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Ejercicios
para POTENCIAR
la MEMORIA
de los enfermos
de ALZHEIMER
Compuesta
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C M Y CM MY CY CMY K
Ttulo original
Ejercicios para potenciar la memoria de los enfermos de Alzheimer.
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C M Y CM MY CY CMY K
Introduccin
A quin se dirige?
A todas las personas que se encuentran en contacto con pacientes con deterioro
cognitivo (cuidadores principales, hospitales de da, residencias...), pretende convertirse
en una gua sencilla para utilizar en las diferentes fases de la enfermedad.
Debemos tener presente, en todo momento, que nos vamos a encontrar con personas
con unas caractersticas peculiares y cambiantes propias de la enfermedad que padecen,
como son, el enlentecimiento cognitivo, las preguntas reiterativas, dificultad para
comprender rdenes semicomplejas, etc. De manera que debemos ser pacientes a la
hora de aplicar los ejercicios, reforzando las conductas y respuestas apropiadas y no
frustrarnos cuando no sean capaces de realizarlos correctamente.
Cmo hacer
los ejercicios?
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C M Y CM MY CY CMY K
Las instrucciones
El libro es de fcil manejo. Cada uno de los ejercicios presentados viene precedido
una breve ficha tcnica en la que se indica:
Aunque alguno de los ejercicios puede realizarse de forma individual por el paciente,
es necesaria la supervisin en todos ellos de la persona responsable para comprobar
que lo hace correctamente.
Al final, vienen detalladas las soluciones de algunos de los ejercicios que podran plantear
duda.
Nuestro objetivo
Queremos animar a todo aquel que lo necesite a que utilice este manual de ayuda.
Lo ms importante es conseguir que las capacidades cognitivas se preserven
durante el mayor tiempo posible, enlentecer el curso rpido de la enfermedad,
y potenciar la relacin del enfermo con su medio, intentando hacer mas fcil y
llevadero el largo camino que supone el padecer algn tipo de demencia.
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ndice
PARA LA MEMORIA
EJERCICIOS 1-5.....................................................................Pg. 06
GNOSIAS:
1.1. PERCEPCIN del COLOR: Ejercicio 11.........................Pg. 26
1.2. PERCEPCIN de las FORMAS: Ejercicio 12 ..................Pg. 27
1.3. CARAS: Ejercicio 13.......................................................Pg. 34
PRAXIAS:
1.1. Movimientos: Ejercicio 14, 15 .......................................Pg. 37
1.2. Constructivas (dibujos): Ejercicio 16 .............................Pg. 39
LENGUAJE:
1.1. Comprensin: Ejercicio 17.............................................Pg. 43
1.2. Escritura: Ejercicio 18 ....................................................Pg. 44
1.3. Lectura: Ejercicio 19 ......................................................Pg. 46
1.4. Fluidez verbal: Ejercicio 20 ...........................................Pg. 47
FUNCIONES EJECUTIVAS:
Estimacin del tiempo: Ejercicio 21, 22 ...............................Pg. 49
Razonamiento: Ejercicio 23 ..................................................Pg. 51
Resolucin de problemas: Ejercicio 24 .................................Pg. 52
SOLUCIONES: .....................................................................Pg. 54
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C M Y CM MY CY CMY K
1
Nivel de dificultad: .........BAJO
rea que estimula: .........ORIENTACIN PERSONAL,
TIEMPO Y ESPACIO
Tiempo estimado:...........5-10 min.
Periodicidad: ..................diaria
Orientacin
Nombre:
Apellidos:
Fecha de nacimiento:
Lugar:
Qu da de la semana es?:
En qu mes estamos?:
Qu da del mes?:
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C M Y CM MY CY CMY K
Orientacin
12 12
9 3 9 3
6 6
12 12
9 3 9 3
6 6
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C M Y CM MY CY CMY K
2
Nivel de dificultad: .........MEDIO-BAJO
rea que estimula: .........MEMORIA SOBRE EL
CONOCIMIENTO DEL MUNDO
Tiempo estimado:...........15-20 min.
Periodicidad: ..................2-3 VECES/SEMANA
Una con una lnea los dos dibujos que estn relacionados.
Ejemplo:
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C M Y CM MY CY CMY K
Una con una lnea los dos dibujos que estn relacionados:
12
9 3
12 12
9 3 9 3
6 6
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la manzana es una:
la leche es de color:
Solucin en la pgina 54
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Solucin en la pgina 54 11
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C M Y CM MY CY CMY K
3
Nivel de dificultad: .........BAJO-MEDIO-ALTO
rea que estimula: .........MEMORIA VERBAL DE
UN HECHO CONCRETO
Tiempo estimado:...........10-15 min.
Periodicidad: ..................2-3 VECES/SEMANA
Lea al paciente las siguientes historias y que conteste a las preguntas que se
hacen a continuacin, tapando previamente cada una de las historias que
acabe de leer (Cuando el paciente haya empleado estas historias durante la
primera semana, sustityalas por noticias del peridico o historias inventadas,
y no olvide hacerle preguntas sobre ellas).
HISTO R IA 1
Antonio Rodrguez sala de su casa todas las maanas para ir a trabajar. El martes,
Antonio deba llegar antes a su empresa para acudir a la reunin de trabajadores.
Sin embargo, el lunes por la noche olvid cambiar el despertador y se qued dormido
a la maana siguiente. Cuando lleg a la empresa, la reunin ya haba terminado.
12
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C M Y CM MY CY CMY K
HISTO R IA 2
Esther Muoz estaba preparando la comida para sus tres hijos pequeos, que llegaban
del colegio a las 2 del medioda. Ya haba echado todos los ingredientes del potaje
en la cazuela y la haba puesto en el fuego. Entonces son el telfono y Esther se
march de la cocina para atender la llamada. Estuvo hablando tanto tiempo que
olvid retirar el potaje del fuego, y cuando lleg a la cocina comprob que la comida
se haba quemado
13
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C M Y CM MY CY CMY K
HISTO R IA 3
Celia Ibez tena 65 aos. Le quedaban 4 das para jubilarse del puesto de trabajo
que haba ocupado toda su vida, como secretara en el Ministerio de Defensa.
Decidi preparar un discurso para la fiesta de despedida que sus compaeros le
haban preparado en el Hotel Palace. Cuando lleg el momento de leer el discurso
Celia empez a encontrarse mareada. Sus compaeros decidieron trasladarla al
hospital, donde despus de realizarle algunas pruebas, comprobaron que haban
sido los nervios del momento.
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C M Y CM MY CY CMY K
4
Nivel de dificultad: .........MEDIO-ALTO
rea que estimula: .........MEMORIA VERBAL
INMEDIATA
Tiempo estimado:...........10-15 min.
Periodicidad: ..................2-3 VECES/SEMANA
Lista 1:
pollo, azul, gorro, arena, caso, desafo, rebao, fe, pueblo, gracia.
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Lista 2:
olvido, libro, gente, plaza, receta, sistema, versin, aula, fuente, silla.
Lista 3:
precio, motivo, lazo, perro, guante, pltano, profeta, desierto, juicio, teatro.
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C M Y CM MY CY CMY K
5
Nivel de dificultad: .........MEDIO-ALTO
rea que estimula: .........MEMORIA RECIENTE, DE ALGO
CONCRETO, CON MAT. VISUAL
Tiempo estimado:...........15-20 min.
Periodicidad: ..................2-3 VECES/SEMANA
Levante de una en una las pestaas de color azul que aparecen a continuacin.
Deje que el paciente observe los dibujos que se esconden tras la pestaa,
uno a uno, durante 10 segundos. Pasado este tiempo vuelva a taparlo y deje
que el paciente reproduzca el dibujo, de memoria, en el recuadro de la
derecha, inmediatamente despus de verlo:
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C M Y CM MY CY CMY K
18
Compuesta
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C M Y CM MY CY CMY K
6
Nivel de dificultad: .........MEDIO-ALTO
rea que estimula: .........MANTENER 1 INFORMACIN
MIENTRAS ES MANIPULADA
Tiempo estimado:...........10-15 min.
Periodicidad: ..................2-3 VECES/SEMANA
Instrucciones:
Pdale que deletree las siguientes palabras en orden directo y luego inverso:
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C M Y CM MY CY CMY K
Lea cada una de las siguientes secuencias de nmeros en voz alta al paciente y pdale
que repita los mismos nmeros y en el mismo orden nada ms terminar la presentacin
4-7-1
9-5-3-8
1-6-4-9-5
3-7-1-9-5-2
Lea cada una de las siguientes secuencias de nmeros en voz alta al paciente y pdale
que repita los mismos nmeros ahora, en orden inverso nada ms terminar la presentacin
5-4-9
8-1-3-6
4-7-2-9-1
5-7-6-8-3-9
20
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C M Y CM MY CY CMY K
7
Nivel de dificultad: ......MEDIO-BAJO
rea que estimula: ......MANTENER LA ATENCIN 5 MIN.
SIN AFECTAR SU RENDIMIENTO
Tiempo estimado:........3 min. (aumento +30 seg. /vez)
Periodicidad: ...............2-3 VECES/SEMANA
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C M Y CM MY CY CMY K
8
Nivel de dificultad: ......MEDIO
rea que estimula: ......CENTRARSE EN 1 CARACTERSTICA
SIN ATENDER OTROS DETALLES
Tiempo estimado:........5-10 min.
Periodicidad: ...............2-3 VECES/SEMANA
H
H
METRO
METRO
METRO
22
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C M Y CM MY CY CMY K
9
Nivel de dificultad: .........MEDIO-ALTO
rea que estimula: .........CAMBIAR LA ATENCIN
DE 1 ESTMULO A OTRO
Tiempo estimado:...........5 min.
Periodicidad: ..................2-3 VECES/SEMANA
Una con una lnea y siguiendo el orden correcto los meses del ao:
noviembre
enero
octubre
febrero
julio
diciembre
agosto
marzo
abril
mayo
septiembre
junio
23
Compuesta
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C M Y CM MY CY CMY K
1 8
julio septiembre
6
agosto 3
marzo
2 mayo
9
7 5 11
febrero
diciembre
junio 10
noviembre 4
enero
abril 12 octubre
24 Solucin en la pgina 54
Compuesta
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C M Y CM MY CY CMY K
10
Nivel de dificultad: ......ALTO
rea que estimula: ......CAPACIDAD PARA REALIZAR
2 TAREAS AL MISMO TIEMPO
Tiempo estimado:........5 min.
Periodicidad: ...............2-3 VECES/SEMANA
Diga al paciente que tiene que tachar todos los 3 que encuentre en la hoja
que se presenta a continuacin. A la vez, el paciente debe contar los golpes
que el cuidador da en la mesa, siguiendo esta secuencia: 4 golpes; 8 golpes;
2 golpes; 5 golpes; 1 golpe; 7 golpes; 3 golpes. (Deje pasar unos segundos
entre secuencia y secuencia de golpes para dar tiempo a contestar al paciente)
9 5 2 8 7 4 1 3 8 4 1 0
3 9 5 2 8 1 0 3 9 8 7 4
1 3 8 0 3 9 5 2 8 7 4 1
3 8 4 1 0 3 9 5 2 8 7 4
1 3 8 4 1 0 3 7 4 1 3 8
4 1 0 3 2 8 1 0 3 9 8 7
25
Compuesta
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C M Y CM MY CY CMY K
11
Nivel de dificultad: .........MEDIO-BAJO
rea que estimula: .........CAPACIDAD DE 1 PERSONA
PARA RECONOCER COLORES
Tiempo estimado:...........15-20 min.
Periodicidad: ..................2-3 VECES/SEMANA
Sanda______________________Sangre _____________________
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C M Y CM MY CY CMY K
27
Compuesta
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C M Y CM MY CY CMY K
Observa los animales de la siguiente lmina y marca todos los que sean aves:
28
Compuesta
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C M Y CM MY CY CMY K
Observa los objetos de la siguiente lmina y marca todos los que sean
utensilios de cocina:
29
Compuesta
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C M Y CM MY CY CMY K
30
Compuesta
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C M Y CM MY CY CMY K
31
Compuesta
cuaderno-1-alzheim. 30/5/05 13:40 Pagina 32
C M Y CM MY CY CMY K
32
Compuesta
cuaderno-1-alzheim. 30/5/05 13:40 Pagina 33
C M Y CM MY CY CMY K
33
Compuesta
cuaderno-1-alzheim. 30/5/05 13:40 Pagina 34
C M Y CM MY CY CMY K
13
Nivel de dificultad: .........MEDIO
rea que estimula: .........RECONOCER LAS CARAS Y
EXPRESIONES DE PERSONAS
Tiempo estimado:...........15-20 min.
Periodicidad: ..................2-3 VECES/SEMANA
Mustrele una foto de su familia para que identifique a todas las personas
que aparecen en ella.
34
Compuesta
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C M Y CM MY CY CMY K
Una con una lnea las dos caras que sean iguales:
35
Compuesta
cuaderno-1-alzheim. 30/5/05 13:40 Pagina 36
C M Y CM MY CY CMY K
1. 2. 3.
4. 5. 6.
36
Compuesta
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C M Y CM MY CY CMY K
14
Nivel de dificultad: .........BAJO
rea que estimula: .........REALIZAR MMICA SIMPLE
SIN AYUDARSE DE OBJETOS
Tiempo estimado:...........15-20 min.
Periodicidad: ..................2-3 VECES/SEMANA
EXTREMIDADES
- Cepllese los dientes
- Pinese
- Mueva el caf con una cucharilla
- Clave un clavo
GESTUALIZACIN
- Diga adis con la mano
- Mueva con la mano como si estuviese llamando a alguien
- Haga el saludo militar
- Haga la seal de pedir silencio
BUCOFACIALES
- Tosa
- Huela
- Apague una vela
- Succione a travs de una pajita
37
Compuesta
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C M Y CM MY CY CMY K
15
Nivel de dificultad: .....MEDIO-ALTO
rea que estimula:.....REALIZAR SERIES DE ACTOS QUE
REQUIEREN SECUENCIA MOTORA
Tiempo estimado: ......15-20 min.
Periodicidad:..............2-3 VECES/SEMANA
38
Compuesta
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C M Y CM MY CY CMY K
16
Nivel de dificultad: .........MEDIO-ALTO
rea que estimula: .........CAPACIDAD PARA
REPRODUCIR FORMAS
Tiempo estimado:...........15-20 min.
Periodicidad: ..................2-3 VECES/SEMANA
39
Compuesta
cuaderno-1-alzheim. 30/5/05 13:40 Pagina 40
C M Y CM MY CY CMY K
Una casa
Un reloj
40
Compuesta
cuaderno-1-alzheim. 30/5/05 13:40 Pagina 41
C M Y CM MY CY CMY K
Una taza
Una flor
41
Compuesta
cuaderno-1-alzheim. 30/5/05 13:40 Pagina 42
C M Y CM MY CY CMY K
Una bicicleta
Una pera
42
Compuesta
cuaderno-1-alzheim. 30/5/05 13:40 Pagina 43
C M Y CM MY CY CMY K
17
Nivel de dificultad: .........MEDIO-ALTO
rea que estimula: .........CAPACIDAD PARA ENTENDER
EL MUNDO QUE NOS RODEA
Tiempo estimado:...........15-20 min.
Periodicidad: ..................2-3 VECES/SEMANA
43
Compuesta
cuaderno-1-alzheim. 30/5/05 13:40 Pagina 44
C M Y CM MY CY CMY K
18
Nivel de dificultad: .........MEDIO-ALTO
rea que estimula: .........CAPACIDAD PARA ESCRIBIR ,
COPIAR Y PARA EL DICTADO
Tiempo estimado:...........15-20 min.
Periodicidad: ..................2-3 VECES/SEMANA
ro
fosa
rbol
estudio
flamenco
construccin
albaricoque
44
Compuesta
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C M Y CM MY CY CMY K
45
Compuesta
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C M Y CM MY CY CMY K
19
Nivel de dificultad: ......MEDIO-ALTO
rea que estimula: ......CAPACIDAD PARA COMPRENDER
EL LENGUAJE ESCRITO
Tiempo estimado: .......15-20 min.
Periodicidad: ...............2-3 VECES/SEMANA
Todos los jueves por la tarde, mis amigos y yo vamos al campo de ftbol
a entrenar para ganar el campeonato de fin de curso.
46
Compuesta
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C M Y CM MY CY CMY K
20
Nivel de dificultad: .........MEDIO
rea que estimula: .........CAPACIDAD DE ACCESO
AL VOCABULARIO
Tiempo estimado:...........15-20 min.
Periodicidad: ..................2-3 VECES/SEMANA
Fluidez fontica: Escriba 10 palabras que empiecen por las siguientes letras:
47
Compuesta
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C M Y CM MY CY CMY K
Fluidez semntica:
48
Compuesta
cuaderno-1-alzheim. 30/5/05 13:40 Pagina 49
C M Y CM MY CY CMY K
21
Nivel de dificultad: .........MEDIO
rea que estimula: .........DETERMINAR EL TIEMPO
CORRECTAMENTE
Tiempo estimado:...........5-10 min.
Periodicidad: ..................2-3 VECES/SEMANA
49
Compuesta
cuaderno-1-alzheim. 30/5/05 13:40 Pagina 50
C M Y CM MY CY CMY K
22
Nivel de dificultad: .........MEDIO-ALTO
rea que estimula: .........ESTABLECER LOS PASOS PARA
ALCANZAR UNA META FIJADA
Tiempo estimado:...........15-20 min.
Periodicidad: ..................2-3 VECES/SEMANA
1.- Enumera ordenadamente los pasos que tienes que seguir para vestirte
despus de levantarte de la cama:
2.- Enumera ordenadamente los pasos que tienes que seguir para prepararte
del desayuno:
50
Compuesta
cuaderno-1-alzheim. 30/5/05 13:40 Pagina 51
C M Y CM MY CY CMY K
23
Nivel de dificultad: .........MEDIO-ALTO
rea que estimula: .........ALCANZAR OBJETIVOS
PREVIAMENTE FIJADOS
Tiempo estimado:...........20 min.
Periodicidad: ..................2-3 VECES/SEMANA
1.
2.
Solucin en la pgina 54 51
Compuesta
cuaderno-1-alzheim. 30/5/05 13:40 Pagina 52
C M Y CM MY CY CMY K
24
Nivel de dificultad: .........MEDIO-ALTO
rea que estimula: .........ALCANZAR OBJETIVOS
PREVIAMENTE FIJADOS
Tiempo estimado:...........20 min.
Periodicidad: ..................2-3 VECES/SEMANA
Mercado Cafetera
Frutera Panadera
Carnicera
Bar
Entrada
Charcutera Chucheras
Pescadera
Verdulera
Ferretera
Zapatera Mercera
52
Compuesta
cuaderno-1-alzheim. 30/5/05 13:40 Pagina 53
C M Y CM MY CY CMY K
JOYERIA
2.
peluqueria
peluqueria
3.
4.
PANADERIA
PANADERIA
Solucin en la pgina 54 53
Compuesta
cuaderno-1-alzheim. 30/5/05 13:40 Pagina 54
C M Y CM MY CY CMY K
SOLUCIONES DE EJERCICIOS
PGINA 10-11:
- lunes - enero - julio -A - Madrid - cuada - sentidos
- martes - febrero - agosto -E - Fruta - Madrid -Z
- mircoles - marzo - septiembre
- jueves -I - Europa - 1936 - Valencia
- viernes - abril - octubre
-O - Animales - Octubre - cantante
- sbado - mayo - noviembre
- domingo - junio - diciembre -U - Blanca - Invierno
PGINA 24:
1-enero; 2-febrero; 3-marzo; 4-abril; 5-mayo; 6 -junio; 7-julio; 8-agosto; 9-septiembre;
10-octubre; 11-noviembre; 12-diciembre.
PGINA 51: 1. 2.
PGINA 53:
JOYERIA 1
3
2 JOYERIA
4
peluqueria 4 3
2 peluqueria
3 1
4 2
PANADERIA 2 PANADERIA
1 3
4
Compuesta
cuaderno-1-alzheim. 30/5/05 13:40 Pagina 55
C M Y CM MY CY CMY K
Compuesta
cuaderno-1-alzheim. 30/5/05 13:40 Pagina 56
C M Y CM MY CY CMY K
AX-050479
F U N D A C I N
Grupo Grnenthal
Espaa
Compuesta