"chica grande". En enero de 2015, pesaba 180 libras (unos 82 kilos), que es bastante sobrepeso para una mujer de mi altura. No siempre tuve este peso sin embargo. En mis aos de adolescencia, pesaba slo 140 libras y me senta mucho ms saludable y ms feliz.
Me esforc desesperadamente durante aos para
volver a ese peso. Pero con una vida de trabajo estresante y ocupado, me esforc para hacerlo. Nada pareca funcionar para m. He intentado todo, desde pldoras de dieta hasta maquinas de ejercicio que vi en publicidades de televisin. Incluso he intentado dietas locas como la dieta de bayas de acai, y la dieta del t verde. Ninguna de estas dietas hicieron nada para m. Yo todava estaba con sobrepeso y me consideraba "gorda". Sin embargo todo eso cambi en Marzo de 2015. He perdido la asombrosa cifra de 23 libras en slo 21 das, mediante una dieta extrema que encontr en lnea llamada "La Dieta de 3 Semanas". Me encontr con esta dieta despus de leer un artculo sobre una famosa modelo de Victoria Secret que estaba usando exactamente esta misma dieta para perder un montn de grasa y llegar perfecta a sus sesiones de fotos. Si funcion para ella pens, no debera trabajar para m?
De inmediato comenc a buscar en Google y me las
arregl para encontrar el sitio web oficial de la dieta 3 Semanas. All, vi un video realizado por un nutricionista profesional que revela paso a paso lo que se necesita para perder peso rpidamente. Me sorprendi, porque antes nunca nadie me haba dado esta clase de informacin!. En el pasado haba visitado entrenadores personales, dietistas y mdicos, y en todos esos aos, nunca nadie me cont estos secretos de una dieta!
Al da siguiente comenc con el programa. Al
principio pens que sera muy difcil y que tendra que morirme de hambre para ver algn progreso. Estaba muy equivocada! Casi me com lo que estaba comiendo antes, pero me asegur de comer en los momentos especficos en los que mi metabolismo estaba quemando grasa miles de veces ms rpido de lo habitual.