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TENSIN.

HIPERTONA. HIPONA

Qu es la tensin muscular?
Los msculos en tensin son msculos cuyas fibras estn contradas. Esta contraccin requiere
de energa, la misma que proviene de las reservas energticas del cuerpo. Es por esto que
muchas veces las personas que sufren de tensin se sienten fatigadas.
Para mantener esta tensin muscular, para abastecer el msculo de la energa requerida, se
necesitan ms impulsos viajando a travs de las redes de nervios.
Esto tambin acaba con nuestras reservas de energa y los impulsos excesivos tienden a
producir un sistema nervioso hiperactivo hacindolo sentir tenso e irritable.

Qu es la hipotona?

Se define la hipotona como la disminucin del tono en forma generalizada o focal, que
generalmente se asocia a dficit en el desarrollo psicomotor. Este sndrome se caracteriza por
la presencia de posturas anormales y poco habituales, disminucin de la resistencia de las
articulaciones a los movimientos pasivos, aumento de la movilidad de las articulaciones, o
amplitud durante los movimientos pasivos. La debilidad condiciona hipotona, pero no
siempre, la hipotona ocasiona debilidad. Puede asociarse a disminucin de los movimientos
espontneos.

Qu es la hipertona?

Aumento del el tono muscular, puede ser focal o generalizada, que produce una resistencia al
estiramiento pasivo de la fibra muscular.

La tensin muscular produce a la larga un acortamiento del musculo y una disminucin de sus
capacidades viscoelstica, provocando con el tiempo (y si esta tensin muscular se mantiene
de forma continua) un deterioro de la funcin de dicho msculo. Este acortamiento muscular,
a su vez puede provocar posturas inadecuadas. Para disminuir esta tensin se emplean
tcnicas de relajacin muscular.

Ej. Tensin muscular en el trapecio->acortamiento del msculo->elevacin de hombros.

La hipotona por su parte, si se asocia a una hiperlaxitud y a una disminucin de la fuerza


muscular puede provocar patrones posturales alterados debido a la inestabilidad articular. La
hipotona como tal no se puede tratar, pero se puede evitar dichas posturas alteradas
mejorando la fuerza muscular (esta fuerza compensa la inestabilidad)

Ej. Hipotona en la musculatura de pelvitrocanteria -> caderas inestables -> postura de la rana

Por ltimo la hipertona tampoco se puede reducir, puesto que el origen en la mayora de los
casos se da por una alteracin neurolgica. Se puede evitar los acortamientos musculares y los
patrones posturales alterados aplicando estiramientos musculares.

Ej.hipertona en el bceps (enfermos de Parkinson)-> rigidez muscular-> resistencia al mover el


brazo