Historia de la educacin fsica

Antiguamente la educacin fsica consista en hacer gimnasia para aumentar la fuerza,

agilidad, flexibilidad y resistencia. Para los griegos la gimnasia era un medio para
mantener la salud y funcionalidad del cuerpo.

En la prehistoria, el hombre practicaba el ejercicio fsico para buscar seguridad y

sobrevivir, a travs de la agilidad, fuerza, velocidad y energa.
En Grecia, el fin de la educacin fsica era formar hombres de accin.
En Esparta se buscaba la combinacin de hombre de accin con hombre sabio,
programa educativo que ms tarde se llam Palestral.
En cuanto a Roma, la educacin fsica era muy parecida a la espartana, ya que el
protagonista era el deportista.
El primero en proponer ejercicios especficos para cada parte del cuerpo y utilizar el
pulso como medio para detectar los efectos del ejercicio fsico fue Galeno.
Durante la poca Visigoda, ya se practicaban deportes tales como: lucha, saltos,
lanzamiento de jabalina y esgrima.
La gimnasia moderna naci a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania con
deportes como: saltos, carreras y luchas al aire libre, natacin, equilibrio, danza,
esgrima, escalamiento y equitacin. En Inglaterra nacieron el ftbol, el rugby, el cricket
y los deportes hpicos.
A fines del siglo XIX nacen los deportes de velocidad, tales como el ciclismo y el
automovilismo, los cuales combinan la habilidad fsica con la eficiencia mecnica.
La educacin fsica como hoy la entendemos, se origina a travs de las actividades
fsicas que el hombre trat de sistematizar en la antigedad para mejorar su condicin
fsica para la guerra.
A fines del siglo pasado las escuelas e institutos de formacin de profesores de
educacin fsica alcanzaron un nivel universitario.