TDAH Y ARTES MARCIALES

Cuando hablamos de los tratamientos para el Trastorno por Deficit de Atencion

e Hiperactividad (TDAH) en alumnos con Necesidades Educativas Especficas,
muchos psicologos expertos recomiendan la prctica del deporte energico y
disciplinado como la natacion o las artes marciales.

La razon de la union TDAH y artes marciales es que de este modo se entrenan,

de manera inconsciente y divertida, aspectos comportamentales (inhibicion
conductual, autoregulacion), emocionales (tolerancia a la frustracion),
cognitivos (pensamientos racionales, atencion y memoria) y metacognitivos
(organizacion y planificacion, establecimiento de metas) relacionadas con las
funciones ejecutivas.

Un estudio reciente ha mostrado que el entrenamiento fsico y mental de las

disciplinas de artes marciales podra producir una mejora en las capacidades
de atencion de los deportistas.

Las artes marciales forman parte del grupo de deportes de combate y poseen
un sentido que implica algo ms que los simple fenomenos fsicos, pues
supone una estrecha relacion mente-cuerpo enfatizando la importancia de la
autoregulacion (Snchez et al., 2014)

En el estudio participaron 12 deportistas de artes marciales expertos y 13

deportistas novatos. Se les aplico el Test of Variables of Attention (Greenberg,
1996) dando como resultado una tendencia a mayor puntuacion de Trastorno
por Deficit de Atencion e Hiperactividad (TDAH) en los expertos deportistas que
en los novatos.

Adems, los resultados indicaron que los deportistas expertos muestran mayor
consistencia en el numero de aciertos y tiempos de reaccion a lo largo de la
prueba, lo que se traduce como un mejor desempeno cuando se compara con
la forma en que los deportistas novatos responden a la tarea.

Referencia: Snchez, J.; Fernndez, T.; Silva, J.; Martnez, J.A.; Moreno, A.J.
(2014). Evaluacion de la atencion en deportistas de artes marciales. Expertos
vs. novatos. Revista de Psicologa del Deporte, 23(1): 87-94. URL(Documento):
http://www.rpd-online.com/arti..tal/pdf_es