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MATRIZ DE CARTEL DE CAPACIDADES Y SECUENCIAS DEL AREA DE EDUCACION FISICA

MATRIZ DE CARTEL DE CAPACIDADES Y SECUENCIAS DEL AREA DE EDUCACION FISICA

COMPETENCIAS POR CICLO CONOCIMIENTO


ENFOQUES TRANSVERSALES VALORES
CAPACIDADES CICLO VI CICLO VII S
Comprende el funcionamiento de todo
su cuerpo e interioriza su imagen
Comprende y valora su identidad,
su imagen corporal y su salud, y
DCN DCN
corporal, valora su salud y asume con mejora su condicin fsica utilizando Educacin para la convivencia, la paz y la Justicia
COMPRENSIN responsabilidad y disciplina la mejora con autonoma actividades ciudadana. Libertad y
Y de sus capacidades fsicas mediante aerbicas y anaerbicas, CONDICIN Educacin en y para los derechos autonoma
DESARROLLO procedimientos de ejercitacin y procedimientos de ejercitacin y FSICA Y SALUD humanos. Respeto y
seguridad personal; estableciendo seguridad; valorando la higiene y el
DE LA Educacin en valores o formacin tica. tolerancia
relaciones entre actividad fsica, cuidado de su persona como factor
CORPOREIDAD alimentacin y descanso. que contribuye a su bienestar. Educacin para la gestin de riesgos y la Solidaridad
Y LA conciencia ambiental.
SALUD Educacin para la equidad de gnero
Demuestra dominio corporal y utiliza Crea, resuelve y evala situaciones LINEAMIENTOS DE POLITICA PARA LINEAMIENTOS DE
sus habilidades motrices motrices de diversa ndole, y utiliza DIVERSIFICAR EL CURRICULUM A POLITICA PARA
bsicas y especficas con autonom con precisin y economa de NIVEL REGIONAL DIVERSIFICAR EL
DOMINIO a y eficacia, para proponer y resolver esfuerzo,
Educacin para el xito CURRICULUM A
CORPORAL de manera creativa situaciones sus habilidades motrices especfica
ldicas, deportivas y expresivas s en la prctica de actividades Educacin para promover la alimentacin y NIVEL REGIONAL
Y EXPRESIN calidad de vida Honestidad,
CREATIVA complejas; adecuando procedimientos recreativas, deportivas y rtmico MOTRICIDAD,
y respetando reglas; mostrando expresivas, proponiendo reglas, Educacin para la identidad huancavelicana e responsabilidad,
RITMO Y
perseverancia y respeto por los otros estrategias y procedimientos; y integracin regional laboriosidad,
respetando en su actuar las
EXPRESIN Educacin para la equidad de genero y la identidad,
diferencias y tradiciones culturales igualdad de oportunidades creatividad, respeto,
del Per. Educacin para la conservacin del medio tolerancia, justicia,
ambiente perseverancia,
Educacin para el trabajo y la productividad
libertad, solidaridad,
Educacin para promover el turismo regional
veracidad

Participa en la prctica de actividades Interacta asertivamente con los


ldicas, recreativas, deportivas y en el otros y participa con autonoma y
medio natural, valorando, las normas responsabilidad en la planificacin, INST. EDUC. INST. EDUC
CONVIVENCIA E de convivencia, las prcticas ldicas organizacin y prctica de
INTERACCIN tradicionales y el cuidado de actividades ldicas, deportivas y en JUEGOS Y
SOCIOMOTRIZ ambientes naturales, integrndose y el medio natural;
cooperando con el grupo valorando los juegos tradicionales DEPORTES
de diferentes contextos, las normas
de convivencia, as como el cuidado
y conservacin de ambientes
naturales.

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RELACIN ENTRE LOS TEMAS TRANSVERSALES Y EL REA DE
EDUCACIN FSICA
Interactuar con los compaeros,
relacionarseapropiadamente e insertarse en el grupo
Educacin para la convivencia, la paz y la
respetando las normas y los acuerdos; cuando
ciudadana
separticipa en actividades fsicas,
ldicas, deportivas, rtmicas, etc.
Educacin en y para los derechos Ejercitar desde la prctica el respeto por los otros y
humanos el trato igualitario para todos.
Valorar las diferentes culturas, aprender a
respetarlas diferencias e identificarse con su
Educacin intercultural.
propia cultura, esto es posible desde la vivencia de
los juegos y danzas tradicionales o populares de
cada regin.
Identificarse con su cuerpo, aprender a
Educacin para el amor, la familia y la valorarlo,respetar el propio cuerpo y el de los otros,
sexualidad desarrollar actitudes positivas hacia la propia
persona y los dems
Mediante las experiencias y actividades en elmedio
Educacin ambiental natural, se puede aprender a cuidar,proteger y
conservar el medio ambiente
La equidad de gnero se debe promover al
brindar igualdad de oportunidades y acceso
Educacin para la equidad de gnero
equitativo a todos; en las prcticas ldicas,
deportivas, rtmicas y otras
Otros temas que la Institucin Educativa La Institucin Educativa, decide los temas
pueda elegir y priorizar al diversificar el deacuerdo a su problemtica priorizada o elige del
curriculum. DCN, en tal caso deber contextualizarlos

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SUGERENCIAS DE SECUENCIAS DE CAPACIDADES A DESARROLLAR POR DISCIPLINA
DEPORTIVA Y POR GRADO - NIVEL SECUNDARIO

ATLETISMO

PRIMER GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina el enfoque e importancia del rea
Analiza el marco Terico: Historia, concepto, fundamentos del atletismo
Diagnostica el peso y la estatura corporal as como el estado de sus capacidades fsicas y habilidades motrices
utilizando instrumentos y procedimientos bsicos.
Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales bsicos para la activacin de la totalidad corporal y explica
su utilidad.
Identifica y regula la aceleracin progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.
Identifica sus capacidades fsicas, desarrollndolas mediante la prctica de actividades fsicas bsicas; conoce y utiliza
la flexibilidad corporal.
Identifica y practica formas simples de ejercitacin corporal y explica su finalidad.
Describe y explica la respiracin y relajacin utilizndolas en situaciones diversas
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Reconoce y prctica de manera coordinada actividades atlticas simples de carreras, saltos y lanzamientos.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Ejecuta las pruebas de pista: carreras de velocidad: 50, 100, 200 mts. Planos
Ejecuta las pruebas de campo: Salto Largo, Salto alto,
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad
SEGUNDO AO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina el enfoque e importancia del rea
Analiza el marco Terico: Historia, concepto, fundamentos del voleibol
Realiza mediciones del permetro de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades fsicas y
habilidades motrices, utilizando instrumentos y tcnicas.
Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la totalidad corporal y la movilidad articular.
Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades ldicas.
Ejecuta actividades fsicas bsicas para mejorar sus capacidades fsicas; conoce y utiliza la fuerza corporal.
Conoce y practica de manera organizada la ejercitacin corporal en circuito.
Utiliza oportunamente la respiracin y relajacin en la prctica de actividades fsicas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Identifica y ejecuta actividades atlticas de velocidad y salto.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Ejecutan las Pruebas de Pista: Carreras de velocidad: 200, 400, 800 mts
Ejecutan las Pruebas de Pista Carreras de relevos (postas) 4 X 100
Ejecutan las Pruebas de Campo: Salto Largo
Ejecutan las Pruebas de Campo: Salto Alto
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Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

TERCER AO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina el enfoque e importancia del rea
Analiza las reglas del atletismo, en las pruebas desarrolladas
Utiliza instrumentos y tcnicas bsicas de medicin en distintas situaciones.
Utiliza y diferencia actividades de activacin corporal y de elongacin muscular.
Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades deportivas.
Utiliza actividades fsicas bsicas y pertinentes en la ejercitacin de sus capacidades fsicas; y explica la velocidad.
Practica y explica la ejercitacin en circuito utilizando el mtodo de repeticiones.
Utiliza tcnicas bsicas de respiracin y relajacin; y recupera la calma, luego de la prctica de actividades fsicas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Practica actividades atlticas de carreras de velocidad, saltos y lanzamientos.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Ejecuta las Pruebas de Pista: Carreras de relevos 4 X 200, 4 X 400
Ejecuta las Pruebas de Pista: carreras de medio fonfo 1,500 y 3000 mts.
Ejecuta las Pruebas de campo: Salto Triple
Ejecuta las Pruebas de Campo: Lanzamiento de bala
Ejecuta las Pruebas de Pista: Lanzamiento de Disco
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

CUARTO AO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina el aspecto terico del curso: capacidades, conocimientos, valores e importancia del rea.
Analiza y ponen en practica las reglas del atletismo, en las pruebas de pista y campo
Aplica con propiedad instrumentos y tcnicas bsicas de medicin diagnstica de las capacidades fsicas.
Utiliza actividades de activacin corporal general.
Explica la toma de pulsaciones y la frecuencia cardiaca que se debe alcanzar durante la activacin corporal.
Utiliza y ejercita las capacidades fsicas; explicando la resistencia corporal.
Practica y explica la ejercitacin en circuito utilizando el mtodo de tiempo.
Selecciona y utiliza tcnicas de respiracin y relajacin muscular, y disminuye la fatiga en la actividad aerbica y
anaerbica.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA


Utiliza con dominio y economa de esfuerzo, sus habilidades especficas y realiza carreras y saltos de diversos tipos
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Organiza campeonatos de carreras de velocidad, aplicando las reglas bsicas de: 100, 200, 400, 4
X100
Organiza campeonatos de Pruebas de campo, aplicando reglas bsicas sobre: Salto largo, Salto triple,
Salto alto

4
Organiza campeonatos de Pruebas de Campo aplicando las reglas bsicas sobre Lanzamiento de
bala, Lanzamiento de disco, Lanzamiento de jabalina
Desarrolla practicas de Arbitraje, manejo de planillas
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

QUINTO AO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina el aspecto terico del curso: capacidades, conocimientos, valores e importancia del rea
Analiza las reglas del atletismo : Pruebas de pista y campo
Aplica y representa mediciones biomtricas al elaborar cuadros estadsticos y grficas con la informacin recogida.
Propone y explica actividades de activacin corporal especfica.
Regula y explica la frecuencia cardiaca que debe alcanzar durante la actividad aerbica.
Propone actividades fsicas pertinentes de diversa complejidad y las utiliza para acondicionar sus capacidades fsicas.
Planifica y organiza su condicin fsica y la desarrolla utilizando mtodos de ejercitacin corporal.
Aplica oportunamente tcnicas de respiracin y relajacin pertinentes en situaciones diversas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA


Practica, adaptando materiales, diferentes tipos de lanzamientos, y explica los procedimientos utilizados.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Organiza campeonatos de carreras de velocidad, aplicando las reglas bsicas de: 100, 200, 400, 4
X100
Organiza campeonatos de Pruebas de campo, aplicando reglas bsicas sobre: Salto largo, Salto triple,
Salto alto
Organiza campeonatos de Pruebas de Campo aplicando las reglas bsicas sobre Lanzamiento de
bala, Lanzamiento de disco, Lanzamiento de jabalina
Desarrolla practicas de Arbitraje, manejo de planillas
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

5
VOLEYBOL
PRIMER GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina el enfoque e importancia del rea
Analiza el marco Terico: Historia, concepto, fundamentos del voleibol
Diagnostica el peso y la estatura corporal as como el estado de sus capacidades fsicas y habilidades motrices
utilizando instrumentos y procedimientos bsicos.
Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales bsicos para la activacin de la totalidad corporal y explica
su utilidad.
Identifica y regula la aceleracin progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.
Identifica sus capacidades fsicas, desarrollndolas mediante la prctica de actividades fsicas bsicas; conoce y utiliza
la flexibilidad corporal.
Identifica y practica formas simples de ejercitacin corporal y explica su finalidad.
Describe y explica la respiracin y relajacin utilizndolas en situaciones diversas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.
Reconoce y practica de manera coordinada actividades atlticas simples de carreras, saltos y lanzamientos.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Identifica actividades sobre la ubicacin en el campo, Posicin bsica, Familiarizacin con el baln
Ejecuta los Fundamentos bsicos: saque o servicio ( bajo mano, tipo tenis, de costado)
Ejecuta los Fundamentos bsicos: recepcin (antebrazo), toque de baln ( antebrazo y dedos)
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

SEGUNDO GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza el marco terico de: Historia del voleibol peruano, concepto, fundamentos
Realiza mediciones del permetro de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades fsicas y
habilidades motrices, utilizando instrumentos y tcnicas.
Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la totalidad corporal y la movilidad articular.
Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades ldicas.
Ejecuta actividades fsicas bsicas para mejorar sus capacidades fsicas; conoce y utiliza la fuerza corporal.
Conoce y practica de manera organizada la ejercitacin corporal en circuito.
Utiliza oportunamente la respiracin y relajacin en la prctica de actividades fsicas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Propone secuencias complejas de movimiento y las ejecuta con coordinacin, equilibrio y agilidad
Identifica y ejecuta actividades atlticas de velocidad y salto.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Identifica actividades sobre la ubicacin en el campo, Posicin bsica, Familiarizacin con el baln
Ejecuta los Fundamentos bsicos: saque o servicio ( bajo mano, tipo tenis, de costado)
Ejecuta los Fundamentos bsicos: recepcin (antebrazo), toque de baln ( antebrazo y dedos)
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad, a travs de partidos de practica.

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TERCER GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza el marco terico de: Historia del voleibol mundial y nacional, concepto
Utiliza instrumentos y tcnicas bsicas de medicin en distintas situaciones.
Utiliza y diferencia actividades de activacin corporal y de elongacin muscular.
Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades deportivas.
Utiliza actividades fsicas bsicas y pertinentes en la ejercitacin de sus capacidades fsicas; y explica la velocidad.
Practica y explica la ejercitacin en circuito utilizando el mtodo de repeticiones.
Utiliza tcnicas bsicas de respiracin y relajacin; y recupera la calma, luego de la prctica de actividades fsicas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Ejecuta con agilidad y equilibrio, giros en referencia al eje corporal longitudinal y transversal
Practica actividades atlticas de carreras de velocidad, saltos y lanzamientos.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Aplica actividades sobre la ubicacin en el campo, Posicin bsica, Familiarizacin con el baln
Ejecuta los fundamentos bsicos de: saque, recepcin, armado.
Ejecuta los fundamentos bsicos de: toque de baln, ataque, bloque individual
Aplica drills de fundamentos bsicos del voleibol
Ejecuta partidos de practica aplicando los fundamentos bsicos
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

CUARTO GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza el marco terico de: Historia del voleibol mundial, nacional, local, concepto.
Aplica con propiedad instrumentos y tcnicas bsicas de medicin diagnstica de las capacidades fsicas.
Utiliza actividades de activacin corporal general.
Explica la toma de pulsaciones y la frecuencia cardiaca que se debe alcanzar durante la activacin corporal.
Utiliza y ejercita las capacidades fsicas; explicando la resistencia corporal.
Prctica y explica la ejercitacin en circuito utilizando el mtodo de tiempo.
Selecciona y utiliza tcnicas de respiracin y relajacin muscular, y disminuye la fatiga en la actividad aerbica y
anaerbica.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Utiliza con dominio y economa de esfuerzo, sus habilidades especficas y realiza carreras y saltos de diversos tipos.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Repasa los fundamentos bsicos: saque, recepcin, toque de baln, armado, ataque, mate, boqueo
individual y en parejas
Aplica sistemas defensivos y ofensivos.
Analiza las reglas de juego y los pone en practica
Practica los aspectos esenciales del arbitraje
Organiza partidos de practica aplicando reglas de juego
Organiza pequeos campeonatos oficiales.
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad
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QUINTO GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza las reglas de juego del voleibol.
Aplica y representa mediciones biomtricas al elaborar cuadros estadsticos y grficas con la informacin recogida.
Propone y explica actividades de activacin corporal especfica.
Regula y explica la frecuencia cardiaca que debe alcanzar durante la actividad aerbica.
Propone actividades fsicas pertinentes de diversa complejidad y las utiliza para acondicionar sus capacidades fsicas.
Planifica y organiza su condicin fsica y la desarrolla utilizando mtodos de ejercitacin corporal.
Aplica oportunamente tcnicas de respiracin y relajacin pertinentes en situaciones diversas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Prctica, adaptando materiales, diferentes tipos de lanzamientos, y explica los procedimientos utilizados.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Practica de arbitraje y manejo de planillas
Practica de sistemas ofensivo y defensivo
Organiza partidos de practica aplicando las reglas de juego
Organiza pequeos campeonatos oficiales.
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

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FUTSAL
PRIMER GRADO

COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD


Discrimina el enfoque e importancia del rea
Analiza el marco Terico: Historia, concepto, fundamentos del futsal
Diagnostica el peso y la estatura corporal as como el estado de sus capacidades fsicas y habilidades motrices
utilizando instrumentos y procedimientos bsicos.
Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales bsicos para la activacin de la totalidad corporal y explica
su utilidad.
Identifica y regula la aceleracin progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.
Identifica sus capacidades fsicas, desarrollndolas mediante la prctica de actividades fsicas bsicas; conoce y utiliza
la flexibilidad corporal.
Identifica y practica formas simples de ejercitacin corporal y explica su finalidad.
Describe y explica la respiracin y relajacin utilizndolas en situaciones diversas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA


Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.
Reconoce y prctica de manera coordinada actividades atlticas simples de carreras, saltos y lanzamientos.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Identifica actividades sobre la ubicacin en el campo, Familiarizacin con el baln
Ejecuta los fundamentos tcnicos de : El Pase, El Toque, El Regate, El Saque: (Saque Inicial,
Saque de Banda, Saque de Portera, Saque de Esquina o Crner),
Ejecuta los fundamentos tcnicos de : Conduccin, Los Chuts: ( Con la Punta, Interior, Empeine,
Tacn),
Ejecuta los fundamentos tcnicos de: Recepcin control (La recepcin en semiparada, La
recepcin de amortiguamiento) El control (al ras de suelo, con la cara interna de la bota, planta del pie, con
la punta hacia arriba y encajando la pelota entre la planta y el suelo, en balones altos), Las Fintas , juego de
cabeza.
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad, a travs de partidos de practica

SEGUNDO GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza el marco terico de: Historia del futsal peruano, concepto, fundamentos
Realiza mediciones del permetro de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades fsicas y
habilidades motrices, utilizando instrumentos y tcnicas.
Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la totalidad corporal y la movilidad articular.
Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades ldicas.
Ejecuta actividades fsicas bsicas para mejorar sus capacidades fsicas; conoce y utiliza la fuerza corporal.
Conoce y prctica de manera organizada la ejercitacin corporal en circuito.
Utiliza oportunamente la respiracin y relajacin en la prctica de actividades fsicas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
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Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Propone secuencias complejas de movimiento y las ejecuta con coordinacin, equilibrio y agilidad
Identifica y ejecuta actividades atlticas de velocidad y salto.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Identifica actividades sobre la ubicacin en el campo, Familiarizacin con el baln
Ejecuta los fundamentos tcnicos de : El Pase, El Toque, El Regate, El Saque: (Saque Inicial,
Saque de Banda, Saque de Portera, Saque de Esquina o Crner),
Ejecuta los fundamentos tcnicos de : Conduccin, Los Chuts: ( Con la Punta, Interior, Empeine,
Tacn),
Ejecuta los fundamentos tcnicos de: Recepcin control (La recepcin en semiparada, La
recepcin de amortiguamiento) El control (al ras de suelo, con la cara interna de la bota, planta del pie, con
la punta hacia arriba y encajando la pelota entre la planta y el suelo, en balones altos), las fintas , juego de
cabeza.
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad, a travs de partidos de practica

TERCER GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza el marco terico de: Historia del futsal mundial y nacional, concepto
Utiliza instrumentos y tcnicas bsicas de medicin en distintas situaciones.
Utiliza y diferencia actividades de activacin corporal y de elongacin muscular.
Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades deportivas.
Utiliza actividades fsicas bsicas y pertinentes en la ejercitacin de sus capacidades fsicas; y explica la velocidad.
Prctica y explica la ejercitacin en circuito utilizando el mtodo de repeticiones.
Utiliza tcnicas bsicas de respiracin y relajacin; y recupera la calma, luego de la prctica de actividades fsicas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Ejecuta con agilidad y equilibrio, giros en referencia al eje corporal longitudinal y transversal
Practica actividades atlticas de carreras de velocidad, saltos y lanzamientos.

CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ


Repasa los fundamentos tcnicos del futsal
Aplica los fundamentos tcticos de: Sistema ofensivo: Ataque Contraataque - Apoyos (incluye los
bloqueos) - Rotaciones (incluye desdoblamientos y cambios)
Aplica los fundamentos tcticos de: Sistema ofensivo : Desmarques - Espacios libres Vigilancias
Paredes Mantenimiento de la pelota Temporizaciones - Ritmo de juego - Cambio de Ritmo - Cambio
de juego - Progresin en el juego - Control del Juego
Aplica los fundamentos tcticos de: Sistema Defensivos: Repliegues Temporizaciones
Vigilancias Coberturas Permutas
Aplica los fundamentos tcticos de: Sistema defensivos: Marcajes Pressing Anticipaciones
Cargas Entradas - Interceptaciones
Ejecuta partidos de practica aplicando los fundamentos tcnicos y tcticos
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad
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CUARTO GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza el marco terico de: Historia del futsal mundial, nacional, local, concepto.
Aplica con propiedad instrumentos y tcnicas bsicas de medicin diagnstica de las capacidades fsicas.
Utiliza actividades de activacin corporal general.
Explica la toma de pulsaciones y la frecuencia cardiaca que se debe alcanzar durante la activacin corporal.
Utiliza y ejercita las capacidades fsicas; explicando la resistencia corporal.
Prctica y explica la ejercitacin en circuito utilizando el mtodo de tiempo.
Selecciona y utiliza tcnicas de respiracin y relajacin muscular, y disminuye la fatiga en la actividad aerbica y
anaerbica.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Utiliza con dominio y economa de esfuerzo, sus habilidades especficas y realiza carreras y saltos de diversos tipos.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Repasa los fundamentos tcnicos del futsal
Aplica los fundamentos tcticos de: Sistema ofensivo: Ataque Contraataque - Apoyos (incluye los
bloqueos) - Rotaciones (incluye desdoblamientos y cambios) Desmarques - Espacios libres Vigilancias
Paredes Mantenimiento de la pelota Temporizaciones - Ritmo de juego - Cambio de Ritmo - Cambio de
juego - Progresin en el juego - Control del Juego
Aplica los fundamentos tcticos de: Sistema Defensivos: Repliegues Temporizaciones
Vigilancias Coberturas Permutas Marcajes Pressing Anticipaciones Cargas Entradas -
Interceptaciones
Analiza las reglas de juego y los pone en practica
Practica los aspectos esenciales del arbitraje
Organiza partidos de practica aplicando reglas de juego
Organiza pequeos campeonatos oficiales.
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

QUINTO GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza las reglas de juego del futsal.
Aplica y representa mediciones biomtricas al elaborar cuadros estadsticos y grficas con la informacin recogida.
Propone y explica actividades de activacin corporal especfica.
Regula y explica la frecuencia cardiaca que debe alcanzar durante la actividad aerbica.
Propone actividades fsicas pertinentes de diversa complejidad y las utiliza para acondicionar sus capacidades fsicas.
Planifica y organiza su condicin fsica y la desarrolla utilizando mtodos de ejercitacin corporal.
Aplica oportunamente tcnicas de respiracin y relajacin pertinentes en situaciones diversas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA


Prctica, adaptando materiales, diferentes tipos de lanzamientos, y explica los procedimientos utilizados.

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CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Practica de arbitraje y manejo de planillas
Practica de los sistemas ofensivo y defensivo
Organiza partidos de practica aplicando las reglas de juego
Organiza pequeos campeonatos oficiales.
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

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BASQUETBOL
PRIMER GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina el enfoque e importancia del rea
Analiza el marco Terico: Historia, concepto, fundamentos del bsquetbol
Diagnostica el peso y la estatura corporal as como el estado de sus capacidades fsicas y habilidades motrices
utilizando instrumentos y procedimientos bsicos.
Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales bsicos para la activacin de la totalidad corporal y explica
su utilidad.
Identifica y regula la aceleracin progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.
Identifica sus capacidades fsicas, desarrollndolas mediante la prctica de actividades fsicas bsicas; conoce y utiliza
la flexibilidad corporal.
Identifica y practica formas simples de ejercitacin corporal y explica su finalidad.
Describe y explica la respiracin y relajacin utilizndolas en situaciones diversas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.
Reconoce y prctica de manera coordinada actividades atlticas simples de carreras, saltos y lanzamientos.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Identifica actividades sobre la ubicacin en el campo, Posicin bsica, Familiarizacin con el baln
Ejecuta los Fundamentos tcnicos de: Drible (alto, bajo, con cambio de mano, etc.) , aplicando
reglas simples
Ejecuta los Fundamentos tcnicos de: Pases y recepcin. (pecho, pique, por encima de la cabeza,
beisbol), Doble ritmo, aplicando reglas simples
Desarrolla pequeos partidos de practica aplicando lo desarrollado en la unidad
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

SEGUNDO GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza el marco terico de: Historia del basquetbol peruano, concepto, fundamentos
Realiza mediciones del permetro de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades fsicas y
habilidades motrices, utilizando instrumentos y tcnicas.
Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la totalidad corporal y la movilidad articular.
Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades ldicas.
Ejecuta actividades fsicas bsicas para mejorar sus capacidades fsicas; conoce y utiliza la fuerza corporal.
Conoce y prctica de manera organizada la ejercitacin corporal en circuito.
Utiliza oportunamente la respiracin y relajacin en la prctica de actividades fsicas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Propone secuencias complejas de movimiento y las ejecuta con coordinacin, equilibrio y agilidad
Identifica y ejecuta actividades atlticas de velocidad y salto.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Identifica actividades sobre la ubicacin en el campo, Posicin bsica, Familiarizacin con el baln

13
Ejecuta los Fundamentos tcnicos de: Drible (alto, bajo, con cambio de mano, etc.), aplicando
reglas simples
Ejecuta los Fundamentos tcnicos de: Pases y recepcin. (pecho, pique, por encima de la cabeza,
beisbol), Doble ritmo, aplicando reglas simples
Ejecuta los Fundamentos tcnicos de lanzamientos. (en suspensin, con una mano a pie firme, de
bandeja, de golpe), aplicando reglas simples
Desarrolla pequeos partidos de practica aplicando lo realizado en la unidad
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

TERCER GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza el marco terico de: Historia del basquetbol mundial y nacional, concepto
Utiliza instrumentos y tcnicas bsicas de medicin en distintas situaciones.
Utiliza y diferencia actividades de activacin corporal y de elongacin muscular.
Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades deportivas.
Utiliza actividades fsicas bsicas y pertinentes en la ejercitacin de sus capacidades fsicas; y explica la velocidad.
Prctica y explica la ejercitacin en circuito utilizando el mtodo de repeticiones.
Utiliza tcnicas bsicas de respiracin y relajacin; y recupera la calma, luego de la prctica de actividades fsicas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Ejecuta con agilidad y equilibrio, giros en referencia al eje corporal longitudinal y transversal
Practica actividades atlticas de carreras de velocidad, saltos y lanzamientos.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Aplica actividades sobre la ubicacin en el campo, Posicin bsica, Familiarizacin con el baln y
manipulacin del baln
Repasa los fundamentos bsicos de: pases, recepcin y doble ritmo, giros y lanzamientos.
.Aplica drills de fundamentos bsicos del basquetbol, aplicando reglas simples
Ejecuta partidos de practica aplicando los fundamentos bsicos
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

CUARTO GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza el marco terico de: Historia del basquetbol mundial, nacional, local, concepto.
Aplica con propiedad instrumentos y tcnicas bsicas de medicin diagnstica de las capacidades fsicas.
Utiliza actividades de activacin corporal general.
Explica la toma de pulsaciones y la frecuencia cardiaca que se debe alcanzar durante la activacin corporal.
Utiliza y ejercita las capacidades fsicas; explicando la resistencia corporal.
Prctica y explica la ejercitacin en circuito utilizando el mtodo de tiempo.
Selecciona y utiliza tcnicas de respiracin y relajacin muscular, y disminuye la fatiga en la actividad aerbica y
anaerbica.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA

14
Utiliza con dominio y economa de esfuerzo, sus habilidades especficas y realiza carreras y saltos de diversos tipos.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ

Repasa los fundamentos tcnicos a travs de drills: Dribling, doble ritmo, pases, recepcin, Giros y
lanzamientos
Aplica sistemas defensivos y ofensivos.
Analiza las reglas de juego y los pone en practica
Practica los aspectos esenciales del arbitraje
Organiza partidos de practica aplicando reglas de juego
Organiza pequeos campeonatos oficiales.
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

QUINTO GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza las reglas de juego del voleibol.
Aplica y representa mediciones biomtricas al elaborar cuadros estadsticos y grficas con la informacin recogida.
Propone y explica actividades de activacin corporal especfica.
Regula y explica la frecuencia cardiaca que debe alcanzar durante la actividad aerbica.
Propone actividades fsicas pertinentes de diversa complejidad y las utiliza para acondicionar sus capacidades fsicas.
Planifica y organiza su condicin fsica y la desarrolla utilizando mtodos de ejercitacin corporal.
Aplica oportunamente tcnicas de respiracin y relajacin pertinentes en situaciones diversas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA


Prctica, adaptando materiales, diferentes tipos de lanzamientos, y explica los procedimientos utilizados.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Repaso de los fundamentos tcnicos a travs de drills: Dribling, doble ritmo, pases, recepcin, Giros
y lanzamientos.
Practica de arbitraje y manejo de planillas
Practica de sistemas ofensivo y defensivo
Organiza partidos de practica aplicando las reglas de juego
Organiza pequeos campeonatos oficiales.
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

15
FUTBOL
PRIMER GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina el enfoque e importancia del rea
Analiza el marco Terico: Historia, concepto, fundamentos del ftbol
Diagnostica el peso y la estatura corporal as como el estado de sus capacidades fsicas y habilidades motrices
utilizando instrumentos y procedimientos bsicos.
Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales bsicos para la activacin de la totalidad corporal y explica
su utilidad.
Identifica y regula la aceleracin progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.
Identifica sus capacidades fsicas, desarrollndolas mediante la prctica de actividades fsicas bsicas; conoce y utiliza
la flexibilidad corporal.
Identifica y practica formas simples de ejercitacin corporal y explica su finalidad.
Describe y explica la respiracin y relajacin utilizndolas en situaciones diversas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.
Reconoce y prctica de manera coordinada actividades atlticas simples de carreras, saltos y lanzamientos.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Identifica actividades sobre la ubicacin en el campo, familiarizacin con el baln
Ejecuta los Fundamentos tcnicos de: Dominio del baln, conduccin del baln, dribling
Ejecuta los Fundamentos tcnicos de: Pase, recepcin, remate, juego de cabeza
Desarrolla pequeos partidos de practica aplicando lo desarrollado en la unidad
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

SEGUNDO GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza el marco terico de: Historia del futbol peruano, concepto, fundamentos
Realiza mediciones del permetro de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades fsicas y
habilidades motrices, utilizando instrumentos y tcnicas.
Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la totalidad corporal y la movilidad articular.
Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades ldicas.
Ejecuta actividades fsicas bsicas para mejorar sus capacidades fsicas; conoce y utiliza la fuerza corporal.
Conoce y prctica de manera organizada la ejercitacin corporal en circuito.
Utiliza oportunamente la respiracin y relajacin en la prctica de actividades fsicas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Propone secuencias complejas de movimiento y las ejecuta con coordinacin, equilibrio y agilidad
Identifica y ejecuta actividades atlticas de velocidad y salto.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Identifica actividades sobre la ubicacin en el campo, familiarizacin con el baln
Ejecuta los Fundamentos tcnicos de: Dominio del baln, conduccin del baln, dribling
Ejecuta los Fundamentos tcnicos de: Pase, recepcin, remate, juego de cabeza

16
Desarrolla pequeos partidos de practica aplicando lo desarrollado en la unidad
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

TERCER GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza el marco terico de: Historia del futbol mundial y nacional, concepto
Utiliza instrumentos y tcnicas bsicas de medicin en distintas situaciones.
Utiliza y diferencia actividades de activacin corporal y de elongacin muscular.
Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades deportivas.
Utiliza actividades fsicas bsicas y pertinentes en la ejercitacin de sus capacidades fsicas; y explica la velocidad.
Prctica y explica la ejercitacin en circuito utilizando el mtodo de repeticiones.
Utiliza tcnicas bsicas de respiracin y relajacin; y recupera la calma, luego de la prctica de actividades fsicas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Ejecuta con agilidad y equilibrio, giros en referencia al eje corporal longitudinal y transversal
Practica actividades atlticas de carreras de velocidad, saltos y lanzamientos.

CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ


Aplica actividades sobre la ubicacin en el campo, y repasan a travs de drills los fundamentos tcnicos
de: Dominio del baln, conduccin del baln, dribling
Ejecuta los fundamentos tcnicos mediante drills de: Pase, recepcin, remate, juego de cabeza
Ejecuta partidos de practica aplicando los fundamentos tcnicos
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

CUARTO GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza el marco terico de: Historia del futbol mundial, nacional, local, concepto.
Aplica con propiedad instrumentos y tcnicas bsicas de medicin diagnstica de las capacidades fsicas.
Utiliza actividades de activacin corporal general.
Explica la toma de pulsaciones y la frecuencia cardiaca que se debe alcanzar durante la activacin corporal.
Utiliza y ejercita las capacidades fsicas; explicando la resistencia corporal.
Prctica y explica la ejercitacin en circuito utilizando el mtodo de tiempo.
Selecciona y utiliza tcnicas de respiracin y relajacin muscular, y disminuye la fatiga en la actividad aerbica y
anaerbica.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Utiliza con dominio y economa de esfuerzo, sus habilidades especficas y realiza carreras y saltos de diversos tipos.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Repasa los fundamentos de Dominio del baln, conduccin del baln, dribling, pase, recepcin, remate,
juego de cabeza
Ejecuta la tctica individual: desmarques, desplazamientos, contraataque, velocidad en el juego,
conduccin, dribling, fintas, remate, marcaje.
Ejecuta la tctica colectiva de: Principios ofensivos: Amplitud, penetracin, movilidad, improvisacin

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Ejecuta la tctica colectiva de: Principios defensivos: Retardacin, Equilibrio, concentracin y control
Analiza las reglas de juego y los pone en practica
Practica los aspectos esenciales del arbitraje
Organiza partidos de practica aplicando reglas de juego
Organiza pequeos campeonatos oficiales.
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

QUINTO GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza las reglas de juego del futbol.
Aplica y representa mediciones biomtricas al elaborar cuadros estadsticos y grficas con la informacin recogida.
Propone y explica actividades de activacin corporal especfica.
Regula y explica la frecuencia cardiaca que debe alcanzar durante la actividad aerbica.
Propone actividades fsicas pertinentes de diversa complejidad y las utiliza para acondicionar sus capacidades fsicas.
Planifica y organiza su condicin fsica y la desarrolla utilizando mtodos de ejercitacin corporal.
Aplica oportunamente tcnicas de respiracin y relajacin pertinentes en situaciones diversas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Prctica, adaptando materiales, diferentes tipos de lanzamientos, y explica los procedimientos utilizados.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Practica de arbitraje y manejo de planillas
Practica de los principios ofensivo y defensivo
Organiza partidos de practica aplicando las reglas de juego
Organiza pequeos campeonatos oficiales.
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

18
EL BALONMANO O HANDBALL
PRIMER GRADO

COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD


Discrimina el enfoque e importancia del rea
Analiza el marco Terico: Historia, concepto, fundamentos del balonmano
Diagnostica el peso y la estatura corporal as como el estado de sus capacidades fsicas y habilidades motrices
utilizando instrumentos y procedimientos bsicos.
Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales bsicos para la activacin de la totalidad corporal y explica
su utilidad.
Identifica y regula la aceleracin progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.
Identifica sus capacidades fsicas, desarrollndolas mediante la prctica de actividades fsicas bsicas; conoce y utiliza
la flexibilidad corporal.
Identifica y practica formas simples de ejercitacin corporal y explica su finalidad.
Describe y explica la respiracin y relajacin utilizndolas en situaciones diversas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.
Reconoce y prctica de manera coordinada actividades atlticas simples de carreras, saltos y lanzamientos.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Identifica actividades sobre la ubicacin en el campo, Posicin bsica, tctica de los jugadores: Central,
Portero, Extremo, Lateral, Pivote
Ejecuta los Fundamentos tcnicos de: : Posicin de base, Adaptacin de baln, Manejo de baln, Bote,
Ejecuta los Fundamentos tcnicos de: Desplazamientos, Fintas, Lanzamientos, Pases
Desarrolla pequeos partidos de practica aplicando lo desarrollado en la unidad
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

SEGUNDO GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza el marco terico de: Historia del balonmano peruano, concepto, fundamentos
Realiza mediciones del permetro de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades fsicas y
habilidades motrices, utilizando instrumentos y tcnicas.
Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la totalidad corporal y la movilidad articular.
Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades ldicas.
Ejecuta actividades fsicas bsicas para mejorar sus capacidades fsicas; conoce y utiliza la fuerza corporal.
Conoce y prctica de manera organizada la ejercitacin corporal en circuito.
Utiliza oportunamente la respiracin y relajacin en la prctica de actividades fsicas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Propone secuencias complejas de movimiento y las ejecuta con coordinacin, equilibrio y agilidad
Identifica y ejecuta actividades atlticas de velocidad y salto.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ

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Ejecuta los Fundamentos tcnicos de: : Posicin de base, Adaptacin de baln, Manejo de baln, Bote,
Ejecuta los Fundamentos tcnicos de: Desplazamientos, Fintas, Lanzamientos, Pases
Desarrolla pequeos partidos de practica aplicando lo desarrollado en la unidad
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

TERCER GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza el marco terico de: Historia del balonmano mundial y nacional, concepto
Utiliza instrumentos y tcnicas bsicas de medicin en distintas situaciones.
Utiliza y diferencia actividades de activacin corporal y de elongacin muscular.
Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades deportivas.
Utiliza actividades fsicas bsicas y pertinentes en la ejercitacin de sus capacidades fsicas; y explica la velocidad.
Practica y explica la ejercitacin en circuito utilizando el mtodo de repeticiones.
Utiliza tcnicas bsicas de respiracin y relajacin; y recupera la calma, luego de la prctica de actividades fsicas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Ejecuta con agilidad y equilibrio, giros en referencia al eje corporal longitudinal y transversal
Practica actividades atlticas de carreras de velocidad, saltos y lanzamientos.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Aplica actividades sobre la ubicacin en el campo, Posicin bsica, Familiarizacin con el baln
Ejecuta los fundamentos tcnicos Posicin de base, Adaptacin de baln, Manejo de baln, Bote,
Ejecuta los fundamentos tcnicos de Desplazamientos, Fintas, Lanzamientos, Pases
Aplica drills de fundamentos tcnicos de balonmano
Ejecuta partidos de practica aplicando los fundamentos tcnicos ejecutados
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

CUARTO GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza el marco terico de: Historia del balonmano mundial, nacional, local, concepto.
Aplica con propiedad instrumentos y tcnicas bsicas de medicin diagnstica de las capacidades fsicas.
Utiliza actividades de activacin corporal general.
Explica la toma de pulsaciones y la frecuencia cardiaca que se debe alcanzar durante la activacin corporal.
Utiliza y ejercita las capacidades fsicas; explicando la resistencia corporal.
Prctica y explica la ejercitacin en circuito utilizando el mtodo de tiempo.
Selecciona y utiliza tcnicas de respiracin y relajacin muscular, y disminuye la fatiga en la actividad aerbica y
anaerbica.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Utiliza con dominio y economa de esfuerzo, sus habilidades especficas y realiza carreras y saltos de diversos tipos.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Repasa los fundamentos tcnicos
Aplica los fundamentos tcticos: sistemas ofensivos: : Pase ya, cortina pantalla, bloqueo y cruce

20
Aplica los fundamentos tcticos: sistemas defensivos: : basculacin, deslizamiento, cambio de oponente,
contra bloqueo
Analiza las reglas de juego y los pone en practica
Practica los aspectos esenciales del arbitraje
Organiza partidos de practica aplicando reglas de juego
Organiza pequeos campeonatos oficiales.
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

QUINTO GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza las reglas de juego del balonmano.
Aplica y representa mediciones biomtricas al elaborar cuadros estadsticos y grficas con la informacin recogida.
Propone y explica actividades de activacin corporal especfica.
Regula y explica la frecuencia cardiaca que debe alcanzar durante la actividad aerbica.
Propone actividades fsicas pertinentes de diversa complejidad y las utiliza para acondicionar sus capacidades fsicas.
Planifica y organiza su condicin fsica y la desarrolla utilizando mtodos de ejercitacin corporal.
Aplica oportunamente tcnicas de respiracin y relajacin pertinentes en situaciones diversas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Prctica, adaptando materiales, diferentes tipos de lanzamientos, y explica los procedimientos utilizados.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Practica de arbitraje y manejo de planillas
Practica de sistemas ofensivo y defensivo
Organiza partidos de practica aplicando las reglas de juego
Organiza pequeos campeonatos oficiales.
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

21
NATACION
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina el enfoque e importancia del rea
Analiza el marco Terico: Historia, concepto, importancia de la natacin
Diagnostica el peso y la estatura corporal as como el estado de sus capacidades fsicas y habilidades motrices
utilizando instrumentos y procedimientos bsicos.
Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales bsicos para la activacin de la totalidad corporal y explica
su utilidad.
Identifica y regula la aceleracin progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.
Identifica sus capacidades fsicas, desarrollndolas mediante la prctica de actividades fsicas bsicas; conoce y utiliza
la flexibilidad corporal.
Identifica y practica formas simples de ejercitacin corporal y explica su finalidad.
Describe y explica la respiracin y relajacin utilizndolas en situaciones diversas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad
Se adapta al medio acutico, controlando su cuerpo y ejecuta, la flotacin, el deslizamiento y la propulsin de piernas y
brazos.
.CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Ejecuta actividades de familiarizacin con el agua
Aplica tcnicas elementales de la respiracin y relajacin
Ejecuta actividades de flotabilidad y deslizamientos
Infiere pautas sobre las reglas de la natacin
Ejecuta actividades para la prctica del estilo crowl
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

SEGUNDO GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza el marco terico de: Concepto, Importancia e Historia de la natacin en el Per
Realiza mediciones del permetro de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades fsicas y
habilidades motrices, utilizando instrumentos y tcnicas.
Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la totalidad corporal y la movilidad articular.
Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades ldicas.
Ejecuta actividades fsicas bsicas para mejorar sus capacidades fsicas; conoce y utiliza la fuerza corporal.
Conoce y prctica de manera organizada la ejercitacin corporal en circuito.
Utiliza oportunamente la respiracin y relajacin en la prctica de actividades fsicas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Reconoce y realiza secuencias de movimiento siguiendo ritmos diferentes.
Ejecuta con dominio y coordinacin general movimientos corporales de propulsin de brazos y piernas.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Aplica tcnicas elementales de la respiracin y relajacin
Ejecuta actividades de familiarizacin , flotabilidad y deslizamientos

22
Ejecuta la mecnica del estilo crowl
Ejecuta la mecnica del estilo espalda
Infiere pautas sobre las reglas de la natacin
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

TERCER GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza el marco terico de: Concepto, importancia, Historia de la natacin a nivel mundial, nacional y local
Utiliza instrumentos y tcnicas bsicas de medicin en distintas situaciones.
Utiliza y diferencia actividades de activacin corporal y de elongacin muscular.
Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades deportivas.
Utiliza actividades fsicas bsicas y pertinentes en la ejercitacin de sus capacidades fsicas; y explica la velocidad.
Practica y explica la ejercitacin en circuito utilizando el mtodo de repeticiones.
Utiliza tcnicas bsicas de respiracin y relajacin; y recupera la calma, luego de la prctica de actividades fsicas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Ejecuta en el medio acutico, movimientos corporales para la propulsin de brazos y piernas y la respiracin lateral,
identificando su lado dominante.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Aplica tcnicas elementales de la respiracin y relajacin
Discrimina las reglas bsicas de la natacin
Repasa la mecnica del estilo crowl
Repasa la mecnica del estilo espalda
Ejecuta actividades sobre la mecnica del estilo pecho
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

CUARTO GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza el marco terico de la natacin.
Aplica con propiedad instrumentos y tcnicas bsicas de medicin diagnstica de las capacidades fsicas.
Utiliza actividades de activacin corporal general.
Explica la toma de pulsaciones y la frecuencia cardiaca que se debe alcanzar durante la activacin corporal.
Utiliza y ejercita las capacidades fsicas; explicando la resistencia corporal.
Prctica y explica la ejercitacin en circuito utilizando el mtodo de tiempo.
Selecciona y utiliza tcnicas de respiracin y relajacin muscular, y disminuye la fatiga en la actividad aerbica y
anaerbica.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Utiliza de manera pertinente, la propulsin y el ritmo respiratorio y se desplaza adecuadamente en el medio
acutico.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Aplica tcnicas elementales de la respiracin y relajacin

23
Repasa los estilos: Crowl, Espalda, pecho,
Ejecuta la mecnica del estilo mariposa
Organiza partidos de practica aplicando reglas de juego
Organiza pequeos campeonatos oficiales.
Practica el control , arbitraje y manejo de planillas
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

QUINTO GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza las reglas de juego de la natacin.
Aplica y representa mediciones biomtricas al elaborar cuadros estadsticos y grficas con la informacin recogida.
Propone y explica actividades de activacin corporal especfica.
Regula y explica la frecuencia cardiaca que debe alcanzar durante la actividad aerbica.
Propone actividades fsicas pertinentes de diversa complejidad y las utiliza para acondicionar sus capacidades fsicas.
Planifica y organiza su condicin fsica y la desarrolla utilizando mtodos de ejercitacin corporal.
Aplica oportunamente tcnicas de respiracin y relajacin pertinentes en situaciones diversas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Utiliza sus habilidades acuticas para ejecutar con dominio corporal los estilos de la natacin
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Repasa los estilos: Libre, espalda, pecho, mariposa
Ejecuta actividades de salvataje
Ejecuta el control , arbitraje y manejo de planillas
Organiza concurso de natacin aplicando las reglas bsicas
Organiza pequeos concursos oficiales.
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

24
AJEDREZ
PRIMER GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Historia, concepto
Diagnostica el peso y la estatura corporal as como el estado de sus capacidades fsicas y habilidades motrices
utilizando instrumentos y procedimientos bsicos.
Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales bsicos para la activacin de la totalidad corporal y explica
su utilidad.
Identifica y regula la aceleracin progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.
Describe y explica la respiracin y relajacin utilizndolas en situaciones diversas
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Identifica las caractersticas del tablero
Identifica las caractersticas de las piezas
Ejecuta los movimientos bsicos de cada pieza
Infiere algunas reglas bsicas
Practica de juego
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

SEGUNDO GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza el marco terico de la Natacin
Realiza mediciones del permetro de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades fsicas y
habilidades motrices, utilizando instrumentos y tcnicas.
Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la totalidad corporal y la movilidad articular.
Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades ldicas.
Ejecuta actividades fsicas bsicas para mejorar sus capacidades fsicas; conoce y utiliza la fuerza corporal.
Conoce y prctica de manera organizada la ejercitacin corporal en circuito.
Utiliza oportunamente la respiracin y relajacin en la prctica de actividades fsicas
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Propone secuencias complejas de movimiento y las ejecuta con coordinacin, equilibrio y agilidad
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Realiza el conocimiento del tablero y las piezas
Ejecuta actividades sobre la colocacin de las piezas en el tablero
Aplica el movimiento y captura de las piezas
Ejecuta movimientos bsicos
Analiza algunas reglas bsicas
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad, a travs de partidos de prctica.

TERCER GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades de la Natacin

25
Utiliza instrumentos y tcnicas bsicas de medicin en distintas situaciones.
Utiliza y diferencia actividades de activacin corporal y de elongacin muscular.
Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades deportivas.
Utiliza actividades fsicas bsicas y pertinentes en la ejercitacin de sus capacidades fsicas; y explica la velocidad.
Prctica y explica la ejercitacin en circuito utilizando el mtodo de repeticiones.
Utiliza tcnicas bsicas de respiracin y relajacin; y recupera la calma, luego de la prctica de actividades fsicas.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Ejecuta con agilidad y equilibrio mental los movimientos en pleno juego.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Analiza la geografa del tablero
Ejecuta la adecuada colocacin del tablero
Aplica el conocimiento de las piezas y movimientos bsicos
Ejecuta el movimiento y la captura de piezas
Aplica el jaque, jaque mate y las tablas
Discrimina algunas reglas bsicas
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad, a travs de partidos de prctica

CUARTO GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Analiza la historia, concepto e Importancia de la prctica del Ajedrez
Aplica con propiedad instrumentos y tcnicas bsicas de medicin diagnstica de las capacidades fsicas.
Utiliza actividades de activacin corporal general.
Explica la toma de pulsaciones y la frecuencia cardiaca que se debe alcanzar durante la activacin corporal.
Utiliza y ejercita las capacidades fsicas; explicando la resistencia corporal.
Practica y explica la ejercitacin en circuito utilizando el mtodo de tiempo.
Selecciona y utiliza tcnicas de respiracin y relajacin muscular, y disminuye la fatiga en la actividad aerbica y
anaerbica
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Utiliza con dominio y economa de esfuerzo, sus habilidades especficas
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Prctica y explica la geografa del tablero
Practica la adecuada colocacin del tablero
Explica las caractersticas de las piezas y movimientos bsicos
Ejecuta el movimiento y la captura de piezas
Practica el jaque, jaque mate y las tablas
Practica los aspectos esenciales del arbitraje
Organiza partidos de practica aplicando reglas de juego
Organiza pequeos campeonatos oficiales.
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

QUINTO GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza las reglas de juego del ajedrez.
Aplica y representa mediciones biomtricas al elaborar cuadros estadsticos y grficas con la informacin recogida.
26
Propone y explica actividades de activacin corporal especfica.
Regula y explica la frecuencia cardiaca que debe alcanzar durante la actividad aerbica.
Propone actividades fsicas pertinentes de diversa complejidad y las utiliza para acondicionar sus capacidades fsicas.
Planifica y organiza su condicin fsica y la desarrolla utilizando mtodos de ejercitacin corporal.
Aplica oportunamente tcnicas de respiracin y relajacin pertinentes en situaciones diversas
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Utiliza con dominio y economa de esfuerzo, sus habilidades especficas

CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ


Desarrolla de campeonatos de ajedrez
Practica el control, manejo de planillas y reloj
Organiza partidos de practica aplicando las reglas de juego
Organiza pequeos campeonatos oficiales.
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

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GIMNASIA EDUCATIVA
PRIMER GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina el enfoque e importancia del rea
Analiza el marco Terico: Historia, concepto, importancia de la gimnasia educativa
Diagnostica el peso y la estatura corporal as como el estado de sus capacidades fsicas y habilidades motrices
utilizando instrumentos y procedimientos bsicos.
Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales bsicos para la activacin de la totalidad corporal y explica
su utilidad.
Identifica y regula la aceleracin progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.
Identifica sus capacidades fsicas, desarrollndolas mediante la prctica de actividades fsicas bsicas; conoce y utiliza
la flexibilidad corporal.
Identifica y practica formas simples de ejercitacin corporal y explica su finalidad.
Describe y explica la respiracin y relajacin utilizndolas en situaciones diversas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Ejecuta formaciones: columnas, filas, crculos, cuadrados, etc.
Practica ejercicios de coordinacin de brazos, piernas. desplazamientos
Desarrolla coreografas en grupos
Ejecuta los rodamientos adelante, atrs.
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

GIMNASIA DEPORTIVA
SEGUNDO GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza el marco terico de: Historia del voleibol peruano, concepto, fundamentos
Realiza mediciones del permetro de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades fsicas y
habilidades motrices, utilizando instrumentos y tcnicas.
Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la totalidad corporal y la movilidad articular.
Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades ldicas.
Ejecuta actividades fsicas bsicas para mejorar sus capacidades fsicas; conoce y utiliza la fuerza corporal.
Conoce y prctica de manera organizada la ejercitacin corporal en circuito.
Utiliza oportunamente la respiracin y relajacin en la prctica de actividades fsicas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Propone secuencias complejas de movimiento y las ejecuta con coordinacin, equilibrio y agilidad.
Reconoce y realiza secuencias de movimiento siguiendo ritmos diferentes.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Ejecuta los rodamientos adelante, atrs sobre la colchoneta.
Practica la vertical invertida de manos
Ejecuta la vertical invertida con apoyo de la cabeza
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Ejecuta el aspa de molino
Ejecuta el rondot
Practica la liza en el taburete
Ejecuta la media mortal
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

GIMNASIA RITMICA
TERCER GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza el marco terico de la historia, importancia , concepto de la gimnasia rtmica
Utiliza instrumentos y tcnicas bsicas de medicin en distintas situaciones.
Utiliza y diferencia actividades de activacin corporal y de elongacin muscular.
Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades deportivas.
Utiliza actividades fsicas bsicas y pertinentes en la ejercitacin de sus capacidades fsicas; y explica la velocidad.
Practica y explica la ejercitacin en circuito utilizando el mtodo de repeticiones.
Utiliza tcnicas bsicas de respiracin y relajacin; y recupera la calma, luego de la prctica de actividades fsicas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Ejecuta con agilidad y equilibrio, giros en referencia al eje corporal longitudinal y transversal.
Realiza actividades expresivas con ritmos de su comunidad utilizando creativamente el cuerpo y el movimiento.

CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ


Ejecuta ejercicios con cuerdas
Ejecuta ejercicios con aros.
Ejecuta ejercicios con cintas
Ejecuta ejercicios con bastones
Ejecuta ejercicios con pelotas
Ejecuta ejercicios con materiales autctonos de la zona
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

GIMNASIA AEROBICA GIMNASIA FOLCKORICA


CUARTO GRADO
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza el marco terico de la gimnasia aerbica gimnasia folklrica.
Aplica con propiedad instrumentos y tcnicas bsicas de medicin diagnstica de las capacidades fsicas.
Utiliza actividades de activacin corporal general.
Explica la toma de pulsaciones y la frecuencia cardiaca que se debe alcanzar durante la activacin corporal.
Utiliza y ejercita las capacidades fsicas; explicando la resistencia corporal.
Prctica y explica la ejercitacin en circuito utilizando el mtodo de tiempo.
Selecciona y utiliza tcnicas de respiracin y relajacin muscular, y disminuye la fatiga en la actividad aerbica y
anaerbica.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes.
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DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Expresa corporalmente, sentimientos e ideas y utiliza de manera creativa la gimnasia rtmica y danzas de su regin.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ
Ejecuta coreografas simples con steps
Ejecuta coreografas con materiales y msica autctona
Ejecuta ejercicios localizados con msica
Evala las capacidades desarrolladas en la unidad

GIMNASIA DEPORTIVA
QUINTO GRADO
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Discrimina las generalidades del rea de Educacin Fsica
Analiza las reglas de juego de la gimnasia deportiva.
Aplica y representa mediciones biomtricas al elaborar cuadros estadsticos y grficas con la informacin recogida.
Propone y explica actividades de activacin corporal especfica.
Regula y explica la frecuencia cardiaca que debe alcanzar durante la actividad aerbica.
Propone actividades fsicas pertinentes de diversa complejidad y las utiliza para acondicionar sus capacidades fsicas.
Planifica y organiza su condicin fsica y la desarrolla utilizando mtodos de ejercitacin corporal.
Aplica oportunamente tcnicas de respiracin y relajacin pertinentes en situaciones diversas.
Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentacin.
Ejecuta la prctica de valores, normas de seguridad y prevencin de accidentes
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA
Crea secuencias de movimiento, enlazando actividades gimnsticas variadas, a mano libre y en aparatos.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ

Ejecuta los rodamientos adelante, atrs, sobre el taburete


Practica el salto liza
Ejecuta el salto exterior
Ejecuta el salto interior.
Ejecuta la vertical invertida de manos y rodamiento en el taburete
Ejecuta la media mortal en el taburete

EVALUACION DEL APRENDIZAJE


La evaluacin tiene una visin holstica del proceso enseanza aprendizaje, en relacin a sus
componentes. Uno de ellos son sujetos que en el intervienen. Por ello en el presente capitulo abordaremos
algunos criterios metodolgicos relacionados con la evaluacin de los educandos, el docente y la
comunidad educativa, centrando nuestra en la evaluacin de los aprendizajes de los alumnos.
ORIENTACIONES METODOLGICAS
La prctica pedaggica debe propiciar el desarrollo de procesos cognitivos, socio afectivos y motores en
relacin con el entorno en el que se desenvuelven los estudiantes. En este sentido, el docente asume, el rol
de mediador entre el objeto de aprendizaje, los recursos educativos y los estudiantes; lo cual favorece el
desarrollo de capacidades, conocimientos y actitudes. Una buena prctica pedaggica deber tener en
cuenta:
Las caractersticas de los pberes y adolescentes
.Las caractersticas y patrones culturales del contexto.

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La motivacin, el dilogo y la participacin activa en el aula, de manera que cada estudiante exprese su
opinin, respetando la de los otros y valorando el apoyo mutuo.
La necesidad de realizar un trabajo metodolgico inter y transdisciplinario entre las reas curriculares, para
ofrecer una visin total y no parcializada de la realidad.
La generacin de un clima socio afectivo, que permita construir un ambiente de aprendizaje individual y
cooperativo en el cual prime el respeto y las relaciones positivas, empticas y democrticas.
Las experiencias y conocimientos previos para relacionarlos con el desarrollo de los nuevos
conocimientos, de tal manera que el aprendizaje sea significativo y funcional.
El planteamiento de situaciones o problemas que se vinculen con la vida cotidiana del estudiante.
El fortalecimiento de la calidad del aprendizaje mediante el uso de recursos educativos y tecnolgicos
emergentes.
El diseo de estrategias para la aplicacin y transferencia de los aprendizajes a nuevas situaciones.
La reflexin permanente sobre los propios aprendizajes (meta cognicin), de modo que los estudiantes
auto regulen y desarrollen la autonoma para aprender durante toda la vida.
El uso de estrategias, segn los ritmos y estilos de aprendizaje de los estudiantes.
El uso de estrategias que promuevan el desarrollo de los procesos cognitivos, afectivos y motores, as
como las actitudes que favorezcan una sana convivencia, para que el estudiante asuma juicios de valor y
acepte la importancia del cumplimiento de las normas y de la diversidad del aula.

PROGRAMACIN
La programacin curricular es el proceso que permite prever la organizacin y secuencia de las
capacidades, conocimientos y actitudes en unidades didcticas que se desarrollarn durante el ao escolar.
La programacin curricular toma en cuenta el Proyecto Educativo Institucional y el Proyecto
Curricular Institucional. Considera, adems, las caractersticas y necesidades especficas de los
estudiantes, las caractersticas del entorno y las condiciones de la institucin educativa.
La programacin curricular es flexible en la medida que puede ser reajustada de acuerdo a las situaciones
que se presenten en el desarrollo de las sesiones de aprendizaje.
En la programacin curricular las capacidades, conocimientos y actitudes constituyen los logros de
aprendizaje que el estudiante alcanzar en cada grado. La organizacin de estos elementos en bloques,
segn su naturaleza y la posibilidad de ser desarrollados en forma articulada, dan origen a las unidades
didcticas. En cada unidad didctica se especificarn los procesos (cognitivos o motores) y estrategias que
permitirn alcanzar los logros previstos. Los indicadores se formularn en funcin de los procesos
(cognitivos o motores) y actitudes priorizadas en cada unidad .
PROGRAMACIN ANUAL
Se disea para cada rea curricular y por cada grado. Se sugiere el siguiente procedimiento:
Organizar las capacidades a desarrollar en el grado.
Priorizar los valores y actitudes
Priorizar los temas transversales
Organizar las unidades didcticas.
Formular las estrategias para desarrollar los aprendizajes.
Formular orientaciones para la evaluacin de los aprendizajes.
Sugerir la bibliografa bsica.
UNIDADES DIDCTICAS
Se formulan a partir de la programacin anual. Se sugiere el siguiente procedimiento:
Formular los aprendizajes que los estudiantes lograrn en cada unidad. Estos, a su vez, deben estar
vinculados con los temas transversales elegidos por la institucin educativa.
Seleccionar las estrategias en forma secuencial y detallada para tener claridad sobre lo que se har en la
unidad desde el inicio hasta el trmino de la misma.
Determinar las reas con las cuales se puede aplicar metodologas de carcter interdisciplinarios para el
logro de los aprendizajes previstos.
Seleccionar los recursos educativos que servirn tanto al docente como al estudiante para facilitar la
enseanza y el aprendizaje, respectivamente.

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Formular los indicadores que permitan verificar si los estudiantes estn desarrollando las capacidades,
conocimientos y las actitudes previstas en la unidad didctica.
Asignar tiempo en funcin de los aprendizajes esperados y las estrategias o actividades previstas.
SESIONES DE APRENDIZAJE
Se formulan a partir de la Unidad Didctica. Se sugiere el procedimiento siguiente:
Seleccionar los aprendizajes que los estudiantes lograrn en la sesin, a partir de los previstos en la unidad
didctica.
Determinar las actividades / estrategias de aprendizaje en funcin de los procesos cognitivos o motores y
de los procesos pedaggicos
Seleccionar los recursos educativos que servirn tanto al docente como al estudiante para facilitar la
enseanza y el aprendizaje, respectivamente.
Asignar tiempo en funcin de los aprendizajes esperados y las estrategias o actividades previstas.
Formular los indicadores que permitan verificar si los estudiantes han logrado los aprendizajes esperados.

3.3 EVALUACIN
La evaluacin del aprendizaje se realiza por criterios e indicadores. Los criterios constituyen las unidades de
recojo de informacin y de comunicacin de resultados a los estudiantes y familias. Los criterios de
evaluacin se originan en las competencias y actitudes de cada rea curricular.
Por ejemplo, el rea de Educacin Fsica tiene cuatro criterios de evaluacin:

a) Comprensin y desarrollo de la corporeidad y la salud.


b) Dominio corporal y expresin creativa.
c) Convivencia e interaccin socio motriz.
d) Actitudes ante el rea.

Los indicadores son los indicios o seales que hacen observable el aprendizaje del estudiante. En el caso
de las competencias, los indicadores deben explicitar la tarea o producto que el estudiante debe realizar
para demostrar que logr el aprendizaje. Siguiendo el ejemplo de Educacin Fsica, algunos indicadores de
convivencia e interaccin socio motriz son:

a) Organiza competencias deportivas de pruebas de pista: 100 mts, 200, mts, 400 mts, 4X 100, 4 X 200, 1500,
3000mts.; y pruebas de campo: salto largo, salto alto, lanzamiento de bala, jabalina y disco; aplicando las
reglas bsicas
b) Organiza partidos de practica y pequeos campeonatos, aplicando las reglas de juego
c) Repasa y pone en practica los estilos de la natacin: libre, espalda, pecho y mariposa
Las actitudes ante el rea estn vinculadas con las predisposiciones del estudiante para actuar positiva o
negativamente con relacin a los aprendizajes propios de cada rea curricular. Se espera, por ejemplo, que
en el rea de Educacin Fsica, un estudiante demuestre disposicin para desarrollar las tcnicas, tcticas,
preparacin fsica y conservacin de su cuerpo en forma emptica y asertiva, valorando la aceptacin del
compaero sin discriminacin. Las actitudes ante el rea, tambin se relacionan con la voluntad para
aprender ms y mejor, venciendo las dificultades y los temores. Por ellas, nos superamos cada vez ms y
logramos mejores niveles de aprendizaje. Los indicadores de las actitudes ante el rea son las
manifestaciones observables de tales actitudes. Algunos de ellos pueden ser:
Cumple con los horarios acordados
Cuida los espacios de uso comn
Conserva los materiales
Es puntual, ordenado y usa ropa deportiva
Muestra constancia en el trabajo practico

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Cumple con traer los materiales deportivos solicitados
Participa en actividades deportiva s en bien del grupo
Comparte con sus compaeros sus materiales
Se integra a los equipos de trabajo
Acepta a sus compaeros sin discriminacin
La valoracin de los resultados de evaluacin se realiza por cada criterio de evaluacin en todas las reas
curriculares, utilizando la escala del 0 al 20. Esto quiere decir, que el estudiante, al final de cada perodo
(bimestre o trimestre), obtiene un calificativo en cada criterio de evaluacin. Si el rea tiene cuatro criterios,
el estudiante tendr cuatro calificativos, cuyo promedio ser el calificativo de rea en cada perodo. Ejemplo:

AREA CRITERIOS DE TRIMESTRE CALIFICATIVO EVALUACION DE

EVALUACION FINAL DEL AREA RECUPERACION

1 2 3 4
Comprensin y desarrollo
de la corporeidad y la 12
salud
EDUCACION Dominio corporal y
FISICA expresin creativa 12
Convivencia e interaccin
socio motriz 13
Actitudes ante el rea 14
CALIFICATIVO DEL
PERIODO DEL AREA 13 12 12 12

Tambin se evalan las actitudes referidas al cumplimiento de las normas, conocidas generalmente como
comportamiento. Estas actitudes estn vinculadas con el cumplimiento de las convenciones sociales para
vivir en armona con los dems; mejoran las relaciones interpersonales y constituyen el soporte sobre el que
se cimenta nuestra forma de actuar individual o socialmente. Tienen que ver con los afectos, la cortesa, la
honradez, la puntualidad, el saludo, etc. Son indicadores de estas actitudes a modo de ejemplo, las
siguientes:
a) Es puntual.
b) Demuestra cortesa.
c) Ayuda a sus compaeros.
d) Cuida el patrimonio institucional.
La valoracin del comportamiento est a cargo del tutor de aula, con el apoyo del auxiliar de educacin.
Se realiza mediante la escala literal:

AD Comportamiento Muy Bueno (El estudiante desarrolla significativamente todos


los indicadores previstos).
A Comportamiento Bueno (El estudiante desarrolla significativamente la mayora
de indicadores previstos).
B Comportamiento Regular (El estudiante desarrolla significativamente la mitad o
menos de la mitad de los indicadores previstos).
C Comportamiento Deficiente (El estudiante desarrolla slo algunos de los
indicadores previstos).

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