBEN ser
antideslizantes, mantenidas libre de obstculos y con un
sistema de drenaje para que se eliminen productos que pudieran
generar superficies resbaladizas.
e) Las escaleras sern homologadas y no construidas en forma
hechiza o en obra, pueden ser de aluminio o madera.
f) Los andamios tendrn barandas y rodapi. Prevencin en
trabajos en alturas
 Prevencin en trabajos Prevencin en trabajos
de alturas de alturas

3) LOS TRABAJOS EN ALTURAS?
3.1 Lneas de anclaje fijas
Se entiende por lneas de sujecin o lneas de vida, los sistemas
anti-cadas que, instalados de forma provisional o de forma
permanente, evitan la cada al vaco de la persona que se
conecta a la misma, ya sea en planos verticales, horizontales o
inclinados.
TIPOS DE LNEAS DE ANCLAJE VERTICALES Y HORIZONTALES
lateral). Su uso (solo un enganche) puede producir lesiones
graves, debido a su ubicacin fuera del eje central de distribucin
de fuerzas. Si se utiliza cinturn DEBE hacerse nicamente en
un sistema de sujecin o posicionamiento en el trabajo.
RECOMENDACIONES
En caso de cada sustituir el arns por otro, poner fuera de
servicio ya que es imposible verificar visualmente los daos
producidos en el mismo, debido a una cada.
Verificar visualmente las costuras y los elementos del arns,
el uso y los ambientes de trabajo pueden someternos a un
desgaste prematuro.
Leer detenidamente las instrucciones del fabricante sobre el
uso y el mantenimiento del mismo.

LOS CONECTORES

Son elementos de conexin o

componentes de un sistema. Un
conector puede ser un gancho.
Un dispositivo anti-cadas deslizante sobre lnea de anclaje rgida, Un gancho se define como un
es un subsistema formado por una lnea de anclaje rgida, un conector, con un mecanismo de
dispositivo anti-cadas deslizante con bloqueo automtico, que cierre automtico y de bloqueo.
est unido a la lnea de anclaje y a un elemento de amarre que se Bsicamente, un gancho o
fija en el dispositivo anti- cadas deslizante. conector sirve para unir o conectar
un dispositivo o un elemento anti-
Un elemento de disipacin de energa puede ser incorporado al cadas, y/o un punto de anclaje.
dispositivo anti-cada deslizante, al elemento de amarre o a la
lnea de anclaje. Caractersticas:

Dispositivo anti-cada deslizante. Las resistencias de los ganchos de

Esta definicin se refiere al aparato o sistema que se desliza por la
lnea y que se bloquea en caso de cada, deteniendo a la persona
que utiliza la lnea. Este aparato debe tener dos sistemas de
abertura y dos sistemas de cierre de Seguridad, debe acompaar
al usuario durante los desplazamientos a lo largo de la lnea sin
requerir intervencin manual.
Lnea de anclaje rgido. Riel o cable metlico.
Puede ser un riel o un cable metlico. Este ltimo tendr como
mnimo 8 mm, o una dimensin que proporcione una seguridad
equivalente.
Elemento de disipacin de Energa.
Este disipador podr ser incorporado a un dispositivo anti-cadas
(bloque retrctil), a un elemento de amarre (cuerda, cable) o a
una lnea de anclaje.
3 8
seguridad vienen dadas en kilonewtons
(kN) en vez de kilogramos (kg).
La gran mayora de estos aditamentos
actualmente estn constituidos con
aluminio o acero. Los ganchos de
acero estn especialmente diseados
para su exigencia de grandes cargas.
RECOMENDACIONES
Peridicamente, realizar una inspeccin visual de los ganchos y
ante la mnima duda, deshacerse del material.
Se recomienda escribir en un reporte de control, los chequeos
a los que son sometidos estos EPP.
El trabajador debe exigir al patrono, la debida capacitacin
conforme lo establece el artculo 284 del ttulo IV del Cdigo de
Trabajo.
 Prevencin en trabajos
de alturas
Qu arns anti-cada me conviene?
El arns, como uno de los elementos importantes de un Sistema
Anti-cadas, se selecciona, dependiendo de las situaciones de
trabajo y el tipo de enganche necesario: enganche bsico dorsal
(espalda).
El enganche torzal (pecho). En este enganche conectaremos toda
la gama de sistemas, dispositivos anti-cadas que nos permita
ver y acceder en todo momento al conector, al enganche y a los
sistemas que en l se encuentren conectados.
Cundo debo utilizar un arns anti-cadas combinado con un
cinturn de seguridad?
El cinturn por si solo no se considera un sistema anti-cadas, este
est pensado como elemento de posicionamiento y restriccin
para PREVENIR las cadas y cuando se requiera una sujecin o
posicionamiento del operario (sistema mixto), para estar sujeto
a la estructura se utilizar un elemento de amarre de sujecin.
Esto permite trabajar con las manos libres, o en otros casos evitar
pndulos al producirse el alejamiento de la vertical del elemento
de amarre anti-cadas. El elemento de amarre de sujecin se
utiliza conectando a las argollas laterales de la cintura del arns,
debe ser regulable, y en ningn caso se utilizar por separado
(NO ENGANCHARSE SOLO EN UNO DE LOS GANCHOS LATERALES
DEL CINTURN).
Es recomendable que los arneses anti-cadas
destinados a formar parte de un sistema
mixto incorporen una proteccin lumbar
ergonmica.
En Costa Rica, la estadstica ha mostrado lesiones
serias en trabajadores que no utilizan el sistema
indicado de forma apropiada, las consecuencias
son sumamente graves.
Cmo es y cmo se usa?
Casi todos los fabricantes que confeccionan estos EPP lo hace en
dos colores, para identificar y diferenciar hombros y piernas. Para
que un arns trabaje en forma eficaz, debe estar correctamente
regulado (ni demasiado ajustado, ni demasiado holgado).
Las argollas D de cintura laterales o las de los
tirantes del pecho, no deben utilizarse por
separado como punto de enganche para
detener una cada (anclarnos siempre
a las dos a la vez las dos del pecho,
las dos de cintura.
7 4
Prevencin en trabajos
de alturas
Elemento de amarre.
Es el elemento que se une al dispositivo deslizante y al arns
anti-cada, puede ser de cuerda, de fibra sinttica o un cable
metlico.
Punto de enganche / desenganche.
Punto en la lnea donde el dispositivo anti-cadas deslizante pueda
ser conectado o desconectado.
Si por algn motivo nos tenemos que soltar del sistema anti-
cadas deslizante, debemos de asegurarnos de hacerlo siempre
en la zona de cadas, y si esto no es posible, asegurarse con un
elemento de amarre de posicionamiento o un elemento de amarre
con absorbedor, nunca soltarse sin estar anclado o asegurado en
la propia estructura y por supuesto, anclarnos en elementos de la
estructura que nos aguanten en caso de cada.
Dnde debemos instalar lneas de vida, horizontales o
verticales?
En zonas de carga y descarga de cisternas, contenedores, y
dems estructuras.
Sobre camiones, trenes, aviones, barcos en estado de carga o
mantenimiento.
Sobre cubiertas, tejados, voladizos.
En torres de telecomunicaciones, chimeneas industriales,
torres.
En lugares de acceso y trnsito, escaleras, plataformas sin
barandas.
En espacios confinados, silos, alcantarillas, depsitos.
En puentes fluviales, puentes gra, en gra torre.
Sobre atracciones, montaas rusas y otros.
 Prevencin en trabajos
de alturas
3.2 Lneas de anclaje temporales
Se entiende por lneas de sujecin o
lneas de vida, los sistemas anti-cadas
que, instalados de forma provisional o
de forma permanente, evitan la cada
al vaco de la persona que se conecta a
la misma, ya sea en planos verticales,
horizontales o inclinados.
Lneas de vida (anclaje) Verticales.
Cable metlico de 8 10 mm.
Cuerda trenzada, o cuerda de cabos
con Terminal o nudo de fbrica.
Riel galvanizado, aluminio o acero inoxidable acoplado a
escalera.
Lneas de vida (anclaje) Horizontales.
Cable metlico de 8 10 mm.
Carrito o lanzadera aligerado que se acopla a estructuras
existentes.
Cuerda trenzada, o cuerda de cabos con Terminal o nudo de
fbrica.
3.3 Rescate
La utilizacin de los sistemas anti-cadas, conlleva inevitablemente
a conocer y saber utilizar tcnicas y sistemas de rescate y
salvamento.
En los trabajos realizados en alturas, se pueden producir cadas
en los accesos y estancias. En lugares confinados, pueden existir
accidentes (desmayos, esguinces en las extremidades y otros).
5 6
Prevencin en trabajos
de alturas
4) EQUIPO DE PROTECCIN ANTI-CADAS (EPP)
Los modelos de EPP de diseo complejo, destinados a proteger
al TRABAJADOR (A) de todo peligro mortal o que pueda daar
gravemente y de forma irreversible la salud, sin que se pueda
descubrir a tiempo su efecto inmediato, DEBEN ser homologados
por alguna casa de reconocido prestigio internacional, lo anterior
dado que en Costa Rica an no se homologan.
Los EPP son un conjunto de equipos de proteccin individual contra
las cadas de altura enlazados entre s y destinados a parar una
cada. Un sistema de parada de cadas debe contener un mnimo,
un arns anti-cadas y un sistema anti-cadas.
Los sistemas de parada de las cadas, lo conforman diferentes
productos adaptados a los riesgos expuestos y a una proteccin
necesaria. Estos productos (arns anti-cadas y accesorios) deben
ser homologados.
El arns anti-cadas es un
componente de un sistema de
PROTECCIN PERSONAL y puede
estar constituido por bandas
de fibra sinttica, elementos
de ajuste, argollas y otros,
dispuestos y ajustados en forma
adecuada sobre el cuerpo de una
persona para sujetarla durante y
despus de una cada.
Cundo debo utilizar un arns anti- cadas?
En toda situacin a partir de 1,8 m de altura, ya que implica riesgo
de cada libre de alturas.
Para esta situacin, debe utilizarse arneses anti-cadas con toma
frontal o dorsal superior, especialmente diseadas para retener
cadas. El sistema de proteccin se complementa con un correcto
elemento de amarre absorbedor conectado al anclaje del arns y
este, a su ves, a un punto de anclaje estructural adecuado.
 Prevencin en trabajos
de alturas
3.2 Lneas de anclaje temporales
Se entiende por lneas de sujecin o
lneas de vida, los sistemas anti-cadas
que, instalados de forma provisional o
de forma permanente, evitan la cada
al vaco de la persona que se conecta a
la misma, ya sea en planos verticales,
horizontales o inclinados.
Lneas de vida (anclaje) Verticales.
Cable metlico de 8 10 mm.
Cuerda trenzada, o cuerda de cabos
con Terminal o nudo de fbrica.
Riel galvanizado, aluminio o acero inoxidable acoplado a
escalera.
Lneas de vida (anclaje) Horizontales.
Cable metlico de 8 10 mm.
Carrito o lanzadera aligerado que se acopla a estructuras
existentes.
Cuerda trenzada, o cuerda de cabos con Terminal o nudo de
fbrica.
3.3 Rescate
La utilizacin de los sistemas anti-cadas, conlleva inevitablemente
a conocer y saber utilizar tcnicas y sistemas de rescate y
salvamento.
En los trabajos realizados en alturas, se pueden producir cadas
en los accesos y estancias. En lugares confinados, pueden existir
accidentes (desmayos, esguinces en las extremidades y otros).
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Prevencin en trabajos
de alturas
4) EQUIPO DE PROTECCIN ANTI-CADAS (EPP)
Los modelos de EPP de diseo complejo, destinados a proteger
al TRABAJADOR (A) de todo peligro mortal o que pueda daar
gravemente y de forma irreversible la salud, sin que se pueda
descubrir a tiempo su efecto inmediato, DEBEN ser homologados
por alguna casa de reconocido prestigio internacional, lo anterior
dado que en Costa Rica an no se homologan.
Los EPP son un conjunto de equipos de proteccin individual contra
las cadas de altura enlazados entre s y destinados a parar una
cada. Un sistema de parada de cadas debe contener un mnimo,
un arns anti-cadas y un sistema anti-cadas.
Los sistemas de parada de las cadas, lo conforman diferentes
productos adaptados a los riesgos expuestos y a una proteccin
necesaria. Estos productos (arns anti-cadas y accesorios) deben
ser homologados.
El arns anti-cadas es un
componente de un sistema de
PROTECCIN PERSONAL y puede
estar constituido por bandas
de fibra sinttica, elementos
de ajuste, argollas y otros,
dispuestos y ajustados en forma
adecuada sobre el cuerpo de una
persona para sujetarla durante y
despus de una cada.
Cundo debo utilizar un arns anti- cadas?
En toda situacin a partir de 1,8 m de altura, ya que implica riesgo
de cada libre de alturas.
Para esta situacin, debe utilizarse arneses anti-cadas con toma
frontal o dorsal superior, especialmente diseadas para retener
cadas. El sistema de proteccin se complementa con un correcto
elemento de amarre absorbedor conectado al anclaje del arns y
este, a su ves, a un punto de anclaje estructural adecuado.
 Prevencin en trabajos
de alturas
Qu arns anti-cada me conviene?
El arns, como uno de los elementos importantes de un Sistema
Anti-cadas, se selecciona, dependiendo de las situaciones de
trabajo y el tipo de enganche necesario: enganche bsico dorsal
(espalda).
El enganche torzal (pecho). En este enganche conectaremos toda
la gama de sistemas, dispositivos anti-cadas que nos permita
ver y acceder en todo momento al conector, al enganche y a los
sistemas que en l se encuentren conectados.
Cundo debo utilizar un arns anti-cadas combinado con un
cinturn de seguridad?
El cinturn por si solo no se considera un sistema anti-cadas, este
est pensado como elemento de posicionamiento y restriccin
para PREVENIR las cadas y cuando se requiera una sujecin o
posicionamiento del operario (sistema mixto), para estar sujeto
a la estructura se utilizar un elemento de amarre de sujecin.
Esto permite trabajar con las manos libres, o en otros casos evitar
pndulos al producirse el alejamiento de la vertical del elemento
de amarre anti-cadas. El elemento de amarre de sujecin se
utiliza conectando a las argollas laterales de la cintura del arns,
debe ser regulable, y en ningn caso se utilizar por separado
(NO ENGANCHARSE SOLO EN UNO DE LOS GANCHOS LATERALES
DEL CINTURN).
Es recomendable que los arneses anti-cadas
destinados a formar parte de un sistema
mixto incorporen una proteccin lumbar
ergonmica.
En Costa Rica, la estadstica ha mostrado lesiones
serias en trabajadores que no utilizan el sistema
indicado de forma apropiada, las consecuencias
son sumamente graves.
Cmo es y cmo se usa?
Casi todos los fabricantes que confeccionan estos EPP lo hace en
dos colores, para identificar y diferenciar hombros y piernas. Para
que un arns trabaje en forma eficaz, debe estar correctamente
regulado (ni demasiado ajustado, ni demasiado holgado).
Las argollas D de cintura laterales o las de los
tirantes del pecho, no deben utilizarse por
separado como punto de enganche para
detener una cada (anclarnos siempre
a las dos a la vez las dos del pecho,
las dos de cintura.
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Prevencin en trabajos
de alturas
Elemento de amarre.
Es el elemento que se une al dispositivo deslizante y al arns
anti-cada, puede ser de cuerda, de fibra sinttica o un cable
metlico.
Punto de enganche / desenganche.
Punto en la lnea donde el dispositivo anti-cadas deslizante pueda
ser conectado o desconectado.
Si por algn motivo nos tenemos que soltar del sistema anti-
cadas deslizante, debemos de asegurarnos de hacerlo siempre
en la zona de cadas, y si esto no es posible, asegurarse con un
elemento de amarre de posicionamiento o un elemento de amarre
con absorbedor, nunca soltarse sin estar anclado o asegurado en
la propia estructura y por supuesto, anclarnos en elementos de la
estructura que nos aguanten en caso de cada.
Dnde debemos instalar lneas de vida, horizontales o
verticales?
En zonas de carga y descarga de cisternas, contenedores, y
dems estructuras.
Sobre camiones, trenes, aviones, barcos en estado de carga o
mantenimiento.
Sobre cubiertas, tejados, voladizos.
En torres de telecomunicaciones, chimeneas industriales,
torres.
En lugares de acceso y trnsito, escaleras, plataformas sin
barandas.
En espacios confinados, silos, alcantarillas, depsitos.
En puentes fluviales, puentes gra, en gra torre.
Sobre atracciones, montaas rusas y otros.
 Prevencin en trabajos Prevencin en trabajos
de alturas de alturas

3) LOS TRABAJOS EN ALTURAS?
3.1 Lneas de anclaje fijas
Se entiende por lneas de sujecin o lneas de vida, los sistemas
anti-cadas que, instalados de forma provisional o de forma
permanente, evitan la cada al vaco de la persona que se
conecta a la misma, ya sea en planos verticales, horizontales o
inclinados.
TIPOS DE LNEAS DE ANCLAJE VERTICALES Y HORIZONTALES
lateral). Su uso (solo un enganche) puede producir lesiones
graves, debido a su ubicacin fuera del eje central de distribucin
de fuerzas. Si se utiliza cinturn DEBE hacerse nicamente en
un sistema de sujecin o posicionamiento en el trabajo.
RECOMENDACIONES
En caso de cada sustituir el arns por otro, poner fuera de
servicio ya que es imposible verificar visualmente los daos
producidos en el mismo, debido a una cada.
Verificar visualmente las costuras y los elementos del arns,
el uso y los ambientes de trabajo pueden someternos a un
desgaste prematuro.
Leer detenidamente las instrucciones del fabricante sobre el
uso y el mantenimiento del mismo.

LOS CONECTORES

Son elementos de conexin o

componentes de un sistema. Un
conector puede ser un gancho.
Un dispositivo anti-cadas deslizante sobre lnea de anclaje rgida, Un gancho se define como un
es un subsistema formado por una lnea de anclaje rgida, un conector, con un mecanismo de
dispositivo anti-cadas deslizante con bloqueo automtico, que cierre automtico y de bloqueo.
est unido a la lnea de anclaje y a un elemento de amarre que se Bsicamente, un gancho o
fija en el dispositivo anti- cadas deslizante. conector sirve para unir o conectar
un dispositivo o un elemento anti-
Un elemento de disipacin de energa puede ser incorporado al cadas, y/o un punto de anclaje.
dispositivo anti-cada deslizante, al elemento de amarre o a la
lnea de anclaje. Caractersticas:

Dispositivo anti-cada deslizante. Las resistencias de los ganchos de

Esta definicin se refiere al aparato o sistema que se desliza por la
lnea y que se bloquea en caso de cada, deteniendo a la persona
que utiliza la lnea. Este aparato debe tener dos sistemas de
abertura y dos sistemas de cierre de Seguridad, debe acompaar
al usuario durante los desplazamientos a lo largo de la lnea sin
requerir intervencin manual.
Lnea de anclaje rgido. Riel o cable metlico.
Puede ser un riel o un cable metlico. Este ltimo tendr como
mnimo 8 mm, o una dimensin que proporcione una seguridad
equivalente.
Elemento de disipacin de Energa.
Este disipador podr ser incorporado a un dispositivo anti-cadas
(bloque retrctil), a un elemento de amarre (cuerda, cable) o a
una lnea de anclaje.
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seguridad vienen dadas en kilonewtons
(kN) en vez de kilogramos (kg).
La gran mayora de estos aditamentos
actualmente estn constituidos con
aluminio o acero. Los ganchos de
acero estn especialmente diseados
para su exigencia de grandes cargas.
RECOMENDACIONES
Peridicamente, realizar una inspeccin visual de los ganchos y
ante la mnima duda, deshacerse del material.
Se recomienda escribir en un reporte de control, los chequeos
a los que son sometidos estos EPP.
El trabajador debe exigir al patrono, la debida capacitacin
conforme lo establece el artculo 284 del ttulo IV del Cdigo de
Trabajo.
 Prevencin en trabajos
de alturas
MANTENIMIENTO
Limpieza: Debe solicitarse al vendedor las normas de limpieza que
recomienda.
Durabilidad: Depende del uso y del usuario, debido a las
condiciones de almacenamiento. Una duracin prudente en de 10
aos, a partir de la fecha de su primer uso. Sin embargo, existen
factores que obligan a su retiro o destruccin inmediata:
1. Impacto de cada 2. Desgaste general
3. Contaminacin qumica 4. Deformacin
5. Cadas desde alturas
SEGURIDAD
Asegurarse, siempre visual y manualmente, que el conector se
encuentra cerrado, con el seguro activado.
Asegurarse que el conector trabaja longitudinalmente. Un
conector actuando transversalmente tiene mermada su capacidad
de fuerza, en 7kN (7000 kilos aprox.). No utilizar nunca un gancho
sin seguro para conectar un sistema EPP.
La conexin y la mala utilizacin de este EPP, puede provocar
accidentes o incluso la prdida de la vida (MUERTE).
CINTURN DE SEGURIDAD
Se define como un equipo de proteccin individual para sostener
en posicin de trabajo y prevencin de cadas de alturas.
Componente que rodea el cuerpo, constituido por elementos
dispuestos y conectados de manera adecuada, unidos a un
elemento de amarre de sujecin y destinados a sostener al
trabajador (a) durante su trabajo en altura.
Sistema de sujecin y posicionamiento
Definicin: Es aqul constituido por componentes conectados
entre s, para formar un equipo completo, listo para utilizarse y
lograr la sujecin segura de la persona en su puesto de trabajo.
1. Los sistemas de sujecin y posicionamiento deben destinarse
para ser utilizados por los trabajadores de lneas u otros que
trabajan en postes u otras estructuras similares en posicin
de sujecin, permitindoles tener las manos libres durante su
tarea.
2. No deben ser utilizados para detener cadas de altura.
3. Deben poseer proteccin lumbar.
4. NO SE CONSIDERA un sistema anti-cadas.
5. Un cinturn puede ser incorporado a un arns anti-cadas.
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Prevencin en trabajos
de alturas
Los principios que rigen estas actividades son:
Evitarla cada mediante proteccin
colectiva (redes perimetrales y
otros).
Actuar en la organizacin y
planeamiento de trabajo.
Limitar la cada mediante redes de
proteccin.
Proteger al trabajador, cuando no es
posible utilizar proteccin colectiva,
en este caso el equipo de proteccin
anti-cada, cinturones y otros. El cual
debe ser homologado.
Al caer de 1,8 m una persona ejercer hasta diez veces ms su
peso como fuerza de carga, por esta razn los puntos de anclaje
deben soportar una carga esttica de 5000 libras por persona
amarrada (2250kg).
2) MEDIDAS PREVENTIVAS
Algunas medidas que deben tenerse en cuenta para evitar las
cadas a distinto nivel son:
a) Las aberturas en los pisos DEBEN estar siempre protegidas
con barandillas, las cuales tendrn una altura de 90 cm, se
constituir un rodapi para evitar cada de objetos que pudieran
caer al piso y rodar o ser acercados a la orilla.
b) La aberturas de paredes cuya altura sea menor a los 90 cm
sobre el nivel del piso, con un espacio suficiente para que una
persona pueda pasar por ella y caer a una altura superior a 1,80
m tendrn una barandilla hasta los 90 cm de altura, estas sern
capaces de resistir una carga de 150 kg / m.
c) Toda plataforma de trabajo que ofrezca peligro para el
trabajador en lo referente a cadas, DEBEN protegerse en forma
perimetral.
d) Los pisos y pasillos de las plataformas de trabajo DEBEN ser
antideslizantes, mantenidas libre de obstculos y con un
sistema de drenaje para que se eliminen productos que pudieran
generar superficies resbaladizas.
e) Las escaleras sern homologadas y no construidas en forma
hechiza o en obra, pueden ser de aluminio o madera.
f) Los andamios tendrn barandas y rodapi. Prevencin en
trabajos en alturas
 Prevencin en trabajos
de alturas
PREVENCIN EN TRABAJOS
EN LAS ALTURAS
Cada vez ms el crecimiento vertiginoso de las ciudades, las
edificaciones, puentes, telecomunicaciones, canalizaciones
elctricas y/o sistemas de fabricacin hacen que los trabajadores
deban permanecer por periodos importantes realizando trabajos
a varios metros de altura.
En consecuencia, este tipo de tareas conllevan el cumplimiento
de medidas de seguridad en el trabajo apropiadas al tipo de
tarea, precisamente este folleto tiene el objetivo de presentarle
un conjunto de conceptos que le permitan
conocer el riesgo y en consecuencia las
medidas de prevencin.
Tmese unos minutos, lalo, comntelo con
sus compaeros y apliquen aquellas medidas
que hasta ahora no se estn considerando,
pueden salvarle la vida.
Debe recordarse que no importa el tiempo que
se tarde en realizar la tarea para atender las
medidas de prevencin, dado que un descuido
puede ocasionar un accidente fatal.
1) QU SE ENTIENDE POR TRABAJOS EN ALTURAS?
Trabajo en altura comprende todas aquellas tareas que se
realizan, sin que medie su duracin, a ms de 1.8 m sobre el suelo
o superficie, tenindolo como plano de referencia.
Para realizar trabajos en alturas, se utilizan un conjunto variado
de equipos, tales como: escaleras, andamios, guindolas, cuerdas,
equipos de izados especiales, plataformas en voladizo y otros. Estos
trabajos se realizan en las actividades tales como: construccin,
industria, agricultura y servicios.
Los trabajos en alturas y que presenten peligro de cada, como por
ejemplo en torres conductoras de tensin, andamios y estructuras
elevadas, trabajos de limpieza de fachadas, son puntos de trabajo
de alto riesgo, la gravedad de los accidentes es muy elevada, por
cuanto las consecuencias son extremadamente dainas (ED).
Para poder generar acciones tendientes a disminuir su incidencia
y gravedad, estableciendo un adecuado estudio de tarea, las
condiciones de la persona, entrenamiento de la tarea y las
condiciones de los equipos de trabajo y de proteccin personal.
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Prevencin en trabajos
de alturas
CMO SE USA?
El cinturn se coloca alrededor de una
cintura, con la hebilla de regulacin al
frente y con la/las argollas metlicas
a ambos lados de la cintura. Estn
compuestos de bandas de fibra
sinttica, componentes metlicos y
piezas plsticas.
Dentro de las piezas metlicas podemos
diferenciar las argollas D laterales, que es donde
se conectar el elemento de amarre de sujecin
regulable. Una vez en la posicin de trabajo, se
proceder a ajustar su longitud para brindar mxima
comodidad y operatividad en las tareas.
RECUERDE: ES MUY IMPORTANTE
1. Los sistemas de sujecin y posicionamiento deben destinarse
para ser utilizados por los trabajadores de lneas u otros que
trabajan en postes y otras estructuras similares en posicin
de sujecin, permitindoles tener las manos libres durante su
tarea.
2. No deben ser utilizados para detener cadas de altura.
3. Existen numerosas formas y sistemas para utilizar un conjunto
de sujecin y posicionamiento de manera ptima, con la
finalidad de evitar pndulos y desplazamiento o deslizamientos
del sistema.
4. Se RECOMIENDA utilizarlo en combinacin de un sistema anti-
cadas.
5. Un elemento de amarre de sujecin, esta sometido a continuos
roces y el consiguiente desgaste. Verifquelo antes de su
utilizacin al igual que el resto del equipo anti-cadas.
FORMACIN
El artculo 284 del TITULO IV DEL CDIGO
DE TRABAJO, establece la obligacin
del patrono de realizar acciones de
capacitacin, con el fin de lograr que
los trabajadores entiendan los riesgos y
las medidas de prevencin y proteccin,
que permitan el control de los impactos
que puede producir un accidente.
Este documento fue elaborado para apoyar la Salud Ocupacional.
Su distribucin es GRATUITA para las empresas aseguradas por Riesgos
del Trabajo.
Puede reproducirse total o parcialmente, con autorizacin escrita
del Departamento de Gestin Empresarial en Salud Ocupacional del
Instituto Nacional de Seguros.