4 EVENTOS DEL ATLETISMO

Carreras
Las carreras dentro del atletismo se clasifican en:

Velocidad
Estas son las carreras ms cortas. En pistas techadas se
corren sobre distancias de 50 y 60 m y al aire libre sobre
distancias de 100, 200 y 400m. En estas carreras, el
atleta se agacha en el punto de partida, y al sonido del
disparo de un juez, el atleta se lanza a la pista y corre a
mxima velocidad hasta la lnea de llegada. Los atletas
alcanzan la traccin estacionando los pies contra unos
bloques individuales de metal o plstico llamados
estribos, diseados para servir de apoyo a los pies del
corredor y estn colocados justo detrs del punto de partida. Una
salida rpida es fundamental.

Vallas
Estas pruebas son carreras en las que los deportistas
deben superar una serie de diez vallas de madera y
metal. Las carreras de vallas ms conocidas, para
hombres y mujeres, son los 110 m con vallas, que se
corren con las llamadas vallas altas; los 200 m (con vallas
intermedias) y los 400 m, con vallas bajas.

Relevo
Las carreras de relevos son carreras en equipos de cuatro
componentes en las que un corredor recorre una distancia
establecida, luego pasa al siguiente corredor un tubo
rgido llamado testigo y as sucesivamente hasta que se
completa la distancia total de la carrera. Vale aclarar que
el pase del testigo debe realizarse dentro de una zona
establecida de 18 m de largo. La prueba de obstculos es
habitualmente sobre una pista de 3.000 m que contiene
riachuelos, vallas y otros obstculos.

Marcha
Las carreras de marcha se realizan normalmente sobre
trayectos que oscilan entre 1.500 m y 50 km. y son
principalmente populares en Europa y China La regla
fundamental de este tipo de corridas es que el taln del pie
delantero debe permanecer en contacto con el suelo hasta
que la punta del pie de atrs deje de hacer contacto con el
mismo.